Как из бревна сделать скамейку: Идея для дачи или как сделать скамейку из бревна своими руками

Идея для дачи или как сделать скамейку из бревна своими руками

Выбираясь в теплое время года на дачу, большинство людей едет сажать урожай и ухаживать за ним. А после тяжелого дня в огороде так хочется посидеть на свежем воздухе, наблюдая за закатом. Для этого как минимум нужна скамейка, пусть и самая простая. Отдых будет вдвойне приятен, если такая скамейка еще и сделана своими руками из практически никому ненужного материала.

В нашем видео мы предлагаем вам увидеть один из вариантов создания такой дачной скамейки без каких либо креплений.

Для создания скамейки из простого бревна нам необходимо:
— бревно;
— бензопила;
— гвоздодер или лом;
— топор.

В принципе, кроме этого больше ничего и не понадобиться. Ни гвоздей, ни болтов, ни шурупов – абсолютно ничего.

У нас есть большое бревно, а точнее поваленное дерево с толстым стволом. Выбираем ту часть дерева, где толщина ствола более или менее равномерная и отрезаем нужную длину, чтобы скамейку потом можно было без особых усилий при необходимости передвинуть.

На начальном этапе мы будем работать только бензопилой и гвоздодером. Сначала делам надпилы, которые обозначат общую длину всей скамейки. Можно распилить, конечно, полностью, но тогда бревно будет кататься, работать будет не очень удобно.

Следующими пропилами мы обозначаем ножки (опору) нашей скамейки. Распиливаем на глубину примерно до середины бревна.

Затем между намеченной опорой делаем поперечные пропилы, чем их будет больше, тем легче будет убрать лишнюю часть древесины. При помощи гвоздодера выламываем лишнюю сердцевину дерева.

Бензопилой подравниваем и допиливаем те места, где выходит очень неровно.

После того, как скамейка приобрела более четкие очертания боковых опор, переворачиваем ее. И с обратной стороны также делаем надпилы, только в этот раз они должны быть на глубину в два раза меньше, чем с обратной стороны. Тоже делаем поперечные пропилы и удаляем все лишнее. Выравниваем поверхность, чтобы было удобно на ней сидеть.

Теперь очистим от коры нашу скамейку при помощи топора. После этого зашкурим вручную наждачной бумагой или специальным инструментом, который значительно сэкономит время. Спилив с опоры выпуклую часть дерева придадим скамейке устойчивость.

Теперь наша скамейка готова, при желании ее можно покрасить или покрыть водостойким лаком.

Скамейка из бревна для дачи своими руками: фото, чертежи, рекомендации

Для дизайна сада важно правильно разместить скамейку, чтобы не нарушить стилевое единство участка

• Гармонично будет смотреться она под деревьями с пышными кронами, возле водоема.
• Ретро-скамейка будет к месту рядом с посадками подсолнухов. Неплохо рядом соорудить имитацию колодезного сруба. Она создаст атмосферу сказки рядом со старыми деревьями с изогнутыми стволами или в зарослях сирени.
• Если имеются на участке полянки для детских игр, то им подойдет скамейка, декорированная сказочными персонажами. А скамейка вместе со столом нужна в зоне отдыха под аркой свисающей лозы винограда. На открытом газоне такая конструкция также будет неплохо смотреться.
• Больше подходят такие немного тяжеловесные изделия для сада в стиле кантри, фольк. В садах русского, сказочного стиля они будут уместны, а вот европейских смотрятся смешно и некстати.

Подбирают место под скамейку, выполненную из бревна, так, чтобы не нарушить единство стиля территории.

Какие же материалы используют владельцы приусадебных участков для изготовления садовых лавочек своими руками? Наиболее распространенными являются:

• Деревянные доски;
• Бревна и брусья из дерева;
• Лоза и ветки – в случае изготовления скамеек с плетеными спинками;
• Металлические элементы и кованые аксессуары.

Примерный список инструментов, которые вам понадобятся для изготовления садовой мебели:

• Молоток;
• Рубанок;
• Ножовка;
• Циркулярная пила;
• Отвертка;
• Плоскогубцы.

Электросварка может понадобиться для закрепления металлических элементов. Лак, олифа, краска и грунтовка – для покрытия готового изделия.

Дополнительные материалы и инструменты подбираются в зависимости от вида садовой лавочки и способа ее установки.

Скамейки являются обязательным элементом оформления двора или приусадебного участка. На ней можно приятно провести время после тяжелого рабочего дня. К тому же оригинальная и аккуратная скамейка представляет собой стильное украшение участка. Скамейка из бревна своими руками – отличный способ оформить приусадебный участок, а также изготовить удобную садовую мебель для приятного времяпрепровождения. Такая скамейка сочетает в себе практичность, функциональность, долговечность и презентабельный внешний вид. Кроме того, при соблюдении правил и рекомендаций ее изготовление не займет много времени.

Для украшения территории лучше придумать более сложные конструкции. Здесь нужна будет не только фантазия, но и умение работать с деревом.

• Из цельного ствола дерева вырубают ряд скамеек, не разделяя их друг от друга. Тут понадобится только топор. Между каждой частью оставляют нетронутую инструментом преграду. Можно на спинке вырезать орнамент или фигурки птиц, животных. Используют для декорирования и метод выжигания. Обработав поверхности шлифовальной машиной, наждачной бумагой, окрашивают по своему усмотрению. Такая скамейка пригодится, когда приходят гости.
• Из небольших по диаметру жердей приделывают спинку к сиденью из бревна. На верхней перекладине просверливают отверстия, куда вставляют 5-6 тонких жердин длиной от 20 до 30 сантиметров. Таким же образом вставляют их в нижнюю перекладину спинки. Можно подобрать слегка изогнутые перекладины, чтобы спинка выглядела красиво. Остается прибить верхнюю часть к опоре. А сиденье изготовить из двух половинок бревен, подогнав их по размеру. Скамейка будет более устойчивой, если ножки соединить друг с другом тонкой жердью. После обработки скамьи пропиточным материалом и лаком конструкция станет украшением сада.
• Оригинально смотрится скамейка из бревна, являющегося продолжением венца дома, дачи. Только бревно должно находиться над уровнем пола крыльца или террасы на 30-40 сантиметров. Аккуратно выпиливают или выдалбливают сиденье вместе со спинкой. Можно сделать рельефными боковые стенки. После тщательной обработки дерева скамейка будет выглядеть великолепно.

Часто в композиции для отдыха входит и стол. Уложив обработанные бревна диаметром в 40-50 сантиметров друг на друга, готовят основу для уголка отдыха. Посередине на чурки укладывают располовиненные бревна. Это будет стол. К основе приколачивают с обеих сторон стола длинные распиленные вдоль бревна. На все уйдет 2-3 бревна одинакового диаметра длиной 3-4 метра. Скамейки не обязательно приколачивать гвоздями. В опорах делают пазы и вставляют туда сиденья.

Подробнее о том, как слелать скамейку из бревна можно узнать из видео:

Если сиденье делается из бревна, цельного или половинки, то для спинок можно выбрать несколько вариантов:

Соединяют друг с другом по росту бревнышки, уложив по одному сбоку для подлокотников.
Интересно смотрятся обработанные круглые распилы бревен. Их можно соединить, обвязав проволокой.
Фигурные стволы деревьев распиливают пополам, получаются спинки, похожие на чудовища или сказочные персонажи.
Можно самим пофантазировать над деревом и вырезать маски зверей или человека. Они помещаются по бокам спинки или посередине ее

Важно правильно обработать их и раскрасить соответственно замыслу.

Сложные виды скамейки конструируют из бревна, но используя украшения, добавляя свою фантазию.

Садовая деревянная скамейка должна быть не только функциональной и практичной, но и привлекательной. Поэтому если вы решили сделать ее собственноручно, то подумайте не только об ее долговечности, но и о красоте. Самодельные скамейки классифицируются по ниже приведенным признакам:

1. Мобильные лавочки можно перемещать по саду при надобности. Они имеют небольшой вес и не требуют подготовки площадки под их установку.
2. Стационарные скамьи не предназначены для перемещения по саду. Они представляют собой статичный элемент приусадебного ландшафта.

Стационарный вариант

В зависимости от того, где будут размещены скамейки, их можно разделить на:

• Обеденные лавочки. Их устанавливают в месте, где находится обеденная зона на открытом воздухе. Это может быть патио, лужайка, открытая веранда или терраса.
• Парадные скамейки. Их устанавливают на центральной или главной аллее сада.
• Сезонные. Их раскладывают в теплый сезон и убирают из сада при наступлении холодов. Они легкие по весу.
• Водные. Такие лавочки устанавливают возле водоемов — искусственных или природных.
• Релакcационные скамейки предназначены для отдыха. Их устанавливают в укромных местах сада, в тени деревьев или на полянках.

Фото разных моделей могут натолкнуть вас на изготовление уникальных шедевров, которые непременно порадуют всю вашу семью!

Стул из бревна

Скамейки из натурального дерева пользуются сегодня особенной популярностью. Ими украшают сады, аллеи и дворы возле домов или дач

Особенно важно уделить внимание не только модели скамейки, но и ее декорированию. Если у вас остались вопросы по теме, то обязательно задавайте их работающим на нашем сайте специалистам. Пишите комментарии к статье

При необходимости вам будет предоставлена дополнительная консультация

Пишите комментарии к статье. При необходимости вам будет предоставлена дополнительная консультация.

Выбирают бревно для скамейки тщательно. Если оно еще не совсем подсохло, то его оставляют на некоторое время для просушки. Затем снимают кору с дерева, и также дают просохнуть. Если выбрана хвойная порода дерева, то надо пройтись по стволу раствором ацетона в пропорции 1:4, чтобы убрать смолистые выделения. Соответственно размерам начинают подготавливать детали изделия.

Перед началом работы определяются с размерами скамейки. Оптимальным будет ширина сиденья в 50-55 сантиметров при высоте в полметра от земли. Если требуется спинка, то и она будет в пределах 35-50 сантиметров.

Обработка бревна включает в себя распиловку его сначала поперек, отрезав части для ножек, а затем вдоль. Затем топором убирают сучки. Шлифуют части для сиденья и спинки тщательно, чтобы не оставалось сучковатых мест. Обязательно в заключение надо пройтись шкуркой наждачной бумаги.

Древесина — уникальный природный материал. После специальной обработки проявляется её красивая текстура.

Комплекты бревенчатых столов и скамеек : 15 фото

Используют не только брёвна, коряги, но и спилы. Из плашек делают дорожки в саду, столешницы, сиденья скамеек. Их заливают прозрачной эпоксидной смолой. Такие предметы эксклюзивны, долговечны.

Есть три правила обработки брёвен:

1. Кору, особенно у старых деревьев, снимают, орудуя металлическим скобелем или лопаткой. Под слоем коры находятся гнезда насекомых, вредителей. После того, как соскоблят кору, проявляется красивая текстура материала.
2. Дерево нужно обработать от проникновения влаги, вредителей. Пропитки, морилки, лаки служат дополнительной защитой и помогают проявиться фактуре материала, подчеркивают естественный рисунок.
3. Поверхности мебели, которые соприкасаются с телом необходимо отшлифовать, чтобы избежать заноз.

Подходить к изготовлению мебели необходимо творчески. Сама природа — хороший мастер.

Варианты бревенчатой мебели:

• нарочито грубоватые комплекты;
• комбинированные: бревно с корягами или спилами;
• мебель из обработанных, распиленных на части стволов деревьев.

Отдельный комплект неповторим, так как каждое дерево в природе уникально, отличается текстурой, формой, размером.

Делаем скамейку

Их устанавливают в самых живописных уголках сада. Самый простой вариант скамейки для дачного участка — пилой распиленный массив ствола пополам, установленный на основание из пеньков.

Инструкция сборки

Для прочного соединения сидения и опор в них выпиливают соединения типа шип-паз. Дополнительно можно из второй части бревна смонтировать спинку, закрепив ее на более тонкие бревнышки.

Советуем посмотреть видео: как сделать скамейку из бревен.

Интересно смотрится комбинированный вариант. Сидение из распила ствола, а спинка сделана из обработанных коряг. Устанавливают на пни с остатками коневых отводов. С древесины предварительно снимают кору, шлифуют. Обрабатывают средствами против проникновения влаги, дают просохнуть. Затем вскрывают морилкой и влагостойким лаком.

Получается выразительное изделие, которое украсит любой ландшафт. Такие предметы выглядят почти, как природный элемент.

Готовые чертежи скамеек

Как сделать стол

Дизайнеры при оформлении участка часто используют стволы деревьев для создания мебели. Отталкиваются от исходного материала, его размеров.

Понадобятся следующие инструменты:

• топор, скобель для снятия коры;
• рубанок для зачистки;
• бензопила;
• болгарка или наждачная бумага, для шлифовки;
• электродрель, проделывают отверстия под крепления,
• крепёж;
• долото, им выдалбливают «чашу», паз для монтажа основания.

Необходимо соблюдать последовательность изготовления, сборки.

Последовательность сборки

Сначала собирают основание, боковины. Бревна кроят так, чтобы большие стволы были снизу и наверху, а более короткие посередине. Между собой их нужно крепко соединить. Для этого в каждом из последующих верхних брёвен выпиливают «чашу» — полукруглую выемку. Этой стороной кладут заготовку сверху.

Поверхность верхнего ствола должна быть плоской, его спиливают бензопилой. Далее электродрелью проделывают сквозное отверстие в спилах. В них загоняют металлический крепеж для стяжки.

Перемычку боковых опор делают либо внизу. Для этого во втором или третьем бревне делают круглую выемку, в которую вставляют соединяющее бревно. Одновременно стяжка служит подножкой. Либо брусом стягивают боковины сверху.

Также проделывают отверстия в боковых опорах, в них вставляют металлический крепёж для соединения. Дополнительно все элементы можно проклеить.

Столешницу делают из распила бревен, либо из другого материала (щит из доски, плашки, залитые эпоксидной смолой). Если используют брёвна, их сначала распиливают пополам, затем спил шлифуют. Рубанком скругляют края, зачищают.

Между собой отдельные элементы столешницы скрепляют металлическими стержнями, вставляя их в проделанные дрелью отверстия.

Подробнее о сборке стола из бревен можете узнать из видео.

В ландшафтном дизайне для создания малых архитектурных форм, оформлении клумб используют распил стволов деревьев. Эффектно смотрятся многоярусные цветники с бревенчатым обрамлением. Цветы, высаженные в пеньки, разбросанные между корягами называются рутарий.

Деревянные скамейки наиболее востребованы на дачных участках. Они гармонично вписываются в ландшафт, легко поддаются обработке. Из поваленного дерева можно изготовить интересную конструкцию, если приложить немного фантазии.

Советуют для скамеек выбирать сосну. Она не покоробится при жаре. Подходит для изготовления липа. Этот материал наиболее легко поддается обработке. Прочными будут лавочки из дуба, лиственницы. Им не страшны ни холод, ни зной. Из орешника скамейка будет отличаться воздушностью, а из вишни – красноватым окрасом.

Из сырой нельзя делать скамейки, так как при высыхании они начнут деформироваться. Да и конструкция получится довольно тяжелой. Приступать к работе надо только после того, как тщательно подготовят инструменты, материал для скамейки.

Скамейка (лавка) из бревна для дачи своими руками

Садовая скамейка из бревна своими руками — это не фантастика. При наличии материала, инструмента и некоторых строительных навыков изготовить лавочку или скамью на своем участке сможет даже начинающий. Главное — наличие идей и желание обеспечить уют и удобство в своем загородном владении.

Красивая и оригинальная садовая мебель из натурального дерева — это наилучший выбор для обустройства мест отдыха в загородном доме или на даче, в особенности если эта мебель изготовлена собственными руками с учетом индивидуальных вкусов и наклонностей хозяина. Материал для работы зачастую можно найти у себя на участке, среди обрезков и неиспользованных материалов, оставшихся после строительства. В качестве примера рассмотрим, как сделать скамейку с использованием в качестве материала сосновых бревен своими руками.

Определение размеров и выбор конструкции скамейки

Рекомендуем ознакомиться

Размеры скамьи должны быть такими, чтобы сидеть на ней было удобно и комфортно. Для того чтобы на скамейке, не стесняя друг друга, разместились два человека, длина сиденья должна быть около 1,5 м. Высоту сиденья от уровня земли можно взять на уровне 35 см — это немного ниже высоты стандартного стула. Ширина сидения должна быть не менее 30 см, а высота спинки должна быть не ниже 30 см над уровнем сидения.

Из множества вариантов можно остановиться на относительно несложной конструкции с сиденьем, изготовленным из половинки бревна диаметром 30 см, смонтированным в пазах горизонтально расположенных опор из такого же бревна и установленных перпендикулярно оси скамейки (рис.1). Из этого же бревна будут изготовлены и подлокотники, смонтированные по краям сидения. Спинка делается из второй половинки ствола, оставшейся после подготовки сиденья, но для облегчения конструкции берется доска толщиной 10 см, полученная после роспуска этой второй половинки. Спинка монтируется в пазы, вырезанные в подлокотниках.

Лавочка будет собрана из следующих деталей:

• сиденье длиной 220 см;
• спинка длиной 220 см, изготовленная из того же обрезка бревна, что и сиденье;
• две опоры длиной 70 см;
• два подлокотника длиной 60 см.

Исходя из размеров заготовок, перечень требуемого материала ограничивается одним сосновым бревном диаметром 30 см и длиной 5,8 м. Можно использовать несколько более коротких обрезков, главное, чтобы среди них был один длиной не менее 2,2 м. Важно, чтобы материал был сухим. Если в вашем распоряжении есть только свежеспиленное дерево, лучше перенести его обработку на следующий год, а в течение года высушить его естественным путем прямо в коре, закрыв торцы бревна краской, под навесом, защищающим древесину от воздействия солнца и осадков.

Советы по размещению скамьи

По сравнению с другими конструкциями, лавка из бревна — фундаментальное сооружение. Она будет крепкой, надежной, но и заметно более тяжелой. Перемещение ее с места на место сопряжено с трудностями, установка на участок со слабым грунтом может привести к заглублению скамьи в землю, поэтому следует заранее подумать о том, где планируется разместить скамейку. Место нужно подготовить, выровнять и утрамбовать землю. Чтобы защитить опоры от воздействия влаги, под них можно подложить рубероид или иной гидроизоляционный материал.

Описание процесса изготовления заготовок

Для работы потребуется следующий инструмент:

• бензопила;
• топор;
• шлифмашинка;
• электродрель;
• бур;
• саморезы по дереву длиной 150 мм — 4 шт.;
• перьевое сверло с нагелями — 8 шт.;
• циркуль;
• карандаш.

Этапы работ:

1. 1Очистить бревно от коры и сучков с помощью топора.
2. 2Бензопилой нарезать заготовки: один отрезок длиной 220 см для изготовления сиденья и спинки, два отрезка по 70 см для изготовления опор и два отрезка по 60 см для изготовления подлокотников.
3. 3Для изготовления заготовок сидения и спинки, надо распустить самый длинный отрезок бревна вдоль ствола на две половинки с помощью бензопилы. Перед началом работы бревно нужно надежно зафиксировать, изготовив импровизированные козлы из вбитых в землю колышков. Сначала намечаются контуры пропила в торцах бревна, потом вдоль ствола, после чего по контурам ствол распиливается в один или два приема. Получаются две половинки бревна, одна для изготовления сидения, а вторая для спинки.
4. 4Закрепить заготовку для спинки, бензопилой отпилить закругленную часть, оставив доску толщиной 10 см.
5. 5На заготовках опор и подлокотников, с одной стороны, срезаем закругленную часть, оставляя плоскую поверхность шириной 10 см.
6. 6На заготовках подлокотников со стороны, противоположной плоскому участку, бензопилой вырезаются прямоугольные пазы для установки спинки. Расстояние паза от торца заготовки — 10 см, ширина паза — 10,5 см, глубина — 15 см. Пазы должны быть сделаны под наклоном, соответствующим наклону спинки примерно 70 градусов от плоскости заготовки.
7. 7В заготовках опор со стороны, противоположной плоскому участку, подготавливаются выемки для установки сиденья. Используется бензопила для продольных пропилов и топор для формирования выемки. Глубина выемки — 10 см, расположение выемки — по центру опоры.
8. 8Все поверхности зачищаются шлифмашиной.

После завершения этой операции все детали для сборки скамьи готовы, осталось очистить их от смолы и приступать к сборке.

Очистка поверхности древесины от смолы

Очистить поверхность древесины хвойных деревьев от смолы можно несколькими способами. Можно выбрать любой, в зависимости от степени засмоленности и наличия под рукой нужных реактивов.

1. 1Очистка с использованием растворителей: спирта, скипидара, ацетона. Эти средства хороши тем, что хорошо растворяют смолу и быстро выветриваются, не изменяя структуру древесины. Для снятия смолы растворитель, смешанный с водой в соотношении 4:1, наносится на поверхность древесины с помощью кисти или мягкой щетки. После того, как раствор впитается, надо дать древесине подсохнуть, а растворителю — улетучиться. Процесс можно ускорить с помощью фена. Для завершения очистки поверхность обильно промывается теплой водой.
2. 2Удаление смолы щелочными растворами. Хорошие результаты дает использование, смеси каустической соды и ацетона в пропорции: 25 г каустической соды, 250 мл ацетона на 500 мл воды. Щелочные растворы очень эффективно удаляют смолу и живицу с поверхности древесины, однако остатки щелочи оказывают разрушающее воздействие на наносимые лакокрасочные покрытия, поэтому после обработки все поверхности необходимо промыть с помощью губки раствором уксусной кислоты в соотношении 1:50.
3. 3Использование растворов с содержанием аммиака. Эффективно для удаления крупных смоляных потеков. Аммиак, разведенный ацетоном, наносится в несколько слоев на сильно засмоленные участки и растирается кистью до образования пены. После выдержки в течение 20 минут пена смывается водой.

При проведении работы с химическими реактивами необходимо соблюдать меры предосторожности: работать в резиновых перчатках, избегать вдыхания паров и попадания химикатов в глаза.

Схема сборки

Сборка осуществляется непосредственно на месте, где впоследствии будет стоять скамья, в следующем порядке:

1. 1На участок устанавливаются опоры плоским участком вниз. Расстояние между центрами опор — 170 см.
2. 2На сиденье устанавливаются подлокотники плоской поверхностью к плоскости сиденья так, чтобы расстояние от края сиденья до центра подлокотника составляло 25 см. Подлокотники крепятся к сиденью с помощью нагелей со стороны сидения, по 2 нагеля на подлокотник
3. 3Сиденье со смонтированными подлокотниками устанавливается в выемки в опорах, при необходимости форма и размеры выемки подгоняются под форму бревна. Крепление — со стороны опор с помощью нагелей, по 2 нагеля на опору.
4. 4В пазы в подлокотниках устанавливается спинка и крепится с помощью саморезов, по 2 самореза с каждой стороны. Скамейка готова, осталось только ее покрасить или покрыть лаком.

Природный материал очень разнообразен и предоставляет огромные возможности для творчества, и каждое изделие для вашей дачи будет уникально и неповторимо.

Описанная конструкция — лишь один из множества вариантов, уже созданных или еще не придуманных. Необязательно использовать именно этот вариант, сделайте лучше! А идеи вам подскажет сама природа.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Делаем декоративные скамейки из бревна своими руками

Для изготовления садовой мебели самым популярным материалом всегда было и остается дерево. Во-первых, каждый стул или скамейка из бревна, сделанные самостоятельно, уникальны и несут в себе частичку тепла рук мастера. Во-вторых, дерево — это натуральный материал, он весьма прочен и гармонично сочетается с любым ландшафтным дизайном. Кроме того, он экологически чист, в отличие от того же пластика или металла. Поэтому многие люди предпочитают изготавливать для своего сада стулья или скамейки из бревна своими руками.

С чего начать?

Садовую мебель можно соорудить из бревен или из струганных досок. Однако стоит учесть, что если при изготовлении скамейки из бревна своими руками вы используете хвойные породы дерева, то первым делом необходимо избавиться от остатков смолы, т.е. обессмолить древесину. Это нужно для того, чтобы при эксплуатации деревянной мебели не испачкать одежду.

Существует несколько способов обработки древесины:

1. Сделать водный раствор ацетона в пропорции 4:1. При помощи щетки нанести этот раствор на древесину до полного впитывания, затем тщательно смыть остатки раствора теплой водой и высушить.
2. Точно так же можно удалить смолу раствором ацетона и каустической соды в пропорции 20:4.
3. Можно изготовить смесь из 6 частей кальцинированной соды и 5 частей поташа, добавить воды до сметанообразной консистенции. Этой смесью необходимо покрывать древесину в несколько этапов. Перед каждым нанесением остатки раствора необходимо смывать теплой водой, а древесину протирать мягкой щеткой.

При изготовлении скамейки из бревна своими руками используются самые обычные инструменты. Чтобы получить ровные срезы, вам понадобится двуручная пила или бензопила, рашпиль и наждачная бумага для выравнивания поверхности. Для придания необходимой формы можно воспользоваться долотом или стамеской.

Как сделать скамейку из бревен

Из пней или обрезков бревен могут получиться замечательные сиденья. Для этого нужно немного вкопать их в землю. При желании, в пне можно выдолбить углубление для сидения, и тогда он будет выглядеть как полноценный стул или удобное кресло.

Также можно изготовить декоративные скамейки из бревна своими руками. Для этого необходимо стесать верхнюю часть бревна на глубину в 1/3 толщины. При этом 150 см по краям следует оставить нетронутыми. Таким образом, у вас получится отличная скамейка с подлокотниками, которую можно установить на несколько небольших поленьев: они, в свою очередь, будут играть роль ножек. Поленца необходимо установить в заранее выдолбленные углубления и прибить гвоздями.

Если вы заинтересованы в изготовлении более функциональной скамейки из бревна своими руками, можно сделать ее со спинкой. Для этого бревно необходимо стесать или распилить пополам вдоль, установить ножки и выполнить спинку из доски, закрепив ее на две вертикальные стойки. Для более надежного крепления стоек в бревне необходимо выдолбить небольшие пазы.

При желании, можно сделать более привлекательными скамейки из бревна своими руками. Как правило, деревянная мебель украшается резьбой или при помощи выжигания.

Скамейка для дачи своими руками: красиво и удобно

Присутствие на дачном участке одной или нескольких удобных лавочек со спинками не только украсит территорию, но и даст возможность отдохнуть на свежем воздухе в летние дни после работы на огороде. Такие лавочки владелец дачи может сделать своими руками из дерева, металла, натурального камня, а также брать другие материалы и комбинировать их для создания удобной и практичной конструкции.

Выбор материала для дачной скамейки: преимущества и недостатки

Лавочки для дач отличаются по виду материала, по типу конструкции и по способу монтажа.

1. Деревянные доски и брусья используют для изготовления лавочек классического стиля, так как дерево легко поддаётся любой обработке и из него можно соорудить конструкцию любой конфигурации. Но зачастую лавочку без помощи второго человека сделать невозможно, потому что дерево тяжёлое и массивное.
2. Металлические сварные лавочки или скамейки с коваными элементами будут прекрасно смотреться на даче. Если вы умеете обращаться со сварочным аппаратом, то сможете сделать металлическую скамейку. Такие конструкции сваривают из металлического квадратного, прямоугольного или круглого профиля с толстыми стенками, чтобы они смогли выдержать большой вес.
3. Комбинированные варианты лавочек можно встретить на дачных участках. Опорные конструкции выполняются из металла, камня или кирпича, а сидение и спинка из деревянных планок. Можно сделать лавочку на основе обычных пеньков, которые остались после спиливания дерева. В этом случае сидение будет выполнено из деревянной доски.

Для изготовления лавочки или скамейки лучше всего подойдёт лиственница, орешник, тик, ель, берёза, дуб (но он очень дорогой), пихта, а также сосна (наиболее доступная и недорогая).

Металлическая лавочка из профиля будет прочной, но так как металл холодный, то зимой на ней сидеть будет очень холодно, а летом она будет сильно нагреваться.

Фотогалерея: дачные лавочки и скамейки

Советы по выбору материала и секреты мастеров

1. Лавочка или скамейка из тёплого природного материала будет прекрасным вариантом для дачи или загородного дома. Породу дерева необходимо подбирать в зависимости от того, где будет эксплуатироваться конструкция, будет она стационарной или переносной и какие климатические условия «царят» в вашем регионе.

   Необработанные поленья могут стать опорой для простой деревянной лавочки

2. Так как дерево резко реагирует на различные изменения погодных условий, то доски и брус надо приобретать из устойчивых пород. Рекомендуется брать для изготовления уличной лавочки или скамейки сосновые, дубовые, пихтовые, берёзовые доски или брус или пиломатериалы из орешника, лиственницы, тика, ели. Перед использованием их необходимо будет обработать антигрибковыми, антисептическими составами против гниения и паразитов.

   Разнообразные средства помогут комплексно защитить древесину от гниения, грибка и паразитов

3. Если говорить о металлическом профиле, то рекомендуется использовать нержавеющий или оцинкованный металл. Его также необходимо будет обработать антикоррозийными средствами. Толщина стенок профиля должна быть не менее 3 мм, чтобы опорная конструкция была прочной и надёжной.

   Металлический профиль тоже нуждается в обработке антикоррозийными средствами

Для сооружения лавочки лучше всего подойдёт бесшовная металлическая труба.

Подготовка к сооружению конструкции

Перед тем как приступать к монтажу деревянной лавочки со спинкой, необходимо составить предварительный чертёж с указанием всех размеров конструкции и материалов. Предлагаем вам один из вариантов устройства деревянной скамейки с каркасом из металлического квадратного и прямоугольного профиля.

Необходимые материалы и их количество

Для создания дачной лавочки со спинкой нам понадобится:

• металлический квадратный профиль для сварки каркаса лавочки с сечением 25х25 мм;
• деревянный брус 40х40 мм;
• болты, пластиковые шканты, стальные накладные пластины;
• квадратная труба с сечением 20х20 мм;
• доски шесть штук размером 25х80х100 мм;
• две доски шириной 40–60 мм;
• бруски с сечением 25х25 мм;
• анодированные шурупы;
• олифа, лак, масляная краска;
• растворитель, алкидная грунтовка, специальная краска для металла.

Инструменты

Набор рабочих инструментов должен быть полным, чтобы можно было максимально быстро изготовить скамейку для приусадебного участка дачи:

• корд — щётка или металлический ёрш;
• рубанок или удобный ручной фрезер;
• шлифмашинка;
• дрель, шуруповёрт, болгарка с отрезными дисками;
• набор отвёрток;
• строительный уровень;
• рулетка, уголок или швеллер;
• электро или газосварка.

Этапы изготовления скамейки для дачи

1. Первым шагом будет изготовление ножек самой простой формы из металлического профиля. Для создания сидения (деталь А) мы отрезаем два отрезка из профиля длиной 40–45 см. Укос, который будет формировать наклонную часть перехода до спинки (деталь Б), делаем из двух отрезков профиля. Угол уклона должен быть около 30–35°. От спинки до сидения длина перехода должна быть около 30 см. Спинка из профиля (деталь В) будет также служить задней прочной опорной ножкой. Длина её зависит от выбранной высоты самой лавочки. Над сидением спинка должна возвышаться на расстоянии 600 мм с учётом наклонного элемента.

   Если нет особых требований к размерам скамейки для дачи, то можно руководствоваться стандартными размерами

2. Готовим горизонтальную перемычку и переднюю стойку-ногу, которую соединяем с сидением посредством вставки длиной 15 см с торцевым подрезом под углом 30 или 60°. Таким образом, мы сможем загнуть немного вниз переднюю часть сидения, и наша скамейка получит завершённый вид, как на рисунке. Точно так же загибается и верхняя часть спинки.
3. Ножки делаем из металлического профиля (25х25 мм). Все детали соединяем с помощью сварки или посредством накладных пластин (№2) с болтами (№3). Если вы планируете сделать лавочку полностью деревянной, то можно использовать брус с сечением 40х40 мм. Для этого необходимо соединить все перпендикулярные элементы с помощью пазо-шипового соединения (№1) с последующим укреплением пластиковыми шкантами или деталями под болт. Для крепления под углами произвольного радиуса необходимо использовать стальные накладные пластины.

   Для крепления деревянной конструкции используются накладные металлические пластины

4. После тщательного и прочного сваривания металлической конструкции необходимо хорошо зашлифовать все швы специальной машинкой с зачистным кругом. Торцевые отверстия труб заглушаем специальными пластиковыми заглушками, так как влага, которая может попасть внутрь ножек, может стать причиной преждевременной коррозии металла. Для установки лавочки на нижнюю часть ножек приваривают специальные квадратные или круглые широкие «пятки», которые будут придавать большей устойчивости всей конструкции.
5. Если вы захотите проёмы в ножках заполнить различными коваными элементами, то в этом случае каркас рекомендуется варить из квадратных труб с сечением 20х20 мм.
6. Для устройства сидения берём 4 доски размером 25х80х100 мм и устанавливаем их на расстоянии друг от друга 20–30 мм для хорошего водоотвода. Две подготовленные доски монтируем на наклонный каркас спинки и по одной доске шириной 40–60 мм для формирования загнутых передних краёв спинки и сидения.

   Спинка должна крепиться под наклоном в 15–20 градусов. В этом случае сидеть на скамейке будет комфортно

7. Вертикальный элемент спинки можно закрыть тонким щитом. Берём бруски 25х25 мм и собираем рамку, высотой около 40 см. Во внутренней части рамки монтируем косые распорки из бруса под определённым углом около 45–60°. Длина распорок около 55–70 см. В качестве соединения мы применяем технологию шип в проушину (№1). Также все детали из дерева можно крепить специальными анодированными прочными шурупами.

   Дерево для спинки и сиденья должно быть тщательно остругано и отполировано

8. Для сооружения скамейки специалисты рекомендуют брать калиброванные высококачественные клееные доски и брусья, так как они менее всего подвержены деформации и природной усушке. Пиломатериалы толщиной 25 мм обычно используют для монтажа лавочки длиной от 2 до 2,5 м. Для трехметровых конструкций мы берём доски толщиной около 40 мм. Если скамейка больше 3 метров, то необходимо использовать более прочные доски толщиной 50 мм, которые не прогнутся под действием собственной силы тяжести и под весом людей. Для того чтобы дачная лавочка в итоге имела правильные и эстетичные пропорции, надо увеличивать пропорционально ширину досок и шаг между ними, чтобы плоская часть сидения получилась около 50–55 сантиметров шириной.
9. После того, как мы сделали все отделочные работы деталей, можно начинать собирать лавочку. Наносим на ножки разметку согласно расстоянию шага монтажа досок. По разметке высверливаем сквозные отверстия диаметром около 10 мм в крайней нижней передней и верхней деревянной планке. После этого монтируем их к ножкам конструкции длинными болтами, которые имеют круглую шляпку и специальные квадратные засечки в самом основании.
10. Далее устанавливаем следующие детали и начинаем это делать с переднего края сидения. В самом конце будем крепить рамку на спинку лавочки. В этот момент лучше всего сделать подлокотники для лавочки из согнутой в дугу по определённому шаблону металлической полосы. Самый длинный плоский конец металлической полосы заводим под доски плоской конструкции сидения и вместе с ней монтируем к ножке скамейки. Второй конец крепим с загибом под деревянные планки наклонной части под определённым углом части спинки. На металлические поручни крепим деревянные накладки для удобства.

    Для удобства на металлические поручни устанавливаются деревянные накладки

11. Рамку устанавливаем в самом конце и крепим её точно так же, как и другие детали конструкции. Крепёжные болты затягивать сильно нет необходимости, это надо будет сделать после того, как мы окончательно выровняем скамейку и убедимся, что не получилось перекосов. Попутно будем смотреть, насколько глубоко надо утопить шляпки болтов. Чтобы скамейка была более прочной и устойчивой, необходимо скрепить ножки специальной перемычкой. К длинной железной рейке надо тщательно приварить строго перпендикулярно две металлические пластинки с высверленными отверстиями и осуществить сборку на специальных болтах.

    Чтобы скамья была более прочной, рекомендуется между передними и задними ножками приварить дополнительные рёбра жесткости

12. Достаточно сложной работой будет монтаж верхней деревянной планки наклонного элемента конструкции. Как показано на рисунке, для того, чтобы удобно было крепить болт, его необходимо продеть сквозь 2 стойки ножки под определённым косым углом. В деревянных элементах это сделать очень легко, так как отверстия делаются просто. Надо сделать только косую выборку с помощью перьевого сверла. При изготовлении точных отверстий в квадратной трубе будут возникать сложности, так как при отклонении примерно на 30–35° от установленного перпендикуляра это осуществляется на минимальной подаче и максимально высоких оборотах дрели, с кернением металла и его рассверливания примерно на 4 или 6 миллиметров. Третья стенка продавливается большим сверлом на минимальной подаче дрели, а два уже сделанных отверстия будут поддерживать центровку. В итоге высверленное отверстие необходимо немного завальцевать внизу для удобной установки шайбы.

    Чтобы спинка получилась более крепкой, можно дополнительно укрепить раму рёбрами жесткости, поперечными или продольными

13. После того как мы полностью соберём конструкцию лавочки, необходимо покрыть лаком все видимые части гаек, шайб и болтов. Деревянные части также покрываем слоем лака и заливаем ним отполированные до блеска шляпки болтов. Наша лавочка со спинкой готова и её можно эксплуатировать.

Советы по отделке: покрытие, обработка, покраска

1. Каждую деревянную деталь ножек конструкции ошкуриваем вручную, покрываем одним слоем олифы и затем опять обрабатываем шкуркой с мелким абразивом до момента, когда дерево потеряет свой глянец.

   Все детали шлифуются до гладкого состояния шкуркой с мелким абразивом

2. Затем наносим несколько слоёв водоотталкивающего лака. Поверхность подрезки также лакируем. Через 24 часа ножки можно соединять крепежами. После этого ещё раз вскрываем их лаком.

   Доски и бруски покрываются лаком в несколько слоёв

3. Ножки из металлического профиля будем обрабатывать после проведения всех сварочных работ и шлифовки всех швов до идеально ровной поверхности. Тканью или губкой, хорошо смоченной в растворителе, удаляем прокатную смазку и вытираем детали насухо. Ржавчину снимаем металлическим ершом из проволоки или корд-щёткой, а затем покрываем алкидной грунтовкой. В случае если вы зачистили трубу до металлического блеска, то можно использовать для обработки различные фосфатирующие составы. Когда грунт высохнет, наносим на каркас несколько слоёв цветной краски.

   Сварные швы зачищаются шлифовальной машинкой

4. При подготовке элементов сидения и спинки ручным фрезером или обычным плотницким рубанком снимаем необходимые фаски на передней лицевой стороне и торцах досок. Фаска должна быть шириной около 4–5 мм, так как в этом случае она не даст возможности появляться щепкам, которые могут повредить одежду сидящих людей.
5. Затем доски обрабатываем электрической шлифовальной машинкой для их осветления. Тонкий процесс шлифования необходим для того, чтобы проявить натуральную текстуру дерева. Торцы досок можно просто немного отшлифовать, чтобы убрать все неровности и шероховатости. Лицевая сторона досок должна быть идеально ровной и гладкой. Не должно быть больших дефектов, так как они будут сильно заметны под слоем лака, поэтому их придётся зачистить и зашпаклевать. От края досок на расстоянии 5–7 см делаем отверстия диаметром около 10 мм. Сверлим точно по разметке.

   На лицевой стороне досок не должно быть заметно никаких явных дефектов

6. После завершения обработки всех элементов каркаса вскрываем их акриловым грунтом. Для сосновых досок лучше всего использовать защитные химические составы с эффектом прижигания. Покрываем каждую доску 3 слоями высококачественного полиуретанового водоотталкивающего лака и оставляем сохнуть на 24 часа.
7. На торцевых частях спинки лавочки фаску снимать не стоит, но бруски и распорки хорошо ошкуриваем, грунтуем и покрываем лаком. Также в брусках продольных элементов делаем отверстия, отступая такое же точно расстояние, как и перед этим в досках.

   Если есть возможность, то можно сделать деревянную лавочку с коваными резными опорами

Деревянные и металлические элементы лавочки необходимо будет вскрывать лаком и краской не реже одного раза в два или три года.

Видео: изготовление деревянной лавочки на металлическом каркасе своими руками

При сооружении лавочки из деревянных досок и брусьев важно использовать только высококачественный хорошо высушенный материал, который даст возможность обеспечить длительный срок службы вашей конструкции. Так вы вместе со всей семьёй сможете отдыхать в тёплые летние дни на приусадебном участке в тени деревьев после тяжёлых трудовых дней на огороде. Качественно выполненная лавочка со спинкой при должном регулярном уходе прослужит вам не менее 15–20 лет.

Скамейка своими руками, мастер-класс по созданию с фото и видео

Садовые лавки – это не просто мебель, которая предназначена для отдыха. С помощью подобных изделий можно украсить участок, создать гармоничные композиции, идеально вписывающиеся в окружающее пространство. Если изготавливается скамейка своими руками, то она будет полностью соответствовать требованиям владельца. Творческий процесс прост, не займет много времени. Главное – правильно выбрать подходящий дизайн, месторасположение, материал.

Особенности изделия

Современные садовые скамейки представляют собой архитектурный элемент ландшафтного дизайна. Это комфортные, практичные, многофункциональные изделия. Служат для отдыха и релаксации после напряженных трудовых будней или работ на участке.

Лавочка со спинкой, установленная в укромном тихом уголке рядом с прудом либо цветущими клумбами, станет прекрасным местом для уединения и размышлений. Часто мебель располагается в беседках, на верандах, летних площадках для пикников. Не рекомендуется ставить изделия так, чтобы с них открывался вид на гаражи, заборы. Идеальный фон – цветники и палисадники, которые будут радовать глаз. Уместны скамейки на детских площадках, у парадного входа или бассейна. Еще один вариант размещения – рядом с грядками, на огороде. Лучше, если лавочка стоит в тени.

Скамейки для дачи или сада должны быть удобными. Оптимальны эргономичные конструкции, на которые можно не только присесть, но и с комфортом откинуться на спинку. Большое значение имеет безопасность изделий, а также способность выдерживать высокие нагрузки. Именно поэтому при самостоятельном изготовлении стоит отдавать предпочтение качественным материалам и фурнитуре.

Скамейка должна иметь привлекательный внешний вид и оформление, которое будет гармонировать с дизайном всей приусадебной территории.

Чертежи и размеры

При составлении чертежей садовых скамеек необходимо учитывать вместительность изделий. Стандартные модели рассчитаны на двух – четырех человек. Новичкам пригодятся готовые схемы с размерами, но при необходимости их можно менять в зависимости от индивидуальных предпочтений.

Для создания удобной мебели можно воспользоваться стандартными параметрами. Оптимальная длина скамейки – 150 см, она позволяет комфортно разместиться троим людям. Высота от земли – 45 см, спинки – 90 см, рекомендуется располагать ее под небольшим углом, около 20 градусов. Ширина сиденья составляет 40 см.

Для создания схемы необходимо нанести на бумагу эскиз предполагаемой конструкции. На нем отмечаются все элементы мебели и размеры. Если планируется создание изделия со спинкой своими руками, чертежи должны отражать способ крепления к сидению. Ножки стационарных моделей плотно фиксируются в грунте.

Как сделать своими руками

Изготовление скамеек своими руками – интересный творческий процесс, позволяющий осуществить разнообразные дизайнерские идеи. Сегодня востребованы классические деревянные и комбинированные модели, без спинки. Многие мастера украшают участки лавками из палет, старых стульев, бревен, дополняют изделия столиками или клумбами.

Простая классическая конструкция

Для создания лавочки потребуются деревянные доски 150 х 150 см, толщина которых равна 30–40 мм, заготовки для ножек и держатели спинки, элементы для изготовления сидений. Брус 40 х 40 мм необходим для укрепления конструкции. В качестве крепежей используются саморезы. Из инструментов понадобятся шуруповерт, электролобзик, рубанок, наждачная бумага для шлифовки.

1. Все детали раскраивают и вырезают при помощи электрического лобзика.
2. Поверхность элементов шлифуют, торцы обрабатывают рубанком для придания скругленной формы.
3. Первыми собирают ножки, расстояние между передними и задними элементами должно составлять 28 см. Соединяют их при помощи бруса, обвязка делается с обеих сторон.
4. Готовые боковины фиксируют друг с другом досками, предназначенными для сидения.

Важно, чтобы между заготовками оставались одинаковые зазоры – не более 2 см. Служат они для циркуляции воздушных масс и отведения влаги. После этого скамейка из досок подлежит укреплению и монтажу спинки. Для финишного покрытия применяется пропитка, затем лак.

Раскроить и вырезать необходимые детали Собрать ножки, зафиксировать боковины друг с другом досками Прикрепить спинку Нанести пропитку, покрыть лаком

Из металла и дерева

Чтобы сделать своими руками садовую скамейку, потребуются инструменты для сварки и резки металла: болгарка, сварочные аппарат, а также расходники к ним. Из материалов необходимо подготовить профилированные трубы, доски. В процессе работы пригодятся: строительный уровень, рулетка, напильник, рубанок, краски, плоскогубцы, молоток, болты, гайки.

Металлические профили также используются для создания разнообразных конструкций для сада. Это могут быть ограждения, беседки, арки, каркасы, навесы, качели.

Простые, но элегантные скамейки для дачи из металла можно изготовить самостоятельно, без чертежа, руководствуясь пошаговой инструкцией.

1. Из труб формируют 3 прямоугольника, которые соединяют направляющими и создают раму для сидения.
2. В каждом элементе высверливают симметричные отверстия для крепления досок.
3. Каркас обрабатывают красящими составами, предназначенными для металла.
4. Деревянные детали покрывают морилкой.
5. После полного высыхания элементов производится сборка.

Железные лавочки отличаются надежностью, простотой конструкции. Самой удобной и практичной станет складная скамейка, для изготовления которой нужен опыт.

Лавка без спинки

Чтобы сделать садовую скамейку своими руками потребуется брус, доски 40 мм, штифты. Из инструментов – лобзик, шуруповерт, фрезер, шлифовальная машинка. Модель получится маленькая, всего 120 см в длину, подойдет для 1–2 человек.

1. Доски для изготовления сидений нарезают и обрабатывают, грани закругляют.
2. Бруски для ножек нарезают одинаковой длины, предварительно проводится разметка для крепежей.
3. Высверливают отверстия под штифты, в зависимости от их диаметра.

Если сидение крепится гвоздями, то места соединений легко замаскировать при помощи мастики, смешанной с опилками. После засыхания материал выравнивают шкуркой до гладкого состояния. Поверх наносится слой краски или лака.

Лавки из бруса будут менее удобными по сравнению со скамьями, которые позволяют облокотиться на спинку. Но при установке возле стены дома или в беседке можно решить эту проблему.

Чертеж Нарезать доски, обработать, закруглить грани Вырезать бруски для ножек, сделать разметку для крепежей Высверлить отверстия под штифты Замаскировать места соединений, выравнять шкуркой до гладкого состояния Нанести слой краски или лака

Садовое кресло-скамейка из палет

Один из наиболее простых вариантов – садовая скамейка со спинкой из поддонов. Перед тем как приступить к работе, необходимо подготовить материалы и инструменты: саморезы, пилу, бруски для подлокотников и ножек, доски либо фанеру, уголки, рулетку, дрель, шуруповерт. Для личной защиты потребуются строительные очки и перчатки.

При создании скамейки своими руками могут понадобиться лак или краска, подушки. На подготовительном этапе поддоны разбирают, распиливают на две части так, чтобы узкая сторона служила опорой, широкая – сидением. Поверхность шлифуют для устранения всех шероховатостей.

1. Все элементы вырезают на основе оптимальных размеров скамейки, скрепляют шурупами.
2. Половинки сиденья соединяют и плотно стягивают саморезами.
3. Ножки не должны быть слишком высокими, стандарт – 45 см. Для их крепления используют металлические уголки.

Лавочка садовая со спинкой, покрытая краской, служит значительно дольше. Если поверхность обрабатывается лаком, изделие отлично гармонирует с цветами и зелеными насаждениями.

Из старых стульев

Для создания скамейки со спинкой из дерева потребуются 2–3 ненужных стула, широкие доски (1–2 шт.), бруски, наждачная бумага, пила, дрель. Крепление элементов осуществляется саморезами, строительным клеем, отделка – лаком или краской. Все действия производятся по инструкции:

• со всех стульев снимают обивку и подлокотники, детали из дерева и металла зачищают;
• удаляют каркасы сидений, при необходимости подравнивают до одинаковой длины ножки;
• из брусьев собирают раму, закрепляя саморезами к основанию сидений;
• поверх готового каркаса фиксируют доски, на них накладывают слой наполнителя, который затем обтягивают обивкой;
• после сборки все отверстия закрывают шпатлевкой, ошкуривают изделие и покрывают краской.

Чертеж скамейки в этом случае не понадобится. Конструкция декорируется подушками, устанавливается в тени деревьев либо на открытой площадке.

Снять обивку и подлокотники, зачистить детали из дерева и металла Собрать из брусьев раму, закрепить саморезами к основанию сидений Закрыть отверстия шпатлевкой, ошкурить изделие и покрыть краской Зафиксировать доски поверх каркаса, наложить слой наполнителя, обтянуть обивкой

Из бревен или изогнутых веток

Чтобы сделать своими руками скамейку для дачи, необходимо подготовить бревно, подходящие ветки, пилу, штифты, рулетку, молоток. Потребуются также защитные составы для обработки дерева. Рабочий процесс включает следующие действия:

1. Ствол дерева распиливают вдоль. Делается это ровно посередине либо с небольшим смещением.
2. Толстый элемент служит сидением, более тонкий – спинкой.
3. В местах соединения проделывают отверстия под установку штифтов.
4. Спинку насаживают на основание и забивают молотком.

При желании удобная скамейка дополняется спинкой из изогнутых веток с различным диаметром. Перед сборкой детали очищают от коры и шлифуют, затем фиксируют при помощи саморезов или гвоздей.

Ствол дерева распиливают вдоль В местах соединения проделывают отверстия под установку штифтов Спинку насаживают на основание и забивают молотком

Скамейка со столиком

Начинать работу по созданию своими руками деревянной скамейки со спинкой и столиком необходимо с подбора инструментов и материалов. Понадобятся доски с параметрами 40 х 140 мм, 25 х 80 мм, 40 х 80 мм, торцовочная пила, дрель, элетролобзик, шуруповерт, рулетка, гвозди 50 и 80 мм, строительный клей. Все действия производятся поэтапно.

1. Из досок выпиливают два элемента длиной 60 см и еще два – 58 см.
2. В заготовках вырезают пазы, с помощью которых детали соединяют и фиксируют саморезами.
3. Получившиеся Л-образные стойки крепят к двум доскам.
4. Выпиливают 4 одинаковые поперечины, которые фиксируют к боковым опорам.
5. Для спинки отпиливают 4 детали по 600 мм, которые закрепляют на основании сидений.
6. Обшивка каркаса производится рейками или вагонкой.

При создании изделия важно придерживаться рекомендуемого угла наклона спинки скамейки: 15–40 градусов. Готовая конструкция обрабатывается защитной пропиткой для древесины.

Как собрать резную скамью из бревна (планы веревочных тисков включены)

Тодда Уокера

Мой дядя Эммет познакомил меня с резьбой по дереву в начальной школе. Он научил меня вырезать «мяч в клетке» из цельного куска пробкового дерева в подвале церкви. Прошли годы, как и мой интерес к резьбе по дереву. Забавно, как наши интересы замыкаются в жизни.

Спустя 40 лет меня снова приобщили к традиционному искусству резьбы по дереву. Местные экологически чистые деревья используются для изготовления предметов повседневного обихода и изучения навыков старого мира.Ложки, чашки и миски ручной работы скрыты в этих возобновляемых источниках.

Уже больше года я строгаю по дереву, чтобы создать нечто большее, чем походный крючок для горшка. Все это часть моего увлекательного путешествия по самообеспечению и…

Свобода от электричества

Я люблю электричество и пользуюсь им? Вы делаете ставку!

Тем не менее, мое личное пространство в лесу — мое любимое место для резьбы по дереву… или для чего-нибудь еще. Зависимость от электричества — это не вариант.Там меня переносит назад во время работы с беспроводными инструментами в руках, руками. Моя коллекция простых ручных инструментов затмевает мой уровень мастерства. Я буду продолжать делать вещи, пока мои навыки не улучшатся.

В моем полупостоянном убежище не хватало одного инструмента — специальной резной скамьи. Добавьте это к моей Paring Ladder и будущему токарному станку для столбов, и мой цех без электроэнергии в лесу будет полностью функциональным. Лес дает сырье для строительства. Моя работа — собирать их.

Я включил видеоурок для тех, кто предпочитает движущиеся картинки.

Вот что вам понадобится, чтобы сделать свой собственный…

Станок для резьбы из бревна

Список материалов и инструментов

• Бревно из твердой древесины длиной от 2 до 3 футов и диаметром от 10 до 12 дюймов
• 4 стойки для ног и еще несколько клюшек по ходу
• Деревянные колышки для отверстий под колышки — опять палки
• Трос — кое-что для тисков и мелочи для крепления
• Бензопила или торцовочная пила — в зависимости от того, насколько интенсивно проект вы хотите
• Топор и нож — нож не обязателен, но он действительно полезен, если вы построили лесенку.
• Шнек — минимум 1 дюйм

Идеи этого дизайна пришли из фотографий двух групп в Facebook, участником которых я являюсь:

Я настоятельно рекомендую обе группы, если вы используете Facebook и стремитесь к самостоятельности.

Шаг 1. Вырежьте бревно

В тот день я отнес свою бензопилу в лес, чтобы спилить мертвый кедр для пары сидячих работ. Еще одним тяжелым проектом по рубке была огромная сухая сосна, не в пределах досягаемости моего убежища, а рядом с лагерем бойскаутов. Его нужно было срубить. Еще мне понадобилось здоровенное бревно для резьбы по дереву.

Изготовитель сосновых вдов упал. Поговорим о более жирном источнике зажигалки!

Я отрезал кусок красного дуба, поваленного штормом год назад, и оттащил его в базовый лагерь.Какое бы дерево вы ни использовали, оно должно быть из твердых пород дерева и иметь размеры, указанные выше.

Шаг 2: Вырежьте пазы

Сделайте три перпендикулярных поперечных разреза почти посередине бревна. Первый разрез будет примерно в 5 дюймах от одного конца. Теперь разрежьте под углом 90 градусов от конца бревна к основанию первого пропила, чтобы удалить эту часть дерева. Это будет крайняя полка вашей скамейки и площадка для тисков.

Сделайте второй поперечный надрез на расстоянии 5-6 дюймов от первого.Третий разрез занимает около 18 дюймов (зависит от того, сколько плоского рабочего пространства вы хотите) от второго разреза. Пространство между вторым и третьим разрезами станет вашей средней зоной скамейки.

Сохраните секции в форме полумесяца для разделительных блоков… или дров.

Проведите линию, соединяющую нижнюю часть второго и третьего надрезов по сторонам бревна. Сделайте несколько надрезов шириной около 2 дюймов в средней части бревна до отметок. Ударьте 2-дюймовые секции прикладом топора или молота, чтобы вырвать их.Снимите и сохраните эти полумесяцы как распорки для подклинивания на скамейке.

Хорошим ударом топора обычно удаляются блоки-полумесяцы.

Основание средней секции будет неровным после удаления полумесяцев. Используйте свой топор, чтобы сгладить эту часть скамейки. Используйте деревянную булаву, чтобы пробить топором труднодоступные участки, пока поверхность не станет относительно плоской.

Обрубка рабочей поверхности.

Готово к дыркам.

Шаг 3: Просверлить отверстия

Используйте шнек для деревянного каркаса или скобу и сверло, чтобы просверлить отверстие по центру концевой полки.Это отверстие будет частью ваших тисков. Мой шнек — это старинный инструмент DRG с деревянной рамой диаметром 1-1 / 4 дюйма, который я нашел в антикварном магазине. Я бы сказал, что отверстия в дюйм — это минимум для такого рода проектов.

Два параллельных бревна хорошо удерживают скамью при крафте.

Положите скамью на два других бревна в качестве опор. Просверлите от 4 до 6 отверстий в средней части скамейки. Сделайте эти отверстия для колышков глубиной примерно 2 сустава. Я пометил буровую коронку изолентой на двухдюймовой отметке как измеритель глубины.Два отверстия должны быть на расстоянии около 4 дюймов от одной стены в средней части и на расстоянии около 4 или 5 дюймов друг от друга в поперечном направлении. Повторите расстояние между отверстиями на другой внутренней стене скамьи. Я добавил еще два отверстия под колышки между этими четырьмя отверстиями для дополнительной возможности регулировки.

Лучший выстрел из отверстий для колышков.

Окорка бревна топором. Переверните скамью так, чтобы рабочая поверхность была параллельна земле, поверх опорных бревен. Просверлите отверстия в каждом из четырех углов, чтобы разместить ножки скамейки.Для этих отверстий используйте тот же ограничитель глубины, что и для предыдущих отверстий. Однако вам нужно расположить эти отверстия для ног под углом от центральной линии и середины бревна.

По ножке на каждый угол.

Вот совет, как держать ноги на одной линии. Просверлив отверстие в одной ножке, вырежьте и подготовьте ножку и вставьте ее в первое отверстие. Теперь у вас есть наклонная нога, которая визуально выравнивает отверстие для противоположной ноги, когда вы просверливаете оставшиеся отверстия. При необходимости переместите ногу в другое отверстие, чтобы увидеть ваши углы.

Шаг 4: Сделайте ножки

Так как у меня есть хороший запас мертвого кедра, я использовал шесты диаметром от 2 до 3 дюймов для ног. Кроме того, кедр устойчив к гниению. Я отрезал свои четыре ноги длиннее, чем считал нужным, а позже обрезал их до нужной длины.

Я использовал свою лестницу для очистки овощей и свой новый складной нож для рисования, чтобы сузить узкий конец каждой ножки. Однако топор и / или нож — это все, что вам действительно нужно. Конический конец должен плотно входить в отверстие для ноги на отметке в один дюйм.Позже вы забьете ножки в отверстия для надежной фиксации.

Шаг 5: Отрежьте ноги до высоты

Когда вы будете удовлетворены окончательной длиной ног, соответствующей высоте скамьи, забейте ноги в отверстия топором или кувалдой. Сделайте фаску на нижнем конце ножек, чтобы предотвратить образование грибов при ударе по этим концам.

Я порезал ноги так, чтобы моя скамья была примерно на уровне талии. Это может оказаться слишком высоким. Я всегда могу обрезать ножки, но не могу добавить к ним дерево.

Шаг 6. Сборка тисков

Первоначально я думал, что буду использовать веревочную петлю, удерживаемую ногой, чтобы закрепить инвентарь на торцевой полке.Однако, когда я встал на колени и измерял свою веревку, мне в голову пришло натяжное устройство для моей пилы.

А-ха!

Отрежьте поперечную распорку и прикрепите ее к двум концевым ножкам под концевой полкой. Свяжите два перекрестка квадратными ремнями на высоте примерно 30 см от земли. Линия Tarred Mariners отлично подходит для этого приложения.

Полностью собранный фиксатор тисков на торцевой полке.

Проденьте петлю веревки через отверстие в торцевой полке с нижней стороны скамейки.Поместите палку в петлю сверху на торцевой полке, чтобы она не выпала из отверстия. Обвяжите свободные концы веревки вокруг поперечной распорки. Я использовал рыболовный узел. Оставьте достаточно слабины в петле, чтобы заготовки ложки вошли в петлю наверху торцевой полки.

Затем отрежьте палку, которая будет служить лопаткой для наматывания веревки. Весло должно быть достаточно длинным, чтобы удерживать его на ножках скамьи, но не настолько, чтобы его нельзя было перекрутить между ножками. Вставьте лопатку в середину веревки с прикладом в петлю на концевой полке.Теперь туго намотайте веревку и позвольте ей опираться на одну или обе ноги.

Если ложа на торцевой полке ослабла, еще несколько раз перекрутите трос. Эти тиски позволяют очень надежно удерживать дерево. Эти тиски не являются быстросъемной системой, но они удерживают то, что нужно удерживать.

Шаг 7: Обрежьте колышки

Отрежьте от двух до четырех колышков высотой примерно 4-5 дюймов над рабочей поверхностью, когда они вставлены в отверстия для колышков. Сужайте концы каждого колышка, как ножки. Единственное отличие в том, что колышки имеют меньший диаметр.

Колышки с клиньями, установленными для удержания большого блока из кедра. Я начал долбить таз на этом ложе.

Регулируемые колышки в средней части позволяют работать с древесиной самых разных размеров. Просто переместите колышки по ширине вашей заготовки. Отрежьте несколько деревянных клиньев и плотно закрепите приклад между штифтами и торцевой стенкой. Вы также можете установить прокладки между штифтами любой конфигурации на поверхности рабочего стола. Эта центральная секция станет отличным местом для размещения больших проектов, таких как чаши и куксы.Кроме того, у меня теперь есть еще одна плоская горизонтальная поверхность, которая всегда пригодится в лагере во время ужина.

Ваша скамья готова к работе!

Продолжайте заниматься самообеспечением,

Тодд

П.С. — Вы также можете быть в курсе того, чем мы занимаемся в Twitter, Pinterest, Google +, YouTube, Instagram и Facebook… и в сети Doing the Stuff Network .

P.P.S — Если вы найдете ценность в нашем блоге, Dirt Road Girl и я будем признательны за ваш голос на Top Prepper Sites ! Вы можете голосовать ежедневно, нажимая , здесь или на изображение ниже.Посетите все другие сайты с добавленной стоимостью, пока вы там…

Спасибо за то, что поделились материалом!

Авторские права: Контент на этом сайте (если это не работа третьей стороны) может свободно распространяться в цифровой форме, частично или полностью, для некоммерческого использования со ссылкой на этот сайт с указанием автора. Все ссылок в статьях должны оставаться неизменными в том виде, в каком они были изначально размещены, чтобы их можно было повторно опубликовать. Если вас интересует сторонняя статья, свяжитесь с автором напрямую для повторной публикации информации.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Проект выходного дня: бревенчатая скамья своими руками

В этом простом самодельном проекте на выходные отлично используются остатки древесины после постройки бревенчатой ​​хижины

Если вы недавно построили для вас бревенчатый домик, вероятно, у вас есть куча бревен, оставшихся после строительства. Чаще всего куски получаются в результате вырезания оконных и дверных проемов. Не сжигайте эти журналы; превратить их в уличную мебель! Мы покажем вам, как сделать деревянную скамейку в деревенском стиле своими руками всего за пару часов на выходных в домике. Для этого проекта вам потребуются следующие материалы:

• Для многоместного сиденья и спинки вам понадобятся две бревенчатые балки, либо
• толщиной 1/2 бревна или толщиной 1/3 бревна, длиной около 4 1/2 футов. Вы можете отрегулировать длину в соответствии с имеющимися у вас материалами. «Квартиры» — это круглые бревна с одной стороны и плоские с другой. Если у вас есть только полные бревна, вы можете разрезать их на плоские части с помощью цепной пилы или попросите вашего подрядчика по бревнам разрезать их для вас.
• Для основания скамейки вам понадобятся четыре куска (по два с каждой стороны) полных бревен длиной около 2 футов.Если у вас тонкие бревна, вам, возможно, придется сложить более двух частей, чтобы скамейка достигла желаемой высоты.
• От 12 до 14 металлических шипов для озеленения или гвоздей.
• Восемь 4-дюймовых шурупов для деки.
• Небольшое бревно или плоское бревно шириной около 4 дюймов для крепления спинки.

Пошаговая инструкция: 1. Выровняйте землю на том месте, где вы планируете поставить скамейку. Когда закончите, скамейка будет тяжелой, поэтому лучше поставить ее на место! 2. При необходимости отшлифуйте плоские поверхности многоместного сиденья и спинки.Вы можете пропустить этот шаг, если они уже прошли достаточно гладко. 3. Сложите полные бревна в стопку, чтобы сформировать две основы скамейки. 4. Прибейте бревна вместе с помощью садовых шипов или гвоздей. Используйте два или три гвоздя на основание, вбивая гвозди через верхнее бревно в нижнее бревно.

5. Используя бензопилу или долото по дереву, вырежьте форму полумесяца в верхней части основания каждой скамьи, чтобы получилось седло для сиденья.

6. Забейте два ландшафтных шипа или гвоздя на расстоянии нескольких дюймов от каждого края многоместного сиденья в верхнюю часть основания скамейки с каждой стороны.

7. Прибейте бревна опоры спинки к концу каждой скамьи, используя по два гвоздя с каждой стороны.

8. Прикрутите спинку к опорным балкам спинки, используя три или четыре винта с каждой стороны. 9. По желанию, окрасьте или отделайте скамью. Когда он не занимается изготовлением уличной мебели из бревен, писатель Майк Португю любит кататься на лодке, рыбалке и водных лыжах со своей женой Кристи и тремя португальскими водными собаками в их хижине. Фото Марка Р. Джонсона / иллюстрации Джея Смита.

32 новых идеи DIY для старых изголовий кроватей

Как тот, кто любит DIY, я полностью уважаю идею взять такой предмет, как изголовье, и переработать его во что-то новое или что-то еще, что мне нужно, например, скамейку, вешалку для верхней одежды или даже стол. И я нашел примеры всех этих идей по переработке изголовья своими руками и еще пару… все со ссылками на то, как это было сделано, или на источник, где это было найдено. Взгляните сюда, а затем посмотрите на свое старое изголовье, нужна ли ему новая жизнь, как скамейка в холле или садовая калитка? Возможно, вам просто понравится ваше изголовье прямо там, где оно находится, в изголовье кровати.Эти идеи могут просто вдохновить вас выйти и создать свои собственные. Или, если вам нужно дополнительное вдохновение, скажем, скамейка, посмотрите эти идеи скамейки.

Изголовье DIY Upcycle Угловая скамья

Какое прекрасное применение для старого изголовья! Их легко найти в комиссионных и комиссионных магазинах.

…

Найдено на hometalk.com

покрасить все, кроме сиденья, сиденье потускнеет и пачкается!

Найдено в Моей переделанной жизни.

Источник на Pinterest не найден. Есть источник для нас? Добавляйте в комментарии, и мы обновим. Спасибо.

Вешалка для верхней одежды с поворотом изголовья

Вешалка для прихожей из изголовья. Возможно, можно использовать эту идею и для кухни. Используйте его для развешивания посуды и кастрюль.

Найдено на centsationalgirl.com

Большая скамейка для мусора изголовья кровати в готическом стиле

Найдено на dejavucrafts.blogspot.com

Изголовье из переработанного материала

редизайн мебели — это сиденье было создано из полноразмерного изголовья.

Найдено на latina.com

Переделка изголовья

через blog.addicted2decorating.com

Скамья из изголовья кровати

Скамья из изголовья и изножья железной кровати.

через flickr.com

Садовая скамейка из старого изголовья

Мы сделали эту садовую скамейку из старого изголовья, которое нашли заброшенным.

Переделанная винтажная вывеска изголовья кровати

Найдено на домашнем разговоре.com

Переработка мебели изголовья

Старое изголовье кровати превратилось в приветственный знак — какое развлечение для крыльца!

Найдено на etsy.com

Изголовье из переработанного материала — новая классная доска / вешалка для верхней одежды

Загружено на Pinterest, источника нет.

Комбинированный комплект двери и изголовья для прохладного многоместного сиденья

Найдено на lovetoread.tk

стул скамья из изголовья

Найдено на признаниях уличного шопоголика.

Старое металлическое изголовье

Старое металлическое изголовье… переделано в садовую калитку в деревенском стиле!

Скамья для изголовья

Upcycle!

через flickr.com

Держатель для полотенец изголовья {DIY project}

Источник

Как сделать скамейку из изголовья кровати

Источник

скамейка из подножки изголовья

Источник

Изголовье переоборудовано в вешалку

источник

Другая вешалка для одежды Headboad Recycle

Источник

Переведите изголовье в скамью

Источник

Доска меню Bon Appetit из старого изголовья кровати

источник

крутой способ перепрофилировать старую кровать

Найдено на мебели sweetpickins.com

Изголовье, превращенное в садовые ворота

Скамейка, винтажная веретено, переработанная с мягкой подушкой

Найдено на etsy.com

Облицованное изголовье для сада

Найдено на etsy.com

старинное изголовье в красивую скамейку

Найдено на theoldpaintedcottage.com

Прохладное изголовье как зеленая скамья

Найдено на sweetpickinsbo

Как сделать настольный блок питания из старого блока питания ATX

Настольный блок питания — чрезвычайно удобный комплект для любителей электроники, но он может быть дорогим при покупке нового.Если у вас есть старый компьютерный блок питания ATX, вы можете дать ему новую жизнь в качестве настольного блока питания. Вот как.

Как и большинство компьютерных компонентов, блоки питания (БП) устаревают.При обновлении вы можете обнаружить, что у вас больше нет нужных разъемов — или что ваша блестящая новая видеокарта требует гораздо больше энергии, чем может выдержать ваш маленький старый блок питания — установка с двумя графическими процессорами может легко набрать 1000 Вт. И, если вы чем-то похожи на меня, у вас есть тайник старых блоков питания, припрятанный где-то в шкафу. Теперь у вас есть шанс воспользоваться одним из них.

Настольный блок питания — это, по сути, просто способ обеспечить различные напряжения для тестовых целей — идеально подходит для тех, кто постоянно играет с Arduinos и светодиодными лентами.Удобно, что это именно то, что делает компьютерный блок питания — только с множеством разных разъемов и цветных проводов.

Сегодня мы собираемся разделить блок питания до самого необходимого, а затем добавить несколько полезных разъемов в корпус, в которые мы можем подключать проекты.

Предупреждение

Обычно вы никогда бы не открыли блок питания.Даже когда питание отключено, есть большие конденсаторы, которые могут накапливать смертельный электрический ток в течение недель, а иногда и месяцев после включения. Будьте предельно осторожны при работе с блоком питания и убедитесь, что он бездействует не менее трех месяцев, прежде чем открывать корпус, или убедитесь, что вы носите тяжелые перчатки, когда ковыряетесь в нем. Действовать осторожно .

Также обратите внимание, что это безвозвратно повредит блок питания, поэтому вы больше никогда не сможете использовать его на компьютере.

Необходимые компоненты

• Два 2.1-миллиметровый цилиндрический разъем и розетка — я буду питать Arduino напрямую от этого. Два цилиндрических штекера будут использоваться для изготовления силового кабеля «папа-папа».
• Разнообразие цветных розеток 2 мм, таких как эта (можно использовать с банановыми вилками). Вы можете предпочесть терминальные сообщения.
• Термоусадочная трубка 13 мм x 1 м (и меньше, если вы можете позволить себе купить больше).
• Кулисный переключатель SPST (однополюсный, однопозиционный).Я использовал подсвечиваемый, чтобы он выполнял двойную функцию, как и свет при включении.
• Проволочный резистор 10 Вт 10 Ом.

Строительство

Отвинтите и снимите верхнюю половину корпуса блока питания.Возможно, вам придется вытащить вилку из основной схемы, чтобы полностью отделить крышки.

Это неприятные конденсаторы, в которых содержится огромное количество электричества:

Зачистите вилки и протяните провода через отверстие в корпусе.

Затем свяжите их стяжками по цвету, чтобы сделать вещи немного более организованными.Как общее правило:

• Черный: Земля
• Красный: + 5В
• Желтый: + 12В
• Оранжевый: +3.3В
• Белый: -5В
• Синий: -12 В
• Фиолетовый: + 5 В в режиме ожидания (не используется)
• Серый: индикатор включения
• Зеленый: переключатель ВКЛ / ВЫКЛ

Какие именно линии электропередач вы выберете для подключения — это ваш выбор, но я решил работать только с 3 положительными линиями — 3.3, 5 и 12 В. Я также не буду использовать фиолетовый или серый провода, вместо этого подключу выключатель с подсветкой на 12 В.

Используйте сверла HSS, чтобы вырезать отверстия подходящего размера в металле — для 2-миллиметровых заглушек и цилиндра постоянного тока требовалось 8-миллиметровых отверстий.Зажмите корпус деревянным бруском. Проделать отверстие для кулисного переключателя было намного сложнее, но вы должны иметь возможность использовать сверло меньшего размера, чтобы вырезать как можно больше, а затем отпилить оставшееся сверло и шлифовальный станок.

Продеть провода через соответствующие отверстия и припаять гнезда перед тем, как вставлять их в корпус, вероятно, является хорошей идеей; Я этого не делал.

GND, +3.Вилки на 3 В, + 5 В и + 12 В должны легко подключаться. Не забудьте вырезать небольшой кусок термоусадочной трубки и пропустить через него скрученные провода перед тем, как припаять их к клеммам!

Пробка ствола постоянного тока немного сложнее.Поскольку он будет использоваться для питания Arduino, который находится в центре положительного полюса, вы должны подключить несколько желтых кабелей к центральному контакту. Возможно, вы слышали, что Arduino может питаться от внешнего источника 9 В, но встроенный регулятор мощности фактически допускает 9–12 В, поэтому 12 В от настольного блока питания должно быть в порядке. Штекерные домкраты имеют 3 контакта, но только один из них, очевидно, подключен к центру. Вы должны увидеть круглую металлическую насадку, но проверьте, где вы купили, если не уверены. Два других контакта — GND, и оба должны быть подключены.Опять же, используйте термоусадочную трубку, чтобы центральный и внешний штырьки случайно не соединились.

Выключатель питания и индикатор

Зеленый провод действует как выключатель питания — просто заземлите его, чтобы включить блок питания.В отличие от обычного выключателя питания, он фактически отключил бы питание от источника. Добавление освещения делает эту часть проекта наиболее сложной.

Переключатели SPST с подсветкой должны иметь 3 клеммы: одна будет обозначена другим цветом или помечена и GND.На противоположную клемму обычно подается напряжение 12 В, тогда остальная часть вашей схемы будет питаться от центрального контакта. Его переключение обеспечит питание цепи, а также немного привлечет свет. Однако у нас это не сработает. Вместо этого поменяйте местами GND и 12V. Подключите один кабель 12 В (желтый) к цветному выводу кулисного переключателя (или к клемме с надписью GND). Подсоедините черный провод (GND) к контакту напротив; и вставьте зеленый кабель в центральный штифт.

Как (почувствовать и) изолировать грудь во время жима лежа

Вы уже несколько месяцев в тренажерном зале.И пока у вас:

• Потеряли 12 фунтов
• Повышена общая сила вашего тела (что делает подъем по лестнице или перенос продуктов легче, чем когда-либо).
• Ваши рубашки лучше сидят поверх ваших теперь менее пышных мужских грудей
• А надо было купить новые штаны

А, да. Я сексуальный AF.

В общем, спортзал был отличным. За исключением одного.

И это то, что независимо от того, сколько раз вы наклоняетесь в зеркале, сколько раз ваши друзья или родственники хвалят, как хорошо вы выглядите, независимо от того, сколько раз вы получаете в глаза незнакомцы на улице, это одна часть вашего тела, которую вы чувствуете, отстает: Ваша грудь.

Конечно, ваша грудь больше не похожа на мешок опухшей печали, но она все еще не , как другие части вашего тела. Зачем?

Как это происходит? Вы жмете недостаточно веса? Бог ненавидит тебя?

Скорее всего, это не так; если только Бог действительно не ненавидит вас, и тогда я ничего не могу с этим поделать. Но я могу предположить, что с почти 100% точностью, , вы не задействуете свои грудные мышцы в полной мере. И поэтому у вас крошечные, не опухшие грудные клетки.

Как функционирует ваша грудь

Есть одна проблема с жимом лежа: слишком многие люди превращают его больше в упражнение для плеч, чем в упражнение для груди . И вместо того, чтобы наращивать массивные грудные мышцы, вы либо наращиваете большие передние дельты, либо в конечном итоге травмируете плечо.

Частично это может быть из-за того, где вы опускаете штангу на грудь. Полоска должна находиться на уровне сосков или там, где находится мечевидный отросток.

Итак, теперь, когда вы знаете, где должна быть расположена штанга, чтобы лучше изолировать грудь во время жима лежа, давайте рассмотрим, как ваши грудные мышцы должны работать. У ваших грудных мышц четыре функции:

• Заставляем вас выглядеть по-настоящему без рубашки
• Действует как символ сопряжения
• Отогнать тех, кто вам угрожает
• Покажите людям, что вы действительно поднимаете

Хорошо, люди думают, что твоя грудь — это все.

Но на самом деле вот психологическая функция ваших грудных желез:

• Сгибание плечевой кости (плечевой кости): подумайте о боковом взводе поля в бейсболе
• Приведение руки: взмахи руками, как птица
• Медиальное вращение руки: армрестлинг
• Держа руку за туловище

Помимо того, что вы выглядываете из футболки с глубоким V-образным вырезом или выступаете в качестве знака того, что вы действительно занимаетесь спортом, ваши грудные клетки важны для движения ваших рук.

Они активно участвуют в таких действиях, как ведение мяча / стрельба / передача баскетбольного мяча, бросание бейсбольного мяча, обнимание вашей второй половинки или отстранение людей, которые утверждают, что Баффи Истребительница вампиров было глупым телешоу. Эти люди невероятно глупы и, вероятно, даже не поднимают вес, поэтому у них крошечные грудные клетки.

Однако вы здесь, чтобы узнать, как изолировать грудь во время жима лежа. И первое, что вам нужно сделать, это то же самое, что вы сделали в первый раз, когда почувствовали покалывание в штанах, когда вступили в период полового созревания: прикоснуться к себе, чтобы увидеть, как работает ваше тело.

Как изолировать грудь

Вот супер-простое упражнение, которое вы можете потренироваться перед зеркалом, чтобы увидеть, как работают ваши грудные мышцы.

Первый: вытяните одну руку прямо в сторону и положите противоположную руку на грудную мышцу перед тем, как она перевернется и превратится в вашу подмышку. Представьте, что вы летите с гантелями и отводите руку к середине тела. Если вы смотрите в зеркало, вы должны видеть, как ваша грудь задействуется, когда вы сводите руку; вы тоже это почувствуете.Выполните по 5 повторений на каждую сторону.

Примечание: я очень бледный имбирь. Вы можете подумать, что мне трудно видеть, как движется моя грудь, но она занята. Рыжие просто не загорают.

Секунда: Теперь, когда вы почувствовали, что грудная клетка задействована во время движения мухи, пора попрактиковаться в жиме лежа. Здесь ничего не меняется: положите одну руку на бок, в то время как другая рука продолжает чувствовать противоположную грудную клетку.

Представьте, что у вас есть груз на ладони, и вы оттягиваете локоть обратно в нижнее положение для жима лежа.Затем, как будто вы снимаете с себя вес, вытяните локоть вперед. Примерно в середине движения вы должны увидеть стрельбу грудных мышц.

Если это не так, и вы чувствуете это не в груди, а больше в плечах, надавите на грудь со всей возможной силой противоположной рукой, чтобы усилить проприоцептивную реакцию. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не сможете стимулировать грудную клетку к ответному выстрелу и оттолкнуть руку от груди.

Давай будем прикасаться к себе, ладно? Потому что 1) это весело и 2) мы учимся, исследуя, особенно с помощью физического прикосновения.Прикосновение дает нашему мозгу проприоцептивную реакцию, которая имеет решающее значение для обучения любому новому навыку. А когда дело доходит до активации мышц, которые вы никогда раньше не «чувствовали», лучше всего прикоснуться к мышце во время работы.

трогательно сиськи

Как и в предыдущем упражнении, коснитесь одной стороны груди, выполняя жим гантелей на одной руке, чтобы усилить ощущение ваших грудных мышц. Вам нужно будет немного полегче, и это нормально (скажите своему эго, чтобы оно отвалило).Потому что чем больше мышц вы задействуете для движения в жиме лежа, тем больше вы наберетесь.

Но что, если вы хорошо разбираетесь в жиме гантелей и именно в этом жиме со штангой вы чувствуете, что меньше работает грудь? Если у вас есть партнер по тренировке, попросите его слегка надавить на вашу грудь. А затем вам нужно нажимать на их пальцы грудными мышцами все время, пока вы поднимаете вес.

• Хорошо, крутой Робби, но что, если я буду тренироваться в одиночку? Как, черт возьми, я должен трогать себя, когда обе мои руки лежат на перекладине? Ради бога, я не Горо.

Не у всех есть «братан», с которым можно тренироваться. И хотя тренировки с другими людьми, особенно с людьми, которые сильнее вас, имеют множество преимуществ, иногда вам приходится тренироваться вместе с бедным одиноким «я». Однако это не значит, что тебе не повезло. Есть еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы активировать грудные мышцы, когда тренируетесь самостоятельно.

Сиськи стрейч-йо

Статическая растяжка перед подъемом — не всегда лучший вариант, так как это может уменьшить вес, который вы можете поднять.Однако в конце тренировки это может помочь улучшить восстановление и облегчить болезненность на следующий день. Так что это не совсем бесполезно.

Это не значит, что не — хорошая идея сделать небольшую растяжку перед подъемом. Если вы весь день сидите, сгорбившись, за столом, у вас, скорее всего, укорочены грудные мышцы. Если это так, то небольшая растяжка перед подъемом поможет раскрыть грудную клетку и позволит лучше изолировать ее.

Кроме того, очень тугие грудные мышцы могут помешать вам достичь полного диапазона движений при любых движениях над головой.Итак, теперь у вас есть крошечные грудки и крошечные гребешковые плечи; это неприемлемо .

Пек Major Stretch:

Встаньте перпендикулярно стене и вытяните руку так, чтобы она прилегала к стене. Поверните корпус от стены, пока не почувствуете растяжение в груди. Вы также можете поиграть с наклоном руки, чтобы поразить разные части грудных мышц.

через Catalyst Sports Therapy

Малое растяжение грудных мышц:

Минор грудных мышц располагается ниже большой грудной мышцы и прикрепляется к лопатке и ребрам.Он притягивает лопатку к передней стенке грудной клетки, а также помогает при дыхании. Но это также мышца, которая может напрягаться и получать пользу от растяжения.

Найдите дверь и встаньте в ее проем. Одна рука должна быть на уровне плеч напротив одного края дверного проема. Примите раздельную стойку ступнями, избегая естественного наклонения вперед, вращайтесь вниз, пока не почувствуете небольшое растяжение.

через Catalyst Sports Therapy

Go, Go, гаджет Pecticles

Один из лучших способов разжечь грудные мышцы — это начать тренировку с нескольких упражнений по активации грудных мышц.Это не похоже на тренировку перед истощением, когда вы выполняете четыре или пять подходов изолирующего упражнения, например, мух гантелей по 15-20 повторений. Ваша цель не в том, чтобы истощить мышцу, а в том, чтобы кровь притекала к ней, чтобы вы могли почувствовать ее с самого начала.

Используйте легкий вес — например, 5-15 фунтов, ничего больше — и, используя связь между мозгом и мышцами, начинайте каждое повторение с сознательного усилия, чтобы задействовать целевую мышцу. Упражнения ниже сосредоточены (в основном) на сжатии грудных мышц; иначе говоря, приведение руки.Они похожи на прелюдию к твоим грудям. И прелюдия важна.

Свенд Пресс

Изометрическая изоляция для одной руки

Подъем гантелей на наклонной скамье

Hyght Flys

Drop the Weight; Замедли это вниз

Я знаю: ваше эго настолько дорого, что не выносит мысли о том, чтобы не поднимать тяжести. Но если вы не можете почувствовать свои грудные мышцы с 200 фунтами на штанге, , что, черт возьми, добавление веса будет делать? Ничего, вот что.Так что сбрось вес. Сосредоточьтесь на ощущении напряжения в груди. И лучший способ почувствовать большее напряжение в груди — это замедлить .

Послушайте, вы сделали это, я сделал это, все сделали это: когда вы жмете лежа, вы отрываете вес от груди, как возбужденный чихуахуа в собачьем парке. А поскольку вы перемещаете вес (-а) так быстро, как только можете, вы теряете мысленную связь со своими мышцами. Ваши грудные мышцы никогда не задействуются в полной мере, поэтому ваша грудь никогда не растет должным образом.

Притормози. Уменьшите вес на перекладине и сосредоточьтесь на создании максимального напряжения, которое вы можете в своих грудных мышцах во время каждого повторения. Ваши мышцы растут из-за напряжения, которое они преодолевают. А если вы не можете почувствовать свои грудные мышцы в жиме лежа, это означает, что вы не создаете максимального напряжения. Неиспользованное напряжение означает, что вы оставляете достижения на столе. И чем меньше ваш выигрыш, тем меньше ваши грудные клетки.

Рукоятка переключателя

Удивительно, какие небольшие настройки могут полностью изменить ваш мир.А когда дело доходит до мельчайших изменений, часто смена хватки полностью меняет все, что вы чувствуете.

Есть две вещи, которые вам нужно знать о захвате, если ваша цель — больше изолировать мышцы груди.

• Ослабьте: не держите штангу так крепко в руках; пусть штанга лежит в ладони
• Чем шире ваш хват, тем больше задействуются ваши грудные мышцы. (Помните: грудные мышцы работают, чтобы сводить руки. Таким образом, чем шире вытянуты руки, тем больше растягиваются грудные мышцы).

Стандартный хват: руки на расстоянии большого пальца от накатки.

Узкий хват: ладони находятся над накаткой или немного внутри накатки.

Широкий хват: руки на расстоянии 2-3 больших пальцев от накатки.

Создайте сундук, который впечатлит

Мужчины ненавидят чувства. По крайней мере, когда это связано с эмоциональными переживаниями. Но когда дело доходит до создания большего, лучшего и крутого сундука, если вы не чувствуете, это в груди, вы оставляете свои достижения на столе. Так что перед следующим днем ​​груди убедитесь, что вы потратили время на выполнение этих упражнений, чтобы изолировать грудь, прежде чем нажимать.

Некоторые из этих упражнений или растяжек можно делать в дни отдыха или без грудных дней.