Расчет блоков фбс на фундамент калькулятор: Расчет количества ФБС для фундамента

Содержание

Калькулятор фундамент фбс блоки


Калькулятор фундамент фбс блоки

В этом разделе вы можете приблизительно посчитать количество необходимых Вам фундаментных блоков для обустройства фундамента, а так же количество машин для их перевозки

Расчет является справочным, для более подробного расчета обратитесь в проектную организацию

Размеры указываются в сантиметрах. Указывайте высоту на сколько фундамент будет выступать от грунта Укажите габариты строения

Ширина фундамента, см Длина фундамента, см Высота фундамента от грунта, см

Размеры указываются в сантиметрах. При маркировке блоков используются следующие обозначения: первая цифра длина в дециметрах; затем ширина и высота. Например: ФБС 24-4-6 Заполните размеры блока

Длина блока, см Высота блока, см Глубина фундамента, см Или выберете из типовых

Прежде чем приступить к возведению фундамента, необходимо рассчитать проект и смету постройки, определить, какой тип грунта у вас на участке, уровень залегания грунтовых вод и глубину промерзания. Глубина заложения фундамента зависит от типа грунта, уровня грунтовых вод и глубины промерзания грунта зимой. Если грунт позволяет, заглубление фундамента может не зависеть от глубины промерзания. Однако минимальное количество рядов при устройстве сборных железобетонных фундаментов всегда равно двум.

ФБС блоки желательно устанавливать не просто на подсыпку из песка, но и проложить по ней специальные фундаментные подушки. Или изготовить монолитную бетонную ленту толщиной не менее 30 см.

Блоки укладывают на раствор с перевязкой вертикальных швов, то есть внахлёст один на другой не меньше ширины блока. Размер самого блока выбирается исходя из ширины будущей несущей стены дома. Толщина скрепляющих швов равна 2 см. Фундамент под внутренние стены необходимо так же связать с наружными путём перевязки блоков. Длина стандартного блока равна 2,4м или 1,2м. При маркировке блоков используются следующие обозначения: первая цифра длина в дециметрах; затем ширина и высота. Например: ФБС24-4-6.

При заказе блоков стоит ориентироваться на полную загрузку машины. Нескольким «лишним» ФБС на участке всегда найдётся применение. Да и продать их довольно просто, а вот довозить пару недостающих выйдет дороже.

Источник

Расчет потребности в бетоне

Работы по заливке бетона нельзя останавливать, не закончив их полностью

Для этого важно правильно оценить потребность в нем. Расчет необходимого количества проводится с учетом типа фундамента:

  1. Ленточный вариант. Порядок расчета можно рассмотреть на примере. Фундамент делается для дома размером 6х8 м. Глубина промерзания грунта составляет 1 м, а потому заглубление выбираем 1,4 м. Ширина ленты (уточненная по расчету минимальной площади опоры) – 0,5 м. Объем фундамента составит V=PxbлхНф, т.е. (2х6х8)х1,4х0,5=67,2 м³. Рекомендуется взять запас порядка 8-10 процентов. Окончательно, для данного фундамента потребуется 74 м³ бетона.
  2. Столбчатый тип. Если опора имеет прямоугольное сечение, то площадь ее определится, как произведение двух сторон. При возведении столба круглой формы применяется известная формула расчета окружности S=3.14R2, где R – радиус столба.
  3. Плитный фундамент. Объем определяется по формуле для правильного параллелепипеда, т.е. V=axbxHф, где а и b – размеры сторон плиты (м). Например, для дома 6х8 м при заглублении 0,4 м объем составит 19,2 м³.

Несколько сложнее учесть дополнительную потребность в бетоне при формировании ребер жесткости на плитном основании. Они изготавливаются обычно с шагом 2 м, причем по краям они располагаются обязательно.

Для выбранного примера количество ребер по длине составляет 4, а по ширине 3. Общая длина этих элементов составит (8х4)+(6х3) =50 м. Наиболее характерная ширина и высота ребра – 0,1 м. Следовательно, общий дополнительный объем бетона составит 50х0,1х0,1=0,5 м³.

Советуем почитать: Марка бетона и пропорции для фундамента частного дома

Расчет фундаментных блоков ФБС

Фундаментные блоки стен (ФБС) — это сборные бетонные изделия, предназначенные для возведения подземных конструкций (ленточных фундаментов, стен цоколя и подвала, подпорные стенки и т. д.).

Главным достоинством блоков ФБС является то, что работа с ними отличается минимальной трудоемкостью в отличие от монолитных конструкций. Так, нет необходимости в арматурных работах и в работах по уходу за бетоном. А достаточно на небольшое время пригнать автомобильный кран и смонтировать блоки с применением цементно-песчаного раствора.

Но в случае использования фундаментных блоков ФБС можно столкнуться с одним неудобством — невозможно, например, выложить стены цоколя только из блоков одного размера без применения других сборных изделий. Поэтому перед тем, как закупать их, необходимо делать, так называемую, «раскладку».

Эту «раскладку» может помочь сделать данный калькулятор. Он способен рассчитать требуемое количество блоков ФБС того или иного размера на стену и кирпичей, необходимых для заделки отверстий, которые могут образовываться между блоками (когда размер отверстия меньше, чем самый маленький блок ФБС).

Калькулятор производит расчеты двух типов раскладок:

  • Тип 1 — блоки укладываются в один ряд.
  • Тип 2 — блоки укладываются в два ряда.

Если Ваша конструкция имеет больше рядов блоков, то недостающие ряды Вы можете добрать, оперируя этими двумя типами.

Источник

Установка опалубки ленточного фундамента

Опалубка обычно изготавливается из струганных досок толщиной приблизительно 40-50 мм. Можно использовать для этой цели шифер.

При возведении опалубки контролируйте вертикальность. Рекомендованная высота каркаса над землёй равна 30 см. Это нужно, чтоб соорудить небольшой цоколь. В опалубке укладываются асбестобетонные трубы для ввода в здание канализации и водопровода.

Проложите между бетоном и опалубкой полиэтиленовую пленку, это защитит опалубку от загрязнения.

Информация по назначению калькулятора

Онлайн калькулятор строительных блоков

предназначен для выполнения расчетов строительных материалов необходимых для постройки стен домов, гаражей, хозяйственных и других помещений. В расчетах могут быть учтены размеры фронтонов постройки, дверные и оконные проемы, а так же сопутствующие материалы, такие как строительный раствор и кладочная сетка. Будьте внимательны при заполнении данных, обращайте особое внимание на единицы измерения.

Т ехнологии не стоят на месте и строительные в том числе. Для строительства стен на смену дереву пришел кирпич, а сегодня его место все чаще занимают строительные блоки, получаемые искусственным путем, и в зависимости от используемого сырья, могут обладать различными характеристиками.

С троительные блоки популярны при возведении малоэтажных зданий, и стен монолитно-каркасных построек. Из них можно не только возводить наружные стены, но так же использовать для внутренних перегородок и межкомнатных стен. Бетонные блоки подойдут и для изготовления сборного фундамента для легких построек.

П реимущества строительных блоков очевидны. С их помощью можно в сжатые сроки построить здание без использования специальной техники. Они обладают хорошей теплоизоляцией и необходимой прочностью. Поэтому средства, потраченные на утепление, будут существенно ниже, чем при строительстве из кирпича. А если сравнивать строительные блоки с деревянными срубами, то это не только меньше дополнительных средств и работ, но и более высокая долговечность постройки.

Виды и типы строительных блоков

Построить фундамент – дело, требующее определенного опыта и навыков. Сначала необходимо определиться с видом материала для постройки основы.

Фундаментные блоки бывают следующих видов:

  1. Бетонные блоки. Блоки из такого материала наиболее долговечные и прочные. Они имеют значительный вес, из них можно сделать надежную основу для строения.
  2. Керамзитобетонные блоки. Фундамент из керамзитобетонных блоков является прочным и более дешёвым, чем бетонные блоки. Класть такой фундамент легче, чем бетонный. Основание из керамзитобетонных материалов имеет хорошую теплоизоляцию, стойкое к перепадам температур и экологически чистое.
  3. Пенобетонные блоки. Монтаж фундамента из блоков такого вида оптимален для возведения небольших строений. Преимуществом является то, что такой фундамент можно класть без применения строительной техники.

Большой популярностью в строительстве пользуются фундаментные блоки типоразмера 20х20х40 см. Отзывы говорят о том, что стройка с использованием данных блоков обходится гораздо дешевле, чем с другими.

Причем, нужно различать: пустотелые блоки используются для возведения стен, а твердотелые элементы 20х20х40 – для оснований.

Для постройки фундаментов применяются такие типы бетонных блоков:

  1. Монолитные блоки с пазом. Это армированные цельные фундаментные блоки с прорезями для прокладывания коммуникаций (ФБВ).
  2. Цельные фундаментные блоки стенового типа, то есть без отверстий (ФБС). Это монолитные изделия со стальной арматурой, считаются наиболее прочными.
  3. Пустотелые фундаментные блоки П-образные (ФБП). Эти блоки наименее прочные, могут применяться только при возведении легкого дома – каркасного или деревянного.
  4. ФЛ — блоки-подушки, которые применяются как основание для остальных блоков. Необходимость таких подушек обусловлена увеличением устойчивости фундамента и его долговечности.

Калькулятор фундамента

Онлайн калькулятор расчета ленточного и монолитного фундамента. Готовая смета и все характеристики. Подробные чертежи и 3D-модель.

Онлайн калькулятор расчета фундамента KALK.PRO позволяет заниматься полноценным проектированием фундаментов, облегчает вычисления и способствует экономии на материалах, без пренебрежения строительными нормами. Методика расчета основана на продвинутом алгоритме математической модели с учетом нормативных документов СНиП 2.02.01-83 (СП 22.13330.2011), СНиП 3.03.01-87 (СП 70.13330.2011), СНиП 52-01-2003 (СП 63.13330.2010), СНиП 23-01-99 (СП 131.13330.2012).

По результатам работы калькулятора вы получите подробную смету на строительство фундамента под ключ, удобный и наглядный чертеж конструкции, простую и понятную схему вязки арматуры, а также интерактивную 3D-модель для оценки получившегося сооружения. Мы даем доступ к скачиванию всех материалов в форматах OBJ, PNG и PDF.

Вам будут известны следующие параметры:

  • Характеристики фундамента. Ширина, толщина, объем, глубина заложения, допустимые нагрузки на грунт.
  • Материалы. Количество арматуры, вязальной проволоки, досок для опалубки, бетона, цемента, щебня, песка.
  • Объем земляных работ. Необходимая кубатура грунта, которую придется освободить под фундамент.

На данный момент доступен расчет ленточного фундамента (полноценный) и монолитной плиты (упрощенный). В скором времени должны появиться калькуляторы для вычисления свайного, столбчатого и винтового фундаментов. Добавьте наш сайт в закладки и не пропустите их появление!

Калькулятор фундамента KALK.PRO на основании встроенного расчета материалов и арматуры продемонстрирует вашу будущую конструкцию. С помощью 3D-визуализации вы сможете посмотреть, как должен выглядеть ваш армокаркас, вплоть до мельчайших деталей.

Заливка ленточного фундамента бетоном

Заполняйте опалубку бетоном постепенно. Толщина слоев составляет 15-20 см, во избежание пустот и увеличения общей прочности трамбуйте слои специальным инструментом – деревянной трамбовкой, либо глубинным вибратором.

Можно заказать готовую бетонную смесь с завода или сделать ее самому с помощью бетономешалки. Рекомендуемая пропорция цемента, песка и щебня такова: 1:3:5.

Слои не должны отличаться составом. В холодную погоду следует применять подогреватель бетона и морозостойкие добавки, в жаркую — поливать бетон водой.

Расчет фундамента

Возведение любого дома начинается с расчета фундамента, он является опорой для всей вышележащей конструкции и оттого насколько качественно его смонтировали, зависит долговечность всего сооружения. Принимая решение о выполнении работ по созданию основания своими руками, важно не допустить ошибок при начальных вычислениях и тем более не нужно пытаться сэкономить на материалах. Помните, что грамотно спроектированный фундамент — залог вашей безопасности.

Инструкция

Рядовому пользователю необязательно быть специалистом в строительстве для того, чтобы пользоваться нашим сервисом. Интерфейс интуитивно понятен, а любое недопустимое значение программа обозначит красной подсветкой.

Разметка

Разметку проводят, нанося на земле как внешние, так и внутренние границы будущего фундамента. Для этого лучше всего использовать колышки или прутья арматуры и веревки.Но эффективней будет воспользоваться специальными приборами, такими как лазерные нивелиры. Помните, что большие погрешности в разметке заметно отразятся на внешнем виде готовой постройки.

Для достижения идеальных результатов нужно:

  • определить ось возводимого сооружения
  • при помощи отвеса наметить угол, от него под углом 90 градусов натянуть веревку к ещё двум углам сооружения
  • с помощью угольника определить ещё один угол
  • проверить углы, ориентируясь на диагонали. Если проверка дала положительные результаты – натянуть между ними веревку
  • взяться за внутреннюю разметку, отступая от внешней разметки на расстояние толщины будущего фундамента

Когда закончите с разметкой, изучите перепады поверхности на месте постройки и выберите самую низкую точку для отсчёта глубины траншеи и исключения разницы в высоте фундамента. Если здание планируется небольшим, то глубина котлована может составлять 40 см.

Рассчитать фундамент под дом

В современных реалиях рассчитать фундамент под дом может практически каждый — вам не нужно обладать специальными знаниями и необязательно пользоваться дорогостоящими услугами специалистов. Однако перед тем, как начать строительство необходимо понимать, какой вид фундамента будет наиболее рациональным для вашего участка. Напомним, что физико-географическое положение и геоморфологические условия местности, оказывают непосредственное влияние на тип и стоимость будущей конструкции.

Факторы выбора типа основания

Почва — важнейший фактор при строительстве дома, от ее состава напрямую зависит, трудоемкость процесса и затраты на сооружение фундамента. В некоторых случаях доходит до того, что выгоднее купить новый участок, чем вкладываться в преобразование существующего. Поэтому самое первое, что вам необходимо сделать на новом участке – это определить тип грунта.

Если у вас нет лишних денег, то вам необходимо научиться определять почвы самостоятельно. Важно знать, что все виды грунтов делятся на скальные, глинистые и песчаные. Каждый тип обладает своим набором уникальных свойств, самыми важными из которых являются несущая способность, пучинистость и глубина промерзания.

Грунтовые воды — второй коварный спутник любого строителя. Если у вас высокий уровень залегания водоносного горизонта, то это очень плохие перспективы в будущем. В теплых регионах будут беспокоить бесконечные подтопления, сырость, плесень и грибки. Растворенные агрессивные химические соединения будут медленно убивать ваше основание, разрыхляя и растворяя бетон.

Учет состояния грунта

Несущая способность грунта считается важнейшей характеристикой, определяющей тип и размеры фундамента. Она, прежде всего, зависит от его плотности и структуры. Оценить ее можно по сопротивлению нагрузкам – Rо, указывающей какая нагрузка на единицу площади допустима без его проседания (на поверхностном уровне). Выражается Rо в кг/см² и считается табличной, т.е. справочной, величиной.

Величина сопротивления зависит от пористости (плотности) почвы и ее увлажненности. В таблице ниже приведены значения этого показателя для наиболее типичных почв.

Значения сопротивления нагрузке для некоторых типов грунта:

Характер грунтаКоэффициент пористостиRo , кг/см²
СухиеВлажные
Супеси0,5 0,73,1 2,63,1 2,0
Суглинки0,5 0,7 1,03,0 2,6 2,02,4 1,8 1,1
Глины0,5 0,6 0,8 1,06,0 5,0 3,1 2,64,2 3,0 2,0 1,2

Достаточно высоким сопротивлением обладают гравийные и щебневые грунты – 4-5 и 4,4-6 кг/см², соответственно, в зависимости от глинистого или песчаного наполнения. Крупнозернистый песчаник имеет Rо 3,6-4,4 кг/см², песчаник средней зернистости – 2,6-3,4 кг/см², мелкозернистый песчаник – 2-3 кг/см² в зависимости от увлажненности.

С увеличением глубины залегания пласта меняется плотность грунта, а значит, и сопротивление нагрузкам. Его значение на разных глубинах (h) можно определить по формуле R=0,005R0(100+h/3).

При определении заглубления фундамента важную роль играют такие параметры состояния грунта:

  1. Уровень расположения грунтовых вод. Фундамент не должен доходить до водного пласта. Этот параметр часто становится определяющим для выбора типа основания. В частности, при высоком расположении вод приходится возводить плитный фундамент.
  2. Глубина зимнего промерзания грунта. Подошва фундамента должна располагаться на 30-50 см ниже уровня промерзания. Дело в том, что при замерзании грунт сильно вспучивается, что создает выталкивающую нагрузку на основание.
  3. Уровень залегания высокопучинистых пластов. Фундаментную подошву нельзя упирать в такой грунт, а значит, его следует пройти насквозь.

Заглубление фундамента частного дома обычно не рассчитывается, т.к. требует использования сложной методики. Его выбор осуществляется, исходя из указанных практических рекомендаций.

Что такое ФБС?

Аббревиатура ФБС не обозначает ничего секретного, она содержит лишь пояснение того, для чего предназначен «фундаментный блок стеновой». Получают такие внушительные кирпичи формованием тяжелого бетона, в который размещают укрепляющую арматуру из стали. Размер и структура элементов позволяют хорошо распределить нагрузку от строения на выложенное такими блоками основание. Считается, что такой фундамент прочнее и надежнее, чем отлитый бетоном монолит.

ФБС могут быть нескольких видов (колонные, ленточные, массивные и т.д.), но все они производятся одинаково и подвергаются тщательной проверке, поэтому при покупке убедитесь в легальности производителя. Единственное существенное отличие в производственном процессе, которое встречается на заводах, это режим сушки. Как любой бетон, такой блок должен доводиться до заданной прочности определенное количество времени. При нормальных условиях это займет 28 дней, но ведь не всегда есть время ждать такой срок.

Существует выход, при котором прочность набирается быстрее, это принудительная сушка, так называемая пропарка. Только в правильно оборудованном производстве может быть налажен процесс пропарки, отвечающий всем требованиям ГОСТа. В любом другом случае бетон не только не обретет нужной прочности, но и наполнится механическими напряженностями и покроется трещинами. Надежность такого фундамента будет весьма сомнительной, так что выбирайте завод-изготовитель правильно.

Стоимость материалов и работ

Основное влияние на цену ФБС-блоков оказывают их технические характеристики. Стоимость может варьироваться от 400 до 4000р. Также на цену оказывают влияние следующие факторы:

  1. Количество приобретаемого материала.
  2. Место, где совершаются покупки.
  3. Изготовитель продукции.

Если желаете сэкономить, рекомендуем перед покупками тщательно изучить предложения в интернете,не забывая при этом о качестве покупаемой продукции, и остановиться на наиболее приемлемом варианте. Покупка б/у блоков может стать выходом при небольшом бюджете, смотрите об этом в видео:

Производить работы с помощью ФБС-блоков можно своими руками или же есть вариант воспользоваться помощью профессиональной бригады. В первом случае понадобится хотя бы минимум практики в таких работах, поскольку в таком деле желательно не допускать много ошибок, иначе они могут отразиться на полученном результате.

Привлечение профессиональной бригады потребует от вас дополнительных вложений, однако при этом риск допущенной ошибки будет сведен к минимуму.

Источник

Как рассчитать необходимое количество блоков ФБС для фундамента? Расчет фундаментных блоков ФБС

Содержание

  1. Размеры блоков ФБС
  2. Размеры блоков ФЛ
  3. Инструкция к калькулятору
  4. Исходные данные
  5. Тип 1
  6. Тип 2
  7. Результат
  8. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
  9. Рассчитать фундамент под дом
  10. Факторы выбора типа основания
  11. Виды фундаментов для дома
  12. Ленточный фундамент
  13. Монолитная плита
  14. Столбчатый фундамент
  15. Особенности подбора блоков
  16. Исходные данные
  17. Калькулятор расчета строительных блоков
  18. Информация по назначению калькулятора
  19. Стоимость материалов и работ
  20. Технология возведения фундамента из блоков ФБС.
  21. Создание проекта.
  22. Подготовительные работы.
  23. Земляные работы.
  24. Монтажные работы.
  25. Сооружение армопояса.
  26. Гидроизоляция фундамента.
  27. Особенности фундаментов из блоков ФБС.
  28. Пошаговый монтаж фундамента из ФБС
  29. Расчет количества блоков ФБС
  30. Программа для проектирования фундамента
  31. Постройка прерывистого ленточного фундамента из блоков ФБС
  32. Ход работ:

Размеры блоков ФБС

Блоки ФБСДлина

(см)

Ширина

(см)

Высота

(см)

Читайте также:  Для чего нужен прогрев бетона в зимнее время: 7 способов

Вес

(кг)

ФБС-9-3-6т883058350
ФБС-9-4-6т884058470
ФБС-9-5-6т885058590
ФБС-9-6-6т886058700
ФБС-12-3-6т1183058460
ФБС-12-4-3т1184028310
ФБС-12-5-3т1185028390
ФБС-12-5-6т1185058790
ФБС-12-6-3т1186028460
ФБС-12-6-6т1186058960
ФБС-24-3-6т2383058970
ФБС-24-4-6т23840581300
ФБС-24-5-6т23850581630
ФБС-24-6-6т23860581960
ФБС-12-4-6т1184058640

Размеры блоков ФЛ

Блоки ФЛДлина

(см)

Ширина

(см)

Высота

(см)

Вес

(кг)

ФЛ-6-12-41206030420
ФЛ-6-24-42406030825
ФЛ-8-12-21208030550
ФЛ-8-24-224080301100
ФЛ-10-8-28010030420
ФЛ-10-12-212010030650
ФЛ-10-24-2240100301380
ФЛ-12-8-28012030500
ФЛ-12-12-212012030780
ФЛ-12-24-2240120301630
ФЛ-14-8-280140
30
580
ФЛ-14-12-212014030910
ФЛ-14-24-2240140301980
ФЛ-16-12-2120160301030
ФЛ-16-24-2240160302150

Инструкция к калькулятору

Исходные данные

Тип 1

Длина (L) — длина стены, которая будет набираться из блоков ФБС.

Ширина отверстий (K) — имеются в виду любые необходимые отверстия в стене. Например, продухи или отверстия для ввода коммуникаций. Здесь указывается общая их ширина.

Толщина блоков (t) — толщина используемых блоков. Индекс t означает в маркировке блока его толщину по схеме: если толщина блока равна 500 мм, то t=5.

Основные блоки:

Марка блоков — размеры преобладающих по количеству блоков по формуле: длина — толщина — высота.

Цена за 1 шт — стоимость одного основного блока ФБС.

Доборные блоки:

Доборные блоки — это блоки, которые применяются вместе с основными блоками с целью уменьшения кирпичной кладки.

Кирпич:

Заделка отверстий — здесь отмечается, будет ли произведена заделка необходимых отверстий (отверстий шириной К) кирпичом.

Читайте также:  Устройство армопояса фундамента с армированием и опалубкой

Длина (А), ширина (В) и высота (Н)кирпича — размеры кирпича.

Цена за 1 шт — стоимость 1-го кирпича.

Тип 2

Здесь будет рассказано только о новых параметрах.

Наличие перевязки — имеется ли в данном ряду блоки, которые перевязываются со смежными стенами. Перевязывающие блоки показаны на рисунке крестиком.

Ширина отверстий (К1) и (К2) — общая ширина отверстий по первому и второму рядам.

Результат

Основные блоки:

Количество — требуемое количество основных блоков.

Стоимость — затраты на покупку основных фундаментных блоков ФБС.

Доборные блоки:

Здесь тоже самое, что и про основные блоки.

Кирпичная кладка:

Длина кладки (Р) — общая длина кирпичной кладки в ряду.

Общий объем (V) — общий объем кирпичной кладки.

Количество кирпичей — требуемое количество кирпичей вместе с раствором.

Стоимость кирпичей — затраты на покупку кирпичей.

Читайте также:  Утепление цоколя (фундамента, пола): необходима ли теплоизоляция, если нет подвала

Количество раствора — требуемое количество цементно-песчаного раствора на кирпичную кладку и монтаж блоков ФБС.

Общая стоимость — общие затраты на покупку рассматриваемых материалов

Мелкозаглубленный ленточный фундамент

Мелкозаглубленный фундамент экономит, как бюджет, так и время. И трудозатраты будут значительно меньше, так как для его сооружения не потребуется глубокий котлован. Используется такой фундамент для облегченных конструкций небольшой площади:

  • домов из дерева
  • газобетонных сооружений или зданий, построенных из газобетонных и пенобетонных блоков, высота которых не превышает 2 этажа
  • монолитных зданий с несъёмной опалубкой
  • небольших сооружений, построенных из камня

Глубина мелкозаглубленного фундамента достигает полметра.

Что бы произвести расчет материала для перегородок, необходимо начать новый расчет и указать длину только всех перегородок, толщину стен в пол блока, а так же другие необходимые параметры.

Рассчитать фундамент под дом

В современных реалиях рассчитать фундамент под дом может практически каждый — вам не нужно обладать специальными знаниями и необязательно пользоваться дорогостоящими услугами специалистов. Однако перед тем, как начать строительство необходимо понимать, какой вид фундамента будет наиболее рациональным для вашего участка. Напомним, что физико-географическое положение и геоморфологические условия местности, оказывают непосредственное влияние на тип и стоимость будущей конструкции.

Факторы выбора типа основания

Почва — важнейший фактор при строительстве дома, от ее состава напрямую зависит, трудоемкость процесса и затраты на сооружение фундамента. В некоторых случаях доходит до того, что выгоднее купить новый участок, чем вкладываться в преобразование существующего. Поэтому самое первое, что вам необходимо сделать на новом участке – это определить тип грунта.

Если у вас нет лишних денег, то вам необходимо научиться определять почвы самостоятельно. Важно знать, что все виды грунтов делятся на скальные, глинистые и песчаные. Каждый тип обладает своим набором уникальных свойств, самыми важными из которых являются несущая способность, пучинистость и глубина промерзания.

Грунтовые воды — второй коварный спутник любого строителя. Если у вас высокий уровень залегания водоносного горизонта, то это очень плохие перспективы в будущем. В теплых регионах будут беспокоить бесконечные подтопления, сырость, плесень и грибки. Растворенные агрессивные химические соединения будут медленно убивать ваше основание, разрыхляя и растворяя бетон.

В холодных областях предыдущие факторы действуют в меньшей степени, зато силы морозного пучения с легкостью разорвут неправильно построенное основание за несколько зим. Поэтому крайне важно строить дом на возвышенностях и избегать низменностей, особенно если рядом находится водотоки и водоемы.

Провести анализ грунта и узнать уровень грунтовых вод, вам помогут наши статьи в разделе « Фундаменты, грунты, основания ». Рассчитать нагрузки и остальные важные параметры, согласно СНИП, вы сможете с помощью соответствующих калькуляторов нашего проекта KALK.PRO.

Температура – объединяет два предыдущих фактора в единое целое. Она является последним решающим фактором, который может повлиять на выбор основания.

При строительстве фундамента наиболее важными показателями являются глубина промерзания грунта и уровень залегания подземных вод. В условиях континентального климата (при низких температурах зимой и высоких летом), который встречается на большей части территории России, ежегодно почвы промерзают на значительную глубину, а затем оттаивают.

В случае, если УГВ находится выше отметки промерзания, то начинают действовать силы пучения. Вода, содержащаяся в грунте, замерзает и превращается в лед, тем самым увеличивая свой объем.

Мощь этого процесса нельзя недооценивать, силы с которой они могут давить на фундамент составляют десятки тонн на квадратный метр. Такое внушительное воздействие с легкостью деформирует любую конструкцию и приведет ее в движение.

Поэтому очень важно знать нормативную глубину, на которую ежегодно промерзает грунт. Закладывая фундамент ниже этого уровня, вы оберегаете его от этих разрушительных сил, но одновременно с этим пропорционально возрастает стоимость основания.

Виды фундаментов для дома

Отталкиваясь от этих «входных» условий, теперь можно перейти к обзору видов фундаментов. Их классификация основывается на конструктивных особенностях и технологии возведения. Наибольшей популярностью пользуются ленточные, монолитные, столбчатые, свайные основания и их комбинации.

Ленточный фундамент

Ленточный фундамент – свое название получил из-за внешнего сходства с лентой. Монолитная или сборная железобетонная полоса проходит под всеми несущими стенами здания, оказывая равномерное давление на грунт.Один из самых простых и доступных в частном строительстве.

Трудоемкость процесса минимальна, технология монтажа не отличается особой сложностью и обходится относительно недорого. Подходит для большинства случаев при сооружении малоэтажных зданий, легко выдерживает большие нагрузки. При низком уровне грунтовых вод используется мелкозаглубленный ленточный фундамент, при высоком – заглубленный.

При крайне проблематичных почвах, когда ленту приходится очень сильно заглублять на 2 м и более, целесообразность использования данного вида основания пропадает и следует рассмотреть другие варианты.

У нас вы можете выполнить расчет фундаментов мелкого заложения и глубокого. Для того чтобы определить, какой тип вам подходит воспользуйтесь нашим калькулятором глубины заложения фундамента.

Монолитная плита

Плитный фундамент – монолитная железобетонная плита, расположенная под всей площадью здания. За счет большого объема земляных работ и огромных затрат на бетон, стоимость конструкции возрастает в разы, по сравнению с лентой. Это один из самых дорогих, но в то же время эффективных видов оснований.

Из-за однородности и большой площади соприкосновения с грунтом, этот вид фундамента легко переносит значительные вертикальные и горизонтальные нагрузки. ;Ему не страшны силы морозного пучения и высокий уровень грунтовых вод. Он стабильно проявляет себя на слабонесущих почвах, а также выдерживает тяжелые дома из кирпича и камня.

Столбчатый фундамент

Столбчатый фундамент – это конструкция из столбов и перекрытий, которая применяется при возведении сооружений из легких материалов. ;Устройство фундамента крайне незамысловато. По периметру и в местах повышенной нагрузки (чаще всего это пересечении стен), ставятся столбы, которые сверху соединяются балками из дерева или металла.

Данное основание приобрело широкую популярность из-за активного строительства домов из бруса и СИП-панелей. Оно экономично, надежно и не требует работ по гидроизоляции. Защищает ваш дом от плесени и преждевременного разрушения древесины. Тем не менее, фундамент крайне требователен к грунту, ему категорически запрещены подвижки и пучения.

Особенности подбора блоков

Существует 12 типоразмеров стандартных блоков:

  • Длины всех изделий, выпускаемых промышленностью, составляют 9, 12 и 24 дм.
  • Ширины – соответственно 3, 4, 5 и 6 дм.
  • Высота всегда одинакова – 6 дм.

Из стандартных элементов можно составить любую комбинацию на фундамент любой конфигурации. Как рассчитать оптимальный вариант? Обычно используют метод подбора. Расчет ведут по алгоритму:

  1. определяют количество прямолинейных участков;
  2. определяют длину каждого участка;
  3. выбирают марку блока с подходящими параметрами;
  4. находят отношение длины простенка к размерам блока;
  5. частное всегда округляют в большую сторону.

Если результат показался не оптимальным, расчет повторяют для другой марки строительных блоков.

Чем оригинальнее архитектура дома и удачнее планировка комнат, тем сложнее оказывается конструкция фундамента , и тем больше вероятность ошибки при подсчете количества стройматериалов. Выполнить точный расчет фундамента из блоков вам поможет программа-калькулятор. Зная размеры своего дома и пользуясь полученными сведениями, вы легко сможете определить, какие элементы необходимо приобрести, чтобы стоимость фундамента была наименьшей.

Исходные данные

Шаг 1: Калькулятор предназначен для расчета любых видов строительных блоков. Для начала задайте точные размеры строительного блока без учета кладочного шва. Здесь будьте внимательны: длинну, ширину и высоту блока задавайте относительно того, как блок будет лежать в кладке. Далее впишите такие параметры постройки, как высота стены и общая длина стены по внешнему периметру здания.

Шаг 2: Затем укажите способ укладки блоков. От этих данных напрямую зависит толщина будущих стен. Это может быть конструкция в половину блока (толщина стены будет равна ширине блока) или в целый блок (толщина стены будет равна длине блока). Выбирайте способ укладки в зависимости от запроектированной этажности здания, вида перекрытий и других особенностей строения.

Шаг 3: Чтобы расчет получился более точным нужно обязательно учесть толщину кладочного шва, состоящего из раствора, либо клея и других материалов. Иногда толщина горизонтальных и вертикальных швов отличается.

Шаг 4: Для подсчета кладочной сетки нужно определиться, через какое количество рядов вы будете её укладывать. Данные о ней можно не вносить, оставив в графе пункт “Не учитывать”. Или посчитать её, указав, что она лежит через N-ое количество рядов.

Шаг 5: Вес блока – необязательный параметр. Но если вы хотите рассчитать примерный вес готовых стен и нагрузку от стен на фундамент, то все-таки указать его желательно. Цена – также необязательный параметр. Укажите ее при желании посчитать общую стоимость блоков.

Шаг 6: Чтобы учесть в расчетах фронтоны постройки, а также окна, двери и дополнительные проемы – отметьте соответствующие галочки, и в появившемся списке задайте необходимые параметры.

Шаг 7: После заполнения всех полей нажмите кнопку “Рассчитать”. Полученные результаты вы можете распечатать, либо отправить по электронной почте.

Для удобства, различные элементы постройки лучше считать по отдельности. Например, внешние стены и межкомнатые перегородки могут отличаться как по высоте, так и по способу укладки блоков. В этом случае, проведите два независимых расчета.

Калькулятор расчета строительных блоков

Калькулятор позволяет произвести расчет любых видов строительных блоков – шлакоблоков, газобетонных и газосиликатных блоков, пеноблоков, керамзитобетонных блоков, керамических блоков, блоков ПЩС и др.

С помощью онлайн калькулятора строительных блоков можно определить количество и объем строительных материалов, необходимых для строительства стен домов, гаражей, боксов, бань, дачных домиков и других помещений. В расчетах могут быть учтены размеры фронтонов постройки, дверные и оконные проемы, дополнительные проемы (например, ворота), а так же сопутствующие материалы, такие как строительный раствор и кладочная сетка. Инструкция по работе с калькулятором.

При работе особое внимание обращайте на единицы измерения вносимых данных!

Онлайн калькулятор строительных блоков

предназначен для выполнения расчетов строительных материалов необходимых для постройки стен домов, гаражей, хозяйственных и других помещений. В расчетах могут быть учтены размеры фронтонов постройки, дверные и оконные проемы, а так же сопутствующие материалы, такие как строительный раствор и кладочная сетка. Будьте внимательны при заполнении данных, обращайте особое внимание на единицы измерения.

Т ехнологии не стоят на месте и строительные в том числе. Для строительства стен на смену дереву пришел кирпич, а сегодня его место все чаще занимают строительные блоки, получаемые искусственным путем, и в зависимости от используемого сырья, могут обладать различными характеристиками.

С троительные блоки популярны при возведении малоэтажных зданий, и стен монолитно-каркасных построек. Из них можно не только возводить наружные стены, но так же использовать для внутренних перегородок и межкомнатных стен. Бетонные блоки подойдут и для изготовления сборного фундамента для легких построек.

П реимущества строительных блоков очевидны. С их помощью можно в сжатые сроки построить здание без использования специальной техники. Они обладают хорошей теплоизоляцией и необходимой прочностью. Поэтому средства, потраченные на утепление, будут существенно ниже, чем при строительстве из кирпича. А если сравнивать строительные блоки с деревянными срубами, то это не только меньше дополнительных средств и работ, но и более высокая долговечность постройки.

Стоимость материалов и работ

Основное влияние на цену ФБС-блоков оказывают их технические характеристики. Стоимость может варьироваться от 400 до 4000р. Также на цену оказывают влияние следующие факторы:

  1. Количество приобретаемого материала.
  2. Место, где совершаются покупки.
  3. Изготовитель продукции.

Если желаете сэкономить, рекомендуем перед покупками тщательно изучить предложения в интернете,не забывая при этом о качестве покупаемой продукции, и остановиться на наиболее приемлемом варианте. Покупка б/у блоков может стать выходом при небольшом бюджете, смотрите об этом в видео:

Производить работы с помощью ФБС-блоков можно своими руками или же есть вариант воспользоваться помощью профессиональной бригады. В первом случае понадобится хотя бы минимум практики в таких работах, поскольку в таком деле желательно не допускать много ошибок, иначе они могут отразиться на полученном результате.

Привлечение профессиональной бригады потребует от вас дополнительных вложений, однако при этом риск допущенной ошибки будет сведен к минимуму.

Технология возведения фундамента из блоков ФБС.

Создание проекта.

Сначала необходимо рассчитать количество строительных материалов, а для этого нужно создать проект. Проект создаётся с учётом состава грунтов и всех возможных нагрузок. В проекте отражается количество и размеры блоков ФБС, а так же их раскладка. После создания проекта можно заказывать строительные материалы и приступать к работам.

Подготовительные работы.

На первоначальном этапе производится планировка земельного участка и разметка будущего фундамента в соответствии с разработанным проектом. Планировка участка — это снятие плодородного слоя и выравнивание поверхности почвы в горизонтальной плоскости.

Разметку производим с помощью монтажа контрольных колышков по периметру фундамента и в местах примыкания перегородок внутренних стен. Далее натягиваем шнурку между колышками и таким образом получаем контур будущего фундамента. Также на данном этапе определяем подъездные пути и места размещения строительной техники.

Земляные работы.

Шаг 1. На данном этапе производится разработка траншеи или котлована, ручным или механизированным способом. Ширина траншеи выбирается таким образом, чтобы после монтажа фундамента было бы возможно выполнить его гидроизоляцию. Глубина залегания фундамента должна быть увеличена на 20-30 см. от глубины промерзания почвы в данном регионе. Шаг 2. Далее производится засыпка песчаной подушки 25-3- см. с последующим проливанием водой и тщательным трамбованием с помощью виброплиты. В случае неустойчивых и мягких грунтов требуется сооружение монолитной подошвы по технологии монолитного ленточного фундамента.

Монтажные работы.

Для монтажа необходимо вызвать кран либо манипулятор для подъёма блоков. Монтаж блоков ФБС производится на строительный раствор М100. Средний расход на один блок составляет 10-15 л. Для увеличения несущей способности фундамента на песчаную подушку первоначально монтируются основание фундамента из ЖБ блоков ФЛ. При сооружении монолитной подошвы монтаж блоков ФБС производится прямо на неё.

Далее производится армирование блоков монтажной арматурой. Монтаж самих блоков выполняем с перевязкой, особенно в местах примыкания внутренних перегородок и стен. Это означает, что швы между блоками предыдущего и последующего ряда не должны совпадать. Для удобства монтажа необходимо выставить блоки по углам фундамента, натянуть верёвку между блоками и по ней укладывать остальные блоки, контролируя горизонтальность строительным уровнем.

Сооружение армопояса.

Завершающим этапом сооружения стен блочного фундамента является изготовление армопояса. Армопояс — это армированная монолитная лента, имеющая высоту порядка 300 мм. и ширину равную ширине основного фундамента. Функция армопояса — соединить все фундаментные блоки в единую конструкцию для равномерного распределения всех возможных нагрузок. Технология изготовления армопояса идентична технологии сооружения монолитного ленточного фундамента, за исключением земляных работ.

Важно!!! При сооружении любого фундамента необходимо позаботится о монтаже технологических отверстий для коммуникаций.

Гидроизоляция фундамента.

Основным требование при эксплуатации фундамента является выполнение качественной гидроизоляции. Это обусловлено тем, что проникновение влаги в бетон вызывает коррозию арматуры и вследствии этого происходит уменьшение несущей способности фундамента. Кроме этого влага в бетоне при отрицательных температурах замерзает и расширяясь разрушает сами блоки. Наиболее распространены 2 способа гидроизоляции фундамента: обмазочная гидроизоляция битумной мастикой и оклеечная гидроизоляция рулонными гидроизоляционными материалами.

Подробнее о гидроизоляции читайте здесь.

Особенности фундаментов из блоков ФБС.

Этот тип фундаментов применяется как в малоэтажном, так и в многоэтажном строительстве домов и сооружений. Как правило, фундаменты из блоков ФБС сооружают на грунте с преобладающим содержанием песка. На мягких и неустойчивых почвах от применения такого типа фундамента следует воздержаться, так как вся конструкция просто просядет под собственным весом. Достаточно хорошо блочные фундаменты себя проявили на пучинистых почвах. Благодаря наличию швов между блоками они имею определённую эластичность и гибкость в отличие от монолитных фундаментов.

Простота и высокая скорость монтажа выгодно отличает фундамент из блоков ФБС от других типов фундаментов. При обустройстве фундамента не требуется возводить опалубку и вязать арматурный каркас.

Огромным преимуществом возведения блочного фундамента является возможность его сооружения при отрицательных температурах, в снег и в дождь, что при сооружении монолитных фундаментов требует проведения дополнительных мероприятий связанных прогревом бетона и защитой от осадков.

Недостатком фундаментов из блоков ФБС является его недостаточная прочность по сравнению с их монолитными собратьями. Также при сооружении фундамента будет необходим кран, для поднятия блоков и монтажа их на место. Эти дополнительные затраты с лихвой окупаются за счёт простоты и скорости монтажа.

Пошаговый монтаж фундамента из ФБС

Для укладки фундаментных блоков, выкапывается траншея. На этом этапе важно учитывать размеры ФБС. Со дна очищается порода, неровности устраняются, дно покрывается песком. При песчаном дне проделывать эту работу бессмысленно.

Учитывается: тип грунта, суммарная нагрузка, наличие грунтовых вод, высота здания. Если проектом предусмотрены плиты ФЛ, рациональнее выкопать котлован под фундамент. Если ФСБ будет устанавливаться в грунт, выкапываются периметровые траншеи. Их ширина должна быть больше на метр для прокладки гидроизоляции, утеплительной прокладки и дренажа.

Расчет количества блоков ФБС


Первоначально определяется высота здания. Средняя глубина промерзания породы влияет на глубину залегания подошвы.
В почве и подпочвенных слоях часто содержится глина. Там протекают грунтовые воды, которые зимой, после заледенения, расширяются. Если фундамент недостаточно заглублен, лед на земле его вытолкнет. Летом, при изменчивой усадке породы, фундаментная лента может потрескаться: здание станет непригодным для эксплуатации. Величина промерзания грунта прописана в СП «Строительной климатологии». Минимальная глубина закладки основы из ФБС выбирается с незначительным увеличением этого числа — на 200—300 мм.

Программа для проектирования фундамента

В строительстве применяются фундаменты различного типа — ленточные, монолитные, свайные, стобчатые… Каждый из них обладает отличительными свойствами, особенностями и, соответственно, методика расчета будет значительно отличаться.

На данный момент наш сервис позволяет полноценно работать только с ленточными фундаментами (расчеты, чертеж, 3D-модель), но если вам нужно получить только количество материалов, то просим воспользоваться калькулятором монолитного фундамента .

Постройка прерывистого ленточного фундамента из блоков ФБС

Перед тем как приступить к работам по монтажу фундаментных стеновых блоков, рекомендуется по всем правилам подготовить подушку под фундамент.

Ход работ:

  1. Когда грунт под фундамент будет изъят из траншеи, ее дно утрамбовывают.
  2. Монтируется каркас, лучше его сбить из брусков. Габариты рамы должны быть больше на 20-30 сантиметров от размера подушки фундаментной основы. Конструкция монтируется на дно котлована, ее расположение должно быть строго горизонтальное.
  3. Все внутреннее пространство засыпают песком. Рекомендованная толщина слоя не меньше 15 см.
  4. Песчаный слой равняют рейкой и обильно поливают водой. По мере того как он будет оседать песок досыпают еще, снова трамбуют и поливают водой. Эта методика используется для полной ликвидации скопления воздуха.
  5. В качестве второго слоя в 5 см послужит щебенка с фракцией 2-4 см. Щебень разравнивают и трамбуют.
  6. Для увеличения прочности фундаментной основы из стенового блока, следует сделать армопояс. Рекомендуется использовать арматуру марки Ф12. Стержни укладывают и сваривают. Каркас формируют из проволоки D4.
  7. Металлический каркас заливают бетонным составом, толщина слоя 20 см и ширина 30 см.

Далее работы приостанавливаются на 2-3 суток, бетон должен полностью затвердеть.

Калькулятор риска холестерина

Разработано командой Medindia Content Team | Калькулятор проверен группой медицинских экспертов Medindia Последнее обновление 23 октября 2021 г.

Какова связь между уровнями холестерина и риском сердечных заболеваний? Проще говоря, высокий уровень общего холестерина увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Используйте этот калькулятор, чтобы найти ответы на свои вопросы о холестерине и проверить, соответствуют ли ваши показатели холестерина.

Реклама

Чтобы определить, не слишком ли высок уровень холестерина, вам необходимо узнать некоторые показатели холестерина из лабораторных анализов. Холестерин высокой плотности (хороший холестерин), холестерин низкой плотности (ЛПНП) и триглицериды (оба вредны для вас), а также общий холестерин, который представляет собой комбинацию хорошего и плохого холестерина в крови.

Тест на холестерин (тест на липидный профиль)

Этот тест проводится для проверки уровня холестерина путем взятия образца крови, обычно первым делом утром. Он измеряет холестерин ЛПВП (липопротеин высокой плотности), холестерин ЛПНП (липопротеин низкой плотности), триглицериды и общий холестерин. Если вы проходили тест недавно, введите значения результатов в таблицу ниже, чтобы рассчитать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Почему важно периодически измерять уровень холестерина?

Ваше тело нуждается в определенном уровне холестерина, чтобы нормально функционировать, но если слишком много плохого холестерина (ЛПНП и триглицеридов) и недостаточно хорошего холестерина (ЛПВП), это влияет на ваше сердце. Слишком много плохого холестерина в крови откладывается на стенках артерий, сужая путь для крови, которая несет кислород к сердцу. Если у вас недостаточно кровоснабжения сердца, ваши сердечные мышцы страдают, и это проявляется в виде болей в груди. Дальнейшая закупорка артерии может привести к прекращению кровоснабжения части сердца, вызывая сердечный приступ.

  • Если вы старше 30 лет, регулярно проходите тест на липидный профиль, чтобы узнать уровень холестерина для необходимых изменений образа жизни и приема лекарств, если это необходимо.
  • Вы должны проверять уровень холестерина каждый год, если вы принимаете лекарства для контроля уровня холестерина или если у вас диагностирован диабет, болезнь сердца или высокое кровяное давление.
  • Если у вас есть семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний, анализ на холестерин рекомендуется проводить каждые 5 лет, начиная с 20-летнего возраста.

9 0049 90 035
Общий холестерин крови
Оптимальный/желательный Менее 200
9003 2 Почти оптимальный
Пограничный высокий риск 200–239
Высокий риск Выше 239
Очень высокий риск
Холестерин ЛПНП
Оптимальный/желательный Ниже 100
Почти оптимальный 100 к 1 29
Пограничный высокий риск от 130 до 159
Высокий риск от 160 до 189
Очень высокий риск Выше 189
Холестерин ЛПВП
Оптимальный/желательный Выше 59
Почти оптимальный
Границы высокого риска 9003 5
Высокий риск Менее 40 лет
Очень высокий риск
Триглицерид
Оптимальный/желательный Ниже 150
Почти оптимальный
Пограничный высокий риск от 150 до 199
Высокий риск от 200 до 499
Очень высокий риск Более 499
* Все значения указаны в миллиграммах/ децилитр (мг/дл)

Реклама

Факты о холестерине

  • Холестерин — воскообразное жироподобное вещество, которое вырабатывается в печени. Вы также можете получить холестерин из мяса, яиц, молока и других молочных продуктов.
  • Здоровый уровень холестерина помогает организму вырабатывать половые гормоны (прогестерон, эстроген, тестостерон), служит строительным материалом для тканей и способствует выработке желчи в печени.
  • Уровень холестерина зависит от возраста, пола и наследственности. Другие факторы включают диету, вес и физическую активность.
  • Повышенный уровень холестерина ЛПНП (плохой или помните L для «паршивого» холестерина) и триглицеридов повышают риск сердечных заболеваний и инсульта.
  • Холестерин ЛПВП считается хорошим холестерином, поскольку он помогает удалять плохой холестерин из крови, а высокий уровень ЛПВП защищает от инсульта и сердечного приступа.
  • Во всем мире треть случаев ишемической болезни сердца связана с высоким уровнем холестерина.
  • По оценкам ВОЗ, повышенный уровень холестерина является причиной 2,6 миллиона смертей и 29,7 миллиона лет жизни с поправкой на инвалидность (DALY). Один DALY примерно равен одному потерянному году «здоровой» жизни.

Реклама

Разместить комментарий

Комментарии должны относиться к теме и не должны носить оскорбительного характера. Редакция оставляет за собой право просматривать и модерировать комментарии, размещенные на сайте.

Рекомендуемое чтение

Высокий уровень холестерина

Высокий уровень холестерина в крови – риск сердечных заболеваний и инсульта. Они откладываются в стенках артерий и забивают кровообращение, создавая угрозу для жизни.

Продукты, которых следует избегать, чтобы снизить высокий уровень холестерина

Список источников пищи, которые содержат огромное количество холестерина и насыщенных жиров, вредных для здоровья. В статье о продуктах, богатых холестерином, рассказывается о советах по здоровому питанию, физических упражнениях и управлении весом.

Польза горчичного масла для здоровья

Горчичное масло содержит соответствующее количество МНЖК и ПНЖК, что полезно для здоровья. Он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и хорош для массажа.

Критская диета для здорового сердца

Средиземноморская диета, особое внимание уделяется традиционной греческой критской диете. Он подчеркивает потребление оливкового масла, цельного зерна, бобовых, дикой зелени, трав и фруктов.

Скрининг профиля липидов

Тест/скрининг липидного профиля проводится путем измерения уровня общего холестерина, холестерина ЛПВП и холестерина ЛПНП в крови.

Сердечный приступ — Анимация

Анимация симптомов сердечного приступа. Сердечный приступ возникает из-за ишемии сердечных мышц, что приводит к боли и другим симптомам сердечного приступа.

Аортокоронарное шунтирование (АКШ) — анимация

Аортокоронарное шунтирование (АКШ) проводится для восстановления кровоснабжения областей сердца, кровоснабжение которых снижено или отсутствует из-за закупорки сосудов.

Тест на высокий уровень холестерина

Высокий уровень холестерина сам по себе не вызывает никаких симптомов; симптомы возникают из-за осложнений высокого уровня холестерина. Вот тест, который поможет сохранить ваши знания о холестерине на должном уровне.

Продукты для снижения уровня холестерина и сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенными и опасными заболеваниями на сегодняшний день. Каждый год он уносит миллионы жизней во всем мире, и число смертей не уменьшается. Вот советы для здорового сердца.

Диета с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина

Чтобы избежать ожирения, мы должны сознательно контролировать количество и качество жиров, которые мы едим, и наше ежедневное потребление жиров должно составлять не более 25% наших калорий.

Липопротеины высокой плотности

ЛПВП — это тип липопротеинов. Липопротеины, как следует из названия, представляют собой класс биохимических соединений, образованных белковым компонентом и липидным компонентом.

Холестерин — The Enigma Chemical

Слово «холестерин» звонит в колокола опасности, как только оно упоминается. Это важное химическое вещество важно для нормального обмена веществ в организме и опасно, только если присутствует в избытке.

Холестерин

Холестерин вырабатывается организмом (печенью) и необходим для нормального функционирования организма.

Калькулятор артериального давления

Показатели артериального давления — что означают цифры? Используйте калькулятор кровяного давления Medindia, чтобы проверить, находится ли ваше кровяное давление на нормальном уровне.

Содержание жира в растительном масле / топленом масле / растительном масле

Содержание жира в растительном масле, топленом масле или растительном масле — это интерактивный калькулятор диеты, который быстро вычисляет количество насыщенных и ненасыщенных жиров в кулинарных маслах, чтобы помочь вам выбрать полезное масло.


Проконсультируйтесь с диетологами онлайн

Доктор Раджан Ханда

DEHM,BEMS,MDEH, NDDY, MDAM, Ph.D. Почетный член DNHE, докторская степень по натуральной медицине® / DNM®, исполнительный терапевт
26 лет опыта

Проконсультируйтесь сейчас Просмотр профиля

Просмотреть всех диетологов

Переменные и коды категорий в Xactimate онлайн

Обновлено 1 месяц назад к Джилл Бауэрс

Помещение

С

Квадратные футы потолка

F

Квадратные футы пола

SY

900 34

Квадратные ярды пола

Вт

Квадратные футы стен

П

Периметр помещения

ПК

Периметр потолка

PF

Периметр пола

Туалет

Стены и потолок

9 0034

WW

Ширина помещения

HH

Помещение высота

LL

Длина помещения

IW

Внутренняя стена

Крыша
9 0041

ТР

9 0041

ГРФВ

Вальма

Вальмовое стропило

R

Конек

SQ

Квадраты

Лапы фермы

TSF

SF под ферменной системой

Квадраты в двускатной крыше – отходы по выбору пользователя

HFR

Дощатые ножки в каркасной крыше без врезки

ДДФЛ

Мансардные окна

Базовая площадь

CF

Кубические футы

CY

Кубические ярды

LF

Линейные футы

SF

Квадратные футы

Другое
90 030 9 0030 900 35 9004 1

FW

RC

Количество подступенков

DK

Доски в настиле

FLF

Длина пола

FTG

Кубические ярды бетона в основании

SH

Малая высота

FTG

Кубические ярды бетона в фундаменте

SH

Малые высоты

SL

Кубические ярды бетона в плите

СТП

Кубические ярды бетона в фундаменте

SH

Малая высота

SL

Кубические ярды бетона в плите

STP

Кубические ярды бетона в шаге

ТК

Количество ступеней

Кубические ярды бетона в фундаментной стене

СТБ

Доски в несущей стене

9000 2 STN

Доски в несущей стене

SW

Квадратные футы короткой стены

LW

Квадратные футы длинной стены

EPW

Внешний периметр стены

JSTBF

Доски в балочной системе

JSTLF

Линейные опоры в балочной системе

Коды коммерческих и жилых категорий
900 41

Чистота – общие предметы

9003 5 9003 0 900 35

ACC

Аксессуары — передвижной дом

ACT

Акустическая обработка

APP

Приборы

ARC

Художественная реставрация, консервация

AWN

Навесы и навесы для патио

CAB

Шкаф

ПРОКЛАДКА ПРОКЛАДКИ

Приборы для чистки

CEL CONT

Чистые электрические изделия

CGN CONT

CHF CONT

Чистота – жесткая мебель

CLM CONT

Очистка — Лампы ваз

CLN

Очистка 90 003

ЧПУ

Бетон и асфальт

CON

Управление контентом

CPS CONT

Упаковка, транспортировка, хранение

CUP CONT

Чистота, обивка и мягкость

CWH CONT

Очистка/Настенные ковры

ЧСФ

Уборка

ДМО

Общий снос

CSF

Очистка

ДМО

Общий снос

ДОР

Двери

СУХОЙ

Гипсокартон

ELE

Электрика

ELS

Электрика — специальные системы

ВОК

Разное.

LEAVE A REPLY

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *