Брус или пеноблок что лучше: Что лучше дом из бруса или пеноблока

Из чего лучше строить баню — брус или пеноблок

О возведении собственной бани задумывается практически каждый владелец загородного коттеджа или дачи. Регулярные банные процедуры укрепляют организм, выводят шлаки и токсины, расслабляют и снижают стресс. К материалу для строительства бани предъявляется целый ряд требований: он должен быть энергоэффективным, экологически безопасным и создавать благоприятные условия для банных процедур.

Традиционным материалом для строительства бани является древесина. Однако в последние десятилетия стали популярны строения из пеноблоков. Чтобы решить, какому стройматериалу отдать предпочтение, необходимо разобраться в преимуществах и недостатках каждого варианта.

Брусовая баня: плюсы и минусы

Баня из дерева – это дань традиции, так строили наши предки еще на заре времен. Сегодня для возведения банного строения обычно используют профилированный брус прямоугольного или квадратного сечения.

К основным преимуществам брусовой постройки можно отнести следующие качества:

• большой выбор готовых проектов;
• экологичность;
• воздухо- и паропроницаемость;
• невысокая трудоемкость строительства;
• длительный срок эксплуатации.

Деревянный брус – это очень практичный и функциональный стройматериал. На его основе можно построить как бюджетную баню для дачи, так и целый банный комплекс с комнатами отдыха, подсобными помещениями и террасами.

Брус является экологически безопасным стройматериалом и имеет красивый внешний вид. Внутри брусового строения создается особый микроклимат, благотворно влияющий на организм человека.

Строение из бруса возводится в сжатые сроки на самом простом типе фундамента. Готовая баня обладает высокими теплоизоляционными показателями за счет замкового соединения «паз-гребень». Благодаря современным методам защиты дерева от гниения деревянная постройка прослужит много десятилетий.

У брусовых строений есть и минусы, которые, однако, можно минимизировать:

• усадка постройки. Чтобы уменьшить сроки усадки, необходимо использовать брус камерной сушки. Он стоит дороже, но позволяет сразу выполнить отделку строения, а не ждать окончания усадки шесть месяцев и более.
• риск пожара. Для уменьшения риска возгорания нужно обработать все деревянные поверхности специальными составами — антипиренами. Они не позволяют пламени разгораться, в результате чего очаг возгорания затухает сам по себе.

• уязвимость перед влагой, плесенью, насекомыми. Чтобы защитить древесину от влаги, грибка и насекомых, используют различные антисептики. Качественный профилированный брус обрабатывают такими средствами еще на этапе производства.

Баня из пеноблока: сильные и слабые стороны

Основными достоинствами постройки из пеноблоков являются:

• ценовая доступность;
• отсутствие усадки;
• огнестойкость;
• износоустойчивость;
• быстрые сроки строительства.

Строение из пеноблоков стоит дешевле, чем брусовая баня. Блоки имеют небольшой вес, что позволяет мастеру быстро выполнять кладку. Стройматериал характеризуется низкой теплопроводностью и относится к негорючим материалам.

Основной недостаток бани из пеноблоков – высокая гигроскопичность стройматериала из-за пористой структуры. При строительстве необходимо выполнять паро- и гидроизоляцию стен постройки.

Пеноблок производят из портландцемента, песка и пенообразователей, его сложно назвать высокоэкологичным материалом. Стеновые блоки укладываются на специальный клей, в котором также имеются химические добавки.

Что выбрать?

Брус – более предпочтительный стройматериал для возведения бани на приусадебном или дачном участке. Он экологически безопасен, долговечен и создает наиболее благоприятные условия для банных процедур. Все недостатки брусовых строений легко минимизировать на этапе строительства.

Брус или пеноблок — что лучше для строительства дома

Во время подготовки к строительству дома возникает закономерный вопрос, из какого материала соорудить строение? Во время решения этого вопроса необходимо учитывать все обстоятельства, к которым относятся свойства того или иного материала, эксплуатационные характеристики, быстрота монтажа, а также затраты на строительство.

На сегодняшний день популярно строительство из экологичных материалов, к которым можно отнести пеноблок и брус. Какой из них выбрать? Об этом и пойдет речь далее.

Как уже упоминалось, сегодня многие стараются возводить постройки из материалов, которые способны «дышать». Дерево неоспоримо является наиболее экологичным материалом, но в процессе строительства его чаще всего обшивают другими материалами, такими как гипсокартон, декоративные кирпичи, ветро- и водозащитные пленки, что снижает способность к воздухообмену практически к нулю. Единственным выходом чтобы сохранить возможность дерева «дышать» остается сохранение его в первозданном виде и минимум обработки, что снизит долговечность постройки.

В изготовлении пеноблоков также участвуют только натуральные материалы, что делает их по экологической чистоте уступающими только древесине. Что касается способности к обмену воздухом, то он осуществляется через ячейки в составе пеноблоков. Кроме того с их помощью регулируется влажность в помещении. Пеноблоки позволяют беречь тепло зимой и холод летом, что делает их незаменимыми в любое время года.

Сравнение скорости возведения домов из бруса и пеноблока

Качественное строение, как известно, не может быть возведено быстро. Вот и деревянные дома строятся немалое время, так как нуждаются в определенной усадке. Именно поэтому сроки возведения домов из дерева могут достигать нескольких лет. Исключением являются лишь строения, возведенные по каркасной технологии.

Пеноблоки в свою очередь позволяют несколько уменьшить сроки возведения дома. Небольшой вес материала позволяет использовать не слишком дорогой фундамент, а также упрощает процесс возведения стен. Известно, что размеры пеноблока 60х30х20 сантиметров, что почти в 20 раз больше стандартного кирпича. Это позволяет сделать процесс строительства не только легким, но и достаточно быстрым. Что касается обработки, то и с деревом, и с пеноблоками можно работать с помощью обычной ножовки.

Сравнительные характеристики материалов

Несмотря на предварительную обработку древесины, со временем она все равно подвержена гниению. Кроме того она не является огнеупорной. Строения, возведенные из пеноблоков, обладают достаточной пожаростойкостью, которая не позволяет распространяться огню внутри материала. Стоит также отметить, что пеноблоки в сравнении с древесиной имеют большую гидро-, звуко- и теплоизоляцию, не подвержены деформациям в зависимости от времени года, а сама постройка со временем становится только прочней.

И дома из дерева, и строения из пеноблоков могут иметь интересный дизайн, но работать с последними намного проще. Из пеноблоков можно легко соорудить желаемое строение, а вот выбор дизайна домов из дерева ограничен «благодаря» деформации древесины в зависимости от погоды. Для обработки стен из пеноблоков могут применяться сухие штукатурные смеси, различные декоративные составы, плитка, натуральный или искусственный камень, стеновые панели и многие другие материалы.

Что касается стоимости материалов, то пеноблоки будут значительно дешевле качественной древесины. Кроме того они будут менее прихотливыми к хранению. Например, сегодня цена пеноблоков в 2-3 раза меньше цены того же объема обрезного бруса.

Yoga Block Руководство покупателя — Yoga Rove

Yoga Block Руководство покупателя

Многие новички по какой-то причине отказываются от использования блоков для йоги. Я так делал, когда только начал заниматься. Я думаю, это потому, что когда мы начинаем что-то новое, мы теряем терпение и хотим уже чувствовать себя «экспертом» в предмете, который изучаем. И я предполагаю, что для многих новичков блоки йоги напоминают им о том, что они не могут сделать .

Советую взглянуть на блоки для йоги иначе. Посмотрите на них как на инструменты, которые помогут вам делать то, что  вы иначе не могли бы.

Блоки дают вам возможность стать длиннее, сбалансированнее и выше. И они помогают в вашем прогрессе в том, чтобы делать позы без них!

При этом, пожалуйста, не стучите блоками для йоги, , потому что я думаю, что они являются одним из самых важных инструментов в практике йоги с точки зрения помощи вам в дальнейшем прогрессе.

Но с учетом сказанного, когда вы будете искать блоки для йоги в Интернете, вы увидите, что есть из чего выбирать. Это потому, что разные типы помогают вам в разных областях.

Прежде чем вы научитесь использовать блоки для йоги  в разных позах, вам нужно разобраться в материалах, размерах и способах их использования.

Материалы для блоков для йоги

Пена–  Это самая популярная форма блоков для йоги сегодня, и, скорее всего, вы увидите их, если пойдете на занятия в студию. Они также являются самыми дешевыми из всех блоков для йоги, но пусть вас не вводит в заблуждение цена. Хорошая пара пенопластовых блоков для йоги прослужит вам долгие годы.

Пеноблоки более мягкие и легкие. Вы можете использовать их для поддерживающих и восстанавливающих поз, так как они будут наиболее удобными. Хотя вы определенно можете использовать их в качестве поддержки для дополнительной длины в позах стоя.

Пробка–   Пробковые блоки намного тяжелее пеноблоков. Они отлично подходят для использования, если вам не нравится ощущение «погружения», которое дает много пеноблоков против давления. Хорошая пара пробковых блоков будет очень прочной и заставит вас чувствовать поддержку в каждой позе, которую вы делаете.

При этом они, как правило, намного дороже поролона, но хорошая пара прослужит долгие годы.

Дерево-  На самом деле вы не увидите, чтобы деревянные или бамбуковые блоки так часто использовались сегодня, хотя в истории йоги это то, что использовалось. Они также дороже, чем пенопласт, но буквально прослужат вам вечность.

Я бы никогда не предложил использовать их в восстановительных позах, это было бы крайне неудобно, на мой взгляд. Я бы использовал деревянные или бамбуковые блоки, в основном, чтобы помочь с балансом в инверсиях или обеспечить надежную поддержку в других позах стоя.

Размеры блоков йоги

9x6x4:  Больше, чем обычные блоки. Их было бы здорово использовать в поддерживающих позах, чтобы открыть грудь, или если вы очень негибкие и вам нужна дополнительная высота или поддержка в некоторых позах.

9x6x3:  Средний размер блока йоги. Они есть в большинстве студий и довольно универсальны для любых нужд.

9x6x2:  Тоньше среднего размера. Если у вас очень маленькие руки, более толстые блоки могут быть трудны для захвата, так что это хороший вариант. Это также было бы хорошей толщиной для сидения в сидячем положении, чтобы обеспечить дополнительную поддержку, чтобы держать спину прямо.

Лучшие блоки для покупки

Пеноблоки: Gaiam

Я чувствую, что с ними трудно ошибиться в бренде — вам не нужно тратить кучу денег, чтобы получить лучшие бренды. Самые большие жалобы, которые я слышал от людей, которые покупают пеноблоки, заключались в том, что они слишком скользкие, СЛИШКОМ легкие или имеют странный запах.

Эти блоки от Gaiam от красивы и прочны, а их ширина и высота идеально подходят для большинства практических занятий.

Пробковые блоки: Da Vinci Premium Natural Cork Blocks

Пробка, будучи более дорогой, чем пенопласт, более уязвима к проблемам с качеством.

У меня есть набор блоков для йоги Da Vinci Premium Natural Cork (см. цену на Amazon) . Цена за комплект из двух штук равна стоимости одного пробкового блока, который обычно стоит у крупных брендов. У них не только отличная цена, но и высокое качество.

Удобный захват и большой вес, что идеально подходит для таких вещей, как отработка L-приседаний. Они определенно выдержат давление и не утонут, как большинство пеноблоков.

Деревянные блоки: Бамбуковые блоки YogaBody для стойки на руках

Единственная причина, по которой вы, скорее всего, заинтересуетесь покупкой деревянных блоков, — это улучшение или отработка равновесия на руках. Поэтому вам нужна прочная, нескользящая и достаточно удобная пара, чтобы не повредить руки.

Эта пара от YogaBody (см. цену на Amazon)  лучшие из тех, что я видел по такой цене. Имейте в виду, что бамбуковые и деревянные блоки служат ОЧЕНЬ долго, поэтому они будут намного дороже пенопластовых и пробковых блоков.

Хотя разница в этих блоках заключается в том, что они намного меньше, чем традиционные блоки, что делает их идеальными для использования, если вы новичок в инверсиях или хотите использовать их для выполнения упражнений для улучшения силы кора.

В конце концов, тип блоков, которые вы получите, действительно будет зависеть от ваших потребностей в данный момент. У меня были пенопластовые блоки в течение многих лет, и недавно я купил пробковые блоки, потому что я хочу начать наращивать силу своего кора, чтобы подготовиться к стойкам на руках.

Со временем ваши потребности в практике будут меняться, и вы можете обнаружить, что у вас есть несколько пар. До тех пор, пока вы убедитесь, что покупаете хорошее качество, и они помогают в вашей практике, деньги будут потрачены не зря.

11 лучших блоков йоги 2023 года

• Велнес
• Фитнес

Линдси Ланквист

Линдси Ланквист — писательница и редактор из Нэшвилла, специализирующаяся на фитнесе, благополучии и красоте. Вы можете найти ее работы в VeryWell, MyDomaine, StyleCaster, SELF, SheKnows, NYLON и Mashable.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 20.06.22 11:48

Отзыв от Трейси Коупленд

Трейси Коупленд — фитнес-тренер из Нью-Йорка. Она специализируется на йоге, фитнесе, танцах и беге и является мастер-тренером Nike Training Club.

О Совете по красоте и здоровью Byrdie’s

Фитнес-тренер

Мы независимо оцениваем все рекомендуемые продукты и услуги. Если вы нажмете на предоставленные нами ссылки, мы можем получить компенсацию. Узнать больше.

Берди / Сабрина Цзян

Неважно, новичок вы в йоге или опытный специалист — практика может быть сложной. Очень немногие из нас могут справиться с каждой растяжкой и каждой позой, а блоки йоги помогут нам, когда мы не можем.

Например, если вам трудно коснуться земли, вы можете использовать блок для йоги, чтобы увеличить досягаемость. Или, если вам нужна небольшая поддержка в позе, вы можете использовать ее в качестве подушки или валика.

Читайте о лучших блоках йоги, которые помогут расширить вашу практику.

Наш лучший выбор

Лучший в целом:

Лучший бюджет:

Лучший для начинающих:

Лучший для горячей йоги :

Best Set:

Best Cork:

Best Bamboo:

Best с ремешком:

Лучшая танкетка:

Амазонка

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Getactv. com

Если вы ищете что-то классическое и простое, вы не ошибетесь, выбрав Yoga Block от Gaiam. Блок для йоги Gaiam, изготовленный из пены EVA, достаточно плотный, чтобы поддерживать вас, когда вы выполняете сложные позы, но при этом достаточно легкий, чтобы носить его с собой. Скошенные края блока облегчают захват, а его нескользящая поверхность гарантирует, что ваш блок для йоги останется именно там, где он должен быть во время вашей практики. Кроме того, Gaiam позволяет настроить внешний вид вашего блока. Выбирайте из множества забавных цветов и принтов и создайте блок, на который вам понравится смотреть.

Цена на момент публикации: $11,69 за черный

Амазонка

Посмотреть на Amazon

Блоки для йоги обычно не дорогие. Но блоки для йоги Reehut дешевле, чем большинство других. Стартовые блоки изготовлены из пены EVA высокой плотности, поддерживающего и прочного материала, но при этом легкого. Кроме того, блоки обещают быть влагонепроницаемыми, а это означает, что они вряд ли соскользнут со своего места, даже если вы вспотеете.

Цена на момент публикации: 14,99 долларов США за цианид (9x6x4 дюйма)

Амазонка

Посмотреть на Amazon

Если вы новичок в йоге, вам, вероятно, понадобятся два блока йоги, а не один. И именно поэтому набор GoYoga от BalanceFrom — отличное место для начала. Каждый набор поставляется с двумя стандартными блоками для йоги, изготовленными из пены высокой плотности. Блоки прочные, поддерживающие и нескользящие, а также их легко чистить. (Просто мойте их водой с мылом всякий раз, когда они нуждаются в очистке, и все будет готово.)

Цена на момент публикации: 11,88 $

Амазонка

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Walmart Посмотреть на Debenhams.com

В большинстве случаев вам нужен блок для йоги, который является одновременно поддерживающим и легким. Но когда вы занимаетесь горячей йогой, вам нужно что-то очень плотное, иначе оно может соскользнуть с места. К счастью, Cork Yoga Block от Manduka справляется с этой задачей. Блок изготовлен из мелкозернистой пробки, что делает его прочным и удобным для захвата даже в потных ситуациях. А гладкие закругленные края блока предлагают удобное место для отдыха рук, когда вы растягиваетесь и балансируете.

Цена на момент публикации: 20 долларов за пенопласт

Амазонка

Посмотреть на Amazon

Набор BalanceFrom GoYoga 7-Piece Set покроет все ваши основы йоги — конечно, в цвете. В комплект входят один коврик для йоги, один наколенник, два полотенца, один ремень для йоги и два пенопластовых блока для йоги. Используйте блоки для йоги, чтобы выполнять сложные позы, и используйте ремень для йоги, чтобы сделать растяжку более доступной. Полотенца будут поддерживать ваши бедра и спину во время сидячих поз, а наколенник смягчит ваши колени в любое время, когда вам нужно встать на колени. В совокупности эти обязательные элементы делают занятия йогой намного проще и комфортнее.

Цена на момент публикации: 32,99 долл. США за серый (1/2 дюйма)

Амазонка

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Walmart

Плотные пробковые блоки – отличное дополнение к горячим практикам йоги. Но что, если вы ищете более стандартный, легкий блок для йоги и просто предпочитаете ощущение пробки? Node Fitness прикроет вашу спину. В комплект Cork Yoga Block Set входят два блока для йоги, изготовленных из легкой и прочной натуральной пробки. Блоки по-прежнему обладают той же прочностью, что и более плотные пробковые варианты — они крепкие, нескользкие и влагоотводящие, — но без лишнего веса. Это делает их отличной текстурированной альтернативой классическим пеноблокам.

Цена на момент публикации: $20,99

Амазонка

Посмотреть на Amazon

Большинство пенопластовых и пробковых блоков для йоги являются поддерживающими, но мягкими. Так что, если вы ищете надежное упражнение, вам может быть лучше с бамбуковым блоком для йоги, таким как Bamboo Yoga Block от Wooden-Life. Блок изготовлен из бамбука высокой плотности и покрыт защитным лаком. В результате получается очень прочный и гладкий на ощупь блок. Обмен подойдет не всем, но это отличный вариант, если вы хотите чего-то другого.

Цена на момент публикации: $30,99

Амазонка

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Getactv.com

Точно так же, как блоки для йоги могут сделать некоторые позы более доступными, лямки для йоги могут сделать некоторые растяжки более доступными. Учитывая это, неудивительно, что они часто продаются вместе. Если вы хотите развить силу и гибкость, подумайте о покупке набора блоков и ремней, например, комбинированного набора Gaiam Yoga Block + Yoga Strap. Блок для йоги Gaiam — лучший в своем классе вариант, а его 6-футовый ремешок для йоги невероятно универсален. И действительно, зачем покупать их по отдельности, если можно купить вместе?

Цена на момент публикации: $14,99 за черный

Амазонка

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Debenhams. com Посмотреть на Manduka.com

При использовании стандартного блока для йоги вы можете использовать длину 90 283 или ширину 90 284. Но изогнутый блок для йоги, такой как UnBlok Yoga Block от Manduka, дает вам еще больше возможностей для игры. Когда вам нужна небольшая дополнительная высота, вы можете взяться за середину кривой. А когда вы хотите что-то немного короче, вы можете захватить внешние края кривой. Кроме того, этот блок изготовлен из поддерживающей пены высокой плотности и имеет стандартный размер.

Цена на момент публикации: 25 долларов США

Амазонка

Посмотреть на Amazon

Если стандартные блоки для йоги слишком толстые для вас, попробуйте вместо них пару кедов для йоги. Они изготовлены из пены высокой плотности, и, поскольку они имеют форму клиньев, они дают вам больше вариантов высоты для игры. (Их также немного легче держать в руках.) Также приятно: если вы сложите их друг на друга, вы получите стандартный прямоугольный блок для йоги, так что вы можете быть уверены, что он всегда будет у вас под рукой. готовый, если вам это нужно.

Цена на момент публикации: 21,95 долл. США за синий

Амазонка

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Manduka.com

Блоки для йоги отлично подходят для увеличения длины рук и ног во время сложных поз. Но если вам нужна поддержка для бедер или спины, купите валик для йоги, подобный этому. В то время как блоки для йоги крепкие и прочные, валики для йоги мягче и удобнее — в конце концов, они предназначены для смягчения ягодиц каждый раз, когда вы садитесь. Положите валик на коврик для йоги и сядьте на него, как на подушку. Эта дополнительная высота должна облегчить раскрытие бедер (и это должно сделать сидение в вертикальном положении более комфортным).

Цена на момент публикации: 75 долларов США

Окончательный вердикт

Блоки йоги — отличный способ изменить позы и растяжки, чтобы сделать их более доступными. (Не можете дотянуться до земли? Нет проблем — используйте блок для йоги, чтобы добраться туда. ) Лучший блок для йоги — это тот, который вам удобно использовать, поэтому не бойтесь экспериментировать. Если вы ищете классический вариант пены, вы не ошибетесь с блоком Gaiam Yoga (см. на Amazon). И если вы предпочитаете покупать что-то более подходящее для горячей йоги, вместо этого выберите тяжелый и поддерживающий блок Cork Yoga Block от Manduka (см. на Amazon).

Что искать в блоках йоги

Плотность

Ищите блоки для йоги, сделанные из материалов высокой плотности, таких как пена EVA или пробка. Эти материалы обеспечат вам прочную основу, на которую вы сможете с комфортом надавливать своим весом. Пена EVA легкая, прочная и достаточно прочная, чтобы вы не вдавливались в нее и не теряли равновесие. Пробка — еще один отличный материал для блоков для йоги, потому что он относительно легкий и очень прочный, а также долговечен, поэтому вам не придется заменять блоки так часто.

Противоскользящее покрытие

Нескользящие поверхности идеально подходят для выполнения сложных поз, требующих баланса и точности. Кроме того, если вы от природы более потный человек или собираетесь брать блоки на горячую йогу, нескользящая поверхность жизненно важна. Некоторые блоки для йоги имеют текстурированную поверхность из пеноматериала, чтобы предотвратить скольжение, или выберите мелкозернистую пробку, которая естественным образом не скользит.

Правильный размер

В зависимости от вашего уровня йоги и формы тела вам может понадобиться больше или меньше высоты блоков. Блоки бывают разных размеров, и это важное соображение. Если вы менее гибки, вам, вероятно, понадобятся более высокие и толстые блоки, чтобы вы могли приблизить землю к себе. Если вам нужна лишь небольшая помощь или вы небольшого роста, лучше всего подойдет меньший блок. Некоторые блоки предлагают различные формы, которые могут лучше соответствовать вашим потребностям, например, клинья и изогнутые вершины.

Как мы исследовали