Как построить баню из керамзитоблоков своими руками: Баня из керамзитобетонных блоков своими руками – теория, практика, советы

Баня из керамзитобетонных блоков своими руками

Керамзитобетон – это легкий и недорогой строительный материал, который пользуется у частных застройщиков огромной популярностью как при возведении домов, так и для мелких одноэтажных построек. По сравнению с кирпичом, КБ элемент (размером 40 х 30 х 24 см) с легкостью может поднять один человек, благодаря чему срок возведения сооружений значительно сокращается. Если вы знаете тонкости работы с этим материалом, то баня из керамзитобетонных блоков может быть построена своими руками за считанные дни.

Чтобы обустроить на своем загородном участке отдельностоящую парную необходимо уточнить особенности работы с керамзитобетоном.

Укладка основы

В качестве опорной основы для бани из легких керамзитобетонных блоков можно использовать практически любой тип фундамента, однако при выборе наиболее оптимальной конструкции стоит учитывать тип грунта. Для:

• непучинистых, сухих и песчаных почв – ленточный фундамент;
• глинистых почв – ленточная бутобетонная основа;
• подвижных, пучинистых и просадочных почв – плитный фундамент;

Чтобы «навскидку» определить классификацию грунта, преобладающего на стройплощадке приводим таблицу разновидностей почв.

Если у вас есть сомнения, касательно классификации земли, то на пучинистой местности лучше всего изготовить ленточную опорную конструкцию (такой тип фундамента подходит практически для любого грунта), а для малоподвижной почвы уложить плитный монолит.

Кладка стен

Баня из керамзитобетонных блоков своими руками строится из пустотелых камней. В процессе укладки этих элементов обращайте внимание на следующие нюансы:

1. Перед началом работ, покройте основание постройки мастикой и укройте рубероидом.
2. Уложите блоки на 1 минуту в холодную воду, чтобы они насытились влагой и не «забирали» жидкость из кладочного раствора.
3. Для стандартной кладки с перевязкой рядов, по углам постройки установите маяки и натяните между ними бечевку.
4. В нижнем и верхнем рядах, устройте «карманы» для опор балок пола и потолка.
5. Первый блок кладки нужно разместить строго в углу (где стены бани будут пересекаться).
6. Наносите раствор поверх предыдущего слоя, с помощью мастерка.
7. Не забывайте удалять из кладочных швов воздушные пузыри и излишки раствора.
8. Каждые 2-3 ряда кладки керамзитоблоков производите армирование раствора с помощью металлической сетки (диаметр прута от 8 мм).
9. Оборудуйте оконные и прочие проемы подгонами из уголков.
10. Последнюю полосу обязательно выложите из полнотелых «камней», которые через каждые 1,5-2 м оборудуются анкерными болтами. Они потребуются для последующего монтажа основания кровли.

Полезно! Внутренние перегородки также изготавливаются из пустотелых строительных элементов.

Подробнее о правильной технике укладки смотрите на видео:

Если говорить о способе укладки стен, то, устанавливать «легкие камни» можно по следующим технологиям:

1. В полблока (если толщина стены равна 19 см). В этом случае парилку нельзя будет использовать часто.
2. В блок (толщина стены 39 см, «кирпич» укладывается по длине).
3. Шириной 60 см (колодцевая кладка кирпича).
4. В две стенки (строительные изделия выкладываются в полблока, двойными рядами). Такая технология позволит добиться максимальной теплоизоляции.
5. С облицовкой. В этом случае вместо второй стенки из керамзитобетона выкладывается кирпичная стена.

При этом толщина шва обычно составляет от 0,6 до 0,8 см. Если вы используете готовую смесь, то этот показатель может быть и ниже.

На что класть блоки

При строительстве бани из керамзитобетонных блоков, можно использовать:

• Готовый клей. Такие составы (Lismix, Capmat, Ilmax) продаются в сухом виде и характеризуются хорошей пластичностью и теплоизоляционными свойствами. Благодаря готовым смесям, толщина шва уменьшается до 0,5 см.
• Обычная цементно-песчаная смесь. Для приготовления такого состава необходимо смешать цемент (марки не ниже М400) и песок в соотношении 1:3 и добавить около 0,7 долей воды (объем воды подбирается в индивидуальном порядке).

Полезно! Если вы планируете делать тонкие швы, то используйте более пластичный раствор.

Как соединить внутренние и наружные стены

Соединение несущих стен бани выполняется следующим образом:

1. Первый ряд внутренней стены укладывается впритык к внешней.
2. В процессе укладки второго ряда, крайний блок внутренней стены заводится на внешнюю, приблизительно на 10-15 см. Для этого «кирпичи» подрезаются.
3. Соединение утепляется слоем пенопласта или минваты, толщиной 50 мм.

Кладка перегородок осуществляется только после того, как все несущие стены банного помещения были возведены.

Как известно, керамзитобетон обладает повышенной гигроскопичностью, а баня – это то, место где преобладает повышенная влажность. Из-за этого стены парилки не только пропитываются влагой, но и разрушаются при наступлении морозов. Чтобы этого не произошло необходимо обязательно произвести утепление бани из керамзитобетонных блоков изнутри и снаружи.

Внешнее утепление

Для внешней термоизоляции здания, производится утепление как фасадов бани, так и ее фундамента. В первом случае утепление выполняется несколькими способами:

1. Самый дорогостоящий и трудоемкий способ – это облицовка кирпичной кладкой. В этом случае между стеной из облицовочного кирпича и керамзитоблоками размещается утеплитель.
2. Более дешевый метод утепления бани, построенной из керамзитобетона – это использование полимерных панелей или сайдинга, под которым будет расположен теплоизолирующий материал.
3. Качественными теплоизоляторами являются листы экструдированного пенополиуретана или пенополистирола, которыми облицовывают фасады постройки при помощи клеевого раствора или пластиковых дюбелей. Поверх листов укладывается армирующая сетка и декоративная штукатурка.

Для сведения, пенополиуретан — есть ничто иное как поролон, а пенополистирол — это тот же пенопласт. Экструдированные — значит полученные под давлением и имеющие высокую плотность, отсюда и жесткую структуру. Поэтому листы «поролона» и «пенопласта», с одной стороны обладают высокими теплоизоляционными свойствами, а с другой, имеют достаточную прочность, держат форму, и при этом легко режутся.

Для теплоизоляции ленточного основания используется обычный пенопласт, который размещается поверх геотекстиля или рубероида (гидроизоляции). Листы теплоизолятора укладываются на фундаментальное основание в 2 слоя по 5 см. После этого утепляющий материал покрывают штукатуркой для внутренних работ.

Внутреннее утепление

В отличие от жилого дома, внутреннему утеплению бани уделяется наибольшее внимание. Чтобы помещение парилки нагревалось быстрее и дольше сохраняло тепло, его стены необходимо утеплить следующим образом:

• Уложите на стены банного помещения гидроизолирующий материал.
• Поверх гидроизоляции закрепите деревянную обрешетку и обработайте ее специальным антисептическим средством, чтобы избежать образований грибка плесени. Дистанция между вертикальными частями обрешетки должна составлять на 2-3 см меньше ширины, листа утеплителя.
• Уложите в ячейки брусчатой обрешетки минеральную или базальтовую вату.

• С помощью степлера закрепите материал для пароизоляции (фольгированную тонкую мембрану на основе крафт-бумаги), чтобы фольгированный слой пароизолятора был направлен внутрь парилки. Листы укладывайте внахлест (15 см), а стыки тщательно проклейте скотчем на металлизированной основе.
• Набейте на слой фольгированной бумаги деревянную контробрешетку (она обеспечит надлежащий уровень вентиляции между отделочным и утеплительным материалами). Если не выполнить этот шаг, то в парилке будет собираться конденсат.
• Обшейте стены парильного помещения натуральной древесиной. Для этого лучше всего подойдут лиственные породы древесины: ольха, осина, липа.

Пол бани утепляется таким же способом, как и стены помещения, с одним отличием – сперва нужно будет подготовить черновое основание, для которого можно использовать пиломатериалы низкого сорта.

В заключении

При соблюдении этих рекомендаций, ваша баня будет хорошо прогреваться, и сохранять тепло, даже в условиях сурового зимнего климата. Обязательно произведите утепление парной и старайтесь выбирать для строительства и отделки только качественные материалы правильной геометрической формы.

плюсы и минусы бани из блоков, строительство из керамзитобетонных своими руками

Содержание:

Керамзитные блоки: характеристики, свойства, преимущества
Строим баню из блоков: правильная последовательность действий

На протяжении долгих лет существования, относительно бани прочно устоялось мнение, что она обязательно должна быть деревянной. Однако на сегодняшний день существуют стройматериалы, которые по своим свойствам ничем не уступают дереву, обладая при этом отличными характеристиками. В этой статье расскажем о том, как сделать баню из керамзитоблоков своими руками.

Керамзитные блоки: характеристики, свойства, преимущества

Сделанная своими руками баня из дерева – несомненно, эталон, с историей в несколько сотен лет. Тем не менее на данный момент есть целый ряд стройматериалов, обладающих всеми необходимыми свойствами для банного строительства.

• сохранение тепла в пределах помещения, в частности, бани;
• обеспечение высокой влагостойкости;
• соответствие предъявляемым требованиям по пожарной безопасности;
• экологичность.

Данный стройматериал представляет собой блоки из бетона, размером 200×200×400 мм, в которых в качестве наполнителя находится обожженная глина, или керамзит. Благодаря отличным показателям влагостойкости, керамзитобетон часто используют при строительстве бань, бассейнов, а также любых сооружений с повышенным уровнем влажности.

Поэтому, перед тем, как строить баню из керамзитобетонных блоков своими руками, очень полезно будет изучить данную статью и основные рекомендации, приведенные в ней.

Еще на этапе планирования строительства, вполне закономерно может возникнуть вопрос о том, какие преимущества и недостатки свойственны керамзитобетонным постройкам. Ниже перечислим основные плюсы и минусы бани из блоков.

Так, к очевидным преимуществам можно отнести:

• простоту укладки стен за счет крупного стандартного размера блока и относительно легкого веса;
• возможность использования для постройки мелкозаглубленного ленточного фундамента;
• отличные характеристики для надежного крепежа разных видов фурнитуры – гвоздей, саморезов, шурупов.

К возможным недостаткам построек из керамзитобетонных блоков относятся:

• необходимость дополнительного тщательного утепления стен;
• обязательное наличие надежной системы паро- и гидроизоляции;
• они не очень подходят для условий с постоянными и резкими перепадами температур. Читайте также: «Какие блоки для бани лучше использовать при строительстве – обзор материалов».

Как можно заметить, имеющиеся недостатки у построек из керамзитобетонных блоков при правильном подходе достаточно легко устранимы. Поэтому далее подробно рассмотрим основные этапы строительства и правильного утепления бани из керамзитоблоков (детальнее: «Как сделать утепление бани из керамзитобетонных блоков изнутри и снаружи»).

Строим баню из блоков: правильная последовательность действий

В первую очередь отметим, что для строительства бани используются так называемые многощелевые блоки, имеющие низкую теплопроводность. Их отличает необходимость укладки по определенной схеме. Так, раствор на блоки наносят только по краям, а в середину помещают джутовый утеплитель. Этот прием позволяет не использовать дополнительное утепление стен, в дальнейшем их можно будет просто оштукатурить снаружи. Читайте также: «Баня своими руками из блоков – поэтапное строительство».

Теперь можно перейти непосредственно к строительным работам.

Создание бани из керамзитобетонных блоков предполагает следующую последовательность действий:

1. Подготовка и создание фундамента.
2. Возведение стен и настил пола.
3. Кровельные работы.
4. Работы по утеплению, паро- и гидроизоляции помещения.

Теперь более подробно рассмотрим каждый из этапов.

Итак:

Пожалуй, это самые основные моменты, которые следует знать по данной теме. Изучив плюсы и минусы бани из керамзитобетонных блоков, взвесив все «за»и «против», можно смело приступать к строительству и создавать своими руками настоящий шедевр!

Ванна с бентонитовой глиной: руководство по детоксикации

На протяжении веков люди использовали ванны для лечения, восстановления и восстановления сил. Фактически, вся область термальной медицины вращается вокруг лечебный эффект купания. Еще древние философы, в том числе Гиппократ и Платон, провозглашали многочисленные преимущества гидротерапии.

К счастью, современная сантехника позволяет нам наслаждаться горячей ванной, не выходя из собственного дома.

Один из самых роскошных и преображающих способов насладиться этим опытом? Включите глиняную ванну в свою рутину!

В вашей аптечке уже есть бентонит натрия? Если да, то, вероятно, это главный ингредиент вашего любимого блюда. уход за лицом в домашних условиях.

Читайте дальше, чтобы узнать, как несколько ложек этой универсальной глины могут превратить вашу следующую ванну в роскошную процедуру детоксикации, которой вы захотите наслаждаться снова и снова.

Зачем принимать ванну с бентонитовой глиной?

Натриевая бентонитовая глина представляет собой вулканический пепел, осевший на морском дне и со временем уплотнившийся.

Обладая высоким коллоидным числом, он отлично поглощает токсины из всего, к чему прикасается.

Хотите испытать эти преимущества детоксикации на всем теле? Глиняная детокс-ванна — идеальный способ.

В какой-то степени ваш лимфатическая система предназначена для детоксикации. Его цель — улавливать токсины, тяжелые металлы, свободные радикалы и яды вокруг вас и выводить их в толстую кишку. Единственная проблема? Если у вас малейший запор, эти токсины снова попадают в кровь.

Это где Бентонитовая глина может изменить мир.

Пока вы погружаетесь в теплую воду, глина начинает поглощать токсины из вашей кожи. Вместо того, чтобы вытеснять их (как в сауне), частицы глины фактически поглощают токсины в свои собственные молекулы. Если не вдаваться в подробности, это работает, потому что токсины несут положительные электроны, а частицы глины несут отрицательные. Это позволяет глине вытягивать токсины наружу.

Поиск бентонитовой глины

В своих исследованиях вы столкнетесь с множеством различных источников бентонитовой глины. Однако перед купанием в любом типе глины убедитесь, что она получена из чистого, незагрязненного источника.

Хотя он может быть легко доступен, не все виды созданы равными. Важно использовать только самую чистую форму, такую ​​как наша 100% натуральная, пищевая. Австралийский бентонит натрия из Квинсленда, Австралия. Поскольку она чрезвычайно эффективно выводит тяжелые металлы из вашего тела, скомпрометированная глина может иметь негативные последствия для здоровья. Таким образом, важно убедиться, что выбранный вами поставщик имеет репутацию и проверен.

Как нарисовать расслабляющую глиняную ванну для детоксикации

Вы чувствуете себя немного измотанным? Даже незначительные мышечные боли со временем могут стать обузой. Если у вас есть 20 минут, ванна с бентонитовой глиной может творить чудеса.

Эта бодрящая, восстанавливающая ванна может стимулировать вашу лимфатическую систему, помогая вам нажать кнопку «перезагрузки» и восстановить общее самочувствие.

Начните с того, что наполните ванну очень теплой водой. Пока вода течет, возьмите неметаллическую миску.

В миске постепенно смешайте три-четыре чашки натриевой бентонитовой глины с теплой водой, пока смесь не станет однородной. Затем медленно вылейте эту смесь в ванну с теплой водой.

Вот и все! Постарайтесь замочить в течение как минимум 20 минут, чтобы глина сделала свою работу и обеспечила тщательную детоксикацию. Чтобы избежать обезвоживания, держите рядом стакан воды и делайте частые глотки.

Когда вы выйдете из ванны, вы можете быстро ополоснуться в душе, чтобы удалить все прилипшие к коже частицы. После того, как вы очиститесь, обязательно тщательно высушите и увлажните кожу.

Смеси для усиленной детоксикации

Сама по себе теплая глиняная ванна — отличный способ детоксикации менее чем за полчаса. Это простая и легкая домашняя процедура, которая может конкурировать с некоторыми из самых модных спа-услуг, за небольшую часть стоимости!

Если вам нравится, вы также можете добавить в ванну несколько других ингредиентов, чтобы усилить ее действие и добавить еще больше целебных свойств.

Давайте взглянем на несколько наших любимых микс-инов!

Яблочный уксус

Высокая кислотность яблочного уксуса идеально подходит для смягчения, отшелушивания и успокоения даже самой сухой и зудящей кожи. Это также может помочь восстановить естественный баланс pH. Он обладает естественным антибактериальным и противогрибковым действием, что делает его мощным средством в борьбе с прыщами.

Вы можете узнать больше о других полезных свойствах яблочного уксуса для кожи. здесь. Попробуйте сегодня вечером добавить одну чашку в глиняную ванну!

Английская соль

Мы получаем наши натуральные соли Эпсома (сульфат магния) напрямую из Германии. Они на 100% натуральные, без добавок и в самой чистой форме. Жизненно важный для нервных и мышечных функций, магний является одним из питательных веществ, которого большинству людей не хватает.

Когда вы добавляете английскую соль в глиняную ванну, магний впитывается через вашу кожу. Таким образом, он может помочь внутренне лечить воспаленные мышцы, кожные заболевания и многое другое. Добавьте две чашки этих солей в глиняную ванну, удвоив количество для большой садовой ванны.

Эфирные масла

Если вы придерживаетесь 100% чистых натуральных масел, эфирные масла также могут стать отличным дополнением к вашей ванне. Попробуйте добавить несколько капель масла лаванды, чтобы уменьшить воспаление и улучшить гормональный баланс. Другие детоксицирующие масла включают:

• Сандаловое дерево
• Герань
• Иланг-иланг

Примите сегодня вечером ванну с бентонитовой глиной

Теперь, когда вы знаете несколько основных преимуществ, которые может дать ванна с натрий-бентонитовой глиной, готовы ли вы насладиться ею для себя?

Вам не нужно много, чтобы начать. Несколько ложек глины могут иметь большое значение. Вскоре вы добавите его в свой обычный уход за собой!

Когда вы будете готовы по-настоящему разнообразить свой ритуал купания, мы будем рады вам помочь. В нашем интернет-магазине вы найдете пищевые соли, соляные блоки, соли для ванн и многое другое, полученное из чистых и натуральных источников, которые вам понравятся.

Есть вопросы о нашей продукции? Хотите открыть для себя новые способы их использования? Свяжитесь с нами и давайте подключимся

Поддержка физического развития: окружающая среда и опыт

Цели

• Описать способы, которыми окружающая среда способствует физическому росту и развитию.
• Определите опыт и материалы, необходимые для поддержки физического роста и развития младенцев и детей ясельного возраста на разных этапах.
• Изучите окружающую среду, чтобы понять, как каждый младенец и малыш могут улучшить свое физическое развитие.

Учиться

Знать

Среда для ухода и обучения детей младшего возраста может соответствовать маленьким детям на их нынешнем уровне развития, создавать соответствующие проблемы и поощрять развитие новых и будущих навыков. Для развития новых физических навыков у младенцев и детей ясельного возраста должны быть возможности для разнообразного взаимодействия и опыта при поддержке чутко реагирующих взрослых опекунов. Безопасная и благоприятная среда для младенцев и детей ясельного возраста поощряет движение и исследование интересных объектов, чтобы потрогать, схватить, взять в рот, встряхнуть и поднять. Он включает в себя пространство, чтобы свободно передвигаться, ползать, подтягиваться, ходить, карабкаться, прыгать и бегать. Дополнительную информацию о способах создания безопасной и привлекательной среды для ухода и обучения для младенцев и детей ясельного возраста можно найти в курсах «Безопасная среда» и «Среда обучения».

Среда, поддерживающая физическое развитие

Создание безопасной среды, способствующей движению, имеет решающее значение для физического и двигательного развития ребенка. Важно с самого начала сосредоточиться на том, как помочь младенцам и детям ясельного возраста вести активный образ жизни. Имейте в виду, что:

• Младенцы и дети младшего возраста взрослеют и физически развиваются с индивидуальной скоростью.
• Развитие мотора проходит через последовательность.
• Младенцы и дети младшего возраста должны опираться на свои знания, переходя от простых навыков к более сложным.

Приведенные выше пункты вместе с информацией, которую вы узнали на втором уроке, помогут вам рассмотреть физическую структуру окружающей среды, а также взаимодействие, опыт, действия и материалы, которые вы предлагаете.

Особенности среды, поддерживающей физическое развитие

Вы, как лицо, осуществляющее уход за младенцем или ребенком ясельного возраста, должны учитывать характеристики безопасной среды, которая помогает поддерживать физическое развитие детей, находящихся под вашим присмотром. Примеры характеристик окружающей среды, которые поддерживают физическое здоровье:

• Чистота и безопасность : Предоставьте маленьким детям возможность играть на животике и спине. Убедитесь, что это место чистое, и уберите все, что считается небезопасным для ребенка. Рассмотрите возможность использования одеяла, одеяла или мягкого коврика. Когда маленькие дети играют на спине на полу, давайте игрушки чуть сбоку и над их головой, чтобы стимулировать дотягиваться до них и поворачиваться, что может помочь им научиться переворачиваться. Во время пребывания на животе оставайтесь рядом с младенцами и следите за признаками дистресса. Никогда не оставляйте младенца без присмотра на животе, так как он может задохнуться.
• Открытое пространство : постарайтесь ограничить использование качелей, шезлонгов и другой мебели, которая ограничивает подвижность младенцев. При уходе за несколькими детьми одновременно предлагайте игрушки на полу, чтобы они могли лежать на животике, место для подвижных младенцев, чтобы они могли ползать, или подвешивайте игрушки, чтобы дотянуться до них.
• Прочная подкладка : Прочные, моющиеся подкладки и кубики могут быть использованы для создания интересных и сложных поверхностей для ползания, ползания, ходьбы и лазания.
• Закругленные края : По мере того, как подвижные младенцы начинают двигаться, им нужны длинные, низкие и устойчивые поверхности, чтобы держаться за них. Края полок, подоконников, прилавков и оборудования на высоте ребенка должны иметь закругленные углы, чтобы дети могли свободно двигаться, не натыкаясь на острые углы.
• Платформы и прочные конструкции : Прочные конструкции с безопасными платформами и ступеньками побуждают малышей карабкаться. Лестницы и платформы могут обеспечить доступ к окну или зеркалу.
• Безопасные предметы, которые можно держать и складывать : Помните о развивающихся способностях младенцев или детей ясельного возраста обращаться с предметами и предлагать соответствующие материалы, соответствующие этим способностям. Подвижные младенцы, которые плохо ходят, часто любят носить предметы в руках. Малыши постарше любят складывать чашки, вставлять кусочки головоломки в отверстия и надевать кольца на палочки.
• Столы и стулья : Используйте столы и стулья подходящего размера, чтобы все дети могли сидеть, играть и есть безопасно и комфортно.
• Игры на свежем воздухе : Игры на свежем воздухе: возможность двигаться и общаться с природой. Безопасные игровые площадки на открытом воздухе бросают вызов балансу и стабильности малыша во время ходьбы и лазания по неровной местности и игровым конструкциям.

Материалы для практических занятий, поддерживающих физическое развитие

Предлагайте различные материалы и практические занятия, основанные на навыках, которыми дети в настоящее время обладают, и побуждайте их использовать имеющиеся навыки новыми и разнообразными способами. Продолжая создавать опыт для младенцев и малышей, находящихся под вашим присмотром, помните, что маленькие дети одного возраста часто демонстрируют разные навыки и развиваются с разной скоростью. Как опекун, продолжайте внимательно наблюдать за каждым младенцем или малышом, чтобы подумать, как вы можете адаптировать взаимодействие или опыт для удовлетворения их потребностей. Выбирайте материалы в зависимости от интересов и потребностей младенцев и детей ясельного возраста, находящихся под вашим присмотром, отмечая новые физические навыки, которые развиваются.

Просмотрите следующие таблицы для различных упражнений и материалов, которые поддерживают младенцев и детей ясельного возраста:

Развитие крупной моторики (крупные мышцы)

Материалы 9013 5	Опыт
Мягкие моющиеся коврики или танкетки	Маленькие дети имеют возможность укрепить мышцы и научиться держать голову, когда их кладут на живот. Чтобы ребенку было легче поднимать голову, поместите его на наклонную поверхность.
Жесткие подушки меньшего размера или игровые автоматы для сидения (в зависимости от политики вашей программы). Игровая рамка с подвесными игрушками	Используйте небольшие подушки или стульчик для приседания, чтобы поддерживать младенца, который учится сидеть, когда вы сидите рядом с ним или с ней — это помогает укрепить мышцы спины, шеи и живота, чтобы младенец в конечном итоге мог сидеть без взрослых. поддерживать. Младенцы учатся дотягиваться до игрушек и бить их, лежа на спине под игровым тренажером. Размещение игрушек в недоступном для них месте побуждает их тянуться через среднюю линию и, в конечном итоге, переворачиваться на бок.
Шарики различных размеров и текстур	Младенцы могут использовать мячи, чтобы кататься вперед и назад, сидя или ползая; малышам понравится пинать и бросать мячи.
Игрушки «тяни-толкай»	Прочные игрушки «тяни-толкай» могут использоваться подвижными младенцами и детьми ясельного возраста, поскольку они продолжают развивать равновесие и мышечный контроль во время ползания и ходьбы.
Прочные подъемные конструкции	Лазание и ползание по различным конструкциям и поверхностям способствуют развитию моторики.
Большие штабелируемые блоки	Младенцам нравится держать, носить и играть с пенопластовыми или резиновыми блоками различной текстуры.
Предметы для приготовления пищи (кастрюли и сковородки), а также нарядная одежда	При поддержке взрослых малыши начнут примерять нарядную одежду и изображать взрослую обувь, что помогает улучшить мышечное развитие, равновесие и координацию.
Музыка, погремушки, музыкальные инструменты, шарфы	Крупная моторика развивается и совершенствуется по мере того, как младенцы и малыши прыгают, танцуют и двигаются под музыку.
Самокаты (без педалей), трехколесные велосипеды, игрушки для верховой езды и фургоны	Научившись использовать ноги для управления педалями трехколесного велосипеда или толкания через комнату, вы улучшите крупную моторику и координацию благодаря повторению и практике.

Развитие мелкой моторики (мелкие мышцы)

Материалы	Опыт
Погремушки и другие мелкие игрушки (включая музыкальные инструменты).	Мелкая моторика развивается и совершенствуется по мере того, как младенцы и малыши берут, держат, переносят и трясут игрушки и инструменты.
Блоки для штабелирования, поп-шарики, вкладыши	Захват, переворачивание и складывание могут помочь подвижным детям старшего возраста и малышам усовершенствовать свои навыки мелкой моторики.
Предметы для приготовления пищи (сковороды, кастрюли, ложки, еда), а также нарядная одежда	Старшие подвижные младенцы и малыши будут притворяться, что готовят, перемешивают, переносят, кладут и достают вещи из сумок и корзин. Примеряя игровую одежду, малыши старшего возраста могут практиковаться в застегивании молнии и пуговиц.
Мольберты, кисти, безопасные для детей ножницы, халаты, инструменты для лепки (например, валики)	Подвижные младенцы и малыши могут практиковаться в рисовании, игре с пластилином и рисовании пальцами, кистями или другими предметами. Чтобы укрепить навыки и поставить новые задачи перед детьми, стремящимися к мастерству, рассмотрите возможность изменения направления, в котором дети смотрят на материал, на котором они пишут, вверх, вниз, вперед. Кроме того, рассмотрите различные формы и размеры письменных принадлежностей, чтобы создать новые задачи и укрепить навыки.
Шарики различных размеров и текстур	Мелкая моторика улучшается, когда подвижные младенцы и дети младшего возраста катаются и пытаются бросать мячи.
Простые пазлы, машинки, грузовики, игрушечные животные, большие бусины со шнурками	Использование головоломок и других манипулятивных предметов требует мелкой моторики и зрительно-моторной координации.
Прочные книги — картонные, виниловые и тканевые книги	Мелкая моторика улучшается по мере того, как младенцы и дети ясельного возраста учатся держать и перелистывать страницы в книгах. Знакомство детей с различными текстурами может помочь в сенсорном развитии.

Сенсорный опыт: в помещении и на улице

Для здорового физического развития детям важно узнавать об окружающем их природном и физическом мире. Сенсорный опыт помогает укрепить связи между клетками мозга, что важно для обучения и поддержки развития. С самого рождения дети начинают познавать свой мир, осязая, пробуя на вкус, обоняя, видя и слыша. Например, когда малыши играют и исследуют материалы руками на столе с песком и водой, они используют свое осязание; что поддерживает их использование мелкой моторики мышц. Когда малыши черпают и выбрасывают разные материалы, они укрепляют свои мышцы и создают возможности для развития навыков, которые помогут им пользоваться ложками и пить молоко из чашки во время еды.

Как опекун, вы должны стремиться предоставлять младенцам и малышам возможность ежедневно находиться на улице (если позволяет погода) и взаимодействовать с живыми существами (растениями, домашними животными) в течение дня. Исследования показывают, что у детей, которые регулярно играют на свежем воздухе, более активное воображение, более низкий уровень стресса и большее уважение к себе и другим. Вы также можете улучшить сенсорное обучение, предоставив младенцам и малышам различные материалы и опыт, такие как песок, грунтовые воды и другие материалы с визуальными и текстурными качествами.

Ниже приведены дополнительные творческие способы поддержки сенсорных ощущений в помещении и на открытом воздухе:

Каждый младенец и ребенок ясельного возраста будут иметь уникальные предпочтения и личный уровень комфорта с сенсорным опытом и материалами. Наблюдайте в течение дня, чтобы определить, какие виды сенсорного опыта и материалов работают лучше всего и наиболее интересны для каждого ребенка, находящегося под вашим присмотром.

• Что вы замечаете у младенцев и детей ясельного возраста при музицировании и использовании музыкальных инструментов?
• Некоторым детям нравится исследовать воду, мыло и мыльные пузыри во время мытья рук?
• Во время еды вы замечали, что некоторые дети исследуют еду руками? Насколько им комфортно обращаться с едой руками?
• Находясь на улице, замечаете ли вы младенцев или малышей, которым нравится играть в грязи? Играть и кататься в траве?

Маленькие дети очень часто испытывают дискомфорт при определенных сенсорных переживаниях. Это может быть связано с небольшим знакомством с материалом или с небольшим опытом работы с конкретным материалом. Если вы обнаружите, что ребенку не нравится определенный тип материала, вы можете:

• Поместите материал в пластиковый закрывающийся пакет, чтобы они могли исследовать материал, а пакет служит барьером
• Предоставьте другие материалы для исследования, такие как кисть или губка

Во избежание травм очень важно помнить, что младенцы и дети младшего возраста должны находиться под пристальным наблюдением, когда они исследуют материалы (например, воду или песок с песка и грунтовых вод) руками и ртом.

См.

Do

Существует множество различных мероприятий и материалов, которые можно предложить детям, находящимся под вашим присмотром, в физическом росте и развитии. Прочитайте следующие примеры и выберите хотя бы один, чтобы попробовать. Поделитесь своими наблюдениями и мыслями с тренером, тренером или администратором.

• Разместите на стене картины и зеркала на уровне глаз.
• Повесьте мобиль, чтобы младенцы могли его увидеть и пнуть.
• Разместите интересные и красочные игрушки вне досягаемости младенца — поощряйте ребенка тянуться к ним или бежать, чтобы взять их.
• Обеспечьте подвижным младенцам мягкие предметы, по которым они могли бы ползать.
• Почитайте толстую картонную книгу и помогите младенцу старшего возраста научиться перелистывать страницы или показывать на картинки.
• Покажите малышу, как толкать и тянуть предметы.
• Обеспечьте малыша материалами для каракулей и рисования.
• Создайте доску с молниями, пуговицами или застежками, чтобы малыши могли использовать ее и тренироваться.
• Пойте песни и играйте пальчиками с младенцами и малышами.
• Устройте полосу препятствий и поощряйте подвижных младенцев и малышей карабкаться, прыгать и исследовать.

Исследовать

Используйте раздаточный материал Впечатления и материалы для поддержки физического развития ниже, чтобы подумать о различных опытах и ​​способах использования материалов для поддержки физического развития младенцев и детей ясельного возраста. Запишите свой опыт или идеи деятельности, определите необходимые материалы и выделите поддерживаемую область физического развития. Поделитесь своими идеями со своим тренером, тренером или администратором.

Важно предлагать учебный опыт и деятельность, которые являются подходящими, привлекательными и поддерживающими обучение и развитие детей в различных областях развития, включая когнитивное, социально-эмоциональное, физическое, языковое и грамотное, а также творческое развитие. Персонал, работающий над получением сертификата CDA, должен использовать раздаточный материал CDA Fine Motor Activity Plan , чтобы разработать опыт обучения мелкой моторике в помещении на основе вашей учебной программы (или нового занятия, которое вы планируете внедрить).

Опыт и материалы для поддержки физического развития

Планирование мероприятий, укрепляющих физическое развитие, с акцентом на деятельность, необходимые материалы и то, как деятельность поддерживает развитие

План развития мелкой моторики CDA

Кандидаты в CDA заполняют этот план действий для профессионального портфолио CDA

Применять

Найдите минутку, чтобы подумать о своем любимом отдыхе на свежем воздухе в детстве. Вам все еще нравится делать это на улице? Может ли это включать младенцев или детей ясельного возраста, находящихся на вашем попечении? Просмотрите раздаточный материал Outdoor Play ниже, чтобы узнать, как вы можете поддержать исследование мира природы. Придумайте два занятия, которые вы можете предложить младенцу или малышу, чтобы способствовать их физическому развитию.

Затем заполните раздаточный материал: Наблюдение и применение: поддержка физического развития ниже. Поделитесь своими мыслями и ответами с тренером, тренером или администратором.

Игра на свежем воздухе

Получить рекомендации по созданию подходящих для развития открытых пространств для игр и исследований для младенцев и малышей

Наблюдение и применение: поддержка физического развития

Понаблюдайте за младенцем или ребенком ясельного возраста, находящимся на вашем попечении, и подумайте, как поддержать его физическое развитие

Требуется: заполните и просмотрите этот документ с вашим инструктором, руководителем или администратором

Глоссарий

Это относится к развитию навыков, связанных с использованием больших мышц ног или рук, а также общей силы и выносливости. Примеры таких навыков включают прыжки, метание, лазание, бег, прыжки или удары ногами

Продемонстрировать

В нашем классе есть различные детские качели и надувные сиденья для младенцев, и они с удовольствием проводят в них много времени.

Вы и ваш напарник приносите красочные интересные игрушки непосредственно младенцам и малышам, находящимся под вашим присмотром.

Мы предлагаем игрушки на полу для отдыха на животе и обратно, а также чистое открытое пространство для стимулирования ползания и прочные моющиеся подушечки для поддержки ползания, ходьбы и лазания.

Поскольку подвижные младенцы и дети младшего возраста склонны падать, мы не разрешаем им носить предметы в руках во время движения.

Верно

Ложно

Игрушки «толкай и толкай»

Различные мячи для бросков и ударов ногами

Трехколесные велосипеды

Блоки для штабелирования или стаканчики

Ссылки и ресурсы

Брахфельд С., Голдберг С. и Сломан Дж. (2005). Взаимодействие родителей и младенцев в свободной игре в возрасте 8 и 12 месяцев: последствия недоношенности и незрелости. Поведение и развитие младенцев, 3: 289-305.

Касби, М. В. (2003). Развитие игры у младенцев, детей ясельного и раннего возраста. Коммуникационные расстройства Ежеквартально, 24 (4): 163-174.

Claxton, LJ, Keen, R., & McCarty, ME (2003). Доказательства моторного планирования в поведении младенцев. Психологическая наука , 14: 354-356.

Кресс, К., Москаль, Л., и Хоффман, А. (2008). Директивность родителей в свободной игре с детьми раннего возраста с физическими недостатками. Коммуникационные расстройства Ежеквартально , 29 (2): 99-108.

ДиКарло, К.Ф., Рид, Д.Х., и Стрикин, С.Б. (2006). Увеличение количества игрушек среди детей ясельного возраста с инвалидностью и без нее путем изменения структурного качества школьной среды. Диалог NHSA: научно-практический журнал для области раннего вмешательства , 9: 49-62.

Эпштейн, Энн С. (2007). Намеренный учитель: выбор наилучших стратегий для обучения детей младшего возраста. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная ассоциация образования детей младшего возраста.

Хармс, Т., Клиффорд, Р. М., и Крайер, Д. (2003). Шкала оценки окружающей среды младенцев/детей раннего возраста, пересмотренная ред. Нью-Йорк: Издательство педагогического колледжа.

Хиллари Л. Бёрдетт и Роберт С. Уитакер, «Воскрешение свободной игры у маленьких детей: взгляд не только на физическую форму и упитанность, но и на внимание, принадлежность и влияние», JAMA Pediatrics 159 (1) (2005): 46–50

Джеймс, К.