Фундамент ушп плюсы и минусы: что это такое, фото в разрезе, технология устройства и строительства утепленного основания своими руками, цена, плюсы и минусы УШП

Содержание

Ушп фундамент: технология изготовления конструкции

Основные преимущества данного основания

Состав строительного решения УШП

Конечно, некоторые начнут задумываться, а стоит ли делать такое основание для своего дома, если все работы планируется проводить с экономией финансовых средств. Чтобы убедить в этом последних скептиков лучше рассказать о том, какие преимущества имеет ушп фундамент, а они следующие:

его легко сделать своими руками, так как при его изготовлении применяется специальная технология, которая доступна даже для начинающих строителей;
благодаря тому, что технология по изготовлению такого фундамента не сложная, не понадобится привлечения множества рабочих, тяжелой техники и других сложных приспособлений, главное сделать правильный расчет всех конструкций будущего дома, его инфраструктуры, и коммуникационных сооружений;
данный фундамент создается из нескольких плит, которые самостоятельно гидроизолируются и утепляются, кроме этого верхний слой таких плит должен быть идеально ровным, поэтому не придется делать дополнительных стяжек для будущих полов;
следующее преимущество такого основания состоит в том, что готовя расчет материалов, которые пойдут на его изготовление, необходимо знать, что плиты не погружаются глубоко в грунт, даже если глубина промерзания почвы, или уровень грунтовых вод слишком высокий, поэтому отпадает необходимость в проведении крупных земляных работ;

последнее, на что необходимо обратить внимание, это на то, что данная технология предусматривает укладывание, непосредственно в верхних слоях таких плит, системы теплых полов, обычно используется водяной или электрический подогрев, которые сразу подключаются, после окончания строительства всего дома.

Деревянный дом 14 на 10 метров на фундаменте УШП

Как видно, преимуществ у данного типа основания множество, поэтому даже самые скептики, поймут, что лучшего экономного варианта для фундамента дома найти сложно. Но несмотря на это, нужно прекрасно понимать, что и у этого основания имеются свои недостатки, о которых также необходимо рассказать.

Прежде всего, такие недостатки перенимаются от его предшественника, плитного фундамента, который сооружается уже на протяжении длительного времени. Прежде всего это затраты на бетон и различные утеплительные и гидроизоляционные материалы. Но потратившись один раз можно забыть, что такое основание начнет трескаться под воздействием избыточной влаги или замерзания воды.

Следующий недостаток вызван конструктивной особенностью монолитной плиты, которая состоит в том, что она не должна иметь различных ниш, то есть оборудовать подвал в доме, с таким основанием не получится. Если это сделать то будет нарушена технология строительства,  и можно рассчитывать на разрушение всего дома

Самое последнее, на что необходимо обратить внимание, это на то, что такое основание подходит только для конст

УШП фундамент – особенности изготовления своими руками: Итоги +Видео и Фото

УШП фундамент своими руками: расчет, технология. УШП – фундамент, который является теплоэффективным  и современным. К слову, это не только фундамент, и не просто плита из бетона, это реальная основа вашего дома. В нее включена готовая система комфортного отопления теплым полом по всей площади дома, разводка труб для снабжения водой, электрических кабелей и канализации, высокое качество утепления пола, а гладкая поверхность УШП подойдет даже для кладки чистового напольного покрытия.

Шведские плиты подойдут для каркасных домов, а также домов из бруса, газобетона, бревна, СИП-домов и прочих, т.е. строить можно на любом типе грунта.

Подушка под плитой

Перед тем, как заливать бетон, следует много остального, и начнем мы с подготовка подушки – это основание, на котором будет выставлена опалубка, на которой будет находиться плита. Следует подготовить песчаную ровную площадку и хорошенько утрамбовать ее при помощи специальной техники, виброплиты. Интересно, что «начинка» подушки будет зависеть от типа земли, начиная с обычного снятия плодородного слоя, засыпанием песком и утрамбовкой, заканчивая полным вмещением грунта под плиту на большой глубине и утрамбовкой при помощи тяжелого вибропроката.

Подготовка подушки достаточно важная веха в строительстве, а после, в самом конце, следует проверять качество уплотнения пенетрометром.

Выставление опалубки из ЭППС/ПСБ

После этого на уже подготовленную площадку можно начинать выставлять по уровню несъемную опалубку, сделанную из пенополистирола. Это далеко не тот хрупкий пенопласт, который вы привыкли видеть в коробках из-под бытовой техники, ППС 14/35 по новому ГОСТу, тем более что ЭППС намного плотнее и являются долговечными. Из этого следует, что между бетоном и землей будет толстая прослойка из великолепного и плотного утеплителя. Это даст вам возможность отапливать дом, а не просто прогревать землю, находящуюся под ним.

Интересно то, что по устройство фундамента УШП пенопласт требуется для того, чтобы земля под домом не промерзала, а значит, не будет морозного пучения, опасных сдвигов фундамента, трещин в стене и остальных неприятностей. На этом же этапе следует начать закладывать трубы для канализации, делать ввод воды и электрокабеля, заземление. Чаще всего на этапе закладывания фундамента сразу же устанавливают септик или ЛОС, так что вопрос с канализацией будет решен в самом начале.

Добавим то, что наружная часть опалубки должна быть облицована при помощи плоского шифера. При строительстве он будет надежно защищать слой ПСБ от любых типов повреждений, а также его можно использовать и в будущем – вы можете просто окрасить его в требуемый цвет или покрыть штукатуркой-мозаикой и цоколь будет готов. Также к плоскому виду шифера удобно прикреплять цокольные панели.

Кстати, на счет высоты цоколя УШП (имеется ввиду высота от уровня земли до края плиты). Она будет небольшой – примерно 20 см, но это даже плюс – вам не нужно будет делать крыльцо со ступеньками при входе в дом. Но по желанию заказчика вы можете легко увеличить высоту. Лишний 0,1 метр можно будет добавить благодаря дополнительной подсыпки подушки, а еще столько же можно будет добавить при использовании дополнительного слоя утеплительного материала под плитой.

Изготовление ливневой канализации, дренажа и отмостки

При дожде с крыши по водосточной трубе будет стекать поток воды и его потребуется куда-то сливать. Для этого и делают ливневую канализацию, а иногда устанавливают дождеприемники – это устройства наподобие люков под водосточные трубы, куда будет стекать дождевая воды, а уходить она будет в колодец или канаву. Поверьте, этот вариант намного лучше, нежели лужи возле дома. На большом количестве участков из-за сырости требуется еще и обустройство дренажа, и про него подробнее описано в другой статье, но если кратко – требуется сразу отводить воду от дома, чтобы вокруг было сухо. Это тоже следует делать сразу, вместе с остальными работами с землей.

По периметру вокруг фундамента следует закопать листы пенополистирола, которые будут укрыты толстой пленкой – это и будет утепленная отмостка. Она требуется для защиты от промерзаний и морозного пучения грунта вокруг фундамента. Вы можете засыпать ее песком, а после и декорированным камнем, или же сразу все красиво забетонировать. Итак, вы уберете излишки влаги из-под дома и вокруг него, а также у вас получится утеплить фундамент и периметр. Это будет означать, что не осталось никакого шанса пучения грунта от мороза – сухой песок, защищенный пенопластом от мороза, уже не будет двигаться.

Армирование

Нельзя просто так взять, замешать цементный раствор и начать заливать его в готовую опалубку. Бетонным конструкциям придает прочность армирование металлом. В классическом УШП фундаменте своими руками для площади будет перекрыта при помощи сварной арматурной сетки, а в ребрах жесткости следует использовать пруты арматуры. Под дом с большим весом можно установить дополнительные ребра жесткости, арматурный каркас, использовать способ двойного армирования и прочее. Все будет спроектировано исходя из того, какая будет нагрузка на фундамент, т.

е. все будет зависеть от материала изготовления дома и его размера.

Теплый пол во всем доме

На всю площадь дома следует укладывать трубы для теплого пола. Для этого потребуется разделить дом на несколько зон, к примеру, кухню, спальню, гостиную, санузел. В каждой зоне будет выполнена укладка отдельного контура теплого пола, который можно будет регулировать на коллекторе. Итак, вы получите дом, который будет весь отапливаться посредством теплого пола. А если ваш дом будет хорошо утеплен, то этой одной системы хватит для отопления даже при больших морозах ( для одноэтажного дома или первого этажа двухэтажного). Это достаточно комфортно и удобно, так как тепло равномерно поднимается от пола в каждом помещении, что намного приятнее, чем стандартный радиатор под окном.

Из-за того, что теплый пол залит в бетон, монолитная плита из бетона послужит великолепным тепловым аккумулятором. Она будет прогреваться не сразу, постепенно, но когда наберет тепло, будет отдавать его очень долго. Даже если произойдет ЧП и у вас отключат электричество ил газ, это не будет чувствоваться сразу, лишь через сутки и больше. Да, температура в доме будет спадать медленно.

Проведение коммуникаций – воды, электричества и канализации

Теперь поговорим о том, как проводить коммуникации, а именно канализацию, электричество и воду. Помимо теплого пола внутри плит закладывают также и коммуникации, а именно кабели (электрические, которые можно выводить даже в стены), трубы для горячей и холодной воды, трубы для канализации, трапы для воды под будущую душевую, а также развести остальные кабели и воздуховоды. Это стандартный набор.

Плита УШП фундамента делается не для абстрактного дома лишь с предполагаемыми размерами. Вам, как минимум, потребуется эскизный проект, и тогда можно будет сразу подводить к комнатам отопление, выводить трубы на кухню и к будущим санузлам, заняться установкой коллекторов теплого пола и снабжения водой в техническом помещении.

Бетонная монолитная плита как черновой пол

И финальные работы над УШП – это заливка бетона и его затирка или шлифовка. Когда все теплые полы и коммуникации будут готовы,  кабели и выводы проверены, целостность труб протестирована благодаря давлению, можно вызывать миксер и начинать заливать бетонную смесь высокого качества. Нельзя использовать самодельный бетон, только смесь с лучшего бетонозавода, причем последний должен иметь все требующиеся документы, сертификаты и пробы.

Спустя определенное время после того, как будет проведена заливка, когда бетон немного наберется прочности, можно приступать к шлифовке поверхности при помощи особой затирочной машинки, которую в простонародье называют «вертолет». Как и при заливке, так и в процессе затирки, ровность плиты следует постоянно держать под контролем, и в этом вам поможет лазерный уровень. В результате вы получите гладкое основание из бетона с минимальными перепадами. После этого можно сразу же приступать к укладке ламината или плитки, и вам не потребуется заливка дополнительной стяжки – все и так будет готово.

Итоги

Итак, при заказе УШП фундамента по завершению работ вы получите:

  1. Фундамент в виде бетонной монолитной плиты.
  2. Разведенные коммуникации, а именно воду, канализацию, заземление, электричество и прочее.
  3. Готовую отопительную систему – теплый пол по всей площади строения.
  4. Утепление пола – под плитой будет проложен слой ЭППС/ПСБ.
  5. Утепленная отмостка – вокруг дома грунт никогда не промерзнет.
  6. Готовый черновой пол, который будет таким гладким, что на него можно будет укладывать и ламинат, и плитку.
  7. Отделку цоколя при помощи плоского шифера – решить проблему можно простым окрашиванием.
  8. Ливневую канализацию, дождеприемники.
  9. Дренаж.
  10. Готовое решение канализации – ЛОС или септик.

При сравнении УШП с винтовыми сваями или со стандартной плитой из бетона получаем, что сравнение идет не в пользу всех остальных видов. Естественно, что сваи будут дешевле, и на них вы сможете выстроить тоже достаточно хороший дом, но представьте, какой объем работ останется делать на потом? А кто их будет выполнять и сколько это будет стоить?

При оценке и сравнении стоимости разных типов фундамента следует учесть все вышеперечисленные факторы. УШП является готовым нулевым циклом, своеобразным фундаментом «под ключ». Также на УШП можно установить коробку дома, а остальное уже будет проведено внутри – коммуникации, отопление и утепление. При сравнении, в доме на тех же винтовых сваях потребуется делать нижнее перекрытие, заняться его утеплением, провести коммуникации, сделать разводку по дому, залить стяжку, установить систему отопления, что-то придумывать с отделкой высокого цоколя. Как видите, у первого варианта преимуществ намного больше, но какой тип фундамента выбирать – решать вам!

фундамент из самого сердца Скандинавии

Мир меняется. Вместе с ним меняются и технологии строительства. Основная конструкция дома — фундамент — расширяет свои функциональные возможности. В последние годы набирает популярность технология УШП — утепленной шведской плиты. Привлекает она в первую очередь функциональностью: на выходе заказчик получает не только фундамент, но и полноценную инженерную систему. Stroyka.by решила разобраться во всех тонкостях этой заграничной конструкции.

Что такое УШП?

Строго говоря, это плитный фундамент малого заглубления, имеющий ряд достоинств по сравнению с любым другим видом фундамента. При этой технологии основание будущего дома выполняется в виде сплошной плиты с утеплителем (в основном из экструдированного пенополистирола). Плита укладывается на особую двухслойную подушку из гравия и песка. В фундаменте прокладываются все коммуникации, в том числе система водяного подогрева пола.

Конструкция фундамента «плавающая». Теоретически даже если грунт будет пучиниться, и силы хватит, чтобы поднять плиту, повреждений не последует. В реальности же большинство фундаментов по технологии УШП стоят без утепленной отмостки. Грунт частично промерзает, но на фундаменте это никак не сказывается: слишком малы силы пучения и площадь промерзания. Под самим же домом грунт не промерзает из-за большого слоя утеплителя.

Какой основной недостаток?

Цена. В районе 180 у. е. за квадратный метр под ключ (с коммуникациями, утеплителем и теплым полом). Хотя если взять ленточный фундамент, утеплить его и отмостку, смонтировать теплый пол и дренажную систему, то получится примерно столько же. Но в случае с УШП все деньги вносятся сразу, растянуть финансирование во времени не удастся.

Пенополистирол служит 25 лет, но дом строится на значительно более долгий срок. Что будет с утеплителем?

В теории даже если утеплитель через несколько десятков лет постепенно станет разрушаться, то фундамент будет лишь терять свою энергосберегающую функцию. Несущих свойств конструкция не утратит.

Как давно технология УШП пришла в Беларусь?

Такой фундамент начали делать примерно пять лет назад. Люди в основном самостоятельно изучали инструкции, советы по установке, затем лично руководили строительными бригадами. Белорусские компании взялись за УШП всего год-два назад. Россияне — примерно 10 лет назад. Ну а шведы — порядка 50 лет.

Для каких строений подойдет УШП?

Классический вариант УШП разработан специально для одно- и двухэтажных домов. На основе данных о нагрузке, несущей способности конструкции и качестве грунта инженер выполняет расчет фундамента. Окончательный проект делается с указанием марки арматуры, бетона и схемы армирования.

В теории УШП можно использовать и в трехэтажном доме, но по законодательству это выйдет за рамки 3-го уровня ответственности, и придется делать государственную экспертизу.

Есть ли ограничения для УШП?

Важна несущая способность конкретного грунта. Например, на торфянистых почвах заливать УШП не рекомендуется.

Насколько возможно подтопление фундамента и, как следствие, появление сырости и плесени в жилом помещении?

Практически исключено. Если уровень грунтовых вод очень высок, то этот момент компенсируется за счет насыпки более высокой песчаной подушки. Также можно использовать дополнительный слой гидроизоляции.

Можно ли сэкономить, отказавшись от теплого пола или утеплителя?

УШП вообще не имеет смысла делать без теплого пола. Как и без утеплителя. Это два компонента, которые отличают УШП от других фундаментов. Без них теряется весь смысл этой технологии. Теплый пол без утеплителя даст сумасшедшие теплопотери: бетон хорошо проводит тепло, вся энергия просто уйдет в землю.

А если без дренажной системы?

Если грунт песчаный, то большой необходимости в установке дренажной системы нет. Она может сработать в весеннее время, когда тает снег, а промерзшая почва впитать всю влагу не в состоянии, но песчаный грунт в принципе способен справиться с обилием влаги. Окончательное решение нужно принимать в соответствии с геологическими изысканиями. Устанавливать фундамент без проведения таких исследований очень рискованно.

Есть мнение, что тепловое излучение УШП может привлечь различную живность: муравьев, мышей, крыс

С этим можно бороться, вкапывая мелкоячеистую сетку вертикально, в том числе после закладки фундамента. Она не дает возможности грызунам разрушить фундамент. Ведь мыши могут проникнуть только снаружи дома.

Возможна ли установка УШП в зимний период?

Да, если используются добавки, позволяющие работать при отрицательных температурах, и организован подогрев бетона во время застывания. Но если сроки не горят, целесообразнее будет подождать весны.

Можно ли иметь подвальное помещение в доме с фундаментом УШП?

Нет, в данной конструкции подвальное помещение не предусмотрено.

Существуют ли особенности установки УШП в Беларуси?

Никаких особенностей установки нет. В Беларуси УШП устанавливается по той же технологии, что и в Европе.

Если все УШП одинаковые, почему строительные компании предлагают разные вариации?

Большинство компаний работает с классическим вариантом УШП. Отдельные фирмы предлагают установку бетонированной основы вместо песчаной подушки, аргументируя это тем, что в Швеции грунты имеют большую несущую способность. Но это очень спорное утверждение, а стоимость фундамента между тем увеличивается в полтора раза.

Есть вариант немецкой утепленной плиты. В ней отсутствуют ребра жесткости, есть просто монолитная плита. Все остальное то же самое, что и в классическом варианте.

Насколько технология УШП является энергоэффективной?

УШП — самый энергоэффективный фундамент из существующих.

Можно ли, экономя энергоносители, «отбить» затраты на фундамент?

По большому счету здесь нет переплаты. Цена УШП сравнима, например, с ценой ленточного фундамента, плюс «навороты», которые используются в УШП. Но экономия будет. Хотя бы только потому, что тепловая инерция этого фундамента составляет в среднем трое суток. Если в доме отключить все отопление, то в нем будет еще три дня тепло за счет этой инерции. Есть еще вариант экономии — можно использовать тепловой электрический насос. У него КПД составляет 300–400 % на 1 кВт затраченной энергии.

Сколько времени потребуется для установки УШП, если площадка готова для строительства?

От трех недель до месяца. Но это при условии, что устанавливается УШП специалистом. Не зная тонкостей технологии, можно и в два месяца не вложиться.

УШП для белорусов — это роскошь или суровая необходимость?

Если дом планируется строить на слабом грунте с высоким уровнем грунтовых вод, то скорее суровая необходимость.

Насколько востребована эта технология на строительном рынке Беларуси?

О технологии пока мало знают. Но перспективы у УШП есть, поскольку энергоэффективный фундамент в будущем позволит его владельцу существенно экономить на отоплении.

За помощь в подготовке материала благодарим Олега Щукина, руководителя проектного бюро «ПРОТЕЖЕ БАЙ».

Автор: Тарас Тарналицкий, специально для Stroyka.by

Утепленный финский фундамент УФФ или утепленная шведская плита УШП? | Статьи

Усманов Павел Алексеевич

архитектор

Основание дома – это основа его энергосбережения. Ведь сколько ни защищай стены и крышу множеством слоев утеплителя от морозов и ветров, все будет впустую с холодным, промерзающим фундаментом.

Потому к вопросу его создания следует подходить максимально взвешенно и осознанно. И если вы хотите добиться здесь максимальной теплоизоляции, вы наверняка придете к выбору между УШП и УФФ, утепленной шведской плитой и утепленным финским фундаментом.

Почему стоит обратить внимание именно на эти виды и какая между ними разница? Об этом вы узнаете в нашей статье.

В чем отличия УШП и УФФ?

Чтобы вам было проще оценивать преимущества и утепленной шведской плиты, и утепленного финского фундамента, мы выделим несколько ключевых параметров «базы» для постройки дома и детально рассмотрим каждый из них в сравнении.

Основание

На первый взгляд основа для УШП и УФФ одинакова. Если, к примеру, для того же распространенного мелкозаглубленного ленточного фундамента копают траншею, то для шведской плиты и финского фундамента вынимают целый слой грунта, под всю застройку, солидной глубины.


Фото 1. Утепленная шведская плита

Причем дно подобного «котлована» выстилают геотекстилем, в который высыпают просеянный песок – слоями в 10-15 см с утрамбовкой, а также размещением в нем дренажа.

Такая заготовка делает основание теплым и лишенным риска продувания или промывания. Но есть важное отличие. Для УФФ требуется заливка армированной ленты (подошвы) из бетона по периметру будущего здания. Она относительно крупная в сечении (мы рекомендуем 60х20 см), поэтому сможет выдержать серьезную нагрузку и выступает мощной «подошвой» для конструкций в ходе всех дальнейших работ – и прежде всего при сооружении цоколя.

Цоколь

Именно в этом элементе фундамента, в конструкции цоколя, лучше всего заметна разница между УШП и УФФ.


Фото 2. Фундамент УШП

В утепленной шведской плите его роль выполняет по сути термоопалубка, созданная из L-образных блоков пенополистирола, которые снаружи защищают листы из плоского шифера (позднее их можно дополнительно декорировать).

А в утепленном финском фундаменте цоколь выглядит как мощная стенка из керамзит-бетонных блоков, опирающихся на ту самую ленту. Их тоже со временем можно отделать накладками, но важнее другое. Если вам необходимо в связи с особенностями участка или климата поднять уровень фундамента, то для этого достаточно прибавить нужное количество рядов КББ. А в шведской модели все, что возможно в подобной ситуации, – это нарастить слой из песка. Но предел прибавки высоты тогда составит буквально 10-20 лишних сантиметров от земли.

Утеплитель

Для теплоизоляции как в утепленной шведской плите, так и утепленном финском фундаменте используется ППС – пенополистирол. Мы рекомендуем выбирать так называемый экструдированный ППС: он легкий, энергосберегающий, не боится ни влаги, ни перепадов температур, ни грибка с плесенью.


Фото 3. Фундамент утепленная шведская плита

Но применение материла в УШП и УФФ немного разное, связанное с особенностью конструкции основания.

В первом случае листы пенополистирола кладутся поверх песочной подушки. При этом под несущие стены идет ППС-30, а под будущую стяжку пола ППС-16. А для УФФ подход иной. Сначала пенополистиролом утепляется изнутри лента из КББ, потом свободное пространство котлована до верхнего уровня засыпается песком, а сверху, под стяжку, также кладутся листы утеплителя. За счет этого фундамент получается ничуть не менее теплым, несмотря на свою увеличенную высоту.

Коммуникации

Еще один пункт, в котором шведская и финская схемы обустройства основания в доме мало отличаются друг от друга.


Фото 4. Заливка фундамента

Например, и там, и там трубы для дренажа укладываются в первые слои песка. Также идентично у УШП и УФФ размещение и труб канализации, и холодного водоснабжения – они покоятся в верхних песочных «уровнях». В свою очередь горячее водоснабжение в обоих случаях размещается внутри листов пенополистирола. А завершает картину система трубок для теплого пола водяного типа, которая располагается поверх металлической сетки, которая армирует утеплитель перед заливкой бетонной стяжки. Последняя, кстати, как для «шведа», так и «финна» полируется «вертолетом». Благодаря такой затирочной машине качество пола получается предфинишным. Мало отличий также и в вводе сети на 220 В, и в заземлении – разница если и есть, то в малозначимых нюансах.
Отмостка

Когда фундамент фактически готов, остаются последние работы, связанные с его наружной «отделкой» – прежде всего отмосткой. Принцип ее организации в УШП и УФФ примерно одинаков.


Фото 5. Утепленный фундамент

Свободное пространство от низа цоколя до краев чаши заполняется песком (обратная засыпка), он тщательно трамбуется, внутри него помещают трубы для ливневой канализации, с отводом для подключения позже дождеприемников в отмостке. При этом в обоих конструкциях предусмотрен еще один слой теплоизоляции, который бережет грунт по периметру дома и ливневку от промерзания.

А это плюс как для сохранения тепла в здании, так и для ресурса основания. Однако при создании утепленного финского фундамента выполняется еще одна работа – это гидроизоляция цоколя. Ведь в силу его размеров он подвергается повышенным рискам разрушения под действием проникающей под отмостку влаги, и лишняя защита ему не помешает.

Цена

По умолчанию и УШП, и УФФ считаются весьма дорогими типами фундамента. На фоне уже упомянутого выше мелкозаглубленного типа и схемы на винтовых сваях они отличаются более высокой стоимостью (хотя и с рядом оговорок: в некоторых ситуациях сваи выйдут не намного дешевле, чем шведская плита).

Однако между собой описываемые типы фундаментов также различаются – причем достаточно заметно. Исходя из опыта, можем сказать: в среднем цена создания утепленного финского фундамента на 30% выше, чем у утепленной шведской плиты.

Причины этого следующие. Во-первых, материалов при обустройстве высокого основания уходит заметно больше – и песок, и бетон, и КББ, и утеплитель, и гидроизоляция, и т.п. Во-вторых, трудозатраты тоже выше, ведь монтажникам надо выполнить на порядок больше самых разных, порой весьма сложных для реализации работ.

Так что же выбрать?

Вывод из всего этого сравнения простой: по своим характеристикам фундаменты по схемам УШП и УФФ максимально близки – и выбирать нужно с оглядкой на ваш проект. Если он предполагает серьезный подъем нулевого уровня, вам подойдет финский метод. Если же вам не нужно высокое основание, то смело заказывайте более доступную шведскую конструкцию – и не переплачивайте лишнего!

P.S. С любыми вопросами про обустройство утепленных моделей фундаментов этих типов вы сможете обратиться к консультантам нашей компании. Они всегда расскажут обо всех нюансах и помогут с оптимальным в ваших условиях выбором основания, а главное – предложат конкретные расчеты стоимости таких работ. Ведь мы предлагаем действительно выгодные условия по возведению утепленной шведской плиты и утепленного финского фундамента!


Посмотрите, как мы можем

В нашу компанию поступает много заказов разнообразного назначения. Простые заявки, более сложные с выполнением интересных конструктивных особенностей, покраска и так далее. В этот раз, нам предложили стать экспертами и подрядчиками одного частного здания в Чеховском районе. Перед нами ставились несколько задач, посмотрите, как мы с ними справились.


Штукатурка стен и покраска фасада в КП Чеховские дачи от компании ЛесоБиржа

17 октября 2019

259

За период «рождения» и по сей день, мы самостоятельно построили и произвели отделку множества различных строений, встречали удивительные и уникальные по своим архитектурным задумкам, дома, но коттедж в стиле «Шале» в КП «Лесной пейзаж 2» — это воплощение сказки! Дом, глядя на который не можешь налюбоваться, он скорее напоминает уютный райский уголок, где-то далеко от городской суеты и пыли, среди снегов в альпийской деревушке.

Дом в стиле «Шале» с отделкой под ключ в КП «Лесной пейзаж»

Предлагаем Вашему вниманию новинку нашего производства — маленький каркасный дом под ключ. Это своего рода уникальная постройка, которая сумеет растопить сердце самого строгого и привередливого заказчика, а также не разорит Ваш кошелек и не займет много площади, если Вы не располагаете приличным земельным наделом.

Каркасное домостроение — самый маленький каркасный домик под ключ

30 января 2018

1147

Утепленная шведская плита: плюсы и минусы технологии

Мечты о собственном коттедже сбываются быстрее, если возводить фундамент УШП по шведской технологии. Получаете два в одном: классическую железобетонную опору для стен плюс готовый теплый пол.

 

Бетонный пирог с начинкой

По сути УШП – многослойный «пирог» из:

  • дренажной системы;
  • песчаной «подушки»;
  • современных утеплителей, изоляционных материалов;
  • армированного бетона;
  • контуром отопления дома;
  • инженерными коммуникациями.

Такой фундамент не промерзает при отрицательных температурах, сдерживает сезонные подвижки, вспучивание грунта. Из-за многослойности, бетонной начинки утепленная шведская плита не даёт усадки.

Входы для воды, канализации, кабели закладываются под «подушку» из гравия. Водопровод углубляется до зоны промерзания.

Мировая технология

Из-за схожести климата, геологических условий технология была заимствована в Швеции российскими строителями. Во многих странах мира десятки лет используются подобные конструкции.

Утепленные фундаменты УШП делают не только шведы.

  1. Энергосберегающие утепленные плиты эффективны в регионах с суровым климатом, высокой влажностью воздуха. Они широко применяются на участках с близким залеганием подземных вод, слабым грунтом.
  2. Накоплен опыт их возведения в нашей стране. Он позволяет оценить плюсы/минусы УШП в российских условиях, цену технологии. По признанию посетителей строительных форумов, этот метод имеет право на существование.
  3. Процесс возведения многослойного фундамента УШП не требует долгого времени, спецоборудования, тяжеловесного транспорта, больших трудозатрат. Монолитная армированная плита без проблем выносит даже сибирские морозы. Утеплённая отмостка, дренажная система спасает от обильного таяния снегов, осадков. Устойчиво себя ведёт УШП на суглинистых почвах.

По признанию владельцев домов, при точном соблюдении технологии качество фундамента на высоте.

Структура

  • Жесткость, прочность УШП фундамента традиционно обеспечивает железобетон. Эксплуатационные качества этого слоя сохраняют гравийная подушка, гидроизоляция.
  • Утеплитель укладывается по поверхности фундамента, бокам возводимой конструкции. Защищает слой бетона от промерзания, препятствует потерям тепла. Благодаря пенополистиролу под фундаментом УШП в течение календарного года сохраняется умеренная плюсовая температура.
  • Равномерный прогрев дома, грунта под ним приводит к существенной экономии на отоплении.
  • Контур водопровода, канализация, кабель-каналы с электропроводкой прячутся внутри многослойной конструкции. Прокладываются дублирующие контуры.

Технологические особенности

1. ПОДУШКА

  • Её состав, толщина зависит от разновидности грунта. Фундамент нельзя выкладывать на плодородный слой. Несущий потенциал основания должен быть не ниже 1 кг/см2.
  • Для плотных глинистых или скалистых почв достаточно снять плодородный почвенный пласт. Для легких торфяных требуется замена почвы на значительную глубину. Для водоотведения по периметру площадки в дренажные канавы с учетом стока воды укладываются перфорированные трубы.
  • «Подушка» из смеси утрамбованного щебня, песка с системой водоотведения отлично защищает железобетон от грунтовых или наземных вод.
  • Чтобы камень в процессе укладки, трамбовки УШП не смешивался с почвой, на грунт укладывается защитное полотно.

  • Нужную плотность «подушки» обеспечивает трамбовка виброплитой. Качество подготовки основания определяется пенетрометром.

2. ОПАЛУБКА

  • Она также выполняет роль утеплителя. Плотный экструзионный пенополистирол не утяжеляет многослойную конструкцию. Укладывается по всей поверхности, с боков подготовленной площадки утепленной шведской плиты.
  • Для удобства изготовления опалубки применяются L-образные листы.
  • Дополнительно утеплитель выкладывают по периметру подготовленной площадки фундамента. Отмостку укрывают защитной плёнкой, присыпают песком, после строительства дома бетонируют или укрепляют декоративным камнем.
  • Для жесткости УШП утепляют в два пласта. Вторым рядом листов создаются ребра жесткости по периметру, в пространственных канавках внутри.

3. АРМИРОВАНИЕ

  • Для армирования применяются сетки, стержни. При необходимости, армирующий каркас усиливается под несущими стенами. Для легких конструкций каркас заменяют армирующим поясом.
  • Для зон с умеренным климатом достаточно одного армирующего слоя. В холодных регионах усиливают армирование с учетом снежной нагрузки.
  • Контуры водяного теплоснабжения размещают вверху армированного пояса или между арматуными стержнями.
  • В условиях зоны сильных морозов укладывают двойной отопительный контур.

4. БЕТОНИРОВАНИЕ

  • Фундамент необходимо заливать в один приём, тепловой контур обязательно опрессовывается. Верхняя поверхность разравнивается. После 2-3 часов после заливки, когда бетон схватится, поверхностный слой смачивается. Влажность поддерживается не менее трёх суток, пока строение не отвердеет полностью. В сухую, ветреную или жаркую погоду плиту прикрывают плёнкой. Бетон выстаивается до 3-х суток, только после его полного отвердения разбирается опалубка.
  • Шлифовка  поверхности специальным оборудованием заменяет выравнивающую стяжку.
  • Глубинные вибраторы применяются с осторожностью, чтобы не повредить греющий контур.
  • Готовую конструкцию укрывают, защищая от осадков. Можно оставить его в таком состоянии на зиму.
  • Верхний слой (пол) готов к покрытию отделочными материалами. Не требует дополнительной стяжки.

Преимущества УШП

  1. Отпадает необходимость в обустройстве подвалов, цокольных этажей для прокладки инженерных сетей. Вся разводка труб, кабеля делается на этапе возведения фунджамента.
  2. На изготовление УШП требуется меньше времени, чем на возведение фундаментов по другим технологиям.
  3. Подготовительный цикл не требует геологических изысканий, достаточно уточнить уровень залегания вод, определить несущую возможность грунта.
  4. При возведении утепленной шведской плиты сразу монтируется, утепляется, изолируется отмостка, сокращаются сроки введения здания в эксплуатацию.
  5. Качественные теплоизоляционные материалы, входящие в состав многослойной структуры, предупреждают сезонное оттаивание, заморозку бетона, что значительно увеличивает срок эксплуатации.
  6. Гидроизоляция отмостки, дренаж исключают попадание влаги, сухой утеплитель сохраняет свои свойства, не разрушается железобетон.
  7. Прогрев хорошо изолированного пола по всей площади дома существенно повышает энергоёмкость.
  8. Армирование бетона, рёбра жесткости увеличивают несущую способность многослойной плиты. Создают запас прочности для снеговой нагрузки, расширяют диапазон выбора строительных материалов для возведения стен, кровли.
  9. При монтаже опалубки достаточно изготовить конструкцию, поддерживающую листы утеплителя, что значительно сокращает расход материалов, упрощает демонтаж.
  10. Бетон заливается в один этап, заполняя сооружение целиком. Образуется монолитная конструкция. Отсутствуют деформационные швы.
  11. Выровненный отшлифованный слой позволяет приступать к отделке без обустройства чистового пола.
  12. Доставка материалов, входящих в состав плиты, не требует применения большегрузных машин или грузоподъемной техники.

 

Четыре аргумента «против»

При всей уникальности и универсальности, простоте возведения, имеется ряд ограничений по применению.

  1. Подходит только для ровных участков. При сложном рельефе насыпной грунт не обеспечит необходимую несущую способность.
  2. Удорожание в сравнении с другими видами фундаментов. В УШП используется большой объем дорогостоящего пеностирола, он укладывается по площади сооружения и отмостки.
  3. Затруднён доступ к коммуникациям в случае их повреждения, при необходимости проведении ремонтных работ.
  4. Невозможно построить подвал.

Эти аргументы кажутся бесспорными только на первый взгляд.

  • Сложный рельеф – не повод категорически отказываться от шведского «пирога». Многослойную структуру можно усилить и комбинировать .
  • Удорожание за счет теплоизоляции компенсируется последующей эксплуатационной экономией.
  • Что касается труб или возможных аварий, во-первых, подключается резервный контур, во-вторых, современное оборудование выявляет и устраняет дефекты трубопроводов дистанционно.

Можно возводить лёгкие щитовые или каркасные дома. Для двухэтажных коттеджей из блоков или кирпича надо обязательно делать ребра жесткости под всеми несущими стенами.

Минусом можно считать требования к профессионализму строителей, тех, кто будет монтировать шведскую плиту. Фундамент необходимо сделать за один раз, так как все инженерные конструкции вмонтированы в пол, в случае брака ее придется ломать.

УШП – современная технология

Возведение низких многослойных конструкций – технология для России новая. Для многих само слово «фундамент» по-прежнему ассоциируется с чем-то громоздким, основательным: сооружением из железобетонных блоков, перекрытий или мощным ленточным контуром будущего дома.

УШП существенно отличается от сложившихся представлений:

  • При небольшой высоте все коммуникации проведены.
  • Отапливаемый пол практически готов к эксплуатации – подключайся к источникам снабжениия и живи!
  • Соорудить такое основание можно без аренды кранов или большегрузов, быстро – для дома в 100 м2 понадобится всего неделя.
  • Дополнительного утепления не требуется, утепленная шведская плита выполняет функцию аккумулятора, сохраняет тепло в доме.

Необходимые расчеты

  1. До начала проектных работ определяют подвижность слоёв грунта, вид почвы, уровень грунтовых вод.
  2. От характеристик участка зависит глубина котлована, состав, объём дренажа. При расчете земляных работ необходимо учитывать — габаритные размеры площадки должны минимум на 2 м превышать размеры возводимой плиты.
  3. Затем рассчитывается толщина «подушки». Учитывается плотность природных материалов, их способность к разрушению под нагрузкой.
  4. Расчет утеплителя делается по геометрическим размерам дома с учетом отмостки. Плиты укладывают в два слоя, стыки 1-го ряда перекрывают листы последующего.
  5. По прочности на сжатие, паропроницаемость, водопоглощению, термоудерживающей способности, экологичности из всех видов теплоизоляторов для фундамента УШП оптимально подходит экструдированный пенополистирол (рекомендуемая толщина 35 мм).
  6. Трубы для теплого пола укладываются после гидравлических расчетов. При определении объема отапливаемых помещений в расчет не берутся межкомнатные перегородки, возможная мебель.
  7. Толщина бетонного слоя  зависит от суммарной несущей нагрузки, климатических особенностей региона, используемой арматуры.

 

Стоимость  УШП складывается из:

  • затрат на приобретение материалов;
  • доставку, аренду необходимого оборудования, техники;
  • зарплаты проектировщиков, строителей;
  • некоторые застройщики экономят на использовании строительной техники, так как многие работы можно сделать вручную.

Однако, качественно сделанная УШП позволит существенно сэкономить на дальнейшем строительстве — это полностью готовый пол. Не стоить забывать и то, что фундамен УШТ очень энергоемкий, а это — прямая экономия на отоплении впоследствии.

Зоны особого внимания

  • коммуникации прокладываются строго по чертежам с учетом вертикальных и горизонтальных привязок;
  • важно придерживаться расчетов арматуры, при установке стержней нужен контроль за сохранностью труб;
  • характеристики строительных материалов должны соответствовать проектным;
  • при укладке утеплителя необходимо исключить контакт  с химическими соединениями, растворителями;
  • для бетона необходимо использовать цемент нужной марки, от этого зависит прочность многослойного сооружения;
  • максимальный временной интервал при заливке бетонного монолита не более 3 часов.

Заключение

Соблюдение технологии при возведении фундамента – гарантия комфортности и долголетия здания.

Пользуйтесь электроприборами так же, как раньше, а платите в 2 раза меньше!

Вы сможете платить за свет на 30-50% меньше в зависимости от того, какими именно электроприборами Вы пользуетесь.

Читать далее >>

Каковы плюсы и минусы Foundation и Bootstrap?

Bootstrap и Foundation — это 2 верхних фреймворка / фреймворка CSS, которые в основном используются фронтенд разработчиками по разным причинам, например:

  • Фреймворк содержит предопределенные термины, что дает вам возможность использовать эти коды вместо того, чтобы создавать коды с нуля.
  • Больше не нужно настраивать базу, чтобы она выглядела одинаково во всех браузерах. Фреймворк CSS сделает это.
  • Больше не нужно настраивать ширину пикселей и задаваться вопросом, соответствует ли боковая панель стандартам для виджетов или изображений.
  • Synergy поддерживается на всем веб-сайте и на всех веб-страницах, потому что фреймворк запоминает все, что вы делали на каждой веб-странице, экономя ваше время и силы, чтобы попытаться запомнить спецификации каждого элемента.

Как две стороны медали, даже у каркасов есть свои недостатки.

  • Поскольку каркас имеет стандартный набор сеток, селекторов и других кодов, он ограничивает ваш дизайн.Поэтому для каждой новой идеи дизайна, которую вы хотели бы реализовать, вам нужно было бы изучить новую структуру.
  • Дополнительный код появляется из списка предопределенных кодов, поставляемых с платформой. Вы можете отказаться от их использования через используемые вами фреймворки.

Итак, фреймворки могут сэкономить вам кучу времени, которое вы обычно тратите на кодирование. Но это ограничивает ваше творчество, для чего компании предпочитают нанимать специализированную компанию по разработке WordPress. Однако если вы настроены использовать фреймворки, вам придется придумывать дизайнерские идеи, которые соответствуют их требованиям.

Bootstrap от Twitter и Foundation от ZURB — две из лучших существующих фреймворков. Но, в конце концов, у них есть свои плюсы и минусы. И прежде чем вы решите нанять разработчика Bootstrap или разработчика Foundation для преобразования PSD в Bootstrap или PSD в Foundation, это то, что вам следует знать.

#Bootstrap Development

Что такое Bootstrap? Bootstrap — это структура HTML, CSS и JS, используемая для разработки адаптивных и ориентированных на мобильные устройства проектов в Интернете.Ниже приведены плюсы и минусы Bootstrap Development , взгляните на него:

Преимущества разработки Bootstrap:

  1. Меньше кроссбраузерных ошибок
  2. Единая платформа, поддерживающая большинство всех браузеров и исправления совместимости CSS
  3. Легкий и настраиваемый
  4. Адаптивные структуры и стили
  5. Несколько плагинов JavaScript, использующих jQuery
  6. Хорошая документация и поддержка сообщества
  7. Множество бесплатных и профессиональных шаблонов, тем и плагинов WordPress
  8. Большая сетка

Также читайте: Какую зарплату вы должны платить достойному Front-end разработчику?

Недостатки Bootstrap:

  1. Потребуется много переопределений стилей или перезаписи файлов, что, таким образом, может привести к большим затратам времени на разработку и кодирование веб-сайта, если дизайн имеет тенденцию отклоняться от обычного дизайна, используемого в Bootstrap.
  2. При создании дизайна вам придется приложить все усилия, иначе все веб-сайты будут выглядеть одинаково, если вы не будете выполнять серьезные настройки.
  3. Стили подробны и могут привести к большому объему вывода в HTML, который не нужен.
  4. JavaScript привязан к jQuery и является одной из самых распространенных библиотек, поэтому большинство плагинов не используются.
  5. Несовместимый HTML.

# Foundation Framework

Foundation — это интерфейсный фреймворк, представляющий собой набор HTML, CSS и JS, содержащий шаблоны проектирования, на которых можно строить.Ниже приведены плюсы и минусы Foundation Framework , взгляните на него:

Преимущества фонда:

  1. Foundation позволяет настраивать свой веб-сайт, не делая его похожим на другие веб-сайты, которые использовали Foundation. Готовый CSS-дизайн — это скорее плоский дизайн, он сразу выглядит хорошо, и вам даже не нужно сильно настраивать его.
  2. Базовый внешний вид CSS встроен, и в HTML не будет большого раздувания CSS.
  3. Решетки гибкие
  • Центрированные колонны.
  • Добавление класса «свернуть» позволит вам легко сворачивать столбцы и удалять желоба.
  • Сетка размером с блок позволит вам создавать столбцы одинакового размера с минимальной разметкой.
  1. Виджеты
  • Foundation предоставляет вам библиотеку проверки форм HTML5.
  • Навигация по веб-сайту может быть легко размещена сбоку от веб-сайта, чтобы сделать ее скрытой.
  • Готовая таблица, в которой показаны цены на продукты, основанные на подписке.
  • Пользовательский интерфейс можно настроить, поскольку веб-сайт загружает разные носители для разных устройств / размеров экрана.
  • Многоязычный веб-сайт, потому что Foundation позволяет вам выбирать языки, на которых пишется справа налево.
  • Foundation позволит вам подарить посетителям радость вашего сайта.
  1. Дополнительные услуги
  • Команда Foundation предлагает услуги и курсы в качестве поддержки.
  • Также предлагаются различные онлайн-курсы обучения Foundation и другим веб-технологиям.

Недостатки фундамента:

  1. Из-за популярности Bootstrap поддержка Twitter Bootstrap в сообществе лучше, чем Foundation.
  2. Новичкам может потребоваться некоторое время, чтобы изучить и использовать Foundation.
  3. Отсутствует более широкая поддержка, например сайты QA и форумы для решения проблем.
  4. Не очень много поддержки для сайтов контроля качества и устранения неполадок.

Вывод:

У Bootstrap и Foundation есть свои плюсы и минусы. Так что если вы стартап и у вас нет денег, которые вы хотели бы тратить на дизайнеров и разработчиков, вам обязательно стоит использовать фреймворки. Это неизбежно больше, чем временная договоренность о MVP, но при масштабировании вам потребуется помощь компании-разработчика WordPress.

Хотя перед тем, как установить флажок «PSD to Bootstrap» или «PSD to Foundation», еще раз взгляните на статью и поймите преимущества и недостатки как Bootstrap, так и Foundation.А затем вы можете выбрать то, что хотите, при разработке веб-сайта, исходя из тех преимуществ, которые вам понадобятся, и от того, от чего вы готовы отказаться.

Мы с нетерпением ждем релиза Bootstrap 4.0, который не так уж и далек, учитывая тот факт, что 98% первой бета-версии сделано. Кроме того, мы с нетерпением ждем реализации различных новых функций, представленных в Foundation 6.4 , выпущенном месяц назад.

Плюсы и минусы прохождения практики

Если вы собираетесь поступить в колледж и обнаруживаете, что у вас есть сомнения, вы , возможно, захотите вместо этого подумать о прохождении ученичества.

Как и любой другой путь, который вы выбираете прямо сейчас, у ученичества есть свои плюсы и минусы.

Поэтому важно учесть все это, прежде чем принимать решение.

Вот почему я написал для вас этот блог.

5 PROS

1. Получите реальный опыт.

Опыт, полученный во время обучения, может серьезно повысить ваше резюме и, следовательно, перспективы на будущее!

Это не только поможет вам продемонстрировать ключевые навыки, которые ищут работодатели, но также покажет, насколько вы трудолюбивы, целеустремленны и зрелы.

Несмотря на то, что академическая квалификация высока, многие работодатели теперь ищут кандидатов с реальным опытом и отдают ему приоритет перед академиками.

2. Откройте для себя ваши интересы.

Стажировка может быть отличным способом узнать, подходите ли вы для определенного карьерного пути или нет (очень похоже на добровольное трудоустройство, которое мы обсуждали на прошлой неделе, но, по крайней мере, оно оплачивается!)

Вы можете подумать , что вы ‘ он идеально подходит для определенной работы, но ученичество позволяет получить непосредственный опыт и действительно узнать правду о работе.

Вы по-прежнему получаете отличные передаваемые навыки, но вы также (надеюсь) узнаете, не подходит ли вам этот путь…

3. Приобретите новые навыки.

Как упоминалось выше, основным преимуществом ученичества является то, что оно позволяет вам приобретать новые практические навыки, которые курсы колледжа вам просто недоступны.

Многие из приобретенных вами навыков можно будет перенести и применить к будущим вакансиям, на которые вы подадите заявку, привлекая потенциальных работодателей к вашему уникальному набору навыков.

4. Зарабатывай, пока учишься.

Неудивительно, что экономия денег является проблемой для многих из нас, независимо от того, собираемся ли мы поступить в колледж или нет.

Стажировка имеет уникальное преимущество, позволяющее «зарабатывать, пока учишься», чего нельзя сказать о многих курсах колледжа.

И, честно говоря, эта первая зарплата будет отличной.

5. Повысьте уверенность в себе!

Конечно, все вышеперечисленное также поможет вам обрести уверенность как на рабочем месте, так и при будущих собеседованиях.

Вы сможете привести убедительные примеры того, насколько вы хороши, вы сможете говорить о более технических вещах, и ваш интервьюер обязательно будет впечатлен.

3 Минусы

1. Вы можете ограничить свои возможности.

Одна из опасностей получения должности ученичества заключается в том, что вы можете в конечном итоге ограничить свои будущие перспективы, привязав себя к одной отрасли…

(Хотя, честно говоря, вы все равно можете сделать это, выбрав специализированные курсы колледжа, так что это опасность по всем направлениям).

Если вы на самом деле не уверены на 100%, чем хотите заниматься в своей жизни, то переход на любое старое ученичество может отбросить вас на шаг назад, а не вперед.

Вот почему так важно провести небольшое исследование и решить, чем вы действительно хотите заниматься…

  • Какая квалификация вам определенно нужна?
  • Существует ли определенный уровень трудового стажа, выше которого вы не могли бы подняться без формальной квалификации?
  • Что у вас хорошо получается?
  • Что вам нравится?
  • Что бы вы делали, если бы вам не нравилось обучение?

Чего вы не хотите, так это того, чтобы закончить обучение и понять, что вам нужно вернуться в колледж, вернув себя на круги своя.

Может быть трудно вернуться к неоплачиваемому образованию, если вы привыкли к тому, что вам платят!

2. Вы можете получать меньше, чем другие.

Многим ученикам платят меньше, чем их квалифицированным коллегам.

Это неизбежно, и то, как работает система, но это все еще разочаровывает некоторых (особенно, если вы в конечном итоге работаете с людьми, которые, по вашему мнению, некомпетентны, но получают больше, чем вы …!)

Это может вызвать настоящую упадет моральный дух — и жизнь определенно слишком коротка, чтобы ненавидеть свою работу.

3. Это большое давление.

Попадание сразу в ученичество может быть шоком для системы.

Это другой вид давления и, безусловно, большая ответственность, к которой вы можете быть готовы или не готовы.

Конечно, вы можете процветать под давлением, но об этом определенно стоит подумать, прежде чем совершать прыжок.

Услышь это из уст лошади!

Здесь, в Coburg Banks, мы гордимся тем, что работаем с Key Training, предлагая стажировки в наших административных, маркетинговых и ИТ-командах.

Как предприятие, предоставление этих возможностей, несомненно, улучшило нашу работу и помогло сформировать сильную рабочую среду.

Но вот что думают некоторые из наших (бывших) учеников (теперь все они работают с нами, полный рабочий день по постоянным контрактам):

«В моем ученичестве хорошо было то, что мне дали профессиональную рабочую роль, но я этого не сделал. Я не чувствую такого давления, как если бы это была постоянная работа.

Помимо возможности работать в профессиональной среде, я также получал квалификацию и теперь получил сертификат делового администрирования 2 уровня, так что это здорово, поскольку я мог одновременно работать и учиться.

Выпускнику школы было сложно устроиться на работу на полную ставку, так как всем нужен опыт, но никто не дает вам его получить.

Мое ученичество действительно открыло много дверей в этом отношении.
Я искренне никогда не думал, что закончу работать в маркетинге к концу своей квалификации


, но мне это нравится! »

Кэти Мэдден: Ассистент по маркетингу

«Стажировки — отличный способ начать свою будущую карьеру с бесконечными возможностями, раскрывающими ваш потенциал!

Помогает создать основу, необходимую для вашей долгосрочной карьеры.»

Лаура Вуд: администратор

« Вы можете учиться и зарабатывать одновременно.

Это отличный способ начать карьеру, не посещая университет


и не накапливая кучу долгов ».

Имон Берк: специалист по ресурсам

Мы очень довольны их прогрессом и приверженностью компании.

Сводка

Мы надеемся, что эта запись в блоге была для вас полезной и дала вам пищу для размышлений.

Стажировка подходит не каждому, как и высшее образование.

Только вы можете решить, что подходит именно вам. Обязательно сделайте осознанный выбор!

Удачи!

Если вы хотите читать больше подобных блогов, подпишитесь на наш блог о карьере здесь.

Плюсы и минусы университета

Многие люди считают, что поступление в университет предложит им хорошую карьеру после завершения учебы. Во время программы высшего образования они развивают навыки и знания, подтверждающие их перспективы трудоустройства в будущем.Однако поступление в университет может быть не для всех правильным путем из-за различных факторов.

Прежде чем принимать решение, вам необходимо обдумать плюсы и минусы поступления в университет, чтобы понять, будет ли это правильный путь для вас или нет.

Плюсы:

1. Развитие навыков: Поступление в университет поможет вам развить навыки и знания в той области, в которой вы стремитесь поступить. Университеты обучают студентов навыкам, которые могут улучшить возможности трудоустройства по сравнению с кандидатами, которые не приобрели эти передаваемые навыки.

2. Общайтесь со многими людьми: В университете вы можете встретить разных людей из всех слоев общества. Вы можете заводить друзей и знакомиться с людьми, у которых есть аналогичный опыт.

3. Расширьте свой кругозор: Университет дает вам возможность переехать в новое место, познакомиться с новыми людьми с разным жизненным опытом и изучить увлекательные идеи, искусство, политику и культуру. Это помогает расширить кругозор.

4. Увеличьте свой потенциал заработка: Наличие степени может повысить ваш потенциал заработка, хотя размер получаемой зарплаты зависит от области, в которой вы работаете, и вашего опыта в этой области.У вас больше шансов получить повышение и подняться по карьерной лестнице.

5. Большой перечень академических программ: Государственные университеты предлагают широкий спектр академических программ, из которых вы можете выбирать. Это также важно для тех учеников, которые решают изменить свой карьерный путь во время учебы в школе.

6. Получите независимость: Поступив в университет, вы приняли важное решение улучшить свои будущие перспективы, и это может мотивировать вас к достижению ваших целей и устремлений.Вы будете жить вдали от дома, ощутите взрослую жизнь и новый уровень независимости.

7. Репутация: Некоторые университеты хорошо известны различными предлагаемыми программами, например Техасский университет известен своими инженерными программами, тогда как Мичиганский университет известен своими бизнес-курсами.

8. Студенческая деятельность: Университет предлагает различные мероприятия для большого количества студентов. Студенты могут присоединиться к организациям или группам поддержки, которые соответствуют их интересам.

9. Ресурсы для студентов: Крупный государственный университет предлагает студентам большие ресурсы по сравнению с меньшими колледжами. Некоторые из предлагаемых ресурсов включают; репетиторские услуги и консультации, в том числе огромные фитнес-центры.

10. Вакансии: Некоторые компании сотрудничают с авторитетными университетами и ищут стажеров и сотрудников из этих университетов. Это открывает для студентов различные возможности трудоустройства.

Минусы:

1. Дорого: Университет очень дорогой; вы должны платить высокую плату за обучение, деньги на проживание, если вы посещаете университет вдали от дома, и деньги на другие повседневные расходы, такие как еда.

2. Вы не можете получить практический опыт: Большинство университетских программ преподают много теории и, следовательно, вы можете не получить практического опыта по предмету, который изучаете. Многие студенты университетов не имеют практического опыта, необходимого для работы.

3. Отсутствие навыков трудоустройства: Университет готовит студентов к определенному карьерному пути, и студентам не хватает навыков, необходимых им на рабочем месте, таких как решение проблем, общение, творческое мышление и навыки работы в команде.

4. Интенсивная нагрузка: Посещение различных лекций, семинаров и самостоятельное обучение может потребовать усилий. Каждый студент несет ответственность за свою рабочую нагрузку и должен уделять учебе определенное количество времени.

5.Посвятите как минимум три года своей жизни: Большинство программ бакалавриата может занять не менее трех лет. Следовательно, вам нужно посвятить себя академическому обучению в течение трех или более лет.

6. Более высокий заработок в течение жизни с ученичеством: Те, кто имеет ученичество уровня 5 или выше, как правило, зарабатывают больше денег в течение жизни, чем выпускник университета.

7. Давление со стороны сверстников: В университете существует сильное давление со стороны сверстников, и может потребоваться много самодисциплины и уважения, чтобы не поддаться искушению.

8. Изменить мнение: Если вы решите изменить свой карьерный путь в перерывах между учебными программами, вам придется подождать, пока новый семестр начнется заново. Ранее полученные кредиты не могут быть учтены в вашей новой академической программе.

9. Не гарантирует работу: Высшее образование может дать вам конкурентное преимущество, но не гарантирует, что вы получите работу по специальности после завершения обучения.

10.Получите степень по долгам: Взяв студенческие ссуды для финансирования высокой платы за обучение и других расходов, к тому времени, когда вы закончите учебу, вы окажетесь в большом долге.

Преимущества и недостатки некоммерческих организаций, которые вы могли упустить из виду

Многие начинают карьеру в некоммерческих организациях после того, как замалчивают основные преимущества и недостатки некоммерческих организаций, не понимая, что на самом деле нужно для процветания в мире некоммерческих организаций. К сожалению, быстро сгорают те самые люди.Чтобы не расстраиваться, хорошее понимание того, что нас ждет впереди, позволит вам управлять своими ожиданиями и планировать успешную и результативную карьеру в некоммерческом мире.

Если вы планируете карьеру в некоммерческой организации или думаете о создании некоммерческой организации, читайте дальше. В этой статье я расскажу:

Или, если вам просто нужна дополнительная информация о создании некоммерческой организации, посмотрите наше видео:

Что такое некоммерческая организация?

Проще говоря, некоммерческая организация берет любую прибыль, которую она получает от товаров, услуг, пожертвований или спонсорства, и передает их обратно в организацию для дальнейшего выполнения своей миссии.

Некоммерческие организации обычно обслуживают сообщества (клубы, церкви, ассоциации, торговые палаты и т. Д.) Или организованы по социальным причинам (гуманитарная помощь, исследования болезней, финансирование образования и т. Д.). Напротив, коммерческие предприятия распределяют прибыль между своими акционерами и инвесторами.

Если вы подумываете о создании некоммерческой организации, вот полное руководство по 6 шагам, чтобы правильно создать некоммерческую организацию и получить первых платящих участников.

Преимущества некоммерческих организаций, которые вы, возможно, упустили из виду

Возможно, самое большое и наиболее очевидное преимущество, которое многие выражают от работы в некоммерческом мире, — это чувство личного удовлетворения, которое они испытывают от внесения своего вклада в изменение мира к лучшему.Во-вторых, это ряд других личных и практических преимуществ некоммерческих организаций, многие из которых обычно упускаются из виду:

  • Вечная жизнь: Некоммерческие организации (как и коммерческие организации) могут существовать еще долго после ухода их учредителей. поскольку их цель остается актуальной, и они продолжают приносить доход. Самая старая компания в мире, строительная компания Kongō Gumi в Японии, существует уже почти 1500 лет.
  • Организация в масштабе: Если вы целеустремленный человек, который хочет сделать мир лучше, организация некоммерческой организации по выбранному вами делу — лучший способ создать команду, которая расширит ваши усилия и окажет большее влияние .
  • Защита от личной ответственности: Сотрудники некоммерческих организаций не несут личной ответственности по долгам некоммерческих организаций. Это означает, что если кто-то хочет подать в суд на вашу некоммерческую организацию по поводу долга, связанного с бизнесом, или ущерба, он может преследовать только юридическое лицо, а не личные активы его владельцев.
  • Статус освобождения от уплаты налогов на чистый доход: Некоммерческие организации не платят налоги, поэтому все доходы могут быть возвращены в организацию для ее улучшения.
  • Государственные и частные стимулы, чтобы помочь вам: Пожертвования, сделанные физическими и юридическими лицами, не облагаются налогом, что стимулирует людей вносить вклад в некоммерческие организации.Все, что вам нужно сделать, это создать четкую миссию и стратегию сбора пожертвований. В этой статье я рассмотрю обе эти области.
  • Гранты Право на участие: Дополнительным источником финансирования некоммерческих организаций являются государственные гранты.
  • Льготы для сотрудников: Если в вашей некоммерческой организации достаточно сотрудников, она может иметь право на получение групповых скидок на программы медицинского страхования или страхования жизни.
  • Формализованная структура: Создание некоммерческой организации может позволить вам создать формализованные роли с описанием должностей и обязанностями, которые могут привлечь более профессиональных и умелых кандидатов для работы с вами.
  • Члены совета волонтеров: Обычно некоммерческие организации не платят членам совета директоров, что может сэкономить много денег. Еще одно преимущество членов совета директоров заключается в том, что они обладают разнообразными ценными навыками и опытом и значительно расширяют вашу сеть.
  • Высокомотивированные сотрудники: Исследования показывают, что сотрудники некоммерческих организаций высоко мотивированы внутренним вознаграждением, таким как достижения своих клиентов и хороший баланс работы и личной жизни, а не оплатой. Это означает, что вы можете рассчитывать на привлечение сотрудников, которым небезразлична цель вашей некоммерческой организации и которые хотят помочь вам изменить мир к лучшему.

Недостатки некоммерческих организаций, которые вы могли упустить из виду

Как и любое другое начинание, работа с некоммерческими организациями имеет значительные недостатки. Вот они:

  • Время и деньги для начала: Если вы думаете о создании некоммерческой организации, скорее всего, на подготовку и самоотверженную работу уйдут месяцы. Просто подать заявку в IRS может стоить до 800 долларов. В зависимости от вашей пропускной способности и знаний вам может потребоваться нанять консультанта, чтобы убедиться, что вы все заполняете правильно.
  • Продолжение обслуживания: Все некоммерческие организации должны подавать ежегодные отчеты и соблюдать все законы о регистрации. Есть также немало действий, которые могут поставить под угрозу статус некоммерческой организации (например, лоббирование). Обратите внимание, что юридические требования различаются от страны к стране. См. Здесь канадские требования.
  • Запрет на политическую агитацию или лоббирование: некоммерческих организаций, которые пытаются влиять на законодательство, рискуют своим статусом освобожденных от налогов.
  • Микроменеджмент основателя: «Я вижу одну вещь — это разделение, которое часто возникает между основателем / провидцем и долголетием некоммерческой организации. Слишком часто они чувствуют необходимость контролировать« ребенка », которого они создали трудное время отчитываться перед советом директоров », — говорит Ник Уолтерс, автор грантов и спикер. Когда он впервые встречается с учредителями, он спрашивает: «Если бы вас сбил грузовик и вы были в коме шесть месяцев, разве некоммерческая организация работала бы без вас?» К сожалению, часто ответ — «нет».
  • Общественная проверка: Любой человек может запросить копии документов любой некоммерческой организации и проверить свои расходы, заработную плату и доход. Если ваша некоммерческая организация будет иметь широкую известность, вы можете рассчитывать на тщательную проверку того, как вы справляетесь с административными расходами. Всегда публикуются статьи о руководителях и сотрудниках некоммерческих организаций, которым переплачивают.
  • Нет прибыли: Никакие физические лица или акционеры не могут получать прибыль от вашей некоммерческой организации. Это может затруднить заинтересованность потенциальных инвесторов.Это не означает, что вам не будут платить зарплату, это просто означает, что избыточные средства в конце года должны быть возвращены в некоммерческую организацию.
  • Волонтеры и члены совета волонтеров: Волонтеры — за и против. С точки зрения аферы, иногда может потребоваться найти добровольцев, которые помогут вам в достижении вашей миссии, и даже когда вы это сделаете, ими может быть сложно управлять. Вдобавок ко всему, доброволец может уйти в любое время без повторной отпугивания, поэтому у вас всегда должен быть план по замене его без предупреждения.
  • Сложность с финансированием: Раньше он был указан как профи, но получение финансирования для вашей некоммерческой организации может быть постоянной проблемой. Учитывая, что только в США насчитывается более 1 500 000 некоммерческих организаций, существует высокая конкуренция за получение финансирования от доноров, фондов и грантов. Многие некоммерческие организации нанимают профессиональных авторов грантов, чтобы получить больше шансов.
  • Перегруженные сотрудники: Малые и средние некоммерческие организации, как правило, имеют ограниченный бюджет и небольшую часть сотрудников, что означает больше работы за меньшую плату.Некоторые называют этот сценарий «Бедственное положение перегруженного работой сотрудника некоммерческой организации».
  • Ловушка «Работники некоммерческих организаций должны получать меньше»: Многие люди оправдывают меньшую оплату некоммерческих организаций, потому что они «должны быть посвящены делу, а не зарплате». К сожалению, эта ловушка приводит к разочарованию сотрудников и талантам, которые машут на прощание. Бесконечная текучесть кадров затрудняет выполнение некоммерческой организацией своей миссии и может даже заставить ее закрыть свои двери. Это очень распространенная проблема, и я рекомендую вам прочитать отличную запись в блоге NonprofitAF, чтобы узнать, как с ней бороться.
  • И наконец, предостережение: В США более 1,5 миллиона некоммерческих организаций, большинство из них небольшие по размеру, и ожидается, что только горстка сотрудников будет носить все шляпы. Я встречал много сотрудников некоммерческих организаций, сообщающих об отсутствии карьерного роста, покрытия льгот и развития профессиональных навыков. Вдобавок к этому офисная политика (которая может возникнуть в любой организации) может отвергать миссию некоммерческой организации, останавливая операции и разочаровывая сотрудников. Нельзя сказать, что все некоммерческие организации такие же, но осознание этих ситуаций и знание того, как с ними работать, могут помочь вам решить их, если они возникнут.

Если преимущества и недостатки некоммерческих организаций совпадают с вашими личными ценностями и целями, то вы почти готовы сделать первый шаг, чтобы перейти на роль некоммерческой организации. Но прежде, чем вы это сделаете, рассмотрите эти пять советов от опытных профессионалов в области некоммерческих организаций.

5 вещей, которые я хотел бы знать, прежде чем вступать в некоммерческий мир

Всегда полезно получить совет от кого-то, кто продвинулся по карьерной лестнице, чем вы. Вот почему я спросил многих опытных профессионалов в области некоммерческих организаций: «Что бы вы хотели знать, прежде чем войти в мир некоммерческих организаций?» Вот пять лучших советов, которые я слышал:

1) Остерегайтесь руководителей или директоров организаций, у которых есть свои личные планы и амбиции, которые часто расходятся с миссией.Некоммерческие организации не защищены от уловок, мятежей, безжалостной конкуренции, корпоративных репрессалий, кадровых проблем или даже капризов и капризов непостоянных спонсоров и фондов.

— Джим Мур

2) Поднимите некоммерческий сектор, приняв изменения, hav

Плюсы и минусы списков «за и против»

Обдумываете важное решение? Скорее всего, вы рассмотрите возможность составления списка плюсов и минусов вариантов.Список «за» и «против» имеет долгую и легендарную историю, восходящую по крайней мере к 1772 году, когда Бенджамин Франклин посоветовал своему другу и коллеге-ученому Джозефу Пристли «разделить половину листа бумаги линией на две колонки, написав над одним Pro и над другим против ». Но насколько на самом деле полезен список плюсов и минусов? Уместно рассмотреть плюсы и минусы этого популярного инструмента принятия решений:

Профи

Строгость. Попытка обдумать все возможные плюсы и минусы определенного курса действий, а затем зафиксировать их в письменной форме, сводит к минимуму вероятность упущения важнейших факторов.Присвоение веса каждому из плюсов и минусов — это дополнительное упражнение, которое способствует более глубокому мышлению и, предположительно, ведет к более качественному принятию решений.

Эмоциональная дистанция. Важные решения могут вызывать сильные эмоции. Пройдя этапы создания списка «за» и «против», можно создать то, что исследователи Озлем Айдук и Итан Кросс называют «самооценкой», в которой решение рассматривается как «внешняя» проблема, которую необходимо решить, облегчая влияние эмоций, окружающих решение.Отсрочка принятия решения до проведения прокон-анализа также обеспечивает временной промежуток, в течение которого мощные эмоции могут рассеяться, снижая риск «захвата миндалины», когнитивного феномена, популяризированного в работах Дэниела Гоулмана об эмоциональном интеллекте, в котором предполагаемые эмоциональные угрозы могут привести к к крайним действиям, часто с нежелательными последствиями.

Знакомство и простота. Возможно, наиболее убедительным из всех является то, что список «за» и «против» в целом хорошо понят, не требует специальных вычислительных или аналитических навыков и элегантно прост в администрировании.

Минусы

Уязвим к когнитивным искажениям. Когнитивные искажения — это распространенные модели мышления, которые, как было доказано, приводят к ошибкам в суждениях и принятию неверных решений. К сожалению, та же простота, которая делает список «за» и «против» таким привлекательным, создает множество возможностей для проявления множества когнитивных предубеждений, в том числе:

  • Эффект кадрирования. Списки «за» и «против», как правило, предназначены для оценки двух альтернатив: сценария «большой палец вверх или палец вниз» и пример «узкого рамочного подхода», предвзятости, создаваемой чрезмерным ограничением набора возможных результатов.
  • Эффект самоуверенности. Устойчивое когнитивное предубеждение — это склонность людей переоценивать надежность своих суждений. При создании списков «за» и «против» многие люди, вероятно, предполагают, что уровень точности в их оценке «за» и «против» попросту отсутствует.
  • Иллюзия контроля. Столкнувшись с задачей предвидеть возможные результаты, обычно возникает предубеждение, что можно контролировать результаты, которые в действительности не поддаются контролю.
Вы и ваша команда Серия

Принятие решений

Опора на аналитическое мышление нг. Использование аналитического инструмента, такого как список «за» и «против», подчеркивает объективную, «только фактическую» сторону принятия решений. Интуиция, или то, что Дэниел Гоулман называет «прямым знанием», привлекла внимание многих исследователей в области науки о мозге. В одном исследовании было продемонстрировано, что «отсутствие внимательного обсуждения», также известное как «следовать интуиции», приводит к принятию решений с лучшими результатами, чем те, которые получены при использовании аналитических инструментов.

Вердикт

Мой опыт в качестве тренера для руководителей показывает, что для подавляющего большинства решений, которые мои клиенты считают критическими, список «за» и «против» полезен только как вспомогательное средство для предварительного размышления на очень высоком уровне. Я считаю, что это связано с тем, что лидеры чаще всего выносят на коучинг решения, в которых они считают ставки высокими — у клиента есть сильные положительные или отрицательные (или и то, и другое) эмоции, связанные с возможными результатами.А когда ставки высоки, потенциальное вмешательство когнитивных предубеждений, принятия желаемого за действительное, самоограничивающих убеждений и подобных препятствий на пути к объективности возрастает. Поэтому решения с высокими ставками требуют подходов, устраняющих эти сложности. Самосознание, размышления и активное применение различных установок — примеры альтернатив списку «за» и «против», которые проливают свет на эти скрытые, бессознательные когнитивные предубеждения, что в конечном итоге приводит к лучшему пониманию и лучшим результатам решений.

9 плюсов и минусов использования пустышки для младенцев

Соски-пустышки помогают родителям успокоить своих младенцев. Соска, также известная как пустышка, удовлетворяет естественный сосательный рефлекс ребенка и успокаивает его. Помимо этого, пустышки имеют много других преимуществ! Но важно вводить пустышки в правильном возрасте и гарантировать, что ребенок в конечном итоге откажется от этой привычки. В этой статье MomJunction дает вам полную информацию о пустышках, их плюсах и минусах, а также о том, когда и как вам следует прекратить их выпуск.

Что такое детская соска?

Соска, также называемая соской или прорезывателем, представляет собой небольшой аксессуар в форме соски, который кладут в рот ребенка, чтобы успокоить его. У младенцев есть естественный рефлекс сосания, который помогает сосать грудь (1). Соска-пустышка похожа на соску, поэтому ребенка можно успокоить и дать ему почувствовать себя в безопасности. Именно по этой причине младенцы быстро переходят к пустышкам.

Пустышки доступны во многих исполнениях. Но Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует цельную соску, в которой соска, капа и ручка вырезаны из цельного куска пластика (2).

Выбирая пустышку, вы можете принять во внимание следующие моменты:

  • Пустышки бывают разных размеров для разных возрастных групп. Поэтому вам нужно выбрать подходящий, исходя из возраста вашего ребенка. Например, пустышка размером с малыша будет слишком большой для младенца; и пустышка размером с младенца, слишком мала для малыша.
  • Цельные пустышки с отверстием являются лучшими, поскольку они обеспечивают циркуляцию воздуха и предотвращают появление сыпи вокруг рта.

Вернуться к началу

Какие плюсы и минусы у пустышек?

Давайте сначала посмотрим на преимущества пустышек, прежде чем узнаем об их недостатках.

Преимущества пустышки:

  1. Снижает СВДС: Синдром внезапной детской смерти или СВДС — это неожиданная смерть здорового ребенка. СВДС может произойти в любое время, особенно во время сна, поскольку ребенок может задохнуться из-за избытка постельных принадлежностей или из-за неправильного положения для сна. Эксперты утверждают, что использование соски снижает вероятность СВДС, поскольку она помогает шире открывать дыхательные пути и позволяет младенцу лучше дышать (3). AAP утверждает, что давать ребенку пустышку перед тем, как он заснет, значительно снижает риск СВДС (4).
  1. Может помочь при коликах: Сосательный рефлекс дает чувство безопасности и успокаивает ребенка. Родители могут попробовать пустышки, чтобы контролировать повторяющиеся приступы колик у ребенка (5).
  1. Работает как отвлечение: Бывают случаи, когда ребенок просто суетлив, и никакое решение не работает. Соски-пустышки могут облегчить нервозность, отвлекая внимание и успокаивая (6).
  1. Обезболивание: Известно, что пустышка облегчает боль у младенцев, подвергающихся инвазивным процедурам, таким как люмбальная пункция, введение катетера и даже иммунизация.Неизвестно, чем помогает пустышка, но считается, что стимуляция сосательного рефлекса снимает боль. По этой причине перед любой инвазивной медицинской процедурой рекомендуется давать младенцам соску-пустышку.
  1. Полезно во время авиаперелетов: Родители боятся путешествовать по воздуху со своим ребенком, поскольку из-за резких перепадов давления воздуха во время полета у малыша хлопают в ушах. Жуткое ощущение доставляет младенцам дискомфорт, что в конечном итоге приводит к взрыву плача.Соска-пустышка помогает поддерживать во рту ребенка рефлекс сосания, который нормализует давление воздуха в ухе (7).
  1. Польза для недоношенных детей: Недоношенные дети имеют плохой сосательный рефлекс из-за неполного физического развития. Исследования показывают, что непитательное сосание с использованием пустышки помогает недоношенному ребенку улучшить сосательный рефлекс, который жизненно важен для грудного вскармливания (8). Также было замечено, что тренировка сосательного рефлекса поддерживает пищеварение у недоношенных детей.
  1. Предотвращает преждевременное прекращение грудного вскармливания: Исследование показало, что пустышки могут помочь матерям с высоким риском депрессии продолжать исключительно грудное вскармливание в течение более длительного времени (9).

Осознав преимущества, давайте быстро рассмотрим, чем пустышки могут быть невыгодными.

Недостатки пустышек:

  1. Помехи при грудном вскармливании: Раннее введение соски (в течение первого месяца) может привести к спутанности сосков, когда ребенок путается между соском груди и соской.Если новорожденный постоянно пользуется соской, он не будет правильно сосать грудной сосок. Исследование показало, что младенцев, которых рано вводят в соску, их матери реже кормят грудью (9). Это вмешательство наблюдается у доношенных детей и отличается от недоношенных детей, у которых пустышки используются для тренировки сосательного рефлекса.
  1. Влияние на здоровье зубов и полости рта: Длительное использование пустышки может повлиять на здоровье зубов ребенка. У тех, кто использует пустышки старше четырех лет, наблюдаются побочные эффекты, такие как смещение постоянных зубов.Младенцы, которые используют пустышки с сахаром, медом или ароматизаторами, подвержены более высокому риску развития кариеса и инфекций полости рта (10).
  1. Риск ушных инфекций: Загрязненные и нечистые пустышки могут переносить бактерии изо рта в среднее ухо, что приводит к заболеванию уха, называемому средним отитом. Исследования показали, что у младенцев, использующих пустышку, чаще возникают рецидивы ушных инфекций (11).

Соски-пустышки имеют свою долю вредных воздействий, но преимущества перевешивают недостатки.

Вредное воздействие также зависит от условий:

при грудном вскармливании
Инфекции уха Происходят из-за плохой гигиены
Стоматологические проблемы Возникают, когда ребенок использует пустышку старше четырех лет
Происходит, когда ребенку дают пустышку до того, как он завершит первый месяц жизни

AAP утверждает, что существует ограниченное количество доказательств, позволяющих обвинять только пустышку в затрудненном грудном вскармливании (12).Американская академия семейных врачей (AAFP) также утверждает, что неясно, вредны ли пустышки для младенцев (13).

В отсутствие конкретных доказательств можно сказать, что преимущества соски-пустышки перевешивают ее недостатки.

Вернуться к началу

Следует ли ребенку давать соску?

Да, вы можете дать ребенку пустышку, так как теперь вы знаете, что пустышка имеет несколько доказанных преимуществ. Помните о нижеследующих пунктах, вводя пустышку.

  • Возраст ребенка: Ребенку должно быть не менее четырех недель (почти один месяц), прежде чем вы представите ему пустышку.К четырем неделям грудное вскармливание налаживается, а значит, пустышка не будет мешать процессу.
  • Нужна ли моему ребенку соска ?: Если ребенок использует грудь в качестве соски, то, возможно, ему нужно больше времени с сосательным рефлексом, чтобы успокоиться. Соски-пустышки — хорошая альтернатива для успокоения ребенка, прижимающего его к груди. Если ребенок не принимает соску, ничего страшного. Попытайтесь еще раз, но если есть жесткое сопротивление, то, возможно, лучше пропустить пустышку.

Помните, окончательно решать, давать ли соску ребенку или нет. Но в некоторых случаях это явное «нет».

[Прочтите: Как использовать силиконовую соску Pigeon Step 1? ]

Вернуться к началу

Когда лучше избегать соски?

Помимо нарушения здоровья полости рта, зубов и ушей, существуют другие сценарии, при которых лучше не давать ребенку пустышку.

  • У ребенка проблемы с кормлением грудью: Если у вас возникли проблемы с началом грудного вскармливания даже после первого месяца, то пустышки — не лучший выбор.Они мешают грудному вскармливанию и в конечном итоге приводят к спутанности сосков. Соски-пустышки также не идеальны для младенцев, которые не могут набрать вес из-за проблем с грудным вскармливанием.
  • Младенцы с лицевыми аномалиями: Некоторые дети с такими дефектами, как заячья губа, могут плохо переносить пустышки. Врачи также не рекомендуют использовать пустышки младенцам, перенесшим какие-либо операции по коррекции лица или рта (14).

Представить пустышки может быть легко, но как насчет того, чтобы прекратить их употребление в нужное время?

Вернуться к началу

Когда прекратить использование соски-пустышки?

Младенцы отказываются от пустышек самостоятельно в возрасте от двух до четырех лет.Большинство избавляется от этой привычки из-за давления со стороны сверстников, а также потому, что они достаточно взрослые, чтобы успокаивать себя без пустышек. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает, что пустышки вызывают меньше привыкания, чем сосание пальца (15). Таким образом, ребенок сможет без проблем отказаться от соски.

Однако некоторых младенцев сложно отделить от пустышек. В таких случаях нужно вмешаться.

Вернуться к началу

Как заставить ребенка отказаться от соски?

Вот несколько советов, которые помогут ребенку перестать использовать соску:

  • Начните сокращать время использования соски: Сократите время, которое ребенок сосет соску, или отнимите ее у ребенка на определенное время в течение дня. .Если вы столкнулись с сопротивлением, отвлеките ребенка или вовлеките его в какую-либо деятельность в это время. Постепенно сокращайте время еще больше, и вскоре вы заметите, что ребенок становится менее зависимым от пустышек.
  • Используйте другие способы успокоения: Если ребенок использует пустышку, чтобы заснуть, попробуйте альтернативные способы, которые потенциально могут успокоить ребенка. Попробуйте пеленать, теплую ванну или легкий массаж перед сном, чтобы помочь младенцу расслабиться и уснуть без соски.Определите триггеры, когда ребенок чаще всего пользуется соской-пустышкой, например, когда он расстроен, и замените пустышку другими пустышками.
  • Сделайте пустышку неприятной: К 24 месяцам ребенок может есть все овощи (16). Попробуйте натереть сосок соски горьким соком из тыквы или пюре из любого горького овоща или овощей, которые не нравятся ребенку. Идея состоит в том, чтобы сделать пустышку непривлекательной для малыша. Нанесение неприятного пюре на соску-пустышку — изящная уловка, когда младенцы яростно сопротивляются отказу от соски.
  • Спрячьте соску и расскажите историю: Младенцы старше 24 месяцев любят слушать сказки. Так почему бы не сказать, что зубная фея унесла соску? Вовлеките в действие всю семью, и малыш убедится, что его соска исчезла навсегда.

Если малыш не отказывается от пустышки до четырехлетнего возраста, то необходимо показать его врачу. Корректирующие меры с помощью консультирования помогут малышу отказаться от пустышек.

Теперь, когда вы знаете все о пустышках, мы ответим на несколько часто задаваемых вопросов.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1. Что делать, если ребенок отказывается от соски?

Если ребенок откажется от соски, это нормально. Сделайте попытку на следующий день или несколько дней спустя. Если ребенок не хочет использовать пустышку и тогда, вы можете сделать паузу и повторить попытку через несколько недель. Не вставляйте соску с силой, если ребенок продолжает отказываться. Соски полезны, но не обязательны.

2. Следует ли давать соску грудному ребенку?

Да, вы можете дать пустышку грудному ребенку, которому больше месяца. Но давать ее можно только тогда, когда уверены, что малыш не голоден. Если он голоден, его нужно кормить грудью. Это помогает предотвратить спутывание сосков. Кроме того, если ребенок не ест должным образом из-за проблем, таких как прикладывание к груди, вы можете не использовать пустышки, чтобы укрепить только сосок.

3. Могу ли я использовать пустышки со вкусом?

Нет, не используйте пустышки со вкусовыми добавками, сладостями и ароматизаторами.Также не обмакивайте соску в сахар или мед перед тем, как дать ее ребенку. Ароматизаторы и сахар могут повысить вероятность кариеса и вызвать инфекции полости рта. Используйте только пустышки.

4. Можно ли усыпить ребенка с помощью соски?

Да, вы можете положить ребенка на спину с соской во рту. Соски-пустышки снижают риск СВДС.

5. Что делать, если соска отвалится, когда ребенок спит?

Ребенок просыпается и плачет, когда изо рта выпадает соска.Возможно, вам придется снова положить его в рот, чтобы он снова заснул. Однако, если малыш не просыпается, то класть соску на место нет необходимости. Также не следует вынимать соску изо рта спящего малыша. Это может испугать его и нарушить его сон. Не прикрепляйте соску к детскому ожерелью или игрушке, чтобы она не упала, пока ребенок спит. Веревка или игрушка могут увеличить риск удушья.

6. Сколько пустышек нужно ребенку?

Нет фиксированного номера.Каждый ребенок уникален, и родители должны попробовать набор пустышек, прежде чем ребенок успокоится с одной. Начните с трех разных моделей пустышек и посмотрите, какая из них понравится ребенку, и продолжайте. У пустышек также есть срок годности, поэтому запишите его. Когда срок годности соски истечет, утилизируйте ее, даже если она кажется в хорошей форме.

LEAVE A REPLY

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *