Как лучше сделать отмостку вокруг дома: как и из чего ее изготовить

Полная слепота – Эти люди не воспринимают свет и не могут видеть формы. Около 85% людей с нарушениями зрения сохраняют некоторое зрение, и только 15% из них полностью слепы. Полная слепота — это самое трудное для жизни нарушение зрения, но и самое редкое.

Модификации дома для людей со слабым зрением

Если вы или ваш близкий человек страдает одним из перечисленных выше нарушений зрения, вы захотите обустроить свой дом таким образом, чтобы сделать жизнь более эффективной. В зависимости от степени нарушения зрения можно внести простые корректировки, которые помогут вам в повседневной деятельности.

К счастью, многие из этих модификаций недороги и могут быть довольно легко реализованы. Это просто вопрос знания основ и планирования.

Регулировка освещения

Вам необходимо обеспечить достаточное количество света в тех частях дома, которые используются для отдыха, чтения и общения.

• Добавление напольных и настольных ламп в гостиной, столовой, кухне и спальне. Накладные светильники можно стратегически разместить по всему дому для дополнительного удобства.
• Используйте освещение мощностью 60-100 Вт . Регулярно заменяйте перегоревшие лампочки, чтобы лучше видеть.
• Обеспечьте естественный свет по всему дому, используя регулируемые жалюзи или прозрачные шторы.
• Поэкспериментируйте с освещением , чтобы определить, какое из них лучше всего подходит для ваших индивидуальных потребностей. Существует галогенное, люминесцентное, лампы накаливания или заливающее освещение, и большинство людей предпочтут другое. Стоит отметить, что флуоресцентный свет беспокоит многих людей с нарушениями зрения.
• Держите фонарик или мощный фонарь на цепочке для ключей или держите несколько дома на случай, если вам понадобится дополнительный свет ночью.
• Убедитесь, что свет равномерен по всему коридору, чтобы легче было определить, где он изгибается или заканчивается.

Перестановка мебели

Перестановка мебели в доме поможет вам легче передвигаться и избежать травм. Есть также определенные способы расстановки мебели, чтобы добавить удобство и функциональность вашему жилому пространству. Вы можете:

• Располагайте зеркала так, чтобы они не ослепляли и не отражали свет.
• Поставьте несколько стульев у окон на случай, если вы захотите почитать, поработать или заняться рукоделием при естественном освещении.
• Расположите мебель близко друг к другу , чтобы вам было удобно разговаривать с другими.
• При покупке новой мебели старайтесь выбирать обивку с текстурой. Это поможет вам лучше идентифицировать различные предметы мебели.
• Поставьте яркие вазы или лампы рядом с ключевыми предметами мебели , чтобы их было легче найти.

Устранение угроз безопасности

Очень важно чувствовать себя в безопасности в собственном доме. Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить падения и другие травмы, и большинство из них довольно просты. Вы можете:

Использовать контрастные цвета

Помните о цветовых принципах при подготовке дома. Знайте, что яркие цвета часто легче всего увидеть, поскольку они отражают свет. Сплошные, более яркие цвета, такие как оранжевый, красный и желтый, более заметны, чем их приглушенные аналоги.

Важно помнить, что тусклый свет может размыть определенные цвета, в то время как яркий свет может их усилить. Проверьте, что лучше всего подходит для вас, и используйте контрастные цвета, чтобы облегчить различение областей вашего дома.

• Используйте яркие вазы, лампы или скульптуры, чтобы определить, где находятся ключевые предметы мебели.
• Избегайте обивки и ковриков с рисунком. Полоски и клетка могут сбить с толку некоторых людей с нарушениями зрения.
• Используйте цвет для обозначения изменений уровня поверхности (например, на лестнице).
• Используйте контрастные цвета для предупреждения о местах, которые могут быть опасными или требующими особого внимания (например, флуоресцентная лента на внутренней стороне дверей или шкафов, которые могут быть приоткрыты).
• Предметы домашнего обихода с цветовым кодом , которые вы часто используете, или счета и документы, с которыми вам может понадобиться работать. (Яркие стикеры для заметок прекрасно работают!)
• Накройте ярким одеялом или полотенце контрастного цвета на спинке любимого стула или свое место на диване.
• Используйте темные сплошные цвета в качестве границ вокруг белых или светлых объектов (таких как выключатель света). Это поможет выделиться.
• Разместите темные предметы (например, стулья) перед более светлыми стенами , что также поможет этим предметам выделиться.
• Не используйте тарелки и чашки из прозрачного стекла , так как их труднее увидеть.
• Покрасьте дверные ручки и дверные рамы в яркий цвет , чтобы их было лучше видно.
• Используйте краску другого цвета для потолка и стен.
• Используйте однотонные (без рисунка) коврики , чтобы помочь вам определить различные области дома.

Создайте организованную среду

Если вы будете держать свой дом в порядке, вам будет легче находить нужные вещи. Это также может устранить любую опасность споткнуться и уменьшить разочарование при выполнении повседневных дел. Вот несколько советов, которые помогут вам сказать, что организовано:

• Этикетка, этикетка, этикетка. Маркируйте все в вашем доме, от многоразовых бутылок до вешалок для одежды и выключателей. Вы даже можете маркировать шкафы!
• Используйте разделители ящиков и органайзеры для шкафов, чтобы разделить одежду.
• Пометьте одежду буквой цвета одежды на бирке.
• Разработайте систему для хранения продуктов питания и туалетных принадлежностей. Всегда держите эти предметы в одном и том же месте и маркируйте их по мере необходимости.
• Всегда держите стулья и другую легко передвигаемую мебель в одном и том же месте.
• Используйте устройства с большими номерами для телефонов, таймеров, калькуляторов или чего-либо с номерами, которые необходимо видеть.
• Обучите членов семьи уважать разработанную вами организационную систему.
  Объясните им, почему и как это помогает вам.

Дополнительные модификации дома для полностью слепых

Если вы или ваш близкий человек полностью слепы, вам потребуется выполнить некоторые дополнительные уникальные процедуры. (Конечно, неспособность видеть свет, цвет или форму сделает инструкции по освещению и контрасту из последнего раздела непрактичными). Существуют также дополнительные меры предосторожности, которые вам необходимо принять, чтобы оставаться в безопасности и организованно в своем доме.

Однако существует множество недорогих и простых способов сделать свой дом более безопасным и удобным для жизни.

Устранение препятствий и опасностей

Как и люди со слабым зрением, полностью слепые люди захотят устранить как можно больше опасностей и препятствий. Вещи всегда должны быть размещены в одном и том же месте, и вы должны следить за тем, чтобы ваша семья соблюдала эти правила дома, когда это возможно. Другие советы, как обезопасить себя от опасностей дома, включают:

• Установите домофон у входной двери, чтобы вы могли говорить со всеми, кто к ней подходит.
• Избегайте низко висящих ламп или других препятствий, о которые вы можете удариться головой.
• Всегда держите мебель на одном и том же месте и проинструктируйте членов семьи делать то же самое.
• Определите места в вашем доме , где вы можете положить свою трость и легко снова ее достать.
• Держите все, что можно легко сбить со стола, подальше от краев , возможно, избегайте слишком большого количества ламп, предметов искусства или хрупких скульптур.
• Маркируйте все лекарства и любую неидентифицируемую пищу этикетками, напечатанными шрифтом Брайля.
• Храните любые чистящие средства в безопасном шкафу и следите за тем, чтобы каждое средство имело надлежащую маркировку. Может быть удобно хранить их отдельно от пищевых продуктов, чтобы избежать загрязнения.
• Избегайте наличия на кухне плиты с плоским верхом. Текстура вашей плиты должна измениться, чтобы указать, где находится горелка. По возможности избегайте легко поворачиваемых ручек на плите и духовке.
• Установите поручни в ванной комнате , у ванны, в душе и на любой лестнице в вашем доме.
• Закройте дверцы шкафа и шкафа , как только закончите с ними (и попросите членов семьи сделать то же самое).

Установка безопасного напольного покрытия

Установка безопасного нескользящего напольного покрытия по всему дому — это один из лучших способов обеспечить свою безопасность. В настоящее время существуют даже тактильные предупреждающие полосы и плитки, которые помогут вам с легкостью перемещаться по дому. Вот что вы можете сделать со своим полом, чтобы обезопасить себя:

• Установите сигнальные ткани перед дверными проемами или перепадами уровня по всему дому.
• Установите тактильные полоски вдоль маршрутов, которыми вы часто пользуетесь в доме. Так будет удобнее передвигаться!
• Уберите любые коврики или, если вы предпочитаете иметь их, убедитесь, что они правильно приклеены.
• Избегайте скользких поверхностей в таких местах, как кухня и ванная комната. Всегда держите в ванной коврик (или несколько).

Придайте своему дому тактильный эффект

Добавление тактильных элементов в дизайн интерьера поможет вам с легкостью перемещаться по дому с помощью осязания. Есть несколько вещей, которые вы можете иметь в виду при проектировании своего дома или которые вы можете легко изменить постфактум. Вам необходимо:

• Купить мебель с фактурной обивкой. Это позволит вам узнавать мебель в разных комнатах по ее фактуре.
• Использование тактильные маркеры на вашей кухне и в ванной, чтобы вы знали, где находятся вещи и когда нужно соблюдать осторожность.
• Используйте наклейки с рельефными буквами , чтобы различать разные предметы. Например, буква «F» может означать, что вы включаете вентилятор в гостиной.
• Помечайте зубные щетки и другие важные предметы резинками или другими тактильными приспособлениями, чтобы их было легко идентифицировать.
• Используйте этикетки Брайля для всего, что требует специальной идентификации.

Адаптации для помощи в повседневной жизни и работе по дому

Существует множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать повседневную жизнь себя или своих близких более эффективной. Эти приспособления для дома просты и могут дать вам ощущение независимости и безопасности при выполнении повседневных задач.

Маркировка продуктов питания

Если есть хоть какое-то полезное зрение, вы можете использовать увеличительное стекло, чтобы идентифицировать продукты на вашей кухне; однако, если вы плохо видите, есть несколько модификаций, которые вы можете применить:

• Используйте этикетки Брайля для маркировки пищевых продуктов и лекарств, особенно если они могут представлять некоторую опасность (например, если у вас аллергия или вам нужно принять определенную дозу).
• Используйте резинки для обозначения определенных продуктов питания или лекарств. Разместите на каждом контейнере разное количество резинок.
• Используйте яркие каталожные карточки с пометками для обозначения предметов на кухне.
• Используйте ершики для труб, липучки, велюровые подушечки или пенопластовые буквы алфавита для маркировки различных вещей (например, консервов).
• Научитесь определять кухонные предметы по их весу, расположению, звуку, размеру или форме.

Адаптируйте свою кухню

Приготовление пищи с ослабленным зрением может быть не только неприятным, но и опасным, если не принять надлежащие меры предосторожности. При приготовлении пищи мы хотели бы предложить несколько советов по безопасности, приемов и приспособлений:

• Используйте мерные чашки , которые содержат точное количество, например, ½ чашки, ⅓ чашки и 1 чашка. Вы можете хранить их внутри пищевых канистр, таких как мука, сахар или овсянка для дополнительного удобства. Во время приготовления пищи всегда держите рядом дополнительные мерные чашки.
• Храните специи в баночках для детского питания с широким горлышком для облегчения измерения.
• Держите разделочную доску со светлой и темной стороной, чтобы у вас была контрастная поверхность независимо от того, что вы режете.
• Храните ножи в старых рулонах бумажных полотенец , чтобы случайно не задеть заточенную кромку лезвия.
• Всегда держите все на своих местах. Вам будет намного проще ориентироваться на кухне, если вы точно знаете, где искать.
• Держите под рукой поднос столовой , чтобы использовать его в качестве места для приготовления пищи. Это поможет вам сдержать любые разливы и держать вас в порядке.
• Маркировка полок и ящиков , если необходимо.

Приспособление для уборки и стирки

Даже простые работы, такие как стирка, могут занять больше времени, чем необходимо, если у вас нет некоторых модификаций. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить жизнь:

• Наклейте тактильные наклейки на циферблаты и часто используемые настройки вашей стиральной машины и сушилки. Если вы живете в одной семье, вы можете использовать прозрачные наклейки, чтобы остальные члены вашей семьи тоже могли видеть циферблаты.
• Сколите носки вместе замками для носков, прежде чем убрать их, и научите свою семью делать то же самое.
• Загружайте посудомоечную машину сзади вперед и не забывайте всегда загружать ножи и вилки острием вниз.
• Прикрепите английские булавки к одежде того же цвета, что и , или пометьте одежду буквой цвета одежды на бирке.
• Разместите перегородки в ящиках и шкафах для разделения разных видов одежды.
• Маркируйте все чистящие средства шрифтом Брайля или фетровыми буквами, чтобы вы всегда знали, чем чистите.

Улучшение связи и использования технологий

Частью ощущения дома в жилом пространстве является возможность нормально функционировать и использовать технологии. Эти советы помогут вам легче оставаться на связи со своими близкими и миром:

• Убедитесь, что на ваших телефонах есть большие клавиатуры или циферблаты.
• При письме используйте фломастеры на белой бумаге или высококонтрастные ручки 20/20.
• Купить телевизор с большим экраном высокой четкости , чтобы улучшить качество просмотра.
• Включите настройки компьютера, чтобы использовать синтез речи для чтения текста на экране и передачи содержимого экрана.
• Убедитесь, что все номера экстренных служб написаны крупным шрифтом и четко написаны или запрограммированы в вашем телефоне.

Модификация для служебной собаки

Если вы или ваш близкий полностью слепы, у вас может быть собака-поводырь. Это может изменить вашу жизнь, но требует тщательной подготовки. Хотя мы могли бы написать целое руководство только на эту тему, вот несколько простых модификаций, которые вы можете сделать для своей служебной собаки:0003

• Убедитесь, что все дорожки или дорожки достаточно велики, чтобы в них могли разместиться вы и ваша служебная собака.
• Убедитесь, что задний двор огорожен забором и не имеет отверстий, через которые ваш питомец может сбежать.
• Дайте вашей служебной собаке возможность открывать и закрывать двери вокруг вашего дома, чтобы они всегда могли добраться до вас. Вы можете сделать это, добавив «рывки» к каждой двери и научив их ими пользоваться.
• Добавление буксиров к холодильнику, морозильнику или любым шкафам , вы захотите, чтобы они имели доступ.
• Надежно храните токсичные предметы в ящике или шкафу, к которому у вашей собаки нет доступа.
• Установить систему самостоятельного кормления , чтобы они всегда были сыты и имели доступ к воде
• Создайте спальное место для вашего щенка в своей комнате . Убедитесь, что он находится поблизости на случай, если вам понадобится помощь, а также в месте, где вы не споткнетесь о него.

Стоимость модификации и финансирование

Несмотря на то, что многие модификации домов для слепых находятся в нижней части спектра стоимости, внесение этих изменений все же может показаться непосильным. Сделать ваш дом комфортным, судоходным и безопасным должно быть главным приоритетом, и есть несколько организаций, готовых помочь.

Общие расходы на переоборудование дома

По данным HomeAdvisor, средняя стоимость переоборудования жилья для инвалидов составляет от 1 271 до 8 934 долларов . Хотя затраты будут сильно различаться в зависимости от необходимых вам модификаций, доступны некоторые общие оценки цен.

• Устройства, такие как очки, палочки, компьютерное программное обеспечение и реабилитационное оборудование , стоят в среднем 120 долларов США в год на человека.
• Здравоохранение, помощь по дому, личные дела, личная гигиена, транспорт и социальная деятельность могут стоить почти 2000 долларов в год.
• Обученная служебная собака может стоить от 40 000 до 60 000 долларов на начальном этапе и, конечно, потребует затрат на содержание, таких как расходы на питание и ветеринарные счета.
• Тактильные маркеры, этикетки со шрифтом Брайля и другие тактильные вспомогательные средства довольно недороги, около 3 долларов за лист. Тактильная напольная плитка и индикаторы поверхности могут стать немного дороже в зависимости от того, сколько и какой материал вы покупаете.

Помощь с адаптацией

Если вы недавно стали слабовидящими или переезжаете к новой жизненной ситуации, которая потребует приспособлений, вы можете обратиться в местный отдел социальных служб и найти социального работника, который поможет финансировать ремонт вашего дома.

Если вы являетесь домовладельцем со сбережениями, вполне вероятно, что вам придется платить за ремонт из собственного кармана. Однако, если вы не можете этого сделать, есть варианты, которые помогут вам покрыть некоторые (или все) расходы.

У HomeAdvisor есть список множества грантов на жилье для инвалидов в доме, но мы перечислили некоторые из наиболее известных ниже.

• В.А. Жилищные ссуды и гранты. Если вы ветеран, вы можете иметь право на получение специального гранта на адаптацию жилья (SHA) от Министерства по делам ветеранов США. Это даст вам деньги, чтобы приспособить дом, которым вы владеете или в котором живете, для ваших нужд.
• Министерство сельского хозяйства США Ссуды и гранты на ремонт жилья: ссуды до 20 000 долларов США и гранты до 7 500 долларов США доступны для граждан с низким доходом в возрасте 62 лет и старше, которые соответствуют требованиям.
Грант на самообеспечение
• от ModestNeeds.org: Этот грант предназначен для людей, которые не относятся к категории людей с низким доходом, но все же нуждаются в помощи. Они обеспечивают адаптивный ремонт дома для семей чуть выше черты бедности.
• Национальный совет государственных жилищных агентств (NCSHA): Отдельные лица и семьи могут получить несколько различных видов поддержки через NCSHA, включая ссуды, гранты и помощь в поиске полезных организаций в их районе.

Если в вашем доме будут значительные изменения, вы можете рассмотреть некоторые из вышеперечисленных ресурсов. К счастью, вы можете сделать многие из перечисленных в этом руководстве модификаций по низкой цене.

Прежде чем приступать к ремонту дома, мы рекомендуем проконсультироваться с вашим эрготерапевтом, чтобы узнать, что он порекомендует.

Домашние приспособления для людей с нарушениями зрения предназначены для улучшения вашего дома и облегчения выполнения повседневных задач. Мы надеемся, что вы нашли некоторые из наших идей полезными, и они меняют вашу жизнь к лучшему.

Домашние модификации для слабовидящих или слепых

Если вы слабовидящие или слепые (или ухаживаете за кем-то, кто таков), модификация дома в соответствии с вашими конкретными потребностями может иметь решающее значение. Это может позволить вам легче передвигаться и выполнять повседневные задачи за меньшее время.

Несмотря на то, что все люди разные и существуют разные степени потери зрения, обычно есть довольно простые и недорогие изменения, которые вы можете внести в помещения, в которых проводите больше всего времени.

Если ваше зрение или зрение вашего близкого постепенно ухудшается, вы можете начать вносить эти изменения заранее для дополнительного удобства. Если потеря зрения наступила внезапно или у вас есть ребенок с нарушением зрения, существуют адаптивные методы, которым вы можете научиться, чтобы ваши дни проходили гладко.

В любом случае важно, чтобы жилое пространство было безопасным, удобным и удобным для навигации. В этом руководстве мы покажем вам, как организовать свой дом таким образом, чтобы он отвечал самым важным требованиям.

Кроме того, обязательно загляните к нашим друзьям на сайтеhireahelper.com, у которых есть коллекция сообщений в блогах о проектах «сделай сам», чтобы лучше собрать свои вещи с организационными советами.

Ознакомьтесь с другим нашим сообщением в блоге о домашних модификациях для людей с полной слепотой.

Если вы или ваш близкий страдаете какой-либо формой нарушения зрения, вы захотите обустроить свой дом таким образом, чтобы сделать жизнь более эффективной. В зависимости от степени нарушения зрения можно внести простые корректировки, которые помогут вам в повседневной деятельности.

Несмотря на то, что многие модификации домов для слепых находятся в нижней части спектра стоимости, внесение этих изменений может показаться непосильной задачей. К счастью, многие из этих модификаций могут быть довольно легко реализованы. Это просто вопрос знания основ и планирования.

Перестановка мебели

Перестановка мебели в доме поможет вам легче передвигаться и избежать травм. Есть также определенные способы расстановки мебели, чтобы добавить удобство и функциональность вашему жилому пространству. Вы можете:

• Располагайте зеркала так, чтобы они не ослепляли и не отражали свет. Мы обсудим больше о регулировке освещения в следующем подразделе этой домашней модификации для слабовидящих или слепых.
• Поставьте несколько стульев у окон  на случай, если вы захотите почитать, поработать или заняться рукоделием при естественном освещении. Мы часто не задумываемся о том, насколько естественный свет полезен для нашего здоровья. И дело не только в нашем настроении — естественное освещение также влияет на наш сон и уровень витамина D.
• Расположите мебель близко друг к другу  так, чтобы вам было легко общаться с другими. Тем не менее, избегайте размещения мебели слишком близко друг к другу, чтобы не мешать вашей мобильности. Вы поймете, что предметы мебели находятся слишком близко, когда начнете время от времени сталкиваться с ними.
• При покупке новой мебели старайтесь выбирать обивку с текстурой.  Это поможет вам лучше идентифицировать различные предметы мебели. Так же, как работают тактильные маркеры.
• Поставьте яркие вазы или лампы рядом с ключевыми предметами мебели  , чтобы их было легче найти. Это тоже позволит вам распознавать мебель в разных комнатах.

Регулировка освещения

Вам необходимо обеспечить достаточное количество света в тех частях дома, которые используются для отдыха, чтения и общения. Свет всегда должен быть направлен в точку фокусировки, т. е. туда, где вы будете выполнять работу, а не в глаза. Советы, которые помогут обеспечить достаточное освещение вокруг дома, включают:

• Добавление напольных и настольных ламп  в гостиной, столовой, кухне и спальне. Накладные светильники можно стратегически разместить по всему дому для дополнительного удобства.
• Используйте освещение мощностью 60-100 Вт . Регулярно заменяйте перегоревшие лампочки, чтобы лучше видеть.
• Обеспечьте естественное освещение  во всем доме с помощью регулируемых жалюзи или прозрачных занавесок.
• Эксперимент с освещением , чтобы узнать, что лучше всего подходит для ваших индивидуальных потребностей. Существует галогенное, люминесцентное, лампы накаливания или заливающее освещение, и большинство людей предпочтут другое. Стоит отметить, что флуоресцентный свет беспокоит многих людей с нарушениями зрения.
• Держите фонарик или мощный фонарь на цепочке для ключей или держите несколько дома на случай, если вам понадобится дополнительный свет ночью.
• Убедитесь, что свет  равномерен по всему коридору, чтобы легче было определить, где он изгибается или заканчивается.

«Несмотря на то, что мне пришлось столкнуться с некоторыми трудностями в жизни из-за моей слепоты и нарушения слуха, я также был очень благословлен во многих отношениях. У меня есть любящий муж, поддерживающая семья и отличные друзья».

Бернадетт Баннистерс, блог Positive Living

Устранение угроз безопасности

Очень важно чувствовать себя в безопасности в собственном доме. Когда вы чувствуете себя в безопасности, повседневные задачи становятся более управляемыми, а повседневная жизнь становится более приятной.

Есть несколько способов предотвратить падение и другие травмы, и большинство из них довольно просты. Ваша семья и друзья также играют определенную роль в выявлении и устранении угроз безопасности дома. Вы можете:

• Задвиньте стол и стулья к столу и приучите свою семью делать то же самое. Все время. Без исключений.
• Используйте нескользящие, не бликующие продукты для очистки и полировки полов.  Избегайте обработки полов воском, так как они могут стать скользкими!
• Удалите низко расположенные предметы, о которые можно споткнуться  , такие как кофейные и приставные столики.
• Убедитесь, что ни на одном из проходов нет шнуров, чтобы не споткнуться.
• Убедитесь, что электрические шнуры удалены из проходов  или надежно закреплены лентой.
• Заклейте скотчем любые коврики  , которые у вас есть, и замените все изношенные ковры или напольные покрытия.
• Держите все полы сухими  и немедленно вытирайте любые разливы.
• Установите поручни или поручни безопасности  в местах с высоким уровнем скольжения, таких как ванная комната или лестница.
• Отметьте края ступенек желтой светоотражающей лентой  , чтобы их было легко идентифицировать.
• Всегда храните огнетушитель и аптечку в одном и том же легкодоступном месте.
• Убедитесь, что все выходы помечены ярким контрастным цветом на случай чрезвычайной ситуации.
• Часто проверяйте дымовую и пожарную сигнализацию и убедитесь, что она достаточно громкая, чтобы ее можно было слышать во всех частях дома.

Используйте контрастные цвета

Помните о цветовых принципах при подготовке дома. Знайте, что яркие цвета часто легче всего увидеть, поскольку они отражают свет. Сплошные, более яркие цвета, такие как оранжевый, красный и желтый, более заметны, чем их приглушенные аналоги.

Важно помнить, что тусклый свет может размыть определенные цвета, в то время как яркий свет может их усилить. Проверьте, что лучше всего подходит для вас в вашем путешествии по модификации дома, и используйте контрастные цвета, чтобы сделать области вашего дома более различимыми.

• Используйте яркие вазы, лампы или скульптуры, чтобы определить, где находятся ключевые предметы мебели.
• Избегайте обивки и ковриков с рисунком.  Полосы и клетка могут сбить с толку некоторых людей с нарушениями зрения.
• Используйте цвет для обозначения изменений уровня поверхности  (например, на лестнице).
• Используйте контрастные цвета  для предупреждения о местах, которые могут быть опасными или требующими особого внимания (например, флуоресцентная лента на внутренней стороне дверей или шкафов, которые могут быть приоткрыты).
• Предметы домашнего обихода с цветовым кодом  , которые вы часто используете, или счета и документы, с которыми вам может понадобиться работать. (Яркие стикеры для заметок прекрасно работают!)
• Накройте ярким одеялом  или полотенце контрастного цвета на спинке вашего любимого стула или свое место на диване.
• Используйте темные сплошные цвета в качестве границ  вокруг белых или светлых объектов (например, выключателя света). Это поможет выделиться.
• Разместите темные предметы (например, стулья) перед более светлыми стенами  , что также поможет этим предметам выделиться.
• Не используйте тарелки и чашки из прозрачного стекла , так как их труднее увидеть.
• Покрасьте дверные ручки и дверные рамы в яркий цвет  , чтобы их было лучше видно.
• Используйте краску другого цвета для потолка и стен.
• Используйте сплошные (без рисунка) ковры  , чтобы помочь вам определить различные области дома.

Создайте организованную среду

Если вы будете держать свой дом в порядке, вам будет легче находить нужные вещи. Это также может устранить любую опасность споткнуться и уменьшить разочарование при выполнении повседневных дел. Вот несколько советов, которые помогут вам сказать, что организовано:

• Этикетка, этикетка, этикетка. Маркируйте все в своем доме, от многоразовых бутылок до вешалок для одежды и выключателей. Вы даже можете маркировать шкафы!
• Используйте разделители ящиков  и органайзеры для шкафов, чтобы разделить одежду.
• Маркируйте одежду буквой  цвета одежды на бирке.
• Разработайте систему  для хранения продуктов питания и туалетных принадлежностей. Всегда держите эти предметы в одном и том же месте и маркируйте их по мере необходимости.