Отмостка что это: Отмостка дома — какой бывает, зачем и как сделать
Статья 5. Как сделать отмостку с применением профилированной мембраны. – советы от ТехноНИКОЛЬ в Минске
Отмостка – это элемент сопряжения здания с прилегающей территорией. Она отвечает за отведение от здания поверхностных вод (дождь, талый снег) и техногенных (краны в цоколе, поливочные шланги), за защиту от подтопления и локального вымывания грунта вокруг фундамента.Привычно, что отмостка выполняется монолитной из цементно-песчаного раствора. Такой подход в целом изучен и распространен. Как правило, при создании стандартной отмостки существуют некоторые особенности. Во-первых, это определенная сложность при выполнении монолитных работ. Во-вторых, просадка грунта и появление трещин приводят к снижению функциональности, эстетики и к необходимости ремонта.
Но современные технологии могут предложить альтернативный способ выполнения отмостки с применением профилированной мембраны и полноценным отведением поверхностной влаги от фундамента. Монтаж отмостки дома из профилированных мембран отличается от традиционной монолитной более легким исполнением и стоимостью.
Ниже мы опишем монтаж отмостки с мембраной Плантер Гео. Planter Geo – это двухслойное полотно, состоящее из профилированной ПВП мембраны и термоскрепленного геотекстиля. Срок ее службы составляет более 50 лет.
Основные этапы работы:
- Подготавливаем основание. Для этого вынимаем грунт по периметру здания на глубину 300 мм и на ширину, превышающую ширину карнизного свеса на 350 мм.
- Выполняем песчаную отсыпку толщиной 60-100 мм и задаем уклон не менее 3% от цоколя.
- На подготовленное основание укладываем утеплитель из экструдированного пенополистирола типа ТЕХНОНИКОЛЬ Carbon Eco или ТЕХНОНИКОЛЬ Carbon Prof. Толщина утеплителя должна определяться исходя из теплотехнических расчетов с учетом географии, назначения и способа утепления здания. Важно отметить, что плиты укладываются по ширине таким образом, чтобы оставить место под укладку дренажной трубы.
- Расстилаем профилированную мембрану Planter Geo поверх утеплителя. Укладка производится таким образом, чтобы полотно располагалось по всей ширине отмостки и на 500 мм было заведено на вертикальную часть цоколя. На вертикальной части фиксируем мембрану по краю с помощью прижимной рейки, швы проклеиваем клейкой лентой типа Nicoband.
Укладываем дренажную трубу в образовавшийся «ров» между плитами утеплителя и прилегающей территорией. Труба должна быть завернута в полотно Planter Geo. Она укладывается между геотекстилем и профилированной мембраной с заданным уклоном 2% в сторону дренажного колодца. После трубу необходимо соединить с дренажной ливневой канализацией. - В данном случае утепление цоколя следует проводить после монтажа профилированной мембраны.
- Остается решить вопрос с отделкой отмостки. Например, можно выполнить песчаную подушку и уложить на нее тротуарную плитку или выложить плодородный слой с газонной травой.
- Отделка цоколя также может быть выполнена любым способом: это и приклеивание керамогранита, и монтаж сайдинга, и оштукатуривание.
Устройство отмостки с профилированной мембраной имеет свои плюсы:
- отсутствие мокрых процессов;
- отсутствие технологических простоев;
- надежное решение с точки зрения отведения воды от фундамента;
- универсальность в доступности вариантов и решений финишного благоустройства;
- легкость конструкции.
Чтобы завершить мероприятия по водоотведению, рекомендуется объединить водосточные системы с дренажными.
Приобрести материалы для устройства отмостки вы можете прямо сейчас.
Мембрана профилированная PLANTER STANDARD 1х20м
Мембрана профилированная PLANTER EXTRA 2 х 20 м
Мембрана профилированная PLANTER ECO 2×20 м
Мембрана профилированная PLANTER GEO 2 х 15 м
Лента самоклеющаяся Planterband 10м х 10см
Лента самоклеющаяся Planterband Duo 10м х 5см
Защитный профиль для мембраны Planter Profile
Статья 4. Грунтовка ГФ-021 – и швец, и жнец, и на дуде игрецКак известно, изделия из металла, особенно из черного, под воздействием влаги и температур быстро ржавеют. И вопрос защиты от коррозии возникает у любого, кто сталкивался с монтажом металлоконструкций, будь то столб для забора или металлокаркас здания на 10 000 м2. Наиболее доступный способ защиты металла в данном случае – это обработка специальными грунтовками.
Статья 3. Советы профессионалов: Обслуживание плоских и скатных кровельСвоевременное обслуживание конструкций и инженерных сетей является залогом длительного срока эксплуатации без капитального ремонта, и к кровлям это требование относится в первую очередь.
В зависимости от вида покрытия подход к обслуживанию кровли может отличатся.
Статья 1. Советы профессионалов. Какой кровельный материал выбрать?Вчера к нам пришел Клиент с просьбой помочь ему с выбором материала для кровли. Его дом расположен недалеко от моря, а климат обуславливает частые порывы ветра. Следовало подобрать покрытие с низкой парусностью, чтобы кровлю не унесло при сильных порывах ветра.
Статья 6. Выбор трубопровода для системы канализацииНаступила эра пластиковых трубопроводов, которые обеспечивают гладкую не зарастающую поверхность, малый вес, простоту монтажа, большую номенклатуру труб (по диаметру, по длине) и фасонных частей, приемлемую стоимость (как производства, так и монтажа). Перед современным потребителем встаёт другая задача – как выбрать из множества предложений марку трубопровода, которая максимально удовлетворяла бы по эксплуатационным характеристикам и стоимости?
Статья 7. Советы профессионалов: уДАЧНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ПРИУСАДЕБНОГО УЧАСТКА.При облагораживании приусадебного участка достаточно часто возникает вопрос выбора материала для дорожек и открытых площадок. Основное свойство, которым должно обладать покрытие, можно назвать устойчивость к эксплуатационным и атмосферным нагрузкам.
Обычно сложнее всего выбрать материал для следующих зон:
-
терраса, крыльцо, беседка;
-
пирс, площадка вокруг бассейна;
- мангальная зона.
Большая часть нашей страны может похвастаться настоящей зимой с морозом и обильными снегопадами. Снег – это снеговики, снежные горки и конечно сугробы, которые наметает не только во дворе, но и на крыше. Для того, чтобы летящий с крыши сугроб не стал неожиданностью, необходимо предпринять меры предосторожности. Одним из таких способов можно назвать установку снегозадержателей.
Статья 9. Советы профессионалов: Рекогносцировка на скатной кровле. Разбираемся, что такое мауэрлат, шпренгель, кобылка и другие элементы.Не только начинающему строителю, но и профессионалу бывает нелегко разобраться в счете на оплату материалов, спецификации или проекте при возведении скатной кровли. Непонятные для обывателя ендова, мауэрлат, кобылка, щипец, и другие незнакомые слова, могут поставить в ступор или посеять сомнения в искренности исполнителя заказа. Чтобы такого не происходило в статье собраны основные специальные понятия и определения.
Статья 10. Монтажная пена ТЕХНОНИКОЛЬ. Новый, но уже хорошо знакомый продуктБез монтажной пены трудно представить себе установку ПВХ окон или монтаж межкомнатных дверей. Этот продукт прочно вошел в список товаров для строительства и ремонта и благодаря своим свойствам широко используется при монтажных работах.
Статья 11. Подбор крепежа для устройства мембранной кровлиКровельный крепеж и его типоразмер в системе плоской кровли с покрытием из ПВХ-мембраны с механическим креплением является принципиально важным компонентом. Его задача – удержать в проектном положении весь кровельный пирог и сохранить его целостность.
Статья 12. Огонь, вода и LOGICPIRPIR плиты от ТЕХНОНИКОЛЬ – это утеплитель нового поколения. Где применяется и чем отличается от каменной ваты и ЭППС, читаем в статье «Огонь, вода и PIR от ТЕХНОНИКОЛЬ».
Статья 13. Плоская кровля. Основные понятия, термины, определенияПлоские крыши более функциональны по сравнению со скатными и имеют свои разновидности и особенности в устройстве кровли. Статья познакомит вас с основными понятиями и даст общее понимание о видах плоской кровли.
Статья 14. Фасады. Архитектурные элементы. Варианты отделки.Фасад – это «лицо» любого здания. Он несет на себе функцию не только эстетическую, но и защитную, и энергоэффективную: сохранение микроклимата в помещении – удерживает тепло в холодное время года и сохраняет прохладу в зной.
Статья 15. Утепленная шведская плита- решение 3 в 1.Фундамент по типу «Утепленная шведская плита» — это выгодное решение: стройка только началась, а у вас уже есть готовый фундамент, добрая половина коммуникаций в т.ч. канализация, отопление, водопровод и основание под укладку ламината или плитки. Остается только возвести стены и крышу.
Статья 16. Французский шарм и скандинавская Надежность. Современные мансардные окна для крыши.Почему мансардные окна называются именно мансардными, чем отличаются от стандартных оконных конструкций и какие производители выпускают самые надежные модели, читаем в статье.
Статья 17. Гидроизоляция. Основные виды.Гидроизоляция – один из важнейших элементов защиты конструкций. Существует большое количество разновидностей гидроизоляции по составу, способу нанесения, надежности и условий работы. Данная статья поможет разобраться в многообразии материалов и их применении.
Статья 19. Монтаж утеплителя на вертикальных поверхностях фундамента.На этапе работ по утеплению фундамента часто возникает вопрос каким образом зафиксировать плиты из экструдированного пенополистирола не повреждая гидроизоляционный слой. В статье даны варианты монтажа и примеры расчетов.
Статья 20. Эксплуатируемая кровля – какие материалы выбрать и почему.В крупных городах и мегаполисах нехватка места для паркинга, зеленых массивов, детских площадок, городских рекреационных зон стоит особенно остро. Над решением вопроса трудятся архитекторы, строительные инженеры, и производители современных строительных материалов. Один из вариантов решения – совмещенная эксплуатация, в частности эксплуатируемые плоские крыши.
Статья 22. Механическое крепление кровельного пирога к бетонному основанию.Устройство кровли с механическим креплением к железобетонным основаниям отличается от монтажа на основаниях из профлиста. В первую очередь, отличается сам крепеж, во вторую – сам процесс работы.
Статья 23. Нескромный фасад своими руками.Фасадная плитка «Хауберк» – инновационное решение в области облицовки фасадов. Интересная фактура, разнообразие цветов и исключительная долговечность.
При установке мансардных окон для надежного сопряжения коробки с кровельным пирогом производителями предусмотрены специальные фартуки и комплектующие.
Ко всем статьям Следующая статья
Отмостка это \ Акты, образцы, формы, договоры \ КонсультантПлюс
- Главная
- Правовые ресурсы
- Подборки материалов
- Отмостка это
Подборка наиболее важных документов по запросу Отмостка это (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).
- Строительство:
- 344 КОСГУ
- 43 99 90 190
- 43.99.90.190
- Авторский надзор
- Авторский надзор КОСГУ
- Показать все
- Строительство:
- 344 КОСГУ
- 43 99 90 190
- 43.99.90.190
- Авторский надзор
- Авторский надзор КОСГУ
- Показать все
Зарегистрируйтесь и получите пробный доступ к системе КонсультантПлюс бесплатно на 2 дня
Определение Шестого кассационного суда общей юрисдикции от 19.12.2022 по делу N 88-26717/2022
Категория спора: 1) Право собственности; 2) Защита прав на землю.
Требования: 1) О признании права собственности на самовольную постройку.
Требования: 2) О признании объекта самовольной постройкой, обязании перенести самовольную постройку.
Обстоятельства: Истец указал, что реконструкция индивидуального жилого дома проведена с соблюдением всех норм безопасности, объект не нарушает прав третьих лиц.
Решение: 1) Удовлетворено; 2) Отказано.Из заключения эксперта следует, что отмостка жилого дома, расположенного по адресу: , находится на соседнем земельном участке с кадастровым номером N, что не соответствует правилам землепользования. Устранение этого возможно путем демонтажа отмостки исследуемого дома с обязательным проведением иных гидроизоляционных мероприятий фундамента исследуемого жилого дома с целью предотвращения попадания в фундамент грунтовых и сточных вод, отсутствие гидроизоляции повлияет на безопасность конструктивных элементов дома. При этом все работы по гидроизоляции фундамента исследуемого дома необходимо будет проводить на территории смежного земельного участка с кадастровым номером N в непосредственной близости от соседнего дома, что не исключает негативного воздействия на его конструктивные элементы, способного привести к его разрушению.
Зарегистрируйтесь и получите пробный доступ к системе КонсультантПлюс бесплатно на 2 дня
Определение Седьмого кассационного суда общей юрисдикции от 21. 12.2021 N 88-19491/2021 по делу N 2-2017/2021
Категория спора: Защита прав на землю.
Требования правообладателя: О признании недействительными результатов межевания.
Обстоятельства: При проведении кадастровых работ в отношении земельного участка, принадлежащего ответчику, кадастровый инженер не учел фактическое расположение границы между участками, а также существующие на участках объекты недвижимости.
Решение: Отказано.Проверяя аналогичные доводы апелляционной жалобы, судебная коллегия по гражданским делам Свердловского областного суда отметила, что какие-либо доказательства того, что на момент осуществления межевания земельного участка ответчика в 2005 году у жилого дома истца имелась отмостка, которую «резала» бы установленная юридическая граница, суду представлены не были. Из объяснений кадастрового инженера ., осуществлявшего кадастровые работы, следует, что отмостка на момент межевания отсутствовала, и это ничем не опровергнуто. На представленной истцом в подтверждение своих доводов фотографии отмостка отсутствует, граница проходит по дорожке, выложенной плитами, а не по отмостке, на отсутствие отмостки указывает и представленное истцом заключение специалиста от 14. 09.2020. Мнение специалиста о том, что для защиты фундамента жилого дома отмостка должна быть, не подтверждает, что такая отмостка существовала на момент межевания земельных участков.
Зарегистрируйтесь и получите пробный доступ к системе КонсультантПлюс бесплатно на 2 дня
Готовое решение: Что такое цокольный этаж и чем он отличается от подвального
(КонсультантПлюс, 2023)Более того, если пол цокольного этажа расположен не более 0,5 м ниже планировочной отметки тротуара или отмостки, то на этом этаже можно разместить практически любые помещения учреждений, кроме медпунктов (Приложение Г к СНиП 31-05-2003).
Что нужно знать о слепых пятнах (скотома)
Автор: Паранг Мехта
- Что такое скотома?
- Почему у вас слепое пятно?
- Как найти слепое пятно
- Причины скотомы
- Симптомы скотомы
- Оценка скотомы
- Глаукома и скотомы
- Лечение скотомы
- Жизнь со скотомой
- Подробнее
Скотома — слепое пятно в вашем зрении, это область, которую вы не можете видеть. Слепые пятна могут быть маленькими или большими, временными или постоянными. Скотома также может перемещаться в разные места поля зрения.
Зрение зависит от роговицы и хрусталика вашего глаза, пропускающих свет для формирования изображения на сетчатке. Сетчатка представляет собой светочувствительный слой, покрывающий заднюю часть внутренней части глазного яблока. Дефектные области на сетчатке, в нервах, несущих сигналы от нее в мозг, или в области мозга, которая обрабатывает визуальные сигналы, могут привести к тому, что некоторые части изображения не будут восприниматься.
Скотомы — это слепые пятна — области, которые вы не можете видеть. Они выглядят как темные, очень светлые, размытые или мерцающие пятна и могут быть кратковременными или постоянными. Скотомы часто не вызывают проблем, потому что у вас два глаза. Вы можете заметить скотому только тогда, когда закроете здоровый глаз. Кроме того, вы можете видеть только при очень ярком свете или не видеть некоторые цвета из-за скотом.
Существует несколько видов скотом:
- Относительные скотомы . Вы можете видеть яркие, крупные объекты, но не тусклые, маленькие.
- Абсолютные скотомы. Они мешают видеть независимо от интенсивности света.
- Положительная скотома . Заболевания сетчатки могут вызывать появление черного пятна перед глазом, соответствующее дефектам сетчатки.
Наиболее опасна для зрения центральная скотома. Центральное зрение является наиболее острой частью вашего зрения и позволяет читать и работать с точностью. Центральные скотомы делают эти действия невозможными, хотя периферическое зрение позволяет больным передвигаться.
Одна скотома или слепое пятно в глазах является нормальным явлением для каждого глаза. Это диск зрительного нерва, место на сетчатке, где начинается зрительный нерв. В этом месте нет ни палочек, ни колбочек, и вы не видите ничего, что отбрасывало бы изображение на диск зрительного нерва.
Сетчатка, представляющая собой тонкий слой нервной ткани в задней части глаза, состоит из крошечных светочувствительных клеток, называемых фоторецепторами. Когда свет падает на сетчатку, он посылает электрические импульсы через зрительный нерв в мозг. Ваш мозг превращает сигналы в картинку.
В месте, где зрительный нерв соединяется с сетчаткой, нет светочувствительных клеток, поэтому вы ничего там не видите. Это ваше слепое пятно.
Легко найти слепую зону. Вы можете сделать это разными способами. Вот два примера:
Пример 1
Используйте это изображение и следуйте приведенным ниже инструкциям.
Сядьте примерно в футе от экрана.
Чтобы найти слепую зону правого глаза:
- Закройте левый глаз.
- Посмотрите на круг.
- Подойдите ближе к экрану, затем отдалитесь.
- Продолжайте в том же духе, пока знак плюс не исчезнет.
- Когда он исчезнет, вы нашли слепое пятно правого глаза.
Чтобы найти слепую зону левого глаза:
- Закройте правый глаз.
- Смотрите на плюсик.
- Подойдите ближе, затем отдалитесь. Повторить.
- Когда кружок исчезнет, вы нашли слепую зону левого глаза.
Пример 2
Руками найдите каждую слепую зону.
Чтобы найти слепую зону правого глаза:
- Закройте левый глаз.
- Вытяните перед собой большой палец левой руки, выпрямив руку.
- Посмотрите правым глазом на большой палец левой руки.
- Не закрывая левый глаз, поднимите большой палец правой руки.
- Поместите большой палец правой руки рядом с большим пальцем левой руки.
- Продолжайте смотреть на большой палец левой руки.
- Медленно переместите большой палец правой руки вправо, глядя на большой палец левой руки.
- Когда большой палец правой руки исчезает, вы нашли слепое пятно правого глаза.
Чтобы найти слепую зону левого глаза:
- Закройте правый глаз.
- Вытяните перед собой большой палец правой руки, выпрямив руку.
- Посмотрите на большой палец правой руки левым глазом.
- Не закрывая правый глаз, поднимите большой палец левой руки.
- Поместите большой палец левой руки рядом с большим пальцем правой руки.
- Продолжайте смотреть на большой палец правой руки и медленно перемещайте большой палец левой руки влево.
- Когда он исчезнет, вы нашли слепое пятно левого глаза.
Чтобы узнать, насколько велико ваше слепое пятно, подвигайте большим пальцем вверх и вниз, влево и вправо.
Скотомы могут быть вызваны многими заболеваниями. Временные скотомы обычно вызваны нарушениями головного мозга, такими как судороги, мигрень или снижение кровотока.
Фиксированные, постоянные слепые пятна могут быть вызваны нарушениями: 9А слепое пятно, которое увеличивается, часто является признаком отслойки сетчатки. Слои сетчатки расходятся, и это может привести к потере зрения. Вам потребуется срочная операция, чтобы предотвратить слепоту на глаза.
Полная цветовая слепота присутствует с рождения и связана с центральной скотомой. Все цвета кажутся серыми разной яркости, а центральное зрение снижено. Дегенерация желтого пятна, диабет и травмы глаз также могут вызывать центральные скотомы.
Симптомы скотомы зависят от их расположения в поле зрения. Центральные скотомы являются наиболее разрушительными для зрения и повседневной деятельности. Они влияют на центральную часть вашего зрения, которую вы используете, чтобы ясно видеть и читать. У вас могут возникнуть трудности с распознаванием лиц и чтением отпечатков обычного размера. Будет сложно увидеть цвет и детали, и у вас могут возникнуть проблемы с вождением автомобиля и использованием компьютеров и устройств. Вы можете обнаружить, что лучше всего видите, когда смотрите в сторону и при тусклом свете.
Периферические скотомы не так сильно нарушают зрение, если только они не большие. Вы можете не видеть предметы по бокам и натыкаться на них при ходьбе. Ваше зрение может работать лучше всего при ярком свете.
Мерцающие скотомы типичны для мигрени. Они обычно появляются перед головной болью и начинаются как мерцающая яркая область, которая мешает видеть часть поля зрения. Эта яркая скотома имеет мерцающий характер и вырастает до половины поля зрения. Вы можете увидеть яркие пятна и лучи различных цветов. Ваше зрение восстанавливается примерно через 15 минут, после чего возникает сильная головная боль мигрени.
Высокое кровяное давление, воспаление зрительного нерва, рассеянный склероз и травмы головы также могут вызывать мерцающие скотомы.
Если ваши слепые пятна мешают вашей деятельности и мешают зрению, вам следует обратиться к офтальмологу. Перед началом лечения скотомы они оценят ваши глаза и поля зрения. Это может включать:
- Обследование с помощью щелевой лампы. Осмотр структур передней и задней части глаза.
- Осмотр глазного дна. Ваш врач закапает глазные капли, чтобы расширить зрачок, и использует фундоскоп для осмотра сетчатки.
- Проверка поля зрения (периметрия). Это измеряет ваше центральное и периферическое зрение. Периметрия выявляет скотомы и позволяет регистрировать их расположение и размер.
Глаукома – это повышенное давление в глазном яблоке. Это повреждает зрительный нерв и вызывает постепенную потерю зрения. Определенные типы скотом, обнаруженные при исследовании поля зрения, помогают диагностировать глаукому:
- Относительные парацентральные скотомы . Вы не можете видеть тусклые или маленькие объекты, но можете видеть большие и яркие объекты.
- Скотома Зейделя . В норме слепое пятно глаза простирается дугой над макулой.
- Дугообразные скотомы . Они также начинаются в слепом пятне и изгибаются над макулой, чтобы достичь горизонтального разделения поля зрения.
- Кольцевые скотомы . Они наблюдаются в запущенных случаях глаукомы. Сохраняются только центральное поле и некоторые островки периферического зрения.
Лечение слепых пятен зависит от причины. Временные скотомы, например вызванные мигренью, не нуждаются в специальном лечении, поскольку длятся менее часа.
Скотомы периферического поля не вызывают особых проблем в повседневной жизни. Скотомы в центральном зрении мешают деятельности, но не могут быть исправлены очками, контактными линзами или хирургическим вмешательством. Вы должны научиться жить с ними, используя устройства и стратегии для управления дефицитом зрения.
Некоторые люди с центральной потерей зрения лучше читают обоими глазами (бинокулярная суммация), а некоторые — одним глазом (бинокулярная заторможенность).
Ваш офтальмолог поможет вам достичь наилучшего зрения, даже если ваши скотомы неизлечимы:
- Если у вас небольшая центральная скотома, вам может помочь изменить размер вещей с помощью очков, чтобы вы могли видеть их вокруг скотомы. В противном случае это может помочь увеличить объекты на экране компьютера, в программе чтения с экрана или во время печати, чтобы лучше видеть и читать.
- Вам следует использовать такие устройства, как телефонные клавиатуры с крупными цифрами, циферблаты, говорящие весы или часы.
- Приглушение света и ношение солнцезащитных очков могут помочь вам лучше видеть за счет расширения зрачков.
- Периферические скотомы могут сделать ходьбу опасной. Полезно научиться пользоваться тростью.
- Если ваши центральные скотомы затрудняют чтение, вам следует выучить брайль. Использование программ чтения с экрана для обучения путем прослушивания — еще один вариант.
Самые популярные со слепыми зонами — Эмергенетика
Слепые зоны. С тех пор, как я наткнулся на этот термин, я был заинтригован. Большинство слов имеют только одно или, возможно, два значения. У этого как минимум три.
Существует автомобильная слепая зона, визуальная (или буквальная) слепая зона или психологическая (или метафорическая) слепая зона.
Здесь мы хотим сосредоточить внимание на психологическом (или метафорическом) слепом пятне, которое определяется как «предубеждение или область невежества, которые человек имеет, но часто не осознает», или «тенденция игнорировать что-либо». особенно потому, что это трудно или неприятно».
Некоторые люди считают слепые пятна слабостями. Однако слепые зоны, если ими правильно управлять, могут стать ключом к нашему успеху!
Как так?
Поскольку слепые пятна часто являются результатом того, что мы не осознаем или потому, что делаем что-то неприятное, мы вполне можем справиться с ними . Они предсказуемы в том, как они проявляются в нашей жизни — обычно либо когда мы находимся в состоянии стресса, либо когда мы чрезмерно используем свои сильные стороны.
Когда мы находимся в состоянии стресса, мы часто полагаемся на то, что кажется нам наиболее естественным, т. е. мы используем свои предпочтения в отношении того, как мы думаем и ведем себя. Обычно в этом видят наши сильные стороны. Однако иногда мы могли злоупотреблять своими сильными сторонами, и в итоге они оказывались слишком хорошими.
Следовательно, стратегия предотвращения или сведения к минимуму слепых зон заключается в сознательном использовании тех стилей мышления и поведения, которые мы обычно не используем.
Вот пример того, что я имею в виду:
Представьте, что вы продавец, который от природы предпочитает говорить, а не слушать, и общаться с людьми, а не с данными или задачами. Однажды вы обнаружите, что вам нужно выполнить множество последующих действий, заполнить документы, выполнить анализы, и вам нужно будет заставить замолчать свой разум, сжать кулаки и сделать все это. Ты абсолютно ненавидишь это! Но предположим, что вы переформулируете свое затруднительное положение и мотивируете себя закрыть цикл по этим вещам, вы, вероятно, в конечном итоге закроете довольно много таких сделок на столе.
Если их не остановить или если они станут опорой или предлогом для того, чтобы не делать определенных вещей, эти слепые пятна часто превращаются в нездоровые паттерны, влияющие на то, как мы делаем что-то и на наши отношения.
Когда я разговариваю с людьми, которые завершили проект или выполнили сложную задачу, я часто слышу такие комментарии: «Мне действительно пришлось с трудом звонить всем этим людям, но как только я это сделал, наступил поворотный момент». или «Мне пришлось заставить себя сесть и спланировать сроки проекта. Это было очень утомительно, но это нужно было сделать, и это было залогом успеха проекта».
Общая нить, которая проходит через эти комментарии, заключается в том, что когда мы делаем что-то за пределами наших предпочтений или зоны комфорта, мы обнаруживаем, что намного ближе к успеху. А почему бы и нет? Если эти области являются барьерами, которые мы должны делать более целостно или более полно, то разве не имеет смысла, что когда эти барьеры будут устранены, исчезнут и наши барьеры на пути к успеху?
Суть в следующем: осознаем ли мы свои слепые зоны и как наши сильные стороны могут стать слепыми зонами? Откладывая в сторону то, что нам нравится делать естественным образом, мы можем переосмыслить и мотивировать себя думать и вести себя так, как это не является предпочтением, тем самым достигая успеха в нашей жизни.