Высота армопояса для газобетона: высота, толщина, как залить и нужен ли он в доме из газобетона

Высота и толщина армопояса для газобетона

Задачи армопояса – существенное укрепление несущих стен для повышения их несущей способности, во избежание трещин и других деформаций из-за неравномерной усадки здания, кровельных, ветровых и прочих нагрузок.

Армопояс прочно скрепляет газобетонные блоки, равномерно распределяет нагрузку и создает жесткость конструкции.

Высота и ширина армопояса

В идеале, геометрию, армирование и состав бетона армопояса определяют расчетми.

Обычно ширина(толщина) армопояса равняется ширине стены, 200-400мм, а рекомендуемая высота 200-300мм.

Но разумнее будет сделать ширину армопояса чуть тоньше чем стена, чтобы был запас места под утеплитель, для уменьшения мостиков холода. Лучше всего для этого дела подойдет экструдированный пенополистирол(ЭППС), так как он отлично изолирует тепло. Есть также вариант заливки армопояса в уже готовые газобетонные U-блоки, но об этом смотрите дальше по тексту.

Приступаем к укладке армопояса на стены под крышу дома

1. Итак, с чего начать? А начинать всегда нужно с определения размеров и высоты относительно гидроуровня

Для этого нам нужна рулетка, бумага, карандаш и гидроуровень. Рулеткой снимаем длину всех внутренних перегородок и периметр постройки, а также диагональные размеры ( диагональные размеры, нам нужны для монтажа деревянных конструкций и дальнейших робот), и переносим это всё на бумагу, чтобы в будущем руководствоваться этими данными. Следующий этап – съемка высот гидроуровнем. Гидроуровень поможет нам дать отметки на постройке, которые находятся непосредственно в горизонтальной плоскости. Это действие неудобно проводить самому, поэтому работаем вдвоём. Берём карандаш, ставим на углу постройки произвольную метку, примерно на высоте 1.5 метра от нижней основы и с помощью гидроуровня и помощника, переносим эту метку по всем наружным углам постройки, а также внутри здания в внутренних углах, это нам нужно для постройки опалубки в «горизонте».

Подробней как сделать водяной уровень и как им пользоваться в этой статье.

2. Определяемся с высотой заливки армопояса, в моём случае высоты заливки 20 см. Вполне достаточно, так как крыша не большая и не сложная. Ориентируясь к этому размеру, нарезаем ОСБ плиту. Плита режется на 5-7см шире, чем высота заливки бетона, в моём случае я нарезал по ширине 25-27см. на всю длину листа. Практика показывает что, ширина армопояса должна соответствовать ширине кладки, а высота, согласно проектной документации. Рекомендуемая высота армированного основания находится в районе 30 см. Армопояс и уложенный на него мауэрлат должны опоясывать весь дом.

Мауэрлат-это балка, которая крепится к армопоясу через резьбовую шпильку, и к мауэрлату крепится стропильная часть кровли.

3. По наружным углам периметра постройки, в последний ряд кладки Газоблока, вертикально, монтируем рейки 25х50, так чтоб они выступали на 30см. выше, чем сама кладка. На эти рейки, с помощью рулетки переносим высотные метки ( одинаковый размер от метки гидроуровня, плюс, высота заливки бетона ). Кстати, рейки монтируются с помощью саморезов 76мм. Они очень легко закручиваются в Пено блок, и, если закручивать под углом к горизонту, неплохо держат на отрыв. По этим меткам натягиваем леску, это будет наш высотный маяк. Высотный маяк нам даёт высоту установки опалубки, так как опалубка у нас наборная, то есть состоит из отдельных комплектующих.

Установка опалубки

4. Установка опалубки. Итак, что мы имеем: нарезанную ОСБ плиту и высотный маяк. Начинаем монтировать опалубку. Для этого нам нужны смонтированные леса или подмости, шуруповёрт и хороший помощник. Так как один человек будет выставлять лист ОСБ так , чтобы верхний край был максимально приближён к леске и пока напарник придержит, закручиваем 76 саморез в низ ОСБ плиты (там где она налаживается на блок ) но под углом к горизонту приблизительно 45 градусов. В Газоблок он вкручивается легко, но когда саморез вкручен под углом, он обретает больше сопротивление на отрывание. Таким образом, мы обходим весь наружный периметр, соединяя между собой опалубку через рейку 25х50 , и скручивая между собой в местах углового соединения.

Разметка под потолочные балки (или балки перекрытия)

5. Как только у нас установлена опалубка по наружному периметру, мы смело можем приступить к разметке и установке шпилек с резьбой для крепления потолочных балок. Для этого нам нужно определится с шагом стропильной части кровли. В моём случае готовилась под металлочерепицу, а конструктивные нормы не позволяют делать шаг стропил более чем 75 см. Поэтому берём скатный размер длины, и делим на количество промежутков, чтобы значение было в диапазоне 65-75см. В моей ситуации получилось как раз десять балок, с шагом 72см. Поэтому по скатной стороне постройки (скатная часть постройки это — участки периметра постройки, где будут устанавливаться стропила) по установленной наружной опалубке карандашом, согласно нашему расстоянию размечаем места установки резьбовых шпилек , а также в местах, где балка будет ложиться на внутренние перестенки. Стоит заметить, если фронтонная часть кровли будет из деревянной конструкции, то там тоже необходимо устанавливать мауэрлат, но расстояние между шпильками должно быть 80-100см.

Кстати, постройки с двухскатными кровлями по фронтонам делятся на два вида: фронтон, выложенный из блока или кирпича, или, как в моём случае, на фронтоне строится деревянный каркас из реек, и обшивается ОСБ плитой. В первом случае мауэрлат монтируется на армопояс только со скатной стороны, а во-втором — по всему периметру.

Установка шпилек крепления

6. Подготовка и установка шпилек крепления. Итак шпильки. Для чего они нужны? Шпильки служат для быстрого и надёжного соединения растворной конструкции с деревянной. Для монтажа потолочных балок применяют шпильки диаметром не менее 10мм.

Для этого мы берём шпильку, замеряем высоту нашей заливки, добавляем высоту потолочной балки, добавляем 5см на гайку-шайбу, и 5см на забивание в Пеноблок, и нарезаем болгаркой. В моей ситуации я нарезал по 45см (5см-в пеноблок,20см — в заливку, 15см-на балку, 5см-гайка, шайба).Накручиваем гайку на расстояние 5 см, ставим шайбу и забиваем в середину Пеноблока по заранее размеченным местам до упора шайбы в Пеноблок и максимально вертикально. Дополнительно на шпильку на расстоянии где она будет заливаться бетоном, то есть если заливка бетона 20см, то на высоте 15-18см, можно смонтировать дополнительные средства связки с бетоном, какие-то отходы арматуры или прута. Как на примере, показанном на фото.

Изготовление самого армопояса

7. Итак, когда шпильки установлены приступаем к изготовлению армопояса. Для больших фундаментных робот в армировке используют арматуру, но в нашем случае вполне хватает кладочной армирововочной сетки с размером ячейки 50х50мм. Если ширина заливки, как в моём случае 20см, то тогда мы с помощью болгарки нарезаем сетку шириной 60см. Для того чтобы сетка была полностью закрыта бетонным раствором, мы уменьшили высоту на сторону по 5см. Берём нашу заготовку и загибаем две стороны по 15 см. и центр до угла 90 градусов, чтобы получился параллелепипед с высотой стороны 15 см. В местах где надо соединить стороны, просто связывается вязальной проволокой, или пластиковыми хомутиками. После эти заготовки укладываются на Пеноблок и связываются между собой также проволокой или хомутами. В местах, где установлены шпильки, армосетку разрезают и связывают со шпильками. Это дополнительно закрепит шпильки.

К сожалению фотографии отдельно армировки нет, но её видно в левом углу фото.

8. После завершения установочных робот, устанавливаем внутреннюю часть опалубки — ту что будет внутри постройки. Так же как и наружную, монтируем высотную леску, так как описано в третьем пункте этой статьи и на 76 саморезы монтируем на резанную ОСБ плиту.

Когда внутренняя и наружная опалубка установлена, необходимо ихзакрепить с верху. Для этого мы берём рейку размером 50х25мм и нарезаем на ширину заливки (плюс 4см) для лучшей фиксации.

Сверху, на опалубке, прикручиваем нарезанную нами рейку с одной стороны к ОСБ плите, и сохраняя размер ширины заливки (в этом нам поможет рулетка, или вырезанный точный шаблон размера, вставленный в середину опалубки) закручиваем саморезы в другую часть рейки так, чтобы скрепить через рейку две стенки опалубки. Такой крепёж необходимо устанавливать с шагом не более 40см. Обязательно контролировать жёсткость конструкции. Монтаж выполняется 40-выми саморезами .

Заливаем наш армопояс под крышу дома

9. Если конструкция опалубки собрана и проверена жёсткость и устойчивость конструкции, можно приступать к наполнению опалубки бетоном. Для этого нам нужна бетономешалка, вёдра и хороший помощник.

Следует заметить, что опалубку следует наполнять бетоном постепенно, не спеша, но желательно за один день залить весь периметр, так как бетон должен схватится без разрывов во времени, чтобы избежать трещин на соединениях.

Пропорция песка и щебня, согласно норме: одна часть цемента, три части щебня и три части песка. При заливке можно периодически постукивать молотком по стенам опалубки и трамбовать каким-то штырём, для того чтобы максимально выгнать пузырьки воздуха, которые возникают при заливке. Если этого не делать, то после разборки опалубки мы увидим, что бетон залит пористо и не монолитно, что угрожает потери прочности и сроку эксплуатации армопояса.

Для чего нужен армопояс в газобетонном доме

1. При неравномерной усадке дома, при сезонных пучениях почвы, при землетрясениях, — армопояс удерживает геометрию здания.
2. Армопояс может выровнять стены по горизонтали.
3. Придание жесткости всему зданию из газобетона.
4. Локальные нагрузки распределяются равномерно на несущие стены.
5. Высокая прочность армпояса позволяет крепить к нему все ответственные конструкции, к примеру, мауэрлат.

Крепление мауэрлата к армированному поясу

Как только бетон набирает нужную прочность, опалубку можно снять. Через 7-12 дней самое время приступить к закреплению мауэрата. Брус, служащий мауэратом, обрабатывают антипирентами и дезинфицирующими средствами. Его скрепляют косым прирубом или прямым замком. Эти соединения позволяют придать конструкции монолитность. К будущему месту закрепления прикладывается брус, и в местах, где есть шпильки, намечают и сверлят под них отверстия.

Мауэрлат монтируется на армопояс только через слой — рулонной гидроизоляции. Закрепляется при помощи гайки и большой шайбы. Когда все гайки крепко-накрепко затянуты, соединения лучше застраховать контргайками. Все торчащие шпильки можно срезать болгаркой.

Крепление к газобетону без армопояса

Газобетон — чрезвычайно хрупкий материал. Для успешной монтировки мауэрлата необходимо сделать на нем конструкцию из более крепкого материала. Можно использовать бетонные или кирпичные столбики.

Подобные опоры должны быть закреплены к самой стене, также очень желательно, чтобы анкер прошел сквозь опору и еще пару рядов газобетонных блоков. Явную привилегию стоит отдать химическому анкеру

. Его особенность заключается в проклейке шпильки или арматуры на всю глубину отверстия, в то время как длина обычного механического анкера составляет 0,5 – 0,7 мм.

Важно знать, что при использовании химического анкера не стоит ничего приваривать к арматуре, ведь в процессе химический состав может перегореть и перестать работать.

Толщина стен должна обязательно быть достаточной для того, чтобы давать отпор боковому воздействию стропил. Потому, если стена слишком узкая, вышеописанная конструкция может не подойти. В таком случае придется устанавливать дополнительные горизонтальные балки, которые будут служить своеобразными «стяжками» и оберегать стропила от расхождения.

Если скомбинировать подобное решение с современными материалами, можно получить возможность не делать армированный пояс на газобетоне. Но, на наш субъективный взгляд, лучше не экономить на столь важном элементе в постройке здания любого предназначения.

Как сделать своими руками смотрите в видео.

Подводим итоги

Итак, можно сделать вывод, что сооружение армированного пояса под мауэрлат является неотъемлемой частью строительства домов из газобетона и пенобетона, касательно же каменных стен он служит надежным помощником в укреплении здания.

Наиболее подходящее крепление мауэрлата к армопоясу — с помощью специальных шпилек, прикрепленных к металлическому каркасу. Работы с бетоном стоит проводить без перерывов, единожды. Мауэрлат стоит крепить через слой рубероида.

При строительстве домов очень часто возникает вопрос о том, как закрепить каркас крыши к стенам, чтобы обеспечить не только обвязку стен и увеличить их прочность, а и распределить нагрузку по всему периметру стен.

Для этих целей специально создают армопояса и крепят к ним мауэрлат. Если соединения выполняются из одинакового материала, то проблем с выполнением армированного пояса и крепления к нему бруса для установки стропил не возникает. Однако для домов из камня и пенобетонов эту задачу решить не так просто. Для этого создают специальные обвязки стен на основе железобетонного каркаса, к которым крепят мауэрлат, выполненный из деревянных балок или металлических швеллеров. При этом учитывается разнородность и особые механические свойства материалов, чтобы достичь максимальной жесткости конструкции. Поэтому применяют надежные способы креплений, в зависимости от толщины стен, площади крыши и ветровых нагрузок. необходимо изготовить в виде монолитной конструкции, внутрь которой закрепить прочные штыри.

Армопояс под мауэрлат

Мауэрлат должен прочно крепится к несущим стенам шпильками и анкерами. Сама стропильная система, вес всей кровли, снеговые и ветровые нагрузки создают значительную распирающую силу, которая может поломать не усиленные стены. Армопояс же под мауэрлат решает эту задачу, и выполнятся он так же, как и под перекрытие.

Размеры и конструкция армопояса

Обычно ширина армирующего пояса под мауэрлат должна приближаться к ширине кладки стены. Минимальным является размер 25х25 сантиметров. При использовании для кладки стен газобетонных блоков верхний ряд выполняется из блоков специальной U-образной формы, предназначенных именно для создания армопояса.

U-образные блоки упрощают заливку армопояса, являясь опалубкой для него

На стенах из кирпича роль наружной стенки опалубки играет кладка в полкирпича, а внутренняя изготавливается из различных материалов, таких, как ОСП, фанера, доски и другие подобные изделия.

Если предусмотрено строительство дома с мансардой, в стропильной системе, как правило, используются стойки, лежни и другие детали, характерные для такой конструкции. В таком случае нагрузка должна распределяться и на простенки внутри дома, на них также нужно устраивать армопояс. Во всех других случаях такая опора устраивается только по внешнему периметру стен.

Каркас армопояса, краткая инструкция

1. Каркас арматуры пояса должен быть непрерывным.
2. Армопояс должен быть на всех несущих стенах.
3. Нахлест продольной арматуры минимум 800 мм.
4. Каркас делается из двух рядов арматуры по два прута.
5. Минимальная толщина продольной арматуры – 10 мм.
6. Желательно использовать длинные (6-8 метров) прутки арматуры.
7. Диаметр поперечной арматуры – 6-8 мм.
8. Шаг поперечной арматуры – 200-400 мм.
9. Арматура со всех сторон должна иметь защитный слой бетона минимум в 5 см.
10. Продольная и поперечная арматура связывается между собой вязальной проволокой.
11. На углах продольную арматуру нужно загибать, а нахлест старайтесь делать дальше от угла.
12. Каркас должен находится строго горизонтально.

Расстояние между прутками арматуры высчитывайте по толщине и высоте армопояса с учетом защитного слоя бетона, минимум по 5 см с каждой стороны.

Чем крепить мауэрлат к газобетону

Крепление мауэрлата к кирпичной стене может осуществляться несколькими способами. При строительстве придется выбрать один, наиболее подходящий для вас по сложности и затратам.

Чаще всего для армирования используют шпильки, типа М12. Преимущество работать с газобетоном в том, что он прекрасно поддается сверлению, в него можно закручивать метизы и они будут уверенно держаться. Чтобы закрепить мауэрлат – нужно просверлить отверстие в нижнем блоке минимум на пять сантиметров.

Верхняя часть шпильки должна выходить наружу минимум на 10 сантиметров. На нее накручивается гайка, чтобы фиксировать ее на поверхности. Обязательно нужно смазать ее силиконовой смазкой.

Шпилька вбивается в блок с помощью молотка. Для плавности лучше применить древесную киянку. Одновременно с этим, ее выравнивают по вертикали с помощью уровня или угольника.

Выступающую резьбу нужно обернуть целлофановым пакетом или скотчем.

Как крепить мауэрлат к газобетону проволокой

В некоторых случаях, крепление шпильками неудобно. Особенно это касается тех случаев, когда коробка здания небольшая или нет возможности правильно определить точки опоры. В этом случае более удобным будет использование проволочной петли. Для этого не нужен инструмент и перевязку легко произвести одному.

Такая форма крепления выглядит кустарно и ненадежно, почему ей часто пренебрегают. Но, в случае невозможности реализации другого способа – этот подойдет. Проволока сможет обеспечить достаточное крепление, способное продержаться три дня.

В некоторых случаях монтаж возможен только креплением проволокой. Частая проблема — парусность стен, при их небольшой массе. Часто встречается на равнинах и холмах с постоянным продуванием. В этом случае отверстия от анкера и само крепление начнет разрушаться, что приведет к образованию трещин. Можно использовать только проволоку.

Крепление мауэрлата к газобетону без армопояса проволокой оставляет достаточное пространство для усадки дерева. Даже при сильных изменениях температуры и влажности воздуха.

Проволока должна быть прочной. Лучше подойдут алюминевые сплавы и нержавеющая сталь. Они не ржавеют от влажности и лучше выдерживают нагрузку.

Схема армирования углов и примыканий армопояса

Расчет угла наклона односкатной кровли

Для того, чтобы рассчитать параметры кровли, правильнее всего обратиться к СНиП, где имеются все необходимые данные, методики и формулы расчета. К удивлению, специализированного расчета угла наклона односкатной кровли не имеется. Указывается только, что допускается угол от 2° до 60°, после чего рассматриваются детали и размеры конструкций. Поэтому основным источником информации становятся инструкции к различным кровельным покрытиям, в которых указываются оптимальные параметры укладки, и в том числе – диапазон углов наклона.

Минимальный угол уклона кровлиИсточник kak-sdelat-kryshu.ru

Нередко производители рекомендуют значения, отличные от требований ГОСТ, что объясняется развитием технологий и постоянными изменениями в технологии изготовления и химическом составе материалов

Практика вносит свои коррективы в рекомендуемые показатели, на которые следует обратить внимание

Рекомендованный угол уклонаИсточник kak-sdelat-kryshu.ru

Приступая к расчету кровли, следует прежде всего определиться со среднегодовым количеством снега в зимний период. Проще всего это выяснить по таблицам СНиП или из других источников:

Вес снегового покрова на горизонтальной плоскостиИсточник kak-sdelat-kryshu. ru

Необходимо учитывать, что минимальный угол наклона односкатной крыши наиболее экономичен с точки зрения расхода материалов и, соответственно, денег. При этом, возможность соскальзывания снега практически исчезает, он накапливается на крыше и создает значительную нагрузку на конструкции здания.

Чем выше угол наклона, тем больше потребуется кровельного материала. При этом, резко возрастает ветровая нагрузка, особенно опасная при фронтальном направлении на высокую сторону дома. Преобладающие ветра в разных регионах также можно изучить в таблицах СНиП:

Карта ветровых нагрузок в РФИсточник kak-sdelat-kryshu.ru

Немаловажный фактор – расположение дома. Если он находится в низине, прикрытый от ветра складками рельефа или другими зданиями, стоящими неподалеку, ветровые нагрузки существенно уменьшаются. И наоборот, если дом расположен на возвышении и открыт для воздействия ветра, нагрузки будут максимальными.

Это потребует выбрать минимальный наклон односкатной крыши, иначе риск ее потери становится слишком высоким. Рекомендуется учитывать все требования по ветровым нагрузкам при выборе, поскольку, в отличие от снеговых, они существуют в течение всего года и способны оказывать воздействие как в летний, так и в зимний период.

Окончательный выбор угла наклона производится исходя из сопоставления свойств кровельного покрытия и величины нагрузок. Не рекомендуется выбирать предельные значения, поскольку они создают слишком много рискованных ситуаций при появлении внешних воздействий экстремального характера. В любом регионе время от времени случаются обильные снегопады, образующие мокрые и очень тяжелые сугробы. Не исключение и ветра ураганной силы, которые случаются не часто, но последствия от них достаточно серьезные.

Последствия ветраИсточник izvestiy-kamen.ru

В видео можно увидеть строительство односкатной крыши:

: Строительство дома :: BlogStroiki

     Вопрос: Подскажите (дом из газобетона)сколько нужно времени выждать после заливки армопояса, перед тем, как начать укладывать плиты перекрытия. И какой ширины должен быть армопояс. Благодарю за ответ.      Ответ:   Для стен из газобетона армопояс является обязательным конструктивом. Сами газобетонные блоки очень плохо переносят точечную нагрузку а крепеж стропильной системы именно таким и является-анкера,шпильки. Под их воздействием блоки могут треснуть. Висячие стропила кровельной конструкции создают нагрузку на стены , расталкивая их в противоположные стороны .Вот здесь и вступает в работу армопояс-он придает жесткость стенам и распределяет нагрузку кровли равномерно на весь каркас дома. По другому его еще называют разгрузочным поясом.
Обычная высота разгрузочного пояса для газобетона принимается не более

Добавлено: 28.05.2013 13:52

Обзор обуви HOKA Stinson 7

Я не ожидал, что Stinson 7s мне так сильно понравятся. Это обувь, которую я снова и снова беру в свои долгие дни и восстановительные пробежки. Когда обувь имеет максимальное количество стеков, как эта, я действительно считаю, что рокер является необходимостью, и этот мета-рокер поздней стадии работает идеально, с плавным кувырком вперед во время цикла походки, в то время как H-образная рама сохраняет его невероятно стабильным. Широкая поверхность затрудняет бег по одной дорожке, а круглое дно Stinson несколько раз зацеплялось за ступеньки при спуске по лестнице, так что это две вещи, о которых нужно знать.

Я думаю, что эта обувь подойдет для самых разных форм стопы благодаря надежной фиксации пятки и средней части стопы. Подносок вместительный и подойдет бегунам с широкой стопой, а также тем, кто хочет, чтобы пальцы ног были расставлены. Подошва отлично показала себя на дорогах и грунтовых дорогах, но как только я взял эту обувь в Йосемити и испытал ее на мокром и сухом граните, я заметил некоторое скольжение и скольжение. Если вы планируете бегать по множеству каменистых трасс, я бы порекомендовал подошву с липкой резиной, например, HOKA Speedgoat с Vibram Megagrip.

Что касается типа бегунов, которым понравятся HOKA Stinson, то первыми на ум приходят ультрамарафонцы из-за максимальной защиты стопы от этих кроссовок. С учетом сказанного, эта обувь будет популярна у всех, кто хочет испытать сильное демпфирование, чтобы снять нагрузку с ног. Stinson 7 сохраняет комфорт миля за милей, будь то ультрамарафон, длительная пробежка, восстановительный день или поход.

Я влюбился в эти кроссовки, когда делал на них обзор, и я бы сказал, что они занимают первое место среди моих любимых кроссовок, о которых я писал обзоры. Stinson 7 обещает исключительную амортизацию ваших ног независимо от местности. При увеличении темпа в этих кроссовках они обеспечивают отличную устойчивость благодаря H-образной раме и без проблем цепляются и остаются на курсе. Область, в которой эта обувь могла бы улучшиться, — это воздухопроницаемость. Тем не менее, небольшая нехватка воздухопроницаемости не повлияла негативно на мой бег. Верх по-прежнему обеспечивал надежную и удобную посадку, и эти туфли были фантастическими для любой тренировки.

Grace: «Мне нравится верх из инженерной жаккардовой сетки HOKA; они всегда представляют собой идеальное сочетание воздухопроницаемости и прочности. Верх этого обновления немного сужается, что делает его первым Stinson, в котором я могу комфортно бегать своими узкими ногами. .До 7-ки у меня были Stinson ATR 5, и я плескался в них. Я также помню, что эта обувь казалась такой тяжелой, и язычок спускался вниз, из-за чего мои шнурки терлись о верхнюю часть моих ног. Теперь с HOKA Stinson 7, я вижу намного более легкую обувь, я не плаваю в ней, а фиксация надежная и удобная. Пена намного мягче, но язычок все еще был на короткой стороне. Это определенно улучшилось, и это никогда не езжу так низко, что шнурки натирают верхнюю часть стопы, но необходимость подтягивать язык может раздражать».

Brycen: «Моя единственная претензия к этой обуви — уровень воздухопроницаемости. Если вы не носите влагоотводящие носки, тепло ваших ног может вызвать легкий дискомфорт и горячие точки. В остальном верх обеспечивает большой комфорт. и поддержка. Я был в безопасности независимо от местности и не чувствовал раздражения в верхней части ».

Grace:

Брайсен: «Это самые мягкие кроссовки, в которых я когда-либо бегал. Они идеально амортизировали мои колени, а также обеспечивали отличный возврат энергии. В конце пробега мои колени чувствовали себя такими же свежими, как когда Я начал свой бег независимо от расстояния. Чем более разношенными становились эти туфли, тем лучше они ощущались моими ступнями и коленями. Действительно, это похоже на бег по облакам, но с каждым шагом я отскакиваю от идеального шага, заставляя мне кажется, что я могу бегать весь день».

Grace: «Глядя на подошву из коробки, я бы сказал, что она значительно улучшилась благодаря дополнительным разнонаправленным 4-миллиметровым выступам и прочной резине. Во время первых пробежек у меня не было никаких проблем на ходу. скалы или набивные одноколейки моих местных трасс, но потом я взял их с собой в Йосемити. Здесь подошва показала себя совсем по-другому, с многократными проскальзываниями на граните — и мокром, и сухом. У них была подошва Vibram для сцепления с липкой резиной, чтобы я не скользил по скользким камням. Но, поскольку эта обувь относится к категории дорожных и трейловых, Stinson действительно не предназначены для сложной каменистой местности. чтобы иметь долговечность и комфорт, чтобы справиться как с дорогами, так и с широкими извилистыми тропами».

Brycen: «После завершения этого обзора на подошвах не было обнаружено признаков ненормального износа. От бетона улиц до лесной подстилки тропы эти туфли обеспечивали отличное сцепление в сочетании с мягкой защитой от любых свободные ветки или половицы».

HOKA Stinson 5 против HOKA Stinson 7

Grace: «Верх немного сужен, что сделало это первый Stinson, в котором я мог комфортно бегать. В Stinson 5s я помню много плескались вокруг; обувь казалась тяжелой, межподошва казалась жесткой, а язычок был слишком коротким. Язычок опускался до тех пор, пока мои шнурки не терлись о верхнюю часть моих ног. Теперь с HOKA Stinson 7s я испытываю совершенно другая обувь. Stinson 7 намного легче, я не плаваю в них, фиксация надежная и удобная, а пена намного мягче. Но одна вещь, которую я все еще замечаю в 7, это короткий язычок. Он определенно улучшился. , и он никогда не заезжает так глубоко, чтобы шнурки не натирали мою кожу, но все же это может раздражать».

Brooks Caldera 6 vs. HOKA Stinson 7

Грейс: «Я отношу обе эти кроссовки с максимальным стеком к категории длинных пробежек и дней восстановления. Обе промежуточные подошвы отлично поглощают удары без каменной пластины. , а насыщенная азотом пена Brooks и пена межподошвы HOKA CMEVA сделали эти кроссовки мягкими и удивительно легкими, несмотря на их внешний вид.Что отличает HOKA Stinson 7 от Brooks Caldera 6, так это ее стабильность.Благодаря H-образной раме HOKA технологии, Stinsons чувствовали себя невероятно стабильно на любом типе местности, на которой я их тестировал, от гладких пожарных дорог до каменистой местности».

ASICS Trabuco Max 2 по сравнению с HOKA Stinson 7

Грейс: «Обе эти кроссовки с высоким стеком и высокой амортизацией ставят комфорт на первое место. боковая поддержка в верхней части и обнаружил, что я супинировал.Средняя часть стопы довольно просторная, что может быть причиной, и она сужается в области носка.Верх на Стинсоне наоборот; он имеет более плотную посадку в средней части стопы и становится шире в области носка. Для моей узкой стопы мне нравится более плотное прилегание в средней части стопы, так как это обеспечивает устойчивость и безопасность на тропах. Я могу идти в любую сторону с широким или узким носком, Я получаю хорошую фиксацию в средней части стопы и пятке Мне нравятся обе эти туфли, и я часто использую их обе, но поскольку Stinsons лучше удерживают мою ногу на месте, я могу брать их с собой на более холмистые тропы, а также на дороги, в то время как я склонен держать мой Trabuco Max на дорогах и более ровных тропах».