Построить баню из пеноблоков своими руками: Page Not Found | Строительно-информационный ресурс

Баня из пеноблоков своими руками

Хотя классическая русская баня испокон веков строилась из дерева, современные технологии строительства предусматривают применение и других материалов. Наиболее экономически выгодный вариант – баня из пеноблоков своими руками, который обойдется вполовину дешевле, чем деревянная постройка. Если в доперестроечные времена глава 3 СНиПа II-80-75 разрешала использовать для строительства бань только водостойкие и биостойкие материалы, не имеющие пустот и изолированных воздушных прослоек, то сегодня бани с некоторыми дополнительными изоляционными доработками можно строить даже из пористых материалов, таких, как пеноблоки, газо- и пенобетон.

Что такое пеноблоки

Пеноблоки – это искусственный строительный материал, изготавливаемый из обычного цементно-песчаного раствора и пенообразующей добавки. Такая добавка может быть в виде готовой пены или в виде активных веществ, которые пенятся при перемешивании раствора. Из-за неравномерного распределения пены в растворе структура пеноблоков получается неоднородной и способствует накоплению влаги. По этой причине баня из пеноблоков строится с дополнительными гидро- и пароизоляционными мероприятиями.

Фундамент

Перед началом строительства нужно выбрать для бани подходящее место. Лучше всего, если это будет ровная площадка с плотным грунтом. По сделанной разметке под фундамент бани роется прямоугольная траншея глубиной 40-60 см, а шириной – около 30 см. Размеры траншеи должны совпадать с размерами, выбранными для бани. По углам вырытого прямоугольника вертикально забиваются штыри. Затем по всему периметру забиваются и промежуточные штыри, примерно на расстоянии 1-1,5 м друг от друга, на которые натягивается шнур или веревка. Горизонтальность шнура выверяется уровнем.

Из арматуры толщиной 12 мм готовится каркас. Для горизонтальной связки каркаса применяется более тонкая арматура или проволока.

Если грунт плотный, а траншея ровная, то бетон для фундамента можно заливать в нее без опалубки, она устанавливается только для наземной части фундамента. Щиты опалубки сбиваются из досок толщиной 25 мм.

Заливка фундамента производится бетоном марки 200. Полная высота фундамента должна быть примерно 70 см. В зависимости от размеров бани для фундамента потребуется 5-7 м куб. бетона.

Только через 1-2 недели после того, как бетон схватится и наберет некоторую прочность, можно прокладывать под помывочной канализацию. Ее приемник делается диаметром 10 см. Вся площадь засыпается слоем щебня, поверх которого для теплоизоляции можно засыпать слой керамзита, а затем на всей площади укладывается сетка. По фундаменту делается разметка верхнего уровня стяжки и заливается бетон. Стяжка должна быть толщиной не менее 15 см. Для влагозащиты в бетон можно добавить специальную добавку.

Перед укладкой пеноблоков на фундамент стелется более широкая, чем пеноблоки, гидроизоляционная прокладка, это может быть обычный рубероид.

Стены

Стены из пеноблоков

Рассчитывая, как построить баню из пеноблоков, не стоит упускать из вида и выбор блоков. Можно остановиться на пеноблоках М25, имеющих плотность Д700, размерами 10х30х60 см. Их укладку производят на ребро. Швы между блоками делаются по возможности тонкими для предотвращения потерь тепла через «мостики холода». Первый ряд блоков кладут на цементно-песчаный раствор, устраняя им все неровности. Этот ряд проверяется уровнем и корректируется резиновым молотком.

Второй ряд пеноблоков укладывается со сдвигом в полблока по отношению к первому ряду. В последующей кладке обычно используется не строительный раствор, а клей для пенобетона.

Над дверным проемом устанавливается деревянная или металлическая балка, на которую кладется следующий ряд пеноблоков.

Крыша бани

Через несколько дней после поднятия стен бани можно приступать к укладке горизонтальных брусов-затяжек и стропил под крышу. Наиболее простой вариант крыши – двускатная с коньком посредине. Стропила упираются в затяжки и стыкуются друг с другом на коньке простым прорезным шипом или другим способом — в полдерева. Длина стропил зависит от ширины помещения и угла скатов. Для сырого влажного климата с большим количеством осадков угол скатов выбирается больше – 50-60 градусов, но для этого потребуется и больше материалов. Свес кровли над стенами бани нужно напустить примерно на 50 см.

Для прочности крыши стропила связываются с затяжками металлическими скобами. Шаг между стропилами выбирается в зависимости от длины крыши, примерное расстояние между ними – 100-130 см. Важным моментом в строительстве крыши является выбор материала для стропил, поскольку именно они несут всю нагрузку. Древесину выбирают только первосортную с минимальным количеством сучков.

Расчет стропильного шага нужно произвести так, чтобы стропила находились как можно дальше от дымохода, на расстоянии — не менее 40 см.

Обрешетка крыши бани производится непосредственно на стропила. Обычно для нее выбирают доски, толщина которых зависит от типа кровли. Для обрешетки нельзя использовать доски с большим количеством сучков – они под нагрузкой могут сломаться. Необструганные доски укладываются выпуклой стороной книзу, для того, чтобы вдруг просочившаяся влага легко скатывалась по ним.

Обрешетка делается сплошным слоем или вразрядку. Под шифер ее делают в один, а под рубероид — в два слоя. Если на баню планируется положить черепицу, то обрешетку нужно делать не из досок, а из брусьев сечением 50х50 или 60х60 мм, причем последний брусок кладется на 2-3 см выше остальных.

После завершения работ по строительству обрешетки настилается кровля бани.

Часто под шифер или черепицу на обрешетку стелется рубероид, который заливается расплавленным битумом и присыпается мелкой галькой.

Далее из доски 2,5 см устанавливается черновой потолок, а сверху него стелется пенопласт, который с чердака зашивается досками той же толщины, играющими роль чернового пола чердака бани.

Внутренние работы и отделка

Внутренние работы

Все внутренние разделительные перегородки в бане из пеноблоков поднимают из кирпича, оставляя дверные проемы.

Выбор печи может быть любым. Можно купить готовую печь заводского производства или изготовить печь-каменку самостоятельно. Каким бы ни был ваш выбор, под печь необходимо возвести фундамент.

Установка входной и внутренних дверей производится обычным способом. Двери покупаются готовые или изготавливаются самостоятельно.

Самое важное в строительстве бани из пеноблоков – это тепло — и пароизоляция.

Поэтому перед монтажом изоляции на пеноблоки нужно нанести специальную защитную грунтовку, а после оштукатурить плиточным клеем. И только после этого можно приступать к утеплению.

По внутреннему периметру всех стен из пеноблоков закрепляется несколько рядов деревянного бруса 50х50 мм. Расстояние между рядами бруса должно быть на 2 см меньше, чем ширина утеплителя. В качестве утеплителя можно выбрать минеральную вату или пенополиуретан (пенопласт). Сверху на утеплитель для пароизоляции настилается фольга с пергаминовым основанием.

Далее стены обшиваются вагонкой из дерева или панелями ОСП. Предварительно вагонка должна быть обработана антисептиком с двух сторон. Между вагонкой и фольгой оставляется воздушная подушка. Зазор для нее делается при помощи набитого на фольгу бруса сечением 25х25 мм.

Последней строительной операцией можно считать настил полов. На предварительно уложенные лаги из лиственницы настилаются доски размером 150х50 мм.

Вокруг печи и на выходе дымохода на стены бани набиваются металлические листы, под которые подстилается асбест.

Баня из пеноблока своими руками: преимущества и недостатки. Как построить баню из пеноблоков?

Главная » Виды и типы бань » Баня из пеноблока своими руками: преимущества и недостатки. Как построить баню из пеноблоков?

Собираясь строить баню своими руками, каждый встает перед выбором: какой материал использовать? Конечно, лидером является дерево. Оно привлекает всех в первую очередь тем, что дерево – это натуральный материал. Есть альтернативные материалы, к примеру, пеноблок, который также имеет экологически чистый состав. Но этим преимущества пеноблоков не ограничиваются. Если вы хотите возвести баню быстро и дешево, то пеноблок будет прекрасным вариантом.

Содержание

1. Что такое пеноблок? Баня из пеноблока: плюсы и минусы
2. Баня из пеноблока своими руками: преимущества материала
3. Баня из пеноблоков своими руками: недостатки материала
4. Баня из пеноблоков своими руками: поэтапное строительство
5. Шаг 1. Подготовка проекта бани из пеноблока
6. Шаг 2. Подготовка территории
7. Шаг 3. Установка фундамента
8. Шаг 4. Строительство стен из пенобетона
9. Шаг 5. Установка крыши
10. Шаг 6. Внутренняя и внешняя отделка

Что такое пеноблок? Баня из пеноблока: плюсы и минусы

Пеноблок представляет одну из разновидностей пористого материала, он изготавливается из песка, цемента и воды. Благодаря технологии производства блоки имеют пористую структуру, из-за чего их вес остается небольшим даже при крупных габаритах.

Баня из пеноблока своими руками: преимущества материала

• экологичность. Пеноблок – это натуральный материал, изготовленный из природных материалов;
• экономичность. Баня из пеноблоков выйдет дешевле, чем из части других материалов, например, дерева или кирпича;
• гигиеничность. Материал не подвержен коррозии, в нем не заводятся насекомые и грызуны;
• пожароустойчивость. Пеноблок – это негорючий и огнеустойчивый материал, по этому показателю он гораздо лучше, чем дерево;
• хороший уровень теплоизоляции. У пеноблока этот показатель выше в три раза, чем у бани из кирпича. Парная будет готова быстрее, и тепло продержится дольше, причем расход топлива будет ниже, что также является дополнительной экономией;
• небольшой вес. Материал достаточно легкий, что упрощает процесс строительства бани из пеноблоков, кроме того, на фундамент оказывается небольшая нагрузка, поэтому нет необходимости делать прочное и дорогостоящее основание;
• прочность к температурным перепадам. Даже под воздействием экстремально высоких и низких температур пеноблок остается крепким материалом;
• большие размеры. Благодаря этому возвести баню из блоков можно значительно быстрее, чем из кирпича;
• простота монтажа. Если вы новичок в данной сфере, то пеноблок будет прекрасным вариантом: построить баню своими руками из пеноблока проще, чем, например, из кирпича или дерева;
• возможность легко разрезать блоки при необходимости. Материал прекрасно пилится и режется ножовкой, нет нужды покупать лишние и дорогостоящие инструменты, блок при распиливании не трескается и не сыпется;
• отсутствие усадки. Если после строительства деревянной бани нужно ждать, пока сруб даст усадку, то в бане из пенобетона можно сразу делать отделку и начинать ее использование.

Баня из пеноблоков своими руками: недостатки материала

Главный недостаток подобной бани – это то, что материал имеет высокую пористость, что понижает его влагоустойчивость. При строительстве важно качественно сделать гидроизоляцию.

Еще одним минусом является относительно низкая долговечность, поэтому блоки не подходят для многоэтажных сооружений. Но баня имеет один или два этажа, поэтому это неважно.

Некоторых смущает внешний вид такой бани, т. к. она выглядит не так эстетично, как, к примеру, из дерева. Но эту проблему легко решить – достаточно сделать внешнюю отделку, и тогда ваша постройка приобретет привлекательный и ухоженный вид.

Ниже представлены фото бани из пеноблока:

Хотя пенобетон, как и любые подобные ему строительные материалы, имеет свои недостатки, подобный материал является удачным и выгодным решением.

Чтобы постройка прослужила долго, важно при строительстве бани из пеноблока уделять пристальное внимание вопросу гидроизоляции и грамотно сделать отделку.

Баня из пеноблоков своими руками: поэтапное строительство

Процесс работ с пеноблоком схож со строительством из кирпича, но занимает гораздо меньшее время. Рассмотрим этапы строительства подробнее.

Шаг 1. Подготовка проекта бани из пеноблока

До того как начинать строительство, важно составить чертеж. Вы должны заранее четко знать, сколько комнат в постройке будет, какие размеры они будут иметь, где будут проходить электрические провода, трубы и стоять мебель.

На этом шаге нельзя торопиться, важно тщательно продумывать каждый шаг и внимательно просчитывать все размеры. Любые неточности и ошибки обязательно всплывут в процессе строительства и приведут к различным проблемам: необходимости переделки уже готовых элементов, покупке дополнительного материала и т. д.

Проекты бань из пеноблоков бывают разными. В интернете вы можете найти готовые варианты, составить чертеж сами или заказать его в специализированной компании.

Традиционно в бане есть три помещения: парилка, моечная, комната отдыха. Если размеры участка позволяют, то рекомендуется сделать отдельный тамбур, он защитит комнату от сквозняков, а также пригодится для хранения обуви, верхней одежды, дров и других хозяйственных принадлежностей.

Наличие туалета будет особенно актуально в том случае, если баня используется в качестве гостевого домика, или вы ходите париться не только летом, но и зимой.

Терраса или веранда позволят отдыхать не в душном помещении, а на открытом воздухе даже в дождливую погоду.

На выбор проекта влияют несколько факторов:

• бюджет;
• размер участка;
• количество людей, планирующих одновременно ходить в баню;
• какие-то личные предпочтения.

На стадии составления проекта можно будет рассчитать смету и определиться с тем, какое количество материала потребуется для постройки бани из пеноблоков своими руками.

Определяясь с количеством материалов, нужно брать в расчет то, что несущие стены имеют ширину двух пенобетонных блоков, установленных на ребро, а перегородки возводят из блоков в один ряд.

Не забудьте при расчетах учесть оконные и дверные проемы. Также помните о погрешности в расчетах, поэтому рекомендуется покупать материалы с запасом около 10%.

Шаг 2. Подготовка территории

Построить баню из пеноблоков своими руками можно на любой площадке с ровной поверхностью. Рекомендуется выбирать участок с плотным грунтом. Конечно, возможно вести стройку и на сложной, неровной поверхности, но учтите, что в этом случае работы будут значительно дороже и труднее, скорее всего, придется прибегнуть к помощи специалистов.

Если рядом с баней есть водоем, то лучше строить баню там. В этом случае между походами в парную можно будет приятно охладиться в реке или озере.

Со всей территории нужно убрать весь мусор, траву, выкорчевать деревья и их корни.

Шаг 3. Установка фундамента

Как уже говорилось, одним из преимуществ пеноблока является то, что этот материал легкий, следовательно, сложное и дорогостоящее основание для здания из такого материала не нужно.

Хорошим вариантом будет ленточный фундамент.

Для его возведения необходимо выкопать котлован глубиной около 0,6 м и шириной примерно 0,3 м. Далее необходимо сделать разметку, вставить штыри по углам, а также по всему периметру будущей постройки. Расстояние между штырями должно составлять около 1,9 м.

Затем нужно сделать армирование, чтобы постройка получилась более надежной и прочной. Для изготовления арматурного каркаса подойдут металлические пруты толщиной 12 мм.

После необходимо установить опалубку. Для ее изготовления подойдут доски шириной 25 мм.

Прежде чем заливать бетон, нужно подготовить сливную систему, проложить необходимые трубы. В опалубку следует залить бетон маркой М-200 или выше. Высота фундамента должна быть 0,7 м. Заливку необходимо делать слоями. После нужно обработать бетон вибрационным устройством, чтобы убрать пузырьки воздуха.

Для высыхания фундамента понадобится около 3-5 недель. В этот период желательно периодически обливать фундамент водой, чтобы он не потрескался. Когда бетон полностью высохнет, можно убрать опалубку.

Для теплоизоляции фундамента используют минеральные маты. Не забудьте сделать вентиляционные отверстия.

Завершающим этапом будет гидроизоляция, самый простой вариант сделать ее – это постелить два слоя рубероида.

Шаг 4. Строительство стен из пенобетона

Строительство бани из пеноблока своими руками осуществляется достаточно быстро. Даже один человек может возвести постройку всего за 2-3 недели, а если работает бригада, то все происходит еще быстрее.

Обратите внимание, что все блоки должны укладываться на ребро! При укладке проверяйте каждый пеноблок горизонтальным и вертикальным уровнем.

Укладка первого ряда – это особенно ответственное мероприятие. Если первый ряд получится неровным, то дальнейшие работы будут значительно сложнее. Укладку блоков нужно делать с помощью обычного цементно-песчаного раствора.

Начинать укладку следует с наиболее высокого угла фундамента. Старайтесь делать тонкие швы между блоками.

После укладки первого ряда нужно проверить, насколько ровный он получился. Выравнивать блоки просто – для этого понадобится лишь резиновый молоток.

Второй ряд необходимо выкладывать с небольшим сдвигом, чтобы швы этого ряда и предыдущего не пересекались. Для скрепления блоков нужно использовать уже другой материал – специальный клей, применяемый именно для пористых материалов. Для его приготовления вам понадобятся емкость, где вы будете разводить клей, вода и дрель с венчиком. Подготовка клея достаточно простая и займет всего 10 минут.

Толщина швов не должна быть более 0,5 см.

После каждого третьего-четвертого ряда делайте армирование – это поможет сделать стены более прочными.

В процессе работ не забывайте оставлять проемы для окон и дверей. Их нужно укрепить металлической сеткой.

Строительство бани из пеноблоков своими руками – видео:

Когда стены будут готовы, рекомендуется оставить конструкцию на 3-4 дня, а потом начинать установку крыши для бани.

Шаг 5. Установка крыши

Для постройки бани из пеноблоков подойдут разные виды крыши, наиболее популярной является двускатная со стропилами.

Крыша должна быть длиннее стен на полметра.

На стены большей длины нужно уложить мауэрлат, для его изготовления подойдет брус толщиной более 18 см. Закреплять мауэрлат необходимо анкерными болтами.

Далее на земле нужно сделать стропильную систему с помощью балок 15х50 см. Начинать нужно с определения уклона стропил, для этого необходимо взять две доски и соорудить из них «ножницы», закрепив гвоздями. Уклон крыши может быть разным, к примеру, для регионов с сырым и холодным климатом лучше делать уклон примерно 50-60 градусов.

Зафиксировать нужный уклон можно поперечной перекладиной, закрепленной саморезами.

Далее необходимо определиться с расположением стропил. Отметьте их расположение на балках, вырежьте стропила по шаблону и закрепите саморезами.

Получившийся каркас нужно установить на крышу и закрепить специальными скобами или врубками.

Аналогично нужно сделать другие стропила для другой стороны крыши.

После между каркасами нужно натянуть шнур и с шагом с 0,5 м установить оставшиеся стропила.

Следующий шаг – обрешетка. Для нее подойдут доски размером 10х40 см. Их нужно укрепить саморезами, расстояние между досками должно быть таким, чтобы было удобно класть утеплитель. Если вы планируете делать крышу из рубероида, то необходимо подготовить два слоя рубероида. Если крыша будет из черепицы, то для обрешетки нужно использовать брусья.

Далее необходимо сделать черновой потолок, для покрытия подойдут доски, имеющие толщину 2,5 см. Их нужно закрепить между стропилами, сверху положить пенопласт и монтировать пол чердака. Помните, что необходимо оставить два вентиляционных отверстия.

Последний этап – укладка кровельного материала и установка конька.

Шаг 6. Внутренняя и внешняя отделка

Чтобы защитить блоки от влаги, их нужно пропитать специальными средствами гидрофобного свойства, а после покрыть защитной пленкой. Для проведения вентиляции необходимо оставить зазор в 5-7 см между стеной и обшивкой.

Для внутренней отделки обычно используется вагонка. Но прежде чем как покрывать ей стены, нужно сделать пароизоляцию из мембранного материала, к примеру, фольги.  Для внутренних работ используют и плитку, особенно это касается моечной, а также специальные полимерные краски.

Для внешней отделки подойдут разные материалы: штукатурка, сайдинг и др.

Когда отделка будет завершена, следует переходить к установке печи, мебели, декорированию помещений и к самому приятному – непосредственному использованию бани.

Надеемся, теперь вам стало ясно, как построить баню из пеноблоков. Работы занимают всего месяц, при этом процесс строительства достаточно простой, возвести строение можно даже в одиночку, не прибегая к чьей-то помощи. Баня из газобетона – это прекрасный вариант для людей, имеющих небольшой опыт в строительстве и при этом желающих сделать все своими руками, не обращаясь к строительным бригадам.

Идеальная пена для ванночки

Однако пена для ванн, купленная в магазине, часто содержит ингредиенты, которые не подходят людям с чувствительной кожей или тем, кто предпочитает избегать агрессивных химикатов.

Тем не менее, если у вас есть проблемы с кожей, следует выбирать продукты для ванн с пометкой «для чувствительной кожи». Домашнее мыло может быть не лучшим выбором, если у вас чувствительная кожа.

Если у вас нет проблем с чувствительной кожей, сделать собственную натуральную версию довольно просто. Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать.

Прежде всего, ванна может быть расслабляющей формой ухода за собой.

Теплая вода помогает расслабить мышцы и успокоить ум. Фактически, одно исследование показало, что участники, которые принимали ванну, сообщали о лучшем физическом и психическом здоровье, чем те, кто принимал душ.

Исследования показывают, что ванны с горячей водой улучшают кровообращение и работу сосудов, а также способствуют сну.

Пузыри состоят из двух слоев молекул мыла, которые окружают тонкий слой молекул воды.

Для создания настоящей пенной ванны лучше всего добавлять приготовленную смесь в струю проточной воды прямо из-под крана.

Чем сильнее напор воды, тем больше пузырьки. Пузырьки могут улучшить ванну, дольше сохраняя ее теплой, задерживая и изолируя теплую воду.

Принятие ванны в целом безопасно. Но важно следить за тем, чтобы температура воды поддерживалась на комфортном уровне — не слишком горячей и не слишком холодной.

Когда дело доходит до самой пены для ванны, домашние составы — лучший выбор, если вы беспокоитесь об ингредиентах. Чтобы избежать чувствительности кожи или возможных аллергических реакций, придерживайтесь мягких мыльных продуктов и ингредиентов.

Перед тем, как наполнить ванну, рекомендуется протестировать отдельные ингредиенты на небольшом участке кожи и подождать 48 часов, пока не наступит реакция.

Некоторые ингредиенты могут вызывать раздражение чувствительных участков, таких как половые органы. Раздражение влагалища может привести к инфекции мочевыводящих путей у взрослых и детей, хотя данные неоднозначны.

Исследования показывают, что оптимальная температура ванны для здоровых взрослых составляет от 104 до 109°F (от 40 до 43°C). Если вы беременны, пожилой человек или у вас есть проблемы со здоровьем, рекомендуется более низкая температура. Поговорите со своим врачом.

Все рецепты пены для ванн основаны на одних и тех же основных ингредиентах:

• вода
• мыло
• глицерин или кокосовое масло

Вам понадобятся приведенные ниже примерные размеры для одной ванны:

• 1/4 стакана теплой дистиллированной воды
9007
• 1903 жидкого мыла /4 чашки глицерина или кокосового масла

Просто смешайте все три, чтобы создать свою собственную смесь.

Глицерин — это добавка к мылу, которую иногда трудно достать, но она является эффективным увлажняющим средством. Кокосовое масло является хорошей заменой для увлажнения кожи.

Пена для ванн, купленная в магазине, часто содержит лауретсульфат натрия, ингредиент, который, как известно, раздражает чувствительную кожу. Создание собственной пены для ванны — отличный способ избежать этого ингредиента.

Убедитесь, что вы выбрали жидкое мыло, предназначенное для чувствительной кожи. В идеале было бы лучше выбрать жидкое мыло, которое вы использовали ранее без каких-либо реакций.

Кастильское мыло — отличный вариант. Содержит масла конопли, оливы и жожоба, биоразлагаемый, нетоксичный и веганский.

Технически да! Вы можете заменить жидкое мыло шампунем на ваш выбор.

Обычно жидкое мыло или гель для душа содержат те же ингредиенты, что и шампунь. Оба уменьшают поверхностное натяжение воды, что позволяет образовываться пузырькам.

Выбор между жидким мылом и шампунем сводится к доступности и предпочтениям в отношении ингредиентов и ароматов.

Приготовление пены для ванны может стать увлекательным занятием для детей. Жемчужные ванны для детей могут быть основаны на том же списке ингредиентов, который был предложен выше.

Просто убедитесь, что любые дополнительные ингредиенты, которые вы используете, безопасны для чувствительной кожи. Это особенно важно, если у вашего ребенка проблемы с кожей или аллергия.

Чтобы сделать купание более увлекательным, вы можете добавить в ванну цветы лаванды или другие цветочные лепестки.

Самое лучшее в создании собственной пены для ванны? Вы можете сделать это просто по своему вкусу. Если у вас есть оригинальный рецепт, вы можете добавить целый ряд ингредиентов, чтобы оживить его.

Эфирные масла

Добавление мягких и безопасных для кожи эфирных масел, таких как лаванда или ромашка, — это самый простой способ ароматизировать ванну с пеной.

Просто добавьте четыре-пять капель масла-носителя по вашему выбору, затем добавьте в мыльную смесь перед тем, как налить ее в ванну.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел.

Перед использованием эфирных масел важно проконсультироваться с врачом. Обязательно изучите качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест, прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Другие масла

Попробуйте добавить масло жожоба, миндаля или витамин Е для дополнительного питания кожи.

Помните, что масла сделают вашу ванну скользкой, поэтому будьте особенно осторожны при входе и выходе. После этого также рекомендуется вымыть ванну, чтобы предотвратить падение.

Мед

Для сладкой и успокаивающей ванны попробуйте добавить в смесь 1/4 стакана меда.

Мед обладает не только сладким ароматом, но и антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Яичный белок

Многие популярные блоги о доме и красоте предлагают добавить один яичный белок в базовую смесь для пены для ванн, чтобы увеличить количество пузырьков, хотя нет научных доказательств, подтверждающих это.

Только не забудьте хранить остатки пены для ванн в холодильнике, если вы решите оставить их на потом. В противном случае он испортится.

Алоэ вера

Обладая увлажняющими и охлаждающими свойствами, алоэ вера может быть основным успокаивающим средством для кожи.

Добавление его в ванну с пенообразователем — отличный способ воспользоваться его преимуществами. Это может быть особенно хорошим вариантом при легком солнечном ожоге.

Кокосовое молоко

Кокосовое молоко — это натуральный ингредиент, который может придать вашей ванне декадентский и сливочный вид.

Хотя технически кокос не является орехом, у некоторых людей может быть аллергия. Перед тем, как наливать кокосовое молоко в ванну, обязательно проверьте его на небольшом участке кожи.

Лепестки цветов

Для приятного и ароматного купания попробуйте добавить в смесь засушенные лепестки цветов. Затем расслабьтесь и наслаждайтесь сенсорным опытом.

Многие цветы также полезны для здоровья, например обладают противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Вы можете смешать различные комбинации цветов и трав, чтобы сделать свой собственный чай для ванны.

Некоторые хорошие варианты:

• Rose
• Hibiscus
• Chamomile
• Жасмин
• Lavender
• Calendula

Magneum

Кремовая медовая ванна

Этот рецепт сочетает в себе ароматы миндального масла, меда и ванили для сладкого ощущения.

• 1/4 стакана масла сладкого миндаля
• 1/8 стакана меда
• 1/2 стакана жидкого кастильского мыла
• 3 ч. л. экстракт ванили

Полный рецепт можно найти здесь.

Успокаивающая пенная ванна для сна

Эта ванна сочетает в себе ваниль и ромашку, которые успокаивают и успокаивают.

• 1 стакан мягкого жидкого мыла для тела
• 1/4 стакана чистого растительного глицерина или кокосового масла
• 1 ч. л. чистый экстракт ванили
• 1 ч. л. эфирное масло ромашки, разведенное в масле-носителе

Полный рецепт можно найти здесь.

Пенообразная ванна для детей

Простая пенная ванночка безопасна и мягка для чувствительной кожи.

• 1 стакан кастильского мыла, такого как Dr. Bronner’s Pure-Castile Soap, Baby Unscented
• 1/3 стакана растительного глицерина или кокосового масла
• 1 ст. дистиллированная вода

Смешайте все ингредиенты и вылейте около 1 стакана пены для ванны под проточной водой. Хранить в закрывающемся контейнере.

Жемчужная ванна для глубокого сна

Эта пена для ванн поможет вам крепко спать.

• 1 стакан прозрачного средства для мытья посуды без запаха
• 2/3 стакана жидкого глицерина или кокосового масла
• 1/4 стакана воды
• 2–3 капли эфирного масла лаванды, разведенного в масле-носителе
• щепотка сушеной лаванды

3

Полный рецепт можно найти здесь.

Охлаждающая ванна

Пена для ванн помогает охладить и успокоить ноющие мышцы с помощью мяты перечной, ромашки и английской соли.

• 2 1/2 чашки английской соли
• 1/2 чашки оливкового масла
• 3/4 чашки геля для душа
• 1 пакетик мятного чая
• 1 пакетик ромашкового чая
• до 10 безопасных для кожи капель эфирного масла масло по вашему выбору, разведенное в масле-носителе

Полный рецепт можно найти здесь.

Пузырьковые батончики в виде единорога

Это еще один отличный вариант, который можно сделать вместе с детьми. Используйте форму для печенья в форме единорога, чтобы приготовить ингредиенты для ванны.

• 1/2 стакана пены для ванны (см. рецепты выше)
• 1 чашка кукурузного крахмала
• мыльный краситель (розовый, синий и фиолетовый)
• пергаментная бумага или бумага для заморозки
• перчатки
• формочка для печенья в форме единорога

Полный рецепт можно найти здесь.

Тропическая пена для ванны

Ванна с запахом тропиков, кокосом и лемонграссом.

• 1/4 стакана теплой дистиллированной воды
• 1/2 стакана жидкого мыла
• 1/4 стакана кокосового масла
• 1/2 стакана кокосового молока
• 2–5 капель эфирного масла лемонграсса, разведенного в масле-носителе

Смешайте все ингредиенты и вылейте примерно 1 стакан пены для ванны под проточной водой. Хранить в закрывающемся контейнере.

Романтическая пена для ванны

• 1/4 стакана теплой дистиллированной воды
• 1/2 стакана жидкого мыла
• 1/4 стакана глицерина или кокосового масла
• 2–5 капель эфирного масла розы, разведенного в масле-носителе
• сушеные лепестки роз

Смешайте все ингредиенты и вылейте около 1 стакана пены для ванны под проточной водой. Хранить в закрывающемся контейнере.

Домашние пенные ванночки помогут вашей коже отдохнуть от агрессивных ингредиентов, обычно встречающихся в покупных средствах. Это может быть даже легче для вашего кошелька.

Приготовление собственной смеси для принятия ванны — это увлекательный способ поэкспериментировать с различными ингредиентами и ароматами, а ванны — отличный способ расслабиться, улучшить кровообращение и улучшить сон.

Элизабет Беннетт — британский журналист, освещающий вопросы красоты, здоровья и хорошего самочувствия. Ее работы появились в ELLE, Refinery 29., Marie Claire и Женское здоровье.

Последнее медицинское рассмотрение 25 августа 2021 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Аль-Бадр А. и др. (2013). Лечение рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей у женщин: обзор.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3749018/
• Brunt VE, et al. (2016). Пассивная тепловая терапия улучшает функцию эндотелия, жесткость артерий и артериальное давление у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5023696/
• Goto Y, et al. (2018). Физические и психические последствия купания: рандомизированное интервенционное исследование. DOI:
  10.1155/2018/9521086
• Haghayegh S, et al. (2019). Пассивное нагревание тела перед сном теплым душем или ванной для улучшения сна: систематический обзор и метаанализ.
  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31102877/
• Li F, et al. (2017). Влияние соотношения бинарных/тройных жирных кислот и глицерина на фазовое поведение мыльных растворов.
  link.springer.com/content/pdf/10.1007/s11743-017-1927-y.pdf
• Milani M, et al. (2017). 24-часовое увлажнение кожи и эффекты барьерной функции 1% гиалуроновой кислоты, 5% глицерина и экстракта стволовых клеток центеллы азиатской увлажняющей жидкости: внутрисубъектное, рандомизированное, слепое исследование.
  dovepress.com/the-24-hour-skin-hydration-and-barrier-function-effects-of-a-hyaluroni-peer-reviewed-fulltext-article-CCID
• Modgil G, et al. (2006). Следует ли избегать пенных ванн детям с инфекциями мочевыводящих путей?
  adc. bmj.com/content/91/10/863
• Proksch E, et al. (2005). Купание в растворе соли Мертвого моря, богатом магнием, улучшает барьерную функцию кожи, усиливает увлажнение кожи и уменьшает воспаление при атопической сухой коже.
  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15689218/

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

августа 25, 2021

по

Элизабет Беннетт

Под редакцией

Джон Бассм

Медически рассмотрено. — CE

20 апреля 2021 г.

на

Элизабет Беннетт

Под редакцией

John Bassham

с медицинской точки зрения

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

, редактированный

Artntson

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИСТОРИИ

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN — Элизабет Беннетт — Обновлено 25 августа 2021 г.

Читать дальше Поймай немного Zzz’s

Медицинская экспертиза Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

Успокаивающие тепловые и успокаивающие ингредиенты мгновенно подготовят вас к отбою.

ПОДРОБНЕЕ

Как сделать ванну с пеной для вашего ребенка более увлекательной

Вернуться к ресурсам

5 июля 2016 г. Вода и домашняя жизнь

Некоторые дети любят ванну, а некоторые ненавидят ее. Но когда речь идет о пузырьках, становится намного легче убедить детей убраться.

Когда ты ребенок, купание не обязательно должно сводиться только к чистке и мытью шампунем. Для них настало время дать волю своему воображению. Ванна становится огромным океаном, полным приключений для резиновых утят, а пузыри становятся густыми бородами.

Как только ваши дети станут достаточно взрослыми, купание станет для мам и пап возможностью немного передохнуть. Итак, если вы хотите, чтобы ваши дети плескались в ванне подольше, вот несколько способов сделать ванну с пеной еще веселее!

1.

Правильные игрушки могут создать или разрушить ванну с пеной. Вы, наверное, замечали, что детям надоедают свои игрушки — в ванне и вне ее.

Однако творческие игрушки для ванной позволяют детям делать что-то новое каждый раз, когда им нужно помыть руки. Кроме того, они будут учиться в процессе игры, пока чистятся.

Компания Boon, занимающаяся дизайном товаров для малышей и детей, производит строительные наборы для ванной, включающие игрушечные трубы, а также шестеренки и шестеренки, которые прикрепляются к стене душа, позволяя детям проявлять изобретательность и экспериментировать.

Наклейки из пены для ванны — еще один интересный способ проявить творческий подход в ванне. Наклейки для ванны «Глупое лицо» от Meadow® Toys (на фото здесь) позволяют детям создавать сумасшедших персонажей, которые заставят их сходить с ума.

2. Разнообразьте ванну с пеной

Плескание в воде и пузырьках может быть прекрасным времяпрепровождением, но цвета немного унылы.

Так почему бы не превратить ванну для детей в более яркое развлечение?

Вы повсюду найдете мелки для рисования и таблетки для изменения цвета воды в ванне, но вы также можете сделать их сами! На Pinterest есть масса разных DIY-проектов.

Джуд из Artful-Kids.com повеселилась, привлекая детей к изготовлению мелков для ванны, которые вы видите здесь. Или пусть Реалистичная Мама научит вас делать краски для ванн из крема для бритья.

Посетите веб-сайт «Занятия для детей в ванне», чтобы узнать о другом способе изготовления мелков для купания своими руками. Вы даже можете добавить эфирные масла для приятного аромата. Этот сайт также рекомендует использовать пакеты Kool-Aid для создания красочной и ароматной воды для ванны.

«Поскольку Kool-aid был настолько разбавлен водой, он не окрашивал ванну, кожу или волосы и пах так восхитительно! Только не забудьте наполнить ванну достаточным количеством воды – мы наполнили нашу примерно на 1/3. Цвет тоже супер яркий! Без сахара дети пьют эту воду не больше, чем обычную воду для ванн. (Однако, если ваши дети такие же, как мои, они все равно часто пытаются пить воду из ванны, лол)».

Один простой трюк от MommySavers.com заключается в том, чтобы просто добавить каплю пищевого красителя в кубики льда, а затем позволить малышам гоняться за ними в теплой воде, пока они тают.

3. Сделайте время для ванн с пеной

Вы действительно хотите перевести своих детей в ванну с пеной на новый уровень?

Заставь его светиться в темноте! Это выглядит так весело, что вы, вероятно, захотите попробовать это сами.

Один из самых безопасных способов сделать это — использовать определенный вид витамина B, который нужно растолочь в порошок и смешать с водой. Получите полные инструкции в блоге Fun at Home with Kids.

Если все это кажется слишком сложной подготовкой к вашему напряженному графику, вы можете сделать это проще. Дайте своим детям несколько светящихся палочек из долларового магазина, а затем выключите свет!

Получите 11 различных способов сделать воду в ванне светящейся из игры «Ванна для детей».

4. Сделайте мюзикл «Время ванн с пеной»

Честно говоря, вы поете в душе, не так ли? В одиночестве есть что-то такое, что позволяет петь любимые песни.

Добавление музыки к ванне с пеной для ваших детей — отличный способ оживить обстановку. Конечно, они, вероятно, плеснут немного воды на пол, но только подумайте о воспоминаниях, которые они создают!

Независимо от того, принесете ли вы в ванную бумбокс или мобильное устройство, или у вас уже есть водонепроницаемое радио в душе, мелодии понравятся вашим детям. Если вы подключаете электронику в ванной, убедитесь, что она находится как можно дальше от ванны, и расскажите детям о рисках, связанных с смешиванием электричества и воды.

Еще один вариант — плавающая водонепроницаемая беспроводная колонка iDuck, изображенная выше!

Не забудьте создать веселый плейлист для купания для своих маленьких детей. Не забудьте включить Эрни из «Улица Сезам » «Резиновый утенок», а также классика Бобби Дарина «Всплеск, всплеск».

5. Сделайте пену для ванны более пенной!

Ванна без пены совсем не ванна. Это просто разочарование.

Если вы обнаружите, что вам нужно использовать тонну пены для ванны, чтобы сделать вещи пенистыми и пенистыми, это может быть проблемой с водой в вашем доме.

Жесткая вода затрудняет образование пены и пузырей, оставляя на воде мыльную пленку, а ванна становится очень скучной.

Тем не менее, мягкая вода отлично подходит для создания пузырей!

Меньше пузырьков из-за жесткой воды не только портит удовольствие от купания, но и затрудняет очистку. На самом деле, если вы имеете дело с жесткой водой в своем доме, это также может разрушить ваш душ. Узнайте больше в нашей статье о принятии душа в жесткой воде.

Вы можете не думать, что у вас жесткая вода, но она есть в более чем 80% домов в США. Даже если у вас есть городская вода, растворенные минералы могут вызывать проблемы во всем, от стирки до сантехники.