Как изготовить вибростол своими руками видео: Вибростол для тротуарной плитки своими руками – как сделать вибропресс для производства плитки, брусчатки в домашних условиях + фото, видео, чертежи

Вибростол своими руками для тротуарной плитки, видео

Многие городские жители мечтают иметь загородный дом с ухоженными газонами, бассейном и красивыми дорожками, где можно расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты. Можно приобрести обыкновенный приусадебный участок и украсить его тротуарной плиткой своими руками. Для ее производства может понадобиться вибростол, который также можно изготовить самостоятельно. Такая конструкция позволяет подготовить нужное количество отделочного материала для укладки дорожек на территории своего участка. Так как сделать вибростол своими руками?

Устройство вибростола

Производится тротуарная плитка из бетонной смеси, включающая в себя:

• воду;
• портландцемент;
• песок;
• добавки;
• наполнители.

Такую смесь готовят при помощи бетономешалки, а затем заливают раствор в специальные формы. В них естественное уплотнение бетона с удалением из него пузырьков воздуха происходит очень медленно, причем такой процесс никак не контролируется человеком. Для ускорения процесса уплотнения и возможности его контроля можно изготовить такое устройство, как вибрационный стол.

Такая конструкция состоит из столешницы, которую подвижно закрепляют на специальной станине при помощи подвесов или пружин. Во время работы крышка стола должна обязательно находиться в горизонтальном положении. Этот элемент конструкции обладает ограниченной подвижностью в горизонтальном и вертикальном направлениях. В движение ее приводит электродвигатель, который предусмотрен конструкцией вибростола.

Чтобы крышка стола встряхивалась, на электропривод устанавливают массивный эксцентрик. Вращаясь на валу во время работы, он начинает радикально смещать центр тяжести электродвигателя, вызывая его вибрацию. Происходит передача вибрации от этого элемента к крышке стола, на которой прочно закреплен электромотор. Вибрационные смещения от стола начинают передаваться формам, которые предназначены для отливки в них бетона и плитки.

Как сделать вибростол своими руками

Изготовление вибростола для тротуарной плитки своими руками не является сложной задачей. Перед тем как приступить к работе, необходимо подготовить чертеж конструкции, по которому будет изготавливаться вибрационный стол, а также необходимые инструменты и материалы, предназначенные для этого.

Инструменты и материалы

Чтобы сделать вибростол, нужно подготовить следующие материалы:

• болты, с помощью которых электродвигатель будет крепиться к плоскости столешницы;
• болгарка;
• сварочный аппарат;
• дрель.

После того как чертеж будет разработан, осуществляют предварительную подгонку металлических заготовок, которые входят в состав конструкции вибростола.

Этапы изготовления

Схема вибростола не является сложной и не представляет никаких трудностей. В первую очередь обращают внимание на то, как изготовлено основание конструкции. Оно конструируется с использованием металлического уголка или швеллера. Размеры 70х70 см являются оптимальными для стола, однако в случае необходимости их можно изменять. Проектируя стол для изготовления плитки, следует учесть, что конструкция большого размера потребует более мощный двигатель в качестве вибропривода.

Опорами для стола используют железные трубы, приваренные к основанию. Чтобы виброустройство было максимально устойчивым, на концы труб приваривают металлические пластины или закрепляют основание, вкопав в землю трубы. Для усиления устойчивости вкопанные трубы заливают небольшим количеством бетона. Если в качестве опор используются металлические пластины, стол становится переносным. Высота конструкции должна быть такой, чтобы во время работы двигатель не касался земли.

После того как будут установлены опоры, нужно сделать подвижную столешницу. По углам опорной конструкции следует приварить пружины, а если столешница имеет большую площадь, то пружину приваривают и по центру. Такие пружины можно взять у мопеда и разрезать пополам.

После того как пружины будут закреплены, на них накладывают металлический лист. Его толщина должна быть не меньше 8 мм. К нижней плоскости листа прикрепляют электрический вибропривод. На поверхности столешницы размещают форму, которая будет использоваться для изготовления плитки. Если плитка будет иметь небольшой размер, то на столешнице размещают несколько форм.

Особенности крепления вибропривода

Чтобы создать вибрацию, к столешнице необходимо неподвижно закрепить электродвигатель. Лучше всего для этих целей использовать готовые вибраторы ИВ-98 или ИВ-99. При их применении создается достаточно сильная вибрация, поэтому крышка для стола должна быть массивной. Для этого ее утяжеляют с помощью закрепления на ней тяжелых металлических уголков.

В качестве привода рекомендуется применять обыкновенные бытовые электродвигатели, на которых вместо шкива монтируют самодельный эксцентрик, специально для этого изготовленный. Он представляет собой втулку с прикрепленным к ней болтом и имеющей для фиксации винт. Этот болт должен свободно передвигаться в поперечном направлении, что обеспечивает регулировку силы вибрации.

Двигатель можно закреплять в трех различных положениях. Если привод закреплен горизонтально, то вибрация осуществляется в вертикальном направлении, и наоборот. Если есть необходимость совершения вибрации в двух направлениях, двигатель закрепляют под углом в 45 градусов по отношению к столешнице.

Требования к работе вибростола

Во время работы конструкции, сделанной своими руками, колебательные движения не должны быть слишком большими, так как для изготовления качественной продукции необходима равномерная вибрация по всей плоскости столешницы. Только в этом случае материал, из которого изготавливается плитка, будет ровно уплотняться.

Вибрационный стол в высоту должен быть не меньше 80 и не больше 90 см. Размеры столешницы подбирают таким образом, чтобы на ее поверхности можно было удобно работать.

Станину конструкции изготавливают из уголков, а на ножках должны быть крепления для установки на анкера. Если их не будет, стол во время работы может качаться, что негативно сказывается на качестве изготавливаемой продукции.

Таким образом, сделать вибрационный стол самостоятельно можно, хотя это и нелегко. На помощь придут специально разработанные чертежи. Если конструкция изготовлена правильно, то можно производить высококачественную продукцию. Такой тротуарной плиткой можно красиво выложить дорожки на своем приусадебном участке на зависть всем соседям.

Вибростол для тротуарной плитки своими руками: параметры, советы

Что можно предпринять, чтобы сэкономить свой бюджет при обустройстве участка, тропинок в саду и сделать красивый и удобный подъезд к гаражу? Одним из вариантов является самодельный вибростол. С его помощью вы сможете изготавливать плитку разных размеров и расцветок.

Вибростол – это так называемая столешница, которая находясь под воздействием электродвигателя, вибрирует и приводит к вибрации формы с раствором для плитки.

Если вы решите производить плитку только для себя, то вибростол можно изготовить небольших размеров, чтоб он не занимал много места.

Содержание

1. Стандартные параметры вибростола
2. Производство вибростолов
3. Вибростол из автомобильных шин

Оптимальным размером рабочей поверхности вибростола считается 600х600 сантиметров. В качестве станины стола можно использовать подручные прочные металлические листы или старую столешницу.

В любом случае используйте такой материал, чтобы после окончательного приготовления плитки, он вам пригодился для других работ и не пылился в сторонке без дела.

Следует учесть, что качество вашей плитки будет напрямую зависеть от материалов, из которых она будет изготавливаться. Поэтому рекомендуем все основательно просчитать.

Количество получаемой плитки складывается из количества форм, купленных в качестве заготовок под плитку. Сразу же после изготовления вы не сможете вытащить готовый продукт из формы, ему надо основательно полежать в свое форме около 24 часов.

То есть, если вы купите 50 форм, то в день сможете производить не более 50 штук плиток.

Производство вибростолов

Итак, какие первоначальные задачи необходимо решить перед началом работ по изготовлению вибростола:

• Необходимо приобрести пружины, с помощью которых стол будет легко вибрировать и не заваливаться из стороны в сторону. Аналогом пружин служат канаты или прочные цепи, но в таком случае столешница по своим размерам должна быть шире каркаса и соединяться с ним специальными направляющими.
• Мотор закрепить нужно на специальную подставку под столом, либо на сам стол специальными жгутами так прочно, чтоб при вибрации не произошло разматывания. Мы рекомендуем на столешницу крепить только вибродвигатели, которые производились на заводе. Такие изделия оснащены эксцентриками, с помощью которых можно регулировать силу вибрации.
• Для лучшего сцепления стола с каркасом приобретите перемычки, чтоб по своей прочности они выдерживали интенсивные вибрационные нагрузки.

Оптимальную высоту вибростола вы должны определить сами, в зависимости от своего роста и комплекции, так как комфортная работа добавит эффективности и продуктивности в изготовлении плитки. Обычно рекомендуется высота до одного метра.

После того, как вы определились с размерами, начинаем собирать вибростол, его обычно крепят на четыре ножки, в качестве которых используют б/у трубы, но только помните, что они должны быть с пружинами сходными по размеру. Пружины должны неплотно сидеть в трубах на высоте пары витков.

Либо в качестве ножек используют уголки, сваренные между собой в каркас. Но в таком случае пружины нужно будет с помощью сварки соединить с каркасом, либо вырезать небольшие отрезки из труб и уже в них вставить пружины, а сами трубы приварить к каркасу.

В любом случае, вибростол должен устойчиво стоять, не шататься и не заваливаться на бок. Здесь уже решаете вы сами, какого качества вы хотите сделать стол и сколько денег вы готовы в него вложить.

Если же изготавливать вибростол не входит в ваши планы, а плитку своими руками сделать желание есть, то тогда рекомендуем купить вибростол для плитки по объявлению на авито.

Таким образом, вы сэкономите свое время и непосредственно сразу начнете процесс изготовления плитки.

Классический вибростол имеет следующие размеры каркаса:

• Ширина 0,5 м;
• Длина 1 м;
• Высота 1 м.

Важный совет: больше не значит лучше! Не думайте, что если вы сконструируете огромный стол, то будете производить большой объем плитки.

Чем больше стол, тем значительно труднее добиться равномерной вибрации посредством обычного мотора. В такой ситуации вам придется потратиться и купить мощный вибродвигатель.

Вибростол из автомобильных шин

Интересным решением стало изготовление стола из бывших в употреблении автомобильных шин. У любого водителя найдется такой материал. И не придется искать трубы или металлические уголки.

Чтобы изготовить такой вид вибростола, вам понадобится 3 шины. Соедините их между собой в четырех местах болтами. Мотор крепим к нижней крышке стола, ровно посередине. Таким образом, ваша конструкция будет устойчива.

Подведем итоги.

Мы привели вам несколько примеров по изготовлению вибростолов. В ход могут пойти все подручные средства, которые есть в вашем гараже: покрышки, болты, электродвигатель, пружины от авто, отрезки труб и металлические уголки.

Вы можете после изготовления плитки использовать свой вибростол не по назначению, например, в качестве станка для распила досок и другого материала.

Количество выполненной работы зависит только от вас и того объема форм, которые вы приобретете для своей работы. Устанавливайте стол на оптимальной, по своему росту, высоте, это способствует комфорту и скорости по созданию плитки.

Избавляет ли вибрация от целлюлита

Понедельник, 20 июня 2022 г.

Автор: Dr Graeme Blennerhassett

Да, вибрация может помочь при целлюлите. Клинические испытания показывают, что вибрация может не только улучшить внешний вид целлюлита, но и уменьшить размеры пораженных участков, таких как ягодицы и бедра. Однако это работает только в том случае, если применяется определенным образом, и слишком часто утверждения и рекомендации совершенно неуместны , что означает, что если вы будете следовать им, вы не получите никакой выгоды, потратите деньги впустую и потенциально навредите себе.

В этой статье мы просто покажем вам, как вибрация на самом деле помогает уменьшить целлюлит,

СОДЕРЖАНИЕ

Что такое целлюлит и как он формируется
Как вибрация помогает уменьшить целлюлит
Как практически и эффективно использовать вибрацию для уменьшения целлюлита
Наши рекомендации

Что такое целлюлит и как он формируется

Что такое целлюлит

На этой диаграмме показано сравнение целлюлита с нормальной кожей. Желтые шарики — это жировые клетки. Вы можете видеть, что при целлюлите шарики намного больше и растягивают ткань, которая их содержит, создавая ямочки.

Почему образуется целлюлит

Почему это происходит в одних частях тела, а другие остаются нормальными? Ученые обнаружили, что на участках с целлюлитом снижено кровообращение (примерно на 35% меньше, чем обычно) (1)⁠. Поскольку кровообращение в этих тканях уменьшается, жир откладывается, но затем не используется должным образом, поэтому он накапливается.

Как вибрация помогает уменьшить целлюлит

Мы читали много безумных утверждений, например, что вибрация вызывает избирательное отмирание жировых клеток или что массажные пистолеты рассеивают или разрушают жировые клетки, но принцип действия вибрации очень прост. . Научно доказано, что при правильном применении вибрация увеличивает кровоток. Если это будет продолжаться в течение определенного периода времени, увеличение кровотока позволит вашему телу использовать эти аномальные запасы жира.

Что показали клинические испытания

Мы нашли семь клинических испытаний, в которых вибрация применялась для лечения целлюлита (1–7). Мы описали, что каждый из них сделал и что они нашли в таблице в приложении. В итоге вибрация дала:

1. визуальное улучшение, например. уменьшение ямочек, улучшенная гладкость
2. уменьшил толщину жира и размеры пораженных участков, таких как бедра и ягодицы.
3. уменьшение симптомов
4. повышенная температура кожи (из-за усиления кровообращения)

Использование вибрации при целлюлите уменьшит ваш вес

Использование вибрации не уменьшит ваш вес. Правильно примененная вибрация просто позволит вашему телу использовать жировые запасы, к которым ранее было трудно получить доступ. У вас останется такое же количество жира. Он просто будет храниться более равномерно вокруг вашего тела.

Вы увидите мгновенное изменение?

Вы не увидите мгновенного изменения при использовании вибрации. Мы видели утверждения, что жировые клетки сплющены, разбросаны или разбиты, чтобы ваше тело могло их поглотить, но это совершенно нелепо. Вибрации просто создадут среду для вашего тела, чтобы постепенно использовать аномальные запасы жира. В клинических испытаниях они применяли терапию от ежедневного до нескольких раз в неделю, всего от 10 до 25 применений для получения результатов. Как мы обсудим позже, это означает, что вам нужно будет пройти хотя бы некоторую терапию самостоятельно, иначе это будет очень дорого.

Как практически и эффективно использовать вибрацию для уменьшения целлюлита

Теперь вы понимаете, как помогает вибрация, давайте посмотрим, как ее можно применить. Существует два способа применения вибрации:

1. Вибрация всего тела (WBV)
2. Локальная вибрация

Вибрация всего тела

Основным примером вибрации всего тела являются вибрационные пластины, на которых люди стоят. Несмотря на то, что они вибрируют, они не помогают от целлюлита, как мы обсуждали, и просто стояние на вибрирующих машинах не поможет от целлюлита.

Они заставляют ваши мышцы работать усерднее, когда вы тренируетесь, чтобы вы использовали больше калорий. По сути, это устройство для похудения (в сочетании с физическими упражнениями), что означает, что они помогают уменьшить жир во всем теле. Если вы уменьшите общее количество жира в организме, часть его будет целлюлитной, но использование вибрационной платформы не поможет воздействовать на определенные области целлюлита. Вот почему в маркетинговых материалах для них вы увидите заявления о том, что это помогает в сочетании с физическими упражнениями и другими вещами.

Улучшают ли вибрационные пластины кровообращение?

Вибрация помогает при целлюлите, усиливая кровообращение. Значит, вибрационные пластины усиливают кровообращение, что может помочь? Некоторые испытания не показывают никакого увеличения, в то время как некоторые показывают небольшое увеличение, вероятно, из-за дополнительной мышечной активности для поддержания стабильности при вибрации. Чтобы представить это в перспективе, вы, вероятно, получите большее увеличение, просто прогуливаясь, и вибрация не будет конкретно воздействовать на области целлюлита, которые страдают от плохой циркуляции (8–10)⁠.

Локальная вибрация

Это когда вибрация применяется непосредственно к затронутым тканям. Так было сделано в семи успешных испытаниях применения вибрации при целлюлите, которые нам удалось обнаружить. Чтобы применить вибрацию таким образом, у вас есть два варианта.

Общее (неспецифическое) применение

Это устройства, предназначенные для воздействия вибрации на большие участки тела. Примеры включают массажные кресла, массажные подушки или даже сидение на вибрационной платформе, чтобы вибрировать ягодицы. Преимущество их в том, что они просты в использовании и могут обрабатывать большую площадь сразу. Недостатком является то, что они, как правило, менее эффективны, и их трудно применять непосредственно к нужным областям. Например, как вы применяете вибрацию к внутренней или верхней части бедер с помощью массажного кресла?

Специфическое локальное применение

Это когда ручное устройство обычно используется для воздействия вибрации непосредственно на необходимую область. Если используется приличный вибромассажер, это намного эффективнее, чем использование такого устройства, как стул или подушка . Однако многие ручные массажеры не очень эффективны, поэтому позже мы покажем вам, как получить хороший массажер.

Наши рекомендации по использованию вибрации для уменьшения целлюлита

Мы видели, что целлюлит вызывается плохим или вялым кровообращением в этих тканях, поэтому жировые запасы не используются и не позволяют накапливаться. Цель состоит в том, чтобы уменьшить целлюлит с помощью вибрации, чтобы увеличить кровообращение на достаточно долгое время, чтобы ваше тело могло получить доступ и использовать эти запасы. Мы даем следующие рекомендации, основанные на научных данных и профессиональном использовании терапевтических вибраций. Имейте в виду, что это только общая информация, которую следует обсудить со специалистом, знакомым с вашими потребностями.

Общая стратегия

В качестве общей стратегии вы будете регулярно применять терапевтическую вибрацию к пораженным участкам. Это улучшит кровообращение в этих тканях, позволяя вашему телу правильно использовать эти жировые запасы.

Как уже говорилось, использование вибрации таким образом поможет только нормальному распределению жира. Регулярные физические упражнения и здоровое питание помогут уменьшить общее количество жира и увеличить мышечную массу.

Как часто применять вибрацию и как долго

Используйте двухминутные аппликации для каждой части тела

Самый эффективный способ улучшить кровообращение — многократно применять массажер в течение двух минут для каждой части тела. Научные исследования показывают, что при применении эффективной вибрации кровоток увеличивается до высокого уровня примерно через две минуты, а затем, когда вибрация прекращается, кровоток медленно сужается в течение примерно 30 минут (11)⁠. Это означает, что за каждое применение вибрации вы получаете 30 минут остаточного увеличения кровотока. Из-за этого вы значительно усилите кровоток, если будете применять вибрацию в течение двух минут несколько раз в день, вместо того, чтобы делать одну длительную аппликацию.

Используйте регулярное применение с течением времени

Вашему организму требуется время, чтобы израсходовать аномально накопленный жир. По этой причине испытания длились такие периоды времени, как месяц. Ожидайте такой период, как этот, чтобы увидеть достойные результаты, а затем необходимость некоторого постоянного обслуживания для поддержания достаточного кровообращения, чтобы ненормальные жировые отложения не накапливались снова.

Подходящая вибрация

Для получения хороших результатов вибрация должна быть достаточно сильной, чтобы проникать внутрь и оказывать терапевтическое воздействие. Это, как правило, исключает множество антицеллюлитных палочек и массажеров на рынке. Также было обнаружено, что вибрация с частотой около 50 Гц (циклов в секунду) наиболее эффективна для увеличения циркуляции (11)⁠. Для получения дополнительной информации см. нашу статью Научно доказанные эффекты вибрационного массажа с клиническими применениями

Что использовать и как применять вибрацию

Результаты испытаний показывают, что вы все равно получите приемлемые результаты, используя обычные устройства для массажа, такие как массажное кресло. Тем не менее, правильный ручной массажер сможет доставлять более эффективные терапевтические вибрации непосредственно в необходимые области.

Подходящие ручные массажеры

Вам нужен профессиональный стандартный вибромассажер, способный производить вибрацию с частотой 50 Гц (циклов в секунду). Дополнительные советы см. в нашей статье «Как выбрать ручной массажер». Это очень важно, потому что производители ручных массажеров имеют долгую историю создания оборудования, которое хорошо выглядит на полках магазинов, но неэффективно. Кроме того, сторонники массажных пистолетов делают безответственные заявления, например, что их машины разбивают или рассеивают жировые клетки, в то время как их машины гораздо менее эффективны и потенциально опасны. Ниже мы покажем вам несколько идеальных машин.

Как применить вибрацию

В основном, чтобы применить вибрацию, вам просто нужно поместить вибрирующую головку или подушечку на часть тела и удерживать ее там, не двигая и не нажимая. , при этом вибрации проникают. Подробности смотрите в нашей статье Как пользоваться ручным массажером.

Идеальные массажеры для лечения целлюлита

Идеальные массажеры для лечения целлюлита — это профессиональные стандартные машины, способные производить вибрацию с частотой 50 Гц (лучше всего для улучшения кровообращения) и способные сразу доставлять вибрацию в разумную область (в противном случае потребуется долго). Мы приведем здесь несколько примеров, чтобы вы знали, что ищете, а затем покажем вам нашу модель, которая идеально подходит для этой цели.

Наш массажер, который идеально подходит для борьбы с целлюлитом

Наш массажер Ultimate Quad Head был создан для использования такими профессионалами, как хиропрактики, остеопаты и физиотерапевты.

• Они очень просты в использовании
• Эргономичная ручка позволяет легко массировать любую часть тела.
• Дают терапевтическую вибрацию отличного качества
• С четырьмя мощными вибрационными насадками он может одновременно выполнять качественный массаж большей площади, что значительно ускоряет обработку всех областей, которые в этом нуждаются.

Узнайте больше или приобретите массажер Ultimate Quad Head

Видео: доктор Грэм демонстрирует наши массажеры

Professionals

Массажеры DrGraeme изначально были созданы доктором Грэмом для использования в его клинике, а также для того, чтобы прописывать его пациентам для дополнительного самостоятельного использования в домашних условиях. Теперь их используют коллеги и другие специалисты для аналогичных целей. Если вы профессионал и хотите узнать больше об этой терапии или, возможно, получить образец массажера для пробы, пожалуйста, посетите нашу страницу практикующего врача.

Приложение: сводка клинических испытаний с использованием вибрационного массажа для лечения целлюлита

ПРИМЕЧАНИЕ. Для получения дополнительной информации вам может потребоваться прокрутить таблицу ниже влево/вправо.

Что они сделали

Результаты

Примечания

2

30 или 60 минут вибрации ежедневно в течение трех недель

Пониженная степень+ целлюлита

3

Использовались вибрации 17,5–46 Гц по 30 или 60 минут в день в течение трех недель

Пониженная степень+ целлюлита. Повышенная температура кожи

Субоптимальные вибрации

1

15x 30 или 60 минут локально, 18-39 Гц

Снижение степени+ целлюлита, повышение температуры кожи

Субоптимальные вибрации

4

24 недели использования ручной вибрационной палочки.

Улучшение зрения

Использовал устройство, рекламируемое как палочка от целлюлита, но никак не серьезное терапевтическое устройство.

5

15 применений вибрации 18–39 Гц в течение трех недель.

Уменьшение симптомов. Повышенное увлажнение кожи.

Субоптимальные вибрации

6

4 недели вибрации 17,5-46,5 Гц

Уменьшенные размеры бедер, бедер и талии

Вибрация всего 0,5 мм, поэтому очень плохое проникновение

7

10 сеансов вибрации всего тела

Повышенная температура кожи

ПРИМЕЧАНИЯ:
+ См. классы ниже (уменьшенный класс лучше):

Классификация целлюлита

Для исследования или описания целлюлит классифицируется следующим образом. Если оценки были снижены в испытаниях, это означает, что целлюлит улучшился.

• Степень 1 – вы не можете увидеть целлюлит невооруженным глазом, но изменения на вашей коже все еще происходят под микроскопом.
• Степень 2 – на коже наблюдается бледность, пониженная температура и снижение эластичности после сжатия или мышечного сокращения. На коже нет видимой шероховатости «апельсиновой корки».
•  3 степень – это когда шишки и шишки начинают проявляться. Тонкие грануляции в глубоких слоях кожи можно обнаружить при пальпации. Имеются все признаки 2 степени.
• Степень 4 – присутствуют более заметные, пальпируемые и болезненные образования, прилипшие к глубоким структурам кожи. Кожа имеет заметные ямочки, волнистый вид. Выявляются дополнительные микроскопические изменения. Присутствуют признаки 4 степени, целлюлит постоянно виден больному.

Ссылки

1. Пиотровска А., Червиньска-Ледвиг О., Стефаньска М., Палка Т., Мацейчик М., Буяс П. и др. Изменения микроциркуляции кожи в результате вибротерапии у женщин с целлюлитом. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022;19(6).
2. Piotrowska A, Czerwińska-Ledwig O. Влияние локальной вибротерапии в положении сидя или лежа в двух временных протоколах на степень целлюлита и изменение окружности тела у женщин с целлюлитом. J Космет Дерматол. 2022;21(5):2130–9.
3. Pilch W, Czerwińska-Ledwig O, Chitryniewicz-Rostek J, Nastałek M, Krȩzałek P, Jȩdrychowska D, et al. Влияние вибротерапии на состояние кожи и изменения температуры кожи у молодых женщин с липодистрофией: экспериментальное исследование. Доказательный комплемент Altern Med. 2019;2019.
4. Sadowski T, Bielfeldt S, Wilhelm KP, Sukopp S, Gordon C. Объективное и субъективное уменьшение объема целлюлита с помощью устройства для локализованного вибрационного массажа в 24-недельном рандомизированном индивидуальном слепом регрессионном исследовании. Int J Cosmet Sci. 2020;42(3):277–88.
5. Пиотровска А., Червиньска-Ледвиг О. Влияние трехнедельной вибротерапии на отдельные параметры кожи бедер и ягодиц у женщин с целлюлитом. Косметика. 2022;9(1).
6. Pilch W, Nastałek M, Piotrowska A, Czerwinska-Ledwig O, Zuziak R, Maciorowska A, et al. Влияние 4-недельной программы вибротерапии на уменьшение жировой ткани у молодых женщин с целлюлитом — пилотное исследование. реабилитационный мед. 2018;22(4):18–24.
7. Кристовам Д.Н., Ботельо С., Андраде М.Ф., Маркес Дж., Соуза Л. Вибрация всего тела при уменьшении целлюлита. J Космет Лазер Ther. 2019;21(5):278–85.
8. Роббинс Д., Йоганатан П., Госс-Сэмпсон М. Влияние вибрации всего тела на центральную и периферическую сердечно-сосудистую систему. Clin Physiol Funct Imaging. 2014;34(5):364–9.
9. Игры К.Е., Сефтон Д.Э.М., Уилсон А.Э. Вибрация всего тела, кровоток и оксигенация мышц: метаанализ. Джей Атл Трейн. 2015;50(5):542–9.
10. Fuller JT, Thomson RL, Howe PRC, Buckley JD. Влияние вибрации на перфузию мышц: систематический обзор. Clin Physiol Funct Imaging. 2013;33(1):1–10.
11. Maloney-Hinds C, Petrofsky JS, Zimmerman G. Влияние пассивной вибрации 30 Гц по сравнению с 50 Гц и продолжительности вибрации на кожный кровоток в руке. Med Sci Monit 2008;14(3):CR112-6.

Если вы нашли эту информацию полезной, поделитесь ею:

Чтобы поделиться этой статьей, нажмите одну из кнопок ниже. Кнопка Facebook попросит разместить ссылку на эту статью в вашей ленте Facebook, чтобы ваши друзья и коллеги могли ее увидеть. Значок Twitter попросит опубликовать сообщение в вашей учетной записи Twitter. Значок электронной почты откроет ваше почтовое приложение со ссылкой на эту статью.

Мы постоянно добавляем больше информации об исследованиях и использовании. Подпишитесь ниже, чтобы мы отправили их вам по электронной почте.

Расширенные инструкции по литью | Hirst Arts

Стоматологический камень VS Пластик

Существует несколько факторов, которые следует учитывать при сравнении зубного камня с пластиком. Многое зависит от вашего бюджета и конечного использования проекта. Имейте в виду, что приведенная здесь информация о является моим мнением, основанным на моем опыте работы с обоими материалами.

В заключение отметим, что оба этих материала имеют свои преимущества. На мой взгляд, Я делаю все свои большие секции подземелий из зубного камня , потому что стоимость намного меньше, и это не вызывает износа форм.

Однако, если бы я делал игровые пешки или более мелкие предметы с тяжелой обработкой, такие как мебель, лестницы и заборы, я определенно отлил бы эти предметы из пластика.

Как использовать поверхностно-активное вещество

Использование метода стекла вместо соскабливания

При использовании этого метода имейте в виду, что не все формы имеют идеально ровную верхнюю часть . Я изо всех сил стараюсь, чтобы верхняя часть каждой формы была как можно более плоской, но возможны небольшие отклонения, например, форма, выступающая в центре на несколько тысяч дюймов.

В этом случае вам, возможно, придется разместить два отдельных груза с каждой стороны формы, чтобы пластик полностью соприкасался с поверхностью. Имейте в виду, что соскабливание формы по-прежнему является наиболее точным способом получения абсолютно плоской верхней части блоков.

Изготовление вибростола примерно за 40 долларов США

6.	С помощью отвертки ослабьте хомуты шлангов и полностью разверните их. На коротком хомуте отмерьте 2 дюйма от плоского конца и поставьте отметку. На длинном хомуте отмерьте 5 дюймов от гладкого конца и поставьте отметку.

12.	Используйте С-образные зажимы для удержания стола на месте. Вы можете отрегулировать вибрацию с помощью регулировочного ползунка на массажере, или вы также можете ослабить или затянуть большой хомут для шланга.

Погружение формы во «мокрую воду»

Этот метод я использовал в прошлом, но больше не использую. Распыление поверхностно-активного вещества на поверхность формы, по-видимому, решило для меня большую часть проблем с пузырьками воздуха без необходимости погружать формы в раствор. Однако, если у вас есть особенно сложная проблема с пузырьками, которую ничто другое не решит, вы можете погрузить плесень во «влажную воду» и использовать зубную щетку, чтобы очистить карманы плесени.

6. LEAVE A REPLY Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Рубрики Газобетон Дом Разное Своими руками Советы Строительство Схема