Как лучше сделать отмостку вокруг дома: Отмостка вокруг дома своими руками – как правильно сделать отмостку фундамента, размеры, расчет стоимости + фото-видео
материалы, технология устройства, советы по защите
Продолжительная эксплуатация дома зависит не только от прочного и надежного основания, но и от отмостки. Благодаря ей обеспечивается защита конструкции основания от разрушения, а помимо этого, она защищает почву вокруг дома от попадания влаги. Если вокруг дома накапливается вода, что может происходить при таянии снега и при обильных дождях, то это может приводить к размыванию верхнего слоя грунта, в результате влага достигает фундамента.
Если она просочится вглубь земли до подошвы фундамента, то это приведет к повреждению основания и его прочность существенно снизится, что негативным образом отразится на несущей способности фундамента. В результате может возникнуть угроза разрушения строения.
Некоторые специалисты строительной сферы высказывают мнение, что при обустройстве водостока нет необходимости в устройстве отмостки у дома. Однако это мнение глубоко ошибочно. Водосточный слив обеспечивает защиту участка около фундамента от воды, которая стекает с крыши.
Но он не защищает от осадков, которые регулярно увлажняют землю.
Особенно велика роль отмостки в тех случаях, когда для строительства дома был использован мелкозаглубленный фундамент. У него подошва располагается совсем близко к поверхности земли. Поэтому при обильных осадках вода может быстро достичь подошвы основания. Под воздействием влаги происходит размывание подошвы, она теряет свой профиль и происходит неравномерное проседание. Следствием этого является то, что возникают процессы деформации и происходит последующее разрушение фундамента. Однако даже если используется хорошо заглублённый фундамент, то без устройства отмостки не обойтись.
Содержание
1 Как правильно устроить отмостку вокруг дома?
1.1 Наклон отмостки
2 Материалы для отмостки
3 Особенности устройства отмостки вокруг дома
3.1 Защита отмостки
4 Как сделать отмостку вокруг дома?
5 Заключение
Как правильно устроить отмостку вокруг дома?
Когда владелец понимает необходимость создания отмостки около своего дома, то, узнав о том, что от нее зависит надежность строения и продолжительный срок его службы, то главное желание, которое у него возникает – сделать так, чтобы она служила продолжительное время.
Добиться этого можно, если при сооружении использовать качественные материалы, а кроме этого неукоснительно соблюдать технологию строительства.Первое, что следует сделать — определиться с шириной покрытия. Обеспечивать защиту фундамента от влаги — это ее основное назначение. Поэтому ширина должна быть максимальной. Чем дальше дорожка будет располагаться от дома, тем меньше влаги будет впитывать, а, значит, тем меньше риск для разрушения основания дома.
Если отталкиваться от существующих строительных норм, то минимальная ширина защитного покрытия должна составлять не менее 0,8 м. Каких-то стандартов относительно максимальной ширины отмостки нет. Здесь все во многом зависит от желания застройщика.
Основная функция, которую выполняет отмостка — защита фундамента дома от влаги. Кроме этого, она используется в качестве дорожки по периметру дома. На это также следует обращать внимание, выбирая ее. Если сделать слишком узкую дорожку, то при ходьбе по ней человек будет испытывать определенный дискомфорт, поскольку ему придется перемещаться по ней боком или прижиматься к стене.
Исходя из всего этого, можно говорить о том, что оптимальная ширина дорожки такая, которая варьируется в пределах от 1 до 2,5 м.
При устройстве отмостки необходимо подумать и об её наклоне. Именно благодаря ему будет обеспечиваться постоянное стекание падающей на отмостку воды в направлении от стен дома. В советское время нормативами определялась величина уклона в диапазоне от 50 до 100 мм на 1 метр ширины. Это означает, что у дорожки, которая имеет ширину 1 м, высота у стен дома будет варьироваться от 50 до 100 мм, а у другого края будет находиться вровень с поверхностью земли. Такой крутой спуск дорожки обеспечит оптимальный сток воды от дома.
Наклон отмостки
Вода, попав на отмостку, будет быстро стекать, создавая неудобства. Если уклон будет меньше, то это приведет к тому, что вода будет стекать медленно с поверхности. К тому же ходить по ней будет не совсем удобно. Компромиссом в вопросе комфорта и эффективности наклона у дорожки можно считать наклон 15 мм на 1 м ширины отмостки.
Когда это покрытие имеет такой наклон, то при ходьбе по ней человек не испытывает никакого дискомфорта, при этом не происходит задерживания воды на поверхности. Она полностью стекает вниз.
В принципе для того чтобы обеспечить эффективное удаление воды с поверхности дорожки, будет достаточно наклона 10 мм на 1 метр, при условии, если поверхность дорожки является гладкой и ровной. Однако есть и недостаток у отмостки с таким наклоном. Все дело в том, что в зимнее время ходить по ней недостаточно удобно, поскольку она становится скользкой.
Если владелец решил сделать защитное покрытие не у дома, а по периметру гаража, то ее линия наклона при въезде должна составлять до 30 мм на 1 метр. Это обеспечит наибольшую защиту поверхности от дождевых вод, которые будут стекать достаточно быстро. Это позволит обеспечить защиту гаража от появления луж и льда.
Материалы для отмостки
Как правильно сделать это защитное покрытие — один из важных вопросов, который возникает, когда человек решает устроить отмостку у своего дома.
Ее качество во многом зависит от выбранного для ее создания материала. Существует несколько вариантов изготовления дорожки, которые предполагают использование разных материалов. Однако чаще всего она изготавливается из железобетона.В большинстве случаев владельцы при создании дорожки используют следующую технологию:
- первым делом выполняется очистка площадки, на которой будет создаваться отмостка;
- потом берут металлические прутья сечением 6 мм и укладываются сеткой с ячейками, размер которых составляет 0,3х0,3 м. Для их соединения между собой используется вязаная проволока;
- после этого создается опалубка, которая изготавливается из необрезных досок;
- следующим этапом идет заливка опалубки приготовленным бетоном;
- следует знать, что, прежде чем приступать к изготовлению отмостки, необходимо создать основание. Для этого нужно по периметру на ширину будущей отмостки снять верхний слой грунта на глубину около 13 см. Немного больше следует снять около стен цоколя.
В этом случае залитый бетон будет стекать по направлению к дому, слегка сдавливая его. Дополнительное крепление отмостки создавать не нужно; - после этого необходимо выполнить разметку границ отмостки здания, забить колышки, после чего натянуть шнур;
- на дно траншеи следует засыпать слой песка, толщина которого должна составлять 5 см. Песчаная подушка будет выступать в качестве основы под бетон. Засыпку песком можно не производить, если на участке преобладает песчаный грунт. На подушку необходимо смонтировать опалубку, а потом выложить арматурную сетку. Только после этого выполняется заливка бетоном. Большое значение имеет расположение арматуры. Она должна полностью находиться в бетонном основании. А для этого её необходимо слегка приподнять;
- для приготовления бетонного раствора используется цемент марки М400. Кроме него, используют песок и щебень. Эти компоненты берут в пропорции 1:2:4-5.
В этом случае залитый бетон будет стекать по направлению к дому, слегка сдавливая его. Дополнительное крепление отмостки создавать не нужно;Некоторые специалисты используют золу при создании дорожки.
Этот материал является продуктом сгорания угля на теплоэлектростанции. Однако, работая с ним, необходимо проявлять осторожность, поскольку этот специфический материал может быть радиоактивным. Если создать из него отмостку, то здоровье проживающих в доме людей может существенно ухудшиться.
Особенности устройства отмостки вокруг дома
Создание отмостки, какая или любая другая задача в строительной сфере, имеет свои нюансы, о которых необходимо узнать еще до начала работ.Заниматься строительством отмостки не следует сразу после завершения работ по устройству цоколя. Чернозем или глину используют при обратной засыпке траншеи. Грунт в любом случае просядет. Но на это необходимо определенное время. Если заняться устройством отмостки, не дождавшись проседания грунта, то при попадании влаги в грунт она будет проседать, что приведет следующему:
- поверхность отмостки деформируется;
- на ней могут появиться трещины.
Во избежание этого явления необходимо выполнить обратную засыпку.
Можно использовать песок, который легко пропускает воду. Он быстро просядет и уже через сутки можно заниматься работами по устройству отмостки.
Для создания отмостки вокруг дома нежелательным является использование плитки из керамогранита. Она имеет гладкую поверхность и при этом довольно скользкая. Когда поверхность такого покрытия мокрая, то высок риск возникновения травм. К тому же срок службы такой отмостки будет непродолжительным. Плитка укладывается на бетонную поверхность. А при низких температурах она лопается, что приводит к трещинам.
Защита отмостки
Основная функция, которую выполняет отмостка – защита основания жилища. Однако не будет лишним защитить и саму отмостку вокруг дома от попадания на ее поверхности воды, стекающей с крыши. Для этого необходимо подумать о создании организованного водоотвода, который необходимо расположить по всему периметру крыши. При этом сначала вода должна попадать в желоба, а уже потом стекать по трубе.
Конечно, полностью избавиться от попадания воды не удастся, однако на поверхность будет попадать меньшее её количество, что снизит нагрузку на поверхность отмостки.По существовавшим ранее нормам система водоотвода устанавливалась в обязательном порядке на зданиях, которые имели больше двух этажей. В настоящее время эту систему используют в каждом новом доме вне зависимости от того, сколько этажей он имеет.
В отдельных случаях специалисты проводят работы по дополнительному утеплению отмостки вокруг дома, чтобы свести к минимуму промерзание грунта в зимнее время.
В качестве утеплителя чаще всего используется керамзит, который применяется вместо щебня в бетонном растворе.
Существует еще один способ утепления отмостки. Её заливают в два слоя, между которыми выполняется закладка утеплителя. В качестве такового часто используется пенопласт.
Как сделать отмостку вокруг дома?
На основании приведенной выше информации можно сделать следующие выводы:
- ширина отмостки должна варьироваться в диапазоне от 1 до 2 м, чтобы по ней можно было свободно перемещаться. Уклон должен быть не менее 15 мм на 1 м ширины;
- занимаясь подготовкой основания, необходимо выкапывать траншею с небольшим уклоном в сторону дома, чтобы было обеспечено плотное прилегание отмостки к строению по всей глубине;
- лучшее решение для создания отмостки — использование железобетона, который обеспечит прочность и продолжительный срок службы. К тому же такая отмостка будет безопасна для перемещения владельца;
- чтобы отмостка служила длительное время, необходимо подумать о создании организованного водоотвода.
Уклон должен быть не менее 15 мм на 1 м ширины;Заключение
Каждый владелец, построивший дом, мечтает о том, чтобы его жилище простояло десятилетия. Это зависит от надежности и прочности фундамента и его защиты от влаги, которая является его главным врагом. Если основание вашего жилища имеет гидроизоляционный слой, то это ещё не означает, что оно хорошо защищено от влаги.Частые осадки могут привести к проникновению влаги вглубь земли и разрушению подошвы. Следствием этого станет деформация основания и его постепенное разрушение.
А это негативным образом отразится на надежности и сроке службы строения. Поэтому необходимо для защиты фундамента устроить отмостку вокруг дома.
Сделать её не так уж и сложно, поэтому каждый владелец строения может справиться с ней самостоятельно. Самое главное — необходимо использовать качественные материалы и в точности следовать технологии создания отмостки. Тогда можно обеспечить надежность для своего особняка и в длительной его службе можно будет не сомневаться.
- Автор: Максим Анатольевич Ермаков
- Распечатать
Оцените статью:
(10 голосов, среднее: 2.4 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Отмостка вокруг дома своими руками. Как правильно сделать отмостку?
Отмостка дома играет не последнюю роль в обеспечении долгого и комфортного использования самого дома.
Она защищает конструкцию фундамента и почву вокруг него от попадания влаги. Накопление воды возле дома во время осадков или при таянии снега и стекания с крыши может размыть верхний слой грунта и достигнуть фундамента. Если же она просочится до подошвы фундамента и повредит основание, его прочность и несущая способность сократятся, что может стать причиной разрушения дома.
Некоторые строители считают, что при обустройстве водостока можно обойтись без отмостки, и глубоко при этом ошибаются. Водосточный отлив защитит грунт около фундамента от воды, стекающей с крыши, но не от всех осадков.
Особенно важно правильно сделать отмостку в случая использования мелкозаглубленного фундамента, у которого подошва расположена достаточно близко к поверхности, и вода легко может достигнуть глубины ее заложения. При размокании основание теряет свою прочность и начинает неравномерно проседать, деформируя и разрушая фундамент. Но и в случае использования заглубленных фундаментов отмостка лишней не будет.
Ее нужно обустраивать всегда, независимо от конструкции фундамента, типа грунта и других условий.
Как правильно сделать отмостку вокруг дома?
Как же правильно сделать отмостку, чтобы она прослужила долгое время, надежно защищая фундамент. Для этого нужно правильно подобрать качественный материал и четко следовать технологии строительства.
Для начала нужно выбрать ширину отмостки. Поскольку она должна защищать фундамент, ее ширина должна быть максимально возможной – чем дальше от дома будет впитываться в почву влага, тем меньше вероятность повреждения строительных конструкций. Согласно с нормами минимальное значение ширины отмостки принимается 0,7 м для песчаных грунтов и 1 м для глинистых грунтов (Приказ №8 МЖКХ РСФСР от 5 января 1989 года), а максимальное нормируется в пределах 1,5-2 м в зависимости от степени просадочности грунта (п.3.182 пособия к СНиП 2.02.01-83).
Кроме защитной функции отмостка также выполняет функцию дорожки по периметру дома.
это тоже нужно принимать во внимание при выборе ее ширины, чтобы потом не пришлось ходить по ней боком или прижавшись к стене. Исходя из этого можно сделать вывод, что наиболее приемлемая ширина отмостки, отвечающая всем требованиям, находится в пределах 1-2,5 м.
Второй немаловажный параметр отмостки – ее наклон, обеспечивающий стекание воды в направлении от стен дома. Старые советские нормы определяли величину уклона от 1 до 10 % на 1 м ширины. Это значит, что край отмостки, ширина которой 1 м, будет иметь высоту от 10 до 100 мм около стены дома, а другой ее край будет находиться вровень с землей. Полученный достаточно крутой спуск при максимальном значении, который хорош для отвода воды от дома – вода по нему будет стекать быстро, но ходить по такой отмостке трудно. Если же сделать угол наклона меньше, вода будет стекать медленнее или вообще задерживаться на поверхности, зато ходить будет намного удобнее. Компромиссом между комфортом и эффективностью принято считать наклон в 15 мм на 1 м ширины.
При ходьбе он практически не заметен, а вода не задерживается на поверхности, полностью стекая вниз.
В принципе для удаления воды достаточно наклона в 10 мм на 1 м, если поверхность отмостки ровная и гладкая. Но по такой поверхности неудобно ходить зимой, потому что она довольно скользкая. Если же для нее используется материал с шероховатой поверхностью, например ФЭМ, угол не должен быть менее 15-20 мм на 1 м.
Если отмостка делается не вокруг дома, а вокруг гаража, ее наклон при въезде должен быть больше и составлять 20-30 мм на 1 м. Это максимально защитит поверхность от дождевой воды, которая будет быстро стекать, не размачивая ее и не замерзая зимой. Таким образом, въезд в гараж всегда будет защищен от появления луж и льда.
Материалы для изготовления отмостки
Следующий вопрос, какой материал лучше использовать для изготовления отмостки? Есть несколько вариантов ее изготовления, при которых используются разные материалы, но наиболее распространенными являются отмостки из железобетона.
Технология изготовления следующая:
- очищается площадка для отмостки;
- прутья арматуры диаметром минимум 6 мм укладываются в виде сетки с ячейками размером 0,3х0,3 м. Между собой они соединяются с помощью вязальной проволоки;
- устанавливается опалубка, сделанная из деревянных досок;
- опалубка заливается бетонным раствором.
Перед тем, как приступить к изготовлению отмостки, нужно подготовить ее основание. Для этого по периметру здания по ширине отмостки снимается верхний слой грунта на глубину около 15 см. Около стен цоколя глубина должна быть немного больше, чтобы залитый бетон стекал по направлению к дому, слегка сдавливая его. Дополнительного крепления отмостки к дому делать не нужно. Многие самозастройщики связывают отмостку и фундамент дома арматурой — это не правильно и может привести к повреждению как самой отмостки, так и фундамента дома, а так же их отделочных материалов.
Далее делается разметка границ отмостки, забиваются колышки, и на них натягивается шнур.
На дно траншеи засыпается слой местного грунта с послойным уплотнением толщиной не менее 15 см (п.3.182 пособия к СНиП 2.02.01-83) – грунтовая подушка, которая и будет основой под бетон. Грунт можно не засыпать, если на участке песок. На подушку монтируется опалубка, укладывается арматурная сетка и заливается бетон. Важно, чтобы арматура полностью находилась в бетонном основании, для чего ее нужно слегка поднять.
Для приготовления бетона нужно взять цемент М400, песок и щебень в пропорциях соответственно Ц:П:Щ = 1:2:(4-5).
Некоторые строители используют в качестве строительного материала для отмостки золу, то есть продукт сгорания угля на ТЭС. Но с ней нужно быть осторожным, поскольку она может оказаться радиоактивной, а это обязательно скажется на здоровье людей, которые будут проживать в доме.
Строительные материалы с радиацией
Откуда берется радиоактивная зола? Как было сказано выше, зола – продукт сгорания угля, а уголь, который поставляется на теплоэлектростанции, в большинстве своем добывается на наших отечественных шахтах, где уровень радиации завышен.
Это не разглашается, иначе придется или закрывать шахты, или доплачивать шахтерам «за вредность», а на ТЭС показатели радиоактивности не проверяются, поскольку их интересует другой показатель – золистость угля. Вот и получается, что, приобретая золу и используя ее в строительстве, можно значительно ухудшить свое здоровье. Чтобы лишний раз не рисковать, при выборе золы можно использовать дозиметр, который наверняка покажет уровень ее радиоактивности.
Кстати, не только зола «грешит» завышенным уровнем радиации. К опасным стройматериалам можно отнести и шлакоблоки, в состав которых входит зола. Были зафиксированы случаи их использования в жилых помещениях, где уровень радиации зашкаливал. После этого шлакоблоки стали использовать намного реже при строительстве жилых зданий, а также различных построек, связанных с хранением или переработкой продуктов питания. Но это совсем не значит, что все шлакоблоки заражены. Совсем нет. Просто, выбирая стройматериалы, не лишним будет проверить их с помощью дозиметра.
Это же касается и железобетонных плит, и блоков фундамента, у которых радиоактивный фон тоже иногда превышает норму. При строительстве шлакоблоки можно заменить на ракушечник или блоки из опилок. Эти экологически чистые материалы уж точно не будут таить в себе опасность для здоровья.
Еще один материал, который можно отнести к категории радиоактивных – металл, причем как цветной, так и черный. В большинстве случаев это касается переплавленного металла. Откуда в нем радиация? Наверняка многие знают, что после аварии на Чернобыльской АЭС из зоны заражения выносили практически все, включая металлолом, который потом сдавали в пункты приема, а затем направляли на переплавку. Полученный таким способом металл впоследствии становился материалом для изготовления различных металлоконструкций как на Украине, так и за рубежом. Нет никакой гарантии, что, покупая металлическую дверь, Вы не покупаете «кусочек Чернобыля». Так что и в этом случае дозиметр совсем не помешает.
Покрытие для отмостки
Но вернемся к теме отмостки.
Когда залитый бетонный раствор полностью застынет, на него сверху укладывается покрытие (иногда можно оставить и «голый» бетон). В качестве покрытия можно использовать фигурные элементы мощения (ФЭМы) или гранитную брусчатку. ФЭМы по качеству и внешнему виду бывают разными. Наиболее качественными являются кислотоупорные кирпичи размерами 120х250х50 мм. Они стойко переносят нагрузки от ходьбы и климатических условий. Обычные ФЭМы не обладают необходимой прочностью, поэтому их срок службы непродолжительный – уже через 5 лет от первоначального вида не останется и следа. Оптимальный срок службы покрытия должен быть не менее 10 лет.
Брусчатка прекрасно подходит в качестве покрытия для отмостки. Она не только прочная и долговечная, но и выпускается разных цветов, что позволяет использовать ее как мозаику, выкладывая различные узоры. Но и у нее есть свой минус – высокая цена.
Особенности устройства отмостки вокруг дома своими руками
При строительстве отмостки есть свои нюансы, на которые следует обратить внимание:
- к изготовлению отмостки не стоит приступать сразу после строительства цоколя. При обратной засыпке траншея засыпается грунтом, который удалился из нее раньше, то есть черноземом, глиной и т.д. В той или иной степени проседают все грунты, поэтому ему нужно время, чтобы полностью просесть. Если же отмостку сделать сразу, не дождавшись просадки, то при попадании влаги на грунт он будет проседать, деформируя ее, что приведет к трещинам на ее поверхности. Чтобы избежать подобного явления, обратную засыпку можно сделать песком, который свободно пропускает воду. Если его полить и выровнять, к отмостке можно приступать уже через сутки. И все же рекомендуется делать отмостку после возведения коробки дома или же спустя 8-12 месяцев после завершения строительства фундамента;
- в качестве покрытия для отмостки нежелательно использовать плитку из керамогранита. Ее гладкая поверхность довольно скользкая, что может стать причиной травм. Да и прослужит она недолго. Поскольку плитка будет укладываться непосредственно на бетонную поверхность, которая при замерзании расширяется, то очень скоро она лопнет.
При обратной засыпке траншея засыпается грунтом, который удалился из нее раньше, то есть черноземом, глиной и т.д. В той или иной степени проседают все грунты, поэтому ему нужно время, чтобы полностью просесть. Если же отмостку сделать сразу, не дождавшись просадки, то при попадании влаги на грунт он будет проседать, деформируя ее, что приведет к трещинам на ее поверхности. Чтобы избежать подобного явления, обратную засыпку можно сделать песком, который свободно пропускает воду. Если его полить и выровнять, к отмостке можно приступать уже через сутки. И все же рекомендуется делать отмостку после возведения коробки дома или же спустя 8-12 месяцев после завершения строительства фундамента;
Как класть ФЭМ на отмостку?
Для укладки ФЭМа лучше всего использовать раствор, в состав которого входят цемент М400 (1 ведро), песок (3-4 ведра) и пластификатор (средство для мытья посуды не самый лучший вариант, но иногда применяется). Последний ингридиент добавляется для того, чтобы полученный раствор был пластичным и легко укладываемым, а так же приобрел дополнительные свойства, например, морозостойкость или водоотталкивающие свойства.
Некоторые предпочитают укладывать ФЭМ на песок, что объясняется более низкой стоимостью. Но такая поверхность прослужит недолго – при попадании влаги в песок ФЭМ просядет, и придется заново его перекладывать или полностью менять. Еще один вариант – использование сухой смеси. Результат почти такой же, как при использовании песка, хотя внешний вид поверхность сохраняет немного дольше. Если же Вы хотите получить качественное покрытие, используйте первый вариант с применением раствора.
Защита отмостки
Хотя отмостка и выполняет защитную функцию, не лишним будет защитить и ее саму от попадания на ее поверхность воды, стекающей с крыши.
Для этого нужно обеспечить организованный водоотвод в виде желобов, расположенных по всему периметру крыши. При этом вода сначала попадает в желоба, а по ним в водосточную трубу. Конечно, вода все равно будет стекать на отмостку, но высота стекания значительно уменьшится, как и нагрузка на поверхность отмостки. По старым нормам система водоотвода использовалась для построек выше двух этажей, сейчас же ее применяют практически на каждом новом доме независимо от этажности.
В некоторых случаях (при устройстве мелкозаглубленного фундамента) отмостка может дополнительно утепляться, чтобы уменьшить промерзание грунта в зимний период. В качестве утеплителя можно использовать керамзит, который заменяет щебень в составе бетонного раствора. Еще один способ утепления – отмостка, залитая в два слоя, между которыми укладывается утеплитель, например экструдированный пенополистирол (ЭППС).
Какой должна быть отмостка вокруг дома?
Подводя итоги, можно сделать следующие выводы:
- ширина отмостки должна составлять 0,7-2,5 м, чтобы по ней можно было комфортно и свободно ходить;
- наклон отмостки принимается 10-15 мм на 1 м ширины;
- при подготовке основания нужно выкапывать траншею с небольшим наклоном в сторону дома, чтобы отмостка плотно прилегала к дому по всей глубине;
- в качестве материала лучше всего использовать железобетон, что обеспечит прочность, долговечность и безопасность отмостки;
- для покрытия отмостки предпочтительнее применять кислотоупорный кирпич типа ФЭМ, уложенный на раствор;
- независимо от этажности дома нужно применять организованный водоотвод, который значительно продлевает срок эксплуатации отмостки.
Как сделать свой дом более доступным
Переделка дома для близкого человека с нарушением зрения не должна обходиться в кругленькую сумму.
Конечно, существует множество высокотехнологичных продуктов, которые помогут адаптировать дом для людей с плохим зрением. Последние продукты, появившиеся на рынке, такие как персональные домашние помощники, могут значительно облегчить повседневные задачи. Таймеры с голосовым управлением, сигнализация и системы освещения также могут помочь, если это в рамках вашего бюджета.
А ведь есть еще столько дешевых и даже бесплатных способов лучше обустроить дом для тех, кто живет с потерей зрения от легкой до тяжелой. Давайте разберем его по комнатам и дадим несколько советов, как сделать ваш дом безопасным и подходящим.
Кухня
Кухня может быть самой страшной комнатой в доме для человека с потерей зрения. Это пугает. Приготовление пищи и даже простые задачи, такие как получение стакана воды, могут показаться сложными, в зависимости от степени нарушения зрения.
Когда дело доходит до готовки, нет причин усложнять себе жизнь. Готовить на открытом огне может быть слишком сложно, поэтому выбирайте более простые способы приготовления, например медленное приготовление. Такие продукты, как Instant Pot, берут на себя много работы по приготовлению еды. Вы можете использовать его как скороварку, традиционную мультиварку, рисоварку или пароварку. В ней можно даже жарить. Количество готовки, которое вы будете в нем готовить, со временем оправдает цену.
Спальня
Организация имеет ключевое значение, когда речь идет об одежде, украшениях и аксессуарах. Важно убедиться, что вы группируете предметы и храните их таким образом, чтобы использовать тактильные подсказки. Некоторые предложения включают в себя хранение разных предметов одежды в коробках разного размера, чтобы вы всегда знали, где ваши носки или где ваши рубашки, основываясь на ощущении. Вы также можете использовать обычные предметы домашнего обихода, такие как коробки для яиц, для организации украшений.
Ванная комната
Посмотрим правде в глаза: ванная — это единственное место, куда вы, скорее всего, пойдете посреди ночи. Потеря зрения еще хуже при тусклом свете, поэтому очень важно иметь надежные источники освещения. Один дешевый способ гарантировать, что всегда будет свет, где бы вы ни находились, — это установить несколько светильников с датчиками движения. Таким образом, когда вы впервые войдете в комнату, у вас сразу будет хотя бы немного света. Модели с батарейным питанием, которые можно прикреплять куда угодно, недороги, а светодиодные фонари уменьшают блики.
Гостиная
Когда дело доходит до основной гостиной, немного цвета имеет большое значение. Простое нанесение краски на определенные области поможет человеку с нарушениями зрения ориентироваться и избегать спотыканий и ударов. Любой способ, которым вы можете обеспечить контраст, например, покраска дверных проемов в цвета, контрастирующие со стенами, или покраска дверных ручек в контраст с дверями, очень поможет.
Коридоры и лестницы
Всего за несколько долларов вы можете помочь близкому человеку с нарушениями зрения легче ориентироваться в коридорах и на лестницах. Текстурированная, ярко окрашенная лента, размещенная на краю лестницы, дверных рамах и краях стен, может обеспечить достаточный контраст, чтобы показать, где заканчивается одно и начинается другое, что резко снижает вероятность неприятного падения.
При перестройке дома для человека с потерей зрения лучше всего представить, что вы плывете в условиях низкой освещенности. Что бы вы хотели иметь более четкое определение? Это не всегда должно стоить целое состояние — множество небольших изменений могут принести пользу миру.
Об авторе: Джеки Уотерс управляет Hyper-Tidy.com, который предлагает советы и предложения по созданию чистого, красивого дома.
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ
Адаптация вашего дома для слепого или слабовидящего ребенка
Адаптация вашего дома для слепого или слабовидящего ребенка
Leer esta página en Español
Многие семьи детей с нарушениями зрения обеспокоены возможностью их ребенка безопасно передвигаться по дому. Есть много относительно простых вещей, которые можно сделать, чтобы помочь вашему ребенку безопасно передвигаться по дому, используя свое зрение, если оно есть, и другие органы чувств.
Оценка вашего дома для ребенка с плохим зрением
Помимо размышлений о безопасности (см. будет развивать навыки, будучи в состоянии учиться и делать что-то самостоятельно. Будет полезно поговорить с группой раннего вмешательства вашего ребенка о том, как обустроить ваш дом так, чтобы ваш ребенок был максимально независимым и обучался.
Когда вы осматриваете свой дом, чтобы увидеть, какие изменения были бы полезны вашему ребенку, следует помнить о некоторых основных элементах:
- Освещение, цвет и контрастность
- Текстура и прикосновение
- Этикетки и маркировка
- Организация и безопасность
Если у вашего ребенка хорошее зрение, вы можете помочь ему использовать свое зрение максимально эффективно, контролируя освещение, блики, цвет, контрастность и беспорядок.
Освещение: Большинство детей со слабым зрением предпочитают естественный свет, который проникает через окна. Однако у некоторых детей, особенно у детей с альбинизмом, аниридией или другими состояниями, вызывающими фотофобию, слишком много света может вызвать проблемы. Если вы видите, что ваш ребенок щурится в присутствии света, подумайте о том, чтобы приобрести регулируемые оконные шторы — непрозрачные или уменьшающие блики шторы, которые можно опустить сверху или поднять снизу, или жалюзи или жалюзи, — чтобы вы могли контролировать количество света, попадающего в окно.
комната.
Для некоторых занятий вашего ребенка, таких как чтение, может быть полезен дополнительный свет от лампы. Лучше всего иметь лампу с гибким стержнем, чтобы можно было регулировать угол света; он также должен быть достаточно портативным, чтобы его можно было легко перемещать из одного места в другое.
Блики: Большинству людей не нравится смотреть на поверхность, которая дает много бликов, но отраженный свет от блестящей поверхности особенно неудобен для некоторых детей с нарушениями зрения. Постарайтесь устранить или свести к минимуму блики на экране телевизора, поверхностях стола и страницах книг, поэкспериментировав с близлежащими лампами, чтобы выяснить, где их можно установить, чтобы создавать наименьшее количество бликов. Поскольку свет является источником бликов, регулируемые оконные покрытия также могут быть полезны в течение дня. Использование темной салфетки или скатерти на глянцевых столах может уменьшить блики на поверхности стола.
Цвет: Вы можете обнаружить, что ваш ребенок предпочитает красный или желтый цвет.
Если она это сделает, постарайтесь использовать этот цвет везде, где сможете, чтобы привлечь ее внимание к своим вещам. Когда она подрастет, поставьте для нее в ванной зубную щетку и чашку того цвета, который она предпочитает. Вы также можете использовать цвет, чтобы помочь вашему ребенку организовать свою комнату с разноцветными коробками или корзинами для хранения разных типов игрушек.
Контрастность: Высокая контрастность между объектом и фоном, на котором он виден, часто бывает полезной для слабовидящих детей. Например, черные буквы на белом фоне легче увидеть, чем бледно-зеленые буквы на средне-зеленом фоне. Ищите способы увеличить контраст в вашем доме. Ярко-красную наволочку вашему ребенку будет легче увидеть на фоне белой простыни на кровати, чем наволочку и простыню того же цвета.
Подумайте также о контрасте в шкафах и ящиках. Для увеличения контраста можно использовать вкладыши для полок и салфетки. Если вы положите ребенку еду в миску или на тарелку, резко контрастирующую с едой, ему будет легче увидеть, что он ест.
Например, хлопья бежевого цвета в темной миске могут быть более заметны, чем в бежевой миске. Вот несколько примеров от VisionAware о том, как контраст может сделать ваш дом более безопасным и доступным для вашего ребенка:
- Зона раковины с контрастом и без него
- Ванна с контрастом и без контраста
- Кухня с низким и высоким контрастом
Беспорядок: Когда предметы на полке или столешнице расположены близко друг к другу, трудно выделить один конкретный предмет. Для слабовидящего ребенка это может быть сложной задачей. Не допускайте скопления беспорядка на полках в ванной, кухонных столах, столе рядом с кроватью вашего ребенка или верхней части комода. Подумайте о том, чтобы оставить некоторое пространство между предметами на полках, чтобы их было лучше видно.
Попробуйте посмотреть на предметы глазами ребенка. То, что легко увидеть с вашего роста, может быть невозможно увидеть с ее высоты. Поместите вещи, которые она должна видеть, на уровне ее глаз.
Хотя нецелесообразно перемещать картины, лампы и предметы по всему дому, в ее комнате разместите картины, полки и все остальное, до чего ей нужно дотянуться, на соответствующей высоте и глубине.
Текстура и осязание
Независимо от уровня полезного зрения вашего ребенка поощряйте его использовать свое осязание для сбора информации о том, где находятся предметы в вашем доме. В ванной, например, вы можете надеть резинку на ручку ее зубной щетки, чтобы она могла быть уверена, что она ее, а не чья-то еще. Тактильная этикетка на кухонном шкафчике, где хранятся ее хлопья, поможет ей найти их самостоятельно. Если ваш ребенок выучит шрифт Брайля по мере взросления, этикетки для предметов могут быть написаны шрифтом Брайля; если она не пользуется шрифтом Брайля, меткой может быть выпуклая форма или текстура, которую она может ассоциировать с искомым объектом.
Большинство слабовидящих детей хорошо знают планировку своего дома. Как правило, они не используют трость, чтобы передвигаться по дому, но могут использовать тропу, как только они научились ходить и вышли из детского возраста.
Когда ваш ребенок идет, он кладет тыльную сторону ладони на стену немного впереди себя, когда идет, чтобы его рука предупреждала его о любом препятствии, с которым он может столкнуться. Если ваш ребенок использует буксировку, важно, чтобы коридоры и этажи были чистыми. Не вешайте картины на стену на высоте руки ребенка.
Ваш ребенок может использовать подсказки, такие как разница в поверхности ковра в гостиной и кафельного пола на кухне, чтобы помочь ему сориентироваться в вашем доме. Ищите тактильные подсказки, которые вы можете использовать в доме, чтобы улучшить ее ориентацию в вашем доме и помочь ей двигаться. Например, вы можете положить небольшой ковер или текстурный коврик возле окна, чтобы помочь ей найти свою коробку с игрушками в гостиной.
Организация и безопасность
Если у вашего ребенка нарушение зрения, особенно важно организовать свой дом таким образом, чтобы защитить его от возможных травм, а также дать ему возможность развить хорошие базовые навыки.