Как сделать мягкую отмостку вокруг дома своими руками: Как сделать мягкую отмостку вокруг дома своими руками

Мягкая отмостка вокруг дома своими руками пошаговая инструкция

Отмостка  — это полоса с наружной стороны здания, покрытая бетоном или засыпным материалом, расположенная по периметру дома и защищающая его фундамент от проникновения влаги, промерзания, служащая водоотводом. Большинству она знакома как «дорожка» вокруг дома, примыкающая к его цоколю. В соответствии с нормами, уклон отмостки должен составлять 10 промилле в направлении от здания. Покрытие отмостки должно обладать хорошими изоляционными свойствами,  герметично примыкать к фундаменту и не допускать проникновения влаги в местах стыковки. Руководство по укладке поможет сориентироваться в нюансах процесса производства работ.

Содержание

• Функции отмостки
• Виды отмосток
• Достоинства и недостатки мягкой отмостки
• Мягкая отмостка: устройство
• Мягкая отмостка своими руками: пошаговая инструкция
• Подготовительный этап работ
• Укладка системы отвода
• Мягкая отмостка своими руками: укладка слоев
• Защитное внешнее покрытие

Функции отмостки

Основной задачей отмостки является отведение талой и дождевой воды от фундамента, соответственно, и от цоколя, подвала здания, чем способствует продлению срока эксплуатации дома. Благодаря технологическому уклону она защищает их от скапливания воды у стен дома. Если вода будет просачиваться к дому, при низких температурах она будет замерзать и расширяться, создавая тем самым давление на фундамент, в котором впоследствии будут возникать трещины. При наличии подвального помещения и цокольного этажа в здании целесообразно укладывать теплоизоляционный и гидроизоляционный слой под отмостку, чтобы создавать дополнительное утепление здания и предупреждать вспучивание почвы вокруг него.

Второстепенной функцией отмостки является то, что она играет роль пешеходной дорожки для перемещения возле дома, а также служит декоративным элементом ландшафта и, непосредственно, самого сооружения.

Виды отмосток

Несмотря на существующие виды отмосток, функциональное предназначение у них одно и то же. Различия лишь в специфике укладки.

Различают следующие виды защитных покрытий:

• Бетонная отмостка
• Каменная и бетонная брусчатка
• Плиты
• Отмостка из щебня
• Мягкая отмостка

По своей сути, их можно разделить на две отличающиеся друг от друга группы: отмостки с твердым покрытием и мягкие отмостки.  К первой группе относится покрытие из бетона, щебня, асфальта, песчаника и т.п., ко второй – основание с покрытием из щебня, грунта, тротуарной плитки вместо жесткого.  Отличие мягкой конструкции от твердой в том, что функция водоотведения перекладывается на нижележащие слои, тогда как наклонная поверхность жесткой конструкции отводит воду от стен. К тому же, она лучше подходит для использования на пучинистой почве, в то время как твердую отмостку лучше применять для менее обводненного грунта.

Бетонная отмостка имеет как достоинства, так и недостатки по сравнению с мягкой: это прочное покрытие, долговечное, имеющее простую схему укладки: траншея заполняется песком и щебнем, затем заливается раствором из бетона.  Недостатком такой конструкции является образование трещин со временем и необходимость их ремонта. К тому же, сток воды с дорожки при неправильном отведении может снизить ее защитные свойства, малая декоративность не сравнится с мягкой отмосткой.

Достоинства и недостатки мягкой отмостки

Мягкая отмостка вокруг дома имеет множество положительных качеств:

• Не требует ремонта, в отличие от твердого покрытия;
• Имеет высокие показатели морозостойкости;
• Просадка и сезонные перемещения грунта не несут повреждений конструкции. Это связано с тем, что отмостка «сыграет» своей гибкостью на глубине промерзания грунта во время того, как фундамент остается при этом неподвижным. Твердое покрытие бы при этом потеряло свою целостность из-за своей неподвижности.
• Широкий выбор декоративного внешнего покрытия. Кроме этого, поверхность можно засеять газоном или засадить цветами.
• Укладывается отмостка своими руками, что позволяет экономить средства на работе привлеченных специалистов. Это сделать достаточно просто, поскольку существует пошаговая инструкция проведения работ.
• Использование утеплителя позволяет уменьшить глубину промерзания грунта вокруг отмостки, что позволяет закладывать фундамент на меньшую глубину, особенно на глинистой почве.

Недостатками мягкого покрытия являются зарастание сорной травой, что вызывает необходимость в постоянном ухаживании за внешним покрытием, а также более трудоемкий процесс укладки системы, в отличие от жесткого покрытия, ввиду более сложной ее структуры.

Мягкая отмостка: устройство

При устройстве мягкого защитного покрытия стоит учитывать некоторые особенности: его ширина должна быть на 15-20 см шире, чем карниз кровли, минимальная ширина должна составлять 60 см. При укладке на неустойчивую почву ширина может достигать одного метра. Глубина защитного пояса также зависит от типа почвы. При малой его подвижности на не глинистой почве, глубина траншеи должна достигать 10-15 см. при внешней отделке брусчаткой или песком. При отделке более тяжелым материалом глубина должна составлять 20 см.

Конструкция мягкой отмостки состоит из следующих элементов:

1. Гидроизоляция

Материалом для гидроизоляции может служить рубероид, полиэтилен или мембрана из ПВХ. Обязательным условием качественной гидроизоляции является ее прочность и морозостойкость.

2. Глина для укладки нижнего слоя, если почва сыпучая. Глина не должна содержать песок.
3. Дренаж – керамзит, щебень, песок, или галька. Фракцию для щебня лучше выбирать среднюю. Этот слой служит для прокладки дренажной трубы.
4. Геотекстиль для распределения нагрузки и разделения фракций, чтобы препятствовать смешиванию слоев грунта. Его состав содержит нетканое полиэфирное волокно ,которое хорошо пропускает воздух и воду. Он делится на армированный, который выдерживает большие нагрузки, и неармированный. Функция геотекстиля состоит в предотвращении заиливания дренажного слоя, что позволяет не применять трубы при укладке защитного пояса.
5. Утеплитель – экструдированный пенополистирол или пенополиуретан. Пенополистирол Укладывается плитами, обязательно гидроизолируется во избежание попадания воды между стыками.
6. Бордюрный камень.
7. Верхнее декоративное покрытие – цветной щебень, грунт с газоном или прочей растительностью, брусчатка и прочее. При создании экономичного варианта внешним покрытием может служить обычный щебень.

Мягкая отмостка своими руками: пошаговая инструкция

Отмостка своими руками укладывается достаточно просто, при этом поможет пошаговая инструкция. Лучше всего производство работ осуществлять на этапе возведения фундамента, поскольку при укладке гидробарьера у здания на свайно-ростверковом основании требуется его заведение под дом на 30-50 см. Таким образом, процесс выемки грунта будет осуществляться легче.

Подготовительный этап работ

Начальный этап состоит из земляных работ, а точнее, выкапыванием траншеи под гидробарьер. При этом снимается прямоугольный участок на глубину до 45 см на самом низком уровне участка. Дно траншеи должно регулироваться нивелиром или уровнем и плотно трамбоваться, для этого можно применить отсыпку мелким щебнем.

Для расположения канала скрытой ливневой системы по краям траншеи роется небольшая канава шириной 40 мм. Затем дно траншеи засыпают смоченной глиной без примесей толщиной 20 см.

При использовании утеплителя глубина траншеи увеличивается на 100 мм.

Укладка системы отвода

Отвод воды производится таким образом, чтобы сток был направлен в дренажную систему. Не рекомендуется осуществлять систему слива непосредственно в почву, потому что при интенсивных осадках может произойти подмывание грунта под гидробарьером и его дальнейшее оседание.

Для слива воды монтируются дренажные трубы диаметром 100 мм. Трубы предварительно оборачиваются геотекстилем для изоляции. Углы и пересечения оборудуются тройниковыми коллекторами, соединяющими каналы с верхним отводом. Слив воды лучше производить в специальную траншею глубиной 1 м, засыпанную щебнем и почвой в соотношении 70 к 30.

Мягкая отмостка своими руками: укладка слоев

После того, как глиняный слой подсох, на него отсыпается щебень средней фракции толщиной 10-12 см с уклоном от здания. Далее уклон выравнивается песком, каждый слой при этом плотно трамбуется и смачивается водой,  а также разбивается геотекстилем, особенно слои глины с щебнем, песка и щебня. Поверх песчаного слоя после утрамбовки прокладывается геомембрана, она же укладывается на дно лотка канала, монтируются трубы с геотекстилем и коллекторы. Сверху геомембрана покрывается дренажным слоем, чтобы вода не задерживалась на насыпи. Затем укладывается выравнивающий слой песка и гравия толщиной до 40 мм, а также геотекстиль. Все, что укладывается далее, относится к внешнему декоративному слою, который отмостка вокруг дома своими руками может иметь в различных видах.

При утеплении отмостка плиты утеплителя укладываются на нижний слой гидроизоляции, сверху накрывается еще одним таким же слоем. На верхний слой гидроизоляции укладываются уже все остальные слои гидробарьера.

Защитное внешнее покрытие

Финальная засыпка гидробарьера заключается в выравнивании щебнем фракцией 20-25 мм до создания плотного ровного слоя толщиной 60 мм. Поскольку все нижележащие слои были разграничены, поверхность получается плотной, не позволяющей вязнуть ногам. Если край отмостки сместить на 10-15 см, на нее можно насыпать небольшое количество дерна и подвести газон к стенам здания. Помимо дерна, получившийся гидробарьер можно засыпать цветным декоративным щебнем различной фракции, галькой, плиткой, как крупной, так и мелкой.

? Мягкая отмостка вокруг дома своими руками: пошаговая инструкция

Автор Vladimir На чтение 10 мин. Просмотров 3.1k. Опубликовано 07.07.2020

Важность мягкой отмостки вокруг дома сложно переоценить, особенно на местности, где грунтовые воды расположены высоко. Обустроить ее своими руками поможет несложная пошаговая инструкция. Данный способ простой, дешевый и не требует большого количества бетона.

Содержание

1. Что такое мягкая отмостка
2. Схема устройства мягкой отмостки вокруг дома
3. Достоинства и недостатки мягкой отмостки
4. Что нужно для создания мягкой отмостки своими руками
5. Инструменты и сырье
6. Материалы
7. Как сделать мягкую отмостку вокруг дома: пошаговая инструкция
8. Подготовительный этап работ
9. Укладка системы отвода
10. Укладка слоев
11. Утепление
12. Гидроизоляция
13. Защитное внешнее покрытие
14. Ошибки при строительстве мягкой отмостки своими руками
15. Рекомендации для создания мягкой отмостки вокруг дома
16. Подводя итоги

Что такое мягкая отмостка

Отмостка — небольшая дорожка, которую выстраивают вокруг дома. Задача ее крайне важна — защита готового фундамента от грунтовых вод. Отмостка защищает основание дома и гарантирует, что строение можно будет использовать долгие годы. Такую конструкцию сооружают из разного материала. Единственное, что важно учитывать — последовательность действий, чтобы отмостка исправно выполняла свои функции.

Изучая разновидности этой защитной конструкции, можно выделить жесткую и мягкую отмостки. У обоих видов есть положительные и отрицательные стороны. Невзирая на востребованность бетона, который отличается особой крепостью, мягкая отмостка отличается более продолжительной службой, поскольку ее поверхность не растрескается. Данный вариант потребует определенных усилий, но в итоге он оправдывает все ожидания и инвестиции.

Мягкая отмостка вокруг дома, сделанная своими руками, обладает важной особенностью — она выполняет свои функции за счет глубоко размещенных слоев, что полностью исключает дефекты верха и порчу всей конструкции.

[alert]Важно! Все слои мягкой отмостки размещаются в строго определенном порядке. Только так можно обеспечить достаточно качественный водоотвод.[/alert]

Схема устройства мягкой отмостки вокруг дома

Устройство мягкой отмостки включает семь основных слоев, среди которых:

1. Гидроизоляция. Верным решением станет применение рубероида, полиэтилена или поливинилхлоридной мембраны. Слой обязан быть прочным и устойчивым к холодам.
2. Глина. Берут очищенный от песка материал (требуется при сыпучем грунте).
3. Дренаж. Слой выкладывается из гальки, средней щебенки или похожего материала. Именно здесь будет пролегать дренажный сток.
4. Геотекстиль. Такой слой нужен, чтобы распределить нагрузку и разделить фракции, предупреждая смешение слоев мягкой отмостки. Этот материал складывается из нетканого полиэфира, который отлично пропускает воздух и влагу. Он самостоятельно может защитить дренажную систему от затопления, поэтому ему не нужны трубы в процессе укладки защитного пояса.
5. Утеплитель. Для этого используют экструдированный пенополиуретан, который не требует укладки двух гидроизолирующих слоев.
6. Бордюр выполняет функцию фиксатора и защищает материалы от расползания. Также он придает конструкции завершенный вид.
7. Декор. Материал выбирается по желанию владельца. Это может быть брусчатка, газон, цветная щебенка и пр. Наиболее бюджетным вариантом считается щебенка различной фракции.

Читайте также: Отмостка вокруг дома из тротуарной плитки

У отмостки с мягким покрытием есть много плюсов:

• не ломается благодаря общей гибкости конструкции на глубине, где грунт обычно промерзает;
• не нуждается в специализированном уходе;
• не поддается промерзанию грунта из-за использования специального утеплителя;
• предоставляет выбор завершающего покрытия. Образцов для декора данной конструкции существует множество. Как правило, поверхность заполняется растительностью: мелкими цветами или газонной травой;
• устойчива к резким скачкам температур;
• можно создать оригинальную цветочную клумбу, добавив разнообразия в экстерьер.

[alert]Обратите внимание! Мягкая отмостка вокруг дома — это дешево. Укладку легко выполнить собственноручно, не нанимая мастеров.[/alert]

Но нельзя не заметить, что минусы у устройства мягкой отмостки тоже имеются:

• в такой вариации нет стадии бетонирования, поэтому покрытие не может похвастаться большой прочностью. Чтобы продлить службу такой мягкой отмостке, следует выбирать хорошие материалы и четко соблюдать технологию укладки;
• покрытие быстро покрывается сорными растениями, поэтому следует постоянно ухаживать за уже готовой мягкой отмосткой;
• рабочий процесс требует больше времени и сил в сравнении с установкой твердого покрытия.

Что нужно для создания мягкой отмостки своими руками

Мягкую отмостку вокруг частного дома не трудно обустроить своими руками. Чтобы окончательный итог получился не просто привлекательным на вид, но и надежным, важно соблюдать установленную технологию.

Вам будет интересно: Делаем садовую дорожку из подручных материалов

Инструменты и сырье

Разберемся, как сделать мягкую отмостку вокруг дома. Для этого потребуются следующие вспомогательные элементы:

• водоотталкивающие мембраны и рубероид — создание гидроизоляции;
• геотекстиль — сохранение чистоты дренажа;
• лопата — создание канавок, засыпка материалов;
• колья — проверять ровность поверхности;
• перчатки — защищать руки;
• шнурок — натягивать между кольями.

Глину для основного слоя мягкой отмостки необходимо выбирать исключительно без примесей.

Материалы

Буквально каждая деталь для обустройства мягкой отмостки вокруг дома выполняет важную функцию. Решив обустраивать ее своими руками, следует учесть один момент. Все используемые материалы должны быть отличного качества, чтобы не испортить всю конструкцию.

Для гидроизолирующего слоя, которому предстоит стать защитой фундамента от грунтовых вод, лучше брать материалы в рулонах. Например, это могут быть рубероид или поливинилхлоридные пленки.

Следует понимать, что гидроизоляция и дренаж — это два разных слоя. Для дренажного слоя чаще всего берут щебенку и песок. В качестве альтернативы допускается применение керамзита и гальки.

Геотекстиль — не менее важный слой, который предупреждает образование ила и позволяет равномерно распределить нагрузку на конструкцию. Его следует выбирать исключительно в соответствии с типом почвы:

• для глинистой — иглопробивной;
• для каменистой — термоскрепленный.

Существует еще тканый вариант, но он применяется крайне редко, поскольку не может обеспечить хорошей гидроизоляции.

Дополнительно может понадобиться теплоизоляция, которая избавит отмостку дома от пагубного влияния холода. Утепление — необязательный этап, но выполнить его желательно, если есть подвал.

Читайте также: Как сделать отмостку вокруг дома из бетона

Как сделать мягкую отмостку вокруг дома: пошаговая инструкция

Уложить мягкую отмостку вокруг дома собственноручно достаточно просто. В особенности, если под рукой имеется пошаговая инструкция. Идеальный вариант, если есть возможность создать отмостку еще на стадии строительства фундамента дома. Это позволит легче провести выемку почвы. В ходе укладывания гидробарьера важно завести его под дом примерно на 40 см.

Подготовительный этап работ

Начинается процесс создания мягкой отмостки вокруг дома с проведения земляных работ — с выкапывания траншеи под гидробарьер. Для этого на самом маленьком уровне участка необходимо снять прямоугольный пласт земли глубиной около 40-45 см. Если при создании мягкой отмостки решено использовать утеплитель, глубину следует увеличить еще на 10 см.

Дно траншеи должно быть ровным. Желательно контролировать этот процесс нивелиром или специальным строительным уровнем. Также оно должно быть хорошо утрамбовано — для этого отлично подойдет мелкая щебенка.

По краям траншеи нужно выкопать небольшую канавку шириной около 4 см — это будет скрытая ливневая система. Затем днище следует покрыть чистой влажной глиной. Толщина слоя — около 20 см. В процессе разравнивания слою придают легкий наклон в направлении от дома. Когда глина уложена, ей дают высохнуть, время от времени слегка увлажняя, чтобы не потрескалась.

[alert]Важно! Процесс укладки слоев можно продолжать только тогда, когда глина утратит вязкость.[/alert]

Укладка системы отвода

Система создается с расчетом на то, чтобы сток был направлен в дренаж. Не следует направлять слив прямо в грунт, поскольку его чрезмерное увлажнение может закончиться размытием и оседанием почвы.

Для слива прекрасно подойдут дренажные трубы 10 см в диаметре. Их необходимо заблаговременно обернуть геотекстилем, чтобы изолировать. Все углы и пересечения должны быть оборудованы тройниковыми коллекторами, чья функция — соединять каналы с верхним отводом. Лучше всего создать для слива траншею глубиной 1 м, а затем засыпать землей и щебенкой в отношении 3 к 7.

Укладка слоев

Когда глина высохнет, на нее можно насыпать щебенку среднего размера. Толщина слоя — около 10 см, также с наклоном в направлении от дома. Впоследствии уклон можно выровнять песком. Каждый слой должен быть плотно утрамбован и увлажнен. Не лишним будет и добавление геотекстиля между щебенкой, глиной и песком.

Поверх песка после утрамбовки нужно проложить геомембрану. Она укладывается на дно траншеи, затем выполняется установка труб и коллекторов. Мембрану следует укрыть слоем дренажа, чтобы не задерживать влагу.

После укладывается выравнивающий слой из гравия и песка. Его максимальная толщина — 4 см. Затем идет слой геотекстиля. Все, что будет укладываться в дальнейшем, будет относиться уже к внешнему декору. А для мягкой отмостки предлагается множество других вариантов.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=i_LKh5ghiZo[/youtube]

Утепление

Утеплитель необходимо укладывать на самый низ гидроизоляции, а поверх накрывать точно таким же слоем. Утеплять конструкцию нужно, если в доме имеется или запланирован подвал. Такой слой защитит остальные материалы от холодов, увеличив срок службы мягкой отмостки.

Гидроизоляция

Поверх гидроизоляции выкладываются оставшиеся наслоения гидробарьера. На данной стадии подразумевается настилание материала поверх утеплителя. Лучше будет выбирать мембрану профилированного типа.

Гидроизоляция укладывается внахлест. Текстиль необходимо отделить от шипов материи, закрепить на четыре шипа и плотно вжать в пазы, а получившиеся стыки перекрыть липкой лентой.

Защитное внешнее покрытие

В конце работ барьер засыпается щебенкой размером фракции около 2 см. Слой должен быть ровным и плотным, толщина — 6 см. Поскольку все нижние слои разграничены, самый верхний получится плотным, и ноги не будут в нем вязнуть. Если края отмостки сдвинуть примерно на 10 см, ее можно посыпать небольшим количеством дерна и приблизить газон к дому.

[idea]Вместо дерна барьер можно декорировать цветной щебенкой различного размера или галькой.[/idea]

Читайте также: Ремонт фундамента кирпичного дома своими руками

Ошибки при строительстве мягкой отмостки своими руками

Создание мягкой отмостки вокруг дома — это просто. Но большинство домашних мастеров относятся спустя рукава к подготовительной стадии работ. Именно поэтому они совершают следующие ошибки:

• не выполнен уклон в направлении от дома. Это станет причиной застоя воды. Со временем мягкая отмостка разрушится, а после начнет рассыпаться и фундамент дома;
• не предусмотрена система водоотвода. Тротуар будет заливать грунтовыми и сточными водами, а фундамент будет медленно приходить в негодность;
• неправильно рассчитаны глубина и ширина залегания. Это приведет к разрушению конструкции. Важно запомнить, что минимальная ширина должна быть 1 м. Стандартно — на 35 см шире свеса крыши;
• не уложено утепление. По большому счету утеплитель не является обязательным слоем. Но если речь идет о жилом доме, он точно нужен. Если исключить утепление, вся система быстро придет в негодность под влиянием заморозков;
• нет гидроизоляции. Это самая важная стадия в построении рассматриваемой конструкции. Без нее мягкая отмостка не продержится и одной недели.

Начинающие мастера, которые впервые собираются делать мягкую отмостку вокруг дома своими руками, ошибочно считают, что отдельные пункты в технологии постройки можно исключить. Но это далеко не так. Любое отклонение от установленных норм приведет не только к порче самой конструкции, но и к серьезным проблемам с фундаментом дома.

Рекомендации для создания мягкой отмостки вокруг дома

Отмостка в любой ее вариации — это важная деталь в проекте жилого дома. Без нее основание быстро промерзает, не защищено от влаги. Как итог — разрушение фундамента, порча стен и регулярный ремонт.

Несколько полезных советов от строителей, на которые стоит обратить внимание при создании мягкой отмостки вокруг дома:

• правильная установка и уход увеличат срок эксплуатации дорожки. Она будет служить дольше, чем аналог из бетона;
• крайне важно четко следовать технологии укладки, тогда и результат получится ожидаемым;
• следует покупать исключительно качественные материалы, чтобы в полной мере обеспечить надежную защиту фундаменту.

[alert]Обратите внимание! Гибкий вариант отмостки — прекрасная альтернатива твердой дорожке. Сделать ее дешевле и проще в сравнении с бетонным аналогом.[/alert]

Подводя итоги

Мягкую отмостку вокруг дома сделать гораздо проще, чем жесткую. А создать ее просто, дешево и своими руками можно при наличии пошаговой инструкции. Однако всегда стоит помнить о качестве расходников, чтобы такая дорожка прослужила долго.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=3czjwTgKtHo[/youtube]

слепая зона | Своими руками

Своими руками 08.11.2022 0

СТЕКЛО В ДОМЕ – СЛОЖНО ИЛИ ПРОСТО? Часто можно встретить мнение, что отмостка на фундаменте дома — простой и не столь важный элемент. Следует отметить, что это совсем не так. Именно отмостка является почти таким же важным элементом здания, как и сам фундамент, а также отмостка может считаться частью гидроизоляционной системы дома, причем неграмотно…

Своими руками — читать далее… Отмостка своими руками – схемы и советы по строительству от архитектора

Сделай сам 2019-11-01 0

СХЕМА УТЕПЛЕНИЯ ЗАГЛУШКИ И МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ЭТОГО Утепление отмостки позволяет удешевить фундамент без риска появления трещин в стенах здания. Идея родилась 25 лет назад в странах Северной Европы и становится все более популярной в России. Поговорим подробнее об этой технологии. Обычно отмостку рассматривают как средство отвода от фундамента дождевых и талых вод. Утепленная отмостка…

Своими руками — читать далее… Как и чем утеплить отмостку своими руками (+СХЕМА 2х вариантов)

Сделай сам 2016-07-02 0

Как самому сделать отмостку Отмостка — это… Отмостка — это дорожка с бетонным, асфальтовым или другим водонепроницаемым покрытием, проложенная по периметру дома вплотную к стен и предназначен для защиты фундамента от дождевых и талых вод. Мы расскажем вам о различных вариантах его строительства и рассмотрим ошибки, которые часто допускают подрядчики. Качественно сделанный мост значительно снижает влажность почвы…

Своими руками — читать далее. .. Варианты устройства отмостки и ошибки при строительстве

Рубрика Столярка Tags дизайн, отмостка, своими руками, сделать, устройство, фото, чертеж

Сделай сам 18.10.2015

Отмостка своими руками Наличие отмостки – залог долговечности фундамента любого здания. Имея это в виду, Андрей Новик сделал это сразу после того, как коробку установили дома, о чем он рассказал в статье. После возведения коробки у дома настала очередь отмостки. С ней девайс всем друзьям тянуть не рекомендовал. Почитав литературу и подумав, я принялся за работу. Сначала решил…

Своими руками — читать далее… Обустройство отмостки своими руками — фото

Рубрика Строительство Tags вокруг, дом, отмостка, своими руками, сделать, фото

Сделай сам 01.09.2015 0

Как защитить колодец от попадания в него грязной воды. Уход за колодцем Традиционной системой водоснабжения в России является колодец. Но он также нуждается в уходе. Проблемы чаще всего «всплывают» весной, но лечить это приходится в конце лета и осенью, когда уровень воды падает. Народные способы защиты колодца от зараженной воды чаще…

Своими руками — читать далее… Защита колодца от грязной воды и мягкая шторка

20 Развлечения для слабовидящих

Это одно из многих бесплатных занятий.
Golden Carers предлагает тысячи мероприятий и ресурсов для ухода за пожилыми людьми.

Людям с нарушениями зрения часто требуется помощь в повседневных задачах, которые они когда-то могли выполнять самостоятельно. Им также может потребоваться поддержка, чтобы они могли оставаться на связи с сообществом, друзьями и заниматься своим досугом.

Возрастная потеря зрения является обычным явлением по мере того, как мы становимся старше, и ее часто можно исправить с помощью очков, глазных капель, хирургического вмешательства и других лекарств. Однако некоторые заболевания глаз, такие как дегенерация желтого пятна, глаукома, катаракта и другие заболевания, могут развиться в слепоту или частичную слепоту, создавая серьезные проблемы для пострадавших.

Большинство людей с ограниченными возможностями хотят быть как можно более независимыми.

Барьеры для людей с нарушениями зрения:

• Недоверие
• Ограниченная подвижность (во избежание падения)
• Повышенное одиночество
• Социальная изоляция (многие общественные места, такие как кинотеатры, рестораны, театры и т. д., труднодоступны)
• Чувство «бремени».
• Отсутствие знаний о доступных им услугах
• Бедность

Советы по общению с людьми с нарушениями зрения

• Не говорите слишком громко.
• Использовать нормальный язык; нет необходимости избегать таких слов, как «смотреть», «видеть».
• Не указывайте и не говорите «вон там». Будьте конкретны: «Это на кровати слева от вас».
• Назовите себя при входе: «Привет, Мэвис, это Линда».
• Допустимо описывать цвета, узоры и формы.
• Не опекайте их. Не думайте, что вам нужно «упрощать» им жизнь.
• Проверьте, требуется ли помощь, и попросите человека дать инструкции о том, как помочь.
• Не направлять разговор через третье лицо.
• При ходьбе с ними опишите местность; ступеньки, ковер.
• Всегда уважайте индивидуальность, достоинство и независимость человека.

20 Занятия для людей с нарушениями зрения

1. Читайте вслух
Узнайте, какие книги им нравятся, и читайте им.

2. Говорящие книги
Возьмите «Говорящие книги» в местной библиотеке.

3. Делитесь шутками
Развлекайте друг друга шутками.
Связано: Шутки, которыми можно поделиться

4. Тактильные игры
Играйте в тактильное домино или крестики-нолики.

5. Ходите пить кофе
Раз в неделю водите их в кафе для физических упражнений и сенсорной стимуляции.

6. Воздушно-сухая глина
Поощряйте их работать с воздушно-сухой глиной; используйте формы или создайте специальный сувенир.
Связанный: Занятия с глиной Air Dry

7. Присоединяйтесь к социальной группе
Пригласите своего клиента присоединиться к группе других людей с нарушениями зрения для поддержки и общения.

8. Найдите волонтера
Найдите волонтера для регулярных посещений и общения.

9. Pet Therapy

Узнайте, какие домашние животные им нравятся, и пригласите в гости кого-нибудь из послушных питомцев.

Связанный: Лечение домашних животных в домах престарелых

10. Легкие упражнения
Аквааэробика или йога с четкими словесными инструкциями популярны для фитнеса и удовольствия.

Связано: Упражнения на нежном стуле

11. Слушайте радио
Местное радио – это источник захватывающих и интересных программ. Искать:

• Ответить
• Научные программы
• Чтение книги
• Духовные передачи
• Музыка

Похожие: Бесплатные музыкальные плейлисты для пожилых людей

12. Садоводство
Купите пару горшков, почвенную смесь и немного семян трав; петрушка, базилик, тимьян. Уход за растениями очень терапевтичен.

13. Приготовить салат
Наблюдайте за тем, как они готовят себе фруктовый или овощной салат.

• Для фруктов: купите мягкие фрукты, такие как бананы, киви и виноград. Подавайте фруктовый салат с мороженым.
• Для овощей: купите кабачки, стручковую фасоль, спаржу и морковь. Попросите их очистить и нарезать овощи, а затем приготовить их в микроволновой печи в течение 4-5 минут на высокой мощности.

Связанный: Как открыть садовый клуб для пожилых людей

14. Наслаждайтесь викторинами
Делитесь викторинами, играми в слова и загадками от Golden Carers.

Связанный: викторины, чтобы поделиться

15. Прогуляйтесь
Прогулка в парке с партнером, чтобы насладиться видами и звуками природы.

16. На рыбалку!
Найдите безопасный понтон в вашем городе для безопасной рыбалки. Спорт на открытом воздухе полезен для тела и ума.

17. Создание птичьего заповедника
Привлеките клиентов, чтобы они помогли создать птичий заповедник на вашем заднем дворе.

Связанный: Как создать среду обитания для птиц на заднем дворе

18. Навестить детей
Позвоните в местный детский сад и узнайте, можете ли вы пригласить клиента на свидание. Смех и голоса детей поднимают настроение.

19. Украсьте печенье
Привлеките и помогите вашему клиенту украсить печенье; поместите глазурь на одно печенье и накройте другим печеньем.

20. Приготовить что-нибудь
Приготовить что-нибудь вместе; клиент может разбить яйца в миску, отмерить сахар и муку, размешать. Совместное приготовление пищи дает возможность для прекрасных разговоров и сенсорной стимуляции.

По теме: Готовим вместе с пожилыми: рецепты, которые стоит попробовать

Книги для поддержки и вдохновения для слабовидящих

Для клиентов, у которых еще есть зрение, купите хорошие увеличительные очки. В противном случае возьмите «Говорящие книги» или найдите добровольцев, которые будут читать вслух два раза в неделю по 30 минут.

• Прикосновение к скале: опыт слепоты — Джон М. Халл
  Автобиография; поучительно и глубоко трогательно.
• Остров дальтоников — Оливер Сакс
  История маленького тихоокеанского атолла Пингелап, где в результате врожденного несчастного случая большинство жителей острова стали дальтониками.