Ширина фундамента под пеноблок: Какой ширины должен быть фундамент под пеноблок
варианты, инструкция по возведению, инструменты и материалы, советы
Содержание
- Варианты фундаментов для пеноблоков
- Выполнение различных видов фундаментов
- Тонкости обустройства фундамента под частный дом
- Инструменты и материалы для постройки фундамента
- Почему фундамент под пеноблок должен быть надежным
Одной из основополагающих основ качественной постройки любого сооружения является хороший фундамент, который выполнен с учетом всех строительных норм и требований. Материал для возведения коробки может быть разным, все зависит от возможности и предпочтения хозяина жилья, а фундамент следует выбирать исходя из тяжести стройматериалов. Есть несколько строительных технологий, по которым можно выполнить основу дома в максимально сжатые сроки и с небольшими трудозатратами. Фундамент под пеноблоки может быть разных видов, перед тем, как окончательно сделать выбор, стоит рассмотреть все возможные варианты и выбрать оптимальный вариант.
Пеноблоки относятся к инновационным строительным материалам, которые отличаются легкостью, надежностью и прочностью. Производятся такие блоки путем вспенивания бетона – это достигается за счет специальных добавок. После окончания стройки здания из таких стройматериалов обязательно должны быть отделаны, так как пеноблоки отличаются высокой пропускной способностью.
Возведение дома из пеноблоков
к содержанию ↑
Варианты фундаментов для пеноблоков
Возведение домов из пеноблоков позволяет получать конструкции с низким весом, поэтому фундамент может быть облегченным. Стоит заметить, что высота зданий из таких материалов не должна превышать трех этажей. Допустимо использование таких видов фундаментов:
- Ленточного;
- Столбчатого;
- Из плит.
У каждого из данных способов обустройства основания дома есть как свои достоинства, так и недостатки. Для того чтобы понять какой фундамент выбрать для дома из пеноблоков, следует детально рассмотреть каждый из вариантов.
Ленточный фундамент станет отличным выбором для местности, где уровень грунтовых вод находится на отметке ниже трех метров. Такая основа считается достаточно легкой для выполнения. Требуется выкопать траншею глубиной около 50 см и для стен из вспененного бетона этого вполне хватит. Такой фундамент по силам сделать самостоятельно даже не слишком опытному строителю, для этого необходимы лопата, бур, ломик и строительный уровень, которым периодически будут контролироваться перепады высоты.
Столбчатый фундамент подходит для неплотных грунтов, в составе которых много глины или торфа. Также он станет хорошим выбором, если земля сильно промерзает зимой. Столбы должны в обязательном порядке устанавливаться по углам дома, под несущие стены и в места, где планируется большая нагрузка.
Строительство стен из пеноблоков на идеальном фундаменте
Плитный или плавающий фундамент подходит для всех видов почвы кроме глины. Специалисты называют его плавающим за счет того, что он может двигаться вместе с грунтом, тем самым оберегая здание от трещин и разрушений. Этот вид основания довольно прочный – это достигается с помощью жесткого армирования.
Данные виды фундаментов позволяют подобрать оптимальный вариант, с учетом определенной местности и характера грунта. Другие типы оснований используют при постройках из более тяжелых стройматериалов.
к содержанию ↑
Выполнение различных видов фундаментов
Инструкция к изготовлению ленточного фундамента выглядит так:
- По периметру будущих стен и под всеми несущими стенами выкапывается траншея глубиной 50-60 см. Ширина основания должна быть больше толщины стен на 10 см;
- На дно подготовленной траншеи кладут так называемую подушку из песка и щебня. Толщина каждого из слоев должна быть около 10 см;
- После этого устанавливается опалубка и монтируется арматурный каркас в два уровня, для этой цели лучше всего использовать прутья диаметром 1 см;
- Когда все готово, можно приступать к заливке бетоном. Делать это требуется за один раз, только тогда можно гарантировать прочность и надежность конструкции;
- После того как все залито бетоном, в течение нескольких дней необходимо поливать поверхность водой, чтобы не образовывались трещины;
- Возводить здание можно не раннее чем через 10 дней, когда бетон полностью застынет и будет готовым выдерживать нагрузки.
Возведение столбов для фундамента
Технология устройства столбчатого фундамента немного отличается и выглядит так:
- Под углами будущего дома и под несущими стенами выкапываются ямки, глубина которых в идеале должна равняться глубине промерзания почвы, но в любом случае не должна быть менее 1 метра. Расстояние между ямами выдерживается около 1,5-2 метров;
- Устанавливают специальную опалубку, которая имеет днище;
- К петлям столбов крепят арматурный каркас. Для этой цели чаще всего берут прутья диаметром до 1 см;
- Столбы опускаются в предварительно подготовленные ямки и заливаются бетоном;
- Начинать возводить стены можно после полного высыхания бетонного раствора.
Плавающий фундамент под пеноблоки немного сложен для обустройства своими силами, однако при наличии помощников вполне выполним. Все строительные операции можно разделить на такие пункты:
- Под всей площадью предполагаемого строения роется котлован глубиной около 60 см;
- В него насыпается так называемая подушка, состоящая из 25 см песка и 15 см щебня;
- После этого стелется гидроизоляция, для которой можно использовать обычную плотную пленку, и настилается арматура. Для армирования берут прутья диаметром около 1 см;
- Когда все подготовительные работы выполнены, заливают монолитную плиту. Ее толщина под легкие строения не превышает одного метра.
Перед началом строительных работ необходимо сопоставить все виды фундаментов и определить для себя, какой лучше. Для строительства частного дома лучше всего использовать ленточный фундамент, его достоинством является то, что можно обустроить под зданием подвал.
Если планируется подвал, то нужно учесть это при рытье траншеи. Она должна быть вырыта большей глубины, так как это будет определять высоту подвального помещения. Наружные стенки основания дома должны быть толще всех остальных, потому что внутри будет свободное пространство, на стенки которого будет давить грунт. При строительстве нужно учитывать, что постройка подвала значительно увеличивает стоимость возведения дома.
к содержанию ↑
Тонкости обустройства фундамента под частный дом
При постройке дома своими руками требуется знать некоторые хитрости, которые используют опытные строители:
- Разметка на местности должна быть выполнена не спеша, с соблюдением всех правил. При помощи строительного уровня нужно периодически вымерять горизонтальность траншеи на всей протяженности. Нужно помнить, что лучше потратить лишнее время на замеры, чем потом переделывать;
- Бетонный раствор для заливки основы нужен хорошего качества. На этом не стоит экономить и мелочиться. Если есть бетономешалка, то лучше готовить бетон самостоятельно. Так можно быть уверенным в качестве и пропорциях всех компонентов, которые входят в состав;
- Арматурные прутья можно связать проволокой, однако надежней будет соединить части конструкции при помощи сварки;
- Заливая бетон, требуется при помощи лопаты немного выравнивать поверхность;
- Обязательно нужно следить, чтобы на поверхности залитого фундамента не появлялись трещинки. Это обычно происходит в сильную жару. Для предотвращения такого процесса бетон по мере высыхания поливается водой.
Если бетономешалки нет и взять ее негде, а работы хочется выполнить быстро, то лучше заказать готовый бетон. При заказе нужно смотреть на цену, если она слишком отличается от средней цены на аналогичную продукцию, то это может означать низкое качество.
Готовая бетонная смесь
к содержанию ↑
Инструменты и материалы для постройки фундамента
Перед началом строительных работ нужно позаботиться о наличии инвентаря и нужных материалов. Для выполнения понадобятся такие инструменты:
- Лопаты разных видов – штыковые и совковые, незаменимы при рытье траншеи;
- Ломик – пригодится при прохождении каменистых мест;
- Бетономешалка, нужна для замеса раствора. Если решено выполнять все своими силами, а бетономешалки нет, то вполне можно использовать для замеса старую ванную или корыто, в которой все будет перемешиваться лопатой;
- Ножовка по металлу, для нарезки арматуры на куски нужной длины;
- Ведра, для заливки бетона в траншею.
Из необходимых стройматериалов можно выделить такие элементы:
- Арматурные прутья;
- Проволока, для соединения арматурной конструкции;
- Доски разной длины и ширины, нужны для опалубки;
- Цемент, песок, щебень – для замеса бетонного раствора;
- Гидроизоляционный материал, вполне подойдет плотная целлофановая пленка.
Все стройматериалы должны быть отличного качества. Приобретать их лучше всего у проверенных поставщиков, которые дорожат своей репутацией. Даже один некачественный компонент для изготовления раствора может стать причиной различных деформаций готовой постройки. Поэтому на таких вещах не стоит экономить и жадничать.
к содержанию ↑
Почему фундамент под пеноблок должен быть надежным
Строительство домов из пеноблока с каждым годом набирает популярность. Этот материал выгоден во всем, он легкий, практичный, недорогой и в то же время довольно прочный. Дома построенные из подобных материалов получаются теплые и уютные. Чтобы уже через пару лет после завершения строительных работ не столкнуться с проблемами деформации стен, стоит самое пристальное внимание уделить обустройству фундамента. Тип основания дома должен выбираться в каждом случае индивидуально, исходя из местности и вида грунта.
Если есть какие-либо сомнения в решении этого вопроса, то лучше обратиться за советом к специалистам. Даже небольшие строительные организации оказывают услуги консультационного плана. Это не повлечет большие денежные затраты, зато придаст уверенности, что выбор сделан правильно и дом будет служить много десятков лет.
Ширина фундамента под газобетон — Кирпичи и строительные блоки
Газобетон Автор: Administrator · 26.05.2023 ·
Газобетон считается достаточно лёгким материалом, если сравнивать такие изделия с обычным керамическим кирпичом, поэтому для него необходим менее массивный фундамент. Выбор основания будет зависеть от глубины промерзания почвы, уровня поверхностных вод, а также состава грунта. На практике под стены из газобетона применяют несколько типов фундаментов: ленточный глубокого заложения (при наличии подвала), мелкозаглубленный монолитный ленточный фундамент, свайное основание, монолитная плита (используется при высоком уровне грунтовых вод, а также наличии на участке пучинистых грунтов) и столбчатый фундамент.
Рассмотрим ленточный тип основания, так как он считается одним из самых распространённых. При наличии сухой почвы и значительной глубине залегания грунтовых вод под дом из газобетона можно устраивать мелкозаглублённый ленточный фундамент, его ширина зависит от толщины стены. Если стандартный газоблок стандартного размера 60×30×20 сантиметров укладывают плашмя (стена – 30 сантиметров, основание должно иметь ширину около 40 сантиметров, а когда блок ставят на ребро – 30 сантиметров). В случае, когда предполагается обшивка дома с помощью облицовочного кирпича, для определения размера фундамента к толщине стены из газоблока нужно добавить 12 сантиметров на ширину керамического изделия и 3-5 сантиметров на воздушную прослойку.
При использовании мелкозаглубленного ленточного фундамента, глубина траншеи не должна превышать 60-ти сантиметров. Канаву вырывают по периметру несущих стен, после чего укладывают на дно слой песка толщиной 15-20 сантиметров. После уплотнения подсыпочного слоя укладывают гидроизоляцию и приступают к возведению опалубки.
Опалубка для ленточного фундамента должна монтироваться из фанеры или деревянных досок, причём верхняя часть основания здания должна возвышаться над уровнем земли примерно на 30 сантиметров. Следует заметить, что контроль ширины фундамента должен осуществляться по внешним сторонам опалубки. Чтобы предотвратить устройство толстого растворного слоя на первом ряду газоблоков, верхнюю часть опалубки выставляют строго по уровню и закрепляют при помощи деревянных клиньев и распорок.
На завершающем этапе работ делают металлический сварной каркас, а затем заливают траншею бетонной смесью, постоянно уплотняя её. Для этой цели можно использовать электрический вибратор или деревянную палку.
Похожие статьи
Газобетон Автор: Administrator · 24.05.2023 ·
В современном мире люди подвергаются различным негативным влияниям, которые поступают из внешней среды. Стрессы, различные инфекции, а также шум оказывают неблагоприятное воздействие на организм человека. Если с некоторыми факторами бороться проблематично, то уровень шума в собственном доме можно понизить, причем.
Газобетон Автор: Administrator · 24.05.2023 ·
Зависимо от условий изготовления материалов, пористый бетон можно разделить на две основные группы – это пенобетон и газобетон. Последний в свою очередь подразделяют на два вида – газобетон и газосиликат. Здесь всё зависит от объёмной порции извести или цемента, добавляемых… Читать дальше
Газобетон Автор: Administrator · 24.05.2023 ·
Одной из важных характеристик газобетонного блока является его вес, ведь чем легче строительный материал, тем удобнее производить работу по кладке стен. Наверное, все знают, что размеры блока из газобетона достаточно большие, длина – 60 сантиметров, высота – 30, а ширина… Читать дальше
Прочное основание матраса — самый большой строительный блок большой кровати каркас, большинство продуктов никому не пригодятся без прочной основы. Удобство использования, полезность и долговечность товара чаще всего связаны с качеством фундамента или системы, на которой они построены.
Это относится как к крупногабаритным, так и к мелкосерийным продуктам, и одним из продуктов, на который мы полагаемся каждый день, является наша кровать.Эта потребность в качественной основе особенно важна для матрасов из пеноматериала, продукта, созданного на основе ультракомфорта. Матрасы из пены, которые включают в себя обычные разновидности пены с эффектом памяти и латексной пены, способны повторять форму нашего тела, обеспечивая индивидуальную поверхность для сна, которая снимает давление и облегчает боль. Но поскольку пена является более податливым и жидким материалом, чем традиционные постельные принадлежности, фундамент может оказывать существенное влияние на кровать.
Чтобы предотвратить негативное влияние конструкции кровати на ваш сон, существует несколько основных стратегий, которые стоит реализовать, чтобы сохранить матрас в отличной форме на долгие годы, обеспечив при этом превосходный комфорт и поддержку.
Прочная основа с более мягкими комфортными слоями поверх
Прочная основа из пеноматериала
Учитывая гибкость пены, очень важно, чтобы основа, на которую кладется матрас из пены, была более прочной, чем комфортный слой. С этим легко справиться при использовании кровати с пружинным матрасом или платформы, поскольку эти жесткие основания всегда будут тверже, чем пена, но при реализации многослойной установки матраса из пены ответ не обязательно очевиден.
Прочное основание из пеноматериала обеспечивает устойчивость и поддержку кровати, а более мягкие комфортные слои создают преимущества постельного белья из пеноматериала. Это особенно важно при использовании более тонких секций пенопласта, таких как наматрасники. Такие продукты, как память The Foam Factory или верхушка для яичных ящиков, предназначены для сжатия областей с более высоким давлением, что обеспечивает превосходный комфорт. Но без твердой и стабильной пены под ним этот комфорт теряется, так как более тонкий верхний слой будет достигать дна. Вот почему топперы прекрасно себя чувствуют, если их правильно использовать на матрасах, но кажется, что на полу ничего нет.
На толстых матрасах мягкая пенопластовая основа также создаст плохую поверхность для сна. Когда более твердая пена помещается поверх более мягкой пены, неравномерное распределение давления приводит к тому, что фундамент сжимается до такой степени, что опора теряется. При сборке многопористого матраса всегда ищите пену более высокой плотности, чтобы гарантировать качество, и заказывайте материалы таким образом, чтобы самая прочная пена, на которую указывают более высокие значения отклонения нагрузки на вдавливание, располагалась на дне.
Латексные матрасы Dunlop, Lux-HQ и HD36-HQ от The Foam Factory представляют собой фантастическую основу для многослойных конструкций матрасов и различных предпочтений по комфорту.
Правильное распределение ламелей
Планки и пружинные блоки
Другая, более традиционная конструкция кровати – это укладка одного толстого слоя матраца из пеноматериала на пружинный блок или решетчатое основание. Этот метод хорошо работает для тех, кто хочет прочную кровать с комфортом из пены, но конструкция коробчатых пружин и размещение планок могут повлиять на долгосрочное состояние кровати из пены таким образом, что это можно не заметить.
При использовании поролонового матраса на пружинном блоке обязательно, чтобы пружинный блок был либо новым, либо в отличном состоянии. Поскольку матрац из неслоистого пеноматериала состоит из одного листа пенопласта, повреждение пенопласта только в одной области может удивительно быстро привести к полностью поврежденному и непригодному для использования матрасу. Расколотая или сколотая древесина, торчащие гвозди или скобы и даже чрезвычайно тонкие доски могут порваться, поцарапать или проколоть пенопласт. Эти незначительные проблемы могут быстро увеличиваться в размерах, пока не станут заметными. В этот момент матрас скомпрометирован до такой степени, что больше не может обеспечить полностью поддерживающий сон.
Для ламелей применимы те же рекомендации относительно неповрежденных материалов соответствующего размера. Еще одно соображение, которое следует учитывать при выборе ламелей для кроватей, — это расстояние между ними. Использование слишком малого количества ламелей оставляет значительные щели в фундаменте, что может привести к провисанию, изгибу или даже разрыву пенопластовой кровати от давления. Чем ближе можно расположить планки, тем больше поддержки получает установка кровати из пенопласта, что лучше для поддержки и долговечности самой пены.
Матрасы из пеноматериала обеспечивают наиболее освежающий и спокойный сон. Но, как и в большинстве случаев, лучшие продукты начинаются с нуля. В случае постельных принадлежностей это означает использование умных, прочных оснований.
Метки: Comfort Foam, Dunlop Latex Foam, Foam Mattress, Memory Foam Mattress, Open-Cell Foam
Опубликовано в Матрасы
Как выбрать лучшие блоки для йоги Не могу сказать, что мне понравился этот опыт. Блоки были очень тяжелыми — массив сосны — с острыми краями, которые впивались мне в кожу. Они также были очень скользкими. Вероятность того, что они упадут на пальцы ног и нанесут значительный ущерб, была высока. К тому же мое эго сопротивлялось тому, что я тогда считал костылем.
Все изменилось. В моей маленькой студии есть 50 блоков для йоги, которые хранятся в реквизитной комнате, блоков самых разных видов, чтобы соответствовать предпочтениям моих учеников. Я люблю свои кубики, и мои ученики тоже. Вместе мы открыли так много способов их использования.
Лучшая новость в том, что блоки стали намного удобнее, чем когда-то. Все блоки Hugger Mugger имеют закругленные или скошенные края, а используемые материалы намного легче воздействуют на нашу кожу и кости, чем сосновые блоки прошлого. А вариантов сейчас много: тяжелые и легкие, большие и маленькие. Все блоки Hugger Mugger спроектированы так, чтобы быть прочными и устойчивыми и служить очень долго. Многие блоки в моей студии «винтажные» — некоторые относятся к началу 19 века.90-е — и они все еще сильны.
Как использовать блоки для йогиИспользование блоков настолько обширно и разнообразно, что в одном посте в блоге невозможно охватить их все. Наше руководство по реквизиту является хорошей отправной точкой. Или ознакомьтесь с сообщениями в этом блоге под заголовком «Как использовать блоки для йоги».
Блоки помогают нам сохранять анатомическую целостность в позах. Положив руку на блок в позах стоя, таких как Триконасана (поза треугольника) или Парсваконасана (поза бокового угла), вы можете сделать разницу между позой, которая кажется напряженной и неудобной, и позой, которая кажется свободной и изящной.
Если практика йоги направлена на успокоение ума и тела, то свободное дыхание и ощущение легкости в позах необходимы для практики. Блоки для йоги больше, чем любой другой реквизит для йоги, помогают нам реализовать самую важную цель практики.
Блоки также являются важными инструментами для восстановительной практики йоги. Например, в Супта Баддхаконасане (Позе связанного угла лежа) блоки, помещенные под головной конец валика для йоги, ориентируют валик под наклоном, позволяя позвоночнику оставаться более нейтральным и расслабленным.
Как выбрать блоки для занятий йогойСтабильность
Hugger Mugger использует высококачественные материалы при изготовлении всех своих блоков. Даже самые дешевые блоки — 3-дюймовый и 4-дюймовый пенопласт — гораздо менее мягкие, чем те, что вы найдете в других брендах. (Я преподаю в учебном заведении, где в шкафу для реквизита есть более дешевые блоки, и я обычно не буду использовать их для определенных поз, особенно для поз стоя, из-за боязни, что они рухнут набок. У меня никогда не было такого беспокойства по поводу Хаггера. Блоки для йоги Mugger’s Foam.) Если стабильность для вас важнее всего, попробуйте эти блоки для йоги:
Деревянный блок для йоги, бамбуковый блок для йоги, пробковый блок для йоги, блок для йоги из переработанного пеноматериала, блок для йоги из мраморного пеноматериала, 4-дюймовый блок для йоги из пенопласта, большой блок из пеноматериала для йоги
Вес
Легкие блоки легко транспортировать из дома в студию . Это особенно важно для учителей, которые приносят свой реквизит в места, где они преподают. Существует огромная разница в весе между коробкой, полной деревянных блоков для йоги, и коробкой, полной блоков для йоги из пены. В студии легкие блоки тоже могут быть плюсом. Когда ученик случайно роняет пенопластовый блок для йоги, он просто отскакивает от пола. За исключением большого блока, который весит всего 1,25 фунта, все эти блоки весят меньше фунта:
3-дюймовый пенопластовый блок для йоги, 4-дюймовый пенопластовый блок для йоги, переработанный пенопластовый блок для йоги, мраморный пенопластовый блок для йоги, большой пенопластовый блок для йоги
Некоторые люди предпочитают более тяжелые блоки из дерева и пробки. Я держу в своей студии несколько более тяжелых блоков для студентов, которые предпочитают блоки с более ощутимым ощущением. Я часто использую блоки для йоги из пробки, бамбука и дерева в своей домашней практике, хотя в некоторых случаях мне нравится мягкость блоков для йоги из пены. Пробковые, бамбуковые и деревянные блоки для йоги хорошо работают в студии, где у реквизита есть постоянное место для хранения.
Деревянные, бамбуковые и пробковые блоки для йоги Hugger Mugger имеют закругленные края. Блоки из дерева и бамбука имели полые центры, чтобы уменьшить их вес. Вот блоки весом около двух фунтов:
Деревянный блок для йоги (2 фунта), бамбуковый блок для йоги (2,2 фунта), пробковый блок для йоги (1,85 фунта)
Экологичность
Все блоки Hugger Mugger изготовлены из экологически чистых материалов. . Вот краткое изложение материалов, которые мы используем в наших блоках, и их устойчивых качеств. Все блоки Yoga от Hugger Mugger нетоксичны и подлежат вторичной переработке.
EVA Foam: 3-дюймовый, 4-дюймовый, мраморный пенопласт, большие пенопластовые блоки для йоги. Пена EVA — это нетоксичный, пригодный для повторного использования материал, обычно используемый в спортивной индустрии, в том числе в качестве набивки для лыжных ботинок, стельки обуви и костюмов для детей и взрослых.
Переработанный пенопласт: Блоки для йоги из переработанного пеноматериала. Переработанная сельскохозяйственная пластиковая пленка, которая используется в качестве мульчи для выращивания сельскохозяйственных культур, является основой наших блоков из переработанного пенопласта.
Пробка: Блоки для йоги из пробки. Пробка, полученная из коры пробкового дуба, твердая, непроницаемая, стабильная и пригодная для вторичной переработки. Пробковые деревья продолжают расти даже после того, как с них сняли кору. Пробковые деревья могут жить до 200 лет. Пробковый дуб растет только в семи средиземноморских странах — Португалии, Италии, Испании, Франции, Алжире, Марокко и Тунисе. Ежегодно заготавливается (очищается) более 300 000 тонн, и более 100 000 человек заняты на заготовке пробки. Поверхность пробки имеет естественное трение. Это позволяет легко оставаться стабильным, когда вы используете эти блоки под руками. Эти блоки исключительно популярны!
Бамбук: Бамбуковые блоки для йоги. Бамбук — это быстрорастущая, легко восполняемая, исключительно твердая и крепкая порода дерева.
Дерево: деревянных блока для йоги. Блоки HM Wood изготавливаются вручную в Солт-Лейк-Сити из фанеры из балтийской березы. Они покрыты шелковистым пчелиным воском, натертым вручную.
Размер
Большой пенопластовый блок для йогиЗанимающиеся йогой бывают разных форм и размеров, поэтому важно, чтобы блоки также были подходящего размера. Вот преимущества различных размеров блоков HM:
3-дюймовые блоки для йоги из пеноматериала: Эти 3-дюймовые блоки для йоги размером 3″ x 6″ x 9 дюймов отлично подходят для практикующих с небольшим телосложением. 4-дюймовые пенопластовые блоки слишком широки для некоторых людей, особенно при использовании их в качестве прокладки между бедрами в Уткатасане (Поза Свирепости) и Тадасане (Поза Горы). Приятно иметь некоторые из них в своей студии в качестве опции для практиков меньшего размера. Они также полезны в восстановительной йоге, где больше вариантов высоты действительно помогают настроить практику. Эти блоки являются наиболее экономичным выбором.
4-дюймовый пенопласт, мраморный пенопласт, переработанный пенопласт, пробка, бамбук, дерево Блоки для йоги: Для общего использования стандартными являются 4-дюймовые блоки для йоги. Было обнаружено, что размеры (4″ x 6″ x 9″) являются наиболее универсальными для практикующих врачей среднего уровня. Эти блоки являются основным продуктом студии.
Большие блоки: Эти большие блоки для йоги (5″ x 12″ x 6,75″) отлично подходят для больших и высоких практикующих. Для некоторых людей блоки более традиционного размера просто недостаточно высоки. Но их использование не ограничивается высокими людьми. Даже гибкие люди могут извлечь выгоду из использования большего блока. Человек на фото выше довольно гибкий. Она использует большой блок, чтобы добиться нейтрального положения позвоночника и глубокого дыхания в Прасарита Падоттанасане (наклон вперед с широко расставленными ногами). Эти большие, устойчивые и легкие блоки шире со всех сторон, так что даже когда их ставят дыбом, они не опрокидываются.
Цена
Все блоки Hugger Mugger рассчитаны на долгие годы использования. Блоки в моей студии интенсивно использовались многими людьми за последние 20 с лишним лет и ничуть не утратили своей функции. Учитывая, что вам вряд ли придется заменять блоки в ближайшее время, все варианты экономичны с течением времени.