Бетоноконтакт технические характеристики оптимист: Бетоноконтакт оптимист технические характеристики —

Содержание

Бетоноконтакт: сфера применения — ОдинСтройМаркет

Сферы применения бетоноконтакта крайне разнообразны, однако далеко не все знают, что это такое и какими качествами обладает. Для того чтобы составить достоверное мнение об этой грунтовке, а также разобраться, где ее используют, надо ознакомиться со многими нюансами, отличающими данный тип грунта.

Особенности

Грунтовка бетоноконтакт предназначена для того, чтобы скреплять между собой поверхности абсолютно несочетаемые. С ее помощью можно прикрепить новые керамические плитки на старые, например. Она улучшает адгезивные характеристики гладких поверхностей, благодаря чему клей может удержать на них другие покрытия. И это касается не только гладких материалов, но и всех других начиная с бетона и заканчивая деревом. Контакт между материалом, покрытым бетоноконтактной грунтовкой, и новым покрытием будет оптимальным.

Такие показатели достигаются за счет улучшенных технических характеристик смеси. В ее состав входят некоторые добавки, которые в значительной степени повышают адгезию, отчего поверхность после обработки становится слегка шершавой на ощупь. 

Это первая особенность: поверхность не будет гладкой, она окажется шероховатой. Это приведет к тому, что к обработанной стене будет сильно приставать пыль, поэтому действовать придется быстро.

В отличие от других грунтовочных смесей, бесцветный бетоноконтакт использовать не очень удобно. Это обусловлено тем, что поверхность должна быть пропитана этим раствором равномерно и хорошо, а при обработке прозрачным составом проплешины и пустые места видны не будут. Другое дело – цветной грунт: неравномерность цвета видна сразу, а после высыхания можно подкорректировать слой, «пройдясь» валиком по проблемным местам еще раз. Так, более высокое качество обработки поверхности налицо.

Бетоноконтакт безопасен для человека. При работе со смесью требуется принять только основные меры предосторожности, и то пренебрежение этими правилами не приведет к пагубным последствиям.

Как правило, даже попав на кожу, состав не вызывает аллергических реакций, и простого удаления его водой и мылом оказывается достаточно. Другое дело, если организм человека склонен ко всевозможным аллергиям. Тогда лучше всего работать в перчатках и полностью закрытой одежде, чтобы избежать возможного возникновения осложнений.

Еще одна особенность бетоноконтакта – способность как бы консервировать поверхность, защищая ее от негативных воздействий влаги или низких температур в зимний период. При этом сама смесь не переносит отрицательной температуры. Таким образом, охлаждать можно только обработанные места в сухом виде. При хранении бетоноконтактного состава температура должна быть от +5 градусов до +30 градусов, иначе он потеряет свои свойства, расслоится и станет непригодным к работе.

Поэтому стоит ответственно подходить к выбору, обязательно убедившись, что в магазине материал хранился при надлежащих условиях.

Бетоноконтакт отличается от всех других грунтовочных смесей и скоростью высыхания. Для того чтобы «схватиться», ему нужно 2-4 часа в зависимости от производителя, а полное засыхание достигается за двое суток. Поэтому работать придется быстро, иначе к обработанным стенам пристанет пыль, и обработку необходимо будет проводить повторно. Однако слишком спешить тоже не стоит. Нужно дать слою просохнуть в течение указанного времени (обыкновенно оно составляет 2,5-3 часа), только после этого наносить новый слой бетоноконтакта, штукатурки или клея.

Стоит иметь в виду, что бетоноконтакт предназначен исключительно для внутренних работ. Не стоит использовать его снаружи – это распространенная ошибка. При намокании большинство бетоноконтактных смесей попросту сходят пленкой, так что особого толку от них не будет. Намного лучше использовать обыкновенные грунтовки, предназначенные для наружных работ. Толку будет больше, а затраченных денежных средств – меньше.

Смешивать бетоноконтактные составы от разных производителей не следует. Несмотря на то что все они имеют схожие характеристики и ингредиенты в составе, практика показала, что смешение разных растворов дает отрицательный результат: теряется часть свойств, заявленных производителями, и бетоноконтакт мало чем отличается от обыкновенной грунтовки.

Плюсы и минусы

Если собрать все специфические черты, присущие бетоноконтактным смесям, то удастся составить списки положительных и отрицательных их качеств. Итак, к достоинствам относятся определенные характеристики:

  • Скорость нанесения. Поскольку материал можно наносить целым перечнем инструментов, много времени это не занимает. Однако необходимо свериться с инструкцией, приведенной на упаковке. Там указано, можно ли использовать какой-либо из инструментов для работы с данным составом. Например, некоторые бетоноконтактные грунтовки нельзя наносить валиком, а только кистью, другие же «дружат» со всеми инструментами.
  • Скорость высыхания.
     В отличие от всех других грунтов, бетоноконтакт имеет рекордную скорость схватывания, что уже упоминалось чуть ранее.
  • Гидроизоляционные качества. При нанесении и высыхании бетоноконтакт образует влагозащитную пленку, тем самым улучшая общую гидроизоляцию. Если выбран состав глубокого проникновения, то он дополнительно защищает поверхность и от водяного пара. Например, настолько качественная защита от влаги нужна перед оформлением наливного пола.
  • Гидроизоляционные качества. При нанесении и высыхании бетоноконтакт образует влагозащитную пленку, тем самым улучшая общую гидроизоляцию. Если выбран состав глубокого проникновения, то он дополнительно защищает поверхность и от водяного пара. Например, настолько качественная защита от влаги нужна перед оформлением наливного пола.
  • Экономичность. Расход смеси рассчитывается на каждый квадратный метр. Так, средний показатель составляет около 350 мл.
    По приблизительным расчетам, стандартного ведра объемом 10 л хватит для обработки 3 кв. м площади.
  • Долгий срок службы. Производители заявляют, что покрытие может прослужить в течение 80 лет. Поскольку материал появился относительно недавно, проверить данную теорию пока что не представилось возможности.
  • Универсальность. Имеется в виду, что бетоноконтакт применяется для обработки различных внутренних поверхностей. Например, его можно наносить даже в том случае, если старый финишный слой не был удален. Бетоноконтакт прекрасно держится на масляной или акриловой краске, побелке, гипсокартоне, бетоне, железных или деревянных поверхностях и даже стекле.
  • Антисептические свойства. При помощи бетоноконтактного раствора можно предупредить появление на поверхности грибка, плесени и прочих микроорганизмов, что позитивным образом скажется не только на функциональных качествах и сроке службы, но и на эстетике.
  • Безопасность. Как правило, в состав не включаются всевозможные химикаты и токсичные добавки, а используются преимущественно натуральные компоненты, благодаря чему его можно считать экологически чистым.

Обилие достоинств тем не менее не исключает полного отсутствия недостатков, к которым относятся:

  • Сфера применения. Так, использовать бетоноконтакт рационально только внутри помещения, а не снаружи здания, поскольку при использовании в наружных работах часть заявленных качеств будет утеряно. Необходимо обращать внимание на назначение смеси: некоторые из них предназначены только для работы с определенными материалами (например, бетоном).
  • Ограниченность температурного режима. Ни хранить, ни работать бетоноконтактной грунтовкой при низких температурах нельзя. Температура должна быть от +5 до +30 градусов, что создает определенные неудобства. К тому же порча бетоноконтакта при замерзании не говорит в его пользу.
  • Необходимость в предварительной подготовке поверхности. Чтобы добиться хорошего результата, необходимо надлежащим образом очистить поверхность от пыли и загрязнений, удалить непрочные места. На поверку заявление о том, что смесь может наноситься на имеющийся финишный слой, оказывается ложью, ведь старая поверхность должна быть прочной.
  • Необходимость в строгом следовании инструкции. В зависимости от того, какой материал куплен, какая фирма его выпустила, варьируется и технология его применения. Неизменным остается только то, что в готовую смесь нельзя добавлять воду и работать при температурах ниже +5 градусов. Только если следовать всем требованиям, заявленным на упаковке, можно добиться гарантированного результата.
  • Правильное нанесение. Необходимо учитывать и нюансы обработки поверхности. Например, за один раз надо обрабатывать только такой участок, который будет сразу же в дальнейшем проработан.
    Конечно, если вы обработали сразу всю стену бетоноконтактом, то ничего страшного не случится. Просто понадобится повторно накладывать состав, что приведет к необоснованным денежным затратам. Подобная ситуация – одна из многих, которые стоит иметь в виду, приступая к работе.
  • Стоимость. Многие находят цену на такую грунтовку выше среднего, однако это обосновывается свойствами материала. Ни один другой грунт не может гарантировать того, что получится соединить два материала с несочетаемыми характеристиками. Конечно, есть более дешевая альтернатива – монтаж текстильной сетки с последующим нанесения шпаклевки, однако этим способом уже давно никто не пользуется, поскольку он более трудоемкий и затратный по времени.
Технические характеристики

Все бетоноконтактные грунты имеют схожие технические свойства, которые и обуславливают их достоинства и недостатки. 

Кстати, во многом они перекликаются с уже перечисленными преимуществами, поэтому имеет смысл только их кратко перечислить:

  • высокая скорость высыхания; повышенные показатели
  • влагостойкости;
  • экономичность;
  • долговечность;
  • надежность;
  • безопасность для человека и животных.

Бетоноконтактные растворы выпускаются в двух фракциях: 0,3 мм и 0,6 мм. Первый вариант применяется при подготовке поверхности к шпатлеванию, второй – перед оштукатуриванием. В состав входит кварц, в зависимости от размера которого и указывается тот или иной тип фракции. Стоит заметить наличие в бетоноконтактах кварцев двух типов: игольчатых и обыкновенных.

  • Обыкновенные имеют стандартную кубическую форму. Они используются в большинстве составов. Получается, что грани частично закрывают микротрещины на гладкой поверхности, улучшая адгезивные свойства.
  • Игольчатые кварцы плоские. Они попадают в микротрещины, проникая в них практически до самого основания. Тем самым бетоноконтактная грунтовка держится на поверхности гораздо лучше, и новое покрытие закрепляется надежнее.

Разница между обычным грунтом, составом с обычным кварцем и игольчатым видна на втором изображении.

Как правило, бетоноконтакт изготавливается на акриловой основе, чем и обуславливается его устойчивость к влаге. Акрил не является водорастворимым материалом. Обычно грунтовочный слой не снимают, но если вдруг такая необходимость возникнет, то необходимо будет воспользоваться специальными растворителями.

Обыкновенно грунтовки бетоноконтакт выпускаются в белом цвете, однако есть и ярко-розовые. По интенсивности цвета будет заметно, насколько равномерна нанесен слой материала. Чтобы проверить степень сухости материала, нужно будет воспользоваться шпателем. Если слегка провести по поверхности, сразу будет видно, высох бетоноконтакт или нет. Так, после 2-3 часов после нанесения на шпателе уже не будет никаких следов.

Обратите внимание, что скорость схватывания зависит не только от характеристик грунта, но и от условий в помещении: уровня влажности, температуры, наличия сквозняков.

Фасовка зависит от формы выпуска бетоноконтактного грунта. На рынке можно встретить уже готовые смеси консистенции жидкой сметаны или порошкообразные продукты, которые в дальнейшем необходимо самостоятельно развести водой по инструкции.  Можно встретить готовые грунтовки в ведрах и бидонах массой от 1 до 40 кг.

Область применения

Основное назначение бетоноконтакта – повышение адгезивных свойств материалов, у которых эти характеристики намного ниже средних. А также раствор помогает консервировать поверхность, защищать ее от резких скачков влажности в результате смены температурных режимов. Дополнительно он защищает поверхность от появления на ней плесневых грибов и прочих микроорганизмов, жизнедеятельность которых сказывается на внешнем виде и функциональной составляющей поверхности не лучшим образом.

Бетоноконтакт подходит для обработки следующих оснований:

  • плотный монолитный бетон;
  • газобетон;
  • пенобетон;
  • кирпич;
  • цемент и цементная штукатурка;
  • гипс и гипсовая штукатурка;
  • гипсоволокнистые листы;
  • гипсокартон;
  • цементно-стружечные плиты;
  • пазогребневые плиты.

В основном бетоноконтакт применяют, когда основание не может нормально впитывать влагу, и как раз из-за этого его адгезивные свойства находятся практически на нуле. Отдельно стоит выделить случаи, когда обрабатывается потолочная поверхность. Тогда используется только грунтовка бетоноконтакт без последующего оштукатуривания. Бетоноконтакт используется непосредственно перед нанесением финишного слоя. Обрабатывать его поверх не нужно. Достаточно нанести клей или сразу декоративную штукатурку – словом, финишный слой.

Не имеет значения, какая именно поверхность обрабатывается – напольная, потолочная, стеновая. Бетоноконтакт одинаково подходит и для заделки потолка, и для оформления основания под наливной пол или бетонную стяжку. Чаще всего, конечно, бетоноконтактом обрабатывают стены, если ремонт делается только в косметических целях, и не хочется тратить силы, время и деньги на демонтаж старого покрытия. Не играет роли и сложность архитектуры. Неважно, что будет обрабатываться – выступ, ниша, многоступенчатая архитектурная конструкция.

Грунтовка бетоноконтакт одинаково хорошо проникает в поверхности, обеспечивая оптимальную степень адгезии даже на выступающих элементах.

Налажен выпуск специальных составов, применяющихся для каких-то одних материалов. Преимущество выбора такого решения заключается в том, что при разработке и производстве были учтены все специфические черты того или иного покрытия, и соотношение ингредиентов в бетоноконтактной грунтовке было подобрано таким образом, чтобы обеспечить максимальную степень адгезии. Большой популярностью пользуются бетоноконтактные грунты для бетонных оснований.

В продаже имеются специальные бетоноконтакты, предназначенные для проведения работ снаружи здания. Если нет крайней необходимости, лучше отказаться от их применения – результативность их использования сильно преувеличена. Если же такая грунтовка действительно нужна, нужно искать не универсальные бетоноконтакты, а предназначенные исключительно для проведения наружных работ. Только такой состав даст более-менее хороший результат.

Тонкости использования

Итак, необходимым условиям использования бетоноконтакта является предварительная подготовка поверхности.  Для этого нужно выполнить определенную последовательность действий:

  • Для начала необходимо обеспылить поверхность при помощи щетки или метелки. Здесь применяется сухая обработка: ваша задача – оценить масштаб загрязнений, а также удалить все что можно, не прибегая к сложной очистке. В дальнейшем это сильно упростит влажные работы.
  • При помощи воды и чистящего средства удалить с поверхности все загрязнения. Уделите внимание тщательности проведения работ. Не должно остаться никаких загрязненных и пыльных участков, пятен.
  • Чистой водой поверхность промывается еще раз. Удаляются все следы чистящего средства. Основание должно быть вымыто, так сказать, до скрипа.
  • Необходимо оставить поверхность до полного высыхания. Смешиваясь с водой, грунтовка бетоноконтакт теряет часть своих свойств, поэтому лучше не рисковать.

Сама процедура нанесения состава не представляет особых сложностей. Вы можете использовать для этого следующий инструментарий:

  • малярная кисть;
  • валик;
  • макловица или широкая кисть с густой щетиной;
  • шпатель или киянка.

Одним из этих инструментов необходимо нанести на поверхность состав тонким слоем. Обратите внимание, что поверхность изначально должна быть полностью сухой. То же самое касается и случаев, когда бетоноконтакт наносится в два слоя. Так, первый из них должен полностью просохнуть, прежде чем можно переходить к повторной обработке.

Наилучшим вариантом для нанесения грунтовки бетоноконтакт является кисть, поскольку она позволяет варьировать интенсивность слоя по своему желанию, однако многие предпочитают валик из-за его способности полностью «отдавать» набираемый состав, тем самым рационализируя расход средства.

После того как поверхность обработана, и нанесенный слой ровный, необходимо дождаться полного просыхания грунтовки. Для этого может потребоваться 24 — 48 часов. Речь идет не о схватывании, а именно о полном высыхании. Так, через 3 часа наносить финишный слой еще рановато. Проверка готовности стены делается легко: материал, по которому проводят обыкновенным металлическим шпателем, легко отходит. Если это произошло, то бетоноконтакт еще не просох.

Однако ждать слишком долго тоже нельзя. Это чревато тем, что на поверхность, обработанную бетоноконтактом, налипнет пыль и иные загрязнения, в результате чего адгезивные свойства сильно пострадают. Чтобы этого избежать, все мероприятия надо проводить согласно времени, приведенному в инструкции на упаковке. Беспроигрышный вариант – обработать поверхности с вечера бетоноконтактным грунтом, а с утра перейти к остальным отделочным работам.

Советы и рекомендации

Профессионалы охотно делятся некоторыми полезными советами, которые помогут выполнить работы по нанесению бетоноконтактного грунта быстро, просто и качественно.

  • В соответствии со многими рекомендациями, поверхность перед нанесением бетоноконтакта нужно обработать обыкновенной грунтовкой. Это позволит укрепить поверхность на случай, если где-то по недосмотру имеются отслаивающиеся участки. И также это полностью обеспылит поверхность, позволив бетоноконтакту в дальнейшем максимально хорошо сцепиться с исходным основанием.
  • Не следует при выборе ориентироваться только на цену состава. Она вовсе не является показателем качества. Однако стоит помнить о том, что слишком дешевые смеси априори не могут быть качественными, поскольку используемое в производстве бетоноконтактной продукции сырье достаточно дорогое. Оптимальное решение – ознакомиться с отзывами о тех или иных составах, а также покупать грунты только от проверенных производителей.
  • Рассчитывая расход материала, имейте в виду, что он зависит не только от характеристик смеси, но и от исходного состояния поверхности. Пористые основания требуют большего объема бетоноконтакта, нанесения нескольких слоев, в то время как для гладких поверхностей может быть достаточно и одного тонкого слоя. Так, меньше всего смеси используется при грунтовании гипсокартонных конструкций, поскольку гипсокартон практически не имеет пор на поверхности.
  • Перед покупкой обязательно поинтересуйтесь наличием сертификата качества на товар, а также условиями, в которых транспортировалась и хранилась смесь. Может быть так, что вы, придя домой, обнаружите, что купили некачественную продукцию. Нередки случаи, когда бетоноконтакт попросту расслаивался, причем все присадки, отвечающие за улучшение адгезии, оказывались на дне. Нанося такой раствор на стену, невозможно получить ровный слой.
  • Определить качество продукции «на глаз» не всегда возможно, однако наличие в смеси комочков является четким свидетельством того, что перед вами – некачественный или просроченный товар. И в том, и в другом случае его использовать нельзя. Лучше всего вернуть бетоноконтакт туда, где вы его купили. По этой причине лучше покупать грунтовку в специализированных строительных магазинах, а не на рынках, так как во втором случае продавец некачественного товара может оперативно исчезнуть, и вы потеряете деньги.
  • Работы с бетоноконтактом без проблем можно выполнить самостоятельно. Они не требуют ни особых профессиональных знаний, ни предварительной подготовки. Однако если вам нужно, чтобы все было выполнено оперативно, лучше всего доверить отделку профессионалам. Они смогут обработать всю комнату зараз, что просто не под силу одному человеку.
Производители

Покупка товара от проверенного производителя, хорошо зарекомендовавшего себя на рынке – уже половина успеха. Ниже приведен список из 10 наиболее востребованных на рынке фирм, которые пользуются доверием и уважением строителей не только в России, но и по всему миру.

  • Axton Фирма предлагает широкий ассортимент сухих смесей, предназначенных для последующего собственноручного приготовления. Если следовать инструкции, вы получите бетоноконтакт высокого качества с небольшим расходом (около 300 г на 1 кв.м) и высокой скоростью высыхания («схватывается» примерно за 2 часа при комнатной температуре).
  • «Плитонит» Данная марка принадлежит немецкому концерну Mc-Bauchemie. Новейшие технологии производства и отличное качество используемого сырья гарантирует высокие качественные характеристики бетоноконтакта, производимого этой фирмой. Продается в готовом к применению виде.
  • «Оптимист»  Одна из немногих фирм, предлагающих по-настоящему стоящий бетоноконтакт для наружных работ. Но недостаток заключается в том, что время высыхания этого материала в два раза превышает скорость «схватывания» всех других аналогичных продуктов. Здесь оно составляет 4-6 часов.
  • «Боларс» Данный производитель производит высококлассный продукт, который в значительной мере повышает адгезию наносимых впоследствии составов с основанием. Бетоноконтактные растворы подходят для подготовки к нанесению гипсовых, цементных или полимерных средств. Продается в готовом виде.
  • «Крепс» Фирма изготавливает сухие строительные смеси. Отличительной чертой является то, что здесь предлагаются бетоноконтактные составы, подходящие для разных комнат: спальни и гостиной, ванной и кухни, а также для внешних работ.
  • «Основит»  Бетоноконтактная грунтовка от данного производителя заслуживает особого внимания. Это связано с тем, что она имеет особые морозостойкие свойства, а также хорошо переносит экстремально высокие температуры. Так, температурный диапазон составляет 120 градусов – от -50 до +70 градусов. Стоит заметить, что аналогов с такими же характеристиками на рынке больше нет.
  • KNAUF Этот производитель хорошо зарекомендовал себя. Он уже давно предлагает свою продукцию, которая отличается неизменным качеством и приемлемой ценой. Это касается и бетоноконтактов. Технические характеристики остаются на среднем уровне: время схватывания – 3 — 4 часа, расход – примерно 350 г на 1 кв.м.
  • Ceresit Бетоноконтакт от этого производителя относится как раз к тем, которые нельзя наносить при помощи валика. Здесь в обязательном порядке нужно использовать кисть. Стоит оговориться, что данный материал имеет вододисперсионную основу, а не акриловую. По этой причине нельзя допускать его смешивания с водой: бетоноконтактная грунтовка от этой марки водорастворимая.
  • «Старатели» Бетоноконтакт имеет широкий спектр применения. Он может использоваться с самыми разными основаниями начиная от ветхой плитки и заканчивая подготовкой монолитного бетона к последующему шпатлеванию. Материал имеет самую высокую скорость засыхания, составляющую 1,5-2 часа в зависимости от микроклимата комнаты.
  • «Одиссей 2000» Данный производитель из России на протяжение многих десятилетий занимается реализацией различной лакокрасочной продукции, качество которой не вызывает сомнений. То же самое касается и бетоноконтактных грунтовок. В частности, данная фирма первой начала использовать составы с добавлением игольчатых кварцев вместо обыкновенных, поэтому ее разработки по праву можно считать одними из лучших в области грунтовочных средств.
Отзывы

Отзывы об использовании различных бетоноконтактных грунтов преимущественно положительные. Это обусловлено тем, что с изобретением этого материала делать ремонт стало в разы проще.  Теперь можно быстро обновить внешний вид комнаты без необходимости полностью очищать крашенную масляной краской стену, например. Ведь демонтаж этой краски вызывает много проблем, так как обыкновенной водой ее не смыть.

Удобнее стало облицовывать бетонные стены, поскольку отпала необходимость в сооружении марлевого бандажа, чтобы штукатурка хоть как-то держалась.

розовый водный грунт в упаковках по 10 л, отзывы

Без грунтовки стен не обходится ни один ремонт. Это важный этап, который повлияет на итоговый внешний вид помещения. Как в любых строительных работах, здесь есть свои нюансы – важно правильно выбрать материал, и полностью следовать технологии для получения оптимального результата. Разные по составу смеси используются для разных поверхностей. Множество положительных отзывов о своем качестве получает грунтовка «Оптимист». Нельзя не отметить, что компания-производитель существует на рынке уже более 10 лет и за это время заслужила репутацию надежного поставщика качественной продукции с умеренными ценами, специализирующейся на выпуске не только грунта, но и других отделочных материалов.

Особенности и основные характеристики

Грунтовка «Оптимист» является составом, содержащим:

  • акриловый латекс;
  • воду;
  • кварцевый песок и другие добавки.

Ее можно использовать как для внешних, так и для внутренних работ. Состав может иметь белый, розовый и другие оттенки.

Грунт может применяться в различных видах отделочных работ. Существуют такие виды как:

  • грунтовка глубокого проникновения;
  • укрывающая;
  • сцепляющая;
  • концентрированная и другие.

После применения любой из них поверхность покрывается выравнивающей пленкой.

При наложении на специально обработанную стену тонкий слой грунта помогает хорошей сцепке материалов, а также защищает основу от воздействия негативных факторов окружающей среды. Грунтовка обладает антикоррозийным эффектом, предохраняет металлические поверхности от появления ржавчины. При наружных работах исключает появление грибка и плесени на обработанном материале.

При нанесении на изделия из дерева грунт «Оптимист» выделяет его структуру, придает насыщенность и яркость. Такая отделка способна скрывать трещины и другие дефекты покрытия, а также обеспечивает хорошую сцепку, равномерное наложение лакокрасочных материалов.

Спектр применения данного вида грунта достаточно широк. Его можно наносить на:

  • кирпич;
  • дерево;
  • гипсокартон;
  • камень и другие поверхности.

Грунт «Оптимист» уместно использовать при работе с фасадами зданий, а также для отделки полов, стен и потолков. После высыхания сверху образуется прозрачная пленка, выполняющая защитную роль.

Проникающая и закрепляющая способность данного вида грунта повышена и может составлять от 1 до 5 мм. После обработки поверхности на ней не появляются грибки и плесень. Этот эффект достигается за счет влагостойкости материала.

Пользователи отмечают легкое нанесение грунтовки, а также ее хорошую способность разбавлять воднодисперсионные краски. Состав нетоксичен и экологически-безопасен, не имеет неприятного запаха и достаточно быстро высыхает.

Преимущества

Грунтовка «Оптимист» зарекомендовала себя как надежный и качественный продукт. Для ее нанесения не требуются особые навыки. Понадобится емкость, в которую можно будет перелить состав, а также инструменты для работы (валик, кисточка или распылитель).

Грунт «Оптимист» экономичен при использовании – расход составляет от 110 до 240 мл/кв м. При работе и последующей эксплуатации состав не вызывает аллергии, не выделяет вредных веществ, а также практически не источает запаха.

При температуре самовозгорания в +450 градусов необходимо отметить, что смесь взрывобезопасна и огнеупорна.

Она очень быстро сохнет:

  • При температуре выше 100 градусов процесс может занимать около получаса;
  • При обычной – не больше 4 часов.

Материал способен заделывать небольшие трещины, а также выравнивать деформированную поверхность.

После применения и сушки грунт обладает целым рядом положительных свойств. Он выдерживает разбег температур от -45 до +60 градусов, а также до 5 циклов заморозки. Такой материал является стойким к внешним воздействиям, химикатам, деформациям, механическим повреждениям.

Применение

Как и перед любым видом работ, поверхность необходимо тщательно подготовить.

  • В первую очередь она вытирается от грязи и пыли.
  • Удаляются деформированные участки и отслойка старого покрытия.
  • Необходимую часть покрытия нужно зашлифовать.
  • После этого производится обезжиривание и полная просушка.
  • Слой грунта рекомендуется распределять равномерно и тонко. Можно воспользоваться валиком, распылителем или обычной кистью.
  • При грунтовке стен следует начинать от пола, а потом подниматься по направлению к потолку.
  • Когда работы окончены, необходимо дождаться полного высыхания. Обычно оно занимает от 2 до 4 часов.

Если поверхность обладает сильной впитывающей способностью, можно нанести еще один слой грунта. Схема работы идентична предыдущей. После окончательной просушки наступает очередь следующих отделочных работ. Можно наносить как краску, так и другие составы.

Нюансы применения

Прогрунтованная поверхность может стать основой для любого материала. Сверху можно наносить разнообразные лакокрасочные изделия, наклеивать обои и укладывать кафель. После просушивания покрытие становится бесцветным. Его можно использовать для отделочных работ любого типа.

Оптимальный температурный режим при нанесении грунтовочного состава – от +5 до +35 градусов. Влажность воздуха должна быть меньше 70 процентов.

Срок годности грунтовки – 1 год с даты производства. Хранить и перевозить ее нужно в закрытых и затемненных емкостях при положительной температуре (от 5 до 30 градусов).

При нанесении грунтовки рекомендуется использовать перчатки и маску. Если состав попал на открытый участок кожи, его необходимо удалить, а кожу как следует промыть.

Грунтовка «Оптимист» поставляется на рынок в различных упаковках. Их объем может быть 1, 3, 5 и 10 литров. Это помогает ориентироваться на потребности покупателя, а также четко рассчитывать количество приобретаемого продукта, что очень удобно. Можно воспользоваться, к примеру, как литровым укрывающим составом, так и водным грунтом в упаковках по 10 л.

О том, как правильно загрунтовать стены, вы узнаете из следующего видео.

Грунтовка глубокого проникновения для наружных и внутренних работ

Описание

Назначение. Грунтовка глубокого проникновения (проникающая способность до 8 мм) предназначена для подготовки к последующей отделке оснований из бетона, кирпичной кладки, гипсокартонных панелей и гипса, цементной штукатурки, других минеральных, а также деревянных поверхностей: покраске, наклеиванию обоев, укладке плитки, шпатлеванию и т.д. Возможно нанесение на старую масляную краску или алкидную эмаль ПФ-115. Применяется при укладке напольных самовыравнивающихся смесей и других покрытий. После высыхания грунтовка образует прозрачную пленку, которая оптимизирует впитывающую способность основания и уменьшает расход финишных материалов.

Свойства. Практически без запаха, нетоксичный, пожаровзрывобезопасный, экологически безопасный материал, обладает антисептическим действием, предотвращает рост бактерий, грибков и плесени.

Условия нанесения. Температура воздуха и обрабатываемой поверхности – от +5°С до +35°С.

Расход. 100-250 мл/м2 (в зависимости от впитывающей способности основания).

Время высыхания. «От пыли» – 30 мин. Полное высыхание – 2 ч.

Хранение и транспортировка. В закрытой оригинальной упаковке при температуре от +5°С до +30°С. Для морозостойкой формулы: до 5 циклов замораживания/оттаивания при температуре до -25°С в течение не более 1 месяца.

Уход за инструментом. Сразу после окончания работ с грунтовкой инструмент промыть большим количеством воды.

Срок годности. 1 год со дня изготовления.

Меры предосторожности. При попадании грунтовки в глаза необходимо сразу промыть их большим количеством воды. При попадании грунтовки на кожу снять ее ватным тампоном и промыть загрязненный участок обильным количеством воды.

Состав. Латекс акриловый с ультрамелким размером частиц, технологические добавки, антисептик, вода.

Нанесение

Основание должно быть тщательно подготовлено: очищено от отслаивающихся участков, пыли, грязи, жира и других веществ, ухудшающих сцепление. Грунт наносится кистью, валиком или краскораспылителем. В большинстве случаев достаточно одного грунтовочного слоя. Для сильно впитывающих поверхностей рекомендуется нанесение второго слоя. После полного высыхания загрунтованная поверхность готова к финишной отделке.

Бетоконтакт для наружных работ (12кг) G109 ТМ «ОПТИМИСТ»

Назначение. Специальная сцепляющая грунтовка для предварительной обработки бетона, плотных минеральных оснований, гипсокартона, окрашенных масляной краской, перед нанесением гипсовых, цементных выравнивающих штукатурок, латексных шпатлевок, керамической плитки. Увеличивает адгезию шпатлевок, штукатурок и плиток к поверхности. После нанесения «Бетоконтакта» на старую керамическую плитку и создания шероховатой поверхности возможно приклеивание плитки на плитку. При нанесении грунтовки на поверхность, окрашенную масляной, алкидной, пентофталиевой краской, под будущее выравнивание сухими смесями такая система послойного нанесения относится к группе горючести Г1 (слабогорючая) протокол ГУ СЭУ ФПС ИПЛ по Пермскому краю №18 от 21.05.2009 г.

Рекомендации по применению. Сцепляющая грунтовка готова к употреблению. Основание под грунтовку должно быть чистым, прочным, сухим. Перед использованием грунтовку тщательно перемешать и взболтать. Наносить валиком или кистью с использованием малярной ванночки. Не наносить при температуре ниже от +5°С. В процессе использования периодически перемешивать для равномерного распределения наполнителя на поверхности.

Свойства. Не содержит органических растворителей, практически без запаха, нетоксичный, пожаровзрывобезопасный, экологически безопасный материал.

Условия нанесения. Температура воздуха и обрабатываемой поверхности — от +5°С до +35°С.

Расход. 250-300 г/м2 (в зависимости от впитывающей способности основания).

Время высыхания. 4-6 часов.

Хранение и транспортировка. Хранить в закрытой оригинальной упаковке при температуре от +5°С до +30°С. Если на упаковке имеется дополнительная этикетка «Морозостойкая» - допускается транспортировка при температуре до -25°С. При замерзании продукта оттаивание производить при комнатной температуре естественным путем. После оттаивания продукт сохраняет все свои свойства.

Срок годности. 1 год со дня изготовления.

Уход за инструментом. Сразу после окончания работ с грунтовкой инструмент промыть большим количеством воды.

Меры предосторожности. Необходимо проводить работы на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении с использованием средств индивидуальной защиты органов дыхания, зрения и кожных покровов: очки, перчатки, респиратор. При попадании материала в глаза необходимо сразу промыть их большим количеством воды. При попадании материала на кожу снять его ватным тампоном и промыть загрязненный участок обильным количеством воды. При необходимости обратиться к врачу. Беречь от детей.

Состав. Акриловый латекс, кварцевый наполнитель, технологические добавки, пигмент, вода.

технические характеристики, состав грунтовочный ЛАЭС, свойства, расход

Неважно, на какое основание вы собираетесь наносить отделочный материал, важно позаботиться про правильный выбор грунтовочного состава. Именно благодаря ему вам удастся получить прочную и долговечную отделку.

Но для каждой поверхности разработан свой уникальный состав. Например, если обработка будет вестись на рыхлом основании, то стоит использовать специальный продукт, в названии у которого присутствует фраза «глубокое проникновение».

Из чего состоит

Для грунтовок глубокого проникновения характерны частицы, размеры который не превышают 0,05 мкм. Благодаря таким размерам все компоненты прекрасно приникают вглубь основания. В результате этого удается придать прочность слабым и рыхлым порам осыпающейся поверхности.

Грунтовочный состав, обеспечивающий глубокое проникновение, позволяет добиться экономического и ровного распределения дальнейших отделочных материалов: штукатурка, лаки. Проникает состав на глубину до 5 мм, а при использовании высококачественного продукта это расстояние может достигать 10 см. Не стоит вести обработку такой грунтовкой основания, которые плохо впитывают жидкость и заранее были обработаны масляными составами, металлических поверхностей.

Какова стоимость грунтовки глубокого проникновения, указан в данной статье.

На видео рассказывается о технических характеристиках грунтовки глубокого проникновения:

Как используется грунтовка акриловая фасадная глубокого проникновения, можно узнать из данной статьи.

Акриловые раствора глубокого проникновения по своим техническим характеристикам могут глубоко проникать и делать прочными слабые и пористые поверхности в целях нанесения дальнейшего отделочного материала. После этого поверхность становится намного прочней. Благодаря активным компонентам, входящим в состав грунтовок, можно глубоко проникать в поры основания, в рыхлые поверхности.

После использования грунтовочного раствора глубокого проникновения поверхность получает прочность, высокую адгезию со штукатуркой, плиточными клеями, малый уровень водопоглощения, долговечность. Представленная продукция паропроницаемая, она не препятствуют выходу влаги, позволяет добиться воздухообмена и поддерживает комфортные для проживания условия.

Грунтовка глубокого проникновения расход и другие данные описаны в данной статье.

Выбирая грунтовку глубокого поглощения, необходимо обращать внимание на технические характеристики. Первый критерий – это показатель сухого остатка. Если он принимает высокие значения, то для разбавления грунтовки понадобиться большее количество воды. При этом все свойства остаются не потерянными. Однако после добавления воды показатель сухого вещества не должен быть ниже 5%.

В составе многих грунтовок присутствуют антисептические компоненты, которые предохранят поверхность от образования плесени, грибка и бактерий. Расход грунтовки глубокого проникновения может составлять 80-200 г/м2. здесь все зависит от впитываемости поверхности. Определить точное количество материала можно лишь в тестовом грунтовании.

Как используется грунтовка акриловая церезит, можно узнать в данной статье.

Состав

Для производства глубокопроникающего грунтовочного состава применяют смесь акриловых полимеров. Они позволяют укрепить рыхлые и слабые основания. Реализация такого продукта осуществляется в виде порошка, поэтому для получения необходимой консистенции в него добавляют воду. Пропорция указывается на упаковке с продукцией.

На видео – химический состав грунтовки глубокого проникновения:

Грунтовка бетоноконтакт кнауф цена за кг указана в статье.

Популярные марки

Грунтовка глубокого проникновения сегодня представлена в магазинах в широком ассортименте. Каждый изготовитель старается удовлетворить все потребности, которые могут возникнуть в ходе проведения ремонтных работ. Рассмотрим самые популярные марки.

Старатели

Этот продукт могут задействовать при обработке сильно впитывающих и отмеливающих оснований. Благодаря грунтовочному раствору Старатель удается добиться равномерного нанесения и экономии дальнейших отделочных материалов. Кроме этого, уникальный состав этого продукта увеличивает адгезию с дальнейшими материалами. 

К техническим характеристикам можно отнести:

  • высокую проникающую способность;
  • наличие ультрамелких частиц позволяет проникать составу в самые углубленнее места;
  • формирует газо- и паропроницаемую пленку после того, как поверхность высохнет;
  • позволяет повысить прочностные показатели обрабатываемых поверхностей.

Можно ли наносить грунтовку на побелку, стоит прочесть в данной статье.

В составе этого раствора содержаться акриловые полимеры, а также частички ультратонких и обычных размеров.

Церезит

Эта марка грунтовки на сегодняшний день пользуется большим спросом. Для ее получения используется водно-дисперсная основа. Применять продукт можно при обработке наружных и внутренних поверхностей. Наносить необходимо на основание перед использованием декоративной штукатурки. 

При использовании этого состава удается выполнить качественную подготовку поверхности, а это уже залог прочного сцепления с лакокрасочными материалами. Грунтовочный раствор этой модифицикации производят в виде белого порошка, который необходимо разбавлять водой. В результате вы должны получить жидкость белого цвета с однородной структурой. Использовать этот состав можно при условии, когда температура в комнате находиться в пределах +5 – +30 градусов. Длительность сушки составляет не больше 3 часов.

Оптимист

Для этого продукта характерны высокая проникающая и закрепляющая способность. Благодаря Оптимисту удается предотвратить образование бактерий, грибок и плесени. Грунтовка очень проста в нанесении, не обладает запахом, нетоксичная и экологически чистая.

Какой расход финишной шпаклевки, можно прочесть в статье.

Какова цена шпаклевки по дереву для внутренних работ, указано в статье.

Как используется шпаклевка гипсокартона под обои, можно узнать здесь: https://resforbuild.ru/sypuchie-materialy/shpatlevka/kakuyu-vybrat-dlya-sten-pod-oboi.html

Состав предполагает наличие акриловых частиц с ультрамелкими размерами. Кроме этого, в ходе производства добавляют функциональные добавки, антисептик, вода. Обладает грунтовка не только антисептическими, но и глубокопроникающими свойствами. Наносится состав при помощи валика, кисти и распылителя. 

Лаэс

Этот состав можно наносить на отштукатуренные поверхности, ДСП и ДВП плиты, гипсокартон, кирпич. Но применять Лаэс не стоит при обработке поверхности, на которой имеется известковая штукатурка, побелка.  

Для рассматриваемой продукции характерны отличные показатели проникающей способностью. В результате удается укрепить рыхлую поверхность, выступая в качестве связующего состава. Применять их можно для формирования долговечной и прочной основы.

К основным характеристикам можно отнести:

  • По внешнему виду грунтовка напоминает жидкость, готовую к нанесению.
  • Наносить средство нужно с толщиной слоя 0,1 мм.
  • Количество используемого материала составить 0,15 кг на м3.
  • Хранить продукции можно в заводской таре и при этом нужно беречь ее от перегрева и низких температур.

Грунтовка глубокого проникновения – это самый популярный на сегодняшний день материала, позволяющий увеличить прочность основания и адгезию с различными отделочными материалами. На строительном рынке данная продукция присутствует в широком ассортименте, что позволяет выбрать дл всего случая самый подходящий раствор. При выборе необходимо ориентироваться на такие критерии, как тип обрабатываемой поверхности и состав средства.

Где применяется грунтовка акриловая в городе Тамбов, ее свойства

Грунтовка акриловая – это специальная смесь, изготовленная на основе латекса и акрила, которая предназначена для укрепления основания и увеличения контакта между поверхностью и материалом финишной отделки. Сегодня на рынке представлено несколько типов акрилового грунта: адгезионные, пропитывающие, универсальные, специальные. В данной статье мы расскажем про грунт акриловый глубокого проникновения.

Благодаря своему уникальному составу данная грунтовка применяется для внутренних и наружных работ:

  • для обработки фасадов и цоколей зданий,
  • подготовки стен, потолков, элементов интерьера к последующей покраске.

Акриловый грунт можно наносить на штукатурку и гипсокартон, бетон, кирпич и каменную кладку. Она проникает в верхний слой, улучшает адгезию, укрепляет основание, выравнивает впитывающую способность, снижает расход краски.

Грунтовка Оптимист глубокого проникновения – технические характеристики:

  • Расход – 100-250 мл/м2.
  • Нанесение: краскораспылитель, кисть, валик.
  • Полное высыхание: 2 ч.
  • Условия нанесения грунта: температура обрабатываемой поверхности и воздуха +5°С…+30°С.

Морозостойкая акриловая грунтовка глубокого проникновения выдерживает до 5 циклов заморозки/разморозки при температуре до -25°С.

Особенностью акриловых грунтовок является способность глубоко проникать в основу (до 10 см), выравнивая и укрепляя ее. Примером такого состава является грунтовка Бетоноконтакт от Кнауф.

Вывод

Акриловые грунтовки – незаменимые и полезные помощники при проведении ремонтных и отделочных работ. Обладая низкой ценой, минимальным расходом, они позволяют существенно сократить расход дорогостоящих отделочных материалов, продлить срок их службы.

Качественные акриловые, а также водно-дисперсионные грунтовки вы можете купить в компании «ВЛК-Черноземье». Мы производим также краски, колеровки на современном оборудовании, поэтому гарантируем качество материалов. Еще одним плюсом обращения к нам являются цены – они доступны каждому, а все потому, что нам не нужно закладывать в стоимость транспортные расходы, как при оптовых закупках грунтовок из-за границы.

Грунтовка бетоноконтакт кнауф технические характеристики

Ремонт в доме или в квартире – это не только строительные работы или замена вышедших из строя конструкций и деталей: часто ремонт – это использование уникальных по своим характеристикам материалов, одним из которых является грунтовка . Материал предполагает нанесение на любые строительные поверхности на внутри, так и снаружи помещений, а нанесение бетоноконтакта проводится обычными инструментами –кистями, валиками или пульверизатором. Инновационная грунтовка бетоноконтакт считается универсальным составом, поэтому ее используют как заменитель практически всех известных ранее грунтовочных жидкостей. Рекомендации, как наносить бетоноконтакт

 

Бетоноконтакт – характеристики разных марок грунтовки

Компоненты в составе бетонконтакта – портландцемент, песок, акрил. Такой состав обеспечивает хорошую адгезию с любой поверхность, начиная от традиционного бетона и заканчивая пластиком или стеклом.

Кнауф грунтовка бетоноконтакт технические характеристики:

ПараметрыЗначение
Уровень pH7,5
Цвет грунтовкиРозовый или оранжевый
Термоустойчивость сухой поверхности-200С/+800С
Расход, кг/м20,35
ТараПластмассовое ведро 20 литров
Срок хранения1 год
Хранить в сухом месте при температуре≤ +10С
Кнауф бетон контакт

 


Ceresit СТ 19 грунтовка бетоноконтакт:
ПараметрыЗначение
Тип поверхностиБетон
Время высыхания180 минут
Предельные температуры+350С/+50С
НазначениеВнутри помещений
ТараВедро 5 литров
Срок хранения12 мес.
Технология нанесенияКисточка или валик
Церезит грунтовка

 

ВД-АК-014 грунтовка бетоноконтакт:

ПараметрыЗначение
Плотность, г/см31,37
Расход , г/м2130-160
pH7,5-9,0
Время высыхания60 минут
Предельные температуры+350С/+50С
Морозостойкость 5 циклов пир температуре-400С
Нанесениекисть, валик
Универсальная грунтовка бетоконтакт марки ВД-АК-014

 

  1. Быстрое высыхание: через 2-2,5 часа можно продолжать работать с поверхностью;
  2. Высокий коэффициент влагостойкости позволяет использовать нанести состав под бетонную стяжку;
  3. Срок эксплуатации вещества – 80 и более лет;
  4. Оттенки разных цветов помогают визуально определять равномерность нанесения слоя на стены.

И состав, и характеристики грунтовки подходят под определение универсального строительного раствора, так как инструкция по применению показывает, что с жидкостью может работать даже неподготовленный человек.

Сфера использования

  1. На любых строительных поверхностях, устойчивых к влаге, нужен бетоноконтакт;
  2. Вместо стекловолоконной армирующей сетки для штукатурных работ можно и нужно использовать грунтовку бетоноконтакт расход которой позволяет явно экономить на заменяемых стройматериалах и инструментах;
  3. Стоит также отметить, что вышеупомянутую грунтовку вполне можно использовать и внутри помещения, и снаружи. Обычно наносят ее перед проведением облицовочных декоративных работ по поверхности – до нанесения декоративной штукатурки, укладки плитки или декоративного искусственного камня.
  4. Работа с составом по поверхностям любой конфигурации и архитектурной сложности.
Работа с грунтом

 

Чтобы нанести грунтовку на поверхность, нужны обычные кисти или валик, а не специальное оборудование. Можно использовать и пульверизатор, но зачем усложнять работу на маленьких площадях в индивидуальном строительстве? Поверхность предварительно очищается от грязи, мусора, наплывов старой краски или побелки, затем используемый состав требуется разбавить до такой степени, чтобы он скапывал с кисти, а не стекал. Рекомендуется перед нанесением бетоноконтакт своими руками сначала пропитать поверхность обычной грунтовкой глубокого проникновения. При работе с бетоноконтакт для чего нужен слой обычной грунтовки: это поможет более экономно расходовать основной раствор.

Пропитанную поверхность оставляют до полного высыхания (2-2,5 часа), после чего можно продолжать любые ремонтные работы по какой-либо поверхности. Для лучшего сцепления окрашенной бетонконтактом поверхности с последующими материалами нельзя допускать, чтобы грунтовка покрылась пылью или грязью, поэтому рекомендуется наносить последующие слои в тот же день, что и основной состав.

Грунтовка бетоноконтакт состав которой включается в себя несколько разных компонентов, имеет сравнительно небольшой расход на метр квадратный – около 200-300 мл. Поэтому относительно высокая стоимость грунтовки окупается ее экономным расходованием. Кроме того, расходуемый объем падает, если правильно наносить вещество, и предварительно обрабатывать поверхность другими грунтовками. Самый минимальный расход при грунтовании – по гипсокартону, хотя при этом грунтовку рекомендуют наносить не кистями или валиком, а шпателем. Грунтовка бетоноконтакт применение по гипсокартону

 

Положительные свойства и характеристики бетонконтакта

Использовать состав можно в разбавленном и неразбавленном виде по любой строительной поверхности, если она чистая: это может быть старая облицовка бетоном, гипсокартоном, любыми лакокрасочными составами, облицовка кафелем. Если необходимо разводить грунтовку, то лучше делать это чистой водой.

Крупность зерен в жидкости – 0,3 и 0,6 мм. Первый состав использую перед шпатлеванием, второй вариант – перед оштукатуриванием поверхностей. При том, что жидкость не пропускает влагу, наносить ее рекомендуется максимально быстро, чтобы окрашиваемая поверхность не успела увлажниться естественной влагой из атмосферы. Также это требуется, чтобы поверхность под грунтовкой не заразилась грибковыми инфекциями. Для этого в состав грунтовки дополнительно вводятся антибактериальные и антигрибковые вещества.

Особенности работы с универсальным материалом:

  1. Чтобы бетоноконтакт не начал отваливаться через время, вздутия на старых поверхностях необходимо предварительно ликвидировать;
  2. Чтобы получить качественный и долгосрочный результат, разбавляйте грунтовку в соответствии с инструкцией;
  3. Соблюдайте технологию нанесения, чтобы стены хорошо пропитались веществом.

Нанесение кистью


 

Тара и хранение

Стандартная тара для бетонконтакта – пластмассовые ведра емкостью 2,5, 5, 10, 20, 30 и 40 литров. Некоторые производители разливают грунтовку в пластмассовые бочки емкостью 20, 30 и 40 литров. Плотно закрытая емкость обеспечивает полную готовность состава к применению – остается его только размешать. Если тара постояла некоторое время открытой, то грунтовку желательно разбавить водой.

Гарантированное время хранения смеси – год, дату изготовления смотрите на упаковке. Храниться бетонконтакт должен при положительной температуре в диапазоне +50С/+300С. Если допустить хотя бы кратковременное замораживание, то грунтовка станет негодной. Хранение должно происходить в закрытом помещении, так как попадание УФ-излучения на состав разрушает его. Если площадь пропитываемой поверхности небольшая, то экономнее будет работа с сухим порошком, требуемое количество которого разбавляют до нужного объема.

Эксплуатационные параметры грунтовки

Рекомендации по работе с бетонконтактом

  1. Приобретайте бетонконтакт магазинах, гарантирующих его оригинальность. Для этого требуйте сертификаты качества товара и другие сопроводительные документы. Если вы доверились продавцу на рынке, то должны понимать, что такое отношение может вылиться в покупку фальшивой продукции и потере качества товара;
  2. Перед работой проверьте однородность раствора. Если вы видите комки, то это говорит только об одном – качество товара ничтожное, либо он просрочен;
  3. Самостоятельная работа с составом сопровождается применением средств индивидуальной защиты;
  4. Все обрабатываемые поверхности большой площади проходят поэтапное покрытие, так как одному сразу прокрасить стену площадью более 20-30 м2 сложно – грунтовка будет высыхать неравномерно, что приведет к нарушению технологии.

Свойства и применение бетонконтакта


 

Производители бетонконтакта

На отечественном строительном рынке присутствуют и российские, и зарубежные компании, которые предлагают грунтовку с разными свойствами и характеристиками. Сравнение цен будет некорректным, так как функциональное назначение каждой марки отличается. Одно несомненно: российские производители выпускают продукцию, часто превосходящую по качеству зарубежные аналоги:

  1. Раствор бетоноконтакт Knauf: основной состав – очищенный кварцевый песок для образования шершавой поверхности. Назначение – покрытие бетонного монолита;
  2. Бетоноконтакт состав марки Serezit: предназначен только для работы внутри помещений, поэтому абсолютно экологичен. Плотность многокомпонентного вещества – 1,7 кг/м3, а это значит, что качество обработанной поверхности будет высочайшим. При демократической смете можно использовать Serezit и для наружных работ;
  3. Бетоноконтакт марки «Старатели» подойдет для поверхностей из разных строительных материалов – бетона, газо-, пено-, шлакоблоков, дерева и пластика, стекла и кирпича;
  4. Грунт бетоноконтакт «Боларс» разработан для любых работ внутри или снаружи, сделан на основе акрила;

Основа любого грунтовочного состава бетонконтакт – чистый мелкозернистый кварцевый песок, создающий шершавую, хорошо сцепляемую поверхность, обеспечивающую максимальную адгезию с другими материалами в основном декоративного назначения. Например, некоторые российские и зарубежные компании-производители вводят в растворы игольчатый кварц, и любая грунтовка с этим компонентом буде 100%-ной гарантией качества.

Семь привычек оптимистичных людей

Примечание редактора: Эта статья — одна из 10 основных привычек, которые нужно принять, чтобы лучше выполнять свою работу в 2016 году. Полный список см. Здесь.

Оптимисты — это не просто люди, которые видят стакан наполовину полным. Они также зарабатывают больше денег, чем пессимисты, и пользуются такими преимуществами для здоровья, как меньшее количество простуд, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и более долгая жизнь.

Это повод для улыбки.

«Дети рождаются оптимистами, и со временем жизнь меняется», — говорит Джейсон Вачоб, соучредитель и генеральный директор веб-сайта о здоровом образе жизни MindBodyGreen.com. «Обстоятельства меняются, и появляется цинизм, но в глубине души большинство из нас хочет вернуться к оптимизму нашего детства».

Дэвид Меццапель, автор книги Contagious Optimism , пять лет изучал оптимистичных людей: «Некоторые люди от природы более оптимистичны», — говорит он. «Однако я считаю, что кто-то, кто настроен негативно или пессимистично, может контролировать это и улучшать».

Оптимизм — это не идеал для надувательства, говорит Меццапель. «Это не закрытие глаз и не пребывание в облаках», — говорит он.«Люди часто говорят мне, что они реалисты, но одна лишь реальность может помешать вам пройти первую базу. Совместите оптимизм с принятием той жизни, с которой вы столкнулись, и небо — предел «.

Как и любая здоровая привычка, Вахоб говорит, что оптимизм — это то, что вам нужно практиковать каждый день. У него и Меззапелля есть семь общих черт, общих для оптимистов, и привычек, которые вы можете реализовать, чтобы стать одним из них:

1. Они выражают благодарность

Недостаточно ценить большие благословения; Меззапель говорит, что оптимисты благодарны за самое маленькое в жизни.

«Солнце встает утром, ваш ребенок или собака рады вас видеть — благодарность за малейшее делает большие вещи намного лучше», — говорит он.

Оптимисты также находят добро в невзгодах, препятствиях и неудачах, потому что это ситуации, которые придают вам силы и стойкость: «Когда оптимисты сталкиваются с проблемами, это не так плохо, потому что они научились всегда находить серебро облицовки », — говорит Меццапель.

2. Они жертвуют свое время и энергию

Будь то помощь на местной столовой или доступ к людям, которых вы знаете, Вахоб говорит, что отдавать обратно — это привычка, которую практикуют оптимистичные люди.

«Это помогает почувствовать благодарность за то, что у вас есть», — говорит он. «Это хорошее место для начала, если вы хотите стать более оптимистичным».

Mezzapelle соглашается: «Независимо от того, через что вы проходите, вам нужно хорошо относиться к другим и помогать, когда можете», — говорит он. «Дух альтруизма может заставить вас с оптимизмом смотреть на свою жизнь».

3. Они заинтересованы в других

Когда люди слышат истории о том, как другие проявляют настойчивость, это вселяет оптимизм, — говорит Меццапель.

«Люди часто думают, что они одиноки в своих трудностях, таких как развод, рак или финансовые проблемы», — говорит он.«Когда они слышат о людях, которые пережили то же самое и пришли на солнечную сторону, это вселяет в них надежду, а надежда — это основа оптимизма».

Вахоб говорит, что просто чтение вдохновляющих историй может помочь. «Это то, что каждый может делать каждый день», — говорит он. «Есть так много удивительных историй об удивительных людях, преодолевших невероятные трудности».

4. Они окружают себя оптимистичными людьми

«Вы — сумма людей, с которыми проводите время, — говорит Вахоб.

«Если вы с пессимистами, каждый раз, когда вы общаетесь с ними, это может истощать. Однако если вы с оптимистами, эту энергию легко поглотить, и она может быть мощной ».

Меззапель любит фразу, придуманную олимпийской гимнасткой Мэри Лу Реттон: «Оптимизм — магнит счастья». «Это правда, — говорит он. «Когда ты рядом с позитивными и оптимистичными людьми, это поднимает тебя».

5. Они не слушают скептиков

То, что другие люди делают или говорят, является отражением их собственной реальности, а не вашей, — говорит Меззапель.Оптимистичные люди не слишком серьезно относятся к мнению других, когда они не согласны.

Это означает не слушать скептиков, которые скажут вам, что вы не можете достичь своих целей: «Вы можете не соглашаться с другими мнениями — в этом красота жизни», — говорит Меззапель. «Не смотри на это иначе и не позволяй этому влиять на тебя. Это их реальность, а не твоя ».

6. Они прощают других

Хотя это легче сказать, чем сделать, Меццапель считает, что оптимисты обладают способностью прощать.

«Самый простой способ простить — это подумать о том, что прошлое — это прошлое», — говорит он. «Примирись с этим, чтобы не испортить подарок».

7. Они улыбаются.

Улыбка создает счастливую среду, которая привлекает других, говорит Меззапель, а счастье, даже в небольших дозах, высвобождает серотонин, гормон, который способствует чувству благополучия.

Улыбка также полезна для здоровья; Исследование, проведенное в Университете Канзаса, показало, что улыбка — даже если вы этого не чувствуете — снижает интенсивность реакции организма на стресс, независимо от того, действительно ли человек чувствует себя счастливым.

Укрепление профессионального роста характера дома

В школах Athlos мы фокусируемся на обучении детей важности 12 качеств, которые мы называем качественными чертами характера. Наша основа «Качественный характер» признает глубокую связь между этими качествами и успехом. Развитие служебного характера интегрировано в каждую возможность обучения, что позволяет студентам испытать эту связь на собственном опыте. Такие черты характера, как смирение, честность, смелость и оптимизм, становятся призмой, через которую учащиеся рассматривают свое обучение как нечто большее, чем просто оценки, а как обучение на всю жизнь.

Как и все важные уроки, усиление обучения дома является ключевым фактором успеха. Один из лучших способов сделать это для родителей — это позитивно моделировать черты характера дома и поощрять развитие черт. В нашей серии блогов «Персонаж для выступлений дома» из 12 частей мы предлагаем простые, но эффективные способы поддержки развития детского характера. В этом блоге мы смотрим на оптимизм.

Оптимизм — это вера, ведущая к достижению. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности.
— Хелен Келлер

Что такое оптимизм?

Athlos определяет оптимизм как: уверенность в том, что сегодняшние усилия улучшатся завтра

Почему важен оптимизм?

Оптимизм, тесно связанный с чертой производительного характера, энергией / энтузиазмом, направлен на развитие позитивного взгляда на жизнь. Оптимистичные дети более склонны принимать вызовы, строить прочные отношения с другими и превращать неудачи в возможности для обучения. Хотя исследования показали, что более счастливые ученики получают более высокие оценки, оптимизм заключается в том, чтобы смотреть на светлую сторону, несмотря на то, что написано в табеле успеваемости. Как и надежда, оптимизм — это ощущение, что неудачи временны и что успех не за горами.

Как я могу помочь своему ребенку развить оптимизм?

Оптимизму можно научиться, но для этого нужна практика. Чтобы помочь детям мыслить оптимистично, требуется мягкий подход и позитивный взгляд на вещи.

Вот несколько способов развить эту черту в домашних условиях:

  • Дети могут легко разочароваться и впасть в пессимистический стиль мышления. На данный момент вы можете выполнить три шага, чтобы избежать этой привычки:
    • Признайте их чувства и посочувствуйте их борьбе, покажите им, что вы понимаете
    • Сосредоточьтесь на положительных сторонах вещей, на том, что они сделали правильно
    • Помогите им разбить проблему на более решаемые части, ставьте реалистичные цели
  • Помогите ребенку переосмыслить успехи и проблемы.Успешную оценку можно объяснить так: «Я хорошо учился, потому что был подготовлен. Я могу добиться успеха и в других областях, и мой упорный труд сделал это возможным ». Точно так же неудачу можно объяснить следующим образом: «Это было труднее, чем я думал. Если еще немного поучится, я справлюсь ».
  • Создайте безопасное место, чтобы ребенок мог рисковать. Некоторые учителя обнаружили, что создание безопасного пространства для детей, позволяющих им рисковать, учит их тому, что неудачи являются частью процесса обучения. Это помогает им рассматривать проблемы как временные препятствия.Едут ли они на велосипеде или пишут домашнее задание, помощь детям в осознании того, что делать ошибки — это нормально, порождает больше оптимизма, чем если бы им не позволяли их делать.
  • Оптимизм может стать не только пессимизмом, но и привычкой. Отличный способ развить позитивный настрой — попрактиковаться в том, чтобы просить членов семьи назвать три вещи, за которые они благодарны в конце каждого дня. Сделав это рутиной, вы и ваши дети разовьете оптимистичную привычку искать вещи, за которые можно быть благодарными.

Почему одни люди более оптимистичны, чем другие — и почему это важно

Может быть, нет. Вот что некоторые эксперты думают об оптимизме, почему он важен и что мы можем сделать, чтобы его улучшить.

Восходящая траектория

A. Я ожидаю больше хороших событий, чем плохих.

B. Я редко рассчитываю на то, что со мной случится хорошее.

Если вы больше идентифицируете себя с помощью A, вы оптимист. Если вы больше отождествляете себя с B, вы пессимист.

Вы, вероятно, попали между ними двумя. «Есть много людей, которые находятся прямо посередине, они оптимистичны в отношении одних вещей и пессимистичны в отношении других», — говорит Уильям Чопик, доцент кафедры социальной психологии и психологии личности и директор Лаборатории близких отношений в Мичигане. Государственный университет.

Отчасти причина того, что вы склоняетесь к одному или другому, является генетической: исследование 500 пар близнецов, наполовину воспитанных вместе, а наполовину усыновленных в раннем возрасте, показало, что примерно 25 процентов оптимизма передаются по наследству. «Но все остальное формируется благодаря тому, что происходит с вами в течение всей вашей жизни», — говорит Чопик. «Ваши родители, как они к вам относились? Как складывались ваши отношения с друзьями? Вы хороший студент? Вы добились больших успехов в раннем возрасте? »

Еще один важный фактор — возраст. Чопик является соавтором недавнего исследования, в котором приняли участие почти 75 000 человек, в том числе 22 150 американцев в возрасте от 18 до 104 лет. Было обнаружено, что оптимизм обычно возрастает в течение более молодого взросления, выравнивается в возрасте примерно от 55 до 70 лет, а затем снова уменьшается после который.

«Раньше, когда ты подросток или учишься в колледже, — говорит Чопик, — ты много вкладываешь в продвижение своей карьеры и своего рода продвижение в жизни». После этого вы можете заняться своей семьей или хобби. Эти занятия повышают ваш оптимизм в отношении того, что жизнь будет идти хорошо. «Другое дело, что ты становишься лучше в вещах. Вы станете более компетентным человеком, и это тоже может повысить оптимизм ».

Затем, когда начинают проявляться слабое здоровье и другие возрастные ограничения, оптимизм выходит на плато и в конечном итоге начинает снижаться.

Эта траектория примерно обратна «кривой счастья», которая показывает высокий уровень счастья в молодости, падение в среднем возрасте и улучшение после 50. Это потому, что оптимизм в некоторой степени предсказывает счастье: оптимизм теперь означает, что вы, вероятно, будете вести себя как это создаст счастье позже. Кроме того, говорит Чопик, «люди могут быть несчастны в настоящее время, но все же с оптимизмом смотреть в будущее, что в конечном итоге наступят более солнечные дни».

Эффект события

Хотя кажется, что пандемия и другие кризисы вызовут падение оптимизма, исследователи обнаружили, что значимые, разовые события могут не сильно повлиять на то, где мы находимся.

Рождение ребенка, смерть партнера, первая работа, диагноз рака — исследование Чопика показало, что «на самом деле они не предсказывали, что люди станут более или менее оптимистичными», — говорит он.

Проблема может заключаться в том, что два человека могут по-разному пережить одно и то же событие; то, что ужасно для одного человека, может быть положительным для другого, и наоборот. Тед Шваба, аспирант психологии Калифорнийского университета в Дэвисе, является соавтором того же исследования. Он приводит пример: «Некоторые люди переезжают к своему партнеру, и это прекрасно.Другие люди переезжают к своему партнеру, и это худшее, что они когда-либо делали ».

Это тоже может прийти в голову. Когда случаются хорошие вещи, оптимисты могут считать хорошую работу. Когда случаются плохие вещи, они могут винить случай. «Оптимисты убедили себя, что даже у худшего в жизни есть серебряная подкладка», — говорит Чопик, а Шваба говорит об этом так: «Если вы оптимист, вы можете хотя бы выжать из лимона немного лимонада».

«У каждого бывают дни, когда он чувствует себя более оптимистично или более пессимистично», — говорит Шваба.Хотя пандемия действительно может быть продолжительной и достаточно шокирующей, чтобы вызвать устойчивые изменения, «люди могут прийти в норму».

Почему оптимизм важен

Оптимизм важен, потому что он мотивирует, говорит Чопик. «Если я думаю, что это сработает, я на самом деле пытаюсь это сделать». С другой стороны, пессимизм защищает вас. «Вы можете избежать многих ситуаций, которые не будут успешными», хотя вы упустите те, которые могли бы возникнуть.

Этот фактор мотивации влияет на нас физически.Джулия Бем — доцент кафедры психологии и директор лаборатории здоровья и благополучия в университете Чепмена. «Если ваша цель — быть здоровым, и вы оптимистично настроены по поводу того, что сможете достичь этой цели, вы с большей вероятностью выберете поведение, которое соответствует вашей цели», — говорит она. Привет, яблоко, пока жареный картофель.

Указывая на два исследования (с участием более 100 000 участников), проведенных ею и другими исследователями, Бём говорит: «У людей с более оптимистичным настроением риск сердечно-сосудистых заболеваний снижен. У них меньше вероятность сердечного приступа, меньше вероятность инсульта и меньше шансов умереть от смертности от сердечно-сосудистых заболеваний «. Основная причина: «Оптимистичные люди склонны вести более здоровый образ жизни, например есть фрукты и овощи, регулярно заниматься спортом и не курить сигареты».

Хотя работа Бем предполагает, что именно оптимизм приносит пользу, «вполне возможно, что здоровый образ жизни также может повлиять на уровень оптимизма человека», — говорит она.

Шваба говорит: «Это просто, в основном, почти полностью хорошая черта».

Как вы можете получить больше

Линдси Бранкато, клинический психолог и психоаналитик из Вашингтона, сказала, что, по ее опыту, склонность людей к оптимизму «немного усилилась» пандемией.

Однако, по словам Бранкато, есть здоровая линия. Помимо этого, по ее словам, вы можете «принять тот факт, что что-то может пойти не так, и быть в состоянии подготовиться к тому, что что-то пойдет не так, но все же иметь надежду. «Но« если ты застрял в том месте, где не видишь никакой надежды, я думаю, пора искать помощи ».

Даже без помощи терапевта вы можете спросить себя, почему вы ожидаете худшего, «создавая пространство между сознательными, автоматическими идеями, которые у вас есть, задавая себе вопросы и обретая понимание», — говорит она. Такие занятия, как письмо или медитация, могут помочь вам заглянуть внутрь себя и поразмышлять над более позитивной точкой зрения. Кроме того, вы должны «напоминать себе, что все временно, что жизнь — это не только хорошее или только плохое; он объединяет и то, и другое и может выдержать бурю на другой стороне.

Бем также предлагает вселить оптимизм, задав вопрос: «Каков наилучший возможный исход для меня в будущем?» Подумайте о возможных проблемах и конкретных способах их преодоления. В конце дня проявите благодарность, спросив себя, что в этот день прошло хорошо. Будьте добры к другим людям. «Потому что, даже когда мы находимся в разгар такой пандемии, и все кажется неконтролируемым, всегда есть что-то хорошее».

Я тоже так отношусь. Празднования в этом году, возможно, прошли не так, как ожидалось, но когда они, в конце концов, придут, они только сделаются слаще.

Галадриэль Ватсон создает очень оптимистичную серию веб-комиксов: «Снимки красивой жизни». Она также является автором многих книг для детей, в том числе «Бешеный бег» и «Экстремальные способности».

Обзор проблем, возникающих в текущем бетонном строительстве, и потенциальных преимуществ самовосстанавливающихся цементных материалов

Реферат

Ежегодные затраты на ремонт, техническое обслуживание и замену инженерной инфраструктуры в Великобритании сопряжены со значительными расходами.Неофициальные данные свидетельствуют о том, что значительное количество существующих и новых бетонных конструкций страдают от проблем с ремонтом и обслуживанием, но отсутствие объективных данных, подтверждаемых строительной отраслью, относительно этих проблем затрудняет установление, с какой-либо уверенностью, реальных проблем, возникающих в текущем бетонном строительстве. в Соединенном Королевстве. Чтобы восполнить этот недостаток данных, исследовательский проект «Материалы для жизни» (M4L), финансируемый EPSRC, заказал маркетинговое исследование. Исследование рынка показало, что повреждения в виде трещин в бетонных конструкциях испытали больше клиентов, членов проектной группы и подрядчиков гражданского строительства, чем любая другая проблема.Конструкции, требующие шарнирного сочленения и подверженные динамическим нагрузкам, такие как мосты, были отмечены как наиболее уязвимые к повреждению, причем это повреждение в основном происходит в сочленениях и полусуставах, подшипниках и настиле таких конструкций. Основными последующими последствиями повреждения бетонных конструкций были необходимость возвращения подрядчика для ремонта, а также необходимость регулярного мониторинга. Современные подходы, используемые для увеличения долговечности конструкции, в основном включают использование дополнительного вяжущего материала для улучшения барьера между окружающей средой и стальной арматурой. Однако альтернативой может быть использование самовосстанавливающихся цементных материалов, которые были предложены исследовательской группой M4L. До сих пор не было достаточных доказательств того, как эти материалы могут быть использованы в строительной отрасли, и приложений, для которых они могут лучше всего подходить с точки зрения добавленной стоимости. Результаты исследования рынка показывают, что шоссе и инфраструктура в целом, а также водоудерживающие конструкции выиграют больше всего от самовосстанавливающихся цементных материалов, при снижении затрат на техническое обслуживание в течение всего срока службы конструкции, что оправдывает повышение стоимости капитальных материалов.Снижение затрат на весь срок службы и меньшее количество операций по ремонту и техническому обслуживанию окажет значительное влияние на экономические, экологические и социальные последствия ремонта и технического обслуживания, что принесет пользу Соединенному Королевству в целом.

Ключевые слова

Исследование рынка

Инфраструктура Великобритании

Самовосстанавливающиеся материалы

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Просмотреть аннотацию

© 2018 Авторы. Опубликовано Elsevier Ltd.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

Аргументы в пользу «условного оптимизма» в отношении изменения климата

Есть ли надежда на изменение климата, или мы просто облажались?

Я постоянно слышу этот вопрос.Когда люди узнают, чем я зарабатываю на жизнь, это обычно первое, о чем они спрашивают. У меня никогда не бывает прямого или удовлетворительного ответа, поэтому я обычно уклоняюсь от него, но в последние годы он появляется все чаще и чаще.

Итак, давайте приступим к делу. В этой статье я изложу аргументы в пользу пессимизма и (осторожного) оптимизма, опираясь на новую серию статей ведущих экономистов-климатологов.

Однако сначала давайте поговорим о самом вопросе, который содержит ряд сомнительных предположений, и посмотрим, сможем ли мы отточить его до чего-то более конкретного и надежного.

«Есть ли надежда?» это неправильный вопрос

Когда люди спрашивают о надежде, я не думаю, что им нужна объективная оценка шансов. Надежда — это не предсказание, что все пойдет хорошо. Это не прогноз или ожидание. Но тогда что именно?

Это менее интеллектуально, чем эмоционально; это чувство. Как я подробно писал в этом старом посте, люди ищут ощущения , стипендии . Люди могут столкнуться даже с огромными препятствиями в хорошем настроении, если они чувствуют себя частью сообщества, приверженного общей цели.То, что ужасно, не сталкивается с большой угрозой и большими шансами — что ужасно, с ними сталкиваются одни. К счастью, не одиноки в борьбе с изменением климата. Ежедневно привлекается все больше людей и больше возможностей для взаимодействия. Можно найти много друзей.

Что еще более важно, когда дело доходит до изменения климата: «Есть ли надежда?» это просто уродливый вопрос. Он ошибается в природе проблемы.

Атмосфера стабильно нагревается. Чем больше потеплеет, тем хуже для человечества станет.(Говоря техническим языком, есть несколько высокоширотных регионов, в которых может наблюдаться улучшение сельскохозяйственного производства или более умеренная погода в краткосрочной и среднесрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе чистые негативные глобальные изменения будут подавлять эти временные эффекты. .)

Международное сообщество согласилось, совсем недавно в Парижском климатическом соглашении, попытаться ограничить рост средней глобальной температуры не более чем на 2 градуса Цельсия по сравнению с доиндустриальными уровнями, с усилиями удержать его на уровне 1,5 градуса.

2 градуса (намного меньше 1,5) требует быстрого сокращения выбросов парниковых газов. OCI

Но в 2 градусах нет ничего волшебного. На нем нет разницы между невинтованным и невинтовым.

В каком-то смысле мы уже облажались, по крайней мере, до некоторой степени. Климат уже меняется, и это уже наносит ощутимый урон. Гораздо больше изменений связано с недавними и текущими выбросами. Так или иначе, когда дело касается последствий изменения климата, нас ждет худшее.

Но у нас есть выбор в том, насколько мы облажались, и этот выбор останется для нас, независимо от того, насколько горячо он станет. Даже если повышение температуры превысит 2 градуса, основная структура задачи останется прежней. Еще будет тепло. Чем больше потеплеет, тем хуже будет человечеству. Два градуса — это плохо, три — хуже, четыре — хуже, а пять — еще хуже.

Действительно, если мы пересечем 2 градуса, потребность в устойчивости станет более насущной, а не менее.В этот момент мы будем заигрывать с нетривиальными хвостовыми рисками угрожающих видам — ​​или, по крайней мере, угрожающих цивилизации — эффектов.

В итоге: человечество сталкивается с настоятельной необходимостью сократить выбросы парниковых газов, затем устранить их, а затем перейти к «чистому отрицательному выбросу углерода», то есть поглотить и изолировать из атмосферы больше углерода, чем оно выбрасывает. Он столкнется с этой настоятельной необходимостью для нескольких поколений, независимо от температуры.

Да, будет еще хуже, но никто не теряет надежду или перестает бороться.Извини.

Вместо того, чтобы просто отклонять вопрос, давайте сделаем его более конкретным, чтобы мы могли обсудить некоторые реальные ответы. Давайте спросим: каковы разумные шансы того, что нынешний международный режим, который, вероятно, будет действовать в течение следующей дюжины решающих лет, сократит глобальные выбросы углерода настолько, чтобы достичь цели в 2 градуса?

Помните, ответ на этот вопрос не скажет нам, есть ли надежда или мы облажались. Но это многое расскажет нам о том, на что мы способны, сможем ли мы ограничить и направить наше коллективное развитие в устойчивом направлении.

С учетом всего сказанного, перейдем к газетам.

Повод для пессимизма по поводу цели 2 градуса

Аргумент, почему мы вряд ли достигнем цели в 2 градуса, нетрудно сформулировать. Как показывает последний отчет МГЭИК, для любой надежды на достижение 2 градусов глобальные выбросы должны достичь пика и начать быстро падать в течение ближайшей дюжины лет. И они должны продолжать быстро падать до тех пор, пока человечество не станет чистым углеродным отрицательным где-то в середине века или вскоре после этого. Это означает, что развитые страны должны уйти в минус раньше, чтобы позволить более медленный и более сложный сдвиг в развивающихся странах.

Для достижения этого потребуются немедленные, смелые, устойчивые и скоординированные действия. И, ну … посмотри вокруг. Посмотрите, как идут дела. Посмотрите, кто все управляет. Посмотрите на установившиеся экономические режимы за последние полвека.

Как пишут Энно Шредер и Серваас Сторм из Делфтского университета в своей резкой и тревожной недавней статье, «требуемую степень и скорость, с которой мы должны декарбонизировать нашу экономику и повышать энергоэффективность, довольно сложно представить в контексте нашей нынешней социально-экономической системы. .”

Бумага называется «Дорога к« тепличной земле »вымощена добрыми намерениями», и это безжалостная проверка реальности. Для понимания аргумента требуется краткая предыстория.

Доминирующие климато-экономические модели, используемые для создания сценариев, показывающих, как достичь цели в 2 градуса, дают несколько основных общих результатов. Во-первых, они требуют невероятной энергоэффективности. Основная часть сокращения спроса на ископаемое топливо до 2040 года или около того, в наиболее успешных сценариях с 2 градусами, будет достигнута за счет сокращения общего спроса на энергию.Лишь около 2040 года замещение энергии ископаемого топлива энергией с нулевым выбросом углерода возьмет верх в качестве доминирующей движущей силы сокращения ископаемого топлива.

Как может снизиться спрос на энергию при росте экономики? Большая надежда (и в последнее время большая шумиха) связана с «развязкой».

На протяжении веков рост экономики был тесно связан с растущим спросом на энергию и увеличением выбросов парниковых газов — более или менее однозначная корреляция. Однако в последние годы в некоторых странах экономика росла быстрее, чем их выбросы.На основании этих довольно скудных данных многие аналитики пришли к выводу, что современные экономики «отделяют» ВВП от выбросов и в конечном итоге полностью разорвут эту связь. (Шредер и Сторм приводят многочисленные примеры такого оптимизма в своей статье.)

Предпосылка многих двухуровневых сценариев состоит в том, что мировая экономика будет продолжать расти, но, благодаря магии разделения, углеродоемкость — соотношение выбросов углерода на единицу экономической продукции — будет быстро падать, а следовательно, и выбросы.

Этот график от PriceWaterhouseCoopers показывает, как быстро должна происходить декарбонизация, чтобы достичь 2 градусов. (ПрайсВотерхаусКуперс)

Фактически, стоит отметить, что в подавляющем большинстве сценариев, используемых политиками в области климата, продолжение экономического роста рассматривается как неоспоримая предпосылка. И они также признают, что исторические темпы усовершенствования технологий сохранятся в будущем. На вопрос, на который они в основном отвечают: «Насколько мы можем сократить выбросы, продолжая при этом развивать нашу экономику историческими темпами, а технологии развиваются историческими темпами?»

Шредер и Сторм критикуют этот вопрос и ответы на него. Их анализ состоит из двух частей.

Первый рассматривает исторические данные за 1971-2015 годы, пытаясь выделить основные движущие силы уровней выбросов; Затем он использует результаты, чтобы спрогнозировать, как эти движущие силы будут развиваться в 2015-2050 годах.

В анализе используется тождество Кая, уравнение, которое используется для расчета количества выбросов парниковых газов в экономике. Это выглядит так:

Стохастический тренд

Выбросы парниковых газов являются результатом того, сколько людей, насколько они богаты (валовой внутренний продукт или ВВП), сколько энергии они потребляют на единицу ВВП и сколько выбросов парниковых газов они производят на единицу энергии.

Шредер и Сторм взяли эти исторические тенденции и спрогнозировали их до 2050 года, используя официальные данные Международного энергетического агентства (МЭА) и Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР). Короче говоря, они приходят к выводу, что уровень действий, необходимых для достижения целей Paris , «действительно ставит под угрозу экономический рост». По их словам, реальность такова, что «зеленый» рост, основанный на разделении выбросов углерода, невозможен, если мы исключим (как это делают МЭА и ОЭСР) действительно революционный технологический прогресс и революционные социальные изменения.”

Во второй части анализируется период 1995-2011 гг. С использованием модели Carbon-Kuznets-Curve (CKC). Вкратце, кривая Кузнеца показывает, что страны имеют тенденцию становиться более грязными и более загрязненными на раннем этапе своего развития, но достигают точки перелома на определенном уровне благосостояния и начинают становиться чище. (Усиленный средний класс требует большего от правительства; экономика переходит от тяжелой промышленности к сфере услуг.) CKC просто применяет тот же анализ к выбросам углерода.

Шредер и Сторм используют анализ CKC для поиска свидетельств разделения с 1995 по 2011 год.

Они специально различают два разных способа классификации выбросов: территориальные , т. Е. Выбросы углерода, происходящие внутри страны, и , основанные на потреблении , т. Е. Выбросы углерода, представленные производством и транспортировкой (часто импортируемых) товары и услуги, потребляемые гражданами страны. (В качестве примера рассмотрим телевизор, который производится в Китае и поставляется в Америку. Какая страна отвечает за соответствующие выбросы? Территориально Китай.В пересчете на потребление, Америка.)

Вкратце, они обнаружили, что «за этот период есть некоторые свидетельства разделения между экономическим ростом и территориальными выбросами, но нет свидетельств разделения для выбросов, основанных на потреблении». По мере того, как экономика становится богаче, они склонны переносить углеродоемкие отрасли в офшоры, переходить к экономике, в большей степени ориентированной на услуги, и очищать свои энергетические секторы; выбросы, произведенные в их границах, уменьшаются. Они (по крайней мере частично) отделяют свой рост от территориальных выбросов.

Но по мере того, как они становятся богаче, они потребляют больше, и каждый бит, который они потребляют, представляет собой выбросы углерода, произведенные где-то еще. Страна с растущей развитой экономикой может производить меньше выбросов напрямую, но все равно несет ответственность за все больше парниковых газов с каждым битом своего роста. Опять же, выбросы, основанные на потреблении, не отделены от роста.

Это все немного технически, поэтому давайте немного отодвинем линзу, чтобы сделать больший вывод Шредера и Шторма.

По сути, это так: нынешняя экономика мира не способна к сокращению выбросов, необходимому для ограничения повышения температуры до 2 градусов. Если мировые лидеры настаивают на сохранении исторических темпов экономического роста, а в технологиях нет прогрессивных изменений, достижение этой цели требует темпов снижения углеродоемкости, для которых просто нет прецедентов. Несмотря на всю недавнюю шумиху вокруг разъединения, нет никаких исторических свидетельств того, что нынешние экономики отключаются со скоростью, близкой к требуемой.

«Ключевой вывод, — пишут они, — заключается в том, что незначительные, постепенные улучшения в энергоэффективности и углеродной эффективности не могут помочь, и что необходимо структурное преобразование». Другими словами, 2 степени требует радикализма.

«Без согласованного (глобального) изменения политики в сторону глубокой декарбонизации, быстрого перехода к возобновляемым источникам энергии, структурных изменений в производстве, потреблении и транспортировке, а также трансформации финансов», — пишут они, — «разделение даже близко не приблизится. к тому, что нужно.”

Газета Шредера и Сторма является частью дискуссионного форума, организованного Институтом нового экономического мышления. На этом форуме также есть статья Грегора Семенюка, Ланса Тейлора и Армона Резаи, в которой сделаны аналогичные выводы. Используя макроэкономическое моделирование, они показывают, что необходимое сокращение спроса на энергию беспрецедентно и неправдоподобно.

Альтернативная стратегия, ориентированная на предложение, а не спрос — где энергия ископаемого топлива заменяется низкоуглеродной энергией достаточно быстро, чтобы выполнять свою работу, даже если энергоемкость остается прежней, — «возможна с макроэкономической точки зрения», но «потребует значительных изменений. макроэкономического устройства стран », что является вежливым академическим способом сказать,« это потребует радикализма.”

Проще говоря, если мы полны решимости сохранить экономический статус-кво, мы не сможем смягчить последствия изменения климата, поэтому мы должны перейти к адаптации к нему. И если мы выберем адаптацию, пишут они, «мы должны смириться с невозможностью материального, социального и политического прогресса как универсальное обещание: жизнь большинства людей в 21 веке станет хуже во всех этих измерениях. . Политические последствия этого трудно предсказать ».

Выбор — радикализм сегодня или катастрофа завтра, и по всем признакам человечество выбирает последнее.

Некоторые люди продвигают вариант «радикализма сегодня». Восход

Повод для оптимизма на 2 градуса

Форум также включает ответ экономиста Майкла Грабба, профессора Университетского колледжа Лондона и главного редактора журнала Climate Policy . Он приводит доводы в пользу того, что он называет «условным оптимизмом», на 2 степени. Он ссылается на известную метафору экономиста Пола Ромера: слепой оптимизм — это ребенок, ожидающий, что его родители построят ему домик на дереве; условный оптимизм — это уверенность ребенка в том, что он сможет построить домик на дереве, если получит инструменты.

Грабб допускает, что политики вряд ли в ближайшее время будут ставить под сомнение экономический рост. Он также принимает для целей своего анализа, что рост населения и ВВП (два из четырех элементов Кая) «предопределен, как и прогнозируется». В рамках этих ограничений он уделяет основное внимание углеродоемкости энергоснабжения, и в этом он находит основания для оптимизма.

Он приветствует обе другие статьи за то, что он называет анализом «исторического будущего» — прогнозы будущих тенденций, которые принимают во внимание реальную историю и инерцию, — что, по его словам, является улучшением своего рода мечтательного, незакрепленного, голубого неба. моделирование, которое раньше доминировало в этой области.

Однако, пишет он, «выводы, которые мы делаем из исторических данных, полностью зависят от того, какой процесс, по нашему мнению, мы пытаемся измерить». Суть его анализа заключается в том, что другие статьи используют «неправильную ментальную модель» — измерение неправильного процесса — и тем самым «выносят на обсуждение неправильную форму математики и, таким образом, очевидно математически объективный пессимизм».

Говоря языком экономистов, другие статьи рассматривают «замещение экономических факторов, обусловленное внешними издержками, с относительно постоянными технологиями», т.е.е. постепенная замена одного набора товаров другим, вызванная, в первую очередь, ростом цен.

По его словам, им следует обратить внимание на «логистическую замену», которая представляет собой «динамический процесс замещения, движимый инновациями и экономией на масштабе, вытесняющей существующие отрасли».

В отличие от замены факторов производства, замена логистических технологий «по своей сути динамична и в значительной степени необратима», в основном за счет «внутреннего сокращения затрат и роста рынка новых технологических систем, поскольку они вытесняют старые, действующие отрасли.”

Несмотря на нечеткую терминологию, логистическая замена хорошо знакома большинству современных потребителей. Он представлен знаменитой «S-образной кривой» технологического развития, когда технология движется по низкому уровню проникновения на рынок, снижает цены и наращивает производство, а затем достигает своего рода волшебного порога цены / ценности, после чего принятие стремительно растет. Затем технология быстро расширяется, пока не станет доминировать почти на всем рынке, а затем стабилизируется.

Вот несколько примеров из прошлого века (обратите внимание, что процесс, похоже, ускоряется):

(Черная гора)

Вот графики, которые Грабб использует для иллюстрации «кривой логистического проникновения».”

INET

Это просто идеализированный пример; Следует отметить, что скорость изменений в существующей отрасли может начаться довольно медленно, а затем быстро ускориться. В конце концов, «процентный темп роста нового участника снижается, — пишет Грабб, — но только после того, как его доля станет значительной».

Если бы декарбонизация энергоснабжения происходила по аналогии с кривой логистического замещения, приведенной выше, то потребовалось бы 12 лет, чтобы темпы сокращения предложения ископаемого топлива достигли хотя бы 5 процентов в год. В современном моделировании это считается агрессивным. Однако, пишет Грабб, «к концу 35-летнего периода действующая отрасль будет вытеснена новичком, и на последних этапах темпы ее падения превышают 20 процентов в год».

Если бы сокращение предложения ископаемого топлива было линейным и устойчивым, в среднем за эти 35 лет, оно должно было бы составлять 10 процентов в год. По крайней мере, вначале это кажется почти невозможным. И примерно здесь мы находимся с изменением климата: сталкиваемся с изменениями, которые, если их усреднить в течение следующих трех или четырех десятилетий, требуют темпов изменений, которые кажутся невозможными с учетом исторических тенденций.

Однако, пишет Грабб, эти, казалось бы, невозможные темпы изменений «вполне возможны и легко наблюдаются на последних стадиях заката отраслей». При логистической замене темпы изменений быстро ускоряются; то, что казалось невозможным, со временем становится свершившимся фактом.

«Будущее действительно должно отличаться от прошлого», — пишет он, но «прошлые данные не говорят, что это не может быть так, более того, они уже содержат доказательства, позволяющие предположить, что так и будет. «

По его словам, «есть примеры» того, как энергоснабжение менялось что-то вроде логистики.Он ссылается на свою родную страну, Великобританию, где угольная генерация за 25 лет выросла с 80 процентов до менее 10 процентов. Затем идет глобальный рост солнечных фотоэлектрических (PV) панелей. «С тех пор, как Германия запустила свой Energiewende в 2001 году, — пишет он, — рынок солнечных фотоэлектрических систем стабильно растет на уровне от 30 до 40 процентов в год, а затраты упали в раз в 10 раз менее чем за десятилетие ».

Точно так же электромобили (электромобили) демонстрируют все признаки того, что они находятся у основания своей S-образной кривой.Всего несколько лет назад они были малоизвестным и дорогим продуктом; сегодня такие компании, как Volkswagen, обещают перейти на полностью электрические.

Нет никаких гарантий, что эти тенденции сохранятся или что они распространятся на другие секторы экономики так быстро, как им нужно, но они показывают, что большие и быстрые изменения в энергетических технологиях могут произойти из скромных начинаний. «Мир будущего вырастает из нишевых рынков настоящего», — пишет Грабб. Такие изменения не невозможны; они знакомы.

«Оптимизм будет основан на потенциале новых промышленных процессов и нишевых примеров быть настолько привлекательными, чтобы быстро расти и распространяться», — пишет он. «Пессимизм коренится в имеющихся на сегодняшний день свидетельствах того, что политика — если не считать возобновляемых стимулов — более робка и более устойчива к изменениям, чем сама технология. Но я бы сказал, что ни в том, ни в другом случае статистика прошлых агрегированных тенденций действительно не указывает на ограничения того, что возможно ».

Другими словами, нашему будущему еще не суждено.Есть место для условного оптимизма.

Опти-пессимистический обнадеживающий реализм, или что-то в этом роде

Как я сказал в начале, когда дело доходит до изменения климата, не бывает таких понятий, как «игра окончена», «слишком поздно», «облажались» или «нет надежды». Это, конечно, не тот случай, когда, как гласит последний слоган, «у нас есть только 12 лет, чтобы действовать». Это чепуха, даже если в некоторых случаях это чепуха мотивации.

Борьба за декарбонизацию и, в конечном итоге, отрицательный выброс углерода продлится дольше жизни любого, кто прочитает этот пост.Это верно независимо от того, насколько высока температура. Ставки всегда будут огромными; времени всегда будет мало; никогда не будет предлога прекратить борьбу.

Тем не менее, если есть причина надеяться, что мы сможем ограничить потепление до некатастрофических уровней, что мы сможем достичь цели, которую мы поставили перед собой, то это заключается в возможности нелинейных изменений — изменений, которые начинаются медленно и потом радикально разгоняется. Он заключается в возможности того, что мы находимся на нижнем склоне не одной, а нескольких S-образных кривых, это изменение вызовет новые изменения, и вскоре линии начнут быстро подниматься.

В некоторой степени верно, как пишут Шредер и Сторм в ответе Граббу, что его условный оптимизм представляет собой «торжество надежды над опытом». По определению, беспрецедентное сокращение выбросов углерода беспрецедентно. В истории нет простой гарантии, что они возможны.

И я согласен со Шредером и Стормом, что, в отличие от Грабба, развития рынка никогда не будет достаточно. «Радикальные изменения в течение ограниченного периода времени — это то, что нам нужно, — пишут они, — и для этого необходимы коллективные действия и сильный направленный толчок, который сами по себе« рынки »или« частные агенты »не могут обеспечить.”

Но быстрые изменения возможны не только в технологии. Это возможно и в политике. В обеих сферах есть «переломные моменты», после которых изменения ускоряются, делая некогда невероятное неизбежным.

Мы редко можем предсказать эти переломные моменты. Полагаться на них может показаться надеждой на чудеса. Но наша история полна удивительно быстрых изменений. Они случились; они могут повториться снова. И чем больше мы их представляем и работаем над ними, тем более вероятными они становятся.

Какой еще выбор есть?

учим наших детей оптимизму | Уверенная мама


Если бы вы могли предпринять небольшие шаги сейчас, чтобы направить вашего ребенка к жизни, которая, вероятно, будет включать в себя меньший стресс, лучшее здоровье, большую уверенность и более позитивный взгляд на вещи, вы бы заинтересовались?

Преимущества оптимизма проявляются снова и снова. Такие исследователи, как Мартин Селигман, годами изучали оптимистов и пессимистов и обнаружили, что оптимистическое мировоззрение имеет определенные преимущества.Один пример:

В исследовании 99 студентов Гарвардского университета, те, кто были оптимистами в возрасте 25 лет, были значительно более здоровыми в возрасте 45 и 60 лет, чем те, кто были пессимистами.

Можно много сказать обо всей философии воспитания или природы, и я узнаю об одной из детей от трех разных групп родителей под одной крышей. Интересно посмотреть, как вы можете повлиять на склонность вашего ребенка к оптимистическому взгляду или пессимистическому мышлению — я действительно верю, что оптимизм можно научить.

Дети с оптимистическим мышлением лучше понимают неудачи и могут прийти в норму, когда что-то идет не так в их жизни. На мой взгляд, они лучше видят себя.

Позвольте мне рассказать о некоторых способах, которыми вы можете помочь создать у своего ребенка оптимистичный взгляд и характер.

Научитесь мыслить оптимистично

То, что дети видят и слышат косвенно от вас, когда вы ведете свою жизнь и взаимодействуете с другими, влияет на них гораздо больше, чем то, чему вы их пытаетесь научить.Поэтому, если вы считаете себя более пессимистичным, чем оптимистичным, найдите способы изменить свое мышление и подход.

Вы можете моделировать оптимизм для своего ребенка, включив оптимистические умственные способности в свой образ мышления. Это непросто и не происходит за ночь. Но с практикой почти каждый может научиться по-разному думать о том, что жизнь приносит нам каждый день. Когда вы добиваетесь успеха, не преуменьшайте его ложной скромностью, но отдайте себе должное за хорошо выполненную работу. Когда что-то идет не так, не доводите ситуацию до катастрофы, оцените ситуацию в перспективе.

Помогите им добиться успеха

Дети развивают чувство собственного достоинства и оптимизм, добиваясь успеха, даже перед лицом некоторых проблем. Это не значит, что вы никогда не позволяете им потерпеть неудачу или всегда упрощаете задачу. Начиная с раннего возраста, позвольте вашему ребенку делать что-то для себя (с вами в роли второго плана, а не делать за ) и признайте их успех.

Итак, вместо того, чтобы заправлять им постель в 3 года, потому что это будет выглядеть не так хорошо, как если бы вы это сделали, позвольте им сделать это и ослабьте ваши критерии до уровня их способностей.Ободрите их и побудите выполнить задание. Вы также можете перенести это на другие области и задачи, такие как складывание / сортировка белья, выгрузка мусора и задачи по уходу за собой. Даже если с вашей стороны потребуется больше усилий, чтобы предоставить им возможность, вы сделаете им огромный подарок.

Отдать должное успеху

Когда ваш ребенок добивается успеха, помогите ему увидеть, какой вклад он внес в него, и обозначьте эти действия как сильные стороны. Вместо того, чтобы говорить генералу: «Ты действительно умный.»Или« Отличная работа », будьте конкретны и дайте им конкретные навыки, которые приведут к их успеху.

Когда они преуспевают в большой задаче, которая была сложной задачей, укажите, что у них хватило настойчивости, чтобы продолжать, даже когда это было сложно. Укажите на характеристики, которые вы видите в них, чтобы они могли сами определять их.

Определить отрицательный / ложный разговор

Научите ребенка оценивать автоматические мысли. Это означает признание того, что то, что вы говорите самому себе, не обязательно верно.Когда я читал книгу Сьюзи Дэвис «Открытые», она говорила о том разговоре с самим собой, который мы ведем почти постоянно в течение дня. Она называет их «текстовыми сообщениями», которые ваш мозг отправляет самому себе, причем большинство из них — негативные, а не позитивные. Помочь нашим детям осознать, что эти мысли нереалистичны и не верны, — первый шаг к борьбе с негативным и обреченным на провал внутренним разговором.

Например, получив плохую оценку, ваш ребенок может говорить себе, что он неудачник, что он не такой умный, как другие дети; он никогда не сможет добиться успехов в школе и т. д.Эти «текстовые сообщения» отправляются ему с угрожающей скоростью, и многие из этих самоутверждений могут быть неточными, но в этой ситуации они автоматические. Помогите своему ребенку определить их и противодействовать им — на это потребуются годы практики.

Ищите яркую сторону

Помогите своему ребенку увидеть, что в каждой ситуации есть хорошее и плохое. Всегда лучше сохранять позитивный настрой. Чем больше вы помогаете своему ребенку находить хорошее во всем, тем легче ему будет делать это самостоятельно.Например, если ваш ребенок не может играть на улице из-за дождя, оцените положительные моменты игры в помещении или сконцентрируйтесь на другом занятии, которым можно заняться.

Обучайте ребенка, как генерировать более точные объяснения (для себя), когда случаются плохие вещи, и используйте их, чтобы бросить вызов автоматическим, но неточным мыслям вашего ребенка. Часть этого процесса включает поиск доказательств обратного (хорошие оценки в прошлом, успехи в других сферах жизни и т. Д.). Эти шаги к появлению нового мышления будут ключевыми для их реализации.

Вы в целом оптимистичны? Почему это так и как сохранить эту характеристику?

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку, мы получим часть вашей покупки без каких-либо дополнительных затрат. Спасибо за поддержку Уверенной мамы.

Смещение оптимизма — систематические ошибки и эвристика

Чтобы понять последствия смещения оптимизма, важно понять, откуда оно взялось и почему.Разбивая предубеждения в их когнитивных процессах и исследуя их вред и преимущества, у нас появляется больше шансов узнать, как избежать принятия дорогостоящих решений.

Оптимизм внушает чувство контроля. Обычно мы хотим чувствовать, что контролируем нашу жизнь и свои судьбы. Негативные события, такие как болезнь, развод или финансовые потери, часто ставят под угрозу наши планы или разрушают наши прогнозы относительно самих себя. Оптимизм не дает нам зацикливаться на этих отрицательных результатах.

Предвзятость оптимизма имеет эволюционно адаптивные функции.

Для многих человеческих черт существуют адаптивные функции, которые можно проследить до примитивной эволюционной среды. Если признак способствовал выживанию и увеличивал шансы на воспроизводство, он продолжал бы передаваться потомству. Может показаться, что реалист может быть более успешным, чем оптимист, но широко распространенный среди людей оптимизм показывает явную функциональную выгоду. Экономисты Хейфец и Шпигель смоделировали взаимодействия в нашей эволюционной среде между людьми с разной степенью оптимизма. 6 Они пришли к выводу, что, когда кто-то с недостатком оптимизма и кто-то с оптимизмом находятся в конфликте, оптимист управляет взаимодействием. Их оптимистическая предвзятость в отношении их исхода приводит к большей агрессии и доминированию в конфликте.

Другая область, в которой склонность к оптимизму носит адаптивный характер, — это здоровье, как физическое, так и психическое. Количественные данные об уровнях оптимизма и пессимизма у депрессивных пациентов показали, что предвзятость оптимизма была положительно связана с низким уровнем депрессии. 7 Поскольку хронический психический стресс может нанести физический ущерб нашему телу, перегружая нервную систему, предвзятость оптимизма также связана с физическим здоровьем. Кроме того, было доказано, что оптимизм способствует здоровому питанию и физическим упражнениям. 8 Если мы больше сосредоточены на преимуществах здоровых привычек (т. Е. Изменениях внешнего вида, улучшении иммунной системы, общем улучшении настроения) и чувствуем, что, вероятно, достигнем наших целей, нам будет легче сохранять мотивацию к здоровью.

Мы больше корректируем наши убеждения в ответ на положительные события.

Так как же нам оставаться оптимистичными перед лицом информации, которая говорит нам, что наши убеждения ложны? Шарот и ее коллеги пытались ответить на этот вопрос.Они провели исследование, в котором попросили участников «оценить вероятность столкновения с различными неблагоприятными жизненными событиями (такими как болезнь Альцгеймера и кража со взломом)». 9 После того, как участники дали свои оценки, им была дана статистическая вероятность, а затем их попросили повторно оценить их вероятность. Исследователи обнаружили, что если первоначальная оценка участника была на ниже, чем истинная вероятность , их пересмотренная оценка практически не изменилась. Если первоначальная оценка участника была на выше, чем истинная вероятность , их пересмотренная оценка сильно снизилась бы.Например, если испытуемый сказал, что у него 10% -ная вероятность заболеть раком, а истинная статистика составляла 25%, он почти не изменил бы свой ответ. Но если испытуемый сказал, что вероятность ограбления составляет 20%, а статистика составляла 10%, они могли бы изменить свой ответ на 5%.

LEAVE A REPLY

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *