Блок фбс вес и размеры: сколько весит фундаментный блок 240х40х60

Бетонные блоки ФБС размеры, вес и маркировка.

Бетонные блоки для стен подвалов. Виды.

      Блоки стен подвалов подразделяются на три вида: ФБС — сплошные; ФБВ — сплошные с вырезом для укладки перемычек и пропуска коммуникаций под потолками подвалов и технических подпольев; ФБП — пустотные (с открытыми вниз пустотами).        Ниже подробнее описаны блоки сплошные ФБС из тяжелого бетона. Если Вас интересуют ФБС из бетона на пористых заполнителях (керамзитобетон) или из плотного силикатного бетона, а также блоки ФБВ или ФБП подробную информацию читайте в ГОСТ 13579-78* «Блоки бетонные для стен подвалов. Технические условия».

Блоки для стен подвалов сплошные (ФБС)

       Самое широкое применение в строительстве получили бетонные блоки ФБС из тяжелого бетона (индекс Т в конце маркировки). В основном из них выполняют сборные ленточные фундаменты, стены подвалов зданий, подпорные стены удерживающие грунт. Кроме монтажных петель арматура в блоках ФБС отсутствует.

Плюсы блоков ФБС:

1. Высокая прочность.
2. Высокая скорость монтажа стен.
3. Долговечность, (как вариант возможно использовать б/у блоки).
4. Широкое распространение.
5. Большой вес (при выполнении из блоков подпорных стен).

Минусы блоков ФБС:

1. Высокая стоимость.
2. Большой вес — для разгрузки и монтажа необходим кран.
3. Высокая теплопроводность от 0.9 до 1.75 Вт/(м•град).

Маркировка

Размеры и вес блоков ФБС

       Блоки имеют стандартные размеры указанные в ГОСТ 13579-78. Ширина в зависимости от необходимой толщины стены бывает 300, 400, 500, 600 мм. Высота кратно 600 мм (580 мм блок плюс 20 мм толщина раствора) и кратно 300 мм (280 мм блок плюс 20 мм раствор). Длина 2380 мм, 1180 мм и 880 мм, вертикальный шов выполняется из раствора также толщиной 20 мм.

№ п/п	Эскиз блока	Марка изделия	Размеры в мм			Масса, т
			Длина L	Ширина b	Высота h
1		ФБС24.3.6-Т	2380	300	580	0,97
2		ФБС24.4.6-Т	2380	400	580	1,30
3		ФБС24.5.6-Т	2380	500	580	1,63
4		ФБС24.6.6-Т	2380	600	580	1,96
5		ФБС12. 4.6-Т	1180	400	580	0,64
6		ФБС12.5.6-Т	1180	500	580	0,79
7		ФБС12.6.6-Т	1180	600	580	0,96
8		ФБС12.4.3-Т	1180	400	280	0,31
9		ФБС12.5.3-Т	1180	500	280	0,38
10		ФБС12.6.3-Т	1180	600	280	0,46
11		ФБС9.3.6-Т	880	300	580	0,35
12		ФБС9. 4.6-Т	880	400	580	0,47
13		ФБС9.5.6-Т	880	500	580	0,59
14		ФБС9.6.6-Т	880	600	580	0,70

Что ещё почитать на сайте:

Блоки ФБС — размеры, вес, расшифровка, маркировка

Содержание

• 1 ФБС: расшифровка
• 2 Плюсы и минусы ФБС
• 3 Выбор размеров блока ФБС для фундамента
• 4 Маркировка ФБС
• 5 Бетонные блоки для фундамента: размеры
• 6 Рекомендации для покупки ФБС
• 7 Старые бетонные блоки

В последнее время  плиты ФБС стали одним из самых популярных материалов для возведения фундамента. Производителями предлагаются самые различные варианты заготовок с разными размерами и стоимостью. Правильно подобрав материал с оптимальными техническими характеристиками, вы сможете довольно быстро возвести прочный и надежный фундамент. О том, что такое фундаментные бетонные блоки и каковы вес и размеры блока ФБС, мы расскажем в этой статье.

ФБС: расшифровка

Итак, начнем с вопроса, что такое ФБС. Данная аббревиатура расшифровывается как «фундаментный блок сплошной». Эти блоки под фундамент представляют собой монолитные железобетонные конструкции в форме параллелепипедов. Каждый такой блок имеет прекрасные эксплуатационные характеристики, позволяющие использовать такой материал для строительства фундамента.

В основе состава – очень плотный силикатный или керамзитный бетон. Характеристики прочности улучшает стальная арматура. Она же делает блок менее восприимчивым к давлению/сжатию. Кроме того, показатели морозоустойчивости материала заметно улучшаются благодаря добавлению специальных пластификаторов.

Плюсы и минусы ФБС

ФБС-плиты широко применяются при возведении фундаментов ленточного или столбчатого типов для зданий небольшой высоты.

Среди положительных характеристик материала выделяют:

• Прекрасную несущую способность.
• Короткое время монтажа.
• Надежность, обеспеченная в первую очередь тем, что блоки производятся на заводе при соблюдении жестких норм и требований к качеству.
• Точные размеры фундаментных блоков, а также наличие монтажных пазов позволяют обеспечивать максимально плотную стыковку.
• Возведение фундамента из ФБС-плит можно проводить в любое время года. Плиты абсолютно не восприимчивы к перепадам температур.
• Основания из ФБС также могут монтироваться практически на любых грунтах. Материала невероятно стрессоустойчив.
• По завершении работ с фундаментом не нужно ждать его укрепления, как в случаях с прочими типами. Можно сразу переходить к следующему этапу строительства.

Разумеется, как у любого другого материала, у ФБС есть и свои минусы:

• Немалый вес ФБС требует привлечения специализированной техники в процессе укладки.
• Плиты не обладают хорошей теплостойкостью.
• Цена такого фундамента будет относительно немалой.

Выбор размеров блока ФБС для фундамента

Размер ФБС-блоков подбирается в зависимости от габаритов стен и перекрытий, площади здания, веса сооружения, а также непосредственных характеристик грунта.

Чем менее устойчив грунт, тем больший размер и вес ФБС блоков потребуется. Если дом возводится на глине, то нужны габаритные изделия. Если поверхность достаточно надежна, то размеры бетонных блоков для фундамента могут меньшими. По общему правилу вне зависимости от длины блока ФБС, на одну стену должно приходиться не меньше пяти штук.

Маркировка ФБС

Размеры фундаментных блоков ФБС описываются маркировкой изделия. Все регулируется ГОСТом 13579-78.

Буквенные обозначения при маркировке фундаментных блоков:

• С – использование в качестве основы силикатного бетона.
• П – применение керамзитобетона.
• Т – блок из тяжелого бетона.

На рисунке показано, каким образом зашифрованы в маркировке ФБС размеры и другие параметры.

Бетонные блоки для фундамента: размеры

Рекомендации для покупки ФБС

Перед приобретением материалов необходимо точно рассчитать количество фундаментных блоков и их размеры.

При покупке в обязательно порядке проверяйте, чтобы вес фундаментных блоков соответствовал их габаритам согласно приведенной выше таблице. В случае более низкого веса можно сделать вывод об использовании при производстве не достаточно уплотненного бетона. Такое основание не будет прочным, и покупать такое изделие не следует.

Приобретайте только заводские плиты ФБС. Они проходят необходимый контроль качества. Материалы, изготовленные на кустарном производстве, таят в себе массу неприятных сюрпризов.

Помимо ФБС заводы изготавливают также ФБВ-плиты. Это бетонные блоки разных размеров с заранее заготовленными вырезами для прокладки коммуникаций.

Старые бетонные блоки

Большим преимуществом ФБС является то, что материал практически не подвержен разрушению. В связи с этим нормальной практикой является монтаж фундамента из плит, уже бывших в употреблении. По цене они гораздо выгоднее новых экземпляров. Однако при приобретении очень важен не только такой параметр блока ФБС, как размер, но и его фактическое состояние. Степень пригодности блоков для повторного строительства определяется специалистами.

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

Adblock
detector

Эволюция тайт-энда в студенческом футболе

27 июля 2017 г.

• печать

трехточечная стойка. Его реакцией было замешательство.

«Я подумал: «Ну, что?», — вспоминает Гесицки.

Двадцать лет назад такой ответ был бы абсурдным и, скорее всего, встретился бы с ненормативной лексикой тренера, который приказал бы пробежать круги. Но в нынешнюю эпоху студенческого футбола нет ничего необычного в том, что приближающийся тайт-энд несколько не знаком с концепцией блокировки на линии схватки. По мере того, как развивались правонарушения, возникали и трудные концы.

Это постоянно меняющаяся позиция, которая раньше в значительной степени считалась продолжением линии нападения, а теперь является одной из самых полезных для получения угроз в игре, даже для рассредоточенных атак, которые когда-то благоприятствовали формациям с четырьмя широкими принимающими.

Спросите тренеров, что они помнят о трудных моментах прошлых лет, и ответы будут довольно распространенными.

«Это был подкат, дополнительный подкат, который вы использовали в игре», — сказал тренер SMU Чад Моррис.

Координатор совместного нападения Бейлора Джефф Никсон сказал: «Типичным тайт-эндом в то время был парень весом 260 фунтов со счетом 6-5, который, вероятно, в основном был блокирующим».

Это изменилось. В то время как их размеры схожи, возможно, немного меньше, то, что сегодня просят делать тайт-энды, кардинально отличается.

«Действительно, люди играют там, где их тайт-энд — большой приемник средней школы», — сказал тренер Penn State Джеймс Франклин, имея в виду найм на эту должность. «Вы набираете трудных людей, основываясь на их размерах, размерах, измеримых характеристиках и наборе навыков. Вы должны чувствовать, что сможете научить этому аспекту [блокировке]».

Идеальный размер остается таким же, как и десять лет назад. Средний тайт-энд, выбранный в НФЛ в 2007 году, составлял 6 футов 4 256 фунтов. На драфте 2017 года он был 6-4, 252 фунта, что является признаком того, что тайт-энды все еще большие, но становятся легче.

Джеймс Кейси, бывший тайт-энд колледжа и НФЛ, который сейчас тренирует позицию Хьюстонского университета, сказал, что трудно найти игроков, которые были бы достаточно большими, достаточно быстрыми и достаточно сильными, чтобы делать все, что тренеры требуют от тайт-эндов.

«Вы должны уметь блокировать на линии схватки», — сказал Кейси. «Вы должны знать все вызовы в игре, кое-что о защите паса, все концепции маршрутов и иметь мышление, похожее на атакующего лайнмена. есть много действительно хороших атакующих лайнменов, но тогда вы также должны быть в состоянии выйти туда и разделиться, быть в слоте и проходить все маршруты ».

Редкий характер идеального игрока для этой позиции — вот почему тренер штата Вашингтон Майк Лич, один из пионеров воздушного нападения, которое в основном полагается на наборы с четырьмя ресиверами, не использует тайт-энды. За последние пять лет ни одна школа на конференции Power 5 не использовала тайт-энд в меньшем количестве розыгрышей, чем Cougars, которые с 2012 года использовали тайт-энд только в 2,5% своих атакующих снэпов.0003

«Тяжелые концы — это круто, если они у тебя есть», — сказал Лич. «Если у вас по-настоящему трудный конец — а я имею в виду настоящий трудный конец — тогда жизнь хороша. Бог не создал очень много настоящих трудных концов. торговый центр — вы увидите пару, но большинство из них не могут быстро бегать, а те, которые могут, вероятно, не могут их догнать. Так что их не очень много».

Другие тренеры согласны; тела, которые делают качественные тайт-энды, часто также делают хорошие оборонительные энды. Лич сказал, что ему нужны эти оборонительные энды, поэтому игроки в его ростере, которые соответствуют идеальному тайтовому профилю, часто оказываются в защитниках. Проблема для других, по словам Лича, заключается в том, что некоторые тренеры так сильно хотят одного, что готовы пойти на компромисс, чтобы использовать его в своем нападении.

«Вы отчаянно хотите, чтобы этот крупный парень, который может блокировать, но также и ловить мячи, и достаточно большой, чтобы он не соответствовал сильной безопасности, но достаточно изящный, чтобы быть лучшим спортсменом, чем полузащитник», — сказал Лич. «Итак, ты постоянно ищешь этих парней, и проблема в том, что, пока ты сидишь там, заходишь слишком далеко, довольно скоро ты заканчиваешь тем, что играешь защитника третьей команды, который может вроде как поймать, но он всего лишь третий… защитник команды. Ну, если он защитник третьей команды, какое ему дело до тайт-энда? По-моему, никакого».

Поскольку Лич добился успеха в свое время в Техасском технологическом институте, это породило поколение тренеров, которые вели подобное нападение и избегали трудных концов в пользу маленького, быстрого принимающего. Сейчас эта тенденция, кажется, меняется.

Возьмите штат Оклахома. Согласно ESPN Stats & Information, по мере того, как «Ковбои» разрабатывали то, что Майк Ганди называет своими «ковбойскими спинами» (гибрид тайт-энда и защитника), это использование резко возросло. В 2015 году они использовали тайт-энд в 43,2 процента своих атакующих снэпов. В 2016 году они наняли 35,7% рабочего времени.

«Он сделал полный круг», сказал Ганди. «Много лет назад вы никогда не видели нарушения без него. Тогда никто его не использовал. Вы даже не могли найти [средние] школы в Техасе, [где вы могли] оценить тайт-энд, потому что они даже не использовали их. И для нас теперь он вернулся обратно. Мы начали использовать их по-разному».

Преимущество, по словам Ганди, заключается в том, что «у вас есть возможность играть в бегущую игру из семи человек и в пасовую игру из пяти человек» с этими игроками в игре. «Ковбои», как и многие другие, используют тайт-энд в бэкфилде, где раньше был крайний защитник — позиция, которая прошла путь птицы дронта.

Texas A&M и West Virginia также являются командами, которые, как и штат Оклахома, пять лет назад редко использовали тайт-энды, но делают это часто сейчас (в 2012 и 2013 годах Aggies использовали менее 10% снэпов, но этот показатель вырос до 32,8%). в 2016 году, в то время как Западная Вирджиния за этот период увеличила свою ставку в десять раз). Причина, по словам тренера сборной Западной Вирджинии Даны Холгорсен, просто в переменах.

«Потому что все делали одно и то же религиозно», — сказал он. «Мне нравится идея иметь некоторых из этих парней, чтобы иметь возможность планировать и немного изменить некоторые вещи».

Это тоже национальная тенденция. В 2012 году команды Power 5 в среднем делали 491 атакующий снэп за сезон, используя как минимум один тайт-энд. Согласно статистике и информации ESPN, в 2016 году это число достигло 500.

В результате в некоторых нарушениях тайт-энд стал в основном крупным получателем, который играет в слоте и не блокирует так часто, как это делали тайт-энды 20-го века. Скорость сейчас более востребована на позиции. В 2007 году среднее время скаутского рывка НФЛ на 40 ярдов для тайт-эндов на драфте составляло 4,75 секунды. В 2017 году это время сократилось до 4,62 секунды.

Гесицки, который сказал, что изначально хотел, чтобы его завербовали в качестве ресивера после школы, рекрутер посоветовал выбрать тайт-энд, потому что «ресиверов приходит пруд пруди, но если вы можете быть большим, быстрым, спортивным тайтовым В конце концов, они появляются не так часто, так что вы можете быть чрезвычайно ценны». В прошлом сезоне Гесицки лидировал во всех тайтлах «Большой десятки» по приемным ярдам (679).

«Мне кажется, что в последние четыре или пять лет они ищут этого гибридного парня, которого они могут сгибать и превращать в разные персональные взгляды», — сказал координатор обороны Техаса Тодд Орландо. Если они большие и спортивные, то парни, на которых они бегают по полю — обычно это сейфти — могут попасть в них и создать разделение, или они могут просто заблокировать их, и это становится головной болью. задница».

Если тренер найдет подходящего парня, например, бывшего тайт-энда из Алабамы О.Дж. Ховарда или Роба Гронковски из New England Patriots, которых мало — это головная боль. Но даже не имея такой способности, игроки на позиции все равно могут создавать проблемы для защиты. Универсальный тайт-энд может позволить быстрому нападению менять построение без смены персонала, создавая проблемы со связью для защиты, которая не готова к этому.

«Есть разные вещи, которые мы бы назвали вместо наборов с четырьмя приемниками, а не с наборами с тремя приемниками, — сказал Орландо. Вот почему я думаю, что правонарушения делают это постоянно».0003

Тренер из Небраски Майк Райли отметил, что более частая игра с возможностью паса на выносе создала еще один полезный способ использовать тайт-энды.

«Старый «поп-пасс» многолетней давности стал чем-то новым для тайт-энда из-за того, что происходит чтение зон», — сказал Райли.

Хотя олдскульные блокирующие тупики могут показаться пережитком прошлого, они существуют. Возьмем Дейтона Валентайна из штата Канзас, у которого было самое низкое соотношение количества приемов к снэпам среди тайт-эндов в стране (он начал все 13 игр, но провел только два приема, поймав мяч в 0,4% снэпов).

Валентайн пошутил, что его друзья спрашивают, почему он не просит мяч чаще, и он отвечает: «Потому что мы в среднем наносим 6 ярдов». В то время как получение тайтлов в моде, Валентайн счастлив поставить трехочковую стойку и ударить кого-нибудь.

«Это отношение,» сказал Валентайн. «Я лично очень горжусь тем, что являюсь одним из тех парней, которые, будучи тайт-эндом, готовы опустить руку и забраться в окопы и блокировать для моих парней».

5 университетских тренажерных залов, которые поразят вас

Мы тестируем и анализируем продукты для фитнеса на основе независимой многоточечной методологии. Если вы используете наши ссылки для покупки чего-либо, мы можем получить комиссию. Читайте наши раскрытия.

Университеты больше, чем когда-либо, тратят большие деньги на тренировочные объекты, используемые в их спортивных программах. Сегодня мы хотим показать десять студенческих спортивных залов, которые поразили нас и оснащены оборудованием от Rogue Fitness, Sorinex, Power Lift и других. Они варьируются от студенческого футбола, студенческого баскетбола, студенческого хоккея и других.

Почему колледжи так много тратят на свои спортивные программы? Потому что они являются самыми большими инструментами рекрутинга, которые у них есть. Да, хорошие академические программы важны, но трудно рекламировать интеллект ученика, невероятно легко рекламировать физические способности вашего ученика. Из-за этого университеты по всей стране тратят миллионы долларов на оснащение своих спортзалов и тренировочных центров не только самым эффективным оборудованием, но и самым красивым. Обычай — это название игры. Если ваше снаряжение не лучше, чем у противников, то оно не стоит того.

Мы сократили длинный список чрезвычайно впечатляющих объектов до десяти наших любимых. Эти тренажерные залы оснащены оборудованием от Sorinex, Rogue Fitness, Power Lift, TechnoGym, Keiser, Concept 2, Atlantis и других. Если вы ищете вдохновение для своего тренажерного зала в гараже, не ищите дальше. В произвольном порядке мы представляем десять самых безумных учебных заведений университета D-1 на планете.

1. Центр силы и физической подготовки Университета Огайо

Неудивительно, что Университет Огайо решил сотрудничать с Rogue Fitness для проектирования и установки тренажерного зала. Rogue Fitness базируется в Колумбусе, штат Огайо, и сделала себе имя в мире силовых тренировок. Во-первых, Роуг оборудовал спортзал Университета штата Огайо, и я предположил, что, увидев там фантастическую установку, университет Огайо захотел последовать их примеру и использовать местную компанию.

Центр силы и физической подготовки Карин Университета Огайо является основным учебным заведением Университета Огайо по легкой атлетике. Вот что Университет Огайо должен был сказать об объекте: «Объект стоимостью 1,1 миллиона долларов оснащен современным оборудованием и достаточным пространством для одновременной тренировки 100 студентов-спортсменов. Построенный полностью на пожертвования выпускников и друзей Университета Огайо, центр был открыт в пятницу, 12 ноября 1999 года, и с тех пор значительно расширил возможности и способности 600 студентов-спортсменов Bobcat, которые используют этот центр каждый год».

Rogue Fitness

Rogue RM-6 Monster Rack 2.0

Rogue разработал полностью настраиваемые силовые рамы серии Monster, чтобы удовлетворить высокие требования лучших профессиональных, университетских и школьных спортивных сооружений в мире. Мы использовали стальную трубу большего размера 3×3 дюйма 11 калибра, увеличенное 1-дюймовое оборудование и конструкцию на болтах для облегчения переноски и доступной доставки. В версии 2.0 мы также представили ряд новых функций, в том числе широкий спектр пользовательских вариантов цвета, номера позиций штифтов, вырезанные лазером на стойках и нижних поперечинах, а также рисунок замочной скважины по бокам каждой стойки. совместимость с дополнительными надстройками и вложениями.

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ

Основная часть тренировочного комплекса представляет собой установку Rogue Monster Series 2.0 Rack с 32 станциями для приседаний. Стойки Monster Racks оснащены специальным порошковым покрытием и арочными логотипами, рычажными рычагами, корректирующими рычагами, ремнями безопасности, перекладинами Crown Pull-Up и соединены с помощью соответствующих поперечин. Каждая часть стоек производится в США, причем большая часть из них производится на собственном предприятии Rogue площадью 600 000 кв. футов Объект в Колумбусе, штат Огайо.

Rogue Fitness

Rogue Ohio Bar — Cerakote

Этот новый вариант нашего флагманского 20-килограммового батончика Rogue Ohio Bar представляет собой уникальное полимерно-керамическое композитное покрытие, популярное в оружейной промышленности благодаря своей долговечности при работе с тонкими предметами.

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

В дополнение к стойкам серии Monster в тренажерном зале установлены регулируемые скамьи AB-2, окрашенные в цвет, которые соответствуют стойкам. Бары Cerakote Ohio украшены индивидуальной краской Cerakote и логотипами как в центре руля, так и на воротниках рукавов. После почти двухлетнего использования рулей Rogue Cerakote мы можем с уверенностью сказать, что Cerakote — одно из самых прочных покрытий, которые мы видели на руле. Вы можете увидеть наш полный обзор баров здесь.

Тренажерный зал Университета Огайо — чрезвычайно впечатляющий тренажерный зал и одна из лучших инсталляций, которые мы когда-либо видели в Rogue Fitness. Несмотря на это, есть еще много других, которые мы покажем в нашем списке, которые, честно говоря, потрясут этот.

2. Футбольные тренировочные центры Орегонского университета

Орегонский университет, расположенный недалеко от всемирной штаб-квартиры Nike, известен своими самыми крутыми футболками, обувью и одеждой. Но на этом излишества не заканчиваются. Благодаря недавно отреставрированному комплексу Hatfield-Dowlin, Орегонский университет зарекомендовал себя как один из самых впечатляющих тренажерных залов в стране.

Когда изначально проектировался комплекс Хэтфилд-Даулин, производителем оборудования была компания Power Lift. На всех стойках, скамьях и другом оборудовании был нанесен фирменный логотип Power Lift, и это, несомненно, впечатляло. Однако, когда в 2018 году был нанят новый силовой тренер, Аарон Фельд со своими фирменными усами немедленно снял оборудование Power Lift и пошел со своим любимым производителем оборудования, Sorinex Exercise Equipment.

Sorinex

Sorinex Base Camp Rack

Базовый лагерь Соринекс был спроектирован по необходимости. В начале 2000-х многим тренерам требовались индивидуальные стойки; колышек здесь, рожок для хранения там. Кому-то нужны были только бамперы, кому-то нужны были пластины на 35 фунтов, а кому-то не нужны были вообще. Успевать за всем этим было кошмаром, особенно если менялись тренеры, философия или даже покупались новые тарелки. Базовый лагерь стал простым и очевидным решением для тренеров, которые не могли выбрать между полной силовой рамой и двойной половинной рамой, потому что Базовый лагерь давал и то, и другое с возможностью позже изменить или добавить больше.

КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ

Компания Sorinex известна своими безумными установками тренажерных залов, и, как вы увидите, их работа составляет большую часть этого списка. Центральным элементом спортивных залов Орегонского университета являются массивные стойки Sorinex Base Camp Uber, выполненные в фирменном порошковом покрытии Sorinex Clear Grind, а также в акцентных цветах UO Green и UO Yellow. Я могу быть предвзятым, потому что у меня есть одна из этих стоек в моем гараже, но они одни из лучших, доступных на данный момент. Вы можете увидеть наш полный обзор базового лагеря здесь.

Sorinex

Sorinex 0-90 Регулируемый стол NP3

Регулируемый стол Sorinex NP3™ — лучший стол в нашей отрасли. Известный своей долговечностью и портативностью, он регулируется в 6 положениях; 0 МШ, 15 МШ, 30 МШ, 45 МШ, 60 МШ, 75 МШ. Уретановые колеса и встроенный вертикальный резиновый упор для хранения делают эту скамейку чрезвычайно универсальной и простой в перемещении в рабочую зону и из нее. Брендируйте свою скамью на своей стойке и выделите ее цветами и логотипами, уникальными для вашей программы.Структура Вся рама изготовлена ​​из 2-дюймовой квадратной изогнутой стальной трубы 11-го и 7-го калибра со скошенными углами и полнопроходной сваркой MIG под давлением 70 000 фунтов на квадратный дюйм. Все открытые концы закрыты приваренными стальными/резиновыми колпачками. Все стойки поддерживаются. и со складками для максимальной целостности. Все крепежные болты имеют диаметр 1/2 дюйма класса № 5 с антивибрационными системами блокировки. Встроенные уретановые колеса. Широко расставленные 10-дюймовые подшипниковые блоки для шарнирного пальца 3/4 дюйма обеспечивают устойчивость и долговечность спинки. Плоский приклад, угловая опора, активируемая силой тяжести. Минимальный зазор (1 1/2″) между сиденьем и спинкой, когда скамья находится в положении 0 ÌŠ (горизонтальное). Подушки скамейки изготовлены из 3/4″ березовой фанеры со скругленными углами и кромками; Плотная, не впитывающая влагу пена с закрытыми порами толщиной 1 дюйм, покрытая полностью прошитой высококачественной кожей Naugahyde. Скамью можно хранить в вертикальном положении, когда она не используется.

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

16 стоек Uber для приседаний в базовом лагере включают в себя все аксессуары, такие как регулируемые глушители, перекладины для подтягиваний в виде крыла летучей мыши, ремни безопасности, ролики для ног, выгравированные J-образные чашки для сэндвичей, трехфазные перекладины и многое другое. Все стойки соединены высокими мостами и выходят окнами от пола до потолка, выходящими на футбольное тренировочное поле.

Несмотря на впечатляющие размеры стоек, они все еще меркнут по сравнению со специальными платформами для тяжелой атлетики Oregon «O», которые крепятся к передней части каждой стойки. Платформы покрыты резиной снаружи и паркетным полом, который соответствует полу в остальной части тренажерного зала. Это, безусловно, одна из самых впечатляющих платформ, на которые я когда-либо обращал внимание.

В дополнение к платформе в тренажерном зале установлены бамперы Sorinex Bosco Bumpers весом 7 360 фунтов и 13 специальных решений для хранения Iron Bear. Тренажерный зал Орегонского университета не из этого мира, и это один из спортзалов, который мы больше всего хотели бы посетить.

3. Тренажерный зал Texas A&M Football

Texas A&M, футбольная компания SEC, имеет чрезвычайно впечатляющие возможности для своих футболистов. Как и в большинстве школ, на футбольную команду тратится больше всего денег, потому что именно там зарабатывается больше всего денег. Центр развития игроков Дэвиса — не только один из самых красивых тренажерных залов в стране, но и один из самых технологически продвинутых.

Как и в любом тренажерном зале, предназначенном для использования футболистами, лучшие стойки для приседаний находятся в центре внимания тренажерного зала. Техасский футбольный тренировочный центр A&M оснащен 16 различными специальными силовыми стойками Power Lift Signature. Силовые стойки Power Lift имеют высоту 9 футов и оснащены стальными стойками 7-го калибра, которые являются одними из самых прочных и толстых сталей, используемых в отрасли.

Несмотря на то, что стойки для приседаний, используемые Texas A&M, впечатляют, технология, используемая в стойках, еще более впечатляющая. Все 16 стоек оснащены системой камер EliteForm, которая отслеживает движения, повторения, подходы, скорость штанги и многое другое. Все эти данные отображаются вместе с дневной тренировкой на планшете, прикрепленном к правой стойке стоек. Это действительно одна из самых технологически продвинутых стоек, которые мы когда-либо видели, и она совершенно уникальна.

Оборудование для пауэрлифтинга представлено в тренажерном зале, как и некоторые другие производители оборудования, в частности, гантели Iron Grip весом от 5 до 150 фунтов в парном разряде. Это не только чрезвычайно дорогие гантели, но и невероятно прочные.

Каждая стойка имеет собственную встроенную платформу, которая позволяет создать широкое открытое пространство, подчеркнутое множеством окон по всему объекту. Техасский центр развития игроков A&M Davis в конечном итоге обошелся в 8,45 миллиона долларов за объект на 20 000 SF и является одним из центральных элементов кампуса College Station.

4. Футбольный тренажерный зал Северо-Западного университета

Северо-Западный университет решил, что им нужен один из самых преувеличенных, неземных тренажерных залов в мире, и я думаю, что им это в значительной степени удалось. Во-первых, Центр легкой атлетики Уолтера буквально сидит на пляже. Без шуток; Тренировочный комплекс и тренажерный зал Северо-Западной футбольной команды выходят на океан, и это абсолютно красиво.

Несмотря на то, что виды потрясающие, мы, сотрудники Garage Gym Built, помешаны на оборудовании, но нас больше впечатляет легендарный выбор нестандартного оборудования, которое составляет внутреннюю часть тренажерного зала. Как и многие ведущие университетские учебные заведения, Northwestern выбрала компанию Sorinex Exercise Company для оснащения своего оборудования.

Sorinex

Sorinex Frankenhyper Machine

Sorinex Original Frankenhyper был создан в 2013 году и сочетает в себе Glute Ham с маятниковым разгибанием бедра. Добавьте отделение для тарелок, место для хранения мячей и выступ для рукояток, которые позволят вам увеличить работоспособность верхней части тела, и вы получите чудовищный тренажер для тренировки задней цепи, занимающий всего несколько квадратных футов в вашем помещении. Frankenhyper позволяет работать всей задней части тела за счет сжатия и декомпрессии, чего раньше не было. Весовой рычаг в виде маятника используется для раскачивания бедер, а также может использоваться для движений верхней части тела, таких как тяга, тяга лица, сгибание рук на бицепс, трицепс, сквозная тяга, жим, TKE, YTM. Включите движения живота в положении лежа на спине со встроенным хранилищем медицинских мячей в пределах досягаемости рук. В стандартную комплектацию каждого Frankenhyper входит место для крепления утяжелителя бампера и точки крепления ленты.

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Тренажерный зал включает 16 стоек Sorinex Base Camp Uber с 16 надстройками Half Rack, регулируемыми глушителями на каждой стойке, 12 Frankenhyper и безумным количеством нестандартного оборудования, такого как Custom Rolling Iron Bear Storage Carts, Крылья-бампер и станции «Wildcat Pillar», которые позволяют широчайшим выдвижным элементам и навесному оборудованию для хранения оборачиваться вокруг фундаментных столбов. В дополнение ко всей индивидуальной работе, каждая стойка оснащена собственной станцией для гантелей PowerBlock.

Вся комната покрыта фирменной порошковой краской Sorinex Clear Grind, в том числе на скамьях, стойках и аксессуарах. Наряду со всем оборудованием 18 800 фунтов бамперов Sorinex Bosco (да, вы правильно прочитали, 18 000+ фунтов бамперных пластин), а также 14 760 бамперов Sorinex Prime. Я не знаю точную стоимость тренажерного зала, но весь легкоатлетический комплекс стоит 260 миллионов долларов и считается самым дорогим тренировочным комплексом в Большой десятке.

Если вы пытаетесь набрать лучших игроков в стране, это отличный способ сделать это. Одна часть комнаты, которую мы еще не упомянули, это Custom PR Bell Tower, которая является центральным элементом всего тренажерного зала. Он выглядит красиво и, вероятно, звучит даже лучше, когда его бьют. Если вы не можете стать сильным в этом помещении, вы не сможете стать сильным нигде.

5. Тренажерный зал Университета Западной Флориды

Университет Западной Флориды, скорее всего, не тот колледж, о котором вы подумали бы, если бы вас попросили угадать самые выдающиеся тренажерные залы в стране, тем не менее, он должен быть в числе лучших . Учебный центр UWF Gooden — это объект стоимостью 7 миллионов долларов, 32 700 SF, расположенный в кампусе Университета Западной Флориды в Пенсаколе.

Главной достопримечательностью всего тренажерного зала являются изготовленные на заказ двухсторонние стойки FTR Samson Equipment с индивидуальной графикой. Samson Equipment известна тем, что делает первоклассные изображения на стойках, что позволяет стойкам каждой команды выглядеть не так, как на соревнованиях. Стойки FTR изготовлены из стали 7-го калибра и используют весовые стеки между стойками, что позволяет выполнять широкий диапазон движений в одной стойке.

Перед каждым стеллажом находится инкрустированная платформа с логотипом Argonauts, а по бокам стеллажа расположены изготовленные на заказ стойки для хранения бамперных пластин, а также блоки DC для работы с рывковыми блоками. Стойки не только высокого качества, но и технологически продвинуты благодаря системам отслеживания PerformX, встроенным в платформы вместе с HD-телевизорами по всему объекту.

Хотя многие из вас никогда не считали Университет Западной Флориды футбольным центром, их тренажерный зал — это сила, с которой нужно считаться.

if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?> if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?> if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?>

Купер Митчелл

Купер окончил Университет штата Миссури по специальности «Финансы». Он нашел свою любовь к фитнесу во время тренировок по хоккею, спорту, в который он играл с различными командами на протяжении всей своей карьеры, включая Университет Линденвуда, Сент-Луис ААА Блюз и Сент-Луис-младший Блюз. В IFP Купер уделяет особое внимание планированию обучения и опыту работы с клиентами. Помимо того, что он является совладельцем Intentional Fitness & Performance, Купер управляет веб-сайтом и связанными с ним каналами Garage Gym Reviews. Когда Купер не ест тако и не смотрит в экран, его можно найти со своей женой Молли, сыном Эзрой и «знаменитым» псом Амосом.

Дальнейшее чтение

Обзоры штанги Rogue Fitness: честная оценка

Rogue Fitness известна тем, что производит одни из лучших штанг в мире. Однако не каждый гриф лучше всего подходит для тренировок, поэтому я хочу подробно рассказать о лучших штангах Rogue. Rogue использует сталь американского производства, производит ее в Колумбусе, штат Огайо, и стремится к отличным характеристикам, обслуживанию клиентов и пожизненной гарантии.