Как правильно залить отмостку: Отмостка вокруг дома своими руками: как правильно сделать, инструкция

Отмостка своими руками — пошаговая инструкция заливки

Правила устройства отмостки, ее параметры

Подушка под отмостку.

Отмостка размещается на уровне земли. Ширина ее в зависимости от предназначения здания и от грунтовых условий может быть от 0,6 до 2 м, но обязательно шире горизонтальной проекции выступающей части крыши на 200 мм. Это делается для того, чтобы вода, падающая с крыши, не размывала незащищенный грунт и не застаивалась под зданием.

Отмостка обязательно должна выполняться с поперечным уклоном (от наружных стен дома или сооружения). Она может быть выполнена с продольным уклоном, с учетом сложного рельефа участка. В этом случае отмостка может состоять из ступеней и/или террас и должна заканчиваться бордюром.

По кромке стоит устроить водоотводную канавку. При таком построении вода будет протекать вдоль здания и направляться в дренаж или в ливневку.

или сооружения, независимо от выбранного верхнего покрытия (может применяться асфальт, заливной бетон, бетонные плиты, булыжник), должна укладываться на подушку.

Общая толщина отмостки может достигать 250 – 300 мм. На эту глубину для подготовки ее укладки вдоль наружных стен строения выбирается грунт. При этом толщина слоев подушки определяется выбранным материалом защитного покрытия. К примеру, известно, что рекомендованная толщина бетонного покрытия должна быть не менее 100 мм, для асфальта – это 30 мм, для слоя булыжника – порядка 40-80 мм. Эти данные позволяют определить толщину подложки под отмостку. В среднем толщина подушки может достигать 200 мм.

Уклон у отмостки – очень важная характеристика, которая обуславливает существенность защиты фундамента здания. Необходимый и достаточный уклон позволяет ей нормально функционировать. Малый наклон или отсутствие его может привести к тому, что дождевая и паводковая вода не будет совсем или будет плохо отводиться от фундамента. Поэтому устроить оптимальный уклон – это значит, с одной стороны, придать защите максимальную эффективность, а с другой – снизить затраты на создание этой защиты.

Поперечный уклон задается нормативом: не менее 1,5-2% от ее ширины, что в единицах измерения длины составляет 15-20 мм на каждый м ширины защитной дорожки. Устроить это можно, применяя следующие способы:

• во время уплотнения подушки создать соответствующий угол наклона ее полотна;
• укладывая слой верхнего покрытия, создать у него некоторый скат за счет неравномерного нанесения слоя покрытия: больше у внешней стены здания и меньше у противоположного края.

Материалы для устройства отмостки

Отмостку здания можно создавать из разных материалов, причем в зависимости от применяемого материала уклон и толщина отмостки не будут совпадать. Ширина отмостки впрямую зависит от характеристик грунта и размеров карниза крыши. Для строений, размещаемых на «просадочных» грунтах, ширина отмостки не может быть менее 1 м, а для более благоприятных – от 600 мм. При этом она, как было отмечено, должна компенсировать размеры карнизов крыши.

Для достаточным будет сделать уклон в 3-5%. Толщина подстилающего слоя из щебня для нее может быть порядка 250 мм, а сам слой бетона – толщиной 150 мм.

Для отмосток, устроенных из камня или выложенных из тротуарной плитки, рекомендуется толщина многослойной подушки:

• слой щебня – 200 мм;
• слой песка – 50 мм.

Уклон для такой отмостки рекомендуется в 5%.

Для отмостки из асфальта, как и для бетонной, достаточно уклона порядка 3-5%.

Толщина слоя асфальта может быть от 30 до 50 мм. Подушка рекомендуется из слоя щебня, толщиной около 250 мм.

Таким образом, используя предложенные рекомендации по устройству отмостки, можно приступать непосредственно к строительным мероприятиям. Грамотно устроенная защита фундамента здания – это залог его долгого существования.

2 этап — Грунтовые работы

По периметру опалубки на 25-30 см вглубь убираем грунт. Когда котлован выкопан, вынимаются корни деревьев и растений, которые способны деформировать и разрушать конструкцию. Добившись равномерной глубины по всей территории, тщательно утрамбовываем дно с помощью подручных средств или виброплиты.

3 этап — Монтаж опалубки: съемная или несъемная

Чтобы бетонная смесь не растекалась, а имела эстетичный вид, нужно сделать опалубку. Опалубка для отмостки вокруг дома может быть съемной или несъемной.

Съемная опалубка выполняется следующим образом:

1. С внешней стороны шнура вбиваются деревянные колышки. Расстояние между колышками примерно 1,5-2 метра.
2. Между шнуром и колышками размещаются длинные доски. Они устанавливаются ребром, при этом толщина досок 25 мм, а ширина на 3-5 см больше, чем глубина траншеи (высота досок должна соответствовать высоте отмостки).
3. Зафиксировать доски можно с помощью саморезов, прикрутив их к колышкам.
4. Места соединений досок и углы укрепляются дополнительными колышками или металлическими уголками.
5. Поперек дорожки на расстоянии одного метра друг от друга также ставятся доски толщиной 25 мм. Они будут выполнять функцию компенсационных швов во время заливки. Компенсационные швы необходимы, чтобы предотвратить деформацию цоколя, которая может возникать из-за температурных расширений отмостки или усадки грунта.

Когда бетонная полоса застыла, то деревянные доски и колышки убираются.

Чтобы рассчитать количество досок, необходимо общую длину периметра отмостки разделить на длину доски. Стандартная дюймовая доска имеет длину 6 м. К полученной цифре добавьте еще 1 доску, ее можно использовать для соединения цельных досок между собой.

Несъемная опалубка является частью конструкции, она не убирается по готовности отмостки. Для ее монтажа используют бордюрные камни, которые вкапывают по периметру отмостки. При этом верхний торец элементов выставляется на высоту отмостки.

Когда все готово, можно начинать укладывать гидроизоляцию, армирующую сетку, заливать бетонную смесь.

4 этап — Отсыпка и монтаж армирующего каркаса

Когда опалубка готова, на дно траншеи засыпается гидроизоляция и до 5 см песка. Чтобы качественно утрамбовать песок, его нужно смочить. После утрамбовки укладывается следующий слой — щебень средней фракции. Толщина слоя 8-10 мм. Трамбуют щебень сухим.

Для качественной фиксации бетонной смеси, необходимо позаботиться о армирующем каркасе. Армирующий каркас представлен сеткой из проволоки, толщина стержней которой составляет 6-8 мм. Сетку можно купить в любых магазинах строительных материалов.

Изготовить армирующий каркас можно самостоятельно. Для этого нужно:

1. Купить стальную проволоку.
2. Нарезать проволоку отрезками. При нарезке проволоки, учитывайте расстояние поперечных досок друг к другу и ширину ленты.
3. Связать отрезки между собой стальной вязальной проволокой.
4. Кладется армирующая сетка на щебень.

5 этап — Изготовление бетона и заливка опалубки

Бетонная смесь является основным материалом при монтаже отмостки. Изготовить ее можно, используя бетономешалку. Чтобы узнать количество необходимого раствора, нужно перемножить ширину защитной ленты на общую длину периметра и глубину заливки бетона.

Смесь выливается на отмостку ведрами, а затем уплотняется подручным инструментом. Чтобы разгладить бетон, необходимо взять длинную, ровную рейку. Держать ее нужно перпендикулярно установленным компенсационный швам и не спеша разгладить поверхность бетонной смеси.

Выполнять заливку следует по всей площади сразу. Чтобы избежать появление трещин, не делите работу на части, выполняйте заливку всей площади одновременно.

Завершающий этап — Высыхание и отделка опалубки

После того, как бетонная смесь залита, остается дождаться, пока отмостка полностью высохнет. Длительность сушки зависит от погодных условий и толщины верхнего слоя. При нормальной температуре и высоте верхнего слоя 10 см на сушку понадобиться 5 дней.

После того, как покрытие полностью высохло можно выполнить его отделку. Для отделки можно использовать тротуарную или клинкерную плитку. Отделочный материал не влияет на свойства отмостки, он позволяет оформить придомовую территорию в определенном стиле.

Ошибка №2. Застоявшаяся вода

нормам МГСН 1.02-02 ТСН 30-307-2002, поперечный уклон отмостки следует принимать не менее 10%. К примеру, если ширина защитной ленты на вашей даче планируется размером в 1 м, то перепад высот между продольными сторонами опалубки должен составить около 10 см, и ничуть не менее!

Важность поперечного наклона

Несостоявшийся перепад высот может стать следствием неудачного бетонирования монолитной отмостки, если на этапе твердения бетонной смеси строители не проследили за приданием ей поперечного наклона, и бетон «стек» в горизонтальное положение.

Дренажные лотки для отвода по внешнему периметру

На этом история с водой отнюдь не заканчивается: для ее отвода по внешнему периметру отмостки желательно предусмотреть сливные дренажные лотки. Это могут быть и современные пластиковые короба, закрытые сверху металлическими решетками, и просто распиленные вдоль трубы, уложенные на надежное основание.

И о красоте позаботимся

А саму конструкцию отмостки по периметру разумно обрамить бордюрным тротуарным камнем. Он придаст сооружению архитектурную законченность.

Устройство деформационных швов

Основная функция швов – компенсация температурных деформаций бетонного слоя, приводящих к:

• неравномерной усадки и трещинам;
• нарушению уклона.

Деформационный шов вдоль фундамента создают при помощи :

• захлеста рулонной гидроизоляции;
• укладки досок или утеплителя (пеноплекса).

Радиальные швы делают, разделяя бетон на секции при помощи деревянных досок или реек толщиной до 2 см.

• выдерживают расстояние между швами на прямых участках – от 1 до 2,5 м;
• в углах шов располагают диагонально – на рисунке ниже.
• доски устанавливают, используя уровень и подгоняя под уклон отмостки – на них ориентируются при заливке.

Доски желательно обработать антисептиком, обмазать смолой или мастикой.

Деревянные доски у многих не вызывают доверия – считается, что они будут пропускать влагу и разбухать. Однако эта проблема решается так:

1. После схватывания доски вытаскивают и заменяют набухающим шнуром.
2. Для красоты заделывают швы специальными полиуретановыми герметиками (мастиками) типа Isoseal или Тэктор.

Целесообразность самостоятельного изготовления

Считается, что отмостка необходима всем строениям, которые стоят на фундаменте. И всё же, профессионалы советуют создавать ее и вблизи домов на сваях. Дождь и талая вода способны без труда поникнуть под здание, образовать там болото, со всеми вытекающими последствиями.

Как строительный элемент отмостка проста в исполнении и не требует особых знаний, только соблюдение порядка действий и точность в расчетах параметров.

Для чего нужен этот элемент, почему не стоит откладывать его строительство:

1. Гидроизоляция. Фактически отмостка – это искусственно созданный уклон в сторону от основания строения.

   Осадки, которые выпадают в непосредственной близки от стен здания, и без неё впитываются в грунт, проникают к бетонному фундаменту и подмывают строительный материал, создавая трещины.

   В результате дом меняет положение, кренится, а трещины поднимаются выше.

2. Теплоизоляция. Застывающая от холода внутри грунта вода расширяется и создаёт давление на фундамент. Отмостка – это дополнительное утепление верхнего слоя почвы, она не пропускает кислород внутрь, сохраняет тепло на полу, цокольном и первом этаже. Благодаря отсутствию полноценной циркуляции воздуха в почве не размножаются микроорганизмы.
3. Завершённый внешний вид. Этот элемент здания один из финальных штрихов, выглядит как рамка вокруг дома, завершает процесс.
4. Удобство. Отмостку используют как дорожку вокруг дома, можно ставить на неё лестницу, чтобы подобраться к фасаду и т.п.

Разделяются отмостки на жёсткие, полужёсткие и мягкие. С последними вручную совладать проще, они состоят из гидроизоляции, подушки и финишного материала (дренаж, газон).

Жёсткая отмостка заливается бетоном, асфальтом или цементной смесью. Самостоятельно построить ее можно, но проблематично. Потребуется нанимать технику (и уметь ей управлять), к тому же такое покрытие смотрится грубовато, со временем теряет презентабельный вид.

Укладка бетонной смеси

Заполнять опалубку бетоном можно двумя способами:

• вручную – при помощи ведра или совковой лопаты;
• прямо из мешалки – через сливной лоток.

Выгрузив порцию бетона, необходимо:

• разровнять раствор мастерком, убирая впадины;
• уплотнить методом вибрирования.

При уплотнении из смеси удаляются лишний воздух и вода, не связанная с цементом. Уплотнять отмостку из М200 трамбованием нецелесообразно.

При отсутствии вибратора слой можно уплотнить штыкованием. Для работы потребуется металлический стержень массой около 3 кг. Найдя подводящую арматуру, действуют так:

1. Втыкают стержень в бетон вибрирующими точками, словно «прокалывая» слой.
2. Раскачивают прут из стороны в сторону, имитируя вибрирование уложенной массы.
3. Извлекают арматуру наружу, также придавая пруту горизонтальную и вертикальную вибрацию.

Штыковать каждую ячейку нужно по спирали, от опалубки к центру. На каждые 10 кв. см бетона должен приходится 1 «укол» арматурой.

Что включает в себя конструкция отмостки

Чтобы своими руками сделать по-настоящему надежную и долговечную отмостку вокруг дома, вы должны знать, что состоит она из двух основных частей:

• подстилающий слой. Для его изготовления следует использовать материалы, которые хорошо вбирают в себя влагу, замедляют или полностью исключают ее проникновение к фундаменту дома. Лучше всего сделать этот слой из глины или песка, мелкого щебня, геотекстиля либо из сочетания сразу нескольких влагопоглощающих материалов;
• декоративное покрытие, в задачу которого входит улучшение внешнего вида конструкции. Последнюю выполняют из плитки, бетона либо натурального камня.

Кроме того, можно сделать отмостку своими руками из монолитных или армированных бетонных плит. Они обойдутся несколько дороже, однако помогут значительно упростить процедуру.

Самый распространенный способ изготовления конструкции – это заливка своими руками цементного раствора на подстилающий слой из песка или щебня (либо и того, и другого вместе). Такой подход позволяет недорого получить достаточно надежную защиту фундамента, поэтому мы расскажем, как сделать именно такую отмостку.

Ошибка №3. Нарушение регламента выполнения бетонных работ

такое частенько случается, если их отмеривают на глазок. От подобного легкомыслия специалисты настоятельно рекомендуют отказаться. Изготовление бетона — не тот случай, когда можно рассчитывать на авось. Точно дозировать компоненты можно даже в дачных условиях. Чем? По-моему, лучше обычных ведер еще ничего не придумано, а если вдобавок использовать безмен (пусть самый простенький), точность взвешивания будет достаточной.Трещины отмостки — результат неправильно приготовленной бетонной смеси

Пропорции бетонной смеси

Традиционно пропорции смеси рассчитываются исходя из 1 м³ готового замеса. В качестве примера предлагаю рассчитать пропорции для бетона М 250 ( популярнейшая марка смеси для малоэтажного строительства). Для получения

1 м³

раствора М 250 понадобится:

цемент марки М 400 – 332 кг;

• щебень – 1080 кг;
• песок – 750 кг;

Время перемешивания

Долго ли надо вращать грушу бытового бетоносмесителя? Для перемешивания сухих компонентов достаточно 2-х минут, а после постепенного добавления воды – еще 2 минуты. Важна не только последовательность добавления компонентов, но и время перемешивания

Уплотнение и наклон

Заключительный этап бетонирования – уплотнение бетонной смеси и придание наклона в поперечном направлении. Придется арендовать виброплиту, работа которой обеспечит высокое качество финишных работ.

Для устранения небольших зазоров от температурных воздействий достаточно применить герметики и порозаполнители. Широкое отверстие заполняется песком и цементом с мелким щебнем, чтобы обеспечить оптимальную изоляцию.

Сухое покрытие обрабатывается грунтовкой. Такие же действия выполняются с трещинами поверхности секций.

Наличие бетонной полосы по периметру дома — это гарантия надежности и долговечности основания дома

Но, чтобы конструкция была максимально прочной и функциональной, важно соблюдать правила ее возведения и в точности следовать инструкции. Также важно грамотно рассчитать толщину отмостки из бетона, нанести все требуемые разметки и быть внимательным на каждом из этапов строительства

Предлагаем ознакомиться: Как сделать купол хамама

Гидроизоляция

Строго говоря, бетон не должен пропускать влагу без дополнительных мер. Однако даже правильная заливка отмостки не гарантирует отсутствия повреждений и трещин – в таких случаях подушку и грунт защитит гидроизоляционный слой.

Проще использовать для гидроизоляции рулонный материал (гидроизол или гидростеклоизол) – его укладывают внахлест, промазывая швы мастикой.

Однако существуют альтернативные варианты:

• рубероид – бюджетный рулонный материал и его аналоги типа рубемаста;
• битумные мастики (холодные или горячие)– их можно использовать как самостоятельный изолят или в качестве клея для рулонного материала;
• гудрон;
• полипропиленовая пленка;
• современные битумно-полимерные материалы – унифлекс, техноэласт;

Независимо от выбора материала, следует соблюдать правила укладки или нанесения. Гидроизоляция отмостки – это часть гидроизоляции цоколя: изолят заходит на стенку фундамента, край «приклеивается» и замазывается мастикой.

Уложив изолят в опалубку, можно приступать к обустройству компенсационных швов и армирующего каркаса.

Функциональное назначение

Специалисты строительной индустрии выделяют целый комплекс функций, которые характерны для отмостки:

• Эстетическая. Аккуратная отмостка всегда будет достойным завершающим элементом внешнего вида всего здания.
• Сохранение тепла. Конструктивные особенности отмостки позволят ей препятствовать выходу тепла в окружающую среду из подвальных помещений здания. Это обеспечивается за счет того, что почва под ней не промерзает и, соответственно, снижает теплопотери в подвалах, погребах и даже на первых этажах зданий.
• Защитная. Отмостка способна защитить породу от вспучивания. Кроме того, грунт под отмосткой не промерзает достаточно глубоко, понижение температуры в окружающей среде не воздействует составляющие фундамента, расположенные под землей.

Идеальная отмостка-тротуар Основная функция данной конструкции, бесспорно, заключается в отводе атмосферных осадков от фундамента. Плотное и качественное основное покрытие отмостки не дает осадочным водам производить размытие грунта под основанием архитектурного объекта. Кроме этого, вода не получает возможности контактировать с подземными конструкциями, что положительным образом влияет на срок эксплуатации здания. Кроме того, отмостка сохраняет здание и от подземного воздействия корневой системы близ расположенных деревьев.

Заливка отмостки с заранее созданным уклоном

Подсыпка песка и щебня

Подготовив траншею, обустраивают песчано-гравийную подушку:

1. Проверяют песок на наличие глины или мусора. Если имеющееся сырье не идеально чистое, лучше потратить время на просеивание, чем получить некачественную подстилку.
2. Равномерно насыпают песок поверх геотекстиля и ровняют при помощи отрезка доски, сохраняя уклон. Толщина слоя песка – 50–100 мм.
3. Смачивают песок – влага должна пропитать весь слой. При «проливании» станут заметны места проседания – туда нужно подсыпать песка.
4. Утрамбовывают песок – при помощи виброплиты (не вибротрамовки) или ручного деревянного инструмента, при необходимости подсыпая песка.

Укладывают и трамбуют гравийный слой. После уплотнения толщина гравия должна составлять 100 мм.

Делать отмостку обычно начинают после сооружения ливневой канализации. Накопительные колодцы внутри отмостки устанавливают, соединяя с трубой, отводящей воду от основания дома.

Трубу, проложенную вдоль всего периметра, подключают к общедомовой канализационной системе при помощи дренажных колодцев.

Поверх подушки укладывают геотекстиль или мембрану.

как сделать своими руками, пошаговая инструкция с видео

По правилам СНиП, вокруг любого сооружения должна быть выполнена отмостка. Это бетонный слой, защищающий фундамент и подвальное помещение от воздействия влаги и морозов. Ее отсутствие может привести к появлению трещин в стенах. Отмостка перед гаражом может опоясывать все здание, если это отдельно стоящий гараж, или только прикрывать въездную зону для гаражей, примыкающих стенами к другим гаражам или строениям.

Содержание

• 1 Какие функции выполняет
• 2 Материалы для построения отмостки
• 3 Виды защитных полос
  • 3.1 Мягкая
  • 3.2 Жесткая
• 4 Как соорудить своими руками
  • 4. 1 Подготовка основания
  • 4.2 Гидроизоляция и утепление
  • 4.3 Бетонирование
  • 4.4 Железнение

Какие функции выполняет

На отмостку возле гаража возлагается несколько функций:

• обустройство защитной полосы от прорастания сорняков;
• отводы воды после дождя и снега от фундамента;
• пандус для облегчения заезда на входную балку ворот;
• теплоизоляция фундамента и подвальных помещений;
• защита от пучения зимой грунта перед въездом в гараж.

Внимание! Опалубка для заливки отмостки ставится на тот момент, когда стены гаража подняты на 70 % от всей высоты.

Некоторые пренебрегают необходимостью сделать опоясывающий здание слой. Это грозит последствиями:

1. Скопление большого количества воды приводит к вспучиванию почвы при морозах. Поднятие земли может помешать распахнуть створки ворот.
2. Вода у стен будет постепенно впитываться в материал; в морозы она расширяется в порах и постепенно разрушает его.
3. При морозах почва не только вздыбливается, но и давит на стены. Вне зависимости от их толщины и материала такая нагрузка приводит к образованию трещин, деформации.

Обносить отмосткой только часть строения разумно только в засушливом и теплом климате. В любом другом случае желательно предусмотреть ее наличие по всему периметру еще на этапе строительства.

В гаражных кооперативах заливают только зону у ворот, когда боковые, а часто и задняя, стенки являются общими с другими гаражами.

Материалы для построения отмостки

Конструкция напоминает слоеный пирог, куда входит несколько групп материалов, призванных отвести воду и предотвратить ее пагубное влияние на строение и его функциональные возможности. Для создания отмостки потребуется:

• песок и глина – теплоизоляционный слой;
• мелкий булыжник и щебень – также теплоизоляция и защита от подъема почвы;
• бетон – основной слой для отвода влаги от стен;
• арматура и деревянный брус для создания укрепляющего каркаса и предотвращения деформации и растрескивания бетона;
• сухая смесь для укладки мягкой отмостки;
• тротуарная плитка, декоративный камень, асфальт и другие отделочные материалы для декорирования поверхности.

Виды защитных полос

В зависимости от окружающего пространства, а также способа эксплуатации прилегающей к нему территории, выбирают из двух видов конструкции. Оба типа прекрасно справляются с возложенными на них функциями.

Мягкая

Не имеет единого твердого слоя сверху. Строится дольше и стоит дороже. На слой цемента укладывают сухую смесь и украшают ее плиткой, асфальтом, кирпичом или другими материалами. Такая отмостка уместна в тех случаях, когда хотят, чтобы гараж гармонично вписался в окружающее пространство.

Жесткая

Дешевый и быстрый способ защитить пространство, где никто не ходит. Представляет собой цементную стяжку с железнением. Недостаток кроется в том, что поверхность постоянно находится под воздействием атмосферных осадков, солнца и достаточно быстро разрушается. Срок службы такой конструкции – 5-10 лет, после он требует ремонта или полной замены.

Как соорудить своими руками

Устройство бетонной отмостки – процесс простой и доступный каждому. Простая пошаговая инструкция поможет сделать ее даже непрофессионалам.

Подготовка основания

Вокруг здания снимается верхний слой грунта. Вырывается траншея шириной от 0,6 до 1 метра, а глубиной около 0,4 метра. Стена очищается от корней, земли. Обрабатывается грунтом, для лучшей сцепки с бетоном. Землю поливают специальными химикатами, предотвращающими рост растений под слоем бетона.

На дно укладывается слой песка, можно смешать его с глиной. Толщина прослойки – 0,1 метра. Песок тщательно трамбуют, поливают водой. В этот момент организуют уклон от стен здания. Для отмостки он должен быть 5-6 градусов на 1 метр.

Гидроизоляция и утепление

В качестве гидроизоляции используют пленку. Ее укладывают вдоль всей траншеи. Один край свободно уходит в грунт, а второй проклеивают битумом. Важно и правильно сделать утепление. Для этого насыпают примерно 0,2 метра щебня или крупного камня.

Бетонирование

По внешнему периметру монтируется деревянная опалубка так, чтобы она выступала на 5 сантиметров над уровнем земли. Желательно установить деревянный брус поперек конструкции, чтобы защитить бетон от растрескивания. Дерево компенсирует расширение камня при его замерзании и нагревании, если внутрь попадет влага.

Внимание! Если на поверхности появятся трещины, то цементный раствор их не закроет, и отмостку нужно полностью менять, а не чинить.

Заливать раствором можно поэтапно. Сначала закрыть слой щебня. Поверх укладывают армирующую сетку для укрепления бетона и защиты от трещин. А после делают финальную стяжку. Раствором заливают всю поверхность отмостки, формируя единый слой. Бетон кладут толщиной примерно 0,1 метра с сохранением уклона от стен гаража.

Железнение

Поверх стяжки присыпают раствором цемента – проводят железнение поверхности. Это защитит ее от влаги и воздействия солнца. Сооружение должно хорошо просохнуть. Его можно накрыть сверху мешковиной и в течение недели равномерно поливать водой. Так цемент наберет прочность. Когда отмостка готова, она сможет выдержать большие нагрузки.

При необходимости можно задекорировать поверхность плитами. Это увеличит срок службы до 30-50 лет.

По периметру сооружения можно расположить водостоки и продумать систему отвода дождевой воды. Желательно с крыши спроектировать водосток и отвести его дальше от стен. Это незначительно усложнит работы, но результат того стоит.

О заполнении зрительной слепой зоны: некоторые эмпирические правила

. 1995;24(7):827-40.

дои: 10.1068/p240827.

Ф Х Дургин ¹ , S P Tripathy, DM Levi

принадлежность

• ¹ Факультет психологии, Swarthmore College, PA 19081, USA.

• PMID: 8710443
• DOI: 10.1068/p240827

F H Durgin et al. Восприятие. 1995.

. 1995;24(7):827-40.

дои: 10.1068/p240827.

Авторы

Ф Х Дургин ¹ , С. П. Трипати, Д. М. Леви

принадлежность

• ¹ Факультет психологии, Swarthmore College, PA 19081, USA.

• PMID: 8710443
• DOI: 10. 1068/p240827

Абстрактный

При монокулярном зрении в периферическом поле зрения имеется слепая область из-за отсутствия фоторецепторов в месте выхода зрительного нерва из глаза. Тем не менее, эта область, как и некоторые другие слепые зоны, кажется заполненной. Недавно сообщалось о нескольких новых демонстрациях заполнения слепых зон. Здесь последствия многих из этих эффектов подвергаются критическому пересмотру. В частности, утверждается, что многие феномены слепых зон, принимаемые для поддержки раннего заполнения (например, выскакивание и изменение кажущегося движения), на самом деле согласуются с тезисом о том, что визуальная слепая зона обрабатывается ранней перцептивной обработкой как область уменьшенного или ограниченного пространства. отсутствующая информация. В поддержку этого показано, что многие эффекты восприятия, наблюдаемые при завершении слепого пятна, в деталях аналогичны амодально воспринимаемому завершению частично закрытых объектов, рассматриваемых несколько периферийно. Цели состояли в том, чтобы указать на поразительное сходство между завершением слепых зон и амодальным завершением закрытых частей поверхностей, а также предоставить общую теоретическую основу для понимания этих явлений в контексте поверхностной сегрегации и перцептивной интерполяции.

Похожие статьи

• Более сильное перцептивное заполнение пространственно-временной информацией слепого пятна по сравнению с искусственными пробелами.

  Ревина Ю., Маус Г.В. Ревина Ю. и соавт. Дж. Вис. 2020 9 апр; 20(4):20. дои: 10.1167/jov.20.4.20. Дж. Вис. 2020. PMID: 32343777 Бесплатная статья ЧВК.

• Характеристики заполненной поверхности в слепой зоне.

  Baek Y, Cha O, Chong SC. Бэк Ю и др. Видение Рез. 2012 апр;58:33-44. doi: 10.1016/j.visres.2012.01.020. Epub 2012, 28 февраля. Видение Рез. 2012. PMID: 22402231

• Перцептивное заполнение от края слепого пятна.

  Спиллманн Л., Отте Т., Гамбургер К., Магнуссен С. Спиллманн Л. и соавт. Видение Рез. 2006 ноябрь; 46 (25): 4252-7. doi: 10.1016/j.visres.2006.08.033. Epub 2006 10 октября. Видение Рез. 2006. PMID: 17034833

• Нервные реакции в первичной зрительной коре обезьяны во время перцептивного заполнения слепого пятна.

  Комацу Х., Киношита М., Мураками И. Комацу Х. и др. Нейроси Рес. 2002 г., ноябрь; 44 (3): 231-6. doi: 10.1016/s0168-0102(02)00149-9. Нейроси Рес. 2002. PMID: 12413651 Обзор.

• Новая таксономия перцептивного заполнения.

  Вейл Р.С., Рис Г. Вейл Р.С. и соавт. Brain Res Rev. 2011 24 июня; 67 (1-2): 40-55. doi: 10.1016/j.brainresrev.2010.10.004. Epub 2010 5 ноября. Мозг Res Rev. 2011. PMID: 21059374 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Влияние пространственной структуры на бинокулярное контрастное восприятие.

  Ван М., Дин Дж., Леви Д.М., Купер Э.А. Ван М и др. Дж. Вис. 2022 1 ноября; 22(12):7. дои: 10.1167/jov.22.12.7. Дж. Вис. 2022. PMID: 36326743 Бесплатная статья ЧВК.

• SSVEP отслеживает внимание, а не сознание, во время перцептивного заполнения.

  Дэвидсон М.Дж., Митен В., Хогендорн Х., ван Бокстел Дж. Дж., Цучия Н. Дэвидсон М.Дж. и соавт. Элиф. 2020 10 ноября; 9: e60031. doi: 10.7554/eLife.60031. Элиф. 2020. PMID: 33170121 Бесплатная статья ЧВК.

• Обзор взаимодействия между периферическим и фовеальным зрением.

  Стюарт Э.М., Валсекки М., Шютц А.С. Стюарт Э.Э.М. и др. Дж. Вис. 2020 ноябрь 2;20(12):2. doi: 10.1167/jov.20.12.2. Дж. Вис. 2020. PMID: 33141171 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Более сильное перцептивное заполнение пространственно-временной информацией слепого пятна по сравнению с искусственными пробелами.

  Ревина Ю., Маус Г.В. Ревина Ю. и соавт. Дж. Вис. 2020 9 апр; 20(4):20. дои: 10.1167/jov.20.4.20. Дж. Вис. 2020. PMID: 32343777 Бесплатная статья ЧВК.

• Парадигма множественной частотной маркировки измеряет ступенчатые изменения в сознании во время перцептивного заполнения.

  Дэвидсон М.Дж., Граафсма И.Л., Цучия Н., ван Бокстель Дж. Дэвидсон М.Дж. и соавт. Неврологическое сознание. 2020 12 апреля; 2020(1):niaa002. дои: 10.1093/nc/niaa002. Электронная коллекция 2020. Неврологическое сознание. 2020. PMID: 32296545 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

Грантовая поддержка

• R01EY01728/EY/NEI NIH HHS/США

Упражнение «Окно Джохари» — повышение самосознания и командной осведомленности

Повысить обратную связь, доверие и самосознание команды

В этом упражнении каждый член команды будет оценивать себя, а затем друг друга, используя окно Джохари. Благодаря этой деятельности каждый человек узнает больше о себе и о том, как его воспринимают другие.

Цель этого занятия — облегчить обсуждение сильных и слабых сторон каждого члена команды, а также того, как команда может лучше работать вместе.

Наши слепые зоны лежат на пересечении путей  мы  воспринимаем себя и то, как другие  воспринимают нас. Окно Джохари было разработано психологами Джозефом Люфтом и Гарри Ингамом, чтобы помочь нам стать более самосознательными.

Инструмент Johari Window идеально подходит для повышения самосознания. Он фокусируется на понимании того, что видно (или нет) нам и другим.

Идеально подходит для развития самосознания и самосознания команды.

Загрузите бесплатную копию Johari Window

ARENA:  Черты характера и поведения, о которых знаете и вы, и другие. Это включает в себя все о себе, что вы готовы поделиться. Эта область обеспечивает ясность и укрепляет доверие.

МАСКА:  Аспекты о себе, о которых вы знаете, но не хотите, чтобы другие знали. Он также может включать черты, которыми вы не делитесь с другими без вашего ведома. То, что вы показываете другим, — это маска, которая скрывает ваше подлинное «я», как я писал здесь.

СЛЕПЫЕ ТОЧКИ:  То, что видят другие, но не вы. Важно отметить: недооценка своих сильных сторон также может быть слепым пятном. Отзывы других могут помочь вам лучше осознать свои отрицательные качества, а также положительные, которые вы не цените.

БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ:  То, что неизвестно ни вам, ни кому-либо еще.

Хотя эта матрица имеет четыре квадранта, размеры каждого из них не обязательно равны. Каждая оконная панель зависит от:

• Как много вы делитесь с другими людьми
• Насколько хорошо другие (пытаются) знать вас
• Насколько хорошо вы знаете себя

Вы можете расширить свою область «Арена»:

• Раскрывая больше о себе, тем самым уменьшая Область «Маска»
• Больше узнать о своей «бессознательной» области
• Осознать свою «слепую» область

Чтобы оценить себя и других, используйте 55 дескрипторов, перечисленных в следующем разделе.

Как провести упражнение «Окно Джохари»

Загрузите шаблон и поделитесь им с членами вашей команды. Вы также можете сделать это виртуально в Mural или Miro, просто скопировав/вставив загруженный шаблон в новую Mural, а затем создав столько версий, сколько необходимо.

Используя следующий список, выберите 5 прилагательных, которые лучше всего описывают вас. Будьте объективны и честны.

После того, как каждый завершит самооценку, вся команда будет оценивать своих коллег.

Оценивайте своих товарищей по команде по тем же критериям, по которым вы оценивали себя. Не забудьте выбрать только 5 и быть честными и объективными.

Сравните этот список со списком, составленным человеком о себе.

• Если прилагательное появляется в обоих списках , поместите его в квадрант арены.
• Если прилагательное появляется в списке отдельного человека, но отсутствует в списке группы, поместите его в квадрант маски.
• Если прилагательное появляется в списке группы, но отсутствует в списке отдельного человека, поместите его в квадрант «Слепые зоны».
• Любое прилагательное, появившееся ни в , ни в списке , может попасть в квадрант бессознательного.

После того, как все закончат, позвольте каждому участнику просмотреть свою оценку окна Джохари. Поощряйте их сравнивать результаты самооценки и оценки команды.

Потратьте несколько минут на обсуждение прилагательных, которые появляются в открытом квадранте.

Попросите человека рассказать об одном из прилагательных, которое он выбрал для себя, а группа нет.

Попросите человека выбрать одно из прилагательных, которое группа определила, но человек не выбрал. Теперь у группы есть возможность дать человеку обратную связь об этом прилагательном.