Как сделать пристройку к дому из пеноблоков своими руками: как сделать своими руками, как пристроить к деревянному зданию

Как сделать пристройку к дому из пеноблока своими руками: пошаговая инструкция

Содержание:

1. Как узаконить пристройку
2. Деревянная пристройка: каркасное загородное строительство
3. Строительство каркаса и возведение пристройки
4. Пристройки из пеноблоков: строительство и преимущества
5. Как соединить пристройку и основной дом
6. Видео о строительстве дома из пеноблоков

Пристройка к дому – дополнительная полезная площадь, которая позволит обустроить дополнительное жилое помещение, мастерскую, комнату для любимого хобби и т. д. О пристройке задумывался практически каждый хозяин загородного дома, так как со временем жилище может стать тесным для растущей семьи.

К дому из пеноблоков можно возвести несколько вариантов пристроек, и каждый из них будет стоить недорого. Как сделать пристройку к дому из пеноблока?

Как узаконить пристройку

Владелец дома перед строительством любой пристройки должен будет решить ряд бюрократических вопросов. Любое пристроенное помещение нужно узаконить, для этого нужно разработать проект, который предоставляется вместе с документами на дом в местный орган, занимающийся вопросами градостроительства.

После проверки проекта владелец получит разрешение на строительство, а в кадастровый паспорт и другие документы будет внесена информация о новой площади дома и его устройстве.

Если не позаботиться вовремя о том, чтобы узаконить пристройку, при продаже, обмене или дарении жилья, а также при передаче по наследству, возникнут различные трудности.

Пристройку придётся либо сносить, либо оформлять все бумаги в спешке с большими финансовыми затратами.

Деревянная пристройка: каркасное загородное строительство

Деревянная каркасная пристройка – самое лёгкое и самое недорогое решение, которое можно возвести практически к любому дому. Каркас изготавливается из бруса, а стены пристройки можно собрать из готовых панелей или щитов, между которыми прокладывается утеплитель. Такую пристройку можно превратить в светлую просторную веранду, а можно построить полноценную дополнительную комнату.

Как пристроить веранду к дому из пеноблоков? При проектировке нужно определить место её расположения и площадь, после этого нужно определиться с тем, каким будет фундамент, и как соединять его с основанием самого дома. Вариантов может быть несколько:

• Столбчатое основание. Бетонные столбы возводятся при самых лёгких типах пристроек.

Такое решение подойдёт для каркасной веранды, и стоить оно будет недорого. Мелкозаглублённый столбчатый фундамент строится достаточно быстро, в качестве опорных столбов можно использовать готовые бетонные блоки.

• Ленточное основание – хорошее решение для пристройки из кирпича или пеноблоков. Это монолитная армированная лента, которая укладывается по периметру пристройки. Если она планировалась изначально, фундамент под пристройку заливается сразу, ещё на этапе строительства основного дома.
• Свайное основание с ростверком. Этот вариант используется при строительстве на слабых грунтах с малой несущей способностью. Сваи позволяют создать прочную опору и основному дому, и пристройке к нему.

Фундамент самого дома нужно соединить с фундаментом пристройки, причём жёсткое сцепление возможно только в том случае, если дом построен уже давно, и все процессы усадки завершились много лет назад. В этом случае нужно установить в основание дома арматурные штыри, которые соединяются с каркасом новой части фундамента. После этого сооружение заливается бетоном, и оно становится единым целым.

Если же здание построено недавно, то приходится возводить пристройку с деформационным швом между ней и основным зданием. Шов изготавливается с помощью деревянного щита, который закладывается в стык фундамента.

Строительство каркаса и возведение пристройки

Деревянная пристройка на каркасной основе строится достаточно быстро. После заливки фундамента и его полного высыхания можно переходить к возведению каркаса новой комнаты.

Деревянный каркас из бруса 150х150 мм собирается в простой угол, между двумя венцами закладывают лаги пола, которые потом станут основой для дощатого или иного настила. На нижнюю обвязку устанавливаются опорные столбы, располагаться они должны строго вертикально.

Каркас зависит от предусмотренного проектом варианта заполнения стен. Чаще всего для обшивки используют трёхслойные панели: это ОСП-плиты, между которыми прокладывается утеплитель.

Такая обшивка позволяет создать тёплое помещение, изолированное от внешнего холода. Если панируется остекление пристройки, то горизонтальные перемычки каркаса располагаются на уровне установки рам.

Вертикальные стойки соединяются верхней горизонтальной обвязкой, на которую будут опираться стропила крыши. Иногда пристройку заводят под основную крышу дома: её приходится частично разобрать, после чего укладываются удлинённые новые стропила.

Однако такая возможность есть не всегда, и очень часто приходится крепить кровлю на стену с помощью горизонтального бруса. Не него опираются стропила, которые присоединяются металлическими уголками и к дому, и к каркасу самой пристройки.

На балки устанавливается обрешётка, которая затем обшивается кровельным материалом. После этого можно переходить к обшивке и остеклению стен.

После того как будет установлена наружная обшивка, к ней прикрепляют утеплитель, плиты которого должны располагаться между стойками каркаса. Окна и двери устанавливаются на горизонтальные перемычки в каркасе. После обшивки утеплёнными панелями можно будет решать вопрос с внешней и внутренней отделкой.

Пристройки из пеноблоков: строительство и преимущества

Пристройка из пеноблоков своими руками – хороший вариант и для деревянного, и для газобетонного дома. Этот материал выбирают по нескольким причинам:

1. Хорошие теплоизоляционные и шумоизоляционные качества: благодаря особой пористой структуре воздушным прослойкам пеноблок сохраняет тепло, и в помещении постоянно будет комфортная температура. Он также препятствует попаданию посторонних звуков в комнаты с улицы.
2. Удобство использования. Пеноблок больше кирпича по размеру, поэтому кладка стены занимает намного меньше времени, а совершенно ровные геометрические размеры позволяют обходиться тонким слоем специального клея вместо привычного для кирпичной кладки цементно-песчаного раствора.
3. Невысокая стоимость при большой прочности. Пристройка, как само здание, потребует относительно небольших затрат, а простоять она может не один десяток лет.

Как построить пристройку из пеноблоков своими руками? Для такого сооружения подойдёт монолитный ленточный фундамент, высота цоколя должна соответствовать высоте цокольной части основного дома.

Его нужно закрыть гидроизоляционным слоем из рубероида и битумной мастики, после чего можно переходить к кладке стен согласно проекту:

1. Первый ряд начинают выкладывать с угла, важно, чтобы он был строго горизонтальным. Ровность расположения блоков проверяется строительным уровнем.
2. Далее смесь наносится на ряд блоков тонким слоем, и на неё выкладывается следующий ряд с соблюдением перевязки швов. Каждый новый стук блоков должен располагаться строго по центру блока нижнего ряда – это обеспечит кладке требуемую прочность. Важно, чтобы шов был тонким: любой раствор – это мостик холода, понижающий энергоэффективность пристройки.
3. Блоки нужно постоянно выравнивать и по горизонтали, и по вертикали. Правильность расположения стены проверяется уровнем и отвесом: она должна быть совершенно прямой, поэтому работа требует терпения и немалого мастерства.
4. Через каждые 4-5 рядов нужно укладывать арматуру для увеличения прочности. Она помещается в пропилы, которые делаются в блоках с помощью циркулярной пилы, использование арматуры предотвращает образование трещин в стене.
5. Устанавливаются оконные и дверные перемычки.

Как соединить пристройку и основной дом

Перекрытие можно сделать двумя способами: для этого может использоваться газобетонная плита или деревянные балки. Балки прикрепляются к газобетонным блокам анкерными болтами, к ним прикрепляется обрешётка и кровельный материал. Пространство между балками желательно утеплить, после этого укладывается гидроизоляционный слой, и потолок снизу подшивается досками, вагонкой или другими материалами.

Как пристроить к дому пристройку из пеноблоков? Чтобы избежать негативного влияния усадки и трещин в стенах, нежелательно обустраивать жёсткое скрепление стен пристройки и одного дома.

Пространство на стыке заполняют минеральной ватой и закрывают монтажной пеной – соединение будет тёплым и герметичным. При облицовке дома сайдингом места стыков закрываются специальными планками.

Кровля также может соединяться по-разному. Если есть возможность, используют более длинные стропила, и тогда крыша пристройки становится частою основной кровельной системы дома. Если это невозможно, стропила обираются на горизонтальную балку, которую прикрепляют к стене. Нужно позаботиться о герметизации соединения стены и новой части кровли.

Пристройка к дому из пеноблоков может быть построена всего за один сезон, после этого останется только решить вопрос с внешней и внутренней отделкой. И каркасное, и блочное строение не требует штукатурки стен, так как они изначально будут ровными. Снаружи стены можно обшить сайдингом или другим материалом по технологии вентилируемого фасада, это позволит дополнительно утеплить их.

Внутренняя отделка зависит от типа использования пристройки: каркасно-щитовые и газобетонные стены позволяют использовать любые материалы. Для отделки пола можно использовать дощатый настил, который выравнивается листами фанеры и застилается любым выбранным материалом: это может быть линолеум, ламинат, паркет и т. д. Готовая пристройка может служить вашему дому десятки лет.

Как сделать пристройку к дому из пеноблоков своими руками: правила выполнения работы

1. Пенобетон – преимущества и недостатки использования
2. К каким домам возможна пристройка из пеноблока
3. Как сделать пристройку к дому из пеноблоков – этапы возведения
3.1. Фундамент пристройки
3.2. Возведение стен пристройки
3.3. Дверные и оконные перемычки
3.4. Изготовление армопояса
3.5. Перекрытие
3.6. Отделка

В частных домах, особенно старых проектов, часто возникает необходимость расширения жилплощади или достройки дополнительных удобств. Не обязательно для этого использовать тот же материал, из которого сделан дом, можно применить современный. Хорошим вариантом будет пенобетон, так как сделать пристройку к дому из пеноблоков получится быстро и относительно недорого, в сравнении с другими материалами.

Пенобетон – преимущества и недостатки использования

Перед началом строительства и закупкой материалов надо подумать, подойдет ли этот стройматериал для конкретной пристройки.

Достоинства работы с пеноблоками:

• Не требуется профессиональных строительных навыков, так как сделать пристройку к дому из пеноблоков хозяин может самостоятельно.


• Удобная укладка, не занимает много времени.


• Легко режутся обычной ножовкой.


• Пеноблок полностью пожаробезопасен.


• Экологичен.


• Пористая структура пеноблока делает его легким, он дает минимальную усадку. Его можно использовать на любом грунте, не сооружая мощный фундамент.


• Низкая теплопроводность за счет пористой текстуры.


• Прочность конструкции.


• Малая стоимость, высокая скорость строительства.

Недостатки пеноблоков:

• Структура блока предполагает защиту его от погодных воздействий.


• Непривлекательный внешний вид требует дополнительной отделки.

К каким домам возможна пристройка из пеноблока

Практичность этого строительного материала в допустимости пристраивать помещения к деревянным, каменным домам, любому другому типу материалов.

Внимание надо уделить постройкам свыше 15 лет, специалисты считают, что именно столько времени фундамент выдерживает без особых изменений. Если строение более старое, надо сделать расчет прочности, чтобы пристройка не повлекла деформацию старого фундамента и трещины старых стен.

Как сделать пристройку к дому из пеноблоков – этапы возведения

Прежде всего, надо получить разрешение на строительство в БТИ. Для этого выполняется предварительный проект. Пристройкой из пеноблока может быть кухня, дополнительная комната, веранда. В проекте надо учесть ее функциональное назначение во избежание возможных неприятностей при эксплуатации вследствие ошибок.

В любом варианте пристройки общие элементы – это стены и фундамент.

Фундамент пристройки

Основание в обязательном порядке устраивается под стены любого сооружения и пристройка – не исключение, хотя пеноблок и легкий. Здесь особенный момент – сопряжение со старым фундаментом. Это можно сделать несколькими способами:

С помощью жесткого соединения посредством металлической арматуры. Такой вариант требует мощного, устоявшегося основания основного здания, точных расчетов. В старом фундаменте делаются надколы, приваривают его арматуру к арматуре фундамента пристройки. Затем выполняется заливка бетоносмесью.

С устройством деформационного шва. Самый простой тип соединения, не влекущий за собой повреждение основного сооружения.

Обычная толщина основания под пеноблок – 40 – 50 см. Глубина выбирается в зависимости от климатической зоны и вида грунта.

Готовый фундамент покрывается битумом и рубероидом для гидроизоляции. Около двух недель дается на застывание.

Возведение стен пристройки

• Начало кладки выполняется с углов. Каждый пеноблок при выкладке контролируется на горизонтальность и вертикальность, для этого используется специальный строительный уровень.


• Нижняя поверхность блока увлажняется – для улучшения сцепления. Первый ряд нужно сделать особо тщательно – по нему ровняется вся кладка.


• Рекомендуется через 3 – 5 рядов кладки выполнять армировку, для чего по периметру выбивается паз, в него ложится арматура, замазывается клеевым раствором.


• Пристройка и старый дом соединяются без особых проблем. В стены, сделанные из дерева, вбиваются обычные гвозди, которые вкладывают в шов, на поверхность старой стены наносится слой гидроизоляции.


• Электропроводка на стыках прокладывается в трубах или гофрошлангах, из-за вероятности сдвига.

Дверные и оконные перемычки

Большой размер проема делать не рекомендуется, пенобетонные блоки могут не выдержать нагрузки. Пристройка может иметь дверные и оконные перемычки шириной до 1, 75 м.

Проем может быть сделан с помощью опалубки – съемной или несъемной.

Съемная выполняется такими этапами:

• Опалубка устанавливается на опорные бруски, прибитые по бокам проема.


• Внутренняя поверхность опалубки выкладывается узко распиленными блоками в виде корыта.


• Монтируется арматурный каркас.


• Увлажненные блоки заливаются по всему периметру бетоном с утрамбовкой.


• Несъемная опалубка подразумевает использование блоков с U – образным вырезом, принцип такой конструкции видно на картинке.

Изготовление армопояса

Чтобы пристройка была устойчивой, до определенной высоты кладутся пенобетонные блоки, а дальше идет армированный пояс. Он выполняется прямо на стене по следующим этапам:

• Установка опалубки на стене по всему периметру.


• Монтаж и сварка арматурных каркасов.


• Заполнение полученного желоба бетоном.

Перекрытие

После полного высыхания армопояса выполняется перекрытие. Оно может быть из любого материала, но желательно, из легкого: дерева, металлочерепицы, ондулина и т. д.

Сделать соединение кровли пристройки и дома можно такими способами:

• Общая стропильная система.


• Примыкание к фронтону или скату крыши старого дома.


• Отдельная конструкция.

Отделка

Пристройка из пенобетона не нуждается в утеплении, но красивая облицовка ей не помешает. Тут возможны варианты из современных легких, красивых, водонепроницаемых материалов: сайдинг, пенопластовые панели, искусственный камень, декоративная штукатурка.

Контрольный список домашней безопасности при болезни Альцгеймера

Жизнь с деменциейУход за больным болезнью Альцгеймера

Используйте следующий контрольный список для каждой комнаты, чтобы предупредить вас о потенциальных опасностях и записать любые изменения, которые вам необходимо внести, чтобы обеспечить безопасность человека с болезнью Альцгеймера. Приобрести товары или гаджеты, необходимые для безопасности дома, можно в магазинах бытовой техники, электроники, медицинских товаров и товаров для детей.

Имейте в виду, что может не потребоваться внесение всех предлагаемых изменений. В этой статье рассматривается широкий спектр проблем безопасности, которые могут возникнуть, и некоторые модификации могут никогда не понадобиться. Однако важно периодически переоценивать безопасность дома по мере изменения поведения и способностей.

На этой странице:

По всему дому

• Отображение номеров экстренных служб и вашего домашнего адреса возле всех телефонов.
• Используйте автоответчик, если вы не можете отвечать на телефонные звонки, и настройте его на включение после наименьшего возможного количества звонков. Человек с болезнью Альцгеймера часто не может принимать сообщения или может стать жертвой телефонной эксплуатации. Включите звонок на низкий уровень, чтобы не отвлекаться и не путаться. Положите все портативные и мобильные телефоны и оборудование в безопасное место, чтобы их нельзя было легко потерять.
• Установите датчики дыма и детекторы угарного газа на кухне и во всех спальных зонах или рядом с ними. Часто проверяйте их работу и батареи.
• Избегайте использования легковоспламеняющихся и летучих соединений вблизи газовых приборов. Не храните эти материалы в местах, где используется газовая запальная лампа.
• Установите надежные замки на все наружные двери и окна.
• Установите сигнализацию, уведомляющую вас об открытии двери или окна.
• Спрячьте запасной ключ от дома на случай, если человек с болезнью Альцгеймера закроет вас в доме.
• По возможности избегайте использования удлинителей, размещая лампы и приборы рядом с электрическими розетками. Прикрепите удлинители к плинтусам комнаты, чтобы не споткнуться.
• Закройте неиспользуемые электрические розетки заглушками с защитой от детей.
• Обмотайте вентиляционные отверстия в полу, радиаторы и другие отопительные приборы красной лентой, чтобы люди с болезнью Альцгеймера не встали на них и не прикоснулись к ним, когда они горячие.
• Проверьте все комнаты на предмет достаточного освещения.
• Разместите выключатели света вверху и внизу лестницы.
• Лестницы должны иметь по крайней мере один поручень, выходящий за пределы первой и последней ступеней. Если возможно, лестницы должны быть покрыты коврами или иметь предохранительные планки. Поставьте ворота поперек лестницы, если у человека проблемы с равновесием.
• Держите все лекарства (рецептурные и безрецептурные) запертыми. Каждая бутылка с лекарством, отпускаемым по рецепту, должна быть четко маркирована с указанием имени человека, названия лекарства, силы действия, частоты приема и срока годности. При необходимости доступны колпачки с защитой от детей.
• Храните весь алкоголь в запертом шкафу или в недоступном для человека с болезнью Альцгеймера месте. Употребление алкоголя может усилить спутанность сознания.
• Если человек с болезнью Альцгеймера курит, уберите из поля зрения спички, зажигалки, пепельницы, сигареты и другие средства курения. Это снижает пожароопасность, и с этими напоминаниями человек может забыть о желании курить.
• Избегайте беспорядка, который может создать путаницу и опасность. Регулярно выбрасывайте или перерабатывайте газеты и журналы. Освободите все места, где ходят люди, от мебели.
• Держите полиэтиленовые пакеты вне досягаемости. Человек с болезнью Альцгеймера может задохнуться или задохнуться.
• Уберите из дома все ружья и другое оружие или заприте его. Установите на оружие предохранители или снимите патроны и бойки.
• Заблокируйте все электроинструменты и механизмы в гараже, мастерской или подвале.
• Убрать из дома все ядовитые растения. Чтобы получить список ядовитых растений, обратитесь в местные питомники или позвоните в токсикологический отдел по телефону (1-800-222-1222) .
• Убедитесь, что все компьютерное оборудование и аксессуары, включая электрические шнуры, не мешают работе. Если ценные документы или материалы хранятся на домашнем компьютере, защитите файлы паролем и сделайте резервную копию файлов. Пароль защищает доступ к Интернету и ограничивает количество времени, проведенного в сети без присмотра. Рассмотрите возможность наблюдения за использованием компьютера человеком с болезнью Альцгеймера и установите программное обеспечение, которое отсеивает нежелательные или оскорбительные материалы в Интернете.
• Держите аквариумы вне досягаемости. Сочетание стекла, воды, электрических насосов и потенциально ядовитых водных организмов может нанести вред любопытному человеку с болезнью Альцгеймера.

Подходы к дому снаружи

• Ступени должны быть прочными и текстурированными, чтобы предотвратить падение в сырую или ледяную погоду.
• Отметьте края ступеней яркой или светоотражающей лентой.
• Рассмотрите возможность установки пандуса с поручнями в качестве альтернативы ступеням.
• Устраните неровности поверхностей или дорожек, шланги и другие предметы, о которые можно споткнуться.
• Ограничьте доступ к бассейну, оградив его запертыми воротами, накрыв его и внимательно наблюдая за ним во время использования.
• В зоне внутреннего дворика убирайте источник топлива и разжигатели огня со всех грилей, когда они не используются, и контролируйте их использование, когда присутствует человек с болезнью Альцгеймера.
• Поставьте небольшую скамейку или стол у входной двери, чтобы держать посылки во время отпирания двери.
• Убедитесь, что наружного освещения достаточно. Могут быть полезны датчики света, которые автоматически включают свет, когда вы приближаетесь к дому. Они также могут быть использованы в других частях дома.
• Обрезайте кусты и листву вдали от дорожек и дверных проемов.
• Обратите внимание на табличку «ЗАПРЕЩАЕТСЯ» на входных воротах или двери.

Прихожая

• Удалите декоративные и декоративные коврики.
• Используйте текстурированные полоски или нескользящий воск на деревянных и плиточных полах, чтобы предотвратить скольжение.

Кухня

• Установите дверные защелки с защитой от детей на шкафы и ящики для хранения, предназначенные для бьющихся или опасных предметов. Заприте все бытовые чистящие средства, спички, ножи, ножницы, лезвия, мелкую бытовую технику и все ценное.
• Если на кухне хранятся лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, храните их в запираемом шкафу.
• Уберите коврики и пенопластовые прокладки с пола.
• Установите ручки безопасности и автоматический выключатель на плиту.
• Не используйте и не храните легковоспламеняющиеся жидкости на кухне. Заприте их в гараже или во внешнем хранилище.
• Держите на кухне ночник.
• Удалите или закрепите семейный «ящик для мусора». Человек с болезнью Альцгеймера может есть мелкие предметы, такие как спички, скобяные изделия, ластики, пластик и т. д.
• Удалите искусственные фрукты и овощи или кухонные магниты в форме еды, которые могут показаться съедобными.
• Вставьте сифон в кухонную раковину, чтобы поймать все, что в противном случае может потеряться или засорить водопровод.
• Рассмотрите возможность отключения мусоропровода. Люди с болезнью Альцгеймера могут отдавать в распоряжение предметы или свои руки.

Спальня

• Предугадывайте причины, по которым человек с болезнью Альцгеймера может встать с постели, например, голод, жажда, поход в туалет, беспокойство и боль. Постарайтесь удовлетворить эти потребности, предлагая пищу и жидкости и планируя обильное посещение туалета.
• Используйте ночник.
• Используйте устройство мониторинга (например, те, которые используются для младенцев), чтобы предупредить вас о любых звуках, указывающих на падение или другую потребность в помощи. Это также эффективное устройство для ванных комнат.
• Удалите декоративные коврики и декоративные коврики.
• Снимите переносные обогреватели. Если вы используете переносные вентиляторы, убедитесь, что в лопасти нельзя поместить какие-либо предметы.
• Будьте осторожны при использовании электрических наматрасников, электрических одеял, электрических простыней и грелок, которые могут вызвать ожоги и возгорание. Держите элементы управления вне досягаемости.
• Если человек с болезнью Альцгеймера рискует упасть с кровати, положите коврики рядом с кроватью, если они не создают повышенного риска несчастного случая.
• Используйте средства передвижения или средства передвижения.
• Если вы планируете использовать больничную кровать с поручнями и/или колесами, ознакомьтесь с информацией по безопасности Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Ванная комната

• Не оставляйте человека с тяжелыми формами болезни Альцгеймера наедине в ванной комнате.
• Снимите замок с двери ванной, чтобы человек с болезнью Альцгеймера не оказался заперт внутри.
• Поместите нескользящие клейкие полоски, наклейки или коврики в ванну и душ. Если в ванной комнате нет ковра, рассмотрите возможность размещения этих полос рядом с ванной, унитазом и раковиной.
• Используйте моющиеся напольные покрытия для ванных комнат, чтобы не поскользнуться на мокром кафельном полу.
• Используйте приподнятое сиденье для унитаза с поручнями или установите поручни рядом с унитазом.
• Установите поручни в ванне/душе. Поручень контрастного цвета со стеной легче увидеть.
• Используйте поролоновую крышку крана (часто используемую для маленьких детей) в ванне, чтобы предотвратить серьезные травмы в случае падения человека с болезнью Альцгеймера.
• Используйте пластиковый табурет для душа и ручную насадку для душа, чтобы облегчить купание.
• В душе, ванне и раковине используйте один кран, который смешивает горячую и холодную воду, чтобы избежать ожогов.
• Установите водонагреватель на 120 ° F, чтобы избежать обжига водопроводной воды.
• Вставьте сифоны в раковины для сбора мелких предметов, которые могут быть потеряны или смыты в канализацию.
• Храните лекарства (рецептурные и безрецептурные) в запираемом шкафу. Проверяйте сроки приема лекарств и избавляйтесь от просроченных лекарств.
• Удалите чистящие средства из-под раковины или заприте их.
• Используйте ночник.
• Уберите из ванной мелкие электроприборы. Накройте электрические розетки.
• Если мужчина с болезнью Альцгеймера использует электрическую бритву, попросите его использовать зеркало вне ванной, чтобы избежать контакта с водой.

Гостиная

• Удалите электрические провода из всех мест, где ходят люди.
• Удалите коврики или декоративные коврики. Отремонтируйте или замените порванный ковер.
• Разместите наклейки на уровне глаз на раздвижных стеклянных дверях, панорамных окнах или мебели с большими стеклянными панелями, чтобы идентифицировать стекло.
• Не оставляйте человека с болезнью Альцгеймера наедине с открытым огнем в камине. Рассмотрите альтернативные источники тепла.
• Держите спички и зажигалки вне досягаемости.
• Держите пульты дистанционного управления телевизором, DVD-плеером и стереосистемой вне поля зрения.

Прачечная

• По возможности держите дверь в прачечную запертой.
• Заприте все средства для стирки в шкафу. Пакетики со стиральным порошком могут быть смертельными, если их случайно съесть.
• Снимите большие ручки со стиральной и сушильной машин, если человек с болезнью Альцгеймера вмешивается в механизмы.
• Закройте и зафиксируйте дверцы и крышки стиральной и сушильной машин, чтобы предотвратить попадание предметов в машины.

Гараж/Сарай/Подвал

• По возможности заблокируйте доступ ко всем гаражам, сараям и подвалам.
• В гараже или сарае все потенциально опасные предметы, такие как инструменты, снасти, машины и спортивное оборудование, храните запертыми в шкафах или в соответствующих коробках/кейсах.
• Обезопасьте и заприте все транспортные средства и по возможности держите их вне поля зрения. Подумайте о том, чтобы накрыть транспортные средства, включая велосипеды, которые редко используются. Это может снизить вероятность того, что человек с болезнью Альцгеймера подумает об уходе.
• Храните все токсичные материалы, такие как краска, удобрения, бензин или чистящие средства, вне поля зрения. Либо поставьте их на высокое сухое место, либо заприте в шкафу.
• Если человеку с болезнью Альцгеймера разрешено находиться в гараже, сарае или подвале, желательно под присмотром, убедитесь, что это место хорошо освещено, а лестница имеет перила и по ней можно безопасно подниматься и спускаться. Следите за тем, чтобы на проходах не было мусора и беспорядка, а свисающие предметы размещайте вне досягаемости.

Для получения дополнительной информации о безопасности дома для людей с болезнью Альцгеймера посетите страницу Безопасность дома и болезнь Альцгеймера .

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.

Для получения дополнительной информации о домашней безопасности и болезни Альцгеймера

Образовательно-справочный центр NIA по болезни Альцгеймера и связанной с ней деменции (ADEAR)
800-438-4380
[email protected]
www.nia.nih.gov/alzheimers
Центр NIA ADEAR предлагает информацию и бесплатные печатные публикации о болезни Альцгеймера и связанных с ней деменциях для семей, лиц, осуществляющих уход, и медицинских работников. Сотрудники центра ADEAR отвечают на телефонные звонки, электронную почту и письменные запросы и направляют к местным и национальным ресурсам.

Alzheimers.gov
www.alzheimers.gov
Посетите веб-сайт Alzheimers.gov для получения информации и ресурсов по болезни Альцгеймера и связанным с ней деменциям со всего федерального правительства.

Семейный уход за больными альянсом
800-445-8106
info@caregiver. org
www.caregiver.org

Locator
800-677-11169. acl.gov

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Контент проверен: 18 мая 2017 г.

Статьи по теме

Игра руками — CHASA

Также доступно в виде файла pdf: Игра руками PDF

У ребенка с гемипарезом иногда наблюдается повышенный тонус мышц руки. У них могут быть проблемы с выделением движений пальцев, переворачиванием руки (ладонью вверх), удержанием запястья под правильным углом, захватом и освобождением предметов. Информация на этом веб-сайте была получена от родителей детей, страдающих гемиплегией. Эта информация не является заменой терапии, проводимой квалифицированным терапевтом. Вы должны проконсультироваться с врачом или терапевтом вашего ребенка, прежде чем пытаться заниматься этими видами деятельности.

Что такое клещевой захват?

Это движение вы используете, когда пытаетесь зажать что-то между большим и указательным пальцами (палец рядом с большим пальцем). Он заключается в сжатии подушечек большого и указательного пальцев. Это движение помогает нам собирать мелкие предметы.

Развитие клешневого захвата

• Вытаскивание M&Ms из упаковки для яиц
• Веселье с бутылкой воды. Использование прозрачных пластиковых бутылок. С помощью пинцета и палочек для еды попросите ребенка положить предметы в пустую бутылку (сначала мы сняли этикетку и вымыли их). Предметами могут быть все, что может находиться в воде, например, пластиковые цветы, блестки, металлические конфетти и т. д. Затем наполните бутылку водой, цветной или обычной. Если вы беспокоитесь о том, что ребенок откроет ее, вы можете заклеить крышку скотчем или приклеить. Это привлекает руки и визуально привлекательно.
• Наклейте наклейки на здоровую кисть/руку. Таким образом, ребенок должен использовать пораженную руку, чтобы удалить наклейку. Мои дошкольники любят наклейки и обожают рисовать с ними картинки. Предостережение: чтобы уменьшить фиксацию наклейки, наклейте ее на рубашку и т. д., чтобы уменьшить количество клея перед тем, как наклеить наклейку на ребенка. Некоторые клеи очень прочные.
• Squishy Games for Pincer Возьмитесь за пластилин, пластилин, пластилин, тесто для хлеба, пену для лепки, глину или терапевтическую замазку: отломите кусочки замазки и скатайте между большим и указательным пальцами, чтобы сделать маленькие шарики; если слишком сложно, начните с раскрытия руки и расплющивания шарика пластилина в блин на столе; отрывать кусочки замазки большим и указательным пальцами и бросать в емкость
• Скручивание папиросной бумаги — очень низкотехнологичное упражнение. Пусть ребенок скомкает p кусочков мягкой бумаги и разбросает их по комнате. Затем они должны преследовать их, идя или ползая, и поднимать их пальцами ног. Это помогает руками и ногами!
• Fun Pincer Grasp Games: волчки, палочки для захвата, Jenga, Don’t Spill the Beans, заводные игрушки, игры с подмигивающими игрушками, Ants in the Pants, Lit Brite, перфорированные доски, игра Operation, Crocodile Dentist, Bedbugs
• Игры с прищепками или зажимами для чипсов: поместите прищепки или зажимы для чипсов вдоль верхней части контейнера, края одежды, затем снимите; протяните веревку между двумя стульями и получайте удовольствие, развешивая картинки – рассказывайте истории с картинками и одновременно выполняйте ментальную работу
• Забавные конструкторы: мегаблоки, блоки из щетины, конструкторы Lego, K’nex, бусины, соединительные цепочки, игра Cootie

Присоединяйтесь к другим семьям детей, страдающих гемиплегией, в нашей группе CHASA в Facebook

Идеи супинации (поворот ладонью вверх)

• Выдавливание воды из полотенца путем его скручивания.
• Перелистывание страниц книги.
• Игры «Угадай, какая рука», где в одной руке что-то спрятано, партнер угадывает, что именно, постукивая по угаданной руке, а спрятавшийся поворачивает обе ладони вверх и раскрывает руки. Если правильно, угадывающий получает очко. Если нет, то очко получает спрятавшийся, и так далее.
• Простой «Slinky» — отличная игрушка для поощрения супинации.
• Сборка с конусами (я использую выброшенные катушки с текстильных фабрик). Мы строим башни или устанавливаем их для «боулинга» и т. д. Если вы ставите или ребенок берет конус, ближайший к большому пальцу, ребенок должен активно супинировать, по крайней мере, в нейтральное положение, чтобы эффективно поставить конус.
• Для детей старшего возраста: захват магнита (тип и размер адаптируйте к потребностям ребенка) и направление магнитной «машины» по дорожке (дорожка нарисована на дубовой бирке или аналогичной тонкой, но прочной бумаге). Тропинка удерживается здоровой рукой, а больной рукой ребенок держит магнит под дорожкой, чтобы вести машину.
• Шины Benik с супинаторными ремнями, особенно для детей с активной супинацией.
• Еще одна идея – играть с песком или водой. Зачерпывание песка или воды и переливание их в другой контейнер или игрушечный песок/водяное колесо (хороший вариант есть у Discovery Toys). Для создания замков из песка и т. д. используйте пронацию/супинацию.
• Использование закусок, таких как зачерпывание и поедание пудинга.
• Наклейка наклеек, штампов и т.п. на внутренний рычаг – поверните, чтобы посмотреть.
• Игра с деньгами и получение сдачи
• «Дай пять»
• Наполните пластиковые пасхальные яйца различными предметами; чем легче произносить звук, тем легче ребенку нужно работать. То, что не делает звуки легкими, заставляет ребенка работать усерднее. Вы действительно можете сделать несколько движений с ними. От супинации до пронации, от сгибания до разгибания запястья или локтя, пересечения средней линии…
• Скрытие маленьких наклеек на дне больших колышков в перфорированной доске

Сенсорная активность

• Игра с рисом, песком, различной текстурой
• Поднятие веса обеспечивает сенсорный ввод
• Обязательно включите много двусторонних действий, чтобы она активно использовала обе руки вместе. Немногие двухлетние дети переносят прямое обращение с пораженной стороной, поэтому вам нужно быть креативным и веселым. Вы также можете подумать о наложении неопреновой шины, если она постоянно сжимает руку в кулаке.
• Поднос, полный — шоколадного пудинга, взбитых сливок, желе — прекрасно подходит для «рисования» двумя руками — также приятно слизывать все с обеих рук.
• Мы также делаем пудинг на мольберте маркерной доски, чтобы помочь ей с запястьем
• Классические контейнеры с рисом, фасолью, песком для переноски веса. Просто попросите их взять небольшой контейнер для посуды и закопать в нем сокровища.
• Перенесите вес на пораженную руку в контейнер, пока она ищет сокровища или обыскивает пораженной рукой. (Также работает для пальцев ног и ступней).
• Покрасьте ногти дикими цветами, чтобы вызвать интерес к ее руке.
• Разноцветные браслеты, кольца и браслеты.
• Жуки, так что мы позволили этим жукам ползать по ее больной руке – она подумала, что это очень забавно. Она часто разрисовывала руку смываемыми маркерами, я думаю, в поисках стимуляции, и мы позволили ей это сделать.
• Охлажденное тесто для печенья прекрасно подходит для игры обеими руками.
• «Песочница с фасолью в помещении». Возьмите посуду размером с обувную коробку и наполните ее всевозможными сырыми бобами, макаронами и т. д. Используйте ее как песочницу с лопатами, ведрами и т. д.

Различные мысли о терапии рук для детей с гемиплегией

• Двусторонние упражнения с нагрузкой на верхние конечности и одностороннее вытягивание рук на обе стороны (удлинение вовлеченной стороны)
• вращение туловища (в обе стороны)
• двусторонние упражнения, при которых обе руки двигаются вместе и где одна рука стабилизирует, а другая манипулирует
• двусторонними и односторонними движениями в разных плоскостях в различных положениях
• удержание больших легких предметов при ходьбе, таких как мяч.
•  Что касается захвата, постарайтесь максимально стабилизировать руку при захвате, например. Сначала положите предплечье на стол.
• Также необходимо поработать над разгибанием запястья для хорошего хвата. Имейте в виду, что вы можете получить функциональную помощь только с этой стороны.
• Мягкая шина для отведения большого пальца, вероятно, поможет с захватом.
• Ходьба на тачке отлично подходит для нагрузки.
• Задания на двустороннюю координацию: раскачивание качелей обеими руками, самокат в положении лежа двумя руками и размахивание волшебной палочкой в ​​воздухе пораженной рукой — хороший способ развлечься!
• Чтобы стимулировать дотягивание вовлеченной рукой, расположите ребенка так, чтобы вовлеченная сторона находилась достаточно близко, чтобы дотянуться до лампы, которая включается и выключается от прикосновения.
• Уютные автомобили-купе отлично подходят для детей с левосторонней гемиплегией. Побуждайте ребенка открывать дверь, толкая ее левой рукой. Это также помогает развивать нижние конечности, чтобы управлять автомобилем.
• Используйте мягкие мячики, чтобы сжимать игрушки или игрушки, требующие захвата двумя руками. Для игрушек McDonald’s Happy Meal часто требуется две руки (я знаю, что вам нравится эта идея так же сильно, как и мне!)
• Еда, которую можно есть руками, такая как пицца и гамбургеры, также помогала задействовать руку. Попросите ребенка поднять каждую вторую картофельную стружку вовлеченной рукой с помощью.
• Попробуйте включить эти занятия в повседневную игру и распорядок дня.

На кухне

• Попросите ребенка держать миску больной рукой и помешивать другой рукой
• Помогите разгрузить посудомоечную машину больной рукой, вытащив все столовое серебро
• Установка коробок с хлопьями и т.п. при разгрузке продуктов.
• Наливание чего угодно – держите чашку пораженной рукой (найдите подходящую по размеру)

Для запястья

• Рисование пальцами на мольберте.
• Крем для бритья на стенке ванны.
• Цветоформы на зеркале – надевается и снимается больной рукой.
• Прислонившись больной рукой к стене, она рисует картину.
• Отбивание легкого мяча или воздушного шара (например, волейбольного мяча).
• Занятия с тестом для лепки, симуляция приготовления пищи (переворачивание блинов), а также бутылки-шейкеры с кукурузным сиропом и блестками, пластиковые конфетти и т. д. (можно сделать самостоятельно из бутылки с водой или небольшой пластиковой бутылки).
• Игрушки с поворачиваемыми ключами, игрушечные ручки для духовки и т. д.

…игра в «официанта» (одной рукой держите поднос под нижней стороной)…поверните ключи в сундуке с сокровищами, чтобы открыть его…

Подшипник

• Передвижение на тачке
• Сидение на боку и перенос веса во время игры в настольные игры или решения головоломок.
• Притворяемся животными и ползаем по джунглям (я имею в виду дом!). Снимите подушки с дивана и стульев – перемешайте их и спрячьте под ними игрушки
  – пусть ребенок ползает по подушкам и весит на руку, пока тянется к игрушкам.

Двусторонняя деятельность

• Ловля мячей.
• Переноска контейнеров с игрушками во время уборки.
• Открытие пакетов с КОНФЕТАМИ (много мотивации) и пакетов с едой.
• Множество двуручных детских игрушек – лопающиеся бусинки, дупло/лего.
• Одевание Барби.
• Опорожнение мусорных баков.
• Уборка обеденного стола (купить небьющуюся посуду).
• Футбольный мяч Zoom на веревочке.
• Качели с трапецией во дворе.
• Нанизывание бус.
• Шитье – возьмите пяльцы и поместите в них ткань – возьмитесь за пяльцы нужной рукой и шейте другой рукой.
• Удерживание бумаги пораженной рукой и рисование
• Удерживание бумаги пораженной рукой и разрезание –
• Толкание корзины для белья двумя руками по полу (заполните тяжелыми телефонными книгами, накройте детским одеялом и положите внутрь куклу) – сделайте это на коленях
  и поработайте ногами.

Баланс

• Есть недорогая игрушка Jump-o-lene, которая отлично помогает сохранять равновесие.
• Ходьба по бордюрам с вытянутыми руками.
• Борьба ради удовольствия.
• Много качелей в парке.

Музыка и игра руками

• Ударный инструмент, такой как маримба, может быть хорошим инструментом,
• Колокольчики
• Бубен также является отличным инструментом для супинации/пронации, потому что он нагляден. Купите одно из этих милых животных для детей с ручкой посередине. Вес легче распределяется.
• Возможно, он сможет развить мелкие мышечные движения, необходимые для письма, выполняя упражнения на клавиатуре/фортепиано, предназначенные для укрепления. Есть несколько замечательных книг, и он может делать упражнения независимо от того, умеет он играть на пианино или нет. Главное, что он получает обратную связь — он издает звук, когда играет.
• С точки зрения возможностей правого и левого полушарий, музыка является одним из немногих видов деятельности, которые человек может выполнять, для чего требуется весь мозг.