Мини баня из пеноблоков: Как самостоятельно построить мини баню из пеноблоков
Проекты бань из пеноблока с фото, плюсы и минусы + видео как построить своими руками
Приусадебные бани из легкого бетона (пеноблоков) — достойная альтернатива деревянным постройкам. Парную из недорогого пеноблока можно быстро построить своими руками. Ее стены отделываются и утепляются несколькими, достаточно простыми способами. Оценим плюсы и минусы такого строительства, рассмотрим удачные проекты планировки с фото. Основательный подход к работе позволит получить отличное помещение для оздоровления и расслабления, с прекрасным микроклиматом.
Что такое пеноблок
Ячеистые бетоны, легкие, устойчивые к огню и долговечные, отлично подходят для жилого строительства. Эта группа материалов объединяет три разных вида, изготавливаемых по схожей технологии:
- Газобетон (цементный раствор с добавление пудры из алюминия, отвердевающий под высоким давлением в автоклавах).
- Пенобетон (раствор цемента разбавлен химическим пенообразователем, твердеет в формах при естественных температурах).
- Силикатный бетон (смесь, как для газобетона, с добавлением извести).
Пенобетон наиболее дешев и легок, имеет значительные габариты блоков. Этот вид наиболее подходит для строительства своими силами. Имея готовый проект, баню может сложить один человек.
Основные преимущества пеноблока как материала для строительства
Достоинства и недостатки материала
Постройки из пеноблоков теплые, легкие, компактные. По гигиеническим характеристикам они не уступают срубам из дерева. Дополнительная отделка внутренних поверхностей вагонкой из лиственных пород дерева позволяет получить внутри бани привычную атмосферу деревянной избушки и ее дизайн.
Возможна кладка блоков ребром к ребру или плашмя. Стены имеют толщину от двух до трех десятков сантиметров. При этом 30 сантиметров такой стены соответствуют теплопроводности кирпичной кладки толщиной полтора метра. Проблему гигроскопичности пеноблоков решают специальные составы для пропитки (цемент с добавкой полимеров). Она наносится однократно и не требует ежегодного обновления, как для построек из дерева. Пеноблочная кладка с замкнутыми пустотами наиболее устойчива к постоянно высокому уровню влажности.
Совет. Новичкам стоит приобретать блоки с шипами и пазами. Они гарантируют герметичность соединения и эстетическую привлекательность швов.
Низкие затраты на строительство пеноблочных бань обусловлены не только доступной стоимостью материала, но и очень экономным расходованием цементного раствора. Стабильные геометрические размеры материала дают возможность получения идеально ровных поверхностей с использованием минимального количества кладочного раствора ( достаточно слоя в пару мм.).
Схема базового фундамента под баню из пеноблоков
К недостаткам строений из пенных блоков можно отнести:
- Хрупкость стен по причине высокой пористости материала. Проблема легко решается армированием (установкой стальной сетки на каждый четвертый ряд).
- Необходимость тщательной теплоизоляции.
- Достаточно трудоемкие внутренние отделочные работы (пропитка, фольга, каркас и только потом — вагонка).
- Потребность в длительном проветривании после каждой из процедур.
Внимание! Избавиться от повышенного уровня влажности поможет механическая вытяжка, как на кухне.
Какой он — удачный проект
Комфортная банька обязательно имеет не только парилку, но и душевую, комнату отдыха. Распределение площади зависит от личных предпочтений хозяев. Если планируете париться и зимой, потребуется и тамбур. Его можно достроить отдельно. Традиционно, вход делают с южной стороны, а окна с запада (так вечерние процедуры проходят под естественным освещением). Если самые красивые виды ландшафта у вас с другой стороны, смело переносите окна туда.
- Проект 4 х 4. Малая площадь — не помеха комфорту. В постройке квадратной формы целесообразно разделить пространство пополам с помощью перегородки. Одну часть займет комната для расслабления, а в другой разместятся парная и душ.
- Проекты 5 х 5, 6 х 6 и другие. Дополнительное свободное пространство дает возможность расширить помещения. В моечной можно установить еще и топчаны, несколько купелей с водой разной температуры. В комнате, кроме дивана, лавок и стола — бильярдный стол.
Типовые варианты проектов бань из пеноблока: малые размеры постройки не препятствие комфортному отдыху
Если вам не нужна просторная комната отдыха, оборудуйте рядом с ней отдельную раздевалку. Вещи будут всегда в порядке. Удобнее, если она будет совмещена дверями с моечной и парной, а не с комнатой отдыха. При отдыхе большой компанией не возникнет неудобств перемещения раздетых гостей. Влагу, поступающую из душевой, помогут удалить верхний и нижний вентиляционные каналы.
Бани с мансардой
Мансардная надстройка позволяет разместить все необходимые для комфорта банные помещения даже на фундаменте 4 х 2 м. В зависимости от площади, на мансарде может быть расположена как комната для отдыха, так и отдельная гостевая. На верхнем этаже просторных бань можно оборудовать и тренажерный зал, домашний кинозал.
Наружное и внутреннее утепление
Пеноблоки не подвержены гниению, но быстро впитывают влагу, а тепло отдают легко. Хорошая теплоизоляция позволит существенно сэкономить на дровах.
Снаружи стены утепляют вентилируемым фасадом. В качестве утеплителя — пенопласт, войлок из джута, вата из стекла или базальта. После укладки этих материалов наружную поверхность стены отделывают декоративной штукатуркой, кладут кирпич или камень. Можно закрепить сайдинг из виниловых панелей. Наружное утепление необходимо даже постройкам, которые не планируется использовать в холодный сезон. Этим вы предотвратите разрушение блоков кристаллами льда, в которые зимой быстро превратится влага в их порах.
Баня, построенная из пеноблоков нуждается в дополнительной хорошей теплоизоляции
Внутри банной постройки необходимо утеплить полы, стены и потолок. Используют джутовый войлок и строительную вату, мембрану из пенополистерола в виде фольги. Обязательны воздушные зазоры.
Совет. Фольгу закрепляйте без натяжения. Листы можно совмещать встык или внахлест. В комнате отдыха пароизоляцией можно пренебречь.
На последнем этапе стены облицовывают вагонкой или обработанными антисептиком древесными панелями (по горизонтали, перпендикулярно обрешетке). В душе на них часто кладут кафельную плитку.
Те, кто уже успел обзавестись баней из пеноблоков, утверждают, что положительных моментов в ней больше, чем негативных. При грамотном строительстве, добротном материале, высоком качестве работ по защите от влаги и теплоизоляции, дерево и пенобетонные блоки одинаково хорошо переносят высокую влажность и высокую температуру. Зачем же платить больше?
Видео: Баня из пеноблоков
youtube.com/embed/WBVy3hhwRmE?feature=oembed» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»>Баня из пеноблоков — Град
Баня из пеноблоков
Позвоните или оставьте заявку сейчас, чтобы зафиксировать цену!
- Честные цены! Гарантия качества! Всегда соблюдаем сроки!
- Делаем в срок или вернем деньги.
Даю согласие на хранение и обработку персональных данных в соответствие с действующим законодательством
Баня №1
Баня №2
Баня №6
Баня №6
Баня №6
Баня №6
Этапы выполнения работ
Оплата работ производится перед каждым этапом
Проект
Стенокомплект
Фундамент
Сборка бани
Отделка
Преимущества конструкции:
Фундамент
- Тип железобетонного фундамента определяется на основе геологических изысканий.
- Фундамент строится на основе проекта железобетонных конструкций, с учетом несущей способности и особенностей грунта.
- Готовим пакет исполнительных документов, в том числе сертификаты качества на бетон и арматуру.
Кровля
- Для каждого проекта, проектировщик рассчитывает величину снеговой и ветровой нагрузки
- Усиленная стропильная система (200 мм) и утепление для северных районов
- Учитываем усадку древесины. В базовой комплектации используем скользящие опоры стропил и компенсаторы усадки. Бригада кровельщиков с опытом от 7 лет, тех надзор
Сервис и гарантия
Гарантия 15 лет
На монтаж несущей конструкции
Закрепление цен
При подписании договора цена фиксируется. Все не учтенные расходы за наш счет
Закрепленный
Независимый инженерный контроль
Исполнительная документация
Формируем пакет исполнительных документов по всем видам работ
Обслуживание объекта
Обеспечим равномерную усадку дома
Персональный менеджер
Отправляем фото и видеоотчеты со строительной площадки
За последние пять лет вопрос покупки недвижимости капитально изменился, так вырос процент людей, покупающих участки в сельской местности. Причин у такого роста популярности загородных домов много, в первую очередь выделяют внутреннюю свободу и очищение мыслей, так как в густонаселенной столице тяжело в этом плане. К этому добавим и следующие аргументы: свежий воздух, огородные мероприятия, поход в лес и так далее. Главной причиной остается отдых, ведь здесь каждый найдет увлечение себе по вкусу. Вспомните еженедельные пробки в теплые сезоны, владельцы таких территорий стремятся не опоздать побольше времени полежать в гамаке, читая книжку или пожарить шашлыка, собравшись в кругу семьи или с друзьями. И в этом плане нельзя забывать о бане, ведь у нас это увлечение в крови.
Но не каждый человек обращается к любимой на территории России древесине, в нынешний период времени популярностью пользуется строительство бани из пеноблоков. Главным преимуществом этого материала представляется стоимость, к тому же эксплуатационные характеристики ни капли не отпугивают потенциальных покупателей. Поэтому без проблем можете к нам обращать за заказом бани из пеноблоков под ключ, мы предложим приятную цену, выполним работу качественно и в кратчайшие сроки.
Преимущества и недостатки
- Благодаря пористой структуре, у пенобетонных материалов пересекается много положительных аспектов с деревом. Такой форме они обязаны способу получения: твердение смеси, состоящей из бетона, песка, воды и цемента. Выделим следующие плюсы:
- Скорость монтажа. Установка конструкции настолько легкая, что занимает не больше двух недель;
- Срок использования. Благодаря целостности изделия, допускается эксплуатация свыше 70 лет;
- Герметичность строения. Никаких щелей и отверстий, из-за чего утепление даст эффект в разы выше и лучше, чем для древесины;
- Регулируемый микроклимат. В помещении вы создаете те условия, которые легко контролируются отопительной системой, к тому же за счет «пористой» структуры стены дышат, что приятно сказывается на проведенном времени внутри;
- Огнеустойчивость. Такие блоки не боятся огня, они сохранят внешний вид даже после контакта с пламенем. Поэтому пожаробезопасность в разы лучше;
- Никаких предпочтений по фундаменту и грунту, что упрощает процесс стройки.
К минусам относят ужасную водоустойчивость, из-за чего приходится обращаться к дополнительной обработке стенок. К тому же усадка проявит пару трещин или даже мини-деформацию составляющих единиц. Но этого можно легко избежать, обращаясь в профессиональную компанию изначально.
Этапы строительства
- Проработка проектной документации. В первую очередь требуется продумать решение технических вопросов, поэтому этот этап пропускать нельзя из виду. К тому же здесь вы определитесь с дизайном будущего строения, что позволит сразу представлять будущую картину.
- Монтаж фундамента. Это основа всего будущего сооружения, поэтому от него формируется время службы бани. Для парилки чаще применяют столбчатые или ленточные основания. Для последних необходимы траншеи с минимальной глубиной в 50 сантиметров и шириной 30 см. После чего решают вопрос с «подушкой», опалубкой и каркасом, позже заливают бетон. Нельзя забывать про главный шаг для надежности и прочности строения — установки гидроизоляции.
- Возведение стен. Размеры камня для коробки ограничиваются следующим показателем — 200×300×600 сантиметров. При этом плотность D-350-500.
- Оборудование крыши и потолка. Чаще останавливают свой выбор на двухскатной стропильной конструкции, она лучше справляется с осадками в наших географических широтах и не подводит в трудные климатические проявления. Для кровли подойдет любой стройматериал. Обустройство потолка в трех слоях: черновой, утеплители, чистовой. Для отделки подойдет классическая вагонка или другие термоустойчивые материалы.
- Борьба с влагой. Для парильни требуется паро- и гидроизоляция, чаще применяют фольгированный пенополистирол. Фольга здесь нужна, чтобы вода не попала к пеноблоку напрямую, так как он ее не любит.
- Внутренняя и внешняя отделка. Здесь ориентируемся на огнеустойчивые и водоустойчивые материалы, тогда никаких проблем в процессе эксплуатации вы не испытаете. В нынешний период придумали столько декоративных единиц, что ваш интерьер ничего не потеряет ради безопасности.
Стоимость бани из пеноблока
Цена на строительство зависит от множества факторов, в первую очередь влияют сложность проекта, местоположения объекта, расценка выбранных стройматериалов и специфика земли под стройку. Обращаясь в строительную компанию Град вы уже приобретаете большее, чем деньги: безопасность, надежность и долговечность. Мы отвечаем за свой результат репутацией, поэтому предоставляем дополнительные гарантии на все виды работ. К тому же из-за контрактов с крупнейшими производителями строительных материалов, мы можем обещать вам приятные цифры в конечной смете на все расходные и комплектующие товары. И не забываем об услуге «гарантия низких цен»! Если вы найдете у конкурентов дешевле, мы с радостью выполним ваш проект по такой стоимости.
Оставляйте заявку с помощью формы обратной связи или позвоните нам на номер, который вы видите в правом верхнем углу. Мы составим заявку за несколько минут и сразу подключим к работе нашего архитектора-проектировщика, который с радостью вместе с вами создаст уникальный, или подкорректирует типовой, проект бани из пеноблока.
Понравился проект из интернета?
Есть свой проект? Эскиз от руки?
ФОРМА ДЛЯ ЗАЯВКИ НА 3D МАКЕТ БУДУЩЕЙ БАНИ
Подберем для Вас все параметры и бесплатно посчитаем смету
Даю согласие на хранение и обработку персональных данных в соответствие с действующим законодательством
Mini Bubble Bath — Etsy Turkey
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.
( 250 релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше. )Быть терпеливым | Последние разработки в области болезни Альцгеймера
Последние новости
Следующий антиамилоид для лечения болезни Альцгеймера: донанемаб
Элефтерия Кодосаки | 13 июля 2023 г.
Американская фармацевтическая компания Eli Lilly в мае 2023 года объявила об обнадеживающих результатах клинических испытаний своего нового лекарства от болезни Альцгеймера. Согласно…
Лекарства от болезни Альцгеймера Apoe4 генетика Lexeo
Вопросы и ответы: будущее генной терапии болезни Альцгеймера
Кэти Куп | 12 июля 2023 г.
Эта статья стала возможной благодаря спонсорской поддержке компании Lexeo Therapeutics. Интервью и статью подготовила редакционная команда «Being Patient», без процесса рецензирования/утверждения…
Подробнее
Вирусы, вызывающие болезнь Альцгеймера
Мнение: данные показывают, что микробы могут вызывать болезнь Альцгеймера — исследователям и врачам пора принять меры
Никки М. Шультек | 11 июля 2023 г.
В прошлом месяце в журнале Alzheimer’s and Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association была опубликована новаторская дорожная карта исследований под названием «Создание протокола консенсуса…
Подробнее
антиамилоидный страховой лекемби (леканемаб)
Да, Medicare покроет новый препарат Лекемби для лечения болезни Альцгеймера
Александра Марвар | 10 июля 2023 г.
Новое поколение препаратов для лечения болезни Альцгеймера — новаторские, болезнь-модифицирующие препараты моноклональных антител — находится на подъеме, и два из них уже достигли…
Подробнее
Другие статьи
Разрушающие мифы добавки для здоровья мозга
Дуэйн Меллор | 20 июня 2023 г.
Работают ли добавки с куркумой? Вот что говорит наука
Куркума используется людьми уже более 4000 лет. Наряду с кулинарией и косметикой, это был основной продукт традиционной…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 3 апреля 2023 г.
Работает ли Неурива Плюс? Урегулированный судебный процесс запрещает его создателям заявлять, что это так
Принимали бы вы добавку, например, добавку для здоровья мозга Neuriva Plus, которая, как утверждается, улучшает работу вашего мозга? Ведь Майим…
Подробнее
Терпение | 17 февраля 2022 г.
Могут ли витамины и добавки бороться с мозговым туманом COVID?
Есть несколько способов, которыми COVID-19 может оставить свой след в мозгу. Некоторые опасны для жизни — от сильного отека мозга до…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 30 марта 2023 г.
Работают ли добавки с серином? Исследование говорит: «Проявляйте осторожность»
Привлекательность таблеток для стимуляции работы мозга очевидна: простое решение, которое поддерживает когнитивные функции, делает вас более острым и улучшает вашу память. Такой…
Подробнее
Другие статьи
В поисках лечения и лечения
Саймон Спичак, магистр наук | 12 апреля 2023 г.
Заполнение пустоты: борьба за лечение болезни Альцгеймера на более поздних стадиях
Когда отец Джулии Флеминг впал в более позднюю стадию слабоумия Альцгеймера, она могла только наблюдать, как его навыки работы с компьютером и интерес к нему угасали. «…
Подробнее
Николас Чан | 27 сентября 2021 г.
Ваш путеводитель по одобренным FDA лекарствам от болезни Альцгеймера
Болезнью Альцгеймера страдает каждый третий человек старше 85 лет, и масштабы эпидемии только усугубляются. Пока там…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 14 апреля 2023 г.
На пороге полного одобрения FDA новые подробности о смерти Лекемби
В июне Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов примет решение о предоставлении полного одобрения антиамилоидному препарату для лечения болезни Альцгеймера Leqembi компании Biogen и Eisai (общее название…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 21 марта 2023 г.
Эти малоизвестные токсичные белки обнаруживаются в 60% случаев болезни Альцгеймера
«Анна Каренина» начинается знаменитой строкой: «Все счастливые семьи похожи друг на друга; каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Принцип держится…
Подробнее
Другие статьи
Генетика и здоровье мозга
Саймон Спичак, магистр наук | 4 мая 2022 г.
Является ли болезнь Альцгеймера генетической?
Революционные достижения в области технологий секвенирования генов открыли новые пути для понимания здоровья и болезней. Ученые могут секвенировать наш генетический код для поиска…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 2 марта 2023 г.
Как ген APOE4 влияет на мой риск болезни Альцгеймера?
ДНК человека содержит до 25 000 различных генов. Невероятно думать, что всего одна маленькая мутация может…
Подробнее
Кристин Барба | 2 января 2019 г.
Гены, меняющие жизнь: «У меня может быть 50% шанс заболеть болезнью Альцгеймера к 50 годам»
Будучи студентом колледжа, Марти Рейсвиг решил пригласить свою девушку на воссоединение семьи. После того, как он заметил, что многие из его родственников борются с…
Подробнее
Николас Чан | 21 января 2021 г.
Рассматриваете генетическое тестирование на болезнь Альцгеймера? 3 вещи, которые нужно знать
Некоторые гены, такие как ApoE, играют важную роль в заболевании. Генетический вариант ApoE, известный как ApoE4, является сильнейшим генетическим фактором риска…
Подробнее
Другие статьи
Лучшее здоровье мозга
Кэти Куп | 28 марта 2023 г.
Обладают ли эти жители боливийской Амазонии секретом здоровья мозга?
По данным Всемирной организации здравоохранения, более 55 миллионов человек во всем мире страдают деменцией. И это число растет: каждый год почти 10 миллионов…
Подробнее
Александра Марвар | 23 декабря 2020 г.
5 вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы уменьшить стресс
Опекуны: Если вы постоянно беспокоитесь или чувствуете тревогу, перегружены или в плохом настроении, если вам трудно сосредоточиться, если вы подавлены или взволнованы, если вы сами…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 2 июня 2023 г.
«Как я могу предотвратить болезнь Альцгеймера?» Вот что говорит наука
Каждый год более 900 000 американцев диагностируют деменцию Альцгеймера. Только пять процентов этих случаев являются результатом генетической формы…
Подробнее
Александра Марвар | 2 сентября 2021 г.
Может ли слишком много кофе уменьшить ваш мозг? (И будет ли это иметь значение?)
Недавно пришли плохие новости для тех, кто постоянно употребляет кофеин: недавно исследователи обнаружили доказательства того, что употребление более шести чашек кофе в день может уменьшить…
Подробнее
Еще статьи
Диагностика деменции
Саймон Спичак, магистр наук | 7 февраля 2023 г.
Есть только один способ перепроверить диагноз деменции. Medicare отказывается покрывать это
Теперь, когда леканемаб одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и получает возмещение от Medicare, а также появился на рынке под названием Leqembi, многие американцы…
Подробнее
Фил Гутис | 1 августа 2022 г.
Анализы крови при болезни Альцгеймера делают еще один шаг вперед
На конференции AAIC в этом году разработчик анализа крови на болезнь Альцгеймера представляет многообещающие данные, в то время как Ассоциация болезни Альцгеймера предупреждает, что новые биомаркеры на основе крови не совсем…
Подробнее
Дебора Кан | 1 июня 2023 г.
Что такое ФТД? Эксперты по деменции объясняют симптомы, диагностику и уход
Узнав о диагнозе лобно-височной деменции у Брюса Уиллиса, у многих возникли вопросы о диагнозе и о том, чего ожидать. Кэти Брандт и доктор….
Подробнее
Николас Чан | 27 марта 2020 г.
«Обезоружить диагноз»: Джим Батлер о жизни после диагноза «деменция»
Быть терпеливым поговорил с Джимом Батлером, у которого четыре года назад диагностировали болезнь Альцгеймера, о его попытках «обезвредить» его диагноз, перепрограммировав его…
Подробнее
Еще статьи
Разнообразие и деменция
Алехандра О’Коннелл-Доменек | 17 апреля 2023 г.
Детище студенческого класса: латиноамериканская теленовелла о болезни Альцгеймера
Эта статья является частью серии статей «Разнообразие и деменция», подготовленных компанией «Быть терпеливым» при поддержке Eisai. Мужчина в ярко-желтой рубашке…
Подробнее
Рианна Паттерсон | 28 февраля 2023 г.
Подработка этого исследователя деменции: поддержка чернокожих женщин в науке
Эта статья является частью серии Разнообразие и деменция, подготовленной компанией «Быть терпеливым» при поддержке Eisai. Для аспиранта Кембриджского университета и…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 31 марта 2023 г.
Борьба Тони Гонсалеса за лучшее лечение болезни Альцгеймера в латиноамериканском сообществе США
Эта статья является частью серии Разнообразие и деменция, подготовленной компанией «Быть терпеливым» при поддержке Eisai. «Я ехал домой с работы и…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 15 февраля 2023 г.
Кристиана Эги: Разрушение стигмы деменции для молодых и старых
Кристиана Эги — владелица Alexis Lodge — дома для более чем 20 человек, страдающих слабоумием. Но зачем останавливаться на достигнутом?…
Подробнее
Еще статьи
Совок пищевых добавок
Саймон Спичак, магистр наук | 12 октября 2022 г.
Могут ли здоровые диеты, такие как средиземноморская диета, действительно предотвратить деменцию?
Здоровое питание предотвращает нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера. Но новое исследование ставит под сомнение все, что, как мы думали, мы знали о средиземноморской диете. Почему…
Подробнее
Саймон Спичак | 3 июня 2023 г.
5 продуктов для улучшения здоровья мозга (спойлер: один из них — вино)
Вы когда-нибудь задумывались, какая еда полезна для размышлений? Новый диетический подход может улучшить когнитивные функции у стареющих людей. Он сочетает в себе два подхода:…
Подробнее
Николас Чан | 3 февраля 2023 г.
Эксперт по питанию о проблеме кето-диеты для здоровья мозга
Многочисленные исследования, Healthline, AARP… Оглянитесь вокруг, и вы найдете множество статей, исследующих возможность того, что популярная кето-диета способствует здоровью мозга…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 25 марта 2022 г.
Может ли голодание предотвратить болезнь Альцгеймера?
Чем дольше вы пользуетесь автомобилем, мобильным телефоном или любым другим инструментом, тем больше вероятность того, что он сломается. Детали изнашиваются…
Подробнее
Еще статьи
Изменение лица при болезни Альцгеймера
Элизабет Хьюитт | 6 декабря 2022 г.
Тусовка слабоумия: Восстание кафе памяти
Когда люди регистрируются, чтобы присоединиться к онлайн-кафе памяти Еврейской службы семьи и детей, они могут услышать от эксперта по афро-латиноамериканской музыке о…
Подробнее
Элизабет Хьюитт | 20 декабря 2022 г.