Калькулятор веса дома: Калькулятор расчета веса дома (ver. 1.01)

Содержание

Сколько весит дом: расчет фундамента с примерами

Чтобы заложить фундамент дома, для начала нужно его рассчитать: оценить вес строения и сопоставить его с несущей способностью грунта на участке. Это поможет подобрать оптимальный тип фундамента (ленточный, столбчатый, плитный, свайный, винтовой) и определить площадь подошвы фундамента.

Этапы расчета

Фундамент рассчитывают за несколько шагов:

  • Определение веса дома без учета фундамента.
  • Определение снеговой и ветровой нагрузок.
  • Определение несущей способности грунта.
  • Подбор оптимального типа фундамента.
  • Расчет площади подошвы фундамента.
ГдеМатериал рассказал, как армировать фундамент и какую арматуру для этого использовать.

Вес дома без учета фундамента

Если у вас есть смета, то вам повезло: для расчета веса дома достаточно узнать вес всех материалов. Если же нет, то вам придется ее составить. Далее рассчитываем объем каждого материала в смете, считаем вес и складываем. Так получаем суммарное давление на фундамент дома.

Мы не будем приводить здесь массу всевозможных материалов, потому что их выбор огромен. Эти характеристики вместе со всеми необходимыми материалами можно легко найти в каталоге ГдеМатериал.  Перечислим только основные элементы строения, необходимые для расчета фундамента:

  • Вес стен зависит от строительного материала из которого они сделаны.
  • Давление от элементов крыши. В конструкцию крыши входятстропила, обрешетка, кровля, утеплитель.
  • Вес межэтажных перекрытий определяется материалом самих перекрытий и плотностью используемого утеплителя.
  • Эксплуатационная или полезная нагрузка. Сюда входит вес мебели, одежды, различной домашней техники — всего, что не является частью строительных конструкций. Эта нагрузка распределяется равномерно по всей площади перекрытий. В среднем для цокольного и межэтажного перекрытия жилых домов она составляет 210 кг/м2, для чердачного перекрытия 105 кг/м2.

Снеговая  нагрузка

Отлична в каждом районе. Вес снегового покрова в вашей местности прописан в «СНиП 2.01.07-85* НАГРУЗКИ И ВОЗДЕЙСТВИЯ». В этом СНиП в приложении 5 есть карта, по которой можно определить эти данные. Вот некоторые из них:

Все значения приведены для горизонтальной проекции крыши — снежный покров давит на нее только сверху вниз. Поэтому при расчете необходимо брать не площадь крыши, а только площадь ее горизонтальной проекции.

Ветровая нагрузка

Рассчитать давление от ветра достаточно сложно. Оно зависит от многих факторов: расположение относительно направления ветра, материал стен и крыши, от форма сооружения и т.д.

Но его можно посчитать по упрощенной формуле:

Ветровая нагрузка = (15 * h + 40)*S,

где h – высота от уровня земли до верхней точки строения, S – площадь здания.

Несущая способность грунта

На каждом строительном участке грунт может быть абсолютно разным. Даже если у соседа один вид грунта, то на вашем участке он может быть совершенно другой.

В зависимости от того, какие виды грунтов залегают на участке, меняется несущая способность основания. Для расчетов чаще всего необходимо значение, которое показывает максимальную нагрузку в кг на 1 см2 площади. Классификация грунтов по прочности:

Теперь можно подбирать оптимальный тип фундамента и рассчитывать его. Сделаем это на примере.

Пример расчета фундамента

Подсчитаем примерно, какова масса дома размерами 6х6 из оцилиндрованного бревна — древесины сосны естественной влажности. Считаем вес стен, полов, перекрытий и кровли:

Мы получили суммарную массу дома в 13384 кг. Прибавим сюда полезную или эксплуатационную нагрузку — возьмем средние данные. Наш дом размером 6х6 имеет площадь 36 м2. Одно перекрытие на уровне пола и одно чердачное. Подсчитаем:

36 м2*210 кг/м2=7560 кг

36 м2*105 кг/м2=3780 кг.

Суммируем и получаем  11340 кг.

Теперь найдем нагрузку от снежного покрова. Пусть наш дом находится в Москве, площадь горизонтальной проекции крыши составляет 49 м2. По таблице находим, что Москва находится в III климатической зоне и имеет снеговую нагрузку 180 кг/м2.

49 м2 * 180 кг/м2=8820 кг.

Найдем ветровую нагрузку. Наш дом имеет площадь 36 м2. Высоту 5,5 м.

(15*5,5м+40)*36м2=4410 кг

Подведем итог:

Масса дома – 13384 кг. Нагрузки: полезная – 11340 кг., снеговая – 8820 кг, ветровая — 4410 кг.

Суммируем и получаем 37954 кг. Еще нужно прибавить 30% на возможные ошибки в расчетах. В итоге мы получим что нагрузка на фундамент

составляет 49340 кг.

Теперь нам необходимо выбрать какой тип фундамента для нас оптимален. Предположим, что грунт у нас песчаный с несущей способностью 2 кг/см2. Если мы нагрузку на фундамент поделим на несущую способность грунта, то получим площадь подошвы фундамента:

49340 / 2 =24670 см2.

Зная площадь, которую должен занимать фундамент можно подобрать наиболее подходящую основу.

Ленточный фундамент

Сначала рассмотрим для нашего дома возможность заложения ленточного фундамента. Площадь подошвы основания поделим на длину ленточного фундамента. Не забываем о внутренней несущей стене, тогда длина фундамента составит 30 м или 3000 см.

24670/3000=8,2 см

Получается, что минимальная ширина ленточного фундамента составит чуть больше 8 см. Но ширина основания должна быть больше толщины стен, а дом сделан из бревна диаметром 20 см, тогда минимальную ширину следует брать больше 20 см.

Подсчитаем необходимое количество бетона. При песчаных грунтах основание можно закладывать на глубину 0,5 м. Перемножаем длину, ширину и глубину фундамента:

30 * 0,5 * 0,2=3 м3 — столько бетона потребуется для заложения ленточного фундамента нашего дома.

Столбчатый фундамент

Тот же фокус провернем со столбчатым фундаментом. Будем делать столбы с шагом 1,5 м — нам понадобится 19 штук. Можно взять и большее количество, тогда диаметр столбов уменьшится. Если общую площадь фундамента поделить на количество столбов, то мы получим площадь подошвы одного столба:

24670 / 19=1298,4 см2.

Сечение столба это квадрат, поэтому берем корень из этого числа и получаем  размер столба 36х36 см.

Столбчатый фундамент необходимо закладывать на глубину промерзания грунта. Для Москвы примерно 1,4 м. Подсчитаем необходимое количество бетона:

0,36*0,36*1,4*19=3,4 м3.

Получается, что при всех приведенных условиях выгоднее закладывать ленточный фундамент. Для расчета мы брали песчаный грунт — глубина заложения основания для него минимальна. Если на участке лежит промерзающий глинистый грунт, то фундамент придется закладывать на глубину в 2-3 раза большую. Не забудьте учесть этот фактор при своих расчетах.

Как выполняется расчет веса каркасного дома?

Основа дома – фундамент. На этапе составления проекта важно рассчитать вес строения. Это позволит избежать просадки стен, иных проблем при эксплуатации строения после завершения строительства. Процедура расчета веса дома каркасного типа имеет особенности.

Для чего необходимо

Расчет массы дома прост, но присутствуют нюансы. Нет необходимости учитывать толщину стен, выполнять сложные расчеты. Вычисление требуется для решения задач:

  • определения нагрузки на фундамент;
  • расчета количества строительных материалов;
  • определения места положения строения.

Любой дом располагается на фундаменте. Правильный выбор его типа, а также материала для изготовления напрямую влияет на долговечность, устойчивость. Это важно в местах с песчаным грунтом и неподалеку от открытых водоемов. Если вес дома достаточно велик и фундамент подобран неправильно – то распределение нагрузки будет нарушено. Как следствие – проседание стен, появление зазоров и снижение энергоэффективности.

Информация о весе дома позволит выбрать лучшее место для расположения. Особенно этот факт важен неподалеку от рек, озер и прудов. Нередки случаи, когда неверный расчет стал причиной оползня. Вес каркасного дома относительно невелик. Тем не менее, его важно знать и учитывать при осуществлении проектировки.

Как выполняется расчет веса каркасного дома?

Процесс вычислений прост. Необходимо подставить табличные данные в специальную формулу для расчета:

  • удельный максимальный вес стены вместе с закрепленным на ней утеплителем (при стандартной толщине в 150 мм) – составит 35-45 кг на 1 м2;
  • деревянные балки имеют плотность 200 кг на 1 м3 – вес составит примерно от 70 до 100 кг на 1 м2.

При расчетах важно учитывать все строительные материалы, их плотность и вес. В зависимости от ряда факторов показатели могут отличаться. После завершения расчета к максимально допустимой нагрузке стоит прибавить 10-15%. Это позволит свести к минимуму последствия возможной ошибки. Основные конструкции учитывать вес которых обязательно:

  • стены;
  • перекрытия;
  • кровля.

Проще всего разобраться с расчетом на простом примере со следующими параметрами:

  • двухэтажный дом площадью 6×6 м;
  • высота потолка 2.5 м;
  • присутствует всего 1 внутренняя стена.

В сумме длина всех стен верхнего этажа составит 24 м. К данному результату необходимо прибавить длину перегородки — 6 м. Суммировав длину всех стен двухэтажного каркасного дома получим 60 м. S всех стен равна 150 м2 (60×2.5).

Выполняется расчет перекрытия цоколя – 36 м2 (перемножаем длину стен дома). Аналогичной будет площадь и у чердачного перекрытия. В случае каркасных домов кровля немного выступает за площадь дома – 7 м × 7 м = 49 м2. Необходимо с запасом брать удельные веса для всех материалов (это касается кровли, утеплителя, материала стен). Важно учесть нагрузку снежного покрова для региона, в котором будет использоваться дом.

Приблизительный результат расчета веса каркасного дома:

  • вес стены – 7.5 т;
  • перекрытие цоколя– 5.4 т;
  • перекрытие чердачное – 3.6 т;
  • суммарный вес кровли – 1.4 т;
  • масса снежного покрова приблизительно составит 4.9 т.
  • суммарный вес составит — 22.8 т.

С учетом результатов вычислений выбирается тип фундамента, место расположения самого строения. Важно закладывать после проведения вычислений запас по массе. Это сведет вероятность серьезных последствий в случае ошибки к минимуму.

Каркасные коттеджи Каркасные дома Садовые домики

Ознакомьтесь с проектами каркасных коттеджей из нашего каталога. Срок строительства — от 30 дней.
Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.

Ознакомьтесь с проектами каркасных домов из нашего каталога. Срок строительства — от 25 дней.

Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.

Ознакомьтесь с проектами садовых домиков из нашего каталога. Срок строительства — от 25 дней.
Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.

Также рекомендуем прочитать другие наши статьи

Калькулятор веса, рассчитать идеальный веc

Калькулятор веса поможет вам определить идеальный вес исходя из вашего реального роста. Благодаря полученным данным вы сможете узнать стоит ли вам сбросить лишние килограммы или же наоборот набрать полезную массу тела. 

Масса тела по Броку

Французский антрополог Поль Брока предложил формулу для определения веса в 19 веке. Она считается более точной, поскольку для расчетов в ней принимаются во внимание три ключевых параметра человеческого тела: рост, возраст и тип телосложения (имеется ввиду ширина кости — тонкокостный, ширококостный или нормальный).

Конечно же, полученные данные являются среднестатистическими, поскольку каждый организм человека уникальный, у каждого он функционирует совершенно по разному. Кроме того система не принимает во внимание питание и образ жизни человека. Однако, калькулятор веса позволит вам узнать приблизительный показатель идеального веса с той целью, чтобы вы в своей жизни смогли, по возможности, держаться как можно ближе своего полезного веса. Таким образом воспользовавшись сервисом: калькулятор веса онлайн — вы сможете серьезно задуматься над необходимостью коррекции своей фигуры. Несомненно придерживаясь золотой середины показателя массы вашего тела, Вы будете вести более счастливую и насыщенную жизнь.

Типы телосложения

Физиологи выделяют три типа телосложения: эктоморфное (астеническое), мезоморфное (нормостеническое) и эндоморфное (гиперстеническое).

Эктоморфы — это люди, характеризующиеся худощавым телосложением, узкой костью, длинными конечностями и жилистыми мышцами. Таким людям тяжело даются достижения в силовых видах спорта, поскольку развитие мускулатуры требует значительных усилий. У эктоморфов быстрый метаболизм, их тело сжигает калории очень быстро, поэтому увеличить вес, в частности мышечную массу, им сложнее нежели другим типам.

Мезоморфы — люди атлетического телосложения с развитой от природы мускулатурой. Для них не составляет большого труда как набирать вес, так и сбрасывать. Их мышцы хорошо прочерчены. Силовые тренировки дают быстрый результат. Однако, накопление жировой ткани происходит быстрее чем у эктоморфов, поэтому таким людям необходимо следить за потребляемыми калориями, чтобы оставаться в форме.

Эндоморфы — люди, склонные  к полноте. Если энфоморф не будет следить за собой, это очень быстро скажется на его внешнем виде. Из-за медленного метаболизма накопление жировой ткани происходит быстро. У мезоморфов сильные мышцы, в особенности бедра. Часто они небольшого роста. Мышцы прорисованы слабо. Таким людям сложнее сбросить вес, чем мезоморфам. При тренировках рекомендуется уделять время кардионагрузкам.

В реальности редко встречаются люди, имеющие строго выраженный тип телосложения. Большинство людей комбинируют в себе разные типы, например эктоморфы-мезоморфы и мезоморфы-эндоморфы. 

Возможно ли изменить свой тип телосложения? Да, при помощи специально подобранной диеты и программы тренировок, подходящей именно для вашего типа. Эндоморф способен сбросить лишние килограммы и продемонстрировать окружающим хорошую фигуру. Эктоморф может нарастить мышечную массу и продемонстрировать окружающим сильное мускулистое тело. 

Как определить тип телосложения

Вы можете определить свой тип телосложения исходя из вышеописанных характеристик. Но наиболее верный способ — использовать индекс Соловьева.

Индекс Соловьева

Индекс Соловьева — это показатель, позволяющий определить тип телосложения в зависимости от обхвата запястья. В таблице приведены значения индекса для различных типов телосложения.

Эктоморфный (Астенический)Мезоморфный (Нормостенический)Эндоморфный (Гиперстенический)
Мужчиныменее 18 см.от 18 до 20 см.более 20 см.
Женщиныменее 15 см.от 15 до 17 см.более 17 см.

Рассчитать стоимость строительства

Теперь вы на шаг ближе к реализации задуманного — строительству дома своей мечты.

Предлагаем вам заказать также полную смету проекта по телефону +7(495) 603-76-90 или написать нам

на email [email protected] Обращайтесь в компанию Hauset за реализацией всего проекта, мы готовы к сотрудничеству.

Каждый раз, когда затевается стройка, приходится делать расчет финансовых издержек, независимо от того, своими руками, с помощью соседей или профессиональными строителями возводится дом. Существенные отличия будут в сроках, качестве проведенных работ, но главное – в цене всего мероприятия.

Снизить риски и получить качественный результат можно, привлекая сертифицированного профессионального подрядчика. Предварительную стоимость постройки дома можно рассчитать с помощью строительного онлайн-калькулятора.

Способы расчетов по выполнению строительных работ

Расчеты могут производиться тремя способами:

  1. Измерения по проектной площади.
  2. Вычисления по площади застройки.
  3. Определение по строительным объемам.

Первые два способа на выходе дают завышенную цифру сметы. Она включает в себя дополнительные издержки по предполагаемому перерасходу материала, допустимое удорожание его стоимости. Учитывается возможность проведения дополнительных непредвиденных затрат.

Третий подход (расчет по реальным объемам) – более точный и объективный. Он принимает во внимание те работы, которые будут непосредственно проводиться. Считается объем выполнения по каждому сегменту стройки. Поэтому у заказчика на стадии составления сметы есть возможность, не нарушая проекта, внести свои пожелания по отдельным конструкциям (например, по перекрытиям, кровле). Отклонения от общей стоимости возможны в пределах 15%.

По последнему принципу, в отличие от многих других ресурсов, работает уникальный математический калькулятор расчета строительства дома от сайта hauset.ru.

подробнее

Алгоритмы расчетов онлайн-калькулятора по строительству дома

В основе калькуляции лежит простая мат

онлайн расчёт по полу, возрасту, телу

Калькулятор идеального веса, который вы видите ниже, позволяет в онлайн режиме рассчитать ваш идеальный вес по нескольким формулам и дать среднее значение, которое будет максимально приближено к реальным цифрам.

Многие хотят достичь идеального веса, но не все понимают, каким он должен быть. Не стоит стремиться к определенным цифрам, этот показатель индивидуален и зависит от многих параметров. Калькулятор идеального веса поможет вычислить тот самый результат конкретно под вашу ситуацию.

Калькулятор идеального веса: что это такое

Логичным сразу становится вопрос, что вообще такое идеальный вес и зачем вообще нужно его знать?

Рассчитать идеальный вес нужно для того, чтобы не изматывать себя диетами или упражнениями зря. Он не может быть одинаковым для всех, к тому же этот результат меняется на протяжении жизни. Считается, что нужно стремиться к той массе тела, которая была у человека в 18 лет.

Но нужно учесть, что с возрастом энергозатраты уменьшаются, поэтому тех показателей достичь все сложнее, да, в общем-то, и не нужно.

Чтобы понять, к чему стремиться, можно воспользоваться калькулятором расчета идеального веса на моём блоге, который вы видите выше. Разные ученые создали несколько вариантов таких подсчетов.

Для определения нужного показателя в моём калькуляторы используются параметры роста, возраста, телосложения, а полученная цифра покажет, каким должен быть идеальный вес у вас, т.е. у конкретного человека.

В медицине для определения этого параметра используется индекс массы тела или ИМТ. Он позволяет не рассчитать идеальный вес, а определить, соответствует ли реальная масса норме. ИМТ не помогает правильно определить идеал для спортсменов с большой мышечной массой, тех, у кого тяжелая кость или есть отеки.

Кстати, у меня на блоге есть калькулятор индекса массы тела. Обязательно попробуйте им воспользоваться, но для спортсменов он действительно не самый точный, т.к. плохо учитывает мышечную массу.

Но несмотря на это показатель ИМТ все равно применяется достаточно часто, поэтому совсем отметать его не стоит, но он крайне приближённый.

Формулы для определения идеального веса

Есть несколько формул определения идеального веса. Они основаны на разных физиологических параметрах: росте, возрасте, телосложении. Но все равно это приблизительный ориентир, к которому нужно стремиться.

Ведь ни один способ не учитывает состояние здоровья, образ жизни, соотношение мышечной и жировой массы вашего тела.

Формула Брокка – калькулятор идеального веса с учетом возраста и роста

Этот способ был разработан в конце XIX века французским ученым Полем Брокком. Он учитывал при подсчете рост человека, его пол и возраст. Формула подходит для людей ростом 155-185 см. Простейший ее вариант для возраста до 40 лет выглядит так:

  • идеальный вес у женщины = рост – 110;
  • идеальный вес у мужчины = рост – 100.

После 40 лет нужно вычитать из показателей роста 100. При таком расчете не учитывается телосложение человека, особенности конституции или мышечная масса. Многие люди просто не могут вписаться в такие параметры. Поэтому современные ученые немного усовершенствовали эту формулу. Теперь полученный результат нужно умножить на коэффициент 1,15. Такой результат считается более точным.

Формула Лоренца – для женщин

Разработан способ в 20-е годы XX века. Позволяет определить идеальный вес для женщины старше 18 лет ростом от 150 до 175 см. Эта формула более требовательна и сложна. Для расчета нужно знать точный рост в сантиметрах.

Формула такая: (рост – 100) – (рост – 150):2.

Формула Купера – калькулятор идеального веса с учетом роста

Роберт Купер – автор популярной методики похудения создал свою формулу. Она более сложная, потребуется воспользоваться калькулятором. Но для расчетов нужен только рост в сантиметрах. Есть два варианта расчета, можно пользоваться любым.

Для женщин:

  • 624 x рост – 48.9;
  • (рост х 3,5 : 2,54 – 108) х 0,453.

Для мужчин:

  • 713 x рост – 58.0;
  • (рост х 4,0 : 2,54 – 128) х 0,453.

Формула Креффа – усовершенствованная

Этот способ похож на формулу Брокка, но только более точно учитывает возраст, а также телосложение человека. Поэтому расчет одинаков для женщин и мужчин.

Идеальный вес = (рост – 100) + возраст: 10) x 0,9 x коэффициент

Коэффициент как раз и учитывает телосложение человека. Он зависит от обхвата запястья:

  • до 15 см – 0,9;
  • 15-17 см – 1;
  • больше 17 см – 1,1.

Каким должен быть идеальный вес

На мой взгляд, идеальный вес – это показатель, при котором человек чувствует себя хорошо, остается в форме и может эффективно взаимодействовать с внешним миром.

Это тот результат, который не приводит к нарушению в работе разных органов. Поэтому он еще называется здоровым. Для каждого человека он индивидуален и может меняться с возрастом. Причем, не всегда совпадает с представлениями человека об идеале.

Знание своего здорового сбалансированного веса помогает не терять времени в погоне за нереальным результатом (хотя, на мой взгляд, такой результат часто оказывается более, чем реальным), но поддерживать свое тело в форме.

Калькулятор идеального веса для женщин и мужчин

Вес не может быть одинаковым у женщин и мужчин, у людей разного телосложения, возраста. Он зависит от физической активности, генетики, строения скелета и типа фигуры. Рассчитывать этот показатель необходимо с учетом этих параметров.

При использовании любой формулы расчета нужно не забывать учитывать возраст. Они подходят для молодых людей 18-20 лет. Каждые 10 лет энергозатраты снижаются примерно на 10%. Поэтому с возрастом человеку рекомендуется прибавлять к полученному результату 10%, а это 5-7 кг.

Чтобы понять, к чему стремиться, можно воспользоваться, например, таблицей. В ней отражены показатели максимально допустимого веса для женщин и мужчин разного возраста. Если вес близок к этой цифре, нужно его снижать.

При расчете также часто используется такой параметр, как тип телосложения. Он определяется по обхвату запястья:

  • астенический или тонкокостный у женщин до 16 см, у мужчин – до 17 см;
  • нормостенический – 16-18 см и 17-20 см;
  • гиперстенический или ширококостный – от 18 см у женщин и от 20 см у мужчин.

С учетом этого параметра рекомендуется не менять результаты только для нормостенического типа. Людям с астеническим телосложением нужно вычесть 10%, а с гиперстеническим – прибавить 10%.

Идеальный вес: онлайн калькулятор

Как видите, сейчас на моём блоге можно легко рассчитать свой идеальный вес онлайн с помощью комплексного калькулятора, который поможет посчитать идеальный вес сразу по всем вышеперечисленным формулам и дать среднее значение.

Вам даже не придётся выбирать, по какой формуле определять этот показатель, нужно просто за несколько секунд ввести свои параметры и сразу получить ответ.

Преимущество такого способа – доступность, простота и быстрое получение результата. Эти показатели помогут вам получить ориентир, к которому нужно стремиться.

Да, это не всегда суперточный результат, но это некий ориентир, относительно которого можно построить свой рацион питания, тренировочную активность и режим отдыха. Как говорится, не важно как медленно ты продвигаешься, главное, что не останавливаешься.

Идите вперёд, друзья, несмотря ни на что.

Для тех, кто ещё не знает,  есть крутая “Система выбора индивидуальной программы тренировок”, которая абсолютно бесплатно поможет вам подобрать свою первую тренировочную программу, для этого нужно указать ваше имя и E-mail ниже, либо авторизоваться через одну из социальных сетей:

Также, хочу вам порекомендовать мои платные материалы, которые помогут вам худеть и строить тело гораздо быстрее, приятнее и эффективнее:

  • Мультимедийный курс «Как накачать пресс дома»
  • Курс «Экстремальное жиросжигание»
  • Курс «Экстремальный набор массы»
  • Курс «Рациональное жиросжигание»

P.S. Подписывайтесь на обновления блога. Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

Поделись статьей с друзьями. Возможно, это им понравится Загрузка…Калькулятор ИМТ для взрослых

: Метрическая система | Здоровый вес, питание и физическая активность

Пересчитать ИМТ

Проверьте правильность введенной информации:

Высота:

Вес:

Для информации, которую вы ввели:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до килограммов.

Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы определить возможные причины недостаточного веса и необходимость набора веса.

Для информации, которую вы ввели:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до килограммов.

Поддержание здорового веса может снизить риск хронических заболеваний, связанных с избыточным весом и ожирением.

Чтобы получить информацию о важности здорового питания и физической активности для поддержания здорового веса, посетите страницу «Предотвращение набора веса».

Для информации, которую вы ввели:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до килограммов.

Люди с избыточным весом или ожирением подвержены более высокому риску хронических состояний, таких как высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина.

Для информации, которую вы ввели:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до килограммов.

Люди с избыточным весом или ожирением подвержены более высокому риску хронических состояний, таких как высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина.

Сводная таблица ИМТ
ИМТ Вес Статус
Ниже 18.5 Недостаточный вес
18,5—24,9 Обычный
25,0—29,9 Избыточный
30,0 и выше ожирение

Людям с избыточным весом следует избегать его набора. Кроме того, если у вас избыточный вес и другие факторы риска (например, высокий уровень холестерина ЛПНП, низкий уровень холестерина ЛПВП или высокое кровяное давление), вам следует попытаться похудеть. Даже небольшая потеря веса (всего 10% от вашего текущего веса) может помочь снизить риск заболевания.Поговорите со своим врачом, чтобы определить подходящие способы похудения.

Для получения информации о важности здорового питания и физической активности для достижения здорового веса посетите сайт «Здоровый вес».

Калькулятор преобразования веса (массы)

Использование калькулятора

Этот онлайн-калькулятор конвертирует различные единицы веса и веса. Для более конкретных расчетов используйте преобразование единиц энирдупуа и преобразование тройских единиц.

Как переводить единицы веса

Преобразования выполняются с использованием коэффициента преобразования. Зная коэффициент преобразования, преобразование единиц измерения может стать простой задачей умножения:

S * C = E

Где S — наше начальное значение, C — наш коэффициент пересчета, и E — наш конечный результат преобразования.

Чтобы просто перевести любую единицу в граммы , например, из 5 килограммов, достаточно умножьте на значение преобразования в правом столбце в таблице ниже.

5 кг * 1000 [(г ) / (кг)] = 5000 г

Для преобразования из g в единицы в левом столбце разделите на значение в правом столбце или, умножив на обратную величину, 1 / x.

5000 г /1000 [(г ) / (кг)] = 5 кг

Для преобразования любых единиц в левом столбце, скажем, из A в B, вы можете умножить на коэффициент A, чтобы преобразовать A в граммы, а затем разделить на коэффициент B для преобразования из граммов. Или вы можете найти единственный фактор, который вам нужен, разделив фактор A на фактор B.

Например, чтобы преобразовать килограммы в фунты, нужно умножить на 1000, а затем разделить на 453.59237. Или умножьте на 1000 / 453,59237 = 2,204622. Итак, чтобы напрямую преобразовать килограммы в фунты, вы умножаете на 2,204622.

Единицы, символы и значения преобразования
используется в этом калькуляторе веса (массы)

карат (метрическая система)

кт

грамм

0.2

балла (метрическая система)

пт

грамм

0,002

драм (авдп)

др

грамм

1.771845195

драм (трой)

др

грамм

3.8879346

гран (метрическая)

гр

грамм

0,05

зерно (трой)

гр

грамм

0,06479891

центнер (длинный)

hwt

грамм

50802.34544

центнер (короткий)

hwt

грамм

45359.237

унции (avdp)

унций

грамм

28.34952313

унция (тройская)

унций

грамм

31.1034768

пеннивейт

дедвейт

грамм

1,55517384

фунта (avdp)

фунтов

грамм

453.59237

фунт (метрическая система)

фунтов

грамм

500

фунт (тройка)

фунтов

грамм

373.2417216

тонна пробирная (длинная)

л В

грамм

32.666667

тонна пробирная (короткая)

ш АТ

грамм

29.166667

тонна (длинная)

л тн

грамм

1016046.909

тонна (короткая)

ш тн

грамм

4.74

тонно-метрическая

т

грамм

1000000

тонна (метрическая тонна США)

т

грамм

1000000

Ссылки / Дополнительная литература

Национальный институт стандартов и технологий (NIST) — Руководство NIST по использованию Международной системы единиц — Приложение B, подразделы Б.8 факторов для единиц, перечисленных в алфавитном порядке и B.9 Факторы для единиц, перечисленных по виду количества или области науки.

Лиде, Дэвид Р., Дэниел (главный редактор). Справочник CRC по химии и физике, 89-е издание New York, NY: CRC Press, p. 1-28, 2008.

авторов Википедии. «Преобразование единиц» Википедия, Бесплатная энциклопедия. Википедия, The Free Encyclopedia, последний раз посещалась 24 июня.2011 г.

Калькулятор молекулярной массы

Использование калькулятора

Введите в формате: AgS2O3 и Na3AsO16h34

В расчетах используются следующие значения. Взято из Википедия (4 сентября 2007 г.) с удаленными десятичными знаками неопределенности.

Таблица атомных элементов и весов

13

Алюминий

Al

26.9815386

15

фосфор

30.973762

25

Марганец

млн

54.938045

55

Цезий

CS

132.19

57

Лантан

La

138.

59

празеодим

Pr

140.

61

Прометий

вечера

146.9151

91

Протактиний

Па

231.03588

98

Калифорний

Cf

251.0796

99

Эйнштейний

Es

252.0829

101

Менделевий

Md

258.0986

103

Лоуренсий

Lr

260.1053

104

Резерфордий

Rf

261.1087

106

Сиборгий

Sg

263.1182

Калькулятор веса воды

— Сколько весит вода?

Найдите, сколько воды весит в чайных ложках, столовых ложках, чашках, литрах, пинтах, галлонах, литрах или миллилитрах.

Сколько весит вода?

Вес объема воды можно определить по плотности, которая представляет собой массу по сравнению с объемом. Плотность воды составляет 1 килограмм на литр (кг / л) при температуре 39,2 °.

Это означает, что 1 литр (л) воды весит 1 килограмм (кг), а 1 миллилитр (мл) воды весит 1 грамм (г).

По общепринятым в США меркам один галлон воды весит 8,345 фунтов.

Плотность воды незначительно меняется при разных температурах, что влияет на вес одного и того же объема.

Как рассчитать вес воды

Чтобы определить вес воды, сначала найдите плотность (1 кг / л при 39,2 °) и объем воды. Преобразуйте объем воды в литры, а затем умножьте на плотность, чтобы найти вес. Воспользуйтесь нашими калькуляторами преобразования объема, чтобы перевести различные объемы в литры.

Пример: Для 10 мл воды плотностью 1 кг / л.

объем = 10 мл
объем = 10 мл ÷ 1000 = 0,01 л
плотность = 1 кг / л
вес =.01 кг
вес = 0,01 кг × 1000 = 10 г

1 грамм равен 0,035274 унции, поэтому, чтобы получить результат в унциях, просто умножьте граммы на 0,035274. Вы также можете использовать наши калькуляторы для преобразования веса, чтобы переводить граммы и килограммы в фунты и унции.

Вес воды для разных объемов

Вес воды по единицам измерения
Объем Вес (унция) Вес (фунты) Вес (г) Масса (кг)
1 чайная ложка 0.1739 унций 0,0109 фунта 4,929 г 0,004929 кг
1 столовая ложка 0,5216 унций 0,0326 фунтов 14,787 г 0,0148 кг
1 стакан 8.345 унций 0,5216 фунтов 236,59 г 0,2366 кг
1 пинта 16,691 унций 1,043 фунта 473,18 г 0,4732 кг
1 кварт 33.382 унции 2,086 фунтов 946,35 г 0,9464 кг
1 галлон 133,53 унции 8,345 фунтов 3785,4 г 3,785 кг
1 миллилитр 0,0353 унции 0,002205 фунтов 1 г 0,001 кг
1 литр 35.274 унций 2,205 фунта 1000 г 1 кг
1 кубический дюйм 0.578 унций 0,0361 фунт 16,387 г 0,0164 кг
1 кубический фут 998,85 унций 62,428 фунтов 28 317 г 28,317 кг
1 кубический ярд 26,969 унций 1685,6 фунтов 764 555 г 764,55 кг
1 кубический сантиметр 0,0353 унции 0,002205 фунтов 1 г 0,001 кг
1 куб.м 35 274 унции 2,204.6 фунтов 1000000 г 1000 кг

Плотность воды

Плотность воды при разных температурах
Температура
(° F / ° C)
Плотность
(граммы на см 3 )
32 ° / 0 ° 0,99987 г / см 3
39,2 ° / 4,0 ° 1,00000 г / см 3
40 ° / 4,4 ° 0.99999 г / см 3
50 ° / 10 ° 0,99975 г / см 3
60 ° / 15,6 ° 0,99907 г / см 3
70 ° / 21 ° 0,99802 г / см 3
80 ° / 26,7 ° 0,99669 г / см 3
90 ° / 32,2 ° 0,99510 г / см 3
100 ° / 37,8 ° 0,99318 г / см 3
120 ° / 48.9 ° 0,98870 г / см 3
140 ° / 60 ° 0,98338 г / см 3
160 ° / 71,1 ° 0,97729 г / см 3
180 ° / 82,2 ° 0,97056 г / см 3
200 ° / 93,3 ° 0,96333 г / см 3
212 ° / 100 ° 0,95865 г / см 3

Работаете над проектом сантехники? Воспользуйтесь нашим калькулятором объема трубы, чтобы рассчитать объем и вес воды в вашей водопроводной системе.

Бесплатный калькулятор калорий и калькуляторы целей потери веса

Хотите похудеть? Воспользуйтесь нашими бесплатными калькуляторами, чтобы узнать, сколько времени потребуется, чтобы достичь желаемой нормы, следует ли вам есть меньше, сколько калорий вы сжигаете в течение обычного дня и ваш уровень сжигания калорий во время тренировок.

Сколько калорий вы сжигаете каждый день?

Калькулятор сжигания калорий — Learn…

  • ваш базальный уровень метаболизма (BMR)
  • ваше базовое дневное потребление калорий с учетом вашего уровня активности и физической подготовки
  • сколько калорий вы сжигаете каждый день
  • рекомендация по безопасному питанию калорий

Сколько времени нужно, чтобы сбросить _ фунтов? Когда я буду весить _ кг?

Ты любишь Ричарда? 🙂

Твитнуть

Калькулятор желаемого веса — Learn…

  • сколько времени потребуется, чтобы достичь желаемого веса с учетом текущего несоответствия калорийности?
  • насколько быстрее вы сможете достичь своих целей, изменив ежедневное несоответствие калорий

Сколько калорий я сжег во время тренировки?

Калькулятор калорий для тренировки — узнать …

  • сколько времени вам нужно тренироваться, чтобы сжечь установленное количество калорий с учетом вашего текущего веса тела
  • сколько калорий вы сожгли во время тренировки с заданным уровнем интенсивности за определенный период времени

Калькулятор цели для похудания

Сколько калорий до даты — узнайте…

  • сколько калорий нужно сжигать больше, чем потреблять, чтобы похудеть и достичь идеального веса / желаемой цели по снижению веса за определенный период времени
  • насколько достижимы ваши цели по снижению веса

Калькулятор желаемого веса

Время до похудания — узнать …

  • сколько времени вам понадобится, чтобы похудеть с учетом вашего текущего веса, желаемого веса, диеты и ежедневных затрат калорий
  • как изменение разницы в калориях может ускорить выполнение программы похудания

Калькулятор индекса массы тела

Калькулятор ИМТ — узнай…

  • какой у вас текущий индекс массы тела
  • диапазоны здорового ИМТ для мужчин и женщин

Сколько калорий я только что съел?

Если вам интересно, сколько вы едите, вы можете оценить свое ежедневное потребление пищи с помощью наших бесплатных таблиц калорийности пищи .

Добро пожаловать в руководство по здоровому весу

Z6_h3EE1241IG6JC0I78N8MN12433

Ошибка:

В этом браузере отключен Javascript.Эта страница требует Javascript. Измените настройки вашего браузера, чтобы разрешить выполнение Javascript. См. Конкретные инструкции в документации вашего браузера.

{}

Z7_h3EE1241IG6JC0I78N8MN12CG3

Средство просмотра веб-материалов (JSR 286) — Здоровый вес

Справочник по здоровому весу может помочь вам достичь и поддерживать здоровый вес, используя информацию и инструменты, которые помогут вам:

Зарегистрироваться в Справочнике по здоровому весу можно быстро, легко и бесплатно.После регистрации вы можете записывать свой вес, объем талии и ИМТ, а также отслеживать изменения с помощью графиков. Кроме того, есть другие инструменты, которые помогут вам спланировать и контролировать свой путь к здоровому весу.

Постановка целей — важный шаг в достижении и поддержании здорового веса. Руководство по здоровому весу содержит советы и инструменты, которые помогут вам ставить цели и планировать шаги, которые вы предпримете для их достижения, а также отслеживать свои достижения.Если вы зарегистрируетесь, веб-сайт «Справочник по здоровому весу» сохранит для вас эту информацию.

Физическая активность может помочь вам стать здоровее, чувствовать себя лучше, а также достичь и поддерживать здоровый вес. Используя Руководство по здоровому весу, вы можете заполнить и распечатать план физической активности, чтобы взять с собой или повесить на холодильник. Если вы зарегистрируетесь, вы сможете записывать свои планы и возвращаться, чтобы обновлять их в Интернете так часто, как захотите.

То, что вы решите есть и пить, может повлиять на ваш вес. Руководство по здоровому весу дает вам советы по здоровому питанию, включая полезные рецепты и идеи приготовления, списки кладовых и полезные советы, когда вы едите вне дома. Вы также найдете инструменты, которые помогут вам спланировать питание и понять свои потребности в пище.

Справочник по здоровому весу содержит информацию о том, почему так важно поддерживать нормальный вес.Существует много информации о том, как правильно питаться и вести активный образ жизни. В нем также рассматриваются запутанные темы, такие как энергетический баланс, килоджоули, генетика и методы похудания.

Поддержка — важная часть вашего пути к здоровому весу.

LEAVE A REPLY

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *