Как правильно делать кладку из пеноблоков: Возведение стен из пеноблоков: руководство по самостоятельной кладке

Содержание

Кладка пеноблоков своими руками — подробная инструкция и советы прораба

Одним из преимуществ пеноблоков является то, что построить из них дом может каждый. Кладка пеноблоков своими руками не вызывает затруднений. Главное – аккуратность и следование технологии. Выбрав блоки и сопутствующие материалы высокого качества, можно выстроить дом, который простоит долгие годы.

Вам понадобится

Для стройки вам, прежде всего, понадобятся пеноблоки. Они поставляются паллетами по 0,9, 1,44 или 1,8 м3. Для несущих стен нужно использовать пеноблоки не тоньше 200 мм, причем изготовлены они должны быть из пенобетона плотностью не менее 800 кг/м3. Для перегородок можно взять блоки толщиной 100 мм.

Кроме пеноблоков вам понадобится:

  • раствор или клей для укладки;
  • инструмент для укладки;
  • армирующая сетка и арматура в прутках.

Необходимый инструмент:

Также могут понадобиться специальные насадки на дрель для прорубания отверстий и штробления блоков.

Вместо кельмы можно использовать специальную каретку для равномерного нанесения раствора.

Клей или раствор

Укладка пеноблоков может производиться на специальный клей или на цементный раствор. Клей проще приготовить – для этого нужно просто развести готовую смесь водой и тщательно перемешать. Цементную смесь можно изготовить самостоятельно, смешав цемент с песком.

Достоинством укладки блоков на цементно-песчаную смесь является то, что этой смесью можно в ходе возведения стен замазать какие-то мелкие дефекты на поверхности блоков. В остальном же клей удобнее. Клеевые швы можно делать максимально тонкими – до 1 миллиметра, в то время как цементный шов должен быть 2-4 миллиметра толщиной. Расход раствора из цемента выше в шесть раз, чем клея, а значит, в итоге стоимость кладки пеноблока на клей получается более выгодной. На клей можно класть блоки даже в мороз (до — 10°C), просто для этого нужно приобрести специальный морозостойкий клей.

Совет прораба:
Во время укладки блоков не забывайте периодически перемешивать раствор клея или цементно-песчанной смеси, чтобы он сохранял однородность.

Укладка блоков

Кладка стен из пеноблоков может осуществляться при температуре от 0 до +40°C. При более высокой температуре пеноблоки нужно смачивать водой. При этом в дождь вести работы не рекомендуется. Зимой также лучше воздержаться от укладки пеноблоков или делать это строго в сухую погоду. На зиму блоки необходимо защитить от воздействия атмосферных осадков, поэтому стоит рассчитать время, чтобы успеть не только возвести стены, но и крышу, а также выполнить наружную отделку.

Независимо от того, на какой раствор кладут блоки – на цементный или клеевой, – первый ряд рекомендуется укладывать на цемент. Фундамент предварительно необходимо гидроизолировать – покрыть рулонным битумным материалом. После этого цементно-песчаной смесью необходимо выровнять поверхность для кладки первого ряда.

Первый ряд должен быть максимально выровнен по нивелиру или уровню. Кладка пеноблоков начинается с углов. Между угловыми блоками натягивается шнур, который будет служить ориентиром. Блоки укладываются на слой раствора и пристукиваются молотком. Обязательно нужно промазывать раствором боковые поверхности, чтобы швы получались не только горизонтальными, но и вертикальными. Блоки укладываются так, чтобы вертикальные швы первого ряда приходились на середину следующего.

Каждый установленный блок необходимо выравнивать, проверяя точность укладки уровнем по вертикали и горизонтали. Возникающие в процессе кладки неровности нужно сразу же затирать тёркой, а грязь и пыль сметать щёткой. Не надо пытаться выровнять поверхность при помощи дополнительного слоя раствора – это ухудшит теплоизоляционные свойства пенобетонной кладки.

Кладку можно вести в один или два ряда. Если блоки укладываются в два ряда, то вертикальные швы одного ряда должны перекрываться блоками второго ряда, чтобы минимизировать потери тепла. Кладка межкомнатных перегородок осуществляется в один ряд.

Армирование

Схема армирования пеноблоков.

Армирование нужно для того, чтобы увеличить надежность пенобетонной кладки. Оно производится через каждые 3-4 ряда блоков в цементный раствор для кладки. Оно не только усиливает кладку, но и предотвращает пенобетон от образования трещин.

Для армопояса используют U-блоки, в полостях которых укладывают арматуру толщиной не менее 10 мм и заливают её бетоном. Или же закрепляют на стенах деревянную опалубку, внутри которой устанавливают тонкие блоки или пенопласт для термоизоляции, после чего арматуру заливают бетоном. Рекомендуемая высота армопояса – 20 см.

Перед тем, как устанавливать межэтажные перекрытия, необходимо усилить стены армопоясом – это замкнутый по всему периметру пеноблочной коробки монолитный железобетонный ряд.

Отделка

После того как коробка из пеноблоков построена и подведена под крышу, можно приступать к отделке. Самый простой вариант наружной отделки – оштукатуривание. Перед отделочными работами все сколы и трещины на стенах заполняются раствором, а неровности затираются тёркой. После этого на стену наносится первый слой штукатурки, в который вдавливается армирующая сетка, затем наносится второй слой.

После высыхания штукатурки наносится отделочное покрытие. Для наружных работ лучше использовать смесь на основе цемента.

Помимо штукатурки кладку из пеноблоков защищают от внешних воздействий навесными вентилируемыми фасадами. На стенах устанавливаются металлические направляющие, на которые навешиваются панели. Это может быть сайдинг, блок-хаус, вагонка, керамогранит и другие материалы для наружных работ. Также можно облицевать постройку из пеноблоков кирпичом, но это дорого и нецелесообразно.

После внешней отделки можно переходить к подведению коммуникаций и внутренней отделке дома, построенного своими руками.

Видео-инструкция по кладке блоков

Как правильно строить дом из пеноблоков?

Вернуться к списку статей

Для того чтобы построить теплый загородный дом, нужно или возводить утепленные, многослойные наружные стены, или строить однослойные стены из пористого материала, обладающего низкой теплопроводностью.

У однослойности есть очевидное преимущество: сама собой отпадает проблема конденсата, который мог бы образовываться на границе слоев при резких перепадах температуры. Расплачиваться приходится снижением прочности и несущей способности материала. Поэтому строительство загородных домовиз пеноблоков и газосиликатных блоков представляет собой компромисс между прочностью и теплосбережением.

Проектирование загородных домовиз пеноблоков (объединим под этим названием блоки из пенобетона и газосиликата) более сложно, чем проектирование кирпичных домов, и требует тщательного расчета.

Хотя, в принципе, все проекты домов из кирпичамогут быть реализованы из пеноблоков с небольшой доработкой. Именно на этапе проектирования выясняется, можно ли в том или ином проекте загородного дома из пеноблоков дополнительно сэкономить на междуэтажных перекрытиях (деревянные вместо железобетонных балок), на поясах и перемычках (кирпичные вместо железобетонных) и т. д.

Основная задача при строительстве загородных домов из пеноблоков – не утратить хорошее теплосбережение из-за мостиков холода.

Мостики холода возникают в кладочных швах и в местах расположения железобетонных или кирпичных поясов и перемычек. Поэтому кладочные швы следует делать как можно тоньше, а пояса и перемычки утеплять снаружи.

Способ кладки отличается при строительстве домов из пенобетонных и газосиликатных блоков. В первом случае кладка ведется на кладочный раствор, и толщина швов составляет около 1 см. Во втором случае, благодаря высокой геометрической точности газосиликатных блоков, кладка ведется на клей с толщиной швов 2-3 мм, причем выигрыш в теплосбережении составляет до 20%.

Пояса под балками перекрытий при строительстве загородныхдомов из пеноблоковприходится делать для того, чтобы равномерно распределить давление на стены. Во избежание мостиков холода пояса и перемычки над оконными и дверными проемами обычно не доводят до внешней поверхности стены, оставляя место для вкладыша из пенополистирола или толщиной 5 или 10 см.

Следует отметить, что возникновение мостиков холода в местах расположения поясов и перемычек приводит не только к потерям тепла в холодное время года, но и к конденсации влаги внутри отапливаемых помещений. Поэтому ошибки при проектировании и строительстве загородных домов из пеноблоков, связанные с недостаточным или неправильным утеплением поясов и перемычек, приводят к быстрому отслаиванию штукатурки и обоев, образованию плесени.

Еще одно важное отличие между газосиликатными и пенобетонными блоками состоит в стабильности характеристик: плотности, прочности и теплопроводности.

Она гораздо выше у газосиликата, благодаря чему строительство одного и того же загородного дома можно вести из газосиликатных блоков марки D500 или пенобетонных блоков марки D600-700. Поэтому газосиликат дает дополнительный выигрыш в теплосбережении по сравнению с пенобетоном при одинаковой толщине стен, которая при строительстве загородных домов из пеноблоков обычно составляет не менее 400 мм. (У дачных домов из блоков толщина стен может быть снижена до 300 мм.)

Важная особенность, которую необходимо учитывать при строительстве загородных домов из пеноблоков, – правильное нанесение штукатурки.

Из-за высокой паропроницаемости пенобетона и особенно газосиликата штукатурка снаружи дома из блоков должна быть паропроницаемой, а внутри, наоборот, более плотной. В противном случае на границе кладки из блоков и штукатурки зимой будет выпадать конденсат, и штукатурка начнет отслаиваться. Существуют специальные штукатурки для наружных и внутренних работ по газосиликату и пенобетону.

Хорошая паропроницаемость пенобетона и газосиликата должна учитываться и в том случае, если загородный дом из пеноблоков обкладывается снаружи кирпичом. Между основной кладкой из блоков и облицовкой обязательно нужно оставить вентиляционный зазор, в котором будет свободно циркулировать уличный воздух, унося с собой излишки водяного пара.

Соблюдение правил проектирования и строительства загородных домов из пеноблоков позволяет построить теплый, удобный, пожаробезопасный и сравнительно недорогой каменный дом с присущими ему основательностью и солидностью.

Статьи по теме

    Нужно ли утеплять дом из пеноблоков?

Для постройки домов используют различные виды блочных материалов, имеющих ячеистую структуру, в том числе пеноблоки.

При небольшом весе они отличаются увеличенным объемом, обеспечивают длительный срок эксплуатации строений.Возведение дома из пеноблоков может осуществляться самостоятельно без значительных денежных расходов. Благоприятному микроклимату жилого строения способствуют теплоизоляционные свойства стройматериала. Остановимся детально на свойствах пенобетона и специфике строительства.

Планируем использовать для дома пеноблок – характеристики стройматериала

Пенобетонные блоки производятся по специальной технологии, обеспечивающей равномерное распределение воздушных ячеек в бетонном массиве.

Технология предусматривает смешивание с водой указанных ингредиентов:

    порообразователя;песка;цемента.

Концентрация воздушных включений в готовых пенобетонных блоках превышает половину их объема.

Пеноблоки отлично подходят для строительства дома

Главные эксплуатационные характеристики пенобетона:

стойкость к влиянию сжимающих нагрузок.

Прочность пеноблока маркируется заглавной буквой В и цифровым индексом в интервале 0,75–12,5;плотность. Она изменяется в зависимости от уровня пористости материала, определяющего назначение блоков. Составляет D 200–D 1200;целостность при глубоком замораживании.

Пенобетонные блоки по показателю морозостойкости маркируются F15–F500;пониженная теплопроводность. Стены пеноблочного здания надежно удерживают тепло, способствуя поддержанию комфортной температуры;способность пропускать пар. Благодаря пористой структуре блоков в помещении поддерживается комфортный уровень влажности за счет выхода избыточной влаги.

Ячеистый стройматериал в зависимости от плотности классифицируется на следующие виды:

изделия конструкционного назначения.

Обладают максимальной плотностью, составляющей более 1,2 кг/м³, применяются для нагруженных конструкций;теплоизоляционная продукция. Имеет увеличенную пористость, вызывающую уменьшение плотности до 0,5 кг/м³, используется для утепления;конструкционно-теплоизоляционные блоки. При удельном весе до 0,9 кг/м³ оптимально сочетают прочность с теплоизоляционными характеристиками.

Строительство дома из пеноблоков

Округленные размеры пеноблоков составляют:

    длина – 30–60 см;ширина – 20–30 см;высота – 10–30 см.

Дом из пенобетона построить можно быстро, используя продукцию с увеличенными габаритами.

Стройка дома из пеноблоков – достоинства и слабые стороны

Планируя из пеноблоков дом построить, внимательно изучите положительные стороны и недостатки пористого стройматериала. Главные преимущества пеноблочного материала:

уменьшенная теплопроводность.

Она способствует поддержанию благоприятной температуры в жилом помещении, а также снижает затраты на отопление;небольшая масса изделий при увеличенных габаритах. Это позволяет самостоятельно выполнять работы и значительно сократить строительный цикл;доступная цена изделий. Использование недорогого стройматериала позволяет значительно удешевить общую смету на постройку здания из пенобетона;негорючесть.

Применение пенобетонных блоков, стойких к воздействию открытого огня, повышает пожарную безопасность строения;длительный период эксплуатации. Пористый материал не растрескивается в результате замораживания, длительное время сохраняет целостность;легкость механической обработки. Пенобетон отличается податливостью, благодаря которой легко выполнять отверстия и корректировать размеры;

Итоговая конструкция отличается надежностью, прочностью и долговечностью, а стоимость постройки будет вполне бюджетной

безвредность материала для здоровья. В составе пенобетона отсутствуют вредные ингредиенты;эффективное поглощение шумов.

Структура пористого бетона препятствует проникновению внутрь помещения посторонних звуков;достаточная для возведения жилых домов прочность. Прочностные свойства допускают строительство из пенобетона домов высотой до 9 м;повышенная шероховатость поверхности пенобетона. Декоративные штукатурки и отделочные покрытия хорошо держатся на пористых блоках.

Стены пеноблочного здания не оказывают повышенной нагрузки на фундамент, а в процессе строительства нет необходимости использовать специальную грузоподъемную технику.

Несмотря на достоинства материала, пеноблочные строения имеют слабые стороны:

    требуют обязательного выполнения облицовки с целью защиты стройматериала от поглощения влаги;нуждаются в использовании для пеноблочной кладки специального клея, который по цене превышает стоимость стандартного раствора;обладают непрезентабельным внешним видом, требующим дополнительного выполнения декоративной отделки пенобетона.

К недостаткам относятся и увеличенные допуски на размеры блоков, требующих подгонки. До того как строить дом из пеноблока, изучите опыт эксплуатации аналогичных строений, а также проанализируйте характеристиками ячеистого материала.

Его способность держать тепло, позволяет использовать материал для возведения домов в местах с неустойчивым климатом

Постройка дома из пеноблока – какие потребуются материалы и инструменты

Перечень стройматериалов, необходимых для постройки:

    блоки, используемые в качестве главного стройматериала;специальный клей, продающийся в рассыпчатом виде;арматурные прутки, применяемые в процессе армирования.

Заблаговременно приобретенные материалы следует защитить от воздействия влаги.

Для строительных работ потребуется различное оборудование и специальные инструменты:

    дрель с насадкой для смешивания клеевой массы;«болгарка» для резки арматуры и доводки геометрии блочных изделий;обрезиненная киянка для уплотнения пеноблоков при кладке;рубанок по пенобетону, облегчающий выравнивание неровностей;ножовка, необходимая для резки пенобетона;шпатель с зубцами, для нанесения состава;строительный шнур, являющийся ориентиром при укладке пеноблоков;уровень для контроля качества выполненных работ;отвес для контроля отклонения от вертикали;вместительная емкость для подготовки рабочей смеси;шпатель с плоской рабочей частью для выполнения затирки.

Для самостоятельной подготовки фундаментного раствора также потребуется бетономешалка.

Для разрезания пеноблока не нужно использование специальных инструментов, распилить материал можно легко при помощи ножовки

Строительство пеноблочных домов – выполнение расчетов

До начала строительных мероприятий важно правильно выполнить расчеты:

    определить габариты и планировку строения;рассчитать потребность в материале.

При определении размеров дома учтите следующие моменты:

    площадь земельного участка;вариант планировки;общий объем предполагаемых затрат.

Выполняйте расчет потребности в пенобетонных блоках по следующему алгоритму:

    Определите длину пеноблочных стен, просуммировав их размеры.Вычислите площадь стен, умножив периметр на высоту.Отнимите от полученной величины площадь проемов.Разделите результат на площадь боковой поверхности изделия.

Рассчитаем потребность в материале для строения с размерами 6х8 м и высотой 2,8 м, которое планируется построить из блоков длиной 59,8 см и высотой 19,8 см:

    Рассчитаем площадь стен – (6+8+6+8)х2,8=78,4 м2.Определим площадь двери (0,8х2=1,6 м2) и окна (1,4х1,6=2,24 м2).Просуммируем площадь проемов – 1,6+2,24=3,84 м2.Вычислим чистую площадь – 78,4-3,84=74,56 м2.Определим площадь боковой поверхности блоков – 0,598х0,198= 0,118 м2.Рассчитаем потребность в материале – 74,56:0,118=631,8.

Дверные и оконные проемы обязательно армируем

Округлив полученное значение до целого числа, получим потребность в стройматериале – 632 блока. Сопоставив объем затрат на приобретение блочного материала для дома с размерами 6х8 м с количеством кирпича для строительства здания с такими же габаритами, можно убедиться в главном достоинстве блоков – доступной цене.

Строительство домов из пеноблоков – выбор и сооружение фундамента

Для пеноблочных строений применяются различные фундаменты. Выбор оптимального варианта определяется следующими факторами:

    глубиной расположение водоносных слоев;уровнем промерзания;характеристикой грунта;нагрузкой на основание.

Задумываясь, как сделать дом из пенобетона, многие отдают предпочтение фундаменту ленточного типа. Этот проверенный тип фундаментного основания лучше всего подходит для пеноблочных зданий.

Среди плюсов построения дома из пенобетона можно выделить такие качества: экологическая безопасность материала

Сооружение фундамента для пеноблочного строения производите по следующему алгоритму:

    Разметьте контур здания на строительной площадке. Удалите растительность, снимите плодородную почву и спланируйте территорию.Выройте приямок глубиной 60–80 см, повторяющий контур здания.Заполните основание траншеи песчано-гравийной смесью толщиной слоя 20 см.Соберите опалубку из щитов или досок, зафиксируйте конструкцию.Уплотните щели, через которые возможно вытекание раствора.Прикрепите к внутренней стороне опалубки рубероид для гидроизоляции.Нарежьте прутки для изготовления арматурной решетки.Произведите сборку арматурного каркаса и расположите его внутри опалубки.Подготовьте бетон марки М400 и выше, залейте в щитовую конструкцию.Утрамбуйте бетон вибратором для выхода воздушных пузырей.Постелите на поверхность полиэтилен, предохраняющий от испарения влаги.Не подвергайте бетонный массив нагрузкам в течение четырех недель.Разберите опалубку после окончательного набора твердости.Уложите два ряда кирпичей, предусмотрев вентиляционные отверстия.Поместите стальную сетку для армирования цокольной кладки.Нанесите цементный раствор равномерным слоем. Положите вторые два ряда кирпичной кладки, проверьте горизонтальность.Гидроизолируйте основу дома битумной мастикой или рубероидом.

При необходимости можно теплоизолировать фундаментную основу. Для этого прикрепите пенополистирол к внешней стороне основания, и засыпьте приямок щебнем. При повышенной концентрации влаги в грунте целесообразно уложить дренажные магистрали по периметру фундамента.

Выполнить работы можно своими руками, пошагово выполняя указанные операции.

Благодаря тому, что пенобетон не тяжелый и объемный, построить здание можно гораздо быстрее, чем при использовании других строительных материалов

Как сделать дом из пенобетона – рекомендации по строительству коробки

Возведение стен из пенобетона производите, соблюдая последовательность операций:

    Уложите пеноблоки в угловых зонах основания, натяните между ними шнур.Произведите укладку базового ряда на клей, проверяя горизонтальность.Вырежьте в верхней плоскости нижнего ряда паз. Очистите его от пыли и мусора, уложите арматурный пруток диаметром 10 мм.Нанесите на поверхность связующий состав, обеспечив полное заполнение паза.Уложите 4 уровня пенобетонной кладки, соблюдая технологию монтажа блоков.Произведите армирование пеноблочной кладки на следующем уровне.Продолжайте монтаж пеноблоков, армируя их с интервалом в 4-5 рядов.Сформируйте проемы для дверей и окон, усильте их стальными перемычками.Соберите опалубку для заливки армопояса на последнем ярусе кладки.Свяжите арматурный каркас вязальной проволокой, поместите его в опалубку.Забетонируйте армопояс для перекрытия, спланируйте верхнюю плоскость.

Теперь, когда стены из пенобетона возведены, остается соорудить крышу.Дом из пеноблока – строим крышу

Для сооружения крыши дома необходимо выполнить следующие работы:

    Установить стропильные брусья.Выполнить обрешетку.Уложить изоляционный материал.Произвести монтаж кровли.

Перекрытие можно сделать из различных строительных материалов, в зависимости от проекта и финансовых возможностей. Завершают комплекс мероприятий по строительству пеноблочного дома установка окон и дверей, фасадная отделка, а также внутренние работы.

Заключение

Постройка дома из пеноблока – ответственная задача.

Для ее реализации необходимо разобраться со спецификой технологического процесса, изучить характеристики пенобетона. Не имея навыков, рискованно самостоятельно начинать строительство. Лучше воспользоваться услугами профессионалов, которые качественно и в срок выполнят работы.

Пеноблок, как строительный материал, обладает рядом преимуществ, которые делают его популярным для малоэтажного строительства.

— Экологическая чистота— Большой размер— Малый вес

— Небольшая стоимость

Дом из пеноблоков можно построить гораздо быстрее, чем дом из кирпича, да и стоимость постройки дома из пеноблоков обойдется дешевле. Класть пеноблок легче, а по весу он легкий.

Из-за того, что у пеноблока небольшой вес, нет необходимости возводить массивный фундамент. Обычно, даже для двухэтажного дома сооружают мелкозаглубленный ленточный фундамент. Это сокращает расходы на цемент песок и щебень.

Строительство дома из пеноблоков, так же как и строительство любого дома, начинается с возведения фундамента.

Сооружение фундамента

На том месте, где будет стоять строение, нужно при помощи веревок разметить места для рытья траншей.Глубина траншей может быть от 50 см до 1 метра.На дно выкопанной траншеи насыпается щебень, а затем песок. Каждый слой хорошо утрамбовывается.

Затем устанавливается опалубка, которую нужно выстлать полиэтиленом или рубероидом.

В опалубке устанавливается каркас, связанный из арматуры толщиной в 10-12 мм, а затем заливается бетон. Соотношение цемента к песку и щебню при приготовлении раствора должно быть 1/3/5. Цемент берется марки М400, не ниже.

Фундамент заливается за один раз и набирает свою прочность в течение 4-6 недель. После этого можно приступать к возведению стен.

Ленточный фундамент – один из самых распространенных видов фундаментов. Глубина ленточного фундаментаможет быть от 50 см до 1,5 м и более.

Для построек с небольшим весом (например, для домов из пеноблоков) прекрасно подходит мелкозаглубленный ленточный фундамент (глубина: от 50 см до 1 м). Для тяжелых построек и домов с подвалом используют заглубленный ленточный фундамент, траншеи которого выкапываются на глубину промерзания грунта. В этой статьенаписано более подробно о фундаменте для дома из пеноблоков.

Строительство стен из пеноблоков

Перед тем как класть блоки, нужно на фундамент положить рубероид в два слоя. Тогда влага из бетона не будет проникать в стены.

Для того чтобы своими руками построить стену, потребуются следующие материалы и инструменты:

    ПеноблокиЦемент и песокСтроительный мастерокУровень и отвес

Раствор готовят из 1 части цемента и 4 частей песка. Песок нужно просеять, чтобы в нем не было камушков.

Кладку нужно начинать с углов. Необходимо пользоваться уровнем и отвесом, чтобы углы получались ровными. Также ровно надо выводить откосы дверных и оконных проемов.

Когда углы готовы, между двумя нижними пеноблоками натягивается шнур, по которому выкладывается первый ряд.

Если нужна половинка или четвертинка блока, то его распиливают болгаркой. Пеноблоки очень легко распиливаются. Им можно придавать любую форму.

Когда первый ряд выложен, шнур опять натягивается и по нему аккуратно выкладывается второй ряд. Блоки каждого последующего ряда кладут так, чтобы перекрыть швы, которые внизу.Когда стена поднята на нужную высоту, сверху сооружается бетонный армированный пояс, который придаст ей дополнительную прочность. Для этого сооружают опалубку и заливают туда бетонный раствор такой же, как и при изготовлении фундамента.

То есть 1/3/4. Цемент, песок, щебень. После того как пояс будет готов, можно начинать сооружение перекрытия.

Монтаж перекрытия и сооружение потолка

Чтобы не создавать дополнительную нагрузку на фундамент, не рекомендуется использовать перекрытия в доме из пеноблоковиз бетона. Лучше сделать перекрытия деревянными.Для этого используют или брус, или кругляк. Те концы балок, которые будут лежать на бетонном поясе, рекомендуется обмазать битумом или обернуть рубероидом.

На балках монтируется конструкция, которая называется «черный потолок». Для этого берутся любые деревянные отходы, и ими закрывается все пространство между балками. Затем сверху кладут слой глины перемешанной с соломой.

Если же дом планируется построить двухэтажный, тогда монтируют только балки и продолжают возведение стены второго этажа. На балки потом настилается деревянный пол.

Когда глина высохнет, она будет служить полом чердака.

Она служит хорошим утеплением, но можно насыпать сверху дополнительно тонкий слой керамзита. К концам балок перекрытия крепятся стропила крыши. Крыша кроется любым кровельным материалом.

Внутренняя и внешняя отделка дома

Пеноблоки не нуждаются в утеплении, так как хорошо удерживают тепло.Но в северных районах, стены можно утеплить, наклеив на них листы утеплителя.

Клеят утеплитель при помощи специального клея. Его наносят пятью точками на лист материала. Промазывают клеем и края листа.

Если утепление дома из пеноблоковне производится, можно приступать к внутренней отделке дома. Пеноблоки можно отделать любым способом.

Можно оштукатурить стены и наклеить на них обои, можно просто покрасить их водоэмульсионной краской. В этот материал хорошо забиваются гвозди, поэтому можно набить обрешетку и закрыть стены гипсокартоном.

Гипсокартоном или фанерой закрывается и потолок. На балки перекрытия монтируется по уровню обрешетка и к ней прибиваются листы. Места стыков тщательно шпаклюются или закрываются декоративными рейками.

Если вы выбрали покраску или наклейку обоев, сначала необходимо смонтировать электропроводку.Уже упоминалось, что пеноблок легко пилится, поэтому используя штроборез, в нем прорезаются канавки для электрического кабеля. Его лучше монтировать в специальном защитном кожухе.

Нужно предусмотреть распределительные коробки, чтобы электропроводку можно было легко ремонтировать. Выпиливаются также места, где будут установлены выключатели и розетки.

Если стены закрываются гипсокартоном, то проводка монтируется на поверхности стены из пеноблоков. В защитном кожухе. Когда прикрепятся листы гипсокартона, она окажется за ними.

Снаружи дом можно оштукатурить, а можно использовать облицовочный кирпич. Можно закрыть стены сайдингом или выбрать другой вид облицовки.

Прежде, чем приступать к строительству, нужно рассчитать пеноблоки на дом. Для этого необходимо знать длину, толщину, высоту всех стен (внешних и внутренних) и размеры самих пеноблоков. А также, если дом имеет сложные архитектурные элементы (изгибы стен, например), то отдельно измеряют все части этих элементов и суммируют получившийся результат.

Чтобы расчет был максимально точный, нужно перед подсчетом иметь проект дома.

Будет ли дом одноэтажный или двухэтажный? Всё зависит от Ваших целей и финансового положения. Об одноэтажных домах из пеноблоков читайте в этой статье, о двухэтажных – здесь.

Построить дом из пеноблоков можно самостоятельно, используя минимум наемной рабочей силы.

По крайней мере, возвести стены из этого материала вполне под силу одному человеку. Все больше людей выбирают пеноблоки именно из-за того, что из них строить быстро и легко. К тому же при производстве пеноблока не используются химические вещества и его считают чистым материалом.

Как уже говорилось, в блок легко забиваются гвозди, поэтому при внутреннем оформлении дома нет никаких сложностей с тем, чтобы повесить полку или картину.

Видео: постройка дома из пеноблоков

Кладка газоблока

Постройка дома из пеноблоков

Личный опыт постройки дома из пеноблоков

План постройки дома из пеноблоков

Расчет постройки дома из пеноблоков, из чего выгоднее строить

Источники:

  • www. zagdom.ru
  • pobetony.expert
  • megabeaver.ru

Кладка стен из пеноблоков своими руками

В наше время многие решаются на строительство собственного загородного дома, даже те, кто изначально не обладает такой финансовой возможностью. Особенно часто на такой шаг решаются люди, не готовые взять ипотечный кредит, но желающие улучшить свои жилищные условия.

У решившихся возникает вопрос, из чего построить дом. На рынке представлено изобилие материалов и технологий. Мы остановимся на технологии возведения дома из ячеистых блоков и рассмотрим, как выполняется кладка стен из пеноблоков.

Выбираем материал для возведения стен дома

Наиболее доступными на текущий момент являются пеноблоки и газоблоки. Эти два материала очень схожи по многим параметрам. Газобетон имеет открытую структуру, пенобетон закрытую. Пенобетон меньше впитывают влагу, газобетон имеет лучшую геометрию. Цена на пенобетон немного ниже, газобетон удобней в работе — многие производители выполняют материал по пазо-гребневой технологии. Выбираем пеноблоки. Доставку данного материала удобно осуществлять при помощи манипулятора, производитель упаковывает блоки на паллеты. При разгрузке материал можно сложить сразу на место монтажа, т.е. на фундамент дома или на перекрытия в случае возведения второго этажа.

Приступаем к укладке пеноблоков

Перед началом кладки стен необходимо тщательно подготовить основание – фундамент. В случае каких-либо ошибок при заливке необходимо выставить уровень по всему периметру с помощью водяного уровня. Произвести гидроизоляцию фундамента с помощью наплавляемого материала или аналогов.

Данная мера позволит уберечь будущие стены от излишней влаги, поступающей из грунта.

Укладываем гидроизоляцию на фундамент.

Первый ряд кладки стен из пеноблоков является самым ответственным, необходимо четко выверять все углы, диагонали и уровень. Это позволит избежать проблем при кладке следующих рядов.

Первый ряд пеноблоков рекомендуется класть на цементно-песчаную смесь – она более прочная, чем специальный материал для пенобетона.

Последующие ряды необходимо класть на специальный клей, его свойства схожи с основным материалом, что позволяет избежать появления «мостиков холода».

Первый ряд армируют с помощью арматуры сечением 8 миллиметров с обязательным загибом в углах. Штробы под арматуру можно подготовить при помощи «болгарки» и алмазного диска по бетону. В ряд ложится по 2 прутка арматуры.

Делаем штробы для армирования кладки из пенобетона.

Необходимо армировать каждый 4-й ряд и обязательно проемы под окна и двери.

При кладке последующих рядов необходимо проверять каждый на вертикаль (с помощью отвеса) и горизонталь (с помощью строительного уровня). Для данных работ идеально использовать лазерный уровень, но он не всегда применим. Клей наносится с помощью зубчатого шпателя, это позволяет выполнить швы тонкими и ровными, уменьшить расход клея.

Перемычки и армопояс

В любом жилом помещении всегда есть окна и двери, которые в процессе кладки надо предусмотреть. Как правило, верхнюю часть оконного или дверного проема изготавливают железобетонную. Готовят деревянную опалубку и устанавливают её внахлест на стену примерно размером в один блок с каждой стороны. Укладывают несколько рядов арматуры диаметром 12-14 миллиметров, связывают и заливают бетоном.

Делаем перемычки над окнами.

Так как твердение бетона занимает несколько дней, то кладку можно продолжить в углах будущего дома и готовить опалубку для армопояса.

Армопояс, это своего рода «ленточный фундамент», который заливается по периметру дома.

Установка опалубки для армопояса первого этажа.

Если есть внутренние стены, на них также необходимо изготовить армопояс.

Опалубка устанавливается по всему периметру здания, укладывается 4 ряда арматуры диаметром 12 или 14 миллиметров с обязательной обвязкой, заливается бетон. Данная мера придаст повышенную прочность всей конструкции и даже в случае ошибок с фундаментом, не даст «разъехаться» стенам.

Хочу добавить важный момент, который я, к сожалению упустил. Перемычки и армопояс являются большими «мостиками холода» и нуждаются в дополнительном утеплении с внешней стороны. Их необходимо выполнять с отступом от края стены не менее 30 миллиметров и в дальнейшем утеплить, к примеру, экструдированным пенополистиролом.

Второй этаж и крыша

Кладка стен из пеноблоков при строительстве второго этажа выполняется также как и первого, без каких либо нюансов. По окончании также заливается армопояс.

Фото подготовки к заливке армопояса второго этажа.

Монтаж крыши выполняется на армопояс, имеет смысл при заливке установить крепежные шпильки ну или в дальнейшем крепить на анкеры.

Из дополнительных работ перед зимой дом был обработан гидрофобизатором — это средство препятствует проникновению влаги внутрь материала.

Выводы

Строительство дома из пеноблоков можно осуществить в сжатые сроки даже без помощи строительных бригад. Материал отлично сохраняет тепло зимой и прохладу летом, имеет достаточную прочность. Лично я для подстраховки утеплил стены снаружи каменной ватой. Затраты на отопление минимальны – проверено лично.

пошаговая инструкция, преимущества клея, частые ошибки, фото, схемы и видео

Пенобетонные блоки обладают рядом преимуществ, благодаря которым их применяют при возведении частных домов, коттеджей и загородных построек. Их вес меньше кирпича, поэтому можно планировать легкий фундамент, что поможет существенно сократить стоимость строительства. К тому же пеноблок имеет большие размеры, высокие показатели тепло и звукоизоляции, устойчив к резкой смене температур, прост в обработке и является экономически выгодным материалом.

Оглавление:

  1. Нюансы строительства
  2. Преимущества клея
  3. Технология кладки
  4. Возможные ошибки
  5. Расчет количества пеноблоков и стоимости

Но стоит отметить, что все перечисленные качества имеют место только в случае, когда четко соблюдена технология кладки блоков. Поэтому, перед возведением здания своими руками необходимо ознакомиться с данным процессом.

Особенности кладки

Прежде чем самому начинать строительство, необходимо правильно выбрать пеноблоки. Для несущих стен применяются марки D600 — D1000, а размер блоков составляет 20х30х60 см. Для внутренних стен и перегородок используются D100 — D400, с параметрами 10х30х60 см. В зоне теплого и умеренного климата можно класть пеноблоки в один слой, а вот в холодных районах целесообразно будет применить двухслойный вариант. При этом наружный слой возводится из пенобетона повышенной прочности, а второй — из пористого материала, выполняющего функцию утеплителя.

При многочисленных положительных характеристиках пеноблоки являются неустойчивыми к перепадам вертикальных нагрузок. Этот недостаток устраняется путем монтажа армирующих поясов в первый ряд блоков и между этажами. Он делается непрерывным и укладывается точно по периметру здания. Отдельно надо проводить армирование оконных и дверных проемов, а также тех зон, на которые идет основная нагрузка от перемычек. Технология укладки зависит и от вида пеноблоков. Они бывают резанные, то есть большая плита разрезается на блоки специальными инструментами, и формовые, когда масса пенобетона заливается в емкости. Изделия, полученные первым способом, скрепляют при помощи клея, а вот для второго варианта подойдёт только цементный раствор.

Клеевые смеси

Перед началом работ по возведению стен своими руками нужно тщательно проверить горизонтальность фундамента с помощью уровня, и только затем положить слой цементно-песчаной смеси. Это позволяет сгладить все возможные неровности поверхности.

Такой раствор можно купить уже в готовом виде или сделать самостоятельно. Для этого необходимо взять 1 часть цемента, 3 ч песка и 0,5 ч воды. После перемешивания добавляется пластификатор в количестве, указанном в инструкции на упаковке. При использовании готового заводского состава самому следует учитывать, что он пригоден в течение трех часов. Поэтому не стоит разводить сразу много.

Согласно технологии, первый ряд пеноблоков любого вида укладывается только на данную смесь. Далее возможно применение специального клея при условии использования резаных изделий. Перед цементно-песчаным раствором он имеет ряд преимуществ:

1. Толщина шва составляет не более 3 мм, что сокращает расход материала для стен и позволяет уменьшить нагрузку на фундамент.

2. Применение клея исключает образование мостиков холода между пеноблоками.

3. В швах не образуются щели, трещины, не развивается плесневая микрофлора.

4. Простота и удобство в эксплуатации. Сухая смесь разводится водой в пропорции, указанной в руководстве на упаковке. Затем ей дают настояться в течение десяти минут и снова тщательно перемешивают, после чего можно класть пеноблоки.

В холодных климатических зонах иногда используется морозостойкий клей для плитки. Но целесообразность его применения ставится специалистами под сомнение из-за его высокой стоимости.

Пошаговая инструкция

Для того чтобы правильно класть стены из пеноблоков своими руками, необходимо соблюдать определенную схему.

1. Шаг первый.

На залитый фундамент наносится цементно-песчаный раствор. На него монтируется гидроизоляционный слой и опять накрывается приготовленной смесью.

Теперь укладывается первый ряд блоков из пенобетона. Этот процесс осуществляется по определенной схеме, предусматривающей сначала выведение углов, а затем постепенное перемещение к центру стены. После того, как ряд полностью уложен, его следует проверить на предмет горизонтальности. При необходимости блоки ставят на место с помощью резиновой киянки. Выступающий лишний раствор надо убирать сразу.

2. Шаг второй.

В пенобетонных блоках первого ряда сверху вырезают две параллельные борозды размером 4х4 см на равном расстоянии от центра изделия. В них вставляются металлические прутья с диаметром сечения 8 мм. Такая операция проделывается в каждом пятом слое пеноблоков и между этажами.

3. Шаг третий.

Для укладки второго и последующих рядов стены сначала надо намазать клеем нижние пенобетонные блоки и торцы изделий, устанавливаемых сверху. Пеноблоки надо очень плотно пригонять друг к другу, чтобы избежать образования пустот в швах. Строительный клей наносится зубчатым шпателем-ковшом.

Часто допускаемые ошибки

При возведении стен из пенобетона большое значение имеет не только кладка пеноблоков своими руками, но также последующее утепление и отделка здания. Главной ошибкой является проведение отделочных работ сразу после окончания строительства. Это приводит к осыпанию и растрескиванию материала, так как стены из пеноблоков дают усадку еще в течение полугода. Это же правило действует и при проводке коммуникаций, которые могут пострадать от деформации конструкции здания.

Спустя шесть месяцев можно приступать к отделке стен из пенобетона. Однако и здесь есть свои нюансы, которым часто не придают значения:

1. Сначала надо проводить внутренние работы и только затем приступать к наружным. Это объясняется возникновением вибраций от используемых при этом строительных инструментов, которые передаются на фасадные поверхности стен и могут вызвать появление трещин отделочных материалов.

2. Влага от шпатлевок, грунтовок, обойного клея или красок впитывается порами пенобетона и выводится наружу. Это также может отрицательно сказаться на облицовке здания и вызвать намокание утеплителя.

3. Владельцу построек самому следует знать, что для утепления используется мокрый и сухой метод. Первый вариант подразумевает наклеивание на стены пенополистирольных плит, которые не пропускают влагу. Этот способ прекрасно зарекомендовал себя в случае с кирпичными стенами, поэтому некоторые строители, не задумываясь, применяют его и для пеноблоков. Однако здесь стоит брать во внимание уже описанную ранее способность пенобетона впитывать влагу, образующуюся в помещении, с последующим выведением ее наружу. Но она не сможет пройти через слой утеплителя и осядет на поверхности конструкции в виде конденсата, что создаст благоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов и плесневой микрофлоры.

Поэтому стены из пенобетона следует утеплять при помощи вентилируемых систем или минеральной ваты, и только после проведения внутренних отделочных работ.

Расчет стоимости

Перед тем, как начать кладку блоков, следует рассчитать их точное количество, чтобы избежать лишних расходов. Для этого необходимо знать:

1. Точные размеры будущих помещений с вычетом дверных и оконных проемов.

2. Отдельно стоит учесть площадь внутренних перегородок, так как для их возведения потребуются пеноблоки меньших размеров, цена которых будет ниже.

3. Далее стоит определиться с видом блоков и соответственно этому подобрать клеящий раствор.

4. Также в расходы надо включить стоимость арматуры, учитывая, что она используется в каждом 4-5 ряду стены.

5. Отдельную статью расходов составляет оплата труда строителей. Но здесь можно существенно сэкономить, если обладать знаниями и навыками, как правильно класть пеноблоки.

8 волшебных движений, которые снимут напряжение в вашем

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Этот вид самомассажа помогает разгладить узкие места и заставляет мое тело чувствовать себя новым.

Всякий раз, когда у меня сильно болят мускулы, как затвердевшая лакрица, мне снится этот массажный маг из Гонконга. Во время часового сеанса она медленно разминала мои напряженные мышцы, сдерживая давление, пока узлы не разворачивались.

В те дни, когда она массировала мне спину, последствия были такие, как будто у меня выросли крылья. В дни ног я покачивался из квартиры — не из-за боли, а потому, что я чувствовал себя невесомым, каждый грамм напряжения снимался.

Сейчас она в 12 часах полета, но недавно я обнаружил второй лучший вариант после ее исцеляющего колдовства.

Прокатка пеной

Преимущества прокатывания пеной:

  • снимает болезненность
  • уменьшает воспаление, возникающее в процессе восстановления мышц
  • помогает в восстановлении восстановления мышц
  • помогает предотвратить травмы, поддерживая длину мышц и снимая напряжение и стянутость
  • увеличивает кровоток и эластичность мышечной ткани, суставов и фасций — соединительной ткани тела — что способствует подвижности, общему самочувствию и более гладкому появлению жира под кожей.
  • способствует расслаблению — избавьтесь от забот!

Не только для тех, кто занимается спортом, катание с пеной — это тип самомассажа, который позволяет уменьшить напряжение или триггерные точки — сверхфокусированную точку напряженных мышц, также известную как мышечные узлы — с помощью оборудования, известного как пена. ролик.

По словам Николь Дэвис, личного тренера, сертифицированного ACE, он отлично подходит для людей, которые весь день сидят за столом, имеют плохую осанку, проблемы с суставами или плохую форму во время тренировки.

Дэвис позаботится о вас. Она собрала восемь ходов, чтобы нацелить на общие узкие места.

«Все, что вам понадобится, — это валик из вспененного материала низкой и средней плотности и немного свободного пространства на полу. Старайтесь выполнять этот распорядок три раза в неделю », — говорит Дэвис.

Вы действительно можете делать это в любое время, но Дэвис рекомендует перед тренировкой в ​​качестве разминки или после нее, чтобы предотвратить болезненные ощущения.Мне нравится делать это перед сном, пока я смотрю «Офис».

Накручивающийся наконечник из пеноматериала: Для всех этих движений вам захочется останавливаться там, где они кажутся напряженными или нежными. Вдохните, а затем на выдохе медленно катитесь вниз. Рассматривайте свое тело по частям, а не катайтесь постоянно вперед и назад.

1. Квадрицепсы

Если работа за столом заставляет вас вести малоподвижный образ жизни большую часть дня, раскатайте квадрицепсы, чтобы улучшить кровоток и сохранить мышцы в напряжении.

Направления:

  1. Начните с положения планки предплечий, поместив валик под квадрицепсы.
  2. Придерживаясь верхней части тела и корпуса, начните медленно катиться вниз по ролику, пока он не достигнет уровня чуть выше ваших колен. Затем перекатывайтесь в противоположном направлении, пока не дойдете до сгибателей бедра.
  3. Сделайте это в течение 30 секунд.
  4. Когда вы попадаете в болезненное место, задержитесь в нем на несколько вдохов.

Если вы хотите дать себе больше TLC, вы также можете сначала сосредоточиться на одном квадроцикле, а затем на другом.

2. Сгибатели бедра

Сидение в течение длительного времени может серьезно повредить сгибатели бедра.

Растягивать их — это хорошо, но катать их пеной еще лучше, потому что она расслабляет мышечную ткань и соединительную ткань (фасцию) вокруг нее.

Направления:

  1. Начните с положения лежа лицом к полу на валике из пеноматериала, снова в положении планки предплечья. Убедитесь, что валик из поролона находится под сгибателем левого бедра, а правая нога удобно согнута в сторону.
  2. Опираясь на предплечья, начните медленно катиться вверх-вниз и из стороны в сторону на поролоновом валике, чтобы нацеливаться на сгибатель бедра, уделяя особое внимание точкам срабатывания.
  3. Сделайте это в течение 30 секунд.
  4. Переключить и повторить для правого сгибателя бедра.

3. Икры

В дополнение к растяжке икр, попробуйте катать эти мышцы с помощью пены, чтобы получить дополнительную пружину в вашем шаге.

Направления:

  1. Начните с того, что сядьте на пол, вытянув ноги и расположив валик из пеноматериала под икрами.
  2. Поднимите тело так, чтобы ваш вес лежал на валике из поролона. Скрестите левую ногу над правой для дополнительного давления.
  3. Начните медленно катать правую голень вперед и назад на поролоновом валике, перемещая тело вперед и назад руками.
  4. Завершить за 30 секунд.
  5. Поменяйте ноги и сосредоточьтесь на левой икре.

4. Подколенные сухожилия

Еще одна мышца, на которую негативно влияет сидение весь день, ваши подколенные сухожилия, возможно, нуждаются в некоторой TLC.

Указания:

  1. Снова начните с того, что сядьте на пол, вытянув ноги.На этот раз поместите валик из поролона под подколенные сухожилия.
  2. Поднимите тело так, чтобы ваш вес лежал на валике из поролона, и начните медленно катиться вверх и вниз между задней частью коленей и ягодицами.
  3. Задержитесь на нежных участках и катайтесь не менее 30 секунд.

Альтернативный способ выполнить это — снова скрестить ноги и сосредоточиться на одном подколенном сухожилии за раз.

5. IT-браслет

Изготовленный из соединительной ткани, IT-браслет проходит по внешней стороне бедра от бедра до колена.

Болезненность и стеснение в этой области обычны для бегунов, но каждый может получить пользу от катания по этой области с пеной.

Указания:

  1. Начните с того, что лягте на правый бок так, чтобы валик из поролона находился под правой ИТ-лентой или сбоку от бедра. Положите вес тела на правое предплечье. Ваша правая нога должна быть прямой, а ваша левая должна быть согнута в колене, а ступня должна быть удобно расположена перед правой ногой.
  2. Сдерживая себя верхней частью тела и левой ногой, начните медленно кататься по ролику из пеноматериала на правой ИТ-ленте между коленом и ягодицами, останавливаясь в болезненных местах.
  3. Повторяйте в течение 30 секунд, затем переключитесь, чтобы повернуть левую IT-полосу.

6. Верхняя часть спины

Плохая осанка тебя расстроила? Если вы удерживаете напряжение в верхней части спины, запрыгивайте на поролоновый валик, чтобы расслабить ее.

Указания:

  1. Начните с того, что лягте на спину с валиком из поролона, расположенным под верхней частью спины. Колени должны быть согнуты, ступни должны стоять на полу, а руки могут быть либо опущены по бокам, либо скрещены перед грудью.
  2. Соберите ядро ​​и поднимитесь в положение неглубокого моста.
  3. Медленно начните перекатываться вверх и вниз между нижней частью шеи и средней частью спины, останавливаясь по пути в узких местах.
  4. Повторять 30 секунд.

7. Широчайшие

Нежно известные как «крылья», напряженные широчайшие мышцы, расположенные на вашей спине, прямо под подмышками, могут нарушить вашу осанку. Ударьте по ним валиком из поролона, чтобы они были аккуратными и свободными.

Указания:

  1. Начните с того, что лягте на спину под углом 45 градусов, а валик из пеноматериала расположен под вашей правой широтой.Правую ногу держите прямо, а левую согните в удобном положении.
  2. Медленно начните катиться от правой подмышки к средней части спины, уделяя особое внимание нежным участкам.
  3. Повторять 30 секунд.
  4. Переключитесь, чтобы развернуть левую широту.

8. Плечи

Ваши плечи нуждаются в движении? Раскатайте дельтовидные мышцы, чтобы вернуть подвижность.

Направления:

  1. Лягте на бок так, чтобы валик из поролона находился под правым плечом.Нижняя часть тела может удобно лежать на земле, вытянув левую руку вперед, чтобы направлять движения.
  2. Медленно катайтесь вверх и вниз по дельтовидной мышце. Слегка поверните туловище, чтобы при необходимости можно было ударить часть верхней части спины.
  3. Повторять 30 секунд.
  4. Поменяйте стороны и повторите на левом плече.

Когда у меня сильные головные боли, особенно из-за напряжения в шее, я использую валик из поролона. Это действует как самомассаж, который сильнее любой руки.

Направления:

  1. Положите шею на валик из вспененного материала вверху, где он соединяется с головой.
  2. Медленно поверните голову вправо, держась там, где чувствуете напряжение.
  3. Выдохните и поверните голову влево.
  4. Повторять 30 секунд.

Отказ от ответственности Дэвиса здесь: «Прокатывание пеной может быть болезненным, особенно если вы новичок в этом. Боль в определенной области во время катания с пеной обычно является признаком того, что ваши мышцы или ткани напряжены и нуждаются в некотором уходе.»

« Ослабьте болезненные места, начав с участков прямо вокруг них, и чувствительность должна снизиться довольно быстро », — добавляет она. «Но, если это слишком тяжело, не продолжай».

Как приклеенный к столу редактор, я могу засвидетельствовать, что прокатка пены была настолько хороша, что для моего благополучия.

То, что раньше было хроническим напряжением и острой болью в руке и плече, теперь исчезло благодаря моим еженедельным занятиям. Да, я также плачу , чтобы делать это в течение часа в неделю, просто чтобы убедиться, что я действительно получаю каждый узел.

Само действие так же полезно, как выталкивание последнего кусочка зубной пасты из тюбика. Это появление прыщей от мышечного напряжения, странно приятное сочетание боли и удовольствия — и после часа, когда я сам себе целитель, я выхожу из спортзала, идя немного легче.


Все гифки от Active Body. Творческий ум.

Кристал Юэн — редактор и писатель Healthline. Вы можете найти ее в Twitter .

Как сделать пенный фонтан

Возможно, вы видели фонтаны во многих парках.Эти фонтаны дают нам очень хороший вид на парки. Итак, сделаем дома этот интересный фонтан. Он будет раскрашен и сделан из поролона. Назовем его пенным фонтаном и радуемся его красоте!

Пена, которую производит фонтан, особенная, потому что каждый пузырь наполнен кислородом. Вы также узнаете, как работает этот фонтан и какая наука стоит за ним.

Меры предосторожности: При работе с химическими веществами всегда надевайте защитные очки и перчатки. Кроме того, получите разрешение родителей на эксперимент или вовлеките их.

Вещи, которые вам понадобятся

  • Пустая пластиковая бутылка объемом около 500 мл (пол литра)
  • Полстакана перекиси водорода (20 объемов или 6%)
  • 1 столовая ложка дрожжей
  • Жидкое мыло для посуды
  • Пищевой краситель (красный, зеленый или любой другой цвет)

Как приготовить

  1. Налейте ½ стакана перекиси водорода в бутылку. Быть осторожен! При работе с перекисью водорода. Это может вызвать раздражение кожи, поэтому рекомендуется обратиться за помощью к взрослому.
  2. Добавьте в бутылку несколько капель пищевого красителя по вашему выбору.
  3. Добавьте в бутылку 1 столовую ложку жидкого средства для мытья посуды.
  4. Закройте бутылку крышкой и встряхните ее, чтобы все жидкости смешались.
  5. Возьмите чашку и добавьте в нее 3-4 столовые ложки воды и 1 столовую ложку дрожжей.
  6. Перемешайте чашку ложкой, чтобы смешать воду и дрожжи.

Ваш фонтан готов!

Когда придет время запустить фонтан, просто добавьте в бутылку водно-дрожжевую смесь и БУМ!

Примечание: Фонтан вытесняет пену, поэтому вам следует провести этот эксперимент в моющейся зоне вашего дома.

Что происходит?

Когда вы добавляете дрожжи в бутылку, содержащую перекись водорода, происходит разложение перекиси водорода. Перекись водорода распадается на воду и газообразный кислород. Внезапное выделение кислорода в баллоне вызывает пузыри. Потому что в бутылке жидкое мыло. Эти пузырьки вылетают из бутылки из-за образования новых пузырьков. Так будет до тех пор, пока не произойдет разложение перекиси водорода.

Попроб.

  1. Увеличьте количество дрожжей, добавленных в бутылку.Узнай, влияет ли это на скорость реакции?
  2. Увеличьте количество перекиси водорода, а также добавьте немного воды в бутылку. Узнайте, влияет ли это на тайминг фонтана?
  3. Что можно сделать, чтобы увеличить высоту фонтана? Думаю об этом.

Бетонный блок для проектирования, разметки и оснастки

Презентация на тему: «Проектирование, разбивка и оснастка бетонного блока» — стенограмма презентации:

1 Проектирование, разметка и оснастка бетонного блока

2 Наука нового поколения / Общие основные стандарты!
CCSS.ELA Грамотность. RST.9-10.3 Точно соблюдайте сложную многоступенчатую процедуру при проведении экспериментов, измерений или технических задач, обращая внимание на особые случаи или исключения, определенные в тексте. CCSS.ELA Грамотность. RST.9-10.5 Проанализируйте структуру отношений между концепциями в тексте, включая отношения между ключевыми терминами (например, сила, трение, сила реакции, энергия). CCSS.ELA Грамотность. RST.11‐ 12.3 Точно соблюдайте сложную многоступенчатую процедуру при проведении экспериментов, измерений или выполнении технических задач; проанализировать конкретные результаты на основе пояснений в тексте CCSS.ELA Грамотность. RST.11-12.4 Определите значение символов, ключевых терминов и других слов и фраз, относящихся к предметной области, когда они используются в конкретном научном или техническом контексте, относящемся к текстам и темам 11–12 классов. CCSS.Math.Content.HSGCO.D.12 Создавайте формальные геометрические конструкции с помощью различных инструментов и методов (циркуль и линейка, веревка, отражающие устройства, складывание бумаги, программное обеспечение для динамической геометрии и т. Д.). Копирование сегмента; копирование ракурса; деление сегмента пополам; деление угла пополам; построение перпендикулярных прямых, включая серединный перпендикуляр отрезка прямой; и построение линии, параллельной данной линии, через точку не на прямой

3 Bell Work / Цели обучения учащихся
Обсудите, как спланировать и разложить работу.Объясните, как смешивать раствор и укладывать блоки. Объясните, как заделывать замки, заделывать дыры и убирать пятна.

4 Терминология Бетонные плиты Клещи для блоков Молоток для блоков Кельма для блоков
Закрывающий блок Бетонные блоки для кладки Угловой блок Фасадный слой из строительного раствора Линии замерзания Полнотелый раствор Стяжка Легкие блоки Линии каменщика Кладочный цемент Кладочный песок Раствор Мотыга Гребня Стандартные или тяжеловесные блоки История или курсовой столб Блок растяжителя Инструментальные соединения

5 Бетонная кладка Популярный вид сельскохозяйственного строительства.
Бетонные блоки прочные, долговечные, огнестойкие, устойчивые к грызунам и термитам, и не гниют. Бетонные блоки, также называемые бетонными блоками, бывают двух типов и нескольких стандартных размеров.


6 Общие типы Два основных типа: полый массив
Стандартный или тяжелый блок: изготовлен из портландцемента, воды, песка, гравия и щебня.

7 Общие типы Легкие блоки:
Изготовлены из портландцемента, воды и легких заполнителей, таких как шлак, шлак или сланец.Весит вдвое меньше, чем стандартный блок. Легче в обращении, но имеет более высокие изоляционные свойства.

8 Размеры блока Четное число шириной 4, 6, 8, 10 и 12 дюймов
Четное число высотой 4 и 8 дюймов Блок 8 × 8 × 16 Широко используется для строительства сельскохозяйственных сооружений. Фактические размеры: 7 5/8 × 7 5/8 × 15 5/8 Строительный раствор завершает размеры (3/8 слоя)

9 Размеры блоков Когда добавляется стандартный строительный раствор 3/8, блок с одним строительным раствором имеет высоту 8 дюймов и длину 16 дюймов.

11 Типы блоков Размеры здания
Общая длина и ширина в дюймах должны делиться на восемь, чтобы можно было использовать полные блоки и половинные блоки. Блоки бывают разных форм. Угловые блоки и подрамники являются наиболее распространенными.

Как выложить пол из керамической плитки

  1. Дом и сад
  2. Полы
  3. Как выложить пол из керамической плитки

Планирование вашего плиточного пола является важным шагом в обеспечении успеха ваш проект.Вы когда-нибудь задумывались, как слой плитки всегда помещает эти плитки под идеальным углом 90 или 45 градусов к стене? Вы тоже можете это сделать, и вот как это сделать.

Установите керамическую плитку на черный пол толщиной не менее 1 1/8 дюйма. Более тонкий черновой пол приведет к прогибу пола из-за веса плитки. Гибкий черновой пол приводит к потрескавшейся плитке и затирке, а также к множеству головных болей. Большинство производителей плитки рекомендуют устанавливать цементную подложку вместо любого другого типа подложки, например фанеры.Доски поставляются в виде листов размером 3 x 5 футов и доступны там, где продается плитка и раствор.

Начните планирование с использования пары перпендикулярных опорных линий для создания вашей планировки, вместо того, чтобы полагаться на измерения от стен, которые не являются ни прямыми, ни прямоугольными по отношению друг к другу. Чтобы контрольные линии были квадратными, используйте правило треугольника 3-4-5 следующим образом:

  1. Установите свою первую контрольную линию, измерив поперек противоположных сторон комнаты. Отметьте центр каждой стороны, а затем проведите мелом линию между двумя отметками.

  2. Измерьте и отметьте центр этой линии. Затем с помощью карандаша, обрамляющего квадрата и линейки, прижатой к его более короткой ножке, отметьте вторую линию длиной 4 фута, перпендикулярную первой линии.

    Перед тем, как провести вторую линию через комнату, убедитесь, что полученный угол действительно равен 90 градусам.

  3. Отмерьте 3 фута от пересечения и отметьте карандашную линию. Затем отмерьте 4 фута от пересечения и отметьте место на меловой линии.Измерьте расстояние между отметками 3 и 4 фута.

    Расстояние должно быть 5 футов — правило 3-4-5. Если это не так, отрегулируйте и начертите новую линию. Теперь проведите мелом линию через комнату, которая идет прямо над линией, нарисованной карандашом.

После того, как у вас есть контрольные линии, используйте их для создания линий макета, которые фактически определяют размещение плитки. Уложите плитки в два ряда, идущие от центра к соседним стенам. Если последняя плитка в ряде будет меньше половины плитки, планирует перенести на первый курс будет сосредоточено на опорной линии, а не рядом с ним.Разместите линию макета на расстоянии половины линии от контрольной линии. Повторите процедуру для другого ряда.

Разложить плитки под углом 45 градусов вместо 90 не так уж и сложно. Вам понадобится еще пара строк макета. Отметьте две линии разметки, как для работы под углом 90 градусов, а затем выполните следующие действия:

  1. Отмерьте такое же расстояние (например, 4 фута) по перпендикулярным линиям.

  2. Из этих точек сделайте отметки на 4 фута под прямым углом к ​​исходным линиям.

  3. Проведите мелом линию через эти новые отметки и через пересечение двух исходных линий разметки.

    Две линии теперь являются линиями разметки для шаблона под 45 градусов.

Как сделать свою собственную молочную пену «Food Hacks :: WonderHowTo

Давным-давно в Америке был кофе и был кофе без кофеина. Вот и все. Никаких капучино. Никакого эспрессо. И уж точно никакой Starbucks. Кофе был просто кофе, который вы купили на заправке или в магазине пончиков.Если вы готовили его дома, это был либо металлический горшок, либо растворимый кофе.

Это уже не тот случай, слава богу. Есть много кофейных ароматов, которые стоит изучить, в том числе то, что мы добавляем в него: молоко, пар, пена и любые подсластители, которые есть в моде. Конечно, некоторые люди думают, что такое разнообразие вкусов кофе — это смешно. Был ли когда-нибудь кто-нибудь, кто требовал тыквенного латте со специями? Видно так. И это может быть неплохо.

Плохо то, сколько в некоторых заведениях берут за то, что по сути является кофе и молоком.Конечно, молоко нагревается и превращается в пену, но действительно ли это оправдывает дополнительные три доллара, которые взимаются в некоторых местах? Я знаю, что молоко дорогое, но давай!

Есть быстрый способ делать именно то, за что вы платите, в этой модной кофейне, и для этого вам не понадобится громоздкая кофемашина эспрессо. Вам просто нужны вещи, которые, вероятно, у вас уже есть. И что самое приятное, методы, описанные ниже, полезны независимо от того, есть ли у вас большая кухня или живете в маленькой комнате в общежитии.

Наука о вспенивании молока

Молоко — такая часть нашей жизни, что мы редко задумываемся, что это такое на самом деле.Секреция молочных желез коровы состоит в основном из жиров, сахара, белков и бактерий.

В течение многих лет нам говорили, что молоко полезно для здоровья, оно обогащено витамином D, кальцием и калием, но натуральный сахар в молоке, лактоза, требует для переваривания фермента, которого у многих людей нет. Эти люди известны как люди с непереносимостью лактозы, и для них доступно множество альтернатив, которые близки по вкусу, текстуре и смешиваемости. К ним относятся соевое молоко, миндальное молоко и молоко других животных (например, козье молоко).

Однако в этой публикации мы сосредоточимся только на коровьем молоке, поскольку оно содержит жиры, необходимые для вспенивания. Обезжиренное и обезжиренное молоко, по-видимому, лучше всего подходит для пены, но, как правило, ему не хватает кремовой текстуры цельного молока. Все дело в вкусе, и я призываю вас поэкспериментировать с тем «молоком», которое вы любите и можете употреблять.

Жиры в молоке — это только половина уравнения. Не менее важная составляющая — температура молока. При температуре 95 ° F воздух в молоке способен удерживать пузырьки.

Нет термометра? Нет проблем. Лучшее описание, которое я прочитал, чтобы определить температуру около 95 ° F, — это почувствовать чашку руками. Если холодно, это ниже температуры вашего тела. Если жарко, значит, температура вашего тела примерно 98,6 ° F. Если чашка слишком горячая, чтобы ее держать, значит, вы перегрели молоко, и пена не остается.

America’s Test Kitchen рекомендует минутку в микроволновой печи, чтобы нагреть молоко до нужной температуры. Это то, что я делаю каждое утро. Пока молоко нагревается, перемалываю фасоль.Вы также можете нагреть молоко в сковороде или кастрюле, но не забывайте постоянно помешивать, иначе на поверхности появится жирная пленка. Кастрюли и сковороды из нержавеющей стали подходят лучше всего, потому что металл не реагирует, но будьте осторожны, чтобы не обжечь дно. Один сайт рекомендует оставить в кастрюле столовую ложку воды, чтобы молоко не прилипало ко дну.

Если жарко и можно подержать, это подходящая температура.

Наконец, помните, что пенообразование — это, в основном, пузырьки в молоке. Когда мы говорим о вспенивании (или вспенивании), мы находим способ ввести воздух и удержать его в молоке.Наши друзья из Serious Eats объясняют пену как подкатегорию дисперсий, равномерно распределенную смесь одного материала с другим. Когда газ диспергируется в жидкости, это называется пеной, и ее можно измерить.

Если вы когда-нибудь пробовали пинту Гиннесса или сливочный молочный коктейль, то вы ощущали богатую бархатистую текстуру пены размером менее 30 микрон. Пузыри большего размера могут казаться зернистыми или пузырящимися.

Вязкость жидкости также имеет значение. Это сила, необходимая для перемещения твердого тела через жидкость.Подумайте о патоке против мыльной воды. Все это не имеет большого значения для вашего кофе, но помните обо всем этом, когда будете готовить пену. С практикой вы сможете увидеть, в чем вы ошибаетесь, просто взглянув. Помните, значение имеет не размер пузырей, а их магия!

Возьми на восток, возьми капучино

Давайте сначала разберемся с простым. Предположим, вы нагрели молоко до нужной температуры — горячее, но не слишком горячее, чтобы вы не смогли удержать чашку — есть один простой инструмент, который теперь доступен практически в каждом крупном продуктовом магазине, Amazon, Walmart и даже IKEA: ручной вспениватель молока.

Волшебная молочная палочка.

Они варьируются в цене от 6 долларов и выше. Подойдут любые, и они в основном работают как небольшой, но мощный венчик. В кулинарии венчик предназначен для разрушения жидкости и подачи воздуха так быстро, как вы можете взбить рукой. Но с помощью вспенивателя, который работает от батареек, вы можете получить пену за секунды, а затем вылить ее в кофе. Также есть электрический вспениватель молока, который выглядит как молочник.

Your French Press Works, Too

Если вам не хватает места или вы хотите приобрести вспениватель, есть другие способы взбить молоко.Один из способов — использовать френч-пресс. Хотя есть некоторые разногласия относительно того, можно ли из френч-пресса приготовить хорошую чашку кофе (я не понимаю, поскольку полученный кофе имеет осадок, который проходит через фильтр и оставляет кофе горьким на вкус), он, несомненно, дает отличное молоко. пена. Вы можете влить нагретое молоко или нагреть молоко в стеклянной колбе. Несколько погружений — и пена готова!

Встряхивайте, пока не приготовите

Возможно, самый простой способ — просто нагреть молоко в банке для микроволновой печи и накрыть его крышкой.Энергично встряхните его, и вы получите пену. Это особенно полезно, если вы не заботитесь о том, чтобы нанести пену поверх кофейного напитка, как в капучино (что в переводе с итальянского означает «капюшон», где капюшон является слоем молочной пены), и просто хотите пенистую консистенцию молоко в кофе. Я даже купил 32 унций. Мейсонская банка с ручкой и использовал ее как свою кофейную кружку. Я взбалтываю молоко и капаю кофе в пенистое молоко.

Be a Baller

Еще одно отличное устройство для приготовления взбивания — это заварочный узел для заварки чайных шариков.Это то, в что вы кладете чайные листья и замачиваете в своей чашке.

Отверстия идеально подходят для разделения жидкости и поступления воздуха, только убедитесь, что они чистые, так как остатки чая могут повлиять на пену и вкус.

И я был бы упущен, если бы не упомянул об этом:

Пена — отличное дополнение к коктейлям

Особенно десертные и сезонные напитки. Как бармен, я работал во многих местах, где молочная пена используется в качестве идеальной добавки к кофейным напиткам с добавлением спирта.Только не забудьте сочетать молочный вкус с другими подходящими ароматами. Шоколад, корица и некоторые фруктовые вкусы хороши, но держитесь подальше от горечи и цитрусовых. Любые цитрусовые заставят молоко свернуться, а это довольно мерзко.

Выполняя любой из этих методов с помощью простых инструментов, которые, вероятно, уже есть у вас на кухне, вы открываете мир напитков на основе кофе, которые могут соперничать со всем, за что вы переплачиваете в кафе. И когда вы начнете умножать это на виды вкусов, которые вы можете добавить в свое молоко, или даже на виды заменителей молока на растительной основе, которые существуют, вы даже не моргнете, когда ваш двоюродный брат-веган попросит клубнику. соевый макиатто.Вы просто спросите: «Хотите ли вы с этим дополнительной пены?»

Хотите освоить Microsoft Excel и вывести свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с нашего пакета обучения Microsoft Excel Premium A-to-Z из нового магазина гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам инструкций от базового до расширенного по функциям, формулам, инструментам и многому другому.

Купить сейчас (97% скидка)>

Фото Марио Эрнандеса / Food Hacks

аэрозольных пенопластов.com

Засор в пистолете: См. Стр. 11 инструкции по эксплуатации, входящей в комплект.

Распыление желтой или синей пены: Когда набор распыляется в пропорции, он образует хрустящую желтую пену или сиропообразную синюю пену. Чтобы отрегулировать, следуйте инструкциям по устранению неисправностей, которые начинаются на странице 10 инструкции по эксплуатации, прилагаемой к комплекту.

Обратите внимание, что коэффициент растекания просто требует регулировки, и это только признак потенциальной гарантии производителя, если это самое начало комплекта.Если вы распыляли комплект, а затем он перестает распылять, это «засорение пистолета», а не гарантия.

Чтобы узнать, на что распространяется гарантия, а на что нет, обратитесь к страницам 15 и 16 инструкции по эксплуатации, прилагаемой к вашему комплекту.

Если вам нужен новый опрыскиватель в комплекте, вы можете приобрести его в Интернете у любой марки.

Протекающая поверхность пистолета: Обратитесь к производителю по телефону 262-754-8088 для замены, если вы обнаружите, что распылитель не может производить зеленую пену.

Поиск и устранение неисправностей Из распылителя ничего не выходит / нет давления: Если из распылителя ничего не выходит, или он не выходит с большим или каким-либо давлением, общие способы устранения неисправностей доступны на страницах 10 и 11 руководства по эксплуатации, которое пришел с вашим комплектом.

Если комплект ранее использовался, а сейчас в нем низкое давление: возможно, комплект пуст. Если вес резервуаров находится в диапазоне 30-40 фунтов, это означает, что брызги были нанесены на бок.

Если комплект новый и одна строка не заполняется: если дата, указанная на верхней части коробки, не прошла, а вес каждого бака превышает 45 фунтов, свяжитесь с производителем, чтобы узнать, нужен ли вам замена бачка на 262-754-8088.

Вопросы по охвату / ресурсу: Если вы купили на Sprayfoamkit.com, вы получили совершенно новый неоткрытый полный комплект аэрозольной пены. Урожайность набора определяется тем, как опрыскиватель использует комплект, поэтому никогда не было гарантированного выхода.Гарантия распространяется только на дефекты производителя. См. Стр. 1, 15 и 16 инструкции по эксплуатации, прилагаемой к вашему комплекту, для получения более подробной информации. Если вы считаете, что получили что-то неисправное, см. Ниже гарантийные обязательства.

Повреждены в пути или отсутствуют предметы: Если вы считаете, что чего-то не хватает, осмотрите все коробки, которые были в вашем заказе. В 99% случаев он скользил по стенке резервуара.

Условия требуют, чтобы вы связались с нами в течение 2 недель с момента получения продукта, если что-то было сломано во время транспортировки.Если узел шланга / распылителя был поврежден во время транспортировки, что не было доведено до сведения GET в течение 2 недель с момента доставки, вы можете приобрести распылитель у любой марки набора для распыления пены, чтобы использовать его.

Гарантия: Гарантии предоставляются напрямую от производителя. Комплект должен весить более 45 фунтов в каждом резервуаре, чтобы он считался гарантийным. Дефект означает, что комплект никогда не образует зеленую пену, поэтому, если вы сделали зеленую пену с помощью комплекта, перейдите к разделу устранения неполадок в руководстве.

.

LEAVE A REPLY

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *